① 如何創造幸福
如果我們問自己，到底需要什麼?如果我們問天下的人，最需要的是什麼?幾乎所有的人都會回答兩個字「幸福」。
「幸福」是什麼?幸福就是快樂。
快樂是檢驗幸福的標准。
快樂是實現幸福的標准。
曾經有位年輕小姐傾訴她的不快樂，原因是她發現爸媽相處不好，成天爭執，看到爸媽不快樂，所以，她也不快樂了。
另外一位是兒子念小學四年級的媽媽，她說：「孩子在學校人際關系不好，成天不快樂，所以，我也跟著不快樂了。」
這兩位女性對「快樂」的說法，都是典型的「為他人而活」的情形。也就是我們的社會，我們的家庭，常不知不覺教育了我們：「你要為別人有沒有快樂而負責。」
像前述年輕小姐，她的父母從她有記憶以來，常向她訴苦，同時要她勸告對方；如果沒處理好，爸媽又責怪她沒有盡力。也就是在這種從小無能為力解決大人問題，又心懷內疚的成長過程，使她愁容滿面。
當老師提供她另一種想法：「爸媽是成年人，他們快不快樂是他們自己要努力去學習和改進的地方，那不是你的責任。」霎時之間，這位釋放重擔的年輕小姐，臉上綻放了愉悅的笑容。
至於，擔心兒子不快樂，連帶讓自己不快樂的媽媽，她需要跨越的是「不要自責」的心理障礙。兒子要學習的，不是看到大人和他一起掉人情緒泥淖，而是要看到大人為他提供一面好鏡子，讓他學習改善人際關系的方法，建立擁有自得其樂渠道的人生態度。
雖然幸福對於我們這一代來說內涵可能較為復雜，問題的本質卻和以往任何時候一樣，沒有改變。
當老婆提高嗓音提醒他：「我——不——是——你——的——媽媽!」
突然之間，這位男士怔住了。他問老婆：「為什麼你會這樣說?」
「因為上回媽媽來家裡住的時候，你也是這樣對她大聲小聲地吼。我看得出來，你的媽媽對你很沒有耐心，每次不等你講完話，她就急著離開，難怪你那麼生氣，可是我不是她，我是你的老婆，有什麼事，我都很願意和你溝通，所以請你不要再用那種方式來對待我。」
男士從來沒有想到自己竟然帶著童年時代的怒氣和老婆相處，他也才想到——這么多年來自己一直不快樂的原因，可能和媽媽有關聯。在深思之後，這位男士決定邀媽媽再到家中小住，他要看清楚自己和媽媽的相處模式。
果然，當他和媽媽講話時，他發現媽媽總是把自己想說的話說完之後，就示意要回房休息。
「可是我的話還沒講出來呀!」這回，做兒子的他鼓足勇氣，大聲地爭取回應的機會。他又說：「談話是兩個人一來一往地說才算，如果你說過了而不讓我說，這樣只是在命令，或是交代事情。」
「好吧!你想說什麼呢?」多年來，媽媽終於注意到兒子的需要，而願意傾聽。
快樂，是在人際互動中有了被尊重的回應。如果不是老婆的提醒，這位男士可能還要生活在童年不滿的情緒當中，繼續「找錯對象」(老婆)來發泄怒氣。
一位媽媽自認是孩子使她壓力重重。因為孩子動作慢吞吞，所以做功課要催，洗澡要催，上床睡醒也要催。結果，適得其反，孩子的生活起居，包括做作業、洗澡，都不是百分之百的自動自發，這位媽媽也總是生活在壓力當中。
為什麼這位媽媽會用如此「高標准」來管教孩子?究竟是她自己的因素，還是其他人的因素?
在追索壓力來源時，她恍然大悟，原來給她壓力的不是孩子，而是丈夫。
她的丈夫常指責她沒有把孩子教好，整個家亂七八糟的。為了減少丈夫的責備，也為了營造家庭的美好氣氛，更重要的是——為了證明自己是盡心盡力在教養孩子，於是……
她變得有點緊張兮兮，尤其在丈夫下班快進家門前，她會要求孩子把客廳收拾好，把澡洗好，把功課寫好……在不斷地叮嚀和催促下，整個家是雞飛狗跳。
等到丈夫進門時，看起來全家是若無其事，各就各位，然而事實上，孩子氣嘟著嘴，自己也是淌著冷汗，暗中喘氣。
這位年輕的媽媽動機何在?當然不是要想將家裡弄成現在這個樣子吧!懂得幸福、快樂的人，會心平氣和地解決問題，會以愉悅的心情面對家人。幸福屬於快樂的人。
——引自延邊人民出版社《多彩的世界讓自己更快樂》
② 如何創造幸福的作文
淅瀝瀝的春雨帶來了春的氣息，一道絢麗的七色彩虹調皮地跳出來爭著嗅著自然的新空氣。突然覺得雨後的世界是那麼的透，容不下一絲雜質，一切是那麼地祥和：鳥兒在藍天媽媽的懷抱里撒著嬌，花兒在風姑娘的伴奏下翩翩起舞。我知道此時的它們是幸福的。那幸福的顏色是屬於彩虹中的哪一種？
幸福的顏色是黃色的。曾幾何時，你可否注意過，當你回家晚時家中閃爍的燈光嗎？那一股黃黃的燈光，不正是母親那「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的牽掛嗎？同時，它也正泄出溫暖和關心的光芒，它想極力地照亮你回家的路，因為此刻你的家人正在焦急地等你平安歸來，這不就是幸福么？是啊，也許這盞燈沒有霓虹燈的華麗，但卻有著家的溫暖。快加快回家的步伐，別讓家人在擔心了。
幸福的顏色是大紅色。當你看見戀人手中大把大把的鮮紅的玫瑰，你會有什麼感受？這就是幸福，讓他拿著玫瑰，幸福的光環圍繞著你，靜靜地感受著一刻吧！難道你不為他「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的執著而動容么？玫瑰的香味會迅速把你籠罩，快接過這幸福、美麗的花兒，讓它帶你步入幸福的旅程……
幸福的顏色是白色。白色的，滑滑的奶油也是幸福之神。當你過生日時，大大的奶油蛋糕是不可少的主角。家人，朋友，會抹一把白色的奶油塗在你的臉上，你回嬉笑著反攻。最後，相互一望，開懷一笑，還有什麼可以表達你們的親密呢？只有這奶油可以。是啊，「人生得意需盡歡」『有人愛，有人疼，這不是幸福嗎？
最漂亮的幸福顏色是彩虹。它包攬了世間萬物所有的幸福，五顏六色的彩虹是幸福最大的源泉。經歷了狂風暴雨，終於出現了一道彩虹，這不就是幸福嗎？不管路程有多麼艱辛，想到了這道彩虹，我們也應該大聲地對自己說：「讓大風雨來得更猛烈些吧」，此時心裡都是甜的。這道彩虹是經過風雨得來的，能不幸福嗎？
許多人一生追求他們所謂的幸福，如功名利祿，卻不覺有多少次，他們放棄了擁有真正幸福的機會，如夫妻和睦、兒女進孝、老來子孫繞膝而遺憾終身。許多人從來沒有刻意追求幸福，而幸福之花已在他身邊綻放。
不要刻意去追求幸福，把握好生活中的每一個細節，也許一句小小的叮呤也是幸福的源頭。
③ 如何創造自己的幸福人生
1、有容人之量。
笑容可掬的彌勒佛像旁有一副很耐人尋味的對聯:「大肚能容，容天下難容之事;慈顏常笑，笑世間可笑之人。」
也就是說的要想做一個能讓周圍的朋友感到舒心的人，那就得有「能乘船」的肚量，容天下難容之事，以一種「天下皆醉，唯我獨醒」的姿態笑天下可笑之人。
在現實生活中也是如此，人生的事情不如意者十有八九。而其中的糾葛，千絲萬縷，牽絲攀藤，甚至是盤根錯節，沒人能道明。也沒人能說清。這其中掩藏著多少的世態百味和甜酸苦辣，只有自己知道。
特別是在與別人交往過程中所出現的各種各樣的矛盾和誤解，使得人與人之間心存芥蒂而產生隔閡，其中的情結，真是讓人剪不斷、理還亂。到這個時候，我們到底該怎麼辦，難道要把一筆一筆的人情帳也算清楚嗎，那似乎是不太可能的，因此，唯一的辦法就是「快刀斬亂麻」，以一種超大肚量的姿勢來面對這錯綜復雜的局面，另一種方法則是冤讎宜解不宜結——「相逢一笑泯恩仇」，把所有的恩恩怨怨都拋開，讓自己的人際關系網有一個新的局面。
而有的人卻偏偏要「斤斤計較」，甚至是「冤家路窄」，對別人小肚雞腸，對自己的損失耿耿於懷。那這種人就會把「朋友路」越走越窄，最後成為一個孤寡之人。
2、做人要厚道
人緣在很多時候，並不是一種資源，而是一種依靠，一種無形的力量。朋友是你的後盾，在你困難的時候能給你最及時的幫助，因此在處理人際關系時，特別是朋友之間關系的時候，千萬不能待人苛刻，更不能使小心眼，貪其中小便宜，睚眥必報之人最終會得到懲罰。
另外就是心態要放好。始終以一顆平常心來面對雲起雲涌，面對朋友的成績，不能眼紅，而只能祝福，更不能嫉妒，因為這會讓自己的心裡充滿仇恨;別人有了不幸，要盡自己最大的努力去幫助，不能幸災樂禍。更不用說為了自己的私利而落井下石，也不要因此而對那個落難之人有任何的看法，給人「穿小鞋」。要知道，在別人最需要你幫助的時候，是最能體現一個人素質的時候。
3、要有人情味
現今這個社會，物質已經占據了人們生活的很大一部分，因此，人們對物質的慾望也就一天勝似一天。而在很大程度上，人與人之間的那種人情味也慢慢的被金錢所取代。因此說那些關心人，愛護人，尊重人，理解人的意念逐漸的消弱。最終就是人與人相處，「火葯味」增加，而人情味減少。
人吃五穀雜糧，難免有三災六難，也難免有生病難忍的時候。在這個時候，你能善解人意，在人家最困難的時候給予幫助，雪中送炭，急他人所急，伸出自己的援助之手，替人家排憂解難，就是一種友情的潤滑劑。能讓你和對方的關系在很短時間里有飛速的發展。
「做個好人，天知地鑒鬼神欽;行些善事，身正心安夢魂穩。」這就是「積財不如積德。」的最好解釋。
4、待人要真誠
誠信的缺乏是當今這個高速發展的社會的負產品。隨著物質一天一天的豐富，人與人之間的那種以誠相待的默契在一天一天的丟失。因此，誠信是這個社會所急需的，特別是對於一個要想拓展自己人際關系的人。誠實可以算是第一美德。不能像王熙鳳那樣，「嘴甜心苦，兩面三刀，上頭笑著，腳下使絆子。明是一盆火，暗是一把刀，都佔全了」。
因此在處理人際關系時，最重要的是真心誠意，心口如一，說到做到。也不要把人生當成是一次披著盔甲，戴著面具去「演戲」的舞台。不藏奸，也不耍滑，老老實實做事，安安分分做人。當然在做人坦誠的同時，還要有一些俠骨柔腸，盡自己最大的努力去幫助別人，這樣才能使人如沐春風，也就才能有個好人緣。
5、多交好朋友
朋友之間很多都是通過第三者介紹才認識的，交往久了也就成了自己的朋友。鑒於這種現實的因素，我們要想多結交更多的好朋友，就得接近那些「人緣好」的人。因為他的身邊，總是不缺乏朋友，你和他走近了，也就相當於和他的那些朋友也走近了。久而久之，他的那些朋友也就成了你的朋友，就這樣那些朋友的朋友也就慢慢的在向你走近。這是一個良性循環，只要你有心，每天都是一個新的開始。
除了以上五個交友技巧以外，還有一個非常重要的方面，那就是自己的形象。
④ 如何創造幸福人生
要保持幸福的人生就必須要保持「歡喜心」，不要動不動就發怒。
每個人都愛看溫和的笑臉，也都喜歡聽柔和的聲音，所以要好好培養形象，隨時掛著慈悲的微笑，講話的態度要注意柔和善順。
開口動舌無不是在教育，對自己、對子女、對周圍的人，都要隨時注意聲色，我們的舉止行動都是由心在指揮，所以好好的保持心念歡喜是很重要的。
⑤ 如何創造幸福
1、不抱怨生活：
幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問「為什麼」，而是問「為的是什麼」，他們不會在「生活為什麼對我如此不公平」的問題上做過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。
2、不貪圖安逸：
幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難感受到幸福。
3、感受友情：
廣交朋友並不一定帶來幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有團結人的天才。
4、勤奮工作：
專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。
5、降低負面影響：
少接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態度。
6、生活的理想：
幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。
7、給自己動力：
通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動力，他們不會因困難而感到沮喪。
8、規律的生活：
幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助於保持輕松的生活態度，他們會將一切收十得有條不紊，整齊而有序的生活讓人感到自信，也更容易感到滿足和快樂。
9、珍惜時間：
幸福的人很少體會到被時間牽著鼻子走的感覺，另外，專注還能使身體提高預防疾病的能力，因為，每三十分鍾大腦會有意識地花90秒收集信息，感受外部環境，檢查呼吸系統的狀況以及身體各器官的活動。
10、心懷感激：
抱怨的人把精力全集中在對生活的不滿之處，而幸福的人把注意力集中在能令他們開心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因為對生活的這份感激，所以他們才感到幸福。
⑥ 什麼是幸福怎樣創造幸福
有人說。摩天輪是為了和喜歡的人在一起。
才跨越天空而存在的。慢慢的，
天空的顏色變藍。
摩天輪的幸福就象天空一樣的高遠，廣闊。
它帶給我們的幸福，是一種緩慢的，寧靜的，安穩的幸福。
近在咫尺，卻遠在天邊。
我們一直在努力，嘗試著接近幸福，
天一樣高的幸福。
摩天輪比我們先做到。
所以，
它成了我們幸福的化身
⑦ 如何創造幸福人生
幸福嗎 就是看你怎麼想了 老師問這問題估計 是生活上遇到困難了哈?
嘿嘿
幸福因人而異
(我個人認為無所謂
不難過能笑就是幸福了
不管如何無知還是看破紅塵我們是跑不出身為人的界限 人就是人
人的幸福也很簡單幸福就是幸福試問誰能真正解釋恩恩怨怨生死白頭?
道可道非常道 名可名非常名
幸福就是幸福 幸福人生就是幸福人生 不是可以解釋的 不是可以闡述的
硬要說就是看到你的笑臉了
這回答很白痴哈 但我也只能這樣 幸福能說出的幸福就是不是幸福了
人間千絲萬縷 老師要我 說幸福人生是什麼 我不知
我還沒活到快死看破紅塵的份 所以不知道 真正的幸福
死人不會說所以也不會有人知道
你逼我說? 那好現在我想幸福就是能趕快振作起來 好好學習找工作努力的活下去 這就是幸福 幸福人生 就是這樣的人生)
- - 就是幸福的人生嗎
老師問的重點不是幸福人生 而是你自己怎麼看待幸福
這問題明擺著耍人的
你又沒走人生上哪裡知道什麼是幸福? 問死人? 我還沒那想法
這是沒有正確答案的問題 所以你不用想太多 其實老師也迷糊呢
單純回答你認為的幸福就可以 別人說的你可以忽略 自己的想法最重要
比如我最討厭塑料帶 特別是濕的
最遺憾的是 搞不好要一輩子把大米飯當主食
類似這種回答就可以
越白痴越真摯 好像是 - -b
- - 現在的幸福是能不看老媽老爸眼色吃飯
以後幸福就是碼金磚
所以我的幸福人生是 從不看爸媽顏色吃飯到碼金磚之間
⑧ 如何創造自己的幸福和正確的把握自己人生
生是一次偶然
死是一次必然~！活著的過程
這就是人生~！不要求自己走出的每一步都是對的
只要求自己走出的每一步都是無悔的
人生足已~！在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！.既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~！要是找不到自己存在的價值
就想想
自己
給自己一個交代
給父母
朋友
心裡最愛的那個他/她一個交代~！然後在好好享受夕陽美
傻笑一下
給自己人生畫上一個完美~..！
活著的意義就是為了尋找活著的意義:
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話:人要活出精彩.加油!
⑨ 如何構建自己的幸福人生 作文
有人覺得和自己愛的人在一起是幸福；有人認為擁有很多好友是幸福；有人吃到美食就覺得是幸福。但我認為每個人的幸福都是不同的，幸福不需要去追求，因為幸福就在我們每個人的內心裡。
你追求的是什麼，夢想在哪裡，心靈寄託的尋找。一切的一切，隨著年齡的增長，我常會溫故知新。在我們今天的現實生活中並不缺乏使人能夠產生幸福感的物質條件和精神條件，然而由於一些人缺乏正確的幸福觀，缺乏感受幸福的品質，缺乏感知和創造幸福的能力，以至喪失了那些本來可以獲得幸福的條件和機遇。
在我看來，擁有一個健康的身體是幸福的。因為擁有健康的體魄，能夠盡情享受任何帶給自己的快樂。有人說，健康是「1」，職位、地位、權利等等都是「0」，想要賺更多的錢，先要有健康這個「1」，後邊一系列的「0」才會有意義。但是有些人，卻不明白生命的意義與價值，摧殘自己的身體和心靈，最終後悔莫及，挽回也是痴心妄想。生命是寶貴的，擁有健康的身體更是可貴的。
在我看來，擁有一個美滿的家庭是幸福的。因為只有家庭里的成員在你失望的時候，就會激勵你重新站起來；在你難過的時候，就會安慰你；在你高興的時候，就會陪著你分享快樂。甚至爸爸的訓斥、媽媽的嘮叨對於自己來說，也是一種享受幸福的過程。
在我看來，擁有幾個知心的朋友是幸福的。因為當你悲傷無助的時候，他們給你安慰與關懷；在你失望彷徨的時候，他們給你信心與力量；你成功歡樂的時候，他們會分享你的勝利和喜悅。在人生旅途上，盡管有坎坷、有崎嶇，但有朋友在，就能給你鼓勵、給你關懷，並且幫你度過最艱難的歲月。有這樣的知心朋友，難道不是一件幸福事嗎？
點點滴滴的小事，看起來不起眼，但細細去品味，你會感覺到它其中的甜，那是幸福的甘甜，。酸甜苦辣澀構成的人生五味，一生會反復經過若干次，每次去用平常心看待，你會發現事情並沒有想像的那樣糟糕，經過過後，回味起來，留在心中的恐怕是會有幸福的影子的。