牢里怎麼過上幸福的生活

1. 男朋友進看守所半年了,我應該怎麼輕松的熬過後面的日子

看到大部分都是女朋友等男朋友的，其實很多時間不長的話都是願意等的，三年內等的人有很多，也有一些刑期超過三年的也有在等的，搜好具體還是看犯罪的事由，和雙方的感情。

在看守所里，在監獄裡面，所有被高牆分割兩方的情侶都是通過信件保持聯系，保持感情的溝通，在裡面收到外面的一封信都是會開心好長一段時間，為了讓外面的人少一份擔心，回信也都是用輕松幽默的語氣。

等待中的人都要承受巨大的壓力

當男朋友進去了，外面等男朋友的女朋友都要承受巨大的壓力和痛苦，難受程度不亞於高牆之內的人。

首先，要承受男朋友離開身邊的痛苦。同時還要跑東跑西，送錢送物。還有外面的流言蜚語，讓身在外面的人精神備受打擊，同時身邊緩帶肯定也有朋友勸說不要等了，而自己又放不下，不斷的和外界的勸說和自己的內心做斗爭，確實是難受煎熬。

其實裡面的人也是一樣，也在備受煎熬，在自己事情自由，人生最低谷的時候，擔心家人放棄自己，擔心朋友拋棄自己，此刻的他失去自由，身上有了污點，又擔心自己的未來，各種擔心害怕混雜於一身。

這個時候是他人生最低谷的時候，心情最低落的時候，特別是剛進去的前三個月，如擾漏蘆果前三個月內外面的女朋友說不等了，這會讓他情況雪上加霜。

2. 監獄里的生活是怎麼樣的

監獄的生活其實就是多了一些規章制度，罪犯失去了自由，其實跟在外面沒有太大的區別，反而更加有規律。

監獄一般在早上六點半的時候就會響起鈴聲，然後罪犯統一梳洗好後排隊到食堂去吃飯。吃完飯以後一般是有早鍛煉的時間的，這段時間他們就可以去外面放放風，這也是可以看到藍天的時候。這個時候可以打籃球跑步做做運動。

監獄長堅持的時候都要整齊排列，不能有打架沖突的行為。只要能夠遵從這里的規章制度，其實在監獄裡面的日子也是很好過的。特別是一些小偷，在外面很難保證一日三餐，但是在監獄至少生活還是很穩當的，不用愁吃穿住宿的問題早枯，所以有一些罪犯總是犯案，因為在外面還沒有在監獄裡面生活得好。

3. 監獄的生活是怎麼樣的

監獄的生活很緊湊，也很忙碌。犯人們必須每天早上六點鍾起床，在六點半之前趕去公共食堂吃早餐。早餐很簡陋，大部分時候都是由兩個饅頭構成。待遇好的監獄可能會加一碗豆漿，但絕大多數還是只有涼白開喝。

之後便要開始進行勞動。勞作是監獄生活最主要的組成部分。犯人們一天中大概有13小時的時間都是在勞動中度過的。監獄負責人員對於犯人們的工作都有分配，同時也有要求限制。一天要達到多少產出，每個犯人要分配多少量，監獄工作人員都會提前公布。提前完成工作量的人，可以提出休息的請求。而如果沒做好，或者沒做完，則會受到加量的懲罰。

加量意味著犯人們休息時間變少，還很可能會被取消吃飯資格。同時，個人表現也會受到影響。大家都知道，犯人在監獄的表現是和刑期掛鉤的。如果犯人認罪態度好，且工作認真，那就可以得到減刑的機會。

相反，則可能會加刑，甚至御態被關到環境更差的監獄中。所以犯人們在監獄中都不敢耍小聰明。他們的工作並不單一，有時是做木工，有時干機械活兒，打掃衛生。總之各種職業都會讓他們嘗試一下。如果在這個過程中一直都虛心學習的話，那可能會收獲到很多技能方面的知識，對以後出去就業也是有幫助的。

功能

1、監獄的懲罰功能是指國家使受刑人的身心置於刑罰的條件下，限制其精神和物質生活而產生的心理痛苦效應的總譽拆局和。

2、監獄的改造功能是指監獄依據刑罰目的轉變罪犯的犯罪思想，培養其成為遵紀守法的教育效應的總和。

3、監獄的防衛功能是指監獄通過對罪犯執行刑罰防止其再犯罪，同時警戒、威懾、教育社會上其他可能犯罪的人，使他們不至於走上犯罪道路的效應的總和。

4、特殊預防是指監獄通過對罪犯執行刑罰，剝奪其慶讓人身自由，使他們與社會隔離，失去再犯罪的條件，以防止服刑期間重新違法犯罪。

5、一般預防是指監獄通過對罪犯的懲處以震懾尚未犯罪的人，防止其走上犯罪的道路。

4. 我想知道到底在監獄里服刑人員的生活是怎麼度過的

真實的監獄生活，沒有牢頭。
監獄里基本單位為分監區，也稱中隊。一個中隊80到120名服刑人員，6至10名管教民警。
真實的生活：
衣：
按規定，在監獄里必須統一著囚服。一般來說，監獄會發放夏服兩件，春秋服兩件，冬裝（棉衣）二件，鞋子二雙，被子兩床，一床鋪，一床蓋，被套床單各一，夏天有席子發。熱水瓶、桶子、杯子各一。均有編號。冬天的內衣沒有發。需要自己帶去或者送進去。所有送進去的衣服，必須打上標記才能穿。每人一個行李袋，存放私人物品。
食：
各地的伙食標准差不多。一日三餐，早上早餐6：30，稀飯、鹹菜，中,12：00，有肉，晚,18：00，蔬菜和鹹菜。飯管夠。絕對能吃飽。事實上每天都有不少剩飯。如果服刑人員卡上有錢且表現較好的話，可以到食堂炒小炒，一份十元到二十元不等，不用吃大鍋菜。晚上餓了的話，只能泡方便麵吃。監舍里是絕對不許生火做飯的。
開水是統一供應，不限量。
住：
一般8人到12人一間監舍，上下鋪，鋪地板磚，有電風扇、儲物櫃、衛生間和洗漱台。有水龍頭。晚上睡覺落鎖熄燈。
行：
對服刑人員的行為，管理的比較嚴格，有專門的行為規范來約束，違反了行為規范，會要扣分的，影響減刑。
作息時間：
6：30起床、洗漱、整理內務，要求被子疊成豆腐塊，物品擺放整齊有序，監舍內除日用品和換洗衣物外，不能有其他雜物。
6：50早餐
7：30出工
11：30收工，中餐
12：30出工
17：30收工、晚餐
18：30如果已經完成了生產任務的，在監舍內休息、先進行學習，然後可以看電視、下棋、看書等娛樂活動。沒有完成生產任務的，要繼續出工。一般來說，有一大半人都已經完成生產任務了，也有一些人會主動加班的。期間，只要完成了任務就能回來休息。
22：30落鎖，熄燈，睡覺。

醫：
每天均有醫生到勞動現場巡診，有急病隨時到獄內醫院就診，重病立即轉院到社會醫院治療。基本治療均為免費。
關於打架：
監獄大都是鄭顫成年男性關押在一起，限制了自由，難免會有摩擦，打架是不可能完全禁止的。但一般會馬上得到處理。基本上是24小時有民警值班，發現打架立即制止，馬上處理。主動動手打人的，一般看情況或是扣分，或是禁閉。都會影響減刑。絕對禁止報復打架和打群架，禪叢敗一旦發生，處罰非常嚴厲。
關於牢頭獄霸和新犯入監受欺負：
基本上都是想當然的或是老黃歷。監獄里有部分管事犯，但發展成頭獄霸的幾乎沒有，發現一個嚴厲處罰一個，甚至加刑。新犯剛開始去的時候，都有特別照顧，誰也不會動手打新犯，那發現了就是嚴重違規。但新犯去因為在學習勞動過程中做得不好，被老犯罵，那是比較常見的。
關於減刑：
每個月服刑人員都會有基礎分，然後遵守監規的，能拿到基礎分，違反的，要扣分，做得好，生產任務完成好的，要獎分。每年按批次呈報減刑材料。呈報時，首先由中隊摸底，找出符合條件的名單（分數足夠，間隔期符合要求，無違規），經中隊全體警察討論後在服刑人員中進行公示。然後呈報監區審查，再進行公示，再上報監獄，再公示一次，最後報到法院進行裁定。
由檢察院全程進行監督。
其他：
1、對犯錯的服刑人員，一般是口頭教育，嚴重的就是禁閉或嚴管。只是在打架賀顫、不聽警告等情況下，才會使用警戒具。
2、對沒有完成義務教育的服刑人員，會要求參加文化學習，考試合格後發給畢業證。同時服刑人員也可能參加自學考試，有一些條件好的監獄會進行職業技能教育，能夠拿到相應的資格證。
3、服刑人員能夠用自己的IC卡在監內超市購買日常生活用品和副食品、營養品。服刑人員每個月都會有基本的零用錢，直接打到卡上，同時根據勞動定額的完成情況，會有物質獎勵和低報酬，從幾元到幾十元、上百元不等。
4、監獄里最主要的消費是煙和零食。超市裡這兩樣賣得最快，監獄內的價格和社會上的價格基本持平。
5、監獄內同性戀的情況確實存在，但比較少，經過統計在2－5%左右，這和我國的監獄政策有關，基本上除了勞動就是學習，消耗了服刑人員的大部分精力。
以上。
6、監獄里有極少服刑人員是管事犯，負責點名。整隊、勞動位置等，這些人都是表現較好的，一般不會出現牢頭獄霸。有很多平時表現好的成為管事犯後，就是因為欺負他犯，馬上就被撤消的