為了獲得幸福需要哪些策略

A. 獲得幸福的三個途徑

你是否有過這種感覺，身邊的人給予並收獲著幸福，自己卻像個局外人一樣只能旁觀這一切？這感覺好像天堂就在你眼前，卻有一道上鎖的大門將你攔在外面，讓它可望而不可即。

事實上，每個人都可以沐浴在幸福之中，而有些人的接收器蒙上了灰塵，他們與世界的聯結被切斷了。值得慶幸的是，這種困境並沒有超出人類的控制能力，對此我們可以採取行動。

方法1：設定目標，探索內心深處的渴望。

我們應該深人內心去認識自己。首先，應該確定一些在自己能力范圍內的目標:其次，努力在這些目標中尋找自己想做的;接下來，將每個目標細化.並尋找出有意義，源自於內心需求，真正想要去做的;最後，為那些真正想要做的事情做一個詳細、完整的計劃，並付諸行動。

一個因為外在壓力而勉強自己去實現某個目標的人，是不能在其中找到長久的快樂的，只有發自內心地對這件事情有強烈的熱愛，才能夠獲得真實的幸福。我們不妨靜下心來問問自己，我們每天所做的事情，有哪些是真正想做的，有哪些是迫於外界壓力不得不做的。

追求我們能做、想要做，並且具有意義的事情，才能夠滿足我們內心真正的需求。當我們追求與自己內心需求一致的目標時，更能夠激發出我們的無限潛能。同樣，在通往這個目標的途中，我們是快樂的，不會感覺痛苦或者麻木。

方法2：從小事入手，改變自己不良的思維習慣和生活習慣。

我們的思維習慣和生活習慣會影響到我們的幸福感，如果我們想要提升自己的幸福感，使自己的習慣有較大的改變，可以從小事情著手，從事情上去改變，對我們來說會更加容易。你可以從小事情中試著培養自己的一種興趣，比如閱讀、聽音樂、打網球，然後通過自己感興趣的活動，慢慢地改變自己的生活狀態和生活習慣。

方法3：避免習慣化，試著增強自己的愉悅感。不要煩繁地重復自己感興趣的事。

我們通常都是身處在某些特定的、舒適的環境下，或者是接觸自已感興趣才會產生愉悅感，而當我們結束了這些感興趣的事，愉悅感便會消失。所以我們可以嘗試記住這種愉悅的感覺，並試著增強它，這樣一來可以有效的提高的幸福感。

而當我們頻繁地重復原來能夠給我們帶來愉悅感的事情時，也可能會減少我們的愉悅感。比如你喜歡某種水果的，如果你不停地吃它，就很可能會產生發膩的感覺:而如果你隔段時間吃一次，它帶給你的愉悅感就不會消退。

所以，我們可以找出重復某件事情的最佳間隔時間，這個時間既能避免產生又能夠不斷地帶給自己驚喜。如果掌握了間隔時間這些都能給我們的生活帶來驚喜，不僅如此，我們還會得到更多善意的回報。

幸福其實不難，學會感受幸福，便可慢慢收獲幸福，小士也希望這些方法能幫助大家獲得幸福。

B. 獲得幸福的方式

一個人獲得幸福的方式有兩種。

第一種方法成本最低、見效最快，但是生理上得受委屈，那就是要管住自己的慾望。宗教提倡讓慾望越來越簡單，越來越單一，這樣幸福就會不斷地增加。

不管怎樣，你會發現我們的不滿都在於我們對自己的慾望疏於管理，而慾望的生產成本又特別低,同樣吃一口飯，你可以有一百個慾望。慾望膨脹得很快，但是現實中滿足慾望的過程卻很漫長，你就會不開心。

例如有人遞給我一把凳子，但我的慾望是坐沙發，我會覺得他不給我面子。又例如買房，你一畢.業，想買間一百平米的房子，產生這個慾望只需要一秒鍾，可是要掙買房的錢說不定需要一輩子，你肯定感到不痛快。如果你把你.的慾望改成，先租三年房，攢三年錢，再從經濟適用房入手，那就實際多了。

另外一種追求幸福的方法是先把慾望放在一邊，同時想方設法去創造滿足慾望的手段，去掠奪金錢、權力、財富。希特勒就是用戰爭和消滅猶太人的手段來滿足自己的征服欲。

用第二種手段追求幸福的人，大部分都是那些所謂的「愛折騰的人」，他們在追求幸福的路上，通常反被追求的手段所奴役。比如說一個企業家的慾望是掙錢當首富，他為了掙錢不擇手段，結果幸福還沒得到就坐牢了，有些得不償失。

所以，這兩種獲取幸福的手段,一種是管理慾望，讓自己的慾望跟自己外部的物質條件適度融合。另一種是放縱自己的慾望，同時拚命在滿足慾望的手段上下工夫。

看上去，第一種方法更靠譜些。當然，管理自己的慾望說起來容易，但是做起來卻很難。你的朋友已經買車買房，你還在家裡「吃齋念佛」，這的確是一個巨大的挑戰。

C. 你認為幸福是什麼談談你的幸福管理策略

摘要 幸福屬情感世界.是一種感覺.即人一種滿足感

D. 怎樣獲得幸福

幸福屬於情感世界是一種感覺即人的一種滿足感 幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的每個人都有屬於自己的幸福要自己去發現.把握只是有時人要求太多因此而沒有見到那些本身就擁有的幸福其實幸福沒有絕對答案，關鍵在於你生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。健康的活著就是一種莫大的幸福一個人幸福並不代表是否他擁有什麼，而在於他怎樣看待自己所要擁有的東西，生活中並不缺少快樂，缺少的是你發現快樂的眼睛，缺少的是你感到幸福的心靈。也許你並不富有，但你有一個健康的身體，也許你沒有超人的地位，但你有一個幸福美滿的家庭，也許你並不出名，但你有寧靜而不受干擾的生活。或許你正享受著這種幸福，只是沒有發覺。一些人只是刻意追求所謂的快樂，卻付出了巨大的代價後仍然感覺一無所有，因為他違背了幸福的含義。所以說，幸福的感覺與人的心態密切相關。幸福代表你對生活的態度、理解 能和自己心愛的人在一起，能為自己所愛的人付出就是人生的一大快事。當你愛一個人時，你也是希望他/她過得快樂和幸福，而只有他/她快樂幸福所以你才快樂幸福。所以當你覺得愛他/她時，你就已經決定了為他/她無條件付出甚至是犧牲，而只有當這種付出和犧牲能給他/她帶來快樂和幸福時，你的付出和犧牲才是有意義的，你付出的愛才能找到歸宿。如果你的付出和犧牲不能給對方帶來快樂和幸福，說明你根本就不了解對方，說明你根本就不懂得愛對方，說明你們根本就不適合在一起，而當你無論如何改變付出和犧牲的方式都不能令雙方快樂和幸福時，說明你們根本就不適合相愛。此時，你們可以給對方的只有互相祝福了。因為祝福也是一種愛，當你對他(她)的愛只剩下了祝福，那就是你們該放棄的時候了，那就好好的互相祝福吧，讓你們最後的愛繼續幸福是一種感覺幸福是一種感覺,是一種對現狀的接受與肯定及由此帶來的快樂 什麼是幸福？做己喜歡事，和己喜歡的人在一起是幸福的。願望實現了，是幸福的。其實，你覺得幸福你就是幸福的，幸福與不幸福在你自己的心中 能遇到一對幸福伴侶，也是一件很幸福的事情，因為幸福是會傳染的 幸福其實很簡單，只要你自己認為滿足了，那麼幸福就悄悄地來到了你的身邊 幸福的含義總是讓人捉摸不透 幸福的階梯總是讓人難以攀登 知足常樂是種幸福 甘於平淡也是種幸福 就看我們用什麼樣的心態去看待幸福 去感受幸福 有的時候 幸福無處可尋又無處不在 生活的點點滴滴都蘊育著幸福 有一個溫馨的家固然是幸福 那麼誰又能說一個人的自由就不是幸福呢 有一個體面的工作也是幸福 那麼誰又能說沒有工作的人就不是幸福的呢 相依相守朝朝暮暮是幸福 雖遠隔天涯卻心靈相通又何嘗不是另外一種幸福呢 幸福就在我們身邊 幸福隨處可見 是我們日益疲憊的心麻木了幸福 還是幸福麻木了我們遲鈍的神經 這個世界上不是缺少幸福 而是缺少發現幸福的眼睛和心靈 沒有幸福的時候 我們渴望幸福 擁有了幸福的時候 我們又不懂得珍惜幸福 我們總是一路不停的在追求新的幸福 從來沒有給自己時間和空間 去真正的感受幸福的含 什麼才是純粹的幸福呢 不同的人有不同的解釋 不同的時間也有不同的答案 幸福就如哲學上所說的 不可能兩次踏入同一條河流 幸福是一個很溫暖的詞 也是每個人努力追求的目標 有些人窮其一生也沒明白究竟什麼是幸福 而有些人則時刻被幸福的光環圍繞著 因我有一棵感知幸福的心 有一雙擅於發現幸福的眼睛 正以一種如水的心態去看待幸福 在平淡中尋找幸福 在細微中品味幸福 在孤獨中守望幸福 在遺忘中懷念幸福 幸福就是如此簡單 簡單到普通的一句問候 幸福又是如此的淡然 淡然到渴時的一杯白開水 幸福有時是兩看生厭的爭吵 有時又是左手摸右手的麻木 存在於生活的第一個角落 來源於思緒的每一次跳動 讓我們懷著一棵感知的心 去發現幸福 去守望幸福人生有追求，不可強求。有追求，不強求，人會變得灑脫、快樂、幸福人生沒追求，會變得死氣沉沉，缺少快樂幸福；追求過度，會令人痛不欲生。在世間，應該承認，絕大多數人都平凡人，不具備超凡能力。如沒有超凡能力，拚命去追求超出自己能力所能達到的「希望」，就會希望越大，失望痛苦也大 有錢未必幸福，沒錢未必不幸！只視乎人的觀念這是人生幸福快樂的關鍵所在 願你理解福，把握.珍惜，創造，永遠幸福 驚天地專屬，發現抄襲檢舉

E. 想要獲得幸福，就該付出怎樣的行動

對於幸福這個詞語，不同人有不同的理解，每個人都想要獲得自己想要的幸福，可是想要獲得幸福談何容易，在這個過程中你是需要付出很多的，幸福就像一個航向標，需要你不斷的為之追求，才能夠得到自己想要的。

另一方面來說，幸福除了廣義上的幸福以外，那還有狹義上的幸福，那就是來自家庭的幸福，對於家庭的幸福可能是我們每個人日常生活中接觸最多的一種幸福形式。沒當你辛辛苦苦工作一天，回家的時候，自己的愛人不用說任何無關的話，而是知道你辛苦了一天不容易，為你做上一頓豐盛的晚飯，而你所要做的就是為了這個家能夠豐衣足食，此時這就是幸福。幸福有時候就是離得這么近，只要你用心去發現，它就在你的身邊，我們從來都不需要抱怨這個或者那個，因為幸福是需要奮斗的，只要你奮斗善於去發現，就能夠獲得幸福。

F. 想要越愛越幸福，哪些策略可以跳出「聚焦偏差」的陷阱呢

表妹在剛畢業開始工作的時候，遇上了她的初戀男友小偉，交往了一段時間才告訴家裡人想要結婚，對方家庭條件不好，老家又遠在四川，小姨堅決反對。

被愛情沖昏頭腦的表妹油鹽不進，最後不惜與小姨決裂，也堅持要和男友在一起。不久之後，表妹辭去了現有的工作，跟著男友去了四川，小姨氣的半年多沒搭理表妹。可畢竟血溶於水，親媽總是惦記女兒，小姨也慢慢默許了這段感情，母女的關系也有所緩和。按理說這段不被祝福的感情，終於盼來了柳暗花明，應該修成正果才對。

可是，不到半年的時間，表妹居然回來了。我問她為什麼，表妹說：“在所有人反對我們的時候，我們愛的越深，外界的阻力成了我們需要共同面對的最大敵人，當真正在一起生活，感情歸於平淡，沒有了當初的義無反顧，只有柴米油鹽的瑣碎，我才發現那些被掩蓋的矛盾一一顯露了出來。

愛情經歷波折，卻愈加堅定，可是平穩之後，感情卻慢慢淡了。

G. 一個人要想獲得幸福，必須從哪些小事開始做起

我每一個人在這個社會上生活的時候，總是會想要得到幸福，因為幸福的生活對於我們每一個人來說真的是特別的重要，但是我們想要獲得一些幸福的生活，必須從小事做起，就比如說面對我們的工作，工作對於我們每一個人來說都是特別重要的，如果說一個人想要在這個社會上過得更加的開心，那麼肯定要腳踏實地的做好面前的每一步。

面對小事的態度

從而能夠把更重要的任務交付給自己的手上，當我們在人生中獲得一些成就的時候，我們並不應該驕傲自滿，而是應該虛心，把這些成就當做是自己前進時候的動力，這樣的話才能夠使得自己人生變得更加的快樂，而且也能夠使得自己的人生更變得更加的圓滿，所以說一個人想要獲得成功就必須是從眼前的小事做起，有時候你不要覺得這些小事是微不足道的，但是他能夠積累起自己的經驗。