❶ 塗磊經典語錄（48條）
一、撒嬌可以成為女人的一種本能，但是不可以成為一種本領！
二、女人呢，年輕的時候，身邊有暖男她一般都不在乎，她們更喜歡那些能征服世界的男人。但她不知道，那些能征服世界的男人也想征服全世界的女人呢！
三、女人，是一天的公主，十個月的皇後，和一輩子的操勞。
四、看一個女人是否真的愛你，要看你在飢寒交迫的時候，她是不是願意與你相伴相隨；看一個男人是否真的愛你，要看他在春風得意的時候，他還是不是還對你呵護備至。
五、沒有了愛情不是窮途，失去了自尊定是末路。
六、如果婚姻在一開始就是悲觀的，就是為了預防將來的離婚而做的保障，那麼這個婚姻肯定走不長遠。
七、相似之人只適合在一起玩鬧，只有互補之人才適合在一起慢慢變老。
八、當相愛的時候，他是你的愛人；當不愛的時候，他變成了你的債權人；當相愛變成了還債，又談何去愛呢愛情當中真正的悲劇是什麼？就是痴情與自私相伴，深愛銷盯與固執相隨。一旦愛到不能自拔，荒誕無知便泛濫成災。
九、一個女人美不美，不取決於你在別人的眼中美不美，而取決於你在別人的心裡美不美。
十、男人喜歡靠眼睛愛，女人喜歡靠耳朵愛，男人喜歡看到漂亮的事物，女人喜歡聽到甜美的話語。但是一旦當這種感官消失的時候，外力就開始介入。
十一、如果你想要找到一個真正愛你的人，千萬不要聽他說了什麼，要看他做了什麼，千萬別看他在眾人面前做了什麼，而要看他無意之中做了什麼。因為生活是過出來的，不是說出來了的。日子是兩個人關起門過的，而不是演給大家看的。
十二、如果夫妻之間因為生活價值觀的問題不能走在一起，那叫道不同不相為謀；但如果因為衣食住行而不能走在一起，只能說明一個問題，不夠愛。
十三、女人基於婚姻的安全感來自於情感，男人對於婚姻的安全感來自於物質。
十四、私奔失敗的原因：①被現實的殘酷所打敗；②被外界的誘惑而打敗；③沖破了層層的阻礙之後才發現我們倆並沒有那麼愛對方；④對家人的牽掛，始終需要家人的祝福。
十五、家庭暴力為什麼會循環？那是因為家暴起了作用。男人覺得動手能夠解決問題，因為女方在拳頭下面退縮了，覺得在某種情況下暴力是有效果的。
十六、千萬不要和自己的愛人去比，誰愛誰多幾分，愛不能比較，多了是債，少了是怨。愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
十七、吃醋是因為還喜歡，生氣是因為還在乎，吵架是因為很認真，傷心是因為快要失去了。
十八、年齡不是問題，身高不是距離，但距離真的是問題。而且在距離相守的過程當中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因為有太多縱容他們的女生。人生存在這個社會上的基礎是包容。但只有愛情在忠誠度上來說一定是自私的。如果沒有自私的話，任何的真情實感都會變成虛情假意。
十九、女人不要輕易落淚，關心你的人，會心疼你；不關心你的人，就算你淚流成河也不會在乎。
二十、男人總是想做女人的第一個男人寬斗此，女人總是想做男人的最後一個女人。前者是因為新鮮，後者是因為安全。
二十一、一段會輕易失去的情感，說明你從未擁有過，一個會輕易失去的愛人，說明你從未被愛過！盡管如今浪子回頭痛哭流涕，但回頭找你，是因為吃准了你的善良，痛哭流涕，哭的不是對你的愧疚而是自己的悲哀！記住，春風得意時的浪子回頭最珍貴，窮途末路時的暫時投靠最虛偽！
二十二、備胎也要合乎尺寸，合乎品牌，否則早晚備胎變廢胎，如此說來有些太過殘酷，但人生就是如此，垃圾有時就是放錯位置的人才，愛人有時就是投錯懷抱的仇人！備胎，也要合情合理，才有價值！付出，也要有尊嚴有底線，才不讓人輕看！
二十三、雖然說婚姻是現實的，但記住柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，茶為什麼排在最後一位？因為前面六位雖然是現實的，但是茶還是需要你的生活當中，有清新雅緻來調劑一定的精神生活。
二十四、感情慎迅這個東西你正當的經營，你的投資會有結果。但如果你只是冒險的話，那不叫投資，那叫偷雞，偷雞的後果就是偷雞不成蝕把米。
二十五、全心全意的付出，可以換來感動，但未必換得來心動。朝夕相處的陪伴，可能產生感情，但未必產生了愛情。別把自己給愛丟了。
二十六、這個世界上並不缺乏一個無愛的父親，而缺乏的是一個有愛的丈夫。
二十七、婚姻當中美醜可以不匹配，貧富可以不平均，但忠誠一定是對等的。
二十八、善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的錢，愚蠢的女人管住男人的身體，聰明的女人管住自己的尊嚴。
二十九、當你的愛人處於迷惘的關頭的時候，你要做一個好的舵手，而不是自己也縱身跳下。
三十、你們都是你們這段感情的主人。只要其中有個人不珍惜，那麼另一人苦苦支撐，是沒有任何意義的，要兩個人共同珍惜，這樣才行。
三十一、女人吵架是把大事情掰成小事情來說，男人相反，是把小事情上升為大道理，跟你上綱上線、每當這個時候這個男人的內心就是有一定問題的。
三十二、有時候分手是一把刀，你說一次就等於割別人一次，跟凌遲處死沒有什麼區別。
三十三、人的聰明勁不能用在自己的愛人身上，因為愛情不是雙輸就是雙贏。
三十四、尊重你的男人，會主動和你談錢，因為他知道娶你就應該給你好的生活，這是一個男人的責任和義務，他不忍心讓你跟他吃糠野菜。當然前提是你是一個自尊自愛的女人！不尊重你的男人，只要你跟他談錢，他就會說你嫌貧愛富，認為你看上的不是他的人。或者如果你談錢，只管開價就是，但你也只是個數字，別談尊重！記住：愚蠢的女人常常討價，甚至抬價，所以廉價！聰明的女人從不開價，更不還價，所以無價！
三十五、難聽的話總是愛人才會訴說，這叫忠言逆耳！好聽的話只有妖精才會講，這叫口蜜腹劍！那些與你過著日子、耍著性子、帶著孩子、過一輩子的女人才是你最值得珍惜的！而那些惦記著你的票子、坐著你的車子、想著你的房子、只想跟你混一陣子的女人才是你最應該防備的！
三十六、當一個男人開始砸東西，開始倒打一耙，動不動說我工作有多忙，然後在進行左右的邏輯推辮，這個男人就有問題。
三十七、如果是真心實意的男人，他的成熟是一種包容、體貼和睿智，他的財富是生活品味的保證和能力的體現；但是對於虛情假意的老狐狸來說就不一樣了，他的成熟是老奸巨猾、老謀深算，他的財富是交換青春的籌碼和勾引女孩的誘餌。
三十八、作為男人有兩件事情要學會：一種叫男人的責任，一種叫男人的技能。
三十九、男人一潦倒，心眼就變小。這也不順眼，那也不上道。媳婦扮得美，是出軌的前兆。媳婦要掙得多，那一定是走歪門邪道。
四十、當一個女人母性泛濫的時候，男人的情愛幾乎為因為他對你只有感激，沒有愛意。
四十一、你應該找出自己的自信，無論戀或者不戀，你都得活出自己。
四十二、只會哄女人的男人是騙子，總有一天會原形畢露！只會寵女人的男人是奴隸，總有一天會反抗！只有一心一意去懂女人的男人才是真情實意，因為他把理解女人當成畢生的樂趣，把愛好女人當成終身的事業！
四十三、若愛請深愛，若棄請徹底，不要曖昧，傷人傷己。此外還要想告訴你的是，每個愛人都不是完美的，這個男人可以給你忠誠，另外一個男人可以給你浪漫，還有一個男人可以給你財富，但是一個人真正的幸福不是得到的更多，是計較的更少。這樣的話也許你們將來的愛情生活會更為順暢一些。
四十四、男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那說明這個男人是愛這個女人的。第當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。
四十五、對於自己所愛人的傷害，一次是無心，兩次是有意，第三次是無恥；對於自己所愛的人的包容，一次是大度，兩次是寬容，第三次是犯賤。
四十六、在愛情生活當中，把所有的痛苦獨自承受的人是最愚蠢的人，因為你根本就質疑了你的另一半他不能和你共同承擔，你也剝奪了他和你共同承擔那些責任的權力，我非常欣賞那些有商有量的夫妻，也許他們平時經常吵鬧，但那就是實實在在的生活，真正的生活就是應該共同面對，共同進退，更何況你的男朋友。
四十七、婆媳之間的相處之道：視如己出的關愛，相敬如賓的對待。視如己出的關愛所指的是將心比心，自己的媽是媽，別人的媽也是媽；自己的女兒是女兒，別人的女兒也是女兒。相敬如賓的對待所指的是，兒媳婦再親畢竟不是家裡人，不可能像跟自己的親生女兒一樣那麼的親密。
四十八、只有愛不愛，沒有合不合！沒有人天生為你准備，磨合的過程固然痛苦，但過後的水乳交融卻更有意義！中途退出的人，無非是不夠愛，卻偏偏說不適合，有緣無分之說更是扯淡的借口！真愛，就堅持，沒有煉獄般的彼此磨合，哪來心有靈犀的一生浪漫！
聽過塗磊節目的人，幾乎都被他的個性魅力所征服，主持風格以凌厲，說話不留情面聞名，往往一針見血，幾句話就讓你理出頭緒。正因為把自己的個性融入到節目之中，所以主持的每一檔節目都充滿了活力，給無數聽眾與觀眾帶來了自信。
1 你雖然不喜歡別人的好，但是，你要理解他的那份心。
2 謊言容易越說越爽，因為謊言比現實要美好，但是謊言像多米諾骨牌一樣，說一個慌要十個謊來圓，最後難以自拔。
3 相似之人只適合在一起玩鬧，只有互補之人才適合在一起慢慢變老。名人名言
4 女人基於婚姻的安全感來自於情感，男人對於婚姻的安全感來自於物質。
5 人性最大的弱點就是看不到自己的弱點。
6 每個人如果在愛情中失去了自我，請切記要放開這段愛。
7 任何一種衣食住行的背後，都透射出他對生活事物的看法，都透射出他對於生活事物的看法和他的品德。
8 我們總是善於去傷害那些愛我們的人，因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人；我們總是甘願被那些我們愛的人傷害，那是因為我愛他們。
9 我不想成為臭名昭注的主持人，更不奢望成為所謂的正人君子，因為我做不到，只想成為一名真正的智者，清醒的過自己的日子！
10 漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
11 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
12 私奔失敗的原因：①被現實的殘酷所打敗；②被外界的誘惑而打敗；③沖破了層層的阻礙之後才發現我們倆並沒有那麼愛對方；④對家人的牽掛，始終需要家人的祝福。
13張口閉口都是借錢的人是沒有自尊；動不動就說分手的人是沒有真愛。
14 遠則美，近則丑，唾手可得不值錢，歷盡艱難才珍貴。
15 當一個女人母性泛濫的時候，男人的情愛幾乎為零。因為他對你只有感激，沒有愛意。
16 一個人真正地能夠出人頭地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。
17 婚姻當中美醜可以不匹配，貧富可以不平均，但忠誠一定是對等的。
18 因為寂寞而錯愛，就會因為錯愛而寂寞。
19 人生最痛苦的是永遠沒有一盞燈為你點亮，永遠沒有一扇門為你敞開，永遠沒有一個人為你守侯。
20 女人引以為傲的不是你的身體，而是你善解人意的心。
21 男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第一，剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那說明這個男人是愛這個女人的。第二，當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第三，在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。
22 其實人生就是在不斷的妥協、權衡和放棄當中，來追求最大化的幸福。
23 你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
24 現在又一種風氣以丑為美，把無知當有趣，把無恥當光榮，對付這種方式最好的辦法，就是不要搭理它，不要評論它，這樣他就會自生自滅。
25 世界上最珍貴的東西都是免費的，空氣是免費的，清風明月是免費的，愛情也是免費的，但我們就是不容易珍惜這些免費的東西。
26 一個人如果做不到你的是你的，我的是我的，就更加做不到我的是你的，你的是我的，最後只有可能是，你的是我的，我的還是我的。
27 常常想想對方的好，學會感恩。語錄大全網
28 愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
29 一個男人沒有真正的精神支柱的話，永遠不可能獲得真實的愛情和美滿的生活。
30 每日三省吾生，不管是事業、工作和人生，愛情同樣是如此。雙方在特別沖動的時候，冷靜下來自省，往往能夠收獲到更多的效果。
1、自己喜歡的未必是自己擅長的，自己擅長的又未必是自己喜歡的。當你發現你不擅長這件事情的時候，你就要努力想清楚：我應該干什麼？我能幹什麼？我可以干什麼？
2、感情這個東西你正當的經營，你的投資會有結果。但如果你只是冒險的話，那不叫投資，那叫偷雞。偷雞的後果就是偷雞不成蝕把米。
3、家庭暴力為什麼會循環？那是因為家暴起了作用。男人覺得動手能夠解決問題，因為女方在拳頭下面退縮了，覺得在某種情況下暴力是有效果的。
4、年齡不是問題，身高不是距離，但距離真的是問題。而且在距離相守的過程當中，往往熬不住寂寞的大部分都是男生。那是因為有太多縱容他們的女生。人生存在這個社會上的基礎是包容。但只有愛情在忠誠度上來說一定是自私的。如果沒有自私的話，任何的真情實感都會變成虛情假意。
5、作為一個搞藝術的人，你在傳遞美的同時不要暴露醜陋的自己。
6、這個世界上並不缺乏一個無愛的父親，而缺乏的是一個有愛的丈夫。
7、人生變遷，似水流年，愛的圖騰，情的蔓延。愛情是逐步的滲透，而不是灌入。
8、一個人在人生的某個時期當中，他做的選擇應該有三種：一種是你可以干什麼；一種是你能幹什麼；還有一種是你應該干什麼。選擇可以干什麼的人，應該是循規蹈矩的人。選擇能幹什麼的人，是有自知之明的人。選擇應該干什麼的人，是屬於理性選擇的人。在福布斯排行榜的前十名當中，有很多富豪當初他並不是想做富豪。有的想做詩人，有的想做音樂家。但是到最後他們發現一個道理：就是自己擅長的往往是自己不喜歡的，自己不喜歡的，往往是自己擅長的。所以很多人在創造了自己的一番事業之後，默默的把自己的夢想保留在自己的內心當中。
9、溫柔的拒絕遠勝於嚴厲的苛責。
10、我們從來都是愛的迫切，卻從來不去注重愛的方式。其實人是一個多元的復變函數。一個女人是一個好妻子的同時，她未必是個好兒媳婦。但是人性當中又有很多恆定的東西。比如說不能成為一個孝順的兒子，他就一定不能成為一個有真愛的丈夫。這是一體的。父母對子女的培育足以讓我們窮盡一生去報答。如果沒有父母，我們不過是個小小的細胞，而不可能存活。雖然將來陪伴我們度過一生的是自己的伴侶。但是如果沒有父母賜予我們生命，這一切都不可能發生。對於一個男人來說，這一生最重要的有三個女人。分別是母親、妻子、女兒。母親是給自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女兒是自己生命的延續。抽掉當中的任何一段都是不完整的。
11、其實女人靠的是直覺和嗅覺，男人總是以為她們不知不覺。如今女人如此決絕決，男人們才會後悔自己為什麼總是後知後覺。 12、不要剝奪一個男人做男人的權力，不要履行一個男人做男人的義務。取而代之，只會讓對方感覺羞愧和逃避，感覺不到自我。只有激勵和引導，才能讓對方在成長的過程當中感覺到幸福。
13、我是一個感情的色盲，在我的感情世界當中只有白色，沒有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠誠，如果婚姻是場奧運會，我一定要拿百年好合的冠軍。
14、有的時候，人就是太幸福了，所以才會出事。就是相互在一起攙攙扶扶的往前走，步履蹣跚的才有可能走的更遠。
15、你以為責任是什麼？你以為責任就是終身相守，扔幾個錢在家裡。真正的責任是要在乎你所愛的人的每一分每一秒的感受。
16、在一段早就註定了失敗的感情當中，誰先說愛誰先死。
17、其實人生就是在不斷的妥協、權衡和放棄當中，來追求最大化的幸福。
18、其實人生有很多拐口，每選擇一個拐口，接下來的風景會截然不同。
1、真正的妻性和夫性就像徐志摩的那句話——只要你要，只要我有。
2、張口閉口都是借錢的人是沒有自尊;動不動就說分手的人是沒有真愛。
3、有時候分手是一把刀，你說一次就等於割別人一次，跟凌遲處死沒有什麼區別。
4、愚蠢的女人才經常說分手。
5、總是認為還有明天，總是認為冰山可以融化石頭可以捂熱，但是你要是對狼心狗肺掏心掏肺，我只能說你沒心沒肺。
6、每日三省吾生，不管是事業工作和人生，愛情同樣是如此。雙方在特別沖動的時候，冷靜下來自省，往往能夠收獲到更多的效果。
7、如果人生是一場短跑，起跑很重要;但是很可惜，人生是一個沒有長短的馬拉松，你有能力跑多遠，你就跑多遠。在這個過程中，你的生存技能是行走或者是跑步，而你的生活是看沿途的風景。所以，有些人選擇了走走跑跑，跑跑再爬一爬，而有些人選擇了急色匆匆的跑到終點，結果半途就掛了。
8、人生最重要的是在於幸福和快樂。
9、生存只是技能，生活才是目的。
10、是不讓孩子輸在起跑線上，還是讓孩子累死在起跑線上?
11、如果你的親人們反對你的愛情的時候，你若是想要獲得他們的祝福，首先要獲得他們的尊重;要獲得他們的尊重，首先要尊重自己。
12、作為一個男人，他做多少事，是不是英雄不重要，他是否有包容之心很重要。
13、我們應該見義勇為，不應該見義亂為;我們可以義薄雲天但不能意氣用事;我們應該有勇有謀，但不能有勇無謀;我們應該有所為之，但不能為之不法。
14、有調查顯示在中國婚姻的平均年齡是年，在這期間會因為車禍意外感情不合背叛等種種原因而兩個人分開。如果你的婚姻超過了年，你是相對幸福的。
15、幸福很簡單，就是在一起。
16、無論疾病，無論生死，心中有愛，一切都在。
17、人生最大的幸福就是剛好發現自己所愛的人也正愛著自己，並且簡簡單單在一起。為了這個，付出一切都值得。
18、感情是可以培養的，愛情是不可培養的。好人是可以培養的，愛人是不可培養的。
19、你雖然不喜歡別人的好，但是，你要理解他的那份心。
20、很多男人都有一個錯誤的觀念：男人的事業是為了家庭，為了愛人。錯誤!男人的事業就是為自己。
21、人的生存空間是兩條線：一條是你的能力，一條是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空間就比別人大。
22、男人更需要被認同，女人更需要被理解。
23、文藝女青年有三大魔咒：作家歌手前男友。
24、如果是真心實意的男人，他的成熟是一種包容體貼和睿智，他的財富是生活品味的保證和能力的體現;但是對於虛情假意的老狐狸來說就不一樣了，他的成熟是老奸巨猾老謀深算，他的財富是交換青春的籌碼和勾引女孩的誘餌。
25、沒有那麼篤定就不要跨入往年之戀，沒有那麼堅強就不要老是說別人在質疑你。
26、人在逆境的時候都會想，怎麼倒霉的總是我;但是當人生出於順境的時候，很少有人捫心自問為什麼幸運的是我呢?這是人的自私性。
27、如果婚姻在一開始就是悲觀的，就是為了預防將來的離婚而做的保障，那麼這個婚姻肯定走不長遠。
28、感情的事是自己的事。
29、小鳥之所以不飛過滄海，不是它不願意飛過去，是因為大海的那邊早就沒有了等待。
30、真正愛一個人是用造就對方的方式來成就自己;而不是用消耗對方的方式來滿足自己。
31、最可怕的是慌說著說著自己都信了。
32、對於自己所愛人的傷害，一次是無心，兩次是有意，第三次是無恥;對於自己所愛的人的包容，一次是大度，兩次是寬容，第三次是犯賤。
33、男人有三樣東西：家人自己事業。
34、我總是在想一個問題，認識更需要被認同呢，還是更需要被理解?這兩者是不一樣的，被認同可以給你帶來一種存在感和自豪感;被理解會給你帶來一種幸福感。
35、如果夫妻之間因為生活價值觀的問題不能走在一起，那叫道不同不相為謀;但如果因為衣食住行而不能走在一起，只能說明一個問題，不夠愛。
36、任何一種衣食住行的背後，都透射出他對生活事物的看法，都透射出他對於生活事物的看法和他的品德。
37、相似之人只適合在一起玩鬧，只有互補之人才適合在一起慢慢變老。
38、當你的丈夫為你改變的時候，為你慢慢改變自己的餓生活習慣的時候，哪怕是一個細小的改變，你都要表揚他。
39、雖然說婚姻是現實的，但記住柴米油鹽醬醋茶，茶為什麼排在最後一位?因為前面六位雖然是現實的，但是茶還是需要你的生活當中有清新雅緻來調劑一定的精神生活。
40、男人在最失意的時候是最容易出軌的，因為在這個時候他非常的迷惘，他非常需要一個堅定地能支持他幫助他的女人出現，這個女人他愛不愛不重要，關鍵是這個女人能認可他的價值。
41、聽男人說話，不要聽他說了什麼，要聽他沒說什麼。
42、越是人生低谷，越要心裡有你。
43、但凡年齡差距很大的情侶之間，最基礎的是用兩樣東西：第一是感恩;第二是欣賞。
44、在享受一個事物光彩面的時候，一定要承受它不好的一面。
45、常常想想對方的好，學會感恩。
46、不要輕易的嘗試忘年戀，不是所有的愛情都能跨越時間。
47、有些人註定是你人生中的過客，卻常常成為你記憶中的常客。
48、私奔失敗的原因：①被顯示的殘酷所打敗;②被外界的誘惑而打敗;③沖破了層層的阻礙之後才發現我們倆並沒有那麼愛對方;④對家人的牽掛，始終需要家人的祝福。
49、你要別人在乎你，你首先要在乎被人;你要在別人愛你的時候任性的撒野固執的沉醉，你就要承受現在別人要跟你分手時候的卑微的哀求悔恨的受罪。
50、經常說要辭職的人，根本不想辭職，不過想要待遇更高一點;但是對付經常想要辭職的人，就是把他打入冷宮。
51、不要輕易說分手，否則你要用一生的時間來挽回。
52、愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
53、愛，多了是債，少了是怨。
54、當一個女人母性泛濫的時候，男人的情愛幾乎為零。因為他對你只有感激，沒有愛意。
55、毫無保留的愛其實不是高尚，是一種自我毀滅的成人之美。
56、切記，愛的過程當中要有彼此。只有彼。而沒有此，就沒有交流，沒有互動。
57、最可惡的人是把自己曾經受到的傷害再轉嫁給別人，這種行為很可惡。
58、極其自私的人，只想被愛，不想愛人;只有自己，沒有別人。
59、真實是一種品德，但是真實並不代表不要禮貌。人要心口如一，但前提條件是有一顆包容的心。
60、作為男人有兩件事情要學會：一種叫男人的責任，一種叫男人的技能。(陸琪)
❷ 塗磊一針見血語錄，嘆服
聽過塗磊節目的人，幾乎都被他的個性魅力所征服，主持風格以凌厲，說話不留情面聞名，往往一針見血，幾句話就讓你理出頭緒。正因為把自己的個性融入到節目之中，所以主持的每一檔節目都充滿了活力，給無數聽眾與觀眾帶來了自信。
1 你雖然不喜歡別人的好，但是，你要理解他的那份心。
2 謊言容易越說越爽，因為謊言比現實要美好，但是謊言像多米諾骨牌一樣，說一個慌要十個謊來圓，最後難以自拔。
3 相似之人只適合在一起玩鬧，只有互補之人才適合在一起慢慢變老。名人名言
4 女人基於婚姻的安全感來自於情感，男人對於婚姻的安全感來自於物質。
5 人性最大的弱點就是看不到自己的弱點。
6 每個人如果在愛情中失去了自我，請切記要放開這段愛。
7 任何一種衣食住行的背後，都透射出他對生活事物的看法，都透射出他對於生活事物的看法和他的品德。
8 我們總是善於去傷害那些愛我們的人，因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人；我們總是甘願被那些我們愛的人傷害，那是因為我愛他們。
9 我不想成為臭名昭注的主持人，更不奢望成為所謂的正人君子，因為我做不到，只想成為一名真正的智者，清醒的過自己的日子！
10 漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會蠢攜倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
11 和別人發生意旁伏見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
12 私奔失敗的原運檔攜因：①被現實的殘酷所打敗；②被外界的誘惑而打敗；③沖破了層層的阻礙之後才發現我們倆並沒有那麼愛對方；④對家人的牽掛，始終需要家人的祝福。
13 張口閉口都是借錢的人是沒有自尊；動不動就說分手的人是沒有真愛。
14 遠則美，近則丑，唾手可得不值錢，歷盡艱難才珍貴。
15 當一個女人母性泛濫的時候，男人的情愛幾乎為零。因為他對你只有感激，沒有愛意。
16 一個人真正地能夠出人頭地，一定要能人所不能，忍人所不能忍。
17 婚姻當中美醜可以不匹配，貧富可以不平均，但忠誠一定是對等的。
18 因為寂寞而錯愛，就會因為錯愛而寂寞，朋友做淘客月賺五千想了解的＋Azsjl001。
19 人生最痛苦的是永遠沒有一盞燈為你點亮，永遠沒有一扇門為你敞開，永遠沒有一個人為你守侯。
20 女人引以為傲的不是你的身體，而是你善解人意的心。
21 男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第一，剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那說明這個男人是愛這個女人的。第二，當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第三，在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。
22 其實人生就是在不斷的妥協、權衡和放棄當中，來追求最大化的幸福。
23 你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
24 現在又一種風氣以丑為美，把無知當有趣，把無恥當光榮，對付這種方式最好的辦法，就是不要搭理它，不要評論它，這樣他就會自生自滅。
25 世界上最珍貴的東西都是免費的，空氣是免費的，清風明月是免費的，愛情也是免費的，但我們就是不容易珍惜這些免費的東西。
26 一個人如果做不到你的是你的，我的是我的，就更加做不到我的是你的，你的是我的，最後只有可能是，你的是我的，我的還是我的。
27 常常想想對方的好，學會感恩。語錄大全網
28 愛人七分足矣，剩下三分愛自己。
29 一個男人沒有真正的精神支柱的話，永遠不可能獲得真實的愛情和美滿的生活。
30 每日三省吾生，不管是事業、工作和人生，愛情同樣是如此。雙方在特別沖動的時候，冷靜下來自省，往往能夠收獲到更多的效果。
31 任何一個魔鬼的背後，都有一個縱容的天使，任何一個受害者都有他可恨一面。
32 復雜的人對簡單的東西有特殊的癖求，簡單的人需要復雜的人來進行裝備。
33 每個人都要求一個完美的對方，卻看不到有問題的自己。
34 女人要管理男人，要先感動男人，要感動男人先要讓男人內疚。
35 有時候分手是一把刀，你說一次就等於割別人一次，跟凌遲處死沒有什麼區別。
36 人的聰明勁不能用在自己的愛人身上，因為愛情不是雙輸就是雙贏。
37 人生變遷，似水流年，愛的圖騰，情的蔓延。愛情是逐步的滲透，而不是灌入。
38 如果婚姻在一開始就是悲觀的，就是為了預防將來的離婚而做的保障，那麼這個婚姻肯定走不長遠。
39 一個男人如果要成功的話，不要讓自己的性格駕馭了自己的能力，不要然會一事無成；要用能力駕馭性格，才會理性的對待任何事情。
40 作為男人有兩件事情要學會：一種叫男人的責任，一種叫男人的技能。
41 自己喜歡的未必是自己擅長的，自己擅長的又未必是自己喜歡的。當你發現你不擅長這件事情的時候，你就要努力想清楚：我應該干什麼？我能幹什麼？我可以干什麼？
42 生活當中總是會出現一些情理之中，意料之外的事情。措手不及的東西，不可接受的東西本身並不可怕，關鍵在於你的態度。
43 當善良遇上險惡的時候，是誰會受傷呢？是善良。那我們到底是要做善良的人還是要作惡人呢？我們既不要做善人，也不要做惡人。我們要做惡的善良人。
44 女人最大的武器就是眼淚。
45 把錢當命的人這輩子過的就會不快樂；把錢當幸福的人可能很善於的去運用它。
46 生活的法則是：一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉；愛情的法則：就是一個花心的人，永遠得不到一份永恆的愛。
47 為一個人死很容易，為一個人活很難。
48 女人真正的絕情是根本不搭理你。
49 最可怕的是慌說著說著自己都信了。
50 人生最幸運的事情是你喜歡的事物，也是你最擅長的事物能夠成為你賴以生存的謀生手段或者是事業。
51 不要把對方對自己的寵當成是不努力的借口，也不要把對方對自己的愛當成是索取的理由。
52 很多男人都有一個錯誤的觀念：男人的事業是為了家庭，為了愛人。錯誤！男人的事業就是為自己。
53 最可惡的人是把自己曾經受到的傷害再轉嫁給別人，這種行為很可惡。
54 有的時候放棄是深愛，無情是深情。
55 不要輕易的嘗試忘年戀，不是所有的愛情都能跨越時間。
56 有調查顯示在中國婚姻的平均年齡是11年，在這期間會因為車禍、意外、感情不合、背叛等種種原因而兩個人分開。如果你的婚姻超過了11年，你是相對幸福的。
57 如果一個男人為了你一個承諾而遠走他鄉，那麼你的那個承諾就是他的家。
58 沒有選擇就是最好的選擇，人生的藝術在於放棄，放棄是為了更好的擁有。
59 幸福很簡單，就是在一起。塗磊經典語錄精選
60 全心全意的付出，可以換來感動，但未必換得來心動。朝夕相處的陪伴，可能產生感情，但未必產生了愛情。別把自己給愛丟了。
61、女人一開始發出爭吵的架勢的時候，其實正中男人下懷。男人巴不得這樣。
62、自大的自私是由上而下的俯視，你給我干這個，你給我干那個，你說話我可以不聽，但我說話你必須要聽著，這是一種傲慢。而自卑的自私往往來源於我在懇求你重視我。別看你是打他 你揚起的是手 其實腿是跪下的。我不知道你有沒有這種感覺？
63、後來就慢慢變成了 男人擺事實說道理，所謂的陸琪所說的邏輯思辨，女人就開始要關愛，最終就以男人哄哄抱抱，女人哭哭啼啼，最後這事就了啦，就莫名其妙兩人之間的，一開始要解決 男人的底線問題的核心，變成了女人要關愛，男人哄哄騙騙，是不是這樣？
64、每個人之間都是平等的，沒有平等就不要談愛情。塗磊經典語錄精選
65、你應該找出自己的自信，無論戀或者不戀，你都得活出自己。
66、女人吵架 是把大事情掰成小事情來說，男人相反，是把小事情上升為大道理，跟你上綱上線、每當這個時候這個男人的內心 就是有一定問題的。
67、你們都是你們這段感情的主人。只要其中有個人不珍惜，那麼另一人苦苦支撐，是沒有任何意義的，要兩個人共同珍惜，這樣才行。
68、當一個男人開始砸東西，開始倒打一耙，動不動說我工作有多忙，然後在進行左右的邏輯推辮，這個男人就有 問題。
1、作為一個男人，他做多少事，是不是英雄不重要，他是否有包容之心很重要。塗磊
2、男人可以沒有太大的野心，有些人就是平平淡淡的生活的。但男人不可以不勤奮，沒本事賺錢，可以帶孩子，做家務，為家庭做更多的付出。男人有沒有能力，並不只在乎你有沒有賺多少錢，而是你有沒有這個心，去扛起這份責任！塗磊
3、男人喜歡靠眼睛愛，女人喜歡靠耳朵愛，男人喜歡看到漂亮的事物，女人喜歡聽到甜美的話語。但是一旦當這種感官消失的時候，外力就開始介入。塗磊
4、張口閉口都是借錢的人是沒有自尊;動不動就說分手的人是沒有真愛。塗磊
5、一個男人娶什麼樣的女人，決定他將來的生活品質。一個女人嫁什麼樣的男人，決定她將來生活的希望。塗磊
6、一個女人美不美，不取決於你在別人的眼中美不美，而取決於你在別人的心裡美不美。塗磊
7、人，都有一個共性，貪婪和虛榮，貪婪是想得到更多，虛榮是怕別人知道得到的少。但從某個意義上講，這種共性也成就了不少人的一生，當然也毀滅了不少人的一生。在成就和毀滅中，多少人成了英雄，多少人卻為此犧牲。塗磊
8、看一個女人是否真的愛你，要看你在飢寒交迫的時候，她是不是願意與你相伴相隨；看一個男人是否真的愛你，要看他在春風得意的時候，他還是不是還對你呵護備至。塗磊
9、一個男人對一個女人真正的愛，是願意為她放下身架，放低姿態。能把他最柔軟的地方，顯現給這個女人看；一個女人真愛一個男人，哪怕再柔弱，也會表現出某種剛強，那代表著想要跟一個男人在一起的決絕。塗磊
10、謊言容易越說越爽，因為謊言比現實要美好，但是謊言像多米諾骨牌一樣，說一個慌要十個謊來圓，最後難以自拔。塗磊
11、深沉的愛往往是無言的，那是彼此的默契，踏實的婚姻往往並不浪漫，因為忠誠本身是最大的浪漫。如果你想要找到一個真正愛你的人，千萬不要聽他說了什麼，要看他做了什麼，千萬別看他在眾人面前做了什麼，而要看他無意之中做了什麼，因為生活是過出來的，不是說出來的，日子是兩個人關起門過的，而不是演給大家看的！塗磊
12、聽男人說話，不要聽他說了什麼，要聽他沒說什麼。塗磊
13、在愛情的生活中，真正的魔鬼不是那些始亂終棄的浪子，而恰恰是那些所謂虛偽的聖人。明明不喜歡卻要在一起，明明不愛卻要對對方好，你要虛偽到何般境地呢？喜歡誰就對誰好，愛自己所喜歡的，這種自私比那種聖人的虛偽要更加美麗。塗磊
14、只有愛不愛，沒有合不合！沒有人天生為你准備，磨合的過程固然痛苦，但過後的水乳交融卻更有意義！中途退出的人，無非是不夠愛，卻偏偏說不適合，有緣無分之說更是扯淡的借口！真愛，就堅持，沒有煉獄般的彼此磨合，哪來心有靈犀的一生浪漫！塗磊
15、難聽的話總是愛人才會訴說，這叫忠言逆耳！好聽的話只有妖精才會講，這叫口蜜腹劍！那些與你過著日子、耍著性子、帶著孩子、過一輩子的女人才是你最值得珍惜的！而那些惦記著你的票子、坐著你的車子、想著你的房子、只想跟你混一陣子的女人才是你最應該防備的！塗磊
16、倘若一個人真愛另一個人，內心裡會生出許多擔憂。怕對方餓，怕對方冷，怕對方不快樂，擔心她遇到麻煩。有擔憂，就會對愛人密切關注。想要對方好，所以心裡總是惦記知道她現在的狀態。即便再忙，也會抽時間去關心愛人。即便在不同，也會默默的去讀懂愛人內心的需要。塗磊
17、們應該見義勇為，不應該見義亂為;我們可以義薄雲天但不能意氣用事;我們應該有勇有謀，但不能有勇無謀;我們應該有所為之，但不能為之不法。塗磊
18、人的生存空間是兩條線：一條是你的能力，一條是你的忍耐力。你要是能人之所不能，忍人所不忍，你的生活空間就比別人大。塗磊
19、夫妻是一輩子的合夥人，相愛意味著要共同經營美好的生活。只有做到心中有對方，做事多商量，彼此尊重，才能少一些坎坷和溝坎兒，多一些歡笑與幸福！塗磊
20、我們總是善於去傷害那些愛我們的人，因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人;我們總是甘願被那些我們愛的人傷害，那是因為我愛他們。塗磊
二十條小編，值得深思！社會現實的小編，句句霸氣側漏低調內斂的小編，簡短卻耐人尋味！
一針見血[yī zhēn jin xiě]
【解釋】：比喻說話直截了當，切中要害。
【出自】：毛澤東《反對黨八股》：這不是把我們的毛病講得一針見血么?不錯，黨八股中中國有，外國也有，可見是通病。
【語法】：偏正式;作謂語、定語、狀語;含褒義
【近義詞】：一語道破、一語破的、言必有中
【反義詞】：言不及義、言之無物、空洞無物
一針見血造句：
1、作為醫護人員，為患者護理操作時，動作要輕柔，態度和藹，穿刺治療做到一針見血，做好充分的解釋，盡量減輕其焦慮情緒，讓患者感受到關愛與安全，從而增強戰勝疾病的信心。
2、中國科學院著名理論物理學家，院士何祚庥一針見血地指出：真正的原因就是來自利益集團的競爭。
3、這或許是台梵關系一個最為諷刺但卻又一針見血的事實吧!
4、這份艾塞克斯大學的研究結論，直截了當且一針見血：女性偏好年輕高大的男性，男性則較受年輕纖瘦的女性吸引。
5、在昨天的工作會議上，周工一針見血地指出此次事故發生的關鍵問題所在，並強調處理此次事故的工作重點。
6、在腫瘤科保證靜脈穿刺一針見血格外重要，而由於種種原因，腫瘤科新上崗護士靜脈穿刺成功率較低，大大加重了腫瘤患者的生理和心理負擔，同時影響了護理工作的順利開展。
7、在門診輸液室，護理人員除應做到穿刺靜脈時一針見血外，還要盡量為患者提供合適的體位，做到最大限度地不影響患者的肢體活動，使其在輸液治病的同時也能享受到行動自由。
8、於是，珠江地產獨樹一幟地提出的好生活在珠江的口號，一針見血地表示出要將客戶服務進行到底的企業發展理念。
9、有一回我和妻子激烈爭吵的時候，她竟一針見血地說出了神學觀點。
10、有時有些人不吃軟不講道理不講究情誼或道義，他們認為那是一種軟弱因此他們寧可和更強而有力的對手交鋒，那些更能一針見血抓住重點且一無所懼的對手。
11、一隻狐狸一針見血的說：你若有尾巴，就不會權威我們割掉了。
12、演出效果很妙，尤其是馬邁特在劇本里接二連三地撒上一針見血的俏皮話。
13、小兒靜脈穿刺是兒科疾病和搶救中的一項基本操作，在兒科搶救中靜脈穿刺做到一針見血能保證靜脈通路的順利開通，為搶救和治療贏得寶貴時間，避免了不必要的矛盾沖突。
14、我喜歡跟那種直截了當，一針見血的人做生意。
15、他一針見血地指出問題的所在。
16、他說那家公司實際上正面臨破產的危機，真是一針見血。
17、他七分自省、三分頓悟：路辛一針見血地指出他僵化的軀殼，無非是為他不能向他的母親主動提出正式結婚而作出的一種抗議。
18、他們不僅一針見血地指出了當時整個中國社會的這一關鍵性問題，而且還牢牢抓住並緊緊圍繞著這一永恆的主題，進一步指明了正確處理和根本解決這一問題的方法與思路。
19、他對我的錯誤提出批評，真是一針見血。
20、他對事故發生原因的總結，真是一針見血。
21、雖然一針見血，但是受挫的英國公眾不大可能有爭論這個的心情。
22、沈若魚說，我驚訝你的一針見血。
23、社會學家丁學良在談到一大批海外華人所宣揚的愛國主義時，一針見血地指出：在這些人的愛國主義的民族主義下面，其實有一種深層的、不易被人覺察的自私心理。
24、如此直截了當、一針見血的發言，不免使幾位作者有些難堪，小柯姆臉色鐵青、嘴角緊閉，稿紙在手中瑟瑟作響。
25、然而，他最大的失敗是自己沒能力一針見血的寫出其所厭惡制度的兩面性。
26、權威人士一針見血指出：如果二級市場的政策沒有實質性變化，市場在一、兩年內不會有大的改觀。
27、南京工業大學房產教研室主任瞿富強一針見血地指出，開發商都是逐利的，房價還在上漲，誰會有錢不賺。
28、那真是一針見血的指責，使她否認不得他特別指出，尼日斐花園建交舞會上的種種情形，是第一次造成他反對這門婚姻的原因老實說，那種情形固然使他難以忘懷，自己也同樣難以忘懷。
29、馬克思曾一針見血地指出過：柏拉圖這種理想的人格分類，只是埃及種姓制度在雅典的理想化。
30、老城裡流傳的這首俚曲，一針見血點出了在林麗這個年齡段上的生活實質。
31、克鋼的語言不是理論化的，實來實去，要點清楚，一針見血，帶點兒調侃，充滿泥土氣息，活潑生動，企業界的朋友們十分喜歡讀，他們說這是我們企業家自己的語言風格。
32、可惜電影的劇本明顯不及大精彩，諷刺亦未見一針見血，而是以胡鬧和情色為主。
33、盡管其後公司發布了所謂的利好消息，但媒體並沒有就此放過，而是一針見血地指出，其股票的異動先於信息發布，說明公司正式披露信息之前已經有人先行知曉並大量建倉。
34、還必須有充分的想像力與創造力，能一針見血地為客戶創造價值。
35、更有國土局官員一針見血，認為開發商鬧地荒，鬧的不是地少是好地少，鬧的是適合開發商的土地少。
36、復旦大學房地產研究中心副主任華偉昨天一針見血地指出不規范的期房交易存在的漏洞。
37、而這種促銷活動，往往都是一針見血，很有實效。
38、多想少說，要麼不說，要麼一針見血。
39、鄧小平同志曾一針見血地指出：當今世界的不安寧來源於霸權主義的爭奪。
40、當討論茫無頭緒，在座的人都一籌莫展的時候，這時他便一針見血地指出關鍵性的問題。
41、但是看看諸如要梳頭不要出汗等一針見血的建議，你就不會驚奇他這本46頁的書為什麼在所有年齡段的少男少女中如此風靡。
42、大無線通訊公司新的情人節當天會是最好的時候一年釋放出一個粉紅色的手機，他們一針見血的頭部。
43、唱饒舌歌必須能夠掌握音樂的節拍、說話的技巧和速度，以敏銳的觀察力對時事做出一針見血的批判，並且表達內心真實的情感。
44、布馮的這番表態略帶調侃的味道，不過卻一針見血的指出：戰勝皇馬並不意味著危機的消失.
《教父》是義大利裔美國人馬里奧·普佐的代表作，作品講述了以維托·唐·科萊昂為首的黑幫家族的發展過程以及科萊昂的小兒子邁克如何接任父親成為黑幫首領的故事。
1.《教父》里的人生觀：第一步要努力實現自我價值，第二步要全力照顧好家人，第三步要盡可能幫助善良的人，第四步為族群發聲，第五步為國家爭榮譽。事實上作為男人，前兩步成功，人生已算得上圓滿，做到第三步堪稱偉大，而隨意顛倒次序的那些人，一般不值得信任。
2.千萬不要恨你的敵人，這會影響你的判斷力。
3.不要讓別人知道你的想法。
4.當你說不時，你要使不聽上去象是一樣好聽。
5.讓朋友低估你的優點，讓敵人高估你的缺點。
6.如果你沒有時間和家人在一起，你就永遠無法成為真正的男人。
7.跟朋友要親密，跟敵人要更親密。
8.在一秒鍾內看到本質的人和花半輩子也看不清一件事本質的人,自然是不一樣的命運。
9.不要說不可能，沒有什麼不可能。
10.偉大的人不是生下來就偉大的，而是在成長過程中顯示其偉大的。
11.離你的朋友近些，但離你的敵人要更近，這樣你才能更了解他。
12.不要輕易說出你的理想，不給別人嘲笑你的機會。
13.這個世界本身就沒有所謂的清白而言，你能坦言自己從來就沒說過慌，這是自欺欺人。
14.在這個世界上，常常出現這樣的情況：最微不足道的人，如果他時刻留意的話，總有機會向那些不可一世的人報仇雪恨。
15.永遠不要動怒，絕不要威脅，要講道理。
❸ 讓幸福流動起來
心理學家米哈里·希斯贊特米哈伊於1975年提出了「flow（心流）」理論，這是一種全神貫注而產生的極樂心理體驗。
當我們全身心地投入某件事，達到忘我的程度，並由此獲得內心的秩序與安寧時，一種極大的滿足感悄悄地潛入了我們的內心，使猛舉我們產生一種極佳體驗。
彭凱平教授在此基礎上提出了「福流」的概念，此二者都是對一件事情全情投入所體會到的幸福狀態，但後者更強調了流動的境界，一種長久存在的流動著的幸福感。
而在當下生活中，幸福感似乎極其難覓，每天都在忙碌的裹挾中過活，用見縫插針地刷手機、玩游戲、追劇來放鬆身心，這種不正確的休閑方式不但達不到養精蓄銳的目的，反而會因為過度放縱拖延了工作，影響了休息，損害了健康，毀壞了心情，壓力來襲，生活變得更加被動消極。
那怎樣讓幸福流動起來，感受到生活的意義和幸福呢？那就要善用閑暇，關注當下，我們可以從以下幾個方面著手:
第一，培養興趣愛好
做自己喜愛的事情，會激發大腦多巴胺的分泌，有很強的去做事情的願望，沉浸其中便能體驗到幸福的流動。例如喜歡寫作的人在作品創作過程中的絞盡腦汁都能使人興奮，用文字表達自己的情感，一種酣暢淋漓之感。
工作之餘，投入自己所好，大腦在攔卜不同模式中切換，忘掉工作煩擾，體驗全身心投入的幸福感，然後再講這種專注和美好帶入工作中，工作也會因此而變得高效。
第二，尋一方溫馨之地
每個人都應該為自己創造一個獨立的空間，可以是一間安靜、舒適的房間，能夠不受干擾的獨處，讓身心得以放鬆安寧。
另外，和諧的人際關系，朋友聚餐，家人談心，燭光晚餐，都能舒展我們的身心，感受到放鬆和溫暖。甚至一本好書，一部好電影，一段優美的旋律，都會帶我們進入福流的體驗。
第三，靜賞大自然
現代社會的快節奏使我們無暇欣賞大自然，但親近大自然能有效緩解疲勞，安撫情緒。當我們駐足坐看自然界中的一草一木，雲卷雲舒，魚兒在水中暢游，聽小鳥在枝頭啁啾，深吸陣陣花香，閑庭信步中蓄積能量。
每周我都會拿出時間去欣賞自然界中的花花草草，走一走，看一看，什麼都不做，什麼都不想，就有一種煥然一新的治癒感。
「我見青山多嫵媚，料青山見我應如是」，走出家門，走進大自然，在自然中遇見自然而然的幸福。
第四，積極參加體育鍛煉
長期運動的人渾身充滿著激情與活力，運動能激發幸福神經遞質內啡肽的分泌，在運動中產生福流體驗，一種樂在其中的幸福感。
有的人覺得參加體育鍛煉浪費時間，實際上二者是不矛盾的。有一個良好的身體硬體，才能在學習工作中保持旺盛的精力。
北歐地區的幸福指數全球排名領先，就是因為北歐人把體育鍛煉枝衡碧和日常生活進行了結合，比如騎自行車上班，既可以鍛煉身體，還可以低碳出行，同時還節省了金錢。所以，如果路途不遠，共享單車也許是個不錯的選擇，運動出來的幸福感。
幸福不是充盈的物質，更不是葛優躺的無所事事，而是給自己身心尋覓合適的休憩方式，善用閑暇，放鬆的同時獲得一種滿滿的幸福感！
❹ 塗磊的經典語錄
塗磊，中國內地男主持人。2004年，擔任長沙人民廣播電台星沙之聲頻道（FM105）的主持人。2014年，擔任天津衛視職場招聘節目《非你莫屬》的主持人。以下是我帶來塗磊的經典語錄的相關內容，希望對你有幫助。
1、沒有選擇就是最好的選擇，人生的藝術在於放棄，放棄是為了更好的擁有。
2、作為一個搞藝術的人，你在傳遞美的同時不要暴露醜陋的自己。
3、有的時候，人就是太幸福了，所以才會出事。就是相互在一起攙攙扶扶的往前走，步履蹣跚的才有可能走的更遠。
4、兄弟真正拆顫培幫的忙是在自己的兄弟失去愛情而痛苦的時候，兄弟的友情大門始終向他敞開，為他的痛苦買單，而不是去幫他做決定。
5、每一個生命都有殘旅唯缺，不必做太多比較，每一種生活都有樂趣，不必做完全統一，物競天擇未必強者生存，寬心接受享受美好過程。
6、擁有與失去只是一念之差，得到了財富卻失去了親情，得到了智慧卻失去了快樂，實現了夢想卻失去了健康。
7、人生變遷，似水流年，愛的圖騰，情的蔓延。愛情是逐步的滲透，而不是灌入。
8、溫柔的拒絕遠勝於嚴厲的苛責。
9、在一段早就註定了失敗的感情當中，誰先說愛誰先死。
10、女人真正的絕情是根本不搭理你。
11、其實人生就是在不斷的妥協權衡和放棄當中，來追求最大化的幸福。
12、這個世界上並不缺乏一個無愛的父親，而缺乏的是一個有愛的丈夫。
13、人生本是磨難，在自己的哭聲中降臨世界，在親人的哭聲中與世長辭！
14、其實人生有很多拐口，每選擇一個拐口，接下來的風景會截然不同。
15、全心全意的付出，可以換來感動，但未必換得來心動。 朝夕相處的陪伴，可能產生感情，但未必產生了愛情。別把自己給愛丟了。
16、你以為責任是什麼？你以為責任就是終身相守，扔幾個錢在家裡。真正的責任是要在乎你所愛的人的每一分每一秒的感受。
17、家庭暴力為什麼會循環？那是因為家暴起了作用。男人覺得動手能夠解決問題，因為女方在拳頭下面退縮了，覺得在某種情況下暴力是有效果的。
18、其實女人靠的是直覺和嗅覺，男人總是以為她們不知不覺。如今女人如此決絕決，男人們才會後悔自己為什麼總是後知後覺。
19、自己喜歡的未必是自己擅長的，自己擅長的又未必是自己喜歡的。當你發現你不擅長這件事情的時候，你就要努力想清楚：我應該干什麼？我能幹什麼？我可以干什麼？
20、感情這個東西你正當的經營，你的投資會有結果。但如果你只是冒險的話，那不叫投資，那叫偷雞。偷雞的後果就是偷雞不成蝕把米。
21、不要剝奪一個男人做男人的權力，不要履行一個男人做男人的義務。取而代之，只會讓對方感覺羞愧和逃避，感覺不到自我。只有激勵和引導，才能讓對方在成長的過程當中感覺到幸福。
22、我是一個感情的色盲，在我的感情世界當中只有白色，沒有黑色或者是灰色。婚姻需要百分之百的忠誠，如果婚姻是場奧運會，我一定要拿百年好合的冠軍。
23、我們總是善於去傷害那些愛我們的人， 因為我們根本傷害不了那些不愛我們的人；我們總是甘願被那些我們愛的人傷害，那是因為我愛他們。
24、看一個女人是否真的愛你，要看你在飢寒交迫的時候，她是不是願意與你相伴相隨；看一個男人是否真的愛你，要看他在春風得意的時候，他還是不是還對你呵護備至。
25、一個人在人生的某個時期當中，他做的選擇應該有三種：一種是你可以干什麼；一種是你能幹什麼；還有一種是你應該干什麼。選擇可以干什麼的人，應該是循規蹈矩的人。選擇能幹什麼的人，是有自知之明的人。選擇應該干什麼的人，是屬於理性選擇的人。在福布斯排行榜的前十名當中，有很多富豪當初他並不是想做富豪。有的想做詩人，有的想做音樂家。但是到最後他們發現一個道理：就是自己擅長的往往是自己不喜歡的，自己不喜歡的，往往是自己擅長的。所以很多人在創造了自己的一番事業之後，默默的把自己的夢想保留在自己的洞頃內心當中。
26、我們從來都是愛的迫切，卻從來不去注重愛的方式。其實人是一個多元的復變函數。一個女人是一個好妻子的同時，她未必是個好兒媳婦。但是人性當中又有很多恆定的東西。比如說不能成為一個孝順的兒子，他就一定不能成為一個有真愛的丈夫。這是一體的。父母對子女的培育足以讓我們窮盡一生去報答。如果沒有父母，我們不過是個小小的細胞，而不可能存活。雖然將來陪伴我們度過一生的是自己的伴侶。但是如果沒有父母賜予我們生命，這一切都不可能發生。對於一個男人來說，這一生最重要的有三個女人。分別是母親妻子女兒。母親是給自己生命的，妻子是陪自己走完一生的，而女兒是自己生命的延續。抽掉當中的任何一段都是不完整的。
27、年齡不是問題，身高不是距離，但距離真的是問題。而且在距離相守的過程當中，往往熬不住寂寞的.大部分都是男生。那是因為有太多縱容他們的女生。人生存在這個社會上的基礎是包容。但只有愛情在忠誠度上來說一定是自私的。如果沒有自私的話，任何的真情實感都會變成虛情假意。
28、若愛請深愛，若棄請徹底，不要曖昧，傷人傷己。此外還要想告訴你的是，每個愛人都不是完美的，這個男人可以給你忠誠，另外一個男人可以給你浪漫，還有一個男人可以給你財富，但是一個人真正的幸福不是得到的更多，是計較的更少。這樣的話也許你們將來的愛情生活會更為順暢一些。
29、在愛情生活當中，把所有的痛苦獨自承受的人是最愚蠢的人，因為你根本就質疑了你的另一半他不能和你共同承擔，你也剝奪了他和你共同承擔那些責任的權力，我非常欣賞那些有商有量的夫妻，也許他們平時經常吵鬧，但那就是實實在在的生活，真正的生活就是應該共同面對，共同進退，更何況你的男朋友。
30、男人在婚姻的過程當中，通過他對於犯錯的三種不同的認識，可以體現出他對於這個女人到底是一種什麼樣的感情。第一，剛剛有了出軌的念頭，馬上戛然而止，那說明這個男人是愛這個女人的。第二，當這個男人已經出軌，事實認定了，他還想回來，他對這個女人叫留戀。第三，在外面碰了壁了，事實發生了，被對方甩了，這個時候才想到你。這不叫愛也不叫留戀，而是回家。
31、這個世界上，最珍貴的東西往往都是免費的， 空氣是免費的，真情是免費的， 信任，忠誠，理解等等都是免費的。可人往往都在追求一些有償的東西，而忽視了這些本身既免費又珍貴的東西。
32、其實我們生活當中，總會在彼此羨慕，但當你真正了解到每個人的真實生活當中， 你會發現其實大部分人活的都很無奈，但是人生的精彩之處就是， 我們在無奈之中要活的更加精彩。因為我們都活在這樣一個生活當中，所比拼的就是看誰能夠承受的更多。
33、我是說你要檢討自己的問題，如果將來有可能和她繼續，或者和另外一個女人在一起，你也要檢點自己的不是，對不對？當然你的這種錯誤不能成為她背叛的借口，對不對？你是個男人，如果你要愛一個女人就要努力，如果你要跟她分手，你也要爭氣。你擁有的時候你不珍惜，你就不要怪對方背叛。你失去的時候你不反思自己，就不要去質疑對方的熱誠。那些昏庸的皇帝老是說，江山是奸臣葬送掉的，江山市紅顏禍水葬送掉的，其實都是自己葬送掉的，所以要檢點自己的問題。贏要贏得明明白白，輸也要輸得心服口服，我所指的意思是不管是在戀愛著還是分手，作為一個男人都要爭氣而不是今天這樣一副頹廢的樣子。
34、我可以不相信任何人，不相信整個世界，但我絕對相信你。我可以苛求任何人，但我絕對不會去整我的女朋友。對女朋友，對愛情是捧在手心上的，如果連對自己最心愛的女人，你都缺乏信任的話，你這種人還配擁有什麼愛情。當愛情生活當中出現強權的時候，撒謊就成了理所當然了，而當撒謊成為了習慣的時候，離爆發和分手就不遠了。回想一下你們當初，你在外面打打工，掙點小錢，帶著她去改善改善生活，看著她吃得油嘟嘟的小嘴的時候，你內心的那種欣慰，她坐在你自行車後座的時候那種浪漫，你怎麼就捨得用這種語氣去凶她，在不明事理的情況下用你那種近乎於小男孩的那種任性在這個場上撒野讓你的女朋友難堪。
35、有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
36、很多時候我們都在彼此羨慕，然而，如果你真正的翻開每個人內心的封頁，就會發現其實我們都活得都很無奈，當你不懂得愛情的時候，愛情卻與你擦身而過，當你已經成家立業之後，卻突然發現一個真正的他在向你招手。很多時候我們走錯了路卻不能回頭，選擇了事業卻發現並非所愛，生在富貴里想去體會窮人的滿足，生在貧困卻不知道富人的煩惱，我們經常的做夢，卻總是難以醒來，經常的幻想卻總是難以實現，經常的抱怨，卻總是不去努力，經常的計劃，卻總是沒有勇於實踐，不喜歡讀書，卻不得不為了文憑奔波，不喜歡運動，卻難以忍受一身贅肉，不喜歡言談，卻必須去推銷自己，人生其實就是這樣，可惜死不起的我們，卻必須堅強的活著，既然大家都很無奈，那就互相的無奈下去，看看誰能夠在無奈之中活的更加精彩，人來到這個世界上，不就是在互相比拼，看誰能夠承受得更多嗎？
37、在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
38、和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
39、某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標，B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
40、曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗檯上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾，足矣。
41、人，都有一個共性，貪婪和虛榮，貪婪是想得到更多，虛榮是怕別人知道得到的少。但從某個意義上講，這種共性也成就了不少人的一生，當然也毀滅了不少人的一生。在成就和毀滅中，多少人成了英雄，多少人卻為此犧牲。
42、我不想成為臭名昭注的主持人，更不奢望成為所謂的正人君子，因為我做不到，只想成為一名真正的智者，清醒的過自己的日子！
43、我不喜歡有準備的去做節目，喜歡隨性而發！按部就班的做節目，盡管完美無暇，但是太假。正如庸俗為實，高雅為虛！
44、我們經常的做夢，卻總是難以醒來，經常的幻想卻總是難以實現，經常的抱怨，卻總是不去努力，經常的計劃，卻總是沒有勇於實踐，不喜歡讀書，卻不得不為了文憑奔波，不喜歡運動，卻難以忍受一身贅肉，不喜歡言談，卻必須去推銷自己，人生其實就是這樣，可惜死不起的我們，卻必須堅強的活著，既然大家都很無奈，那就互相的無奈下去，看看誰能夠在無奈之中活的更加精彩，人來到這個世界上，不就是在互相比拼，看誰能夠承受得更多嗎？
45、你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系做什麼工作結婚或不結婚要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
46、漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。
47、因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
48、吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意義。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
49、今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」
50、你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱里；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。生命也有保存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
❺ 感覺心好累，一句話也不想說，心裡有太多事情怎麼樣才能讓自己放鬆一下
覺得做人累了就看看這些！(1)學會 沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。 (2)至少 平靜 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。 (3)學會彎腰 這會是我意外的收獲 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾凈。然後重新省思自己在那場沖突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你悶罩改漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。 (4)不要想 如果 當初 你說，人生是一條有螞判無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣...這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。 (5)努力吧 不管成功與否 至少曾經美麗 漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆里若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報償。 (6)保持單純 因為思慮過多，所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 (7)偶爾"俗氣"... 吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。 (8)控制情緒 別浪費了今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的悶伏情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文
❻ 讓自己幸福的秘籍
讓自己幸福的秘籍
生活中總是有各種各樣的不如意，但我們總是渴求一切順利，讓自己變得幸福。如果我們可以妥善處理生活和工作中的問題，我們就可以擁有讓自己幸福的秘籍，讓自己幸福的秘籍該如何得到呢？我們來看一下讓自己幸福的秘籍。
幸福秘籍：
第一 ，做事情有節有制，一切以保證自己的健康為出發點，製造正能量環境。
第二 ，別太在意別人是怎麼看你的，相信自己對自己的判斷，將一切外在的負面影響屏蔽。
第三 ，即使是一個人在家也要把自己「伺候」得妥妥的，不是非得有客人拜訪的時候才拿出豐盛的食物，下班回家也可以煎塊牛排或舒服地窩在沙發上喝杯紅酒。
第四 ，將恐懼的負面情緒釋放，勇敢面對一切困難，也坦誠地將自己的擔心說出來與親朋好友分享。
第五 ，大膽做一些以往不敢做的「出格」的事，挑戰自己，你對你所認識的自己會有顛覆性的全新印象。
第六 ，不妨逗鏈哪偶爾「童心」一回，孩子眼中的世界永遠都是單純和豐富多彩的，即使世界再瘋狂，倘若偶爾用孩童的視角來看待事情，煩惱就不會那麼多。自己的財務和精神，統統都要管理好。別和別人比了，人生畢竟不是競技場。
第七 ，別怕丟人，別太在意別人對你的看法而最後喪失了自己。因為，實際上沒有那麼多人會注意到你。
第八 ，與水親密接觸。可以選擇泳池也可以擁抱大海或者湖泊，水是圓潤的、滋潤萬物的，偶爾改變兩點一線的生活而融進一片汪洋之中可以讓身心得到滋養。
第九 ，多做善事，幫助那些生活窘迫的陌生人。慈善不是高高在上的，慈善可以存在於我們身邊的任何一個角落，愛心不能用錢的多少來衡量。
第十 ，生活是向前的，地球上沒了誰都會照轉，把關注力放在陽光的事情上，悲傷的過去就讓它隨風而逝吧。
第十一 ，大笑。要記住，幸運女神會常常光顧那些愛笑的.人。喚和
第十二 ，不僅要管理好自己財務，還要管理好自己的情感和精神世界，你會成為一個真正富有的人。
第十三 ，將自己的朋友圈子進行篩選和分類，精心維護好真正在乎你的人。
第十四 ，老百姓都用「舉頭三尺有神明」的話來勸誡人們要懂得敬畏，不管你是無神論者還是有信仰的人，尊重別人就等於尊重自己。
第十五 ，注意到每天積極開心的事情，把眼光放在光明處，活著的每一天都應該是美好的。
第十六 ，世界是一個地球村，無論東方還是西方，每一個城市、國家、民族都有著千絲萬縷的聯系，多出去走走，外面的世界很精彩。
第十七 ，沖動是魔鬼，別做傻事。控制自己的情緒，不要做自己情緒的奴隸，這是鍛煉自己情商最好的方法。
第十八 ，大事化小、小事化了。能讓事情簡單化千萬別往復雜方面去想。
第十九 ，別跟人比了，都是「圍城效應」。人生不是競技場，在你的眼中別人都比你幸福，成天扮演苦大仇深形象的人離真正的幸福最遙遠。
第二十 ，養寵物的人一般都充滿愛心，在你善待自己的寶貝時也別忘了善待好你自己和你身邊的人，讓這世界上每一個人都成為你的「寵物」，成為你寵愛的對象。
自己與伴侶之間缺乏溝通，導致夫妻間感情矛盾越來越多，那夫妻間要如何溝通，婚姻才能幸福呢?
1、盡量避免表達負面情緒
當你感到傷心沮喪，請駐足片刻。如果可以，等待自己重新平靜下來。讓沉山碼穩而非激動的情緒來主導局面，這樣，你將成為內心世界永遠的主宰。心緒平靜的時候，你可以傳達出心底真正所想，即便它隱藏在一時的沮喪之下。這樣，就算你依然牢騷不斷，你的伴侶只要足夠敏銳還是能夠感覺到你同時也在說：「我真的很愛你。」
2、先會傾聽他，再要求他傾聽自己
在婚姻當中，我們可以看到很多沉默的伴侶。諮詢過程中我發現，造成這樣的後果通常是由於沉默的哪一方在語言的斗爭中被打敗了，於是便採取互不往來的政策。所以，不要溝通欲過盛，以免你的演說變成一場颶風，摧毀眼前的一切。
3、愛沒有對錯輸贏
很多夫妻，在遇到爭論的時候，非要辯個對錯，論個輸贏。愛情爭吵的過程中哪有贏家啊!在爭輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記最初溝通的目的了，也沒有達到預期的溝通效果。而且生活中的事情很多都是是無法解決，沒有對錯的。所以遇到意見不合，跟伴侶說幾句綿綿情話，想想雙贏的解決方法，比無休止的爭論對錯，輸贏要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律師和法官。
4、注意自己的語調
憤怒會令聲帶拉緊，而愛則會令之鬆弛。親切，幽默，驕傲，熱情，消遣，虛弱，有力，所有這些，還有其他更多的情緒，都會立刻反應為聲音的變化。如果你沒有注意到這些細微的差別，下次與人交談的時候可以留心一下。改變講話的聲調，你可以很容易地修正負面態度。講話的聲調總是能夠反應人的精神和情感狀態，請記住，說話的語調和所講的內容同樣重要。
5、學會一起享受沉默
夫妻多年，有些時候確實缺少話題。沉默也就應運而生。讓沉默變成一種交流方式，而非僅僅是談話中的停頓。學著用你敏感的內心來探索伴侶精神世界。愛會在和諧精緻中得到升華。
6、學會用眼睛說話
眼睛是心靈的窗戶。科學研究表明，每天對視15分鍾的家庭，比沒有眼神交流的家庭對於幸福的感受度要高70%。讓眼神成為交流語言的一部分。通過衍生來散發能量，當然，是你想要傳達的能量。告訴你的眼睛，你需要它參與進來表達你所有積極正面的感覺。
7、慢一點發脾氣，快一點原諒他人
在我們家每個人都有自己的毛巾，一天我發現自己的毛巾不見了，非常非常的生氣，因為家裡只有先生沒有用自己毛巾的習慣，我火冒三丈，大風雷霆。暴風驟雨之後，才知道他把我們的毛巾都洗了。我懊悔的不行。如果我可以慢一點發脾氣，弄清事情的真相，就不會這樣了。還好，我這人比較活絡，發現後馬上道歉，這件事情也算是過去。
8、當伴侶試圖彌補過失時盡所能去體恤他
將怒氣當成棍棒不斷揮舞，或將自己裹在仇恨的斗篷里，無異於把兩人的感情出賣給怒火，而這份怒火，除了把兩個人燒的遍體鱗傷，還有什麼好處呢?所以讓自己想發怒的時候慢一點，讓自己原諒別人的時候快一點吧。這樣更容易感受到婚姻的幸福和快樂。
9、對伴侶的期望切合實際
不要指望伴侶完美無缺，人類天生就不完美。接受伴侶本來的樣子，不要在想像中構建另一個他。只有認清現實，接受現實，我們才會有機會幫助他人完善自我。
10、讓禮貌成為表達的自然屬性
人們總是將禮貌當成一種「交際方式」，認為自家人那麼熟悉了，就不需要注重禮貌了。事實絕非如此。真正的禮貌是一種體諒的標志。禮貌是一種尊重的表達，而尊重則是愛的重要方面。對於自己最愛的人，尤其需要禮貌一些。