怎麼打造家庭幸福

Ⅰ 怎麼讓家庭更幸福

以下6個小秘訣就是幫你創建幸福家庭的法寶了！ 幸福家庭的秘密：

1.經常與家人一起共進晚餐近年來，許多研究都表明與家人共進晚餐的兒童在幾乎所有可以想像的指標上都表現得更好。比如，他們長大後很少會染上喝酒、吸煙、吸毒的惡習，也不會過早懷孕或企圖自殺以及患上飲食失調症。經常和家人共進晚餐的孩子掌握的詞彙量更大、表現出更好的禮儀、飲食習慣更健康以及擁有更高水平的自尊。關於這一主題的最全面的調查來自密歇根大學的一份報告，該報告研究了美國兒童在1981至1997年間的日常生活。他們發現，孩子們在家裡吃飯的時間是學業成就的最大預測因素。吃飯時間比花在學習或運動上的時間更有影響力。如果你的日程比較繁忙，那麼不一定非得一起共進晚餐。只要一家人坐下來，無論早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好，都會給整個家庭帶來很大的不同。

2.分享家族史，了解祖輩的故事研究證明，了解祖輩經歷的孩子們有更高的自尊，對生活的掌控感也更強。

3.削減家庭日程表，減輕壓力在現代社會想要削減壓力很不容易，但這是孩子們想從父母那裡得到的珍貴禮物。在一項對一千戶家庭的調查中，研究人員問了孩子們這樣一個問題：「如果你希望實現一個有關父母的願望，那你的願望是什麼？」大多數父母猜想，孩子會說花更多時間來陪他們。其實他們錯了。孩子們的頭號願望是，自己的父母不用那麼累，也不用整天緊張兮兮。研究表明，來自父母的壓力抑制了他們的免疫系統，增加了孩子們患肥胖症、精神病、糖尿病、過敏甚至蛀牙的風險。

4.大自然：為什麼孩子和父母都需要大量的戶外活動？一個普通的五年級小學生，閑暇時會更喜歡呆在家裡。因為只要不停電，室內就能滿足他們所有的娛樂需求。但孩子們需要新鮮空氣和鍛煉，我們成人也是。研究表明，在戶外活動的孩子們更平靜、更快樂、更不容易體重超標，而且在學校里的成績會更好。那些喜歡戶外生活方式的家庭不僅鍛煉了身體，還使整個家庭更有凝聚力。


在一個民主的家庭，賦予兒童更多權力打倒父母專政！當孩子們自己制定計劃或者至少有發言權時，他們會做得更好。你甚至應該讓他們選擇自己的懲罰方式，這樣他們會更願意遵守游戲規則。加州大學的科學家發現，讓孩子們自己計劃時間，設定每周的目標，評估自己的學業，能增強他們的前額葉皮層和大腦的其他相關部分，而這反過來又能提高他們的認知能力，幫助他們更好地掌控自己的生活。因此，讓你的孩子在成長中扮演更重要的角色，做自己生活的主人無疑非常有益。

5.
奶奶有超能力大量研究表明，祖母給孩子們帶來了難以置信的好處。不計其數的研究表明，祖母們對當代家庭有著非同尋常的好處。從祖母那裡得到更多支持的母親面臨的育兒壓力更小，孩子的適應能力也更強。那麼，祖母到底能做什麼呢？她們教孩子們核心的社交技能，比如如何與他人合作，如何富有同情心，如何體察他人的需求。研究發現，當祖父母參與進來時，孩子們更喜歡社交，在學校里表現得更好，更可能關心他人。

6.家是世俗人生的避風港，它讓我們每個人都能無懼風雨，去見識外面的廣闊世界。因為我們隨時都可以回去充電。以上6個小秘訣，如果爸爸媽媽get到了，就能幫孩子打造一個更加幸福的避風港。

Ⅱ 怎樣使家庭更幸福

一個家庭的和睦、幸福，當然需要每個家庭成員的付出、擔段返判當、陪伴。更重要的是，家庭是治癒每一個受傷心靈的港灣。她是如此的溫馨，讓我們受傷的心感覺溫暖；她是如此的溫柔，輕撫我們的傷口，用愛去治癒；她是如此的無聲，在不經意間就將我們的傷痛撫平。
一、要能感受到家庭成員的愛，不要對她們的愛視而不見，認為理所當然。
我們世空經常聽到一句話叫做「熱臉貼冷屁股」，如果我們對家人的愛認為理所當然、視而不見，她們的感受就是熱臉貼冷屁股，慢慢的她們的臉也就冷下來了。孩子興奮的歡迎我們回來，我們可以抱一抱她，將她高高地舉起以示回應；媳婦做了飯菜，可以簡單誇兩句以示感謝，她下次做飯絕對有動力、有信心。
二、要懂得分享自己的經歷，要對家人敞開自己的心扉，讓她們走進來。
剔除睡覺的時間，大部分人在單位的時間要遠遠超過在家的時間，工作是我們生活的重要組握改成部分，跟家人分享一下單位的事情，就是讓她們更加了解自己的生活，讓她們進一步融入到自己的生活中。
三、拋開所有的物質慾望，如果有人問你什麼時候最幸福，相信你的眼前一定會浮現這樣一個畫面：大年三十晚上，一家人圍著一桌豐盛的飯菜，高高興興、和和美美地在一起，你的父母，你的伴侶，你的孩子都圍繞在你的身邊，大家都健健康康、平平安安、快快樂樂。這種天倫之樂讓你的嘴角不自覺地上揚，心中激盪著幸福。
四、家庭的幸福離不開一家人樂觀、開朗的心態。
人和人之間，情緒、心態會相互影響，相互作用。如果你是一個樂觀、開朗的人，你的好心情、樂觀的態度會影響你身邊的每一個家人，使他們用同樣樂觀的狀態面對生活中的困境和煩惱。

最後，我們要把家庭放在人生中最重要的地位，要承擔起家庭的責任。當我們把家庭幸福放在生活的首位時，我們就會把更多的時間和精力放在家庭上，而不會把時間浪費在無謂的物質追求上。 我們希望家人都能夠健康、快樂，我們希望能多陪伴他們，我們希望和他們分享生活的樂趣。如此一來，我們會感到自己的人生很輕松，很快樂。
所以讓我們多為家庭付出一些，感受家人的愛，多多向家人分享自己的事情，讓彼此的心走的更近，讓家庭真正成為治癒心靈的港灣，把我們的家庭呵護地更和睦、更幸福、更溫馨。

Ⅲ 怎樣才能使得家庭幸福美滿

我覺得一家人應該互幫互助，多為對方考慮一點，給予理解和支持。努力做到三分溝通，七分包容。好的感情，既要有相互溝通的耐心，又要有彼此包容的智慧。再親密的人也未必完全了解對方，我們需要的是溝通，為懂得彼此創造條件。溝通和說服不一樣，溝通是平等的，是心平氣和的。
也許彼此之間的觀點不同，但願意用愛去包容對方。有人說，一個家，包容越多，越興旺。真正好的家庭關系，是家人之間都學會「三分溝通，七分包容」。凡事多包容，矛盾不過夜，再大的沖突也能化解。
三分清醒，七分糊塗。幸福家庭的終極秘訣是「不爭對錯。」年歲漸長才懂得，不是每件事都要分個對錯輸贏。人生，三分清醒，七分糊塗。哪個家庭，不存在一些磕磕碰碰？家不是講理的地方，如果總是斤斤計較，互相責備，只會讓矛盾愈演愈烈。
幸福家庭的所謂不爭對錯，並不是一家人沒有正確的准則，而是彼此的包容，因為他們明白，家人的幸福遠勝過所謂的對錯，人與人之間本就不可能所有觀點都一致、所有口味都相同，即便一家人，也有不同的個性。
生活里的大風大浪畢竟是少數，那些融在柴米油鹽的暖才最令人動容。大事清醒些，小事糊塗些，才是一個家庭幸福的秘訣。

Ⅳ 如何做才能讓家庭幸福美滿

每個人都希望自己能夠擁有美好的生活。其中最重要的一項內容，就是擁有幸福美滿的婚姻。

對於婚姻來說，夫妻雙方真心相愛是最重要的。但是，這絕不是唯一的因素……雙方家庭是否支持，特別是男方家庭是否支持這門婚事，對於婚姻能否幸福長久，有著非常重要的影響。

之所以會出現如此情況，是因為以下幾方面原因：1，得到家庭支持的婚姻，家庭成員之間才能感情和諧，婚姻才能幸福長久。

幸福婚姻的重要指標，就是家庭成員之間的和諧相處。

如果家庭其他成員不支持這門婚事，家庭成員之間就不可能和諧，婚後生活就不可能幸福。……只有得到了家庭成員的認可和支持，結婚以後家人之間的關系才能和諧，婚姻才能幸福。

因此，家庭的支持對於婚姻的幸福長久非常重要。

2，結婚對於女方來說，要嫁入男方家中，因此男方家庭的支持非常重要。

結婚的另一個說法，就是嫁人。

這意味著女方在結婚以後要嫁入男方家中，與男方的家人共同生活。……這樣一來，男方家庭成員對這門婚事是否支持，就非常重要了……只有在男方家庭支持的前提下，女方嫁入男方家中之後才能得到認可和支持，家庭成員之間才能和睦相處，婚後生活才能幸福長久。

3，婚姻，其實是兩個家庭的事。因此家庭的支持非常重要。

婚姻從表面看是兩個人的事。

但是從本質上說，婚姻其實是兩個家庭的事。……雙方父母，甚至兩個家庭的其他成員，都會對婚後生活產生非常大的影響……因此，只有得到家庭的支持，婚姻才能真正幸福美滿、幸福長久。

4，公婆與兒媳之間的關系對婚姻的穩定非常重要。

對於婚後的夫妻雙方來說，雙方父母的態度非常重要。

岳父岳母、公公婆婆，這四位老人如果支持這門婚事，對女婿和兒媳滿意，那麼，結婚以後，家人之間就能關系和睦，婚姻才能幸福長久……這其中，公公婆婆的認可最為重要。……因為結婚以後女方要嫁入男方家中與公婆共同生活，因此公婆的認可和支持就會婚姻的幸福有著非常重要的影響。

正因為如此，男方家庭的支持對於婚姻的幸福長久非常重要。

以上就是男方家庭的支持對於婚姻幸福的重要影響……只有得到男方家庭的支持，同時還得到女方家庭的支持，家庭成員之間的關系才能和諧穩定，婚後的生活才能美滿幸福、幸福長久。

Ⅳ 如何經營幸福美滿的家庭

一、要能感受到家庭成員的愛，不跡晌要對她們的愛視而不見，認為理所當然。我們經常聽到一句話叫做「熱臉貼冷屁股」，如果我們對家人的愛認為理所當然、視而不見，她們的感受就是熱臉貼冷屁股，慢慢的她們的臉也就冷下來了。孩子興奮的歡迎我們回來，我們可以抱一抱她，將她高高地舉起以示回應；媳婦做了飯菜，可以簡單誇兩早乎句以示感謝，她下次做飯絕對有動力、有信心。

二、要懂得分享自己的經歷，要對家人敞開自己的心扉，讓她們走進來。剔除睡覺的時間，大部分人在單位的時間要遠遠超過在家的時間，工作是我們生活的重要組成部分，跟家人分享一下單位的事情，
就是讓她們更加了解自己的生活，讓她們進一步融入到自己的生活中。

三、拋開所有的物質慾望，如果有人問姿睜鋒你什麼時候最幸福，相信你的眼前一定會浮現這樣一個畫面：大年三十晚上，一家人圍著一桌豐盛的飯菜，高高興興、和和美美地在一起，你的父母，你的伴侶，
你的孩子都圍繞在你的身邊，大家都健健康康、平平安安、快快樂樂。這種天倫之樂讓你的嘴角不自覺地上揚，心中激盪著幸福。

四、家庭的幸福離不開一家人樂觀、開朗的心態。人和人之間，情緒、心態會相互影響，相互作用。如果你是一個樂觀、開朗的人，你的好心情、樂觀的態度會影響你身邊的每一個家人，使他們用同樣樂觀的狀態面對生活中的困境和煩惱。

最後，我們要把家庭放在人生中最重要的地位，要承擔起家庭的責任。當我們把家庭幸福放在生活的首位時，我們就會把更多的時間和精力放在家庭上，而不會把時間浪費在無謂的物質追求上。我們希望家人都能夠健康、快樂，我們希望能多陪伴他們，我們希望和他們分享生活的樂趣。如此一來，我們會感到自己的人生很輕松，很快樂。

Ⅵ 如何構建和諧幸福家庭

Ⅶ 如何做才能讓家庭更幸福

1，第一，要做到家庭和睦。俗話說得好，家和萬事興，只要家庭和睦，我們面對一切困難，都可以趁勢而上。這個時候的困難，其實就是我們前進道路上的一個小小的絆腳石。是我們成長與進步的一個考驗。
2，第二，一定要理性溝通。家庭瑣事非常的多，我們在家庭生活當中一定要處理好相互的關系。從那天生錯過每一個人考量。做好人與人之間的溝通協調工作。這樣就能夠起到更大的合力，促進家庭的和諧建設。
3，第三，要少一些指責，多一些勞動。生活需要的是相互的包容和理解。如果我們在生活當中不斷地去指責對方。不僅沒有辦法解決問題，還會給家人的內心造成很大的傷痕。因此在家庭中我們強調的是付出，而不是指責。
4，第四，要有家庭責任感。無論自己在家庭中的付出是多是少，也不能自己對家庭的責任感是強是弱。只要是家庭的一員，就有責任與義務為家庭付出！一定要有強烈的家庭責任感，只有這樣，我們的家庭才會建設得更加美好。
5，第五，要有長遠的家庭規劃與建設。我們的家庭生活並不是一成不變的。家庭就像一個國家一樣，需要不斷的去努力，才能夠呈現出良好的發展勢頭！如果我們僅僅是吃老本，那肯定這個家庭也是建設不好的。所以我們要以勇於擔當的責任，努力位家庭的建設與發展作出自己的努力與貢獻。

Ⅷ 怎樣才能創建一個和諧,幸福,美滿的家庭

第一，要做到家庭和睦。

俗話說得好，家和萬事興，只要家庭和睦，面對一切困難，都可以趁勢而上。這個時候的困難，其實就是前進道路上的一個小小的絆腳石。是成長與進步的一個考驗。

第二，一定要理性溝通。

家庭瑣事非常的多，在家庭生活當中一定要處理好相互的關系。從那天生錯過每一個人考量。做好人與人之間的溝通協調工作。這樣就能夠起到更大的合力，促進家庭的和諧建設。

第三，要少一些指責，多一些勞動。

生活需要的是相互的包容和理解。如果在生活當中不斷地去指責對方，不僅沒有辦法解決問題，還會給家人的內心造成很大的傷痕。因此在家庭中強調的是付出，而不是指責。

第四，要有家庭責任感。

無論自己在家庭中的付出是多是少，也不能自己對家庭的責任感是強是弱，只要是家庭的一員，就有責任與義務為家庭付出！一定要有強烈的家庭責任感，只有這樣，家庭才會建設得更加美好。

第五，要有長遠的家庭規劃與建設。

家庭生活並不是一成不變的，家庭就像一個國家一樣，需要不斷地去努力，才能夠呈現出良好的發展勢頭！如果僅僅是吃老本，那肯定這個家庭也是建設不好的。所以要以勇於擔當的責任，努力位家庭的建設與發展作出自己的努力與貢獻。

Ⅸ 如何讓家庭更幸福

一個家庭要想過得好，要想幸福，需要兩個人一起共同的經營和共同的付出。單靠一個人想要撐起一個家，想要經營好一個家，想要讓一個家紅火起來，那是不可能的。在一個興旺的美好的家庭里，你才能獲得關心獲得幸福。有的人雖然成家了，可是這個家庭給予不了她想要的溫暖，關心，理解和支持。只會一味的向他索取，一味的要求你付出。這樣的話自己就會身心疲憊，就會活著沒有理想沒有目標，只是在為了自己的家人而死撐著，努力著。沒有享受到家的溫暖家的幸福家裡面的愛。那我們如何在一個家庭裡面去對待我們的配偶，才能讓他感覺到家庭的溫暖，關心和愛呢？我想這是一個很復雜的話題，但是我們應該做到3方面。1感謝配偶這么多年的關心支持和陪伴。兩個人結合在一起很不容易，在一起生活需要相互的扶持，彼此的鼓勵，即使你默默無聞，又或者你事業有成都少不了另一半的參與，這么多年的鼓勵和支持。你總不能說你默默無聞，然後你就埋怨自己的另一半說，就是你成為了我成功路上的絆腳石和阻礙。也不能說你事業有成，你就說看啊，你嫁給我多麼的幸福，看我還是挺有潛力的吧。我們更應該的是要向我們的另一半表達感謝有感恩之心。當然不但是嘴上說說而已，在日常生活當中也是要如此做的。如果只是說說而已，在日常生活當中耀武揚威的又或者常常抱怨埋怨自己的另一半，那就算你嘴上說得再怎麼天花亂墜又有什麼意義呢。我們要常常感謝配偶在家裡面的付出雖然是默默無聞的好少人看得見，很少人在意，甚至外人都會覺得說你的另一半配不上你，但你自己絕不可有這樣的想法，你要表達他這樣默默無聞的付出支持，讓你能專心的去工作去搞事業。在家的也要感謝在外打拚的另一半，在外辛苦工作賺錢養家的另一半，他們在外面也很不容易在各種的人際關系和工作中常常身心疲憊，我們也要感謝他們為這個家撐起了一片天。2向配偶表達愛意，願意和配偶攜手一生。有的人就是這樣，雖然愛一個人愛的很深，愛的不得了，可就是沒有向對方去表達自己的愛意，表達自己願和對方攜手共度一生的決心。可能在這樣的人心中想著都老夫老妻了，常常說我愛你，在生活當中給對方個擁抱，有一些親密的舉動挺害羞的，挺不好意思的，年輕人之間才那樣。其實這樣想就錯了，親密的互動肢體的接觸，當然是表達愛意的一種，語言的表達也是表達愛意的一種形式，還有多理解對方多分擔一些對方的事情，多承擔一些責任，這都是在表達愛意。再有就是夫妻之間心裏面愛對方是需要表達的，你不說對方有的時候知道，有的時候不知道，有的時候知道卻感覺不到。又或許是另一半比較抗抗拒你表達愛意的做法。但是那你就要揣摩對方愛的主語是什麼，有一本書叫做愛的5種語語言，希望大家可以去讀一下。愛一個人容易，但是一生只愛一個人卻不容易，而且呢一生當中只愛一個人只和他過那就更難了。所以我跟我妻子從結婚的開始，我跟我妻子就立了一個約定，兩個人無論發生什麼事情，再大的問題，再大的矛盾，再大的爭吵，不提離婚，絕不提這兩個字。這兩個字太傷人心了，這兩個字說了有的時候就收不回來了，而且說的多了很容易就走到那一步。無論和我們的配偶將來是過著榮華富貴的生活，還是過著普通人的生活，總之有一個決心我這輩子就和你過了，而且是好好的跟你過，一心一意的跟你過。3感謝配偶這么多年的指點指教和糾正。我想所有結婚的不管是男人還是女人，都有這樣的感觸，尤其是男人深有感觸。啊，在日常生活當中，你的另一半常常說，你生活當中要注意這要注意那，襪子不要亂丟，衣服不要亂放，睡覺前要刷牙洗臉，跟別人相處話沒說對，這里做的不周到那裡不好。有的時候我們覺得這是挑剔，或者說這是雞蛋里挑石頭，因為這個世界上沒有完人，但是我們仔細靜下心來想了想，只是因著愛我們才會毫不客氣地對我們這樣去說。但確實是為了我們好，只是可能說的時候，有的時候會帶有侮辱性，不尊重人說的有點過了。有些毛病我們改了，有些毛病說了很多年仍然沒有改，但是我們的配偶還仍然和我們生活在一起，沒有改的缺點，她們也學會了適應，學會了接納，學會了包容。但是如果沒有一個人常常這樣對我們說，我們還真以為自己了不起，真以為自己好像沒什麼缺點了呢，有一個人在耳邊嘮叨著，我們發現我們原來身上有這么多臭毛病，我們改掉一些呢，確實也使我們自己生活更規律了，使我們更優秀了。仔細想想，沒有任何一個人會常年常常指出你的缺點，對方也知道指出你的缺點你會不高興，甚至你會反過來嘲諷對方幾句，但對方還是下次會繼續的指教你，提醒你，糾正你。是的，可能我們曾經因著這樣的事情和對方爭吵過好多次，但是當我們經歷過風風雨雨之後，年齡稍大一些之後，要向對方表示感謝，表示愛，表示對方為我們好的動機。

Ⅹ 兩個人想要打造自己的幸福小家，在婚姻中應該怎麼做呢

兩個人想要打造自己的幸福小家，在婚姻中應該怎麼做呢？

夫妻兩人全是談戀愛來到一個家庭的，每個人期待自己的生活能從小樹，慢慢地成長為蒼天大樹。這個時候就需要用心去運營，需花許多的心血投在這個家中。但是往往事半功倍，那麼夫妻兩人呢？只要做到以下4點，對家庭的和諧是很有幫助的。

1.以家庭為中心

兩個人在一起要相互理解，互相體諒，這樣對於我們的婚姻是有很大的幫助的，還能讓我們的家庭變得十分的和諧幸福。