如何提高女生幸福指數

⑶ 農村留守婦女在家如何能找到幸福感最怕的是什麼

隨著現代社會的發展，很多農民都湧入城市裡打工，留在家裡的只有老人，孩子和女人，其中留守婦女最為艱苦，老人是無法從事勞力活動，小孩子去讀書，也需要學習上的照顧，還要照顧老人，日常生活中還要做繁重的家務活，所有的擔子都要留守婦女挑著。這對於一個留守婦女來說不是簡單的問題，家裡缺了個男人的幫手，能做好是件不容易的事。

一個留守婦女在家照顧老人和孩子，留守婦女也需要老公的理解與支持。畢竟老公常年在外打工，沒能在家幫助自己的妻子，很多留守婦女都感覺到生活很多壓力。往往都會感覺到很沒有幸福感。多做一些有意義的事情，生活上善待自己，多多與老公交流，能得到老公的關心與支持，往往能使留守婦女得到滿滿的幸福感。

⑷ 什麼樣的人幸福指數較高，有哪些提高幸福感的方法

我覺得生活條件比較好，並且知足常樂的人幸福指數比較高。提升幸福指數的方法也很多，比如在日常生活中給自己找多一點愛好。找一個陪伴自己的人。

日常生活中我們總是能夠看到很幸福的人，有很多網友就特別疑惑哪些人幸福指數比較高。其實我覺得幸福指數比較高的是，那些生活條件還不錯，而且能夠知足常樂，會在生活中找樂子的人。那麼如何提升幸福感呢？我覺得方法有很多主要有以下幾種。

最後我覺得最重要的一點就是在日常生活中一定要學會給自己平凡的生活添加一點調味劑。生活是很平淡的，除了上班可能就是柴米油鹽醬醋茶。我們應該要學會在自己的生活中帶一點浪漫，讓自己的生活不光平淡而且還有趣。比如我們可以發展一些興趣愛好，讓自己的生活充滿歡樂，比如我們可以找一個陪伴自己，愛自己的人和他一起分享這個世界上的美景和美食。

⑸ 當代年輕人該如何提高幸福感

一、積極面對生活，增強自我修養

人生下來天真無瑕，童心燦爛，但隨著時間的流失，融入到生活中會遇到各種各樣的問題，會碰到各種艱難險阻，會影響人的心境與情緒，這也是一-種考驗與機遇,可以讓我們得以鍛煉，得以提高自身素質，調整自己的心態，這時我們主動面對遇到的事情，主動去解決，隨著自身的能力不斷提升，你會發現自己的自尊、積極性、主動性都有提升，你的幸福感會提升。

二、保持平和心態

當我們工作太累了,在前進中遇到險阻時，不妨停下來休息一下，調整好心態，積儲能量，讓心盈滿快樂，以陽光的心態去面對生活，坦然生活,那你的心情就平緩好多。

三、處理好財富與幸福的關系

我們創造財富，不斷積累財富，改善我們的物質生活，增加幸福生活的條件。但過於強求財富和刻意追求物質生活，反而會影響我們的心態，適得反，造成有錢反，而苦惱，有錢反而不幸福。金錢與幸福影響不大，自己建立起小目標，當努力建設達到小目標，那你的幸福感滿滿的。

四、設立自己的幸福價值觀

人只有做有意義的事才是真正幸福，越做正能量的事越幸福。通過平時學習、參加志願者活動、投入到慈善公益活動，讓我們的精神生活提升,這也會促進你的工作提高，從而創造更多的物質財富，相互相成，精神與物質的良性推動，會讓我們幸福感越來越多。

四、發揮職業的作用

做好本職工作，利用三尺講台授於學生更多知識，普撒知識種子，向世界傳播正能量，讓世界充滿陽光，一言一行總是愛,心裡收獲的都是幸福。

⑹ 怎樣的女人容易擁有美滿婚姻

擁有幸福婚姻的女人，不一定是很聰明的女人，但絕對不是以稀里糊塗的心態度日的女人。 有些女性朋友的文章，字里行間都流露著對婚姻對家庭的憂郁、憂傷、不滿以及傷感。說明婚姻是一個人生命的根，女性對婚姻的渴求非常強烈。然而現實是殘酷的，許多家庭面臨著婚姻不美滿甚至受到即將解體的威脅。婚姻就如一所學校，學得多與少，過得快樂與否，因人而異。那麼，究竟什麼樣的女人最容易擁有美滿的婚姻生活呢？ 一、自信樂觀且經濟相對獨立 自信樂觀是一種魅力，如果自己都不能認可自己，又怎能得到別人的認同呢？又如何能擁有美滿的婚姻呢？女人的樂觀自信不僅僅建立在外表上，而且還需要內涵、修養、品德的映襯。同時，經濟上不能堂而皇之地把老公當成自己的長期飯票，一旦經濟上完全依賴於老公，婚姻就容易變味。一個女人可以賺錢不太多，但也得能夠自食其力。 至於做全職太太，一定要三思而後行，盡管我們知道全職太太的付出其實也不少，但是因為沒有實際的經濟收入，功勞再大也會顯得蒼白。除非老公全力支持，或是家底殷實，或是因為其他原因實在沒有辦法，切勿輕易辭去工作。全職太太的日子過得久了，因為自己沒有收入，難免有些底氣不足，會讓老公看低。 二、寬宏大量不計較小事 在長期的家庭生活中，吸引對方持續愛情最終的力量，可能不是美貌，不是浪漫，而是一個人性格的明亮，這種明亮的底蘊在於一個女人孩童般的寬容。家是講情的樂園，不是講理的法庭。結婚後，從浪漫情懷轉入了鍋碗瓢盆進行曲中，很多女人都在這些瑣碎的小事中掙扎，而且還要面對生活習慣、脾氣性格、興趣愛好的不同，如果過於計較挑剔，非得把對方改成符合自己的標准，就會令對方產生不滿和反感。 一個家，總有一攤子事。大事求同，小事存異，大事講原則不糊塗，雞毛蒜皮的小事最好不要太計較和挑剔。如果常常因為無關痛癢的事情導致夫妻之間發生口角，久而久之感情會變淡。如果抱怨和嘮叨常在耳邊回響，又如何能幸福快樂起來呢？所以，在婚姻中，不需要計較誰在為誰服務，重要的是都能感覺到對方的好。寬容你的愛人，只要彼此的感情沒有偏離原則的軌道。 三、熱愛生活有自己的空間 女人結了婚也許少了自由，如果有了孩子，就更不自由了，天天圍著孩子和丈夫忙碌，很少有屬於自己的空間，如果不熱愛生活，就更容易失去自己的生活空間，也就容易把自己熬成黃臉婆。女人在操持家事的時候，愛老公、愛家人是自然的事情，但也不能把自己給忘了，要熱愛生活，要有屬於自己的生活空間，這其實也是珍愛家庭。 如果除了家庭、老公、孩子，沒有自己的時間、興趣、愛好，娛樂等，那麼稍微有來自家庭的一些微小的不如意，都極易感到失落、郁悶。家人的幸福是建立在女人積極快樂的基礎上的，家庭有一個樂觀積極的女人立刻就充滿了人情味。而消極失落是把雙刃劍，痛苦了自己也會把家人弄得郁悶不樂，那麼家庭還能快樂幸福嗎？ 四、善解人意且溫柔體貼 女人可以不漂亮不性感不聰明，但絕對不可以不溫柔。因為沒有了溫柔的女人就像是一頭河東獅，就像沒有了女性的性別特徵。其實對男人而言，什麼都能承受，什麼都可以抗拒，但最經受不住的是女人的折騰，最抵擋不住的是女人的溫柔。女人一旦溫柔起來，心底里深藏的浪漫情愫立刻就會變成明媚的陽光，把男人融化掉。 溫柔的女人懂得以柔克剛，從不會和老公發生正面沖突。遇到分歧絕不會大喊大叫，也不會當著別人的面讓老公下不來台。溫柔的女人善解人意，會等氣氛緩和後慢慢講道理，表明自己立場。溫柔的女人也不會拿自己的老公和別人的老公比較，滅老公的銳氣。這樣的女人生活會比較輕松愉悅，比漂亮的女人更有韻味，更能讓男人鍾愛。 文章二：提高女人幸福指數的116條「參考」（一）1、戀愛時一定要有大致相當的家景和背景，還是要遵循老祖宗說的要門當戶對。尤其是男方如果家景不好，肯定會產生強烈的自卑心理，而自卑心理越強，就越是容不得老婆批評，進而一點細小的話題都會成為吵架的導火索。 2、男女雙方應該要有基本相當的教育背景，教育層次相差太多肯定會成為問題。特別是從貧困落後地區出來的人，大腦的思維方式跟城市裡的人存在很大的差異，而且還認死理，二句話對不上就開始急，吵架自然成了家常便飯。 3、要有共同的人生追求和共同的生活目標，安於現狀只能讓家人更加生活平庸。我雖然是一介女流，可我很有自己的人生追求，因為我想有更好的生活品質，在單位大小也是個部門領導，而他卻只想安於現狀，跟他說多了就發脾氣。 5、一旦結了婚姻就要學會不斷地包容妥協，總想把老公壓服遲早有一天會崩盤。千萬別把戀愛中男人的好脾氣當成結婚後的必然，所有的男人在談戀愛時都可以言聽計從對你百依百順，然而，很少有人會把這種好脾氣延續到婚姻之中。 6、兩個人中必須要有一個人擅長妥協謙讓，假如是女方能夠做到就一定會和諧。不以為夫妻吵架就一定要讓老公讓著你，如果你鬧得太過分了，老公肯定不會慣著你的壞脾氣，因此，見好就收或見台階就下是很重要的，千萬別把小事弄得不可收拾。 7、千萬別把結婚當成是兩個人之間的事情，更別相信自己找到的就是白馬王子。戀愛可以由著自己的性子來，可終身大事還是要尊重雙方父母的意見，千萬不要相信什麼灰姑娘與白馬王子的故事，這些都是電視劇和電影里虛擬的人物，別走火入魔了。 8、雖然夫妻吵架也是情感溝通的方法之一，但應該學會用更好的方式進行溝通。婚姻不是一個人的世界，生活也不再是一個人的日子，而和睦的生活就是有效的溝通，要學會求同存異，別總是試圖用吵架和強勢手腕來壓服對方，這往往會是適得其反。 9、別以為自己是老婆就可以不去理睬婆婆，在男人的世界裡母親永遠高於老婆。作為媳婦你要明白，在男人的眼裡，母親永遠是很重要的，自己永遠是屬於母親的，因此，在絕大多數男人看來，父母沒得選，老婆可以選，如果你對他母親不孝，那麼，你的好日子也就到頭了。 10、作為外來媳婦應擺正自己家庭中的位置，善待他人其實就是在善待你自己。別試圖去動搖他們母子關系，也別挑撥他兄弟姐妹之間的關系，或許老公可能會一時聽從你的意見，可畢竟他們之間是有血緣關系的，而你是外來的媳婦，不插手夫家的事情和不發表自己的意見絕對是明智之舉。11、婆媳關系是否和諧絕對跟做兒子的有關，別讓老公有兩頭受氣的生活環境。婆媳關系是否和睦除了婆婆和媳婦共同努力之外，最重要的是看兒子是否夠強勢，在強勢的兒子面前，媽媽與媳婦都會禮讓三分，關系自然也就和諧；假如兒子懦弱，母親必然出面保護免受媳婦欺負，久而久之，怎麼可能會有良好的婆媳關系？ 12、千萬別去討厭自己的婆婆，也別去動員老公遠離他的母親，這樣的做法很幼稚。女人結婚後總是對婆婆敬而遠之的，對於強勢的婆婆更是心存敬畏，但中國畢竟是一個傳統國家，婆婆和媳婦都為了爭寵而不可避免的會產生矛盾，因此，不但別在婆婆面前說他兒子的不是，也別試圖把公婆趕走，最終結果很有可能是老公帶著老娘一起離開你。13、婚姻絕對不是可以展示自己個性的地方，絕對不能由著自己的性子隨心所欲。就算是吵架也不可以口不擇言和口無遮攔，尤其是不能把雙方的父母牽扯進來，或是把雙方的父母當成吵架的話題，要知道，許多時候如果把雙方父母扯進來就會讓原本簡單的問題更加復雜化，日積月累就會把兩人的關系送上了不歸路。14、如果你還未婚就請記住自己的女人身份，如果你已經結婚就記得凡事應寬容。女人如果弄明白了「男主外女主內」的道理，就會在家庭生活中輕松很多，要知道自己就是一個女人，沒有能力也沒有必要承擔起男人的家庭責任，因此，多奉承一下老公，讓老公努力承擔起養家糊口的責任比你自己拚死拚活要好許多。 16、結婚後別太相信男人，更別過分依賴老公，所有男人婚前與婚後都是態度不一。戀愛時可以天天對你的男朋友發嗲，他會感到你很可愛，但結婚後千萬不要天天對你老公發嗲，他會感到你很作也很煩，不是他不再愛你，而是一旦結婚你就不再是他生活的重點，畢竟，男人還是要以事業為重，因此，男人就是這樣一個東西。 18、別把全部注意力都集中到老公身上。男人很煩也很怕老婆把全部的注意力和所有的眼光都緊盯著自己，這樣會讓男人有很強的壓迫感與緊張感。聰明的女人就是要學會放風箏，讓男人看似可以自由自在飛翔，實則線被牢牢掌控在老婆手上，而緊逼盯人的夫妻大多會因疲憊不堪而勞燕分飛。 此外，無論是在婚前還是婚後，做人都別太較真，不要總想著如何去改變你的男人，無數事實證明要想改變一個人的習慣是不可能完成的任務。同時，女孩子一定要保護好自己的身體，尤其是愛愛前一定要想好是不是想要孩子，如果暫時不想要就要做好萬全的避孕措施，否則，一時的疏忽大意就可能犯下大錯，而到醫院做人流是很傷自己身體的，要知道，再好的男人也不可能承擔你的痛苦，更別指望男人會為這件事情負責了。 （二）1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。 2 、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。 3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。 4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。 5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。 6、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。 7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。 8 、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。 9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。 10、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。 11 、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒葯，而且會上癮。 12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。 13、不管和誰有了矛盾和別扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的范圍內，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事。 14 、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。 15、不要和男人動手。第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。 16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。 17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。 18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。 19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。 20 、一次只愛一個人。 21 、知道自己要什麼，包括你愛的男人。 22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 25、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子。 26 、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。 27、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。 28、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。 29、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。 30、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。 31、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？ 32、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。 33、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。 34、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。 35、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。 36 、對你不情願做的事情大聲說不。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。 37 、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。 38、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓孤寂淹沒自己。 39 、如果發簡訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。 40、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。 41、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。 42、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。 43 、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。 44、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。 45、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。 46、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。 47、一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。 48、不要 24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。 49、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。 51、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。 52、找專人做色彩搭配建議。不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。 53、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。 54 、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。 55 、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。 56、買舒適的睡衣給自己，性感一點也無所謂。 57、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。 58、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。 59、愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。（應該在前十條中。） 60 、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己？ 61、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 62、居室要有鮮花，記得換水。如果要出差，清理之後再出門，不要回來面對一屋子的蚊子和蟲子。 63、有空時給自己點一襲喜歡的香薰，讓香味充盈房間。 愉悅。 64 、想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。 65、如果有可能，盡量留長發。短發確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。 66、心血來潮時，可以幫他洗衣服，買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲。他愛穿什麼就讓他穿什麼。 67、如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他。一個被原諒的男人最後會後悔失去一個像你這么寬容的女朋友。 68、有一個最少兩年內需要達成的目標。有目標的人生不會太無聊。 69、如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你始亂終棄的男人，請先微笑，然後鄙視他：你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人。然後用最美的方式頭也不要回的離開。 70、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是浪費時間和精力。 71、如果有曾經喜歡你但現在已經結婚的男子對你說：他忘記不了你，你始終是他最愛的人。請鎮定的告訴他：像個男人一樣生活。你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人。這會讓你更有魅力。 72 、常常去運動。做個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。 73、不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。（特別是啃燒烤等等不雅行為） 74、天真純潔很好。但是不分場合的天真就會成為白痴行為。 75、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然，首先你要讓他女朋友或者太太認可你。否則不要試。 76、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。 77、家裡備常用葯，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。 78、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。用起來會更舒心。 79、不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活。那隻會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比從前生活的更好。並告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。 80 、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。 81、有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放鬆身心，後者可以防身。 82、家裡和辦公室分別空出一格抽屜放零食。 83、隔期清理居室和身心。多餘的物品送給有需要的人，心裡的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。 84、沒有醜女人，只有懶女人。不願意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。 85、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。 86、對於不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。沒有後續發展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。貪慕虛榮的女子會讓人瞧不起。如果實在礙於朋友介紹的情面挪不開，記得AA 制。 87、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。這是原則問題。 88、有自己的人生觀和價值觀。出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會讓你失去生活的目的。 89、能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。 90、購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。 91、公共場所，給人行方便，特別是老人家。你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以後的歲月。 92 、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。 93 、口腔不要有異味。隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件。不要真的以為素麵朝天是一種美。香口膠吃過後要用紙包起來丟棄垃圾桶。明白隨地吐痰是不文明行為，厲行禁止。 94、之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之後關機。如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之後的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。不如就讓它過去。 95、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。 96、如果可以，和相愛的人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。

⑺ 女人幸福指數的高低由什麼來決定

很久沒有寫這類文章了。今天與朋友討論什麼是女人的幸福指數？？為什麼有的女人會覺得自己很幸福?有的女人會覺得自己不幸福，甚至有的對生活失去信心。這是為什麼呢？在回答這些問題之前我們有必要先了解什麼是幸福？什麼是幸福指數？ 有心理學家說，幸福是人們對生活滿意程度的一種主觀感愛。幸福指數就是衡量民眾這種感受具體程度的主觀指標數。幸福指數的概念起源於30多年前，最早是由不丹國王提出並付諸實踐的。百姓幸福指數可以成為一個衡量百姓幸福感的標准。那麼，由此可見衡量女人幸福不幸福的標准就是女人的幸福指數。有的女人總覺得自己很幸福，那說明她的幸福指數高，有的女人覺得自己不幸福那就說明她的幸福指數低。那麼，什麼是女人的幸福指數呢？呢？ 事實上，這與每個女人的現實生活有關。記得我有個朋友這樣說：「人生沒有完美可言，生活中處處存在著遺憾，這才是真實的生活。縱使人生有著許多遺憾，如果你能平靜的注視自己，然後將一生串聯起來，無論平凡還是偉大，你的生命都會被賦予不菲的價值，因為它已經經受過靈魂的洗禮，人生沒有草稿，每一步都應是彌足珍貴，步履芬芳。生命沒有走到盡頭，沒有人知道這一次選擇帶來的真正意義，走在自己選擇的路上，任憑他穿樹林，越沙漠，還是翻山頭，在這條路上會有著你一生所追求的答案，走好今天的每一步，讓明天少走彎路，讓人生少有污點，少有遺憾，無論對與否，我們都應該將其沉澱於心，作為明天的參照，人生的導航。」這番話說的很經典。其實也就是說，我們無論選擇了什麼，只要自己覺得是對的，只要是自己選擇的，無論遇到什麼困難都應該堅持走下去，等回過頭來看時，你會發現你人生的精彩和價值所在。 其實，一個人幸福不幸福主要取決於一種心態。為什麼這里會專門談到女人，是因為每個女人都要面臨一次婚姻的選擇。有的女人會覺得此生嫁給了這樣一個男人虧死了，後悔死了，要是當初就不嫁，找一個好的，找個會疼愛自己的。但是，好的標準是什麼呢？在當今這樣一個物慾橫流的社會，有錢當然好，但是有錢就會幸福嗎？錢就意味著你的幸福指數會高嗎？不見得，我有個朋友說過這樣一番話：「婚前，男人是開車的人，女人是在路邊等車的人，人人都想坐寶馬，賓士，可這樣的豪車簡直太少，偶爾開來一輛，不是車上已經有人，就是人家不肯停車。即便真有一輛車停在你面前，有一個風度翩翩的白馬王子沖你招手，你敢坐上去嗎，你要的是，坐著這輛車走完人生旅程，而他可能只是順路捎你一段。明智的女人會等適合自己的車，坐一輛普通的車，一路慢慢開，正好欣賞沿途的風景，適合自己的車是安全的，舒心的。」是的，女人要找到自己的幸福，了解自己很重要。最起碼要知道自己想要什麼，有了目標才會沿著幸福方向去尋找。 記得有個朋友問我:「你會吃我剩下的東西嗎？」我回答：不會。她卻不開心的說：「是啊，在現在這個物慾橫流，到處充滿誘惑的社會，能陪老婆一起吃晚飯的男人又有多少呢，如果一個男人肯陪你吃晚飯，並且做好晚飯等你吃，而且還吃你剩下的那點殘渣剩飯，這樣的男人是值得女人去珍惜，去依靠的。這年頭別說吃你剩飯的男人，回家陪老婆吃頓晚飯的男人都沒幾個呢。」我這樣勸慰她：「女人一生只需要把握好一個男人，而男人一生要學會把握整個世界。」事實上，也確實如此。雖然說女人也是半邊天，女人也上班賺錢養家，但是男人所承擔的風險和壓力是女人無法可比的。緊接著，她找了一個男人做測試，結果那個男的回答：「會，並且他從小就吃。現在能有剩飯吃都不錯。」我聽了這樣說：「對於缺少愛的人來說，突然看到有人在兜售愛，既然是迫不及待的就買了，可是他自己也不知道到底適不適合自己。」其實，愛的本質不同，愛的外延也是決然不同的。在生活中，我們要用辨證的思想去想問題，分析問題，不能什麼都一概而論。如果就用吃不吃你剩飯來衡量一個男人愛不愛你的話，那顯然就把愛的問題簡單化了。一個要飯的人肯吃你的剩飯，那你能嫁給他嗎，這當然是不合情理的。但是，她下面這一段話講得很精彩：「做一個女人要做得象一幅畫，讓人留戀往返，不要做一件衣裳，被男人試了又試，卻沒人買，試殘了，舊了，五折拋售都困難。女人一定要當自強。」是的，做女人確實就要做得像一幅畫，讓男人離不開你。然而，遺憾的是我們很多女人都不懂這個道理。 其實，我們每個人幸福不幸福只有自己知道，當然女人也如此。幸福是實實在在存在的，幸福到底有沒有，當然是不容忽凝，一定有，只是幸福肯定沒那麼簡單和膚淺，新鮮感和興奮感不能當作幸福，那不過是一種燃燒，註定會轉瞬即逝。幸福則是另外一種東西，它直接與我們自己的心靈有關，而與一切世俗的，物質的東西沒有什麼必然聯系。因此，女人的幸福指數就是自己的自信度。俗話說得好，自信的女人最漂亮，自信的女人最有魅力。是的，只要自信，相信自己的選擇，每一個女人都是幸福的。 幸福是一種感覺，是一種心態。只要自己感覺幸福也就幸福了。在這個處處充滿物質誘惑的社會，我們要多一些寬容，少一些攀比，多一些關愛，少一些索取，這個社會就是一個充滿愛與幸福的世界。由此可見，決定女人幸福指數高低的因素主要是自己的自信度和對生活積極進取的責任度，自信高的女人幸福指數就高，自信度低的女人幸福指數就低。因此，只要提高女人的幸福指數，女人就會覺得幸福。那麼，怎樣提高女人的幸福指數呢，看來在平時就要養成自信的習慣。當然，自信也不是誇大其辭，而是要有的放矢，正確的評估自己，量力而行，不要好高無遠，做一個容易滿足的人，那麼幸福就時時在你的身邊。也許有人會有不同看法，但這也是合乎情理的。

⑻ 怎樣提高自己的幸福指數

• 1、盡力幫助別人。付出多少辛苦，你將收獲多少幸福。

  

• 8、關上電視。看電視是被動的放鬆方式。多花些時間在可以鍛煉技巧、培養興趣的事情上。

⑼ 想要做一個幸福的女人，到底應該怎麼做呢

只有身體健康是真的，養生啊運動讓自己開心，因為開心有助於健康，這是首當其沖的第一條。第二條是什麼？是讓自己的每一天的時間當中，有一部分時間是可以自由支配的，我可以做我想做的事情，只有做自己想做的事情，那才叫滋養自己的靈魂，才叫真正的犒勞自己，無論如何，時間總是擠出來的，要學會找到自己的時間。

你要有這種感知生活當中幸福的能力，有很多人其實他過的是挺幸福的，別人覺得你怎麼還不幸福，真是身在福中不知福，但她覺得不幸福，他沒有感知幸福的能力，這個就沒辦法了。所以這個是一定要是充分打開感官去學那種幸福課程才行的。當然我們說到這兒，我也想說一下，幸福它本身是一個大的話題，但其中有一種人極其容易獲得幸福，就是情商高的女人，她更幸福，他內在情緒平和，真的一定讓你能夠變身成為一個幸福的女人。

⑽ 大學生如何提高生活幸福指數

一些小物件便可以輕松提升我們的幸福感，為我們的生活帶來不少便利。
折疊床桌。很多學校學生宿舍的布局都是上床下桌，所以有的學生一旦上了床就不想輕易下床，而折疊床桌則正好可以滿足學生的這一需求。有了床桌，我們便可以在床上用電腦、在床上看書，甚至可以在床上吃飯，不用的時候折疊起來也不佔地方。
台燈。有的學校會設置每天熄燈的時間，但是大學生熬夜其實是一個很常見的現象，有的時候我們不得不熬夜完成作業或是老師布置的其他任務，這時台燈的作用就顯現出來了，有了台燈，便可以繼續學習工作，也不用擔心打擾到他人。
全身鏡。在寢室的出口處可以放置一個貼牆全身鏡，尤其是對於女生宿舍來說，全身鏡是一個很實用的物件，每天臨出門時在門口檢查一下自己的儀容儀表，或者買了新衣服時在全身鏡前試衣服等都很方便。
手機支架。當代大學生的常態就是，在吃飯之前先找好一個下飯綜藝或電視劇，然後邊看邊吃飯，所以手機支架的作用就是可以在這時候為我們提供便利，以免在吃飯之前到處找能夠支撐手機的東西。
各種收納容器。上了大學之後我們會發現，寢室裡面屬於自己雜七雜八的東西會有很多，所以如果有各種收納袋、收納盒、收納籃等幫助我們整理歸類，那麼我們的東西看起來就會整潔不少。
耳塞和眼罩。宿舍是公共區域，有時自己想睡覺但是室友卻還在忙碌，這種情況下是沒辦法熄燈的，所以可以買一個耳塞和眼罩，用來隔絕噪音和光源，有助於我們快速入眠。