人們普遍幸福感低是什麼意思

A. 為什麼現代人幸福感越來越低

為什麼現代人幸福感越來越低
一、以信念產生幸福感。如果一個人處於物質相對匱乏狀態，但是他能滿足自己最重要的精神需求，也能產生幸福感。比如一位母親，她自己的物質條件並不好，但她對自己的子女充滿希望，通過自己的辛苦勞動送子女上學，直到成才。
這位母親在物質上始終貧乏，但由於她在實踐自己的信念，所以她感覺很幸福。 二、時常調整個人幸福期待。在物質匱乏的情況下，適當調低幸福期待，在生活狀況改善的情況下再適當提升幸福期待。

說到底，個人幸福期待要盡量與個人客觀生活狀況相吻合。 政府應完善社會保障體系，盡量減少民眾的後顧之憂；政府應完善公共服務職能，完善基礎設施建設，為老百姓營造宜居的生活環境和投資環境。 公共管理的缺失會擠佔了人們的休閑娛樂時間、惡化生活環境，這必然降低幸福感。

B. 為什麼現在的人們幸福感降低了

因為現在人們對幸福的定義不同了，不再像以前只要吃飽穿暖就感覺到幸福。人們有更高的追求。所以想要幸福就不太容易了。

C. 當代年輕人的幸福感越來越低，這是由什麼原因導致的

在當下的社會，每個人或多或少都會有一點精神上的殘疾 。有的人暴躁易怒，有的人心情會莫名的低下，有的人控制著自己的情緒一直在等著一個突破口。到了最後也不知道他有沒有找到屬於自己突破口或許已經找到了，或許還有他一直都在忍受著，沒有知道或者是沒有人想知道。

將這些情緒告知父母，可能他們無法理解你為什麼會不開心，因為在他們看來，現在的年輕人不愁吃穿，物質很豐富。在他們眼裡，只有干體力活才會累，不會看到你身體上，精神上，人際關系中的累。如果你隨機采訪一個年輕人：“你覺得自己幸福嗎？“，你可能不會聽到一個肯定的回答。

其實，網路里的世界大多是虛構的，普通人沒必要將自己的生活向他們對標，只要自己感受到幸福快樂就足夠了。

對此，你有什麼想說的呢？歡迎在評論區告訴我。

D. 幸福感不高的原因是什麼

幸福感不高因為想得到的太多，幸福的狀態就是感情上獨處時不覺得孤獨，物質上能自給自足不讓家人操心，戀愛時獨立自信。擁有的足夠多，想要的過分好，把小小的真情實感當做理所應當。慾望太大了，但能力不足還不想付諸行動，想得卻得不到，自怨自艾，這樣的人肯定幸福感都不高。

E. 為什麼現在生活好了，人們的幸福感沒了主要根源有兩個方面

導語：為什麼現在生活好了，人們的幸福感沒了 ？ 主要根源有兩個方面

幸福是我們每個人都在追求的目標，可有些人追著追著就變成了，寧願坐在寶馬車里流淚，也不願坐在自行車上笑。

人們都不約而同地奔向了高質量的生活，可卻再也找不回那份單純的快樂。現在路多了，卻不知道走哪條才是對的。

為此，不禁感嘆，幸福這么多，我的幸福又在哪呢？

很多人都應該有這樣感覺，上小學，初中那會兒，因為家裡窮，每天上學兜里一分錢也沒有，即便這樣，一天過得也可快樂了。

上了大學或者剛參加工作的時候也是如此，即使沒車沒房沒存款，一家人生活的也可有奔頭了。一旦多掙一點錢，一家人高興得不得了，心裡十分滿足。

但是這些年生活越來越好了，功成名就了，房子也有了，車子也有了，也不缺錢了，卻感覺現在日子過得遠不如過去幸福了。

是不是 大部分人經常會覺得生活越來越無聊，越來越沒意思了，總覺得身邊煩惱的事兒一樁接著一樁，遠沒有過去窮困的時候幸福感高了。

為什麼現在生活越好，反而幸福感越低了呢？

我國有一項調查顯示，從50年代到現在，在這個期間，中國人的幸福感逐年降低的。大多數人並沒有因為生活好了幸福感就提升了，反而是逐年在下降。

比較有意思的現象是，調查發現， 農民的幸福感最強，反而城裡人幸福感非常低。尤其是一線城市，北上廣深這四個城市，人的幸福感和幸福指數都比較低。

從調查能得出，物質條件越好，反而覺得不幸福了。這個好像跟我們一般認知的常識是不一樣的，那為什麼會出現這個現象呢？

首先幸福感和幸福不一樣。

幸福是什麼呢？ 多掙錢了，住上大房子了，子女有出息了，實實在在的這些事叫幸福。

幸福感是什麼呢？ 是比較出來的，自己跟別人比，或者跟自己過去比，兩個事之間對比，比出高低，高的那邊就覺得幸福，這叫幸福感。

簡單點說就是打完你再對你好，你就會覺得幸福。反過來先對你好再打你，你就覺得不幸福了。

所以幸福感是比較出來的。

有人說幸福就是物質上的獲得，其實不是。 幸福來自兩方面，一個叫滿足感，一個叫安全感。

也就是幸福是什麼呢？答案， 趨利避害 。滿足感是趨利，你獲得一些好處，安全感是避害，躲避一些害處。所以幸福感包括滿足感和安全感。

幸福感降低說明了什麼呢？說明了滿足感和幸福感都降低了。

為什麼現在我們生活條件越來越好了，反而幸福感越來越低了，那麼它的到底根源在？很簡單，主要有兩個方面的原因。

首先， 最主要是網路時代的來臨，人們接觸的新鮮事物越來越多了。加上 社會 發展節奏太快，物價太高，收入和支出不成正比。

而小孩子，從小就開始拚命地學習，就是為了長大以後會有更好的人生。

孩子失去了童年的樂趣，大人為了給自己孩子更好的生活，把陪孩子，陪老婆，陪父母的時間全用在了賺錢上面。

其次， 人的追求和慾望總是無止境的，因為貧富差距太大，導致人們攀比心理越來越嚴重。

過去農民給兒子蓋房娶媳婦花不了多少錢，有地有菜的，有錢就吃點肉，活得自在幸福。工人老了有退休金，心裡感覺踏實。

現在和過去完全不同了，父母攢了省吃儉用攢了一輩子的錢，到老了全給兒子拿出去娶媳婦，買房子了，很多家庭甚至忙了一生連買一套房子也不夠。

【結語】

正所謂欲壑難填，慾望多一分，幸福感就會少一分。 慾望卻又是在攀比中形成了。可不攀比、固步自封的生活又無法使人進步、使 社會 快速發展。

所以還是老祖宗的智慧比較有用。那就是， 凡事適可而止，不走極端，中庸之道才是消除焦慮，調和情緒、增加幸福指數的良葯。

F. 為什麼有些人的幸福感很低

1 What？

      幸福感是指人類基於自身的滿足感與安全感而主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。

2 Why？

"幸福感是一種長久的、內在的、堅定的心理狀態，並非短暫的情緒體驗。"蘇州榮格心理咨詢中心高級督導王國榮告訴《生命時報》記者，幸福與否並不是賺錢時的快樂，花錢時的痛快，很大程度上取決於很多和財富無關的因素，例如身體健康、工作穩定、婚姻狀況以及人際關系等，這與個人對生活的認識、社會的發展也有很大關系。 清華大學 心理學系教授、伯克利加州大學心理學 終身教授 、社會及人格心理學專業主任 彭凱平 表示，經濟發展與幸福感提升形成的"幸福悖論"，有著深層次的心理學原因。英國萊斯特大學的社會心理學家們也對現代中國人幸福感下降的原因進行了分析。總體來看，有以下幾點原因。

老愛比較。

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

缺乏信念。

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

不善於發現陽光面。

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，"只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福"、 "放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂"是其真實寫照。一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態。

不知道奉獻。

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著"我能從中得到什麼"、"做這件事值不值得"，就會生活的很累。

不知足。

俗話說"知足者常樂"，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那"輝煌"的頂峰。

相互不信任。

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。如今的人越來越傾向於"右腦"思維模式，而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

過於焦慮。

就業，購房，子女養育，家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的"壓力源"。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

3 How

心理學家們認為，幸福是一種主觀的東西，它的生理機制可能根植於大腦中心，這也是多數神經生理學家們持有的觀點。一項發明表明，幸福者的大腦左前方葉顯示出的「腦電流」更強，而那些精神抑鬱或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的「腦電流」。

按照美國心理學家米哈利·克塞克的說法，幸福意味著生活在一種「沉醉」的狀態中，即完全投入一種活動，無論是工作還是娛樂，他注意到藝術家們常常在工作中忘記了一切。 最後，他研究了「沉醉」的性質。他以工作不同領域的至少8000人，其中包括科學家、學生、 機械師 、舞蹈家、醫生等為研究對象。他發現在「沉醉」狀態下能動用你的全部或大部技能。但克塞克警告人們說，對幸福最大的威脅就是技能運用得太少，以至產生煩惱和焦慮。 

著名心理學家提出如下提高幸福感的方法:

 1、享受瞬間 要生活在這樣一種狀態下:把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書里的人物共歡樂。 

2、控制你的時間 幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應於任何工作。

 3、增強積極情緒 越來越多的證據顯示:消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除 消極情緒 。

 4、優待身邊的人 人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數出任何朋友更感幸福。 

5、面帶幸福感 實驗表明真正面帶幸福感的人，他們更感到幸福。研究表明，經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。

 6、告別枯燥的生活 不要無所事事，不要把自己困在電視機前，要沉浸於能用你的技能的事情。

 7、多活動 室外活動是對付壓力和焦慮的良葯。向感到一定壓力的大學生的調查表明:經常在室外鍛煉的學生情況要明顯好於不參加者。 

8、好好休息 幸福的人精力充沛，但他們仍然留出一定的時間睡眠和 享受孤獨 。

 9、關照心靈 對信仰和幸福的關系研究表明，有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當然，信仰不可能讓我們免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿著 幸福之路 前進。

G. 現在的人為什麼幸福感很低

因為生活壓力比較大，而且人的慾望與日俱增。就像我爸爸，他每天一回到家就會一身疲憊的癱倒在沙發上，看著爸爸眉頭緊鎖，到底是什麼在摧折著這個四十歲的男人呢？是家庭的壓力和責任，爸爸上有老下有小，爺爺奶奶身體不好，需要大量的住院治療費用，還有我在上大學，都需要錢來解決。所以我爸爸為家庭奔波，為生活操勞，很難感到幸福。

H. 為什麼生活條件越來越好，而人們的幸福感越來越少

自從改革開放以後，中國GDP迅速增長，逐漸步入了全面的小康社會。但是大家的生活條件越來越好了，幸福感卻越來越低了，這是為什麼呢？

反過來看，那些幸福感高的人，往往顯得簡單、純粹、自足。真正的幸福就是知足常樂，平安健康。如果你了解幸福的含義，能夠真正放下，以平常心去對待。其實幸福也來的很容易，只要家人平安健康就好，一家子快樂的生活在一起，這就是最大幸福。或許你們家家庭條件不能和富裕的家庭相比，但是得到越多失去的也會越大，想明白就好了。