我們的幸福感取決於什麼

① 我們的幸福感來自哪裡

幸福感也是快樂心情的一種，如果你今天心情快樂了，你也會感覺今天的幸福來的很快。
所以一個人不能夠太計較，豁達一些就會感覺幸福來得快一些。
因為你凡事不計較，你就會感覺到很快樂。
快樂了就會知足。

② 幸福感的三大來源是什麼

幸福感的三大來源分別是家庭關系、收入水平、健康狀況。

其中家庭關系在人們心中的分量是最重的，其次是健康和收入，根據相關研究，父母的幸福水平直接影響孩子的幸福水平。

幸福感一般是指人類基於自身的滿足感與安全感，主觀產生的一系列欣喜與愉悅的情緒。提升幸福感的方法有享受瞬間、控制自己的時間、增強積極情緒、面帶幸福感、優待身邊的人、告別枯燥的生活、多做有氧運動、保持充足的睡眠等。

人處於社會中，幸福感受到許多復雜的因素影響，主要包括經濟因素、社會因素、人口因素、文化因素、心理因素等各個方面。

③ 一個人的幸福度取決於什麼

叔本華說「一個人的幸福度取決於自己的人格。」人無法超越自己，是因為自己的成就、認識，只局限於能感覺到的范圍。所以人能得到幸福的多少，一開始就由自己的人格決定。

那人格是什麼呢？

我覺得人格包括：外在因素（學到的文化、理解的知識、儲存的信息）內在因素（看世界的眼光「三觀」看事物的角度「格局」對事物的態度「品性」做事情准則「道德」）也可以稱為「心靈、心性」，無形的思想和心靈的力量透過人外在待人接物的方式方法展現出來的一種特質，即是人格。

即「幸福取決於人格」，那就意味著幸福從來來自於自己的心。

所以，人幸不幸福不取決於物質與金錢的多少，則是來自自己內在感知幸福的能力。就像很多擁有財富地位的人仍會缺少幸福感。但可能一個很普通的，就像很普通的人，反而能從秋日的一縷陽光中感受到幸福。

所以，感知幸福的能力則需要從修煉人格，提升心性做起。

④ 人的幸福感取決於什麼

教育的最終目的是為了孩子的幸福。

那麼，人的幸福感取決於什麼？

以下是在網路上看到的一篇文章：

1988年4月，霍華德金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。問卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：

A非常幸福；

B幸福；

C一般；

D痛苦；

E非常痛苦。

歷時兩個多月，他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。

接下來，霍華德金森對這121人做了詳細地調查分析。他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司里的小職員，還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢？通過與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發現，這些人雖然職業多樣性格迥然，但是有一點他們是相同的。那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。

這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。於是，他得出了這樣的論文總結：這個世界上有兩種人最幸福。一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。如果你是平凡人，你可以通過修煉內心、減少慾望來獲得幸福。如果你是傑出者，你可以通過進取拼搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。

他的導師看了他的論文後，十分欣賞，批了一個大大的「優」！

事情到此並沒有結束。

畢業後，愛德華金森留校任教。一晃，二十多年過去了。如今，愛德華金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇，當年那121名認為自己「非常幸福」的人現在怎麼樣呢？他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？

他把那121人的聯系方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。

調查結果反饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化（他們有的已經躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮據。），但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有9人事業一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23人選擇了「一般」。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了「痛苦」。另有2人選擇了「非常痛苦」。

看著這樣的調查結果，霍華德金森陷入了深思，一連數日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中，霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

無數讀者讀了這篇論文之後，都紛紛驚呼：「霍華德金森破譯了幸福的密碼！」這篇文章，引起了廣泛的關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印！

在接受媒體采訪時，霍華德金森一臉愧疚：20多年前，我太過年輕，誤解了「幸福」的真正內涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向「幸福」致歉！

坦白地說，當家長和老師督促孩子取得好的考試成績，基本的思路是：好成績——好大學——好工作——好待遇。一言以蔽之，主要是從物質的角度來活得幸福。

家長和老師之所以長期固守這樣的思路，原因之一是沒有深入探究幸福的內涵。

如果物質貧乏到不足以支持生命的存在，那麼物質的滿足會帶來極大的幸福感。而上面這篇文章描述的研究表明，在物質基本得到滿足的情況下，如果仍然靠物質來支撐幸福感，而缺乏完善的心靈品質，一旦物質減少，就會感到不幸。

並且我們知道，能夠在激烈的應試競爭中出人頭地的總是少數。所以，通過考試成績來活得幸福的思路，雖然不能說是完全不可行的，但至少是很窄的一條路。既然我們發現在生活中有很多人雖然沒有高的文憑和地位，雖然在物質方面沒有取得多麼大的成就，仍然過得很幸福，那麼，我們何不在幫助孩子活得幸福方面，採取更加靈活的思路，為什麼非要逼自己的孩子走一條成功率很低的路？

那麼，那些沒有「出人頭地」的普通人，具備了什麼條件，仍然會感到幸福呢？

《家族企業雜志》（2018年12月刊）發表了日本經濟大學特任教授後藤俊夫的一篇文章。後藤俊夫介紹了蓋洛普咨詢公司從20世紀50年代開始進行的一項全球性調查。

這項調查花費了50多年時間，結果顯示，決定人類幸福的要素有五個，並且這五個要素適用於任何國家。

而且，要獲得幸福，這五個要素都需要成功，至少是不失敗。如果只有其中某一個要素成功，而忽略其他要素，就很難每天都感受到幸福。下面就和你說一下這五個要素。

第一，對工作充滿熱情。

這里說的工作不僅是那種能獲得收入的工作，還包括志願者等公益活動。重要的是，一個人是否對他投入大量精力的事情有激情。工作帶來的幸福感是五個要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟沒有這種幸福感的人相比，更容易認為自己有著美好的人生。

第二，構建良好的人際關系。

人際關系幸福的人，平均每天花6小時在人際關繫上。也就是說，只要多花一些時間跟別人進行溝通，就能提高人生的整體質量。另外，擁有摯友，也是提高人際關系幸福度的有效方法。

第三，經濟穩定。

這里的經濟穩定，並不一定是特別富裕。那些能把負債控制在自己能償還的范圍內、並且能慢慢增加積蓄的人，經濟上的安全感和幸福度都會很高。經濟幸福度高的人，花錢的方式也很聰明，跟物質消費相比，這些人更喜歡各種體驗性的花銷。而且他們不僅僅是為了自己，也會為了讓別人高興而花錢。

第四，身心健康，充滿活力。

健康的飲食、定期的運動和睡眠很重要。在運動方面，每天只做20分鍾的運動，一天的心情都會變好，每周運動2天以上的人和沒有運動的人相比，壓力會小一些。有運動習慣的人也會變得更自信。

第五，為社區做貢獻。

社區幸福度高的人，一般會為自己的社區而自豪，反過來他們會給社區做更多的貢獻。這種對他人的付出，也會提高自身的幸福度，而且為社區做貢獻之後，成果很容易被體驗到，這也會增加人們的幸福感。

以上五個要素，不是非要出人頭地才能做到。

即使我們的孩子學習成績不是特別理想，他們仍然可以活得很幸福，只要我們非要逼我們的孩子在學習上「出人頭地」。

應該說，在學習上「出人頭地」，只是在通向幸福的萬千可能性中增加了一些可能性。所以說，在通向幸福的道路上，孩子們幾乎是站在同一條起跑線上。

當我們從「逼孩子學習」的狹隘做法中解脫出來，認識到讓孩子幸福有很多很多可能性之後，我們就會以更加平和的心態對待孩子的考試成績，幫助孩子發現他的天賦，幫助孩子做獨特的自己，在生活中發揮自己的特長。這樣做反而更能夠使孩子幸福。

⑤ 人的幸福感來源於哪裡

我認為幸福感分為兩種:

一是通過人際交往等方式獲得的短暫幸福感，雖然不會持久，但卻是生活中最常見的，也是必須的，

二是通過成就等自我實現獲得的幸福感，效果持久且對人有更強的激勵效果

人的幸福感來源於四個方面，滿足感、愉悅感、酣暢感、價值感。這四個方面任何一個方面得到實現都可以獲得幸福感，當然持續的時間不一樣。我們一一來分析。

一、滿足感，餓了吃飯，渴了喝水，想要的東西得到了，就會感到幸福。

二、愉悅感，大家現在為什麼喜歡看搞笑綜藝節目，喜歡刷短視頻呢？就是因為可以讓自己開心，哈哈大笑，有愉悅感。這也是很多及時行樂的人的理論來源。但是這一點有一個致命的缺陷，那就是會慢慢上癮，刷的久了，會發現短視頻帶來的快樂越來越少，自己的笑點越來越高，刷的時間越來越長。網癮毒癮基本上是差不多的形成原因。這是因為我們快樂的化學物質是多巴胺，但是大腦里有一個類似於開關的東西控制多巴胺的分泌。同樣的刺激久了，多巴胺分泌減少。要想獲得同樣的愉悅感就必須增加時間。

三、酣暢感，也就是我們常說的痛快，其實就是付出程度。當你全身心的去做一件事，完成的時候就會感覺很好，最簡單的例子比如去打一場羽毛球，打完了以後不是累而是舒坦，興奮。所以以後做事情都要全力以赴的完成，這樣你就會有幸福感。

四、價值感，這也是帶來幸福感最持久的來源。做的事情對別人，對社會越有價值，獲得的幸福感也會越強烈。有錢人的空虛大部分就是來自於生活的無價值感，這個時候找一件事情去實現自己的人生價值，就可以獲得滿滿的幸福感。

如果ni現在缺少幸福感，就按照上面的四個標准去做事 獲得自己的幸福感吧。

⑥ 人生的幸福感取決於什麼

人生的幸福感取決於人的身心愉快的程度，人的身心自由的程度，人的身心嚮往的程度，人的身心幸福的程度，社會對人的開放程度，社會對人的滿意程度，人的理想實現的程度等。

⑦ 幸福感產生的因素

幸福感主要取決五個要素。
第一，對工作充滿熱情。這里說的工作不僅是那種能獲得收入的工作，還包括志願者等公益活動。重要的是，一個人是否對他投入大量精力的事情有激情。工作帶來的幸福感是五個要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟沒有這種幸福感的人相比，更容易認為自己有著美好的人生。

第二，構建良好的人際關系。人際關系幸福的人，平均每天花6小時在人際關繫上。也就是說，只要多花一些時間跟別人進行溝通，就能提高人生的整體質量。另外，擁有摯友，也是提高人際關系幸福度的有效方法。

第三，經濟穩定。這里的經濟穩定，並不一定是特別富裕。那些能把負債控制在自己能償還的范圍內、並且能慢慢增加積蓄的人，經濟上的安全感和幸福度都會很高。經濟幸福度高的人，花錢的方式也很聰明，跟物質消費相比，這些人更喜歡各種體驗性的花銷。而且他們不僅僅是為了自己，也會為了讓別人高興而花錢。

第四，身心健康，充滿活力。健康的飲食、定期的運動和睡眠很重要。在運動方面，每天只做20分鍾的運動，一天的心情都會變好，每周運動2天以上的人和沒有運動的人相比，壓力會小一些。有運動習慣的人也會變得更自信。

第五，為社區做貢獻。社區幸福度高的人，一般會為自己的社區而自豪，反過來他們會給社區做更多的貢獻。這種對他人的付出，也會提高自身的幸福度，而且為社區做貢獻之後，成果很容易被體驗到，這也會增加人們的幸福感

⑧ 幸福感取決於哪些因素

幸福是什麼？幸福就是快樂，無憂無慮。人人都嚮往幸福，如果幸福是由我們的個性所決定，你會怎麼想呢？也就是說生來就已經決定了我們是否有幸福感。其實幸福感是對自己生活狀態的一種判斷，不同的人感受幸福的事物是不同的。

其實幸福有個閾值，有的人高，需要很大刺激才能體味到幸福感，有的人閾值低，一點小事就會讓他感覺很幸福。我們都想幸福，幸福其實就掌握在我們自己手裡。這就是為什麼常說：幸福的人都相似，不幸的人各有各的不幸。

只要我們用心體會無論有錢沒錢，一件小事也會觸動內心，幸福感油然而生，發現幸福，從身邊開始。