① 《哈佛積極心理學筆記》 幸福是什麼
幸福，有人曾經把它編在歌里，有人曾經把它寫在書籍中。今天，美國哈佛大學把它搬進教室里。不僅如此，沙哈爾博士講授的有關幸福的「積極心理學」還成為了哈佛大學排名第一的課程，超越了長期排名第一的「經濟學原理」。在歷史上首次以科學來論證幸福是什麼。 ——美國有線新聞網(CNN) 幸福是所有人應得的。沙哈爾博士堅信，無論任何人在任何環境中都可以獲得幸福。他在此貢獻了多年來學術上的研究成果，把它們呈現給所有人，與大家分享終身提升幸福的方法。 ——美國在線(American on-line) ，這學期啥佛大學「最受歡迎的課程」是沙哈爾博士講授的積極心理學，學生們在課堂上學習「如何 獲得幸福」。沙哈爾博士自己本身就是幸福的榜樣。他放棄了「多發表論文才能證明學術成就」的哈佛傳統觀念，全心全力地投入到積極心理學相關嶄新領域的研究上，這些研究注重如何讓人提升實際幸福感，而不是只注重傳統的心理理論研究。 ——美國國國家廣播電台(NPR) 1.遵循內心的熱情。選擇對自己而言最有意義且能夠讓自己快樂的課，而不要只是為了輕松地拿一個A。 2.盡量多和自己的朋友們在一起。不要被日常的工作纏得不可開交，親密的人際關系才是獲得幸福感的不二法門。3.正確地看待失敗。成功沒有捷徑。歷史上那些有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗，關鍵是不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步。4.接受自己。煩亂與悲傷是人性的一部分。坦然地接納這些，允許自己偶爾地失落和傷感；然後再問問自己，接下來做什麼會讓自己感覺更好一些。5.簡化自己的生活。更多並不代表更好，好事多了，也未必對自己有利。審視自己是否參加了太多的活動？應該求精而不在多。6.有規律地為自己安排鍛煉。體育運動應該是生活當中最重要的事情。適當地做一些體育運動，能夠?大地改善身心健康。7.保證高質量的睡眠。每天保持7~9小時的睡眠是一筆非常棒的投資，在醒著的時候，會讓自己感覺更有效率，更有創造力，也會感到更開心。8.慷慨做人。沒有錢沒有時間一樣可以幫助別人。當我們在幫助別人的時候，實際上是在幫助自己；當我們在幫助自己的時候，也有可能是在間接地幫助他人。9.勇氣。即便心懷恐懼，依然勇敢向前。10.始終保持一顆感恩的心。在生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等一切都當成理所當然的存在。
② 讀《幸福是什麼》有感
認真讀完一本名著後，相信大家都有很多值得分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀後感了。但是讀後感有什麼要求呢？以下是我為大家收集的讀《幸福是什麼》有感，歡迎閱讀與收藏。
有一篇童話故事講的是，一個村子裡有口唯一的老井，後來乾涸了。沒有水，村裡的許多人、森林裡的動物都遷走了，可有三個牧童不分日夜辛勤勞動，最終把老泉又挖通了。走了的人們回來了，森林裡動物們也回來了，乾涸的樹木得到泉水的澆灌，長成了一片茂密的樹林。
這三個牧童挖通了老井，不僅為村子裡的人們做了好事，讓人們都生活幸福，他們辛苦自己也感到幸福。假如這三個牧童不挖井，和人們一樣遷走，村裡的人們將全部遷走，小動物們也將遷徙到其他的森林，植物也會枯竭，整個村子荒無人煙，將會變成沙漠。
就拿身邊的例子來說，有一個農民，在家不扎扎實實地種田，而一心想去賺大錢。於是便到城裡販毒，當他賣出第一份毒品時就被警察抓住了，坐了十年牢。十年後回到家，只好重新拿起鋤頭種地，當他種出的第一批糧食豐收時，正趕上糧食大漲價，他好好的賺了一筆，就這樣，他勤勤懇懇地勞動，終於過上了好日子。
這樣的例子在我們生活中還少嗎？難道還不足以說明幸福是什麼嗎？幸福就是要靠自己辛勤的勞動，盡自己所能，做出與人與已有益的事件，才是真正的幸福！
我已經是六年級的學生了，過著飯來張口，衣來伸手的生活，但這不是真正意義上的幸福。我希望將來能用所學的知識，為國家，為人民做出貢獻後，才能明白什麼是幸福！
「幸福是什麼？」我原本以為幸福只是有父母的寵愛，有零食吃，有很多的玩伴。 可是當我讀了《幸福是什麼》之後，我對「幸福」這兩個字，又有了重新的認識。 智慧的女兒告訴我們：幸福，是要靠自己的勞動換取而來的，只有付出，才會收獲。是啊，只有付出，才會收獲！ 中國，受到了多大的屈辱才有了今天？但中國人沒有退縮，而是勇往直前，為什麼？因為我們擁有幸福！而幸福的源泉是付出。因為付出，讓我們懂得珍惜。因為付出，我們收獲了幸福！有人坐在門檻上，盼著天下掉餡餅，而換回滿頭銀發的代價。因為幸福，也要你追求。幸福與此類人無緣。有人一心想要得到幸福，卻不追求，而是投機取巧，換來一沓鈔票，一陣歡喜又有什麼用？幸福不會與類人相伴。 你們也許會問，那哪類人是幸福的人?幸福的人就是只懂付出，而不計回報.收獲的人。 權錢只不過是一個外殼，一個好人變壞人的魔鬼！那怕我們過著清貧的日子，也不要被錢.權誘惑，但一個壞人！雖然有權.錢是很好滴！但他們卻沒有幸福。雖然我們沒有權.錢。但是我們卻擁有幸福！ 同學們，你們明白幸福是什麼了嗎？
今天，我們上了一節語文公開課，所學課文的題目是《幸福是什麼》，這篇課文的主要內容是：從前有三個牧童，在森林裡做了一件疏通泉水的好事，智慧的女兒（一個漂亮的仙女）來到了這里為三個牧童的健康喝了三口水，並祝他們幸福。可是牧童們不知道幸福是什麼，就問智慧的女兒，智慧的女兒讓他們自己尋找幸福的答案。於是，他們就各奔東西去尋找什麼是幸福。
十年後他們和智慧的女兒在這里又一次相見了，三個牧童都說出了自己對幸福的理解，並且明白了幸福要靠勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人們有益的事情來獲得。
回到家裡，我把這篇課文讀給爸爸媽媽聽，爸爸媽媽說：」幸福就是從小要好好學習，多做力所能及的事，長大後，要努力工作，多多奉獻社會，奉獻人類。由此我懂得了幸福的真諦：要得到幸福就應該樂於幫助別人，多做對別人有益的事情。在家裡，我們要幫助爸爸媽媽多做一些家務；在學校，要幫助老師和同學們多做工作，這樣我們才能夠感到幸福！
幸福是什麼這是一個童話故事，這個故事主要講了三個孩子在智慧的婦兒誘導下，經過十年親身實踐的故事，告訴我們只有用自己的辛苦勞動做出有益於人民的事，才是真正的幸福這個道理。
這雖然只是一個童話故事，但他卻把我從幼稚中解救出來。我小的時候，認為過年就是幸福，因為過年既能得到壓歲錢，又能吃好穿好，還可以在過年那天晚上放煙花爆竹。現在回想起這些事來，我也覺得自己小時候太幼稚了，但對於幸福究竟是什麼這個問題以前我也不知道，可是讀了幸福是什麼課文後，我受到了啟發，找出了答案。
這個故事中還講了三個牧童通過共同勞動，砌了一口井，智慧的女兒代表森林的花草樹木和勞動人民來感謝他們，祝他們幸福。可是牧童們不知道什麼是幸福。便問她：「你祝我們幸福，那請你告訴我，幸福是什麼？」智慧的女兒聽後說：「你們應該去弄個明白。十年以後，讓咱們再到這個地方見面吧。如果那時你還不知道幸福是什麼，我就告訴你們。」
十年過去了，三個牧童又來到井邊。他們談起各自對幸福的看法。第一個牧童說他當了醫生，為病人治病，他們恢復了健康，多麼幸福，我能幫助別人，因而也感到幸福。第二個牧童說他到過很多地方，做出了很多對人發有益的事，他也感到幸福。最後一個牧童說他在村裡耕地，地上長出麥子來，養活了很多人，他也感到幸福。
他們的話剛說完，智慧的婦兒就出現了，她說：「我很高興，你們都依照我的話，又來和我見面了。你們剛才說的話，我全都聽到了。現在你們三個都明白了幸福要勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人們有益的事。」
讀了這個故事後，我從智慧的女兒所說的話領悟到了幸福的真諦，幸福實際上是指只有靠自己辛勤勞動，要很好地做好自己該做的事，做出了很多對人民有益的事。這樣的才是世界上最幸福的人。
我想世界上每個人都渴望得到幸福。可是你們認真地想過幸福是什麼嗎？在我小時候自以為幸福是全家人的關愛和呵護，有各種各樣的零食和玩具，漂亮的新衣服穿，有許多許多的朋友玩這就是幸福。
可是，今日不同往日，因為我今天讀了《幸福是什麼》這篇課文，讓我改變了以前的觀點。智慧女神告訴三個小夥子：「靠自己的勞動，盡自己的義務，做出對人們有益的事情才是幸福。」讀了這篇課文後，我真正理解了《幸福是什麼》——幸福是靠自己的勞動和智慧創造出來的，創造才是真正的幸福。
馬克思有句名言：「能使別人幸福的人，他自己本身也是幸福的。」我作為中國的少年兒童，現在一定要好好學習，掌握為人民服務的本領，將來一定能做對人民有益的事，在勞動中尋找幸福。
曾經在《戀愛 婚姻 家庭》一書中讀了一篇名叫「幸福是什麼」的文章，感觸頗深。幸福其實很簡單，她就在我們身邊，在我們每一分鍾的愛里，每一秒鍾的期待里，關鍵是看你如何去感悟幸福。
幸福是什麼？幸福就是從心靈深處感受到快樂。亞里士多德說過：「幸福意味著自我滿足。」獲得幸福說起來不容易，其實也很簡單，懂得珍惜就是捷徑。 笑是一種幸福，然而哭也是一種幸福。你知道傷心，才會感受到快樂。痛快地哭，痛快地笑，能酣暢淋漓地表達感情本身就是很幸福的事。 追名逐利，貪得無厭，那麼 幸福就會離你而去。平淡中你才能感受到幸福，幸福就在我們身邊，隨處可見，重要的是你要學會珍惜幸福。下面這個小故事一定會讓你對幸福有一個更深刻的領悟： 小獅子問媽媽：「幸福在什麼地方呀？」 媽媽說：「幸福就在你的尾巴上。」 小獅子於是追著尾巴繞了一整天，也沒有找到他想要的幸福。 媽媽說：「你只要一直朝前走，幸福就會一直在你身後。」 有時候我們不用刻意去尋找幸福，幸福就象尾巴一樣跟在我們身後。一個人一生有幾分幸福是早已註定的，你如果珍惜一分，便得到了一分；如果浪費一分， 便失去一分。從珍惜到浪費，這一來一回便是兩分幸福。
人生就是這樣，有很多幸福就在你的身邊，只是看你能不能去發現，發現了能不能去珍惜。珍惜了，也許會幸福一生；錯過了，轉瞬即逝，也許就再也找不回了。幸福，真的只是一杯白水，我們要懂得珍惜這杯白水，因為水在不經意間揮發了，就真的回不來了。珍惜幸福，珍惜生活中的點滴。懂得去珍惜，你會是世界上最幸福的.人。當你面對一些抱怨自己如何不幸的人時，要笑著對他們說，「你們確實不幸，但你們的不幸就在於你們不懂得珍惜。珍惜幸福，你才會發覺自己有多麼幸福。」
其實幸福就這么簡單。
小時候，我幼稚無知，只覺得幸福就是父母祖父母寵愛我，有糖果、巧克力吃，有漂亮的新衣服穿，有和我一同玩耍的夥伴兒……
這，只是兒時的我。今日，一篇《幸福是什麼》讓我完全轉變了我的幸福觀。智慧的女兒告訴我們「要靠自己的勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人民有益的事情才是幸福。」智慧的女兒的話是真理。
有人終日坐在門檻上，一事無成，盼望天上掉下大餡餅，可結果掉下來的卻是悲愴的嘆息和一頭銀發的沉重代價。幸福呢？與此類人無緣。
有人一心想得到幸福，卻不盡力去追求，而是投機取巧。他可能會得到一疊鈔票、一陣歡喜。可那些都是暫時性的。幸福呢？也不肯與此類人長久相伴。
還有一種人，終日費盡心機，損人利己，干著見不得人的勾當，幸福呢？絕不與他沾邊兒，他所獲得的報酬，除了那令人心悸的財務外，還有的就是的冰冷手銬和人民的憤恨。
記得我看過一本畫冊，畫冊上有首都的一位普通的掏糞工人，全國勞動模範時傳祥在人民大會堂里，與黨和國家的領導人緊緊握手的照片。我從他的眼光里看出了他是一個幸福的人！
我還從電視屏幕上，看到五星紅旗在奧運賽場上飄揚，一位為奧運健兒，聆聽著庄嚴的《中華人民共和國國歌》，臉上布滿晶瑩的淚珠，他們的淚，是幸福的淚……
我想，幸福不是靠嘴巴說出來的，而是當你做了某件事時，悄悄來到你身邊的一種觸動心靈的感覺……
當我在上學的路上扶起一個跌倒的小女孩兒，拍干凈她身上的塵土的時候；當我幫一位迷路的小朋友找到媽媽，看到他破涕為笑的時候，一個可愛的小天使便悄悄伏在我的耳邊告訴我：「你是幸福的！」還有當我為集體出了一塊黑板報的時候，當我在市場上勇敢的挺身而出，直至一雙盜竊的黑手的時候，盡管我勞累，我面臨危險，但我仍然聽見小天使在說：「你是幸福的！」
是的，我是幸福的。我就是這樣追求著幸福，創造著幸福！
幸福，是一個多麼美好的詞，但我卻不知道幸福是什麼，我真想弄明白幸福是什麼，從小到大，我對「幸福」的意思都不知道。因此，我們今天就是上這一課，我懷著好奇心去讀這篇課文。
課文主要講了：三個牧童親自去找自己所得到的幸福，十年後在水井那相見。
幸福代表很多很多東西，例如：有錢的人，整天玩，這不就是他們的幸福嗎？這不就是人們擁有的幸福嗎？雖然是這樣，但三個牧童的幸福和人們所要的幸福都不同，一個是當醫生，幫助別人逃出這黑暗的病魔；一個是做工人，勤勤懇懇的工作，做對別人有用的事；另一個當農民，種麥子，養活了村裡許多的人。他們三人的勞動也沒有白費，所以他們都是幸福、快樂的，為真正體現了幸福的價值。
通過三個牧童去尋找自己真正的幸福，使我懂得了應該怎樣做才能找到幸福，首先，幸福要靠勞動，要靠很好的盡自已的義務，做出對人們有益的事，讓我深深的理解幸福的義意，為別人服務，得到了別人的尊重，這才是真正的幸福。
今天，老師讓我們預習了一篇童話——《幸福是什麼》。這篇童話寫了三個牧羊的孩子，他們看到村子裡的老井不出水了，於是他們就把老井整理了一下，並挖了一口小井。有一個姑娘到了這里，想喝這里的水，那三個孩子就請她喝了這里的水，她祝孩子們幸福。以後孩子們長大了，都成了對別人有用的人，他們終於懂得了幸福是什麼。
幸福到底是什麼呢？其實非常簡單，它就是人們對生活的一種快樂的感覺。例如，當你付出了勞動，得到回報時，一定會感到幸福。當你考試得了一百分，老師和家長都表揚了你，你肯定會感到非常幸福。當你幫助了別人，別人對你表示感謝時，你一定也會感到幸福。每天下午放學的時候，當你的爺爺奶奶或者爸爸媽媽來接你的時候，你肯定也非常幸福。
一個充滿愛心的人，別人也會愛他，他就會體會到幸福的感覺。如果你沒有愛心，別人也不會愛你，你就永遠不會感到幸福。我們都要做一個有愛心的人。
幸福，是一個多麼熟悉，多麼美好的形容詞啊！但我卻找不到真正的它。幸福到底是什麼呢？從小到現在我對「幸福」這個詞的含義都沒有清晰和准確的認識。因此，我今天帶著濃厚的興趣，懷著好奇的心情去閱讀《幸福是什麼》這篇文章。
這篇文章主要講了：有三個孩子親自去尋找自己的真正幸福，十年後在約定的地方相見。
幸福這個詞可以用許多東西來代表，例如：有吃喝玩樂，有錢。這不就是現代人們所擁有的「幸福」嗎？這不就是現代人們所追求的「幸福」嗎？這也不就是現代人們所謂知道，所謂明白的「幸福」嗎？雖然是這樣但那三個孩字十年後找到的幸福與現代人們所擁有追求的「幸福」完全不同。他們的幸福是：做醫生的，幫病人把病治好就是幸福；做工人勤勤懇懇地工作，覺得自己對別人是有用的，就是幸福；做農民，把農作物種植好，養活了人自己勞動沒白費，就是幸福》……他們三個的幸福是那麽真，那麽充實。這不就是真正的幸福嗎？可現代人們的幸福卻是停留在追求物質享受上。兩個相比來看對比度是相差多麼大呀！我想這應該就是幸福的真與假的區別吧！
通過這三個孩子尋找自己的真正幸福這一事，讓我重新去領會和感受幸福，讓我重新去體會幸福的含義，再讓我重新清析和明確地去認識幸福。
《幸福是什麼》這一文真的令我受益良多。
幸福是什麼，我一直在問自己，直到我讀了《幸福是什麼》，才有了解。
文章大致是說：三個牧童把已經不湧泉的井給重新砌好了，得到了智慧的女兒的稱贊，牧童雖然十分高興，可還不知幸福是什麼，智慧的女兒讓他們十年後再來見面，到那時就知道了。過了十年，三個牧童變成了青年人了，他們都說了這十年中做的最幸福的事，一個說自己當醫生為別人治病是幸福的。一個說他在許多事情上幫助過別人，很幸福。一個說自己在農村裡種麥子，養活了許多人，是幸福的。智慧的女兒聽了，微笑地對他們說：「幸福要靠勞動，要靠很好地盡自己的義務做出對別人有益的事情。」三個青年人都十分開心，因為都知道了幸福是什麼。
智慧的女兒的這句話也給我的問題找到了答案，這句話深深地扎在了我的心裡。以前，我認為有好吃的，好玩的，衣來伸手，飯來張口，要什麼有什麼才是幸福的。從現在開始，我要多學本領，長大了為人們多做有益的事，做一個真正幸福的人。
今天，我讀了《幸福是什》，頗有感觸。
這篇文章寫的是：從前有一個村子，村子裡有一個老噴泉，已經不噴泉水了，上面堆滿了枯枝敗葉。三個牧童主動拿著鐵鍬和鋤頭去清理那口老泉。經過他們的艱苦的努力，老泉被清理好了，又重新噴出了泉水。村裡的人，花草，樹木又喝起泉水了。這時，出現了一位智慧姑娘，智慧姑娘為他們的健康喝了三口水，有祝他們幸福。他們問幸福是什麼，等十年後我們在這來相會，我就會告訴你們幸福是什麼了。十年後，他們又相遇了。他們互相說出幸福是什麼，過了一會兒，智慧姑娘來了，她說出幸福的真諦。
今天，我懂得了幸福是什麼了：幸福要靠勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對別人有益的的事情。
今天，我讀了《幸福是什麼》，這個故事告訴我們要靠自己的勞動和盡自己的義務，做對別人有益的事情這才叫幸福。
這篇文章的主要內容是：從前，三個牧童在竹林清理了一口枯井，清理了這口枯井，為行人和其它動物帶來了方便。突然一位仙女走了出來，喝了水，並對三個小男孩說：「你們把井修好了給他人帶來了幸福，我代表動植物感謝你們。」說完便消失了，後來他們各自靠自己的勞動和職責對人們做出了有益的事情，並體驗到了幸福，仙女又出現了說：「你們都找到了幸福，其實幸福就是靠自己的勞動和盡自己義務作出對人有益的事情。」
三個小男孩做得對，因為他們修了枯井幫助了許多口渴的人和動物。
我身邊也有跟三個男孩像似的事例就是有一天，我看見了兩位警察正在馬路中間為車輛指揮交通，我心想：大熱的天警察叔叔不在家裡呆著而在外面指揮交通，為行人帶來方便，真辛苦呀！我們應該向他們學習舍己為人的品質。
我身邊也有跟三個男孩相反的事例。羊肉串大家吃過吧！有的商家為了謀取暴力，殺死老鼠，吃了有的人都死了，他們的行為真令人討厭。
我們要做一個像三個小男孩一樣的人，要靠自己努力做對別人有益的事情。
我想，世上的人都希望得到幸福。人的一生，就是追求幸福的整個過程。那麼幸福是什麼呢？
小的時候，我幼稚無知，總以為有新衣服穿，有糖果，巧克力吃，有父母寵愛我就幸福。現在想起來都為當年的想法感到好笑。
今日，一篇幸福是什麼>讓我完全改變了我的幸福觀。智慧的女兒告訴我們；要靠自己的勞動，要靠很好地盡自己的義務。做出對人民有益的事情」才是幸福。智慧的女兒說的話才是真理。
有人為了掙錢，去干一些損人害己見不得人的勾當。雖然他可能會得到一些想不到的好處或一疊疊的鈔票。但這種人他是永遠也得不到幸福。
還有人總以為天上能掉大餡餅，整日坐在門檻上，等待著幸福的降臨。可結果呢？換來的只是一頭白發的沉重代價。而幸福？卻與他無緣。
我想，幸福是當你做了某件好事時，悄悄的來到你身邊的一種觸動心靈的感覺。
當你讓座給一位老人時，當你扶起摔倒的小朋友，拍凈他身上的灰塵時，當你為班上做黑板報時。一個可愛的小天使會悄悄的伏在你的耳邊對你說，你是幸福的！」
是的，盡管我很勞累，但是我是幸福的。我總會聽見小天使說；你是幸福的！」你聽見了嗎？
『幸福是什麼？』我以前只覺得幸福就是有糖和巧克力吃，有漂亮的新衣服穿，有和我一同玩耍的小夥伴。
在語文書里，一篇《幸福是什麼》完全轉變了我的想法。智慧的女兒告訴我們：幸福要靠勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人們有益的事情。那才是幸福的。有人終日做在門檻上，一事無成。盼望天上掉下個大餡餅來，結果卻是悲愴的嘆息。幸福呢，與此類人無緣。
有人一心想得到幸福，卻不努力去追求，而是投機取巧，他可能會得到一疊鈔票，會得到一陣歡喜，當然，這些都只是暫時的。幸福呢也不可能與此類人長久相伴。還有一種人，他們費盡心機，損人利己，干著見不得人的勾當。幸福呢也決不會與這種人沾邊。
我看到過五星紅旗在奧運賽場上飄揚，一位位奧運健兒聆聽著庄嚴的《中華人民共和國國歌》時，兩頰滾落著串串晶瑩的淚珠，他們的淚是幸福的淚。
我想，我們應該繼續去創造幸福，去追求幸福。
③ 讀書筆記 | 《幸福的方法》 [美]泰勒·本-沙哈爾
生活沉沉且淪落，縱使提攜難解脫。不如意時，更思窘境，於逛圖書館時瞥見《幸福的方法 哈佛大學最受歡迎的幸福課》。生活感覺幸福嗎？幸福是什麼？怎樣才能造就幸福？
常見不疑的追思，胸臆不暢的順利，好幾個問題湧入腦海，或許，該閱讀一下《幸福的方法》，以書視角，看看別樣的世界。
泰勒·本-沙哈爾的眼裡，是如何看待幸福的，是如何經營幸福的呢？
第一，想獲得什麼信息 。 第二，能獲得什麼信息 。 第三，明確重點內容 。
幸福是什麼？有哪些增強和獲得幸福的方法？真正地堅持實務，投入到追求幸福的行動中去。
《幸福的方法 哈佛大學最受歡迎的幸福課》，美國作者泰勒·本-沙哈爾著，中文譯本中信出版社出版。
對於一本書的簡介，想必書籍的前言、序以及內容簡介等部分就是最好的注釋。寫作背景、寫作緣由、寫作目的、主要內容（及編排）、成書過程、學術價值，乃至行文風格等等方面的內容，能說的基本都會通過前言、序和內容簡介幾個部分展露無遺。
那麼，就再摘抄一遍推薦語、內容簡介等部分的內容吧。
生活幸福嗎？幸福到底是什麼？想學習幸福的方法嗎？
最開始，作者是在哈佛大學開設積極心理學課程，並成為哈佛大學最受歡迎的課程。積極心理學能帶來幸福，積極心理學的需求在社會很迫切，揭露幸福的真相有很大的價值，學術成果也應該真正應用到實際生活中去。
《幸福的方法》不僅詳細解釋了幸福是什麼，還把幸福的完整結構呈現給大家，還教給大家獲得幸福的方法。
作者以充滿智慧的語言風格，將幸福的秘密如沐春風般地帶入到讀者的心靈深處。作者將人生分為四種類型，其中不幸福的三種類型分別是：犧牲眼前快樂，只著眼於未來目標的忙碌奔波型；放縱自己、及時行樂的享樂主義型；對一切都失望，無所作為的虛無主義型。
通過本書，讀者將深刻理解到幸福的目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，找到自己的真正使命並努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去，才能最終達到第四種狀態：感悟幸福型。
幸福，是可以通過學習和練習獲得的；同時，幸福也是一個需要永不間斷追求的過程。幸福的人生態度不但是為了自己的目標努力奮斗，也需要享受當下的每時每刻。每一位讀者若能按書中的方法去思考人生並堅持練習，便能夠踏上持久快樂、幸福並具有滿足感的旅程。
激發探究幸福的經歷：為什麼興奮過後的低落，甚至越來越沮喪？
如何定義幸福（衡量標准）？幸福意味著什麼？
更多地了解幸福和充實生活所蘊含的基本原則。
本書的局限：每個生命都有無可迴避的痛苦，以及很多內在與外部的障礙影響獲得幸福，並非僅靠一本書就可以解決的。
練習：1.養成習慣，讓習慣造就幸福。2.表達感恩，每天記下5件值得感恩的事。
人生分為四種類型：
忙碌奔波型 ：犧牲眼前快樂，只著眼於目標，錯誤地認為成功即是幸福，建信目標實現後的放鬆和解脫即是幸福。
享樂主義型 ：放縱自己、及時行樂，盲目地滿足慾望，卻從不認真地考慮後果，錯誤在於將努力與痛苦、快感與幸福等同化。
虛無主義型 ：對一切都失望，無所作為，被過去的陰影所籠罩。
感悟幸福型 ：幸福的目標不是名利財富，而是尊重生命的核心價值，找到自己的真正使命並努力發掘出自己的潛力，全然地投入到生活中去。幸福不是拚命爬到山頂，也不是在山下漫無目的地遊逛，幸福是向山頂努力攀登過程中的種種經歷和感受。
兩種人生的基本需要是當前的快樂和未來的獲益。
練習：1.四個象限的特別日誌，提高身心健康水平。2.冥想幸福。
幸福應該是快樂與意義的結合 。快樂代表現在的美好時光，屬於當下的利益；意義則來自於目標，一種未來的利益。幸福是能夠在自己覺得有意義的生活方式里享受點點滴滴。
作者對幸福的理論闡述主要基於佛洛依德和維克多弗蘭克爾的快樂原則。
增強幸福感最好的方法就是嘗試、汲取經驗，同時關注內在的感受 。所以必須留心去聽，內心和頭腦中不同的聲音，即情感和理智。做出選擇並合理安排時間，大幅度提高生活的質量。
練習： 人生地圖 ，把自己的日常作息記錄下來，標注你花費的時間，以及給你帶來的意義和快樂的程度，註明自己以後希望用更多的還是較少的時間在這件事上。只有當我們學會開始向一些沒有那麼重要的事情說「不」時，我們才能像那些最具意義和價值的事情說「是」。
金錢只是實現幸福的這個目標的一種手段。
練習：1.完形練習，如果我可以對我的生活多5%的覺察，我將會發現……2.打造幸福地圖，找到幸福催化劑。
設定目標，因為有目標的成功概率要比沒有目標大得多。具有挑戰性的明確的目標（設定時限和具體的成果）通常會帶來更好的表現。設定目標就是用語言給自己一種承諾，而承諾本身會帶來更好的未來。
一個目標，一個明確的承諾，可以讓我們集中注意力，幫助我們找到到達目標的路線。信念是一種會自動實現的語言。
目標很有意義，也能帶來更多的幸福感。 一個增強幸福感的方法，就是增加想要做的事並減少不得不做的事情 。
設定自己真正想要實現的目標，既能感受到意義又能享受到樂趣，從而取得更大的成功，變得更加幸福。
兩種學習動機模式：「溺水模式」和「性愛模式」。「性愛模式」是一種可以同時得到當下與未來幸福的模式。
讓學習本身成為一件快樂的事。鼓勵學生追求快樂並且有意義的學習方式，是幫助學生獲得幸福和成功比較好的方法。
心流體驗：個體完全地沉浸於體驗本身。在心流狀態中，個體的感覺和體驗合二為一，行為和覺察融為一體。任務難度大二技能不足時會感到焦慮，技能高超而任務太簡單會感到乏味，只有當難度和技能匹配時，心流體驗才容易出現。
掙扎、困難和挑戰都是豐富的生活不可或缺的，幸福之路並無捷徑。生活失重總會碰到。
熱情是幸福的動力。投入到工作中的努力，往往能帶來相應的成就感。
對待工作有三種態度：任務、職業和使命感。尋找使命感，需要努力和清醒的頭腦。對於工作的定位，在很大程度上決定對工作及生活的滿意度。
尋找合適的工作，可以參考MPS模式，指的是意義（Meaning）、快樂（Pleasure）和優勢（Strengths）。尋找使命感，回應自身內在的呼喚，是能引導我們走向幸福的聲音。
浪漫的親密關系是幸福真正的基石。
每個人都應該追尋自己的核心價值（最深最真的特性和個性）。
無條件的愛是美滿關系的基礎。無條件的愛所帶來的力量，可以建造一個幸福圈。
理解是愛的基礎。在愛中，犧牲會有，但不能跟愛並列起來。用心去愛才能創造出充滿愛的幸福空間。
比如助人為樂，道德上的責任感能帶來快樂，也具有意義。
具備意義和快樂的行為，再細小，諸如此類一次幸福的經歷，可以感染到生活中的許多方面，是「幸福催化劑」。
遇到幸福飢荒的時候，「幸福催化劑」可以幫助我們度過困難的轉變期。
幸福的高度是指生活中體驗到的情緒波動，有高潮和低潮；幸福的深度則指內心深處基本的幸福感。
有學者認為，幸福感主要取決於三個因素：遺傳基因、與幸福有關的環境因素，以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。
幸福深度是可以改變的。努力拓展充實生命的可能性，善加利用，（時間）就會成為幸福的看護者。
悉心品味生活，追求當下和未來收益，長此以往也會越來越幸福。
追求幸福的阻礙有外在和內在兩種因素，學會減弱內心的阻礙很重要。所以，接納自己很重要，而不是由此而忽視或削弱自己的能力、潛力、喜悅和成就。
內在的價值感是一種接受的態度，一種接受幸福的態度。
時光機穿越回到過去，如何跟那個經歷淺薄、年輕的自己交談呢？其實，想自己提問是最重要的。很多時候，包括書籍，並沒有辦法在獲得幸福方面教給大家更多的東西。一位老師或一本書職能幫助大家了解一件已經知道的事情，所有的進步和成長都是來自於認識自己以及向自己提問的能力。
時間壓力是普遍的，忙往往使大家忽略自身的感受，忘記簡單即幸福的道理，而享受生活的點點滴滴也是需要時間的。
從物質至上到幸福至上，必須要有觀念認知的改變，那是一場全程內在的革命。幸福就是要問自己使命是什麼，以發掘自己在學校里、工作和生活中真正想要做的事。
理論最大的功效，就是在生命中建起一座平台，一個大家可以上去詢問答案的地方。關於幸福的理論也是如此。雖然把理論轉變為行動是艱難的。那就需要付出極大的努力。任何幸福的生活絕不是源於某一件重大的事情，幸福的生活是累計而成的，無論是那些刻骨銘心的經歷還是點點滴滴的瞬間。
在書籍的前言部分，作者對文章的內容結構做過說明：本書分為三篇，第一篇介紹什麼是幸福以及幸福生活的重要組成因素；第二篇談論如何把這些觀點應用到學習、工作及家庭生活中；第三篇則包括7個關於幸福的思考，提出一些有關幸福本質的思考，以及它們是如何影響我們的生活的。
幸福包含快樂和意義兩種因素。 增強幸福感最好的方法就是嘗試、汲取經驗，同時關注內在的感受 。 一個增強幸福感的方法，就是增加想要做的事並減少不得不做的事情 。
必須明白，設定自己真正想要實現的目標，既能感受到意義又能享受到樂趣，從而取得更大的成功，變得更加幸福。
必須明白，外在成功不可避免地以犧牲內在的快樂為代價是錯誤的觀念。幸福的學習、幸福的工作，以及幸福的伴侶和家庭，都有其重要的內在因素，扮演著重要的角色。
而幸福像花兒一樣包括作者7個關於幸福的思考，一些有關幸福本質的思考，以及它們是如何影響我們的生活的。
第一篇可以看做是重理論方法，第二篇看作是重理論的實務，第三篇則是關於主題的一些思考，有理論，更有生活的實際影響。
或許，讀完本書，不全然能解答關於幸福是什麼，以及如何獲得幸福的所有答案，卻也算是一種參考，給追求幸福的認知增加一些方向和亮度。
④ 《幸福是什麼》讀後感
當看完一本著作後，相信大家的視野一定開拓了不少，此時需要認真思考讀後感如何寫了哦。到底應如何寫讀後感呢？下面是我幫大家整理的《幸福是什麼》讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。
幸福究竟是什麼？是吃喝玩樂、榮華富貴，還是吃盡山珍海味，無憂無慮？小時候我自以為被爸爸媽媽愛著就是幸福，但直到我上四年級學了幸福是什麼，才懂得幸福的真諦。
這篇童話故事主要講了三個牧童，在森林放牧時看見一口廢棄的老井，清好之後，又挖了一口小井，清泉湧出。智慧的女兒代表森林裡的一切動植物，感謝了牧童，還祝他們幸福。牧童們為了找幸福，分別到了自己想去的地方，十年後，他們分別講述了十年中的經歷以及幸福感受。智慧的女兒又出現了，對牧童說：「你們都明白了，幸福要靠自己的勞動，要靠盡自己的義務，做出對別人有益的事。
我們生活中有許多人都得到了幸福，因為他們做出了對別人有益的事情。比如清潔工、教師和警察等等，他們為別人付出了很多。清潔工人把馬路打掃得乾乾凈凈，看到別人快樂時，自己也感到了幸福。老師們教學生知識，把學生培養成才，就會無比幸福。說到這，想到了我也幫助過別人。一次，我家小區在晚上停電停水了，可那是夏天，不洗澡會很難受的。當時爸爸媽媽不在家，我家院子里正好有一口井，見到小區里的人這么熱，我就拿起了手電筒照著，讓那些鄰居來我家打水，鄰居們用井水解暑，可高興了。我幫助了別人，也感受到了幸福。
幸福就是幫助了別人之後的感受，有一句話說「給。永遠比拿愉快。」所以我們要多多幫助別人。
「幸福究竟是什麼呢？」這個看起來似乎很簡單，但細想起來又是個很復雜的問題。這個問題時常激勵著我，又時常困惑著我，從孩童時代到現在，我對「幸福」這兩個字的理解都不同。
牙牙學語時的我，認為玩具多、布娃娃多，這便是天下最幸福的；跨進校門的我，認為認真學習，得到父母的稱贊，評上三好生，這便是幸福的；我還幻想自己將來可以成為一名翻譯家，坐在領導人的身旁，為祖國與世界各國增進友誼而作出貢獻，那該是多麼幸福……然而，直到有一天我 《幸福是什麼》這篇課文之後，我才懂得了什麼是真正的幸福。
《幸福是什麼》這篇課文講的是三個牧童為了給過路人帶來方便，砌了一口井，得到了智慧女神的稱贊。智慧女神讓三個孩子自己去尋找各自真正的幸福，約定十年後再在井旁相見。十年後，三個已經是青年的牧童，經過十年的尋找，分別成了給病人看病的醫生，種田的農民和什麼都乾的普通人，他們認為能夠給他人帶來方便就是幸福。
讀了這篇課文，「幸福」兩個字不再使我那麼激動，也不再使我那麼困惑，他是那麼平常，又是那麼神聖。「平常」因為它無需什麼了不起的職業，「神聖」因為它意味著無須擁有，而是奉獻。我想，只要我們每天努力學習知識，學會各種能夠為他人帶來「幸福」的本領，將來成為一個對他人、對社會有用的人，我們一生都將會在幸福中度過。
今天，我們在李老師指導下，讀了《幸福是什麼》，很受啟發。
故事大概是這樣的：三個孩子在智慧女兒的引導下，經過十年體驗而懂得了幸福的真諦。由此說明一個道理：只有用自己的勞動作出對人們有益的事，才是真正的幸福。
通過這個故事，我對「幸福」有了新的理解：
首先，我明白了：要用雙手去勞動，做一些有益於人們的事情，這才能有可能創造幸福。
其次，幸福是靠勞動而來的。勞動跟著幸福，有了勞動，才有幸福；沒有勞動，就沒有幸福。
再次，幸福往往跟在勞動之後。只要辛勤地勞動，在勞動的成果後面，才有幸福。
我認為我們學生應該這樣創造「幸福」：
首先，學好習，讀好書，聽好課，取得優異的成績，才會幸福。
其次，本來有很多不會的知識，現在弄懂了，搞明白了，這也是關於從學習中獲得幸福的另外說法。
再次，學習學得好的人還可以教會別人，告訴別人自己怎樣分析，怎樣理解，這也是從學習中獲得幸福的辦法。
以上這些，就是我品味課文《幸福是什麼》後的收獲。
幸福是什麼？幸福是滿意的成績，家長的寵愛，老師的表揚，同學的贊賞。幸福在哪裡？幸福在生活中的每一處。昨天我讀了一篇《幸福原來在就在烈日下》的文章，故事很普通，但給人以很多啟示。一名叫狗蛋的小人物發了財，於是在城裡買房買車，平時他很孝順，不忘了自己的爹，把爹爹接近了城中過上舒適的日子，可是這位一輩子在田地農作大半生的老農民，自從過上了舒適的日子，卻覺得少了些什麼？抓慣了鋤頭、鐵鏟的手變得癢癢難受，原先鄰居家呢個老潑婦的罵聲也聽不到了，這耳根清凈讓他心慌。
他爹就和兒子談心：狗蛋、我想回鄉下。為什麼？爹、住在這不幸福嗎？兒子、住鄉下是苦了點兒，但心裡痛快。狗蛋堅持不住，讓爹回到了鄉下。鄉下，狗蛋跟著爹下地勞作，渾身冒著汗珠，可臉上卻是笑眯眯的，一位老鄉走了過來：狗蛋他爹、怎麼回來受罪了？咳、咋鄉下人，花錢享福不叫幸福，在這兒受罪才是幸福哩。
狗蛋，突然明白些什麼，幾天後，狗蛋也來到了鄉下，原來他把房、車都賣了，又給鄉親們打了20眼機井。這就是狗蛋的幸福。其實幸福很簡單，我們自己的幸福可以有很多方式來體現，就像狗蛋和他爹在烈日下，他們的笑聲是那麼爽朗，只有讓自己過得開心，就是最大的幸福。現實中，很多人為了追求物質的幸福拚命工作，其實，我覺得這大可不必，只有在工作或學習中一點點享受，一點點感覺，幸福就在我們身邊。
幸福是一個美好的字眼，很多人在追求它。但對於幸福是什麼這個問題我總是感到迷茫。讀了《幸福是什麼》這篇文章，我受到了啟發，找到了答案。這篇童話故事主要三個牧童通過共同的勞動，切了一口井，智慧姑娘代表花草樹木和動物們感謝他們，祝他們幸福。牧童問：「幸福是什麼?」智慧姑娘要他們自己去能個明白。十年後再來這里。十年過去了，三個牧童有當醫生的、干雜活的和種地的，他們都感到幸福。智慧姑娘說：「幸福要勤勞，要盡自己的義務。」掩卷沉思，智慧姑娘一語道出了幸福的真諦，澄清了我思想上的迷霧。吃好、穿好就是幸福?不見得。凡事要看具體情況。為什麼不同的人對幸福有不同的看法呢?反復思索，我悟出一個道理：你看，有這樣的一種人，他們一輩子只為自己吃好、穿好碌碌無為地度過一生，那樣的人一生都是不幸福的。而有一種人，他們懂得認識的意義在於奉獻，而不是索取。所以他們是幸福的。智慧姑娘謝謝你!你讓我變得成熟多了，你讓我知道什麼是真正的幸福，讓我知道怎麼做人怎麼度過自己的一生。我立志，會好好的利用自己的人生，我的一生一定會沐浴在幸福的雨露和陽光之中。
老師常常問我們：「幸福是什麼，你幸福嗎?」我一直認為幸福就是接受和爭取事物，直到上三年級時，我才真正的明白了幸福是什麼。幸福是一個多麼美好的形容詞;幸福是一個多麼令人嚮往的形容詞;同樣幸福也是最難獲取的珍貴的形容詞。讓我們懷著好奇的的心情去閱讀《幸福是什麼》。
這篇課文主要講了三個孩子各自去不同的地方尋找幸福，約定十年後在一口水井見面。幸福可以用很多東西來代表，如：吃喝玩樂、一大筆財富·······這都是我們現代人所嚮往、追求的「幸福」，但那三個孩子所找到的幸福與現實生活中的「幸福」完全不同。他們的幸福是：做醫生的，幫病人把病治好，讓他們脫離死亡的魔爪，生命延續;做工人的，勤勤懇懇工作，覺得自己對別人是有用的;做農民的，把農作物做好，養活了人們，自己的勞動沒白費，就是幸福。他們三個的幸福是那麼真，那麼充實，這不就是真正的幸福嗎?可現代的人都把幸福當做物質的享受，兩者的區別多麼大呀!我想這就是幸福的真與假吧!
通過這三個孩子尋找真正的幸福一事，我真正的明白了幸福是是什麼，幸福就是給予和幫助，我真正的感受到了幸福，幸福就是帶給他人快樂和溫暖。《幸福是什麼》這篇課文使我受益無窮。
今天，我讀了《幸福是什麼》，讀完後，我感到了幫助別人就是最快樂的幸福。這篇文章主要寫了三個孩子在一口老井旁挖了一口小井，一個姑娘來了，說：「你們為老百姓做了一件好事，我代表他們感謝你們。你們十年後在這里相見，如果你們還不知道幸福是什麼的話，我就告訴你們。」
三個孩子經過了十年的親身經歷，他們都做了對別人有益的事，明白了幸福就是幫助別人！
每當我讀到文章的：「你們要靠很好的盡自己的義務，做出對人們有益的事情。」這句話時，我看到了三個孩子明白了幸福就是幫助別人，那才是最快樂的事！
讀完《幸福是什麼》，我不僅想起了那件事：那天下午，傾盆大雨嘩嘩地下著，正在我准備坐公車回家的時候，我突然看到我們班的劉馨語那烏黑發亮的頭發上，有了幾分寒意，她的頭發淋濕了。顯然，她沒有帶語，我把我的傘借給你，快回家吧！」「那，那你怎麼辦？」「傘，我決定把我的傘借給她。我對她說：「劉馨我沒事，我借同學的，你用吧！」「謝謝你！」看著劉馨語撐著傘悄悄離去，我心裡感到了幫助別人的快樂！
我讀了這篇文章，回憶了以往的那件事，我懂得了幫助別人，快樂自己！大家快快行動起來，讓幫助的愛傳萬家！
幸福是什麼？你們知道嗎？在大部分人的眼裡，幸福只是吃喝玩樂，不要寫作業，我也曾這么想過。今天我在四年級的書上學了《幸福是什麼》這一課，知道了幸福是什麼。
內容講的`是三個牧童正在放牧，看見了一個老泉，於是他們就清理老泉，砌井加蓋。誰知他們就做了這一小件事，就幫助了許多的人和動物。智慧的女兒說的一句話讓我很難忘——幸福就是要靠勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人們有益的事情。
由此，我想到了這件事。在一個風和日麗的星期一，升旗的時候，我留在了班裡，因為我的牙流血了，所以老師讓我在教室里休息。突然從門口進來了一個人，我一看是四六班的同學，我就問他：「你來干什麼？」他說他要去開會，可是他沒有校服，就來我們班借校服。正好我穿著校服，可是開會要很長時間，我也不知道他會在什麼時候還給我，但是，在我稍微猶豫之後，還是把校服借給了他。他看見了我的牙流血了，就說：「我這沒有紙，要不然我給你一元錢，你自己去買一包紙吧！」我謝絕了他，但此時心裡非常溫暖、感動與幸福。
智慧的女兒，我要謝謝您，是您讓我懂得了幸福是什麼，幸福就是——給予。當別人需要幫助的時候，我們就應該伸出援助之手，同時也會得到回報。
幸福是什麼？讓我們走進這篇故事裡，聽一聽，幸福是什麼？
有三個小孩，都是牧羊的，他們彼此都很要好，常常一起把羊群趕到離村子很遠的樹林里去，樹林里有一口老泉，已經不湧泉了，上面堆滿了枯枝敗葉。
有一天，一個牧童提議道：「我們把這口老泉清理清理吧！」「好啊！」他的同伴說。第二天，他們把老泉清理干凈後，泉水就湧出來了，他們又在老泉旁邊找了一些石頭，擺在老泉的上面。這時候，突然出現了一位美麗的姑娘，這位姑娘問：「我可以喝你們的水嗎？」他們答應了，姑娘喝完水後，又祝他們幸福，他們不知道幸福是什麼，於是，就去尋找幸福，十年後，他們相遇了，把自己尋找到的幸福說了出來，姑娘聽到了他們的談話，走到他們面前，對他們說：「我真替你們高興，你們找到了幸福。」三個人異口同聲地問那個姑娘：「你是誰呀？」「我是智慧的女兒。」姑娘說完就消失了。
這個故事讓我明白了一個道理：幸福是要靠自己的雙手創造的，幸福是要靠勞動的，我們要很好地盡自己的義務，作出對人們有貢獻的事情。
我以前一直這么認為：自己吃的好、穿的好、玩的好、有一個溫暖的家，有疼愛自己的爸爸媽媽，每天過的開開心心的，那就是幸福！
但自我讀了《幸福是什麼》這篇文章後，想法有了改變，文章中通過三個牧童的生活經歷，對幸福含義的體會和認識，我自己才深深地領會到了幸福的含義，其實幸福應該要靠自己辛勤的勞動，努力地做好自己力所能及的事，盡自己的能力去幫助需要幫助的人，多做對國家和人民有益的事情，這才是自己享受到的真正的幸福。
其實在我們日常生活中一些小的事情也能讓我感受到幸福，有一天我去買個麵包的時候，發現一個盲人老爺爺柱著拐杖，拐杖不停的在地上點來點去，搖搖晃晃的准備過馬路，我一看，天啦！這么多車這個爺爺該如何過馬路啊，該是多麼的危險啊，我連忙的跑過去扶好老爺爺對爺爺說：老爺爺，你好，你一個過太危險啦，我來扶你一起過吧！老爺爺一聽，急忙說：真是謝謝你啊!你真是個好學生啊!將老爺爺送過馬路後，我感覺到了無比的開心和強烈的幸福感，我這才知道了幸福真正的滋味！
所以我們現在一定要努力地在學校裡面多學好文化知識，鍛煉好身體，做一個德、智、體全面發展的學生，以後才能憑自己的能力更好地為社會和別人奉獻自己，也才能更好地獲得真正的幸福和享受幸福！
今天，我讀了《幸福是什麼》這篇童話，它的作者是保加利亞的作家埃林。彼林。在讀這篇童話之前，媽媽給我提了一個問題「幸福是什麼」並讓我帶著這個問題讀這篇童話。這篇童話講了三個牧羊的孩子在樹林里發現了一口老泉，並把它清理干凈，還在旁邊砌了一口井，讓樹林里的動物、植物和附近的人們都能喝上泉水。這時候，智慧女兒出現了為他們的健康喝了三口水，還祝他們幸福。孩子們不解地問：「幸福是什麼？」
智慧女兒說：「那需要你們自己去弄明白，十年後你們在這口井邊再相聚。」於是孩子們就各自去找各自的幸福了。十年過去了，孩子們又來到了井邊，紛紛說起了自己的幸福。第一個少年說：「我到學校學了好多東西，現在是醫生能幫人們恢復健康，所以我很幸福。」第二個少年說：「我在火車、輪船做過工作，還做過消防員和花匠。這些工作都對人們有用處。」第三個少年說：「我種的麥子能養活很多人。」這時，突然智慧女兒又出現了，她沒有變樣還是那樣善良，她說：「你們三個人都明白了幸福是要靠勞動，要很好地盡自己的義務，做有益於人們的事。」我覺得幸福是給別人帶來快樂，我要努力地學習爭取得高分讓媽媽高興；母親節時給媽媽送束花，祝福媽媽節日快樂。
大家一定知道幸福是什麼吧。相信大家對幸福都不陌生，這是多麼美好的形容詞呀！但人們卻找不到真正的幸福，連我從小到大也對它沒有真正的認識和了解。那麼幸福到底是什麼呢？
我懷著期待的心情讀了《幸福是什麼》這篇文章，故事是這樣的：從前有三個勤勞的孩子他們約定分別去尋找幸福，十年後再來這個地方相見……
幸福可以用許多詞代表，例如：吃、喝、玩、樂、有錢……都是現在人們心中的"幸福"。可是那幾個孩子十年後見面時相互講述自己的經歷……那你知道他們的幸福是什麼嗎？
是：幫人看病、當老師、種地……他們全都把自己的一分微小的力量貢獻給了大家。使別人快樂，而自己就感到了幸福。可有些人卻整天只知吃喝玩樂浪費國家財產，他們不但不會幸福還會受到先後人民的訓斥。相反只要你能去幫助別人，使別人幸福，那麼你的勞動就沒有白費。而哪些只知把幸福停留在物質享受上的人，永遠也不會明白什麼才是真正的幸福。
希望同學們要向那三個孩子學習，不要像只顧吃喝玩樂的人似的，要知道，勤勞刻苦才能得到幸福。
靜靜的，書被輕輕地翻開了。我正在重溫曾經學過的課文。書一頁一頁地翻過，曾經不懂的問題也一個一個自然而然地解開了。《幸福是什麼》這篇童話又一次被我翻開了，這次我才真正地懂得了什麼才是真正的幸福。
這篇童話故事主要講述了三個牧童一起清理樹林里的那口不噴水的老噴泉，並在智慧女兒的引導下，通過親身的勞動實踐懂得幸福含義的故事。
在漫長的10年中，一個牧童在村裡耕種，一個牧童成了救死扶傷的醫生，另一個牧童走南闖北做了許多工作，他們靠自己的雙手，做了許多對人們有益的事，他們是幸福的人。智慧女兒說得好：「幸福是靠勞動，要靠很好地盡自己的義務，做出對人們有益的事情。」課我以前認為，只要吃得好，穿得好，玩得好就是幸福。在家裡我揀好吃的東西，而且從不讓人。我只愛穿新衣服，媽媽給我改制的舊衣服，我就是不穿。覺得這樣就是幸福。
看完《幸福是什麼》後，我覺得非常慚愧。爸爸媽媽每天辛辛苦苦地工作，我卻不勞而獲，還講這講那，真是太不應該了。智慧女兒的話和三個牧童的經歷，使我懂得了幸福的真正含義。我一定照智慧女兒的話去做，從現在做起，努力學習，做一個對社會，對他人游泳的人。
我想，世上的人都想得到幸福，人的一生就是不斷追求幸福而過的，那麼，幸福又是什麼呢？
小時候，我年幼無知，總覺得幸福就是有吃有喝，有朋友玩就是幸福，但是，我錯了，在今天，智慧的女兒告訴我：「幸福就是勞動，就是要盡自己的義務，做出對人們有益的事情。」智慧的女兒說的這才是真理。
有人終日游手好閑，一事無成，總希望天上能掉下來餡餅，結果昐來的卻是一聲嘆息和一頭蒼蒼白發的代價。
還有人一心想得到幸福，卻不盡力去追求，而是想投機取巧，最終用戶也是竹藍打水一場空。
得我曾經看過一畫冊，上面有一個手握著鋤頭滿頭大汗的老人，從他滿足而自豪的眼光中可以看出什麼才是真正的幸福！
我想幸福不是靠嘴巴說說就能得到的，而是當你做了，悄悄來到你身邊的一種觸動心靈的感覺……
當我為同學講難題；當我在放學的路上扶起一個跌到的小姑娘，拍干凈她身上的塵土；當我幫一們迷路的小朋友找到媽媽，看到他眉開眼笑的時候，一個可愛的小精靈便悄悄伏在你耳邊說：「你是幸福的！」
當我為集體做出了奉獻；當我在市場上英勇地挺身而出，制止一雙盜竊的黑手時；盡管我勞累，面臨危險時，但我依舊聽見小精靈在說：「你是幸福的」。
是的，我是幸福的，我就是這樣追求幸福，創造幸福！
我一直以為幸福是有父母的寵愛，朋友們的關心，老師的表揚，說也說不盡，直到讀了《幸福是什麼》，我才知道了幸福的真諦。
故事是這樣的，三個牧童去放羊，看見了一口涌不出水的老井，於是他們便清理了一下，又在旁邊挖了口小井。智慧女兒喝了三口，感謝他們，並祝他們幸福。牧童們奇怪地問幸福是什麼，智慧女兒讓他們自己去找。十年後，他們都變成了青年，說出了自己的幸福。智慧女兒告訴了他們幸福真諦，幸福要靠勞動，很好地盡自己的義務，做出對別人有益的事情。我從中知道了，幸福不是靠索取，而是靠付出。想想爸爸媽媽工作這么辛苦，而我卻像個小公主似的，把他們吩咐得團團轉。有時候他們忙，沒法陪我，我就說我不幸福，其實我已經很幸福了，但我總認為這是理所當然的。
讀了《幸福是什麼》，我覺得太不應該了，平時索取的太多，自己付出的又是那麼少。於是，我每天就幫媽媽做家務，讓家裡乾乾凈凈。還給爸爸洗腳，讓爸爸冰冷的腳變得暖和。看著爸爸媽媽的笑容，我明白了，這就是幸福。
⑤ 幸福是什麼這篇文章的作者和文章簡介
作者：李春雷
"雷鋒傳人"——郭明義：
郭明義，男，1958年12月生，遼寧鞍山人，1982年復員到齊大山鐵礦工作。1996年至今，任齊大山鐵礦生產技術室采場公路管理員。
入黨30年來，他時時處處發揮先鋒模範作用，在每個工作崗位上都取得了突出的業績。從1996年開始擔任采場公路管理員以來，他每天都提前2個小時上班，15年中，累計獻工15000多小時，相當於多幹了五年的工作量。工友們稱他是"郭菩薩"、"活雷鋒"，礦業公司領導則稱因郭明義使整個"礦山人"的精神得到了升華。
他20年獻血6萬毫升，是其自身血液的10倍多。2002年，郭明義加入中華骨髓庫，成為鞍山市第一批捐獻造血幹細胞志願者。2006年，郭明義成為鞍山市第一批遺體和眼角膜自願捐獻者。
1994年以來，他為希望工程、身邊工友和災區群眾捐款12萬元，先後資助了180多名特困生，而自己的家中卻幾乎一貧如洗。一家3口人至今還住在鞍山市千山區齊大山鎮，一個80年代中期所建的、不到40平方米的單室里。
郭明義曾先後獲部隊學雷鋒標兵、鞍鋼勞動模範、鞍山市特等勞動模範、全國無償獻血奉獻獎金獎、中央企業優秀共產黨員、全國"五一勞動獎章"等榮譽稱號，是鞍山市無償獻血形象代言人。
內容簡介
《幸福是什麼》共八章四十一小節，用凝練的語言和鮮活感人的細節和大量的圖片，為讀者展示了一個真實感人的郭明義。作者從郭明義的個人成歷程、干一行、愛一行、專一行的工作精神和堅持20年無償獻血，16年捐資助學，15年每天提前兩小時上班的點點滴滴事跡，積小善而成無疆大愛，並帶動更多的人傳遞愛心和溫暖，成為當代學習雷鋒精神的楷模。他的事跡既體現了我們中華民族的傳統美德，也是對社會主義核心價值的生動詮釋。
報告文學《幸福是什麼》是春風文藝出版社2012年重點項目，並准備報遼寧省「五個一」工程獎。按照省委宣傳部的要求，經多方邀請和溝通，最後我們請河北省作協副主席李春雷擔綱創作「當代雷鋒郭明義」的報告文學。作者兩次奔赴鞍鋼齊大山礦，采訪了相關人員，獲取了大量的第一手資料。同時也翻閱了大量的有關郭明義先進事跡的材料，經過近一年的創作和修改，完成了報告文學《幸福是什麼》的創作。
郭明義，外表朴樸拙拙，像一塊粗糙的鐵礦石，內心卻十分靈秀和豐滿。他會寫詩，愛唱歌，是一個優秀的英語翻譯，還是一個出色的崗位能手，更是一個奉獻熱血和真情的愛心使者，一個致力於新時期道德建設的現代公民。他用自己的生命在詮釋著一個時代命題——幸福是什麼？
作者簡介
李春雷，男，1968年2月生，河北成安縣人，國家一級作家。畢業於邯鄲學院英語系和河北大學中文系。主要作品：散文集《那一年，我十八歲》，長篇報告文學《鋼鐵是這樣煉成的》、《寶山》、《搖著輪椅上北大》和《木棉花開》等，曾獲第三屆魯迅文學獎、徐遲報告文學獎(蟬聯三屆)、首屆全國五一文化獎、冰心兒童文學獎、河北省文藝振興獎(蟬聯三屆)和河北省五個一工程獎(蟬聯五屆)等。2007年12月，當選河北省作協副主席。
本書亮點：
用傳記形式原汁原味還原雷鋒，並給予雷鋒精神准確解讀的一個優秀文本
文摘
2007年2月，鞍山市臨床用血告急！
血源不夠，就意味著有些患者的手術要推遲，緊急搶救的患者會因血源不足而喪失生命。
郭明義決定發動一次大規模的無償獻血活動。
回到家，他把原來的獻血倡議書又修改了一遍，加入了中心血站臨床用血告急，患者的生命等待救援之類的內容，還用換位思考的方式啟發大家，假如亟待輸血的病人就是我們的親人，我們該怎麼辦？之後，他再次印製1000份，馬不停蹄地穿梭於礦業公司機關和各車間的辦公室和食堂，面對面地宣讀。
老郭噪音吵啞，濃濃的鞍山味兒，但他念得真誠，投入，聲淚俱下。念完了，抹抹臉上的淚，又開始唱歌了，還是那一首著名的《愛的奉獻》「只要人人都獻出一點愛，這世界就會變成美好的人間……」
唱著唱著，他的淚再次下來了。
大家喊，老郭，你快別唱了，我們都跟你去獻血！
3月2日，是一個星期天。在郭明義的召集下，齊大山鐵礦和礦業設備公司等單位的100多名幹部職工，30多名社區居民，齊聚中心血站。
一隻只粗粗細細、黑黑白白的胳膊，伸向了采血車。
鞍山血荒，瞬間告破！
2010年2月1日，鞍山中心血站再次告急。
第二天，郭明義就向礦業公司的廣大職工和社會志願者發出了獻血倡議。
2月9日，大隊人馬再次奔向鞍山市中心血站。
那一天，正是臘月二十六，天降大雪，寒風襲人。一輛白色的采血車，通紅的十字閃耀著亮光，近百人的隊伍排在車前，陸續還有從四面八方匯聚而來的人流。 郭明義的工友來了，他常去匯款的郵局職工來了，常去復印打字門市的店員也來了，甚至還有社區那些泡棋牌室的「麻婆」和基督教徒，100人，200人，500人，600人………
鞍山市紅十字協會的工作人員驚呆了，他們從來沒有見到過這么龐大的獻血隊伍。沒辦法，只好臨時再調用3台采血車。
這時候，老郭來了。隊伍一陣騷動。
「老郭，你好！」大家紛紛向他打著招呼。
「大家好，排好隊，一個一個來。」郭明義笑呵呵地擠過人群，跟大家頻頻拱手。大家也紛紛給他讓開一條路。他擠上采血車，急切地與工作人員商量方案。
由於血站庫存根本容納不下600多人同時獻血，這些隊員中，只有138名志願者完成了捐獻。
這一次，共採集血液32000毫升，不僅保證了鞍山市春節假期的用血安全，還為臨近城市儲備了充足的血源。
目前，郭明義獻血志願者已超過4000人，這是全國最大的一支人數固定的獻血隊伍，這是全國最大的一個流動血庫。國家隨時需要，隨時取用。
每年的6月14日，是世界獻血者日，上海、南京、昆明、深圳等大城市的血站門口冷冷清清，不時出現血荒，而鞍山市中心血站的門前總是熱熱鬧鬧，熱血沸騰。
鞍山無血荒，因為郭明義！