為什麼人到中年沒有幸福感

㈠ 為什麼中年女性越來越缺乏人生幸福感

大部分人到中年的女性，變得越來越沒有幸福感，生活變得越來越枯燥無趣的三個理由：

1.事無巨細瞎操心，活出勞碌命:凡事不放心，圍著丈夫孩子老人忙的團團轉，完全沒有了自我的生活。

2.盲目攀比，不懂知足常樂：事事都要與別人比，比房子車子票子，物質至上，缺乏精神支撐，讓自己陷入焦慮不安狀態中。有時身在福中不知福，熟不知家家有本難念的經。

3.斤斤計較，過分精明：挖空心思愛算計，凡事不肯吃虧，爭強好勝，活得不通透。

㈡ 為什麼中年人的快樂會越來越少了

為什麼中年人的快樂會越來越少了
是快樂越少，還是生活越來越無趣?
中年人一樣可以激情燃燒呀。關鍵是讓身體和心理如何始終保持活力。
我覺得中年人快樂越來越少並不是一個必然現象。而是一些中年人中發生的現象。
也許是中年人生活壓力大，承擔的責任重，同時，許多事物又失去了新鮮感。讓自己找不到快樂。
不是快樂越來越少，而是中年人想的越來越多，慾望永無止境，要不忘初心，方得始終。
快樂越來越少恐怕是你自己的感受，而原因只有你自己才能找到。
人到中年，健康、體力等各方面都難免走下坡路，事業前景變得渺茫，上有老下有小。陷入不安、焦慮，接受不了現實，也不難理解。不過這些都是外在的條件，快樂與否最終取決於自己的內心。
人到中年，我才想清楚自己應該追求什麼、想過什麼樣的生活，然後開始努力追求自己的夢想。很艱難，不過一步步前進，感到越來越快樂。
如何找到快樂
找到快樂，找到意義是每個人自己的責任!
同樣是生活，快樂也是一天，痛苦也是一天，為什麼不選擇快樂?
能夠選擇快樂，是一種能力，更是一種智慧。
中年人一般不缺能力。那就好好修煉智慧吧。
快樂的基礎是濃厚的興趣愛好。如果你每天乾的事都是你感興趣的事情，估計你的快樂一點都不會少。
小時候，你的生活由家長父母照顧，無需關注衣食住行問題，換句話說，就是有人在犧牲自己，為你提供了可以享受生活樂趣的環境。
成人後，每個人都要自行解決吃喝拉撒問題，為了吃飯睡覺而拼盡全力，有後代後，更是努力工作掙錢，一直到中年，孩子長大成人。20-30年，甚至是40年辛苦工作，只為了自己和家人活下去，能活的好一些。乾的都是領導安排的，自己不想干卻必須乾的事情，有什麼興趣和快樂!?
好不容易退休了，有時間了，身體又不好了，如果經濟再拮據點，日子更難過了，哪有健康和金錢享受生活中的情趣?
多數人一輩子都會受困於認知陷阱，一輩子無法解脫，這才是最真實的人生。

㈢ 人到中年為什麼沒有幸福感和激情了

這點看出，你就是要多和年輕人混在一起了，這樣你的心態也會年輕。
你相處的環境，非常安逸。所以，理想，價值觀等都會非常平緩。
可以多多幫助一些年輕人實現夢想，你可以找到出很多快樂。 幫助別人，也是在提升你自己。 因為，年輕人為了夢想活著，而你幫他們實現，這種境界又更高一層.

㈣ 為什麼覺得現在越來越沒有幸福的感覺了

隨著社會的發展，我們的生活變得越來越好，已經衣食無憂了，但是現在很多人覺得越來越沒有幸福的感覺了，這是為什麼呢？我認為首先我們應該明白，幸福只是暫時的，其次現在的人情味越來越淡，也是導致我們幸福越來越沒有感覺的一個原因，我們應該注重呵護我們的愛情和親情，接下來跟大傢具體說明。3.我們應該加強對於感情和親情的呵護，才會越來越幸福。
正如上面所說的一樣，我們很多幸福的時刻都是來自於親人，所以我們應該呵護這種感情，多給自己的媳婦一些關愛，多給家人一些關愛，這樣才會越來越幸福。

總而言之，我認為之所以現在幸福越來越沒有感覺。一方面是因為現在的人情味更淡了，所以幸福的來源在減少，除此之外，我們應該明白，幸福本來就只是暫時的，我們應該加強對於感情的呵護。

㈤ 為什麼人到中年職業倦怠如此嚴重 為什麼近年來的人生毫無幸福感可言 這個社會到底怎麼了

世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負的,消極的,這就像錢幣,一正一反;該怎麼看,這一正一反,就是心態,它完全決定於你自己的想法。
積極的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。
你認為自己是什麼樣的人，就將成為什麼樣的人。
煩惱與歡喜，成功和失敗，僅系於一念之間,這一念即是心態。
心態決定很多方面。
事情取決於我們如何看待它們。
人生就是一場戲，自己就是導演和編劇，可以讓自己做主角，也可以讓主角做外場送外賣的。
人的最高境界是抱一個平常心，處事不驚的應對任何事。
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人性

人性的優點
最重要的是不要去看遠方模糊的事，而要做手邊清楚的事。 活在一個完全獨立的今天。
能接受最壞的情況，能讓你發揮出新的能力。
我們可以用雙手去處理煩人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。
工作---讓你忙著---是精神病最好的治療劑。
不要誇張小事的重要性。
讓我們根據平均率問問自己，我現在所擔心的事，可能發生的幾率如何？
要懂得暇時吃緊，忙裡偷閑。
適應不可避免的情況。
懂得自我剋制。
休息並不是浪費生命，它能使你在清醒的時候做更多清醒，有效率的事。
四種好的工作習慣：1.桌上只留你正要處理的事。2.按事情的重要程度來做。3.遇到問題不要遲疑不決。4.學會如何組織，分層管理和監督。
如果你「假裝」對你的工作有興趣，這一點點的假裝就會使你的興趣變成真的，也可以減少你的疲勞，你的緊張和你的憂慮。
你失眠了，不如坐起來看看書。
人性的弱點
美駐法大使班傑明說他的成功秘密：「我只說我所見到的每個人的長處。」
不要批評，指責或抱怨。
不要逼別人認錯，心理學家高泊特說：「人們只是在不關痛癢的事上認錯。」
第一印象是關鍵。
盡量迎合別人的興趣
熱誠永遠是應酬成功的要素。
二十一世紀卓越的心理學家佛洛伊德說，我們做任何事，都出自兩個動機，性的渴望和做重要人物的慾望。使一個人發揮最大能力的方法是贊賞和鼓勵。贊賞和恭維是有區別的，前者是真誠的，出自內心，後者是虛假的，出自牙縫。
別擔心攻擊你的那些人，要提防恭維你的那些朋友。
唯一能影響別人的方法是談論他想要的，並教他如何達到。
一個能從別人的觀點看問題的人，永遠不必為自己的前途擔心。
請對方幫個忙，不但使他覺得自己重要，同時為你獲得友誼與合作。
要得到朋友，就要對別人感興趣。記住對方的名字，並把他叫出來，等於給他最好的獎勵。
尊重他人，滿足他的自我成就感。
快樂人生
釋迦牟尼說：「恨不消恨，端賴愛止。」
勇於承認錯誤。
在一開始交談就讓對方說是的，是的。
如果你要得到仇人，你就表現得比你的朋友優越吧！
如果你不得不挑錯，那就先揚後抑。
讓他人留住面子。
給他人一個美名，讓他去為此而奮斗。
魔鬼為破壞愛情發現了最惡毒的方法---嘮叨。
推銷自己，信心最重要。
莎士比亞說：「不要因為你的敵人而燃起一把火，熱的燒傷了自己。」
不能生氣的人是笨蛋，不去生氣的人是聰明人。
不要模仿別人，找到自己，保持自己的本色。
不為別人的批評不快，從來沒有人去踢一隻死狗。
叔本華說：「庸俗的人物在偉人的錯誤和愚行中獲得最大的快感。」
煩惱的最佳「解毒劑」是運動。
不要對自己太過嚴肅。
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成功背後的心態

寫給女孩的信
相愛並不是雙目對視，而是朝一個方向投視。
不論你的手裡抓的是什麼，別忘了你最終的結果是什麼，那你就不會失去什麼了。
使丈夫對工作產生熱忱，千萬不要做你所不喜歡的工作。
一對敏感和善解人意的耳朵，比一對會說話的眼睛使一個女人更討人喜歡。
妻子的職責是幫助她的先生成為她所希望的人，不要挑剔他，不要把他同別人比較，應該溫柔的鼓勵他，欣賞他，信任他，為他加油打氣。
你是你丈夫家裡的同事，了解他的工作，如果你擔心你丈夫辦公室里的那位漂亮的秘書，為何不去搶她的工作。
為了拖出陷在泥坑裡的車子，妻子也應該下車來幫忙。
不要被丈夫遺落在背後。
太太對丈夫嘮叨，就像水珠腐蝕石頭，是最高明的殺人不見血的方法。
給丈夫一個輕松舒適，有次序和清潔的家。
發揚丈夫的優點，別人對你丈夫的印象，往往反映在你對你的丈夫的態度。
在丈夫的收入范圍內生活。
丈夫的生命掌握在你的手中，使他的家庭生活快樂。
每天都要表現你的愛意；要有寬大的胸懷，對於每一件小事表示你的謝意，要互相諒解和體貼。
偉大的人物
對於愛因斯坦來說，沒有一件事使他過分喜愛，而且他也不過分憎惡哪一件事。愛因斯坦為自己立下了倆條規則：一是無論什麼規則都不要，二是不為任何人的意見所支配。
麥當勞創始人克洛：堅韌和決心是無敵的。誠實守信用。
實力是從實踐中得來的。
智慧的錦囊
成天忙個不停的人，工作效率不一定好。我們在做一件事之前，應考慮一下怎樣用最簡單的方法把它做好。擬訂一個計劃，再去做。
科學的管理應該與人際關系區別開。
祛除頑固的毛病。
頭腦給薪與效率給薪是有區別的。
經驗很重要，但經驗與實際研究應該相輔相成。
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心態分類

學習心態
學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等於廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善於思考，善於分析，善於整合，只有這樣才能創新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數；閱人無數不如名師指路，因此，要緊跟成功者。通過學習掌握相關的電腦操作，學會講解 MELO 的公司、產品．制度、互聯網。多參加各種培訓以及學會作培訓。
歸零的心態
重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安集團的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業的失敗是因為他曾經的成功。事物發展的規律是波浪前進，螺旋上升，周期性變化。用中國的古話，叫風水輪流轉，經濟學講：資產重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進入新的財富分配。就不會持續性發展。
積極的心態
事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好，消極的心態能把好的事情變壞。當今時代是悟性的賽跑！積極的心態象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的心態象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。華爾街致富格言：要想致富就必須遠離蠢材，至少50米以外。
付出的心態
付出的心態是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老闆心態。是為自己做事的心態，要懂得捨得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。而打工的心態是應付的心態。不願付出的人，總是省錢，省力，省事，最後把成功也省了。
堅持的心態
90%以上的人不能成功，為什麼？因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。
合作的心態
合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。這就是合力。但第一個1倒下了就變成了-11，中間那個1倒下了就變成了1-1。成功就是把積極的人組織在一起做事情。
謙虛的心態
去掉缺點，吸取優點。虛心使人進步，驕傲使人落後。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。謙虛是華夏兒女的良好品德！
感恩的心態
感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界，其次感恩公司給了我們這么好的平台，再感恩我們的上屬，是他給了你這么好的信息，並不斷的幫助你，鼓勵你．還要感恩我們的夥伴，是大家的努力才有我們的成功．要感恩一切．
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心態管理的方法

了解你自己，這是一件不容易的事情，我們每天都會花很多的時間去探尋這個社會、開拓自己的工作和反思自己的人際關系，但卻忘了探尋自己、了解自己，哪天自己想好好整理一下思緒，卻發現疲憊不堪，倒床就睡。了解自己，不僅需要時間，還需要方式。 1、做事之前最好問自己三個問題：為什麼要做，自己能不能做，做了的後果自己能否承受。這其實是在拷問自己三件事情：①這個事情做的理由能給自己多大的動力――心理學上稱為動機，哲學上稱為主觀能動性，因為它們會影響我們的意願，從而影響我們的心情；②自己是否有能力做好，這是一個能力與准備的問題，以不至於自己總是受到挫傷和打擊；③這是一個預見與承擔的問題，處理好此關系將使自己的內心更加強大。當年易中天老師面臨從武漢大學到廈門大學的選擇時，他反問了自己這三個問題。
2、需要很清楚什麼事情讓自己最輕松、開心，什麼時候自己的狀態郁悶、情緒低落乃至處於崩潰的邊緣，這是很有意義的事情，它讓我們弄清楚自己的情緒源在哪裡，自己的情緒扳機什麼時候被扣動。你可以按下面的表格來梳理你的情緒：

序號 負情緒源 狀態 以前的處理方式 是否有效 建議的處理方式
1 長時間高負荷運作 疲憊不堪，不想和任何人說話 回家睡一覺 有 ――
2 手頭三份報告要寫，領導又來布置工作 反感，頭大，甚至快瘋的感覺 硬著頭皮應付 否 早點准備，增加預見性
3 部門或同事配合不力 真想破口大罵 好言相投 一般 將職責寫入流程
4 糟糕的人際關系 郁悶，老想著「別人以後怎麼看我」 一直憋著，找個喝酒的機會說清 一般 發個郵件、留個字條說清楚
… … … … … …
3、四個地方自己去的時候要用反思的眼光來對待：一個是醫院，在那你才知道人間的痛苦都聚集在那裡，想想自己的健康是多麼幸福的事情，一定要好好珍惜自己；二個是書店，每個月都要去的地方，在那你才知道自己又落後了多少，給自己一種危機感以促進自己不斷進取；三是當地最奢華的商場，在那你才知道自己很窮，你的目標在哪裡，給自己一個奮斗的理由；四是烈日炎炎的建築工地，在那你才知道農民工兄弟的艱辛與堅強，你有一種同情與感動，也給自己一個好好珍惜工作的理由。
4、採用現代化管理手段調節心態，現階段誰會比較流行的是實行軟體管理，利用軟體的使用，如旗幟行動力系統，從提升個人行動力方面進行良好的心態管理。
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心態管理工具

心態就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。 世間萬事萬物，你可用兩種觀念去看它，一個是正面的，積極的；另一個是負面的，消極的。這就象錢幣，一正一反，該怎麼看，它完全決定於你自己的想法。心態管理的目的主要是將負面的情緒轉化成積極的情緒，不斷排除實現目標的情緒干擾的過程，最終形成積極健康的心智模式。
管理工具市場上有很多，但是針對心態管理的不算很多，旗幟行動力系統作為基於五項管理的行動力提升軟體，是一款很好的心態管理工具，推薦大家使用。
行動系統總結了成功人士所需要具備的8種心態並給予了闡釋，通過每天自我總結和反思，對自己的心態進行評分，系統會自動生成你每月、每周的心態動態曲線圖，讓你更清楚的認識自我，更好的調整自己的心態，培養積極、主動、達成目標的習慣。
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學會減輕負面情緒

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步自然寬．）
第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）
第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養料的過程，現代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知慾在呼喊你，要活著就需要這樣的養分。
第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）
第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現在身邊的一切。
第九：熱愛生命，每天吸收新的養料，每天要有不同的思維．多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。
第十：只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活，你的人生才會更精彩！

㈥ 人到中年為何經常感覺不快樂

人到了中年，體驗了生活的艱難，知道了歲月的無情，看著父母慢慢老去，而自己的小孩卻還那麼稚弱，當自己成了家中的頂樑柱，承擔的壓力比較大，無論是心理上還是生理上，都經受著考驗。

在這些壓力之下，人到中年真的容易白發，因為思慮得多了，需要面對的事情也多了，無論是在人情世故之中還是在職場生活之中，中年人往往沒有年輕人來得外放，已經過了豪歌一曲的年齡，看著社會而生活，我真的害怕年齡的增加，你呢？

㈦ 為什麼現在的人越來越沒有幸福感

因為忙碌，沒有分享欲。
毛血旺，水煮肉片等等。
應該多關心愛護陪伴妻子。
作為男人來說能夠養家糊口下班回家可以吃到熱騰騰的飯菜。妻子溫柔賢惠，孩子上進懂事，閑暇之餘做點自己喜歡的事，玩玩游戲看看小說。
如果有錢，你當然也可以旅旅遊，這是男人的幸福。
作為女人來說，有自己的一份穩定工作，讓自己有不伸手拿錢的底氣，丈夫顧家體貼，孩子孝順，家庭和睦，年輕漂亮，這是女人的幸福；
每一類人都有自己的幸福感，這種幸福感我覺得是不相通的，就像魯迅先生說的：
人類的悲歡並不相通，我只覺得他們吵鬧。
現在的人都喜歡站在道德制高點去評價別人。
但是人類個體間是無法在感情上做到感同身受這四個字的，因為這句話本身放在現在社會去理解，就會是以下的解釋：
1、大多數時候我們對陌生人的感受根本不關心，因為這個社會讓每個人都感到疲憊，即使想關心，也可能會被誤會成是帶有其他色彩的關心；2、我們在關心他人的時候，其實並不了解事情的發展經過，只是站在了自己的角度去試著理解，無疑於是在營造一種假的親密關系，想通過此種方式拉進彼此關系；3、如果將事事都與自己聯繫上，這種內心所感受到的重量是無法描述的。