幸福包括哪些維度

① 幸福是什麼

幸福是指一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

有的人雖然家財萬貫，可是在茫茫人海中卻沒有遇到自己真正深愛的女孩，因此單純以錢來評價一個人是否幸福是錯誤的。一個男孩，在茫茫人海中幸運的遇到了真正深愛的女孩，和這個女孩彼此相愛、彼此依戀、彼此關心、彼此知心、一起生活，快樂的、健康的相守到百歲，這才是真正的幸福。

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生活中需要思考：和什麼人，在什麼環境，用什麼生活用具，過什麼生活，有什麼情感。幸福這種情感需要幸福的生活作為支撐，而幸福的生活也需要三個支撐：和喜歡的人，在喜歡的環境中，擁有喜歡的生活用具。情感、人、環境、生活用具、生活這五個基本方面需要協調，這五個方面之間的不協調（缺少支撐）是造成不幸的重要原因。

例如：有的人，情感上希望過繁華都市的生活，而卻生活在貧困的山區，過著艱苦的生活。這就是情感與環境、生活的不協調（環境和生活無法支撐情感），這也就是造成不幸的重要原因。

這五個方面的協調需要努力去爭取，使原先的不協調轉化為協調，逐漸協調的過程，就是由不幸福到幸福的過程，或者是由幸福到更幸福的過程。

消除不應有的慾望就能減少痛苦，因為每一個慾望之情的產生，都需要生活、人、環境、物質來協調（作為支撐），如果無法協調（缺少支撐），就可能產生痛苦。此外，不應有的慾望也是產生罪惡的原因，但是，合理的慾望要積極的爭取，因為合理的慾望是人生的動力之一。

② 幸福是什麼意思

幸福，是一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

《啟蒙文》定義：幸福是人的精神（意識）對自我進行覺知時的滿意狀態。

新釋：幸福存在於差異化中。差異化的存在，不僅是合理合情的，而且是一門大學問，從人類認知學角度看，它就是產生幸福感的源泉。（古樸）

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幸福延伸閱讀——衡量：

幸福是不痛苦，是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的主觀情緒。

大部分人在談論「幸福」時，都是指這種「幸福」——個人愉悅的感覺，積極的情緒，它是短暫的，易逝的，獲得也相對簡單，有許多的捷徑，比如性、巧克力、葯物。

「積極心理學」之父馬丁.塞利格曼把「幸福」劃分為三個維度——快樂、投入、意義。每個維度的幸福都是好的，但是將淺層次的快樂轉化為深遠的滿足感和持久的幸福感是一件益處更大的事情。

③ 幸福的定義

幸福，是一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

《啟蒙文》定義：幸福是人的精神（意識）對自我進行覺知時的滿意狀態。

新釋：幸福存在於差異化中。差異化的存在，不僅是合理合情的，而且是一門大學問，從人類認知學角度看，它就是產生幸福感的源泉。（古樸）

(3)幸福包括哪些維度擴展閱讀：

幸福延伸閱讀——幸福的衡量：

幸福是不痛苦，是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的主觀情緒。

大部分人在談論「幸福」時，都是指這種「幸福」——個人愉悅的感覺，積極的情緒，它是短暫的，易逝的，獲得也相對簡單，有許多的捷徑，比如性、巧克力、葯物。

④ 幸福的五個維度

積極心理學之父馬丁塞利格曼的PERMA理論，每次看都會有新的感受。

PERMA是幸福的五個方面：

P- Pleasant Life

快樂、舒適的生活，開心愉悅多過焦慮難過。但如果每天看電視，吃零食，也很開心對嗎？但這算是幸福嗎？所以只有P是不夠的，還得有下面的東西。

E-Engaged Life

全情投入的生活。當你發揮自己的天賦優勢，全然投入到某件事當中，解決了某個問題，創造了一個作品，設計了一個產品，你會忘記時間空間，全然享受在其中，就像《心靈奇旅》里說的忘我之境一樣。這樣的體驗會讓人感到幸福。

R- Positive Relationship

積極的人際關系。我的理解，這里說的「積極」不只是指讓人開心的、輕松的關系，更多的是在磨合和痛苦中所建立的深層而有意義的關系。人只有在他人的映照中，才能看見真實的自己。這樣的關系會讓人幸福。

M-Meaningful Life

有意義的人生。這里的「意義」是指我們超越了個人，為比我們自身更「大」的東西所做的有價值的事情。比如鍾南山教授和袁隆平爺爺，他們做的事情遠遠超出了個人利益，而服務於整個人類的福祉。

A-Accomplishment

成就。這里說的不是世俗的、外在的成就，比如名利地位，而是從內在價值觀出發做成的一些事。比如克服恐懼完成了一場演講，通過努力獲得了資格證書，歷盡千辛完成了一個項目。我們經常說要重「過程」而不是「結果」，但其實結果也是很重要的。因為成就的結果會給我們帶來自信，自信的人更容易幸福。

大家都要幸福哦。

⑤ 幸福的含義

幸福的真正含義是什麼

墨瑾如兮
2018-06-14
窮其一生，每個人都在追求幸福，那麼，什麼對於我們來說才是真正的幸福呢？
首先，我們先從字面上來理解一下幸福二字的含義：幸福是不痛苦，是一種感受良好時的情緒反應，一種能表現出愉悅與幸福心理狀態的主觀情緒。大部分人在談論"幸福"時，都是指這種"幸福"――個人愉悅的感覺，積極的情緒，它是短暫的，易逝的，獲得也相對簡單，有許多的捷徑，比如性、巧克力、葯物。幸福劃分為三個維度——快樂、投入、意義。每個維度的幸福都是好的，但是將淺層次的快樂轉化為深遠的滿足感和持久的幸福感是一件益處更大的事情。這說明其實獲得幸福是一件很簡單的事情，但是要把這種幸福感永遠的保留下來卻是需要我們在生活中去經營的。

家庭的溫暖

我們來到世界上，感受到的第一份幸福就是來自於我們的父母。對於爸爸媽媽來說，我們的到來就是一件很幸福、很值得期待的大事。從備孕到寶寶平安降生，無不包含父母的擔心與喜悅。從我們嗷嗷待哺到現在開始陸續有自己的小家庭，父母對於我們的付出，讓我們感覺到被重視，就算全世界的人都不喜歡你，但是父母對我們的心永遠是不變的。

友情的珍貴

友情是我們感受到的第二份幸福。朋友對我們來說，是除了家人對我們很重要的人。友情是我們感受到的第二個幸福。我們每個人都有自己的青梅竹馬、死黨、閨蜜、哥們。從我們開始懂事起，大家都有一個屬於自己的小團體，在這個團體裡面，我們可以把自己不敢跟父母說的秘密都說出來，比如：在青春期，喜歡上哪個男孩了，又被哪個女生表白了，或者是又跟哪個臭小子打架了，所有的這些都有小夥伴來跟你一起分享，而且保證不會告密。在電影《七月與安生》裡面，雖然後來她們之間有了矛盾，但是在最後時刻，她們的心還是在一起的。朋友不在乎多少，也不在乎認識的時間長短，而在於她是否懂你，是否在你開心、難過的時候都能陪在身邊跟你一起分享生活中的酸甜苦辣。大家經常說"人生得一知己足矣",有幾個知心好友，一起聊天、玩耍，也是人生一件樂事。

愛情的甜蜜

愛情屬於我們的第三份幸福。愛情對於我們每個人來說，是充滿期待和幻想的。當我們還是一個懵懂期的少男少女時，異性對於我們來說是充滿神秘感的，不由自主想去探索那個自己不知道的領域，因而出現了一大批早戀的人。我們不能說早戀就完全是不對的，只要在適度范圍內，還是可以接受的，如果排斥的越厲害反而會適得其反。都說戀愛中的人智商為零，戀愛初期看到的都是對方的好，感覺這輩子就認定她或他不娶不嫁了，每天煲電話、發視頻還感覺看不夠。一起上街絕對是手拉手，有的看電影還要牽手。所以，我們看到兩個人甜蜜的手牽手走在大街上的時候，他們一定是剛剛開始愛情的甜蜜。但是在美好的東西也會有不矛盾沖突，過了戀愛初期，各自的小毛病也開始暴漏出來了，隨之而來的爭吵也出現了，這個時候，我們才明白愛情不僅只有甜蜜還有矛盾，需要互相磨合的，磨合好了就能走到一起，磨合不好隨時會分道揚鑣。就像《後來的我們》只能回憶當初的美好，再也回不去了。

它們的陪伴

與寵物間的相處算是我們的第四份幸福。現在越來越多的人，開始養寵物，而寵物也給我們的生活帶來了很大的樂趣。它們可以盡它們所能帶給我們歡樂，下班回家時的等待，一開門，探出個小腦袋撲向你的懷抱，也可以跟你來一場說走就走的旅行，就算一個人也不怕孤單，因為你的寵物會時刻陪在你的身邊。現在除了年輕人，很多老人也開始養寵物，把他們對兒女的思念轉移到它們身上，就上兒女承歡膝下一樣。所以寵物現在更多地是像家人一樣，給予我們無償的溫暖。
綜上，幸福的模樣是不同的，但最終的目的是一樣的，都是要在充滿愛的氛圍裡面，努力達到幸福的彼岸！

⑥ 幸福的標準是什麼

幸福，是指一個人得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒，並不與快樂、滿足、方便劃等號。
幸福劃分為四個維度，滿足、快樂、投入、意義。每個維度的幸福都有，但是將淺層次的快樂轉化為深遠的滿足感和持久的幸福感是一件益處更大的事情。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

幸福是在不幸之中解脫後與之形成對比才能感覺得到的。

構成因素：開心、快樂、甜蜜、美滿

詞語釋義
解釋：一種持續時間較長的對現有生活的滿足感，並希望保持現有狀態的穩定心情。
《啟蒙文》定義：幸福是人的精神（意識）對自我進行覺知時的滿意狀態。
新釋：幸福存在於差異化中。差異化的存在，不僅是合理合情的，而且是一門大學問，從人類認知學角度看，它就是產生幸福感的源泉。

⑦ 幸福的五要素

1.財富。簡單來說，有錢能提升幸福感，減輕壓力水平。經濟基礎決定上層建築，財富能給人帶來基本的安全感和舒適感；有錢能消除沒錢時所面臨的各種壓力；錢還能帶來多種選擇，給人自由；最重要的是，它能「買」時間，如付錢給清潔工，這樣你就有時間做自己喜歡的事情。當然，金錢和幸福感並不是直線相關的，即當過了一個臨界點，更多的錢換不來更多的幸福，所以生活質量已經很優越的人，應該從別的領域找幸福而不是繼續追逐財富。

2.親朋好友。沒有人能在與世隔絕的環境中生存下來，遠離人群很難幸福。哈佛大學的研究者曾對268名哈佛畢業生進行長期追蹤調查，發現溫暖、親密的人際關系是過上美好生活很重要的因素。許多國際上的研究也表明：一個人社會關系的深度以及他們在遇到困難時有人相助，對幸福而言至關重要。

良好的社會關系除了來自親朋好友，也可以來自家庭之外。美國皮尤民意調查中心發現，積極參加社會組織能提高一個人的幸福感。所以，應多去接觸那些讓你感到安心、快樂、溫暖的人。

3.健康。研究表明，健康是幸福最有力的預測指標之一，因為健康狀況可以決定生活質量。如果你經常生病，肯定高興不起來。現有的證據支持這樣的觀點，那些身體健康的人患抑鬱症的風險較低，情緒更積極。《幸福研究雜志》對運動和幸福之間的聯系進行了大量的文獻研究，得出的結論是：所有的觀察性研究都報告了體育活動與幸福之間的正相關關系。哪怕每周運動10分鍾或每周鍛煉一天都能增加幸福感。

4.自由。聯合國發布的《世界幸福報告》指出，實現你作為一個人的權利和允許做出選擇，可以讓人感到快樂。這包括諸多領域，如言論、經濟和政治自由。

5.慷慨。事實證明，慷慨對增強個人幸福感有很大貢獻。「付出」比起「得到」，能讓人獲得更深刻的滿足感、愉悅感甚至自豪感。一些研究發現，人們把錢花在別人身上比花在自己身上更快樂，這種幸福促使他們變得慷慨。慷慨也與在工作中感到幸福有關，同事間的互相幫忙，能減少職業倦怠；在其他人際中，慷慨也會帶來更多滿足感，讓關系維系更長久。