我覺得我很不幸福怎麼辦

① 婚姻不幸福怎麼辦，我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦

提起婚姻不幸福怎麼辦，大家都知道，有人問我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦，另外，還有人想問婚姻不幸福的女人該怎麼辦，你知道這是怎麼回事？其實不幸福的婚姻怎麼辦?，下面就一起來看看我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦，希望能夠幫助到大家！

婚姻不幸福怎麼辦

1、婚姻不幸福怎麼辦:我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦

先對自己好一些，不要太為了家人太委屈自己。一個女人，只有愛自己，別人才會愛你，如果你對自己都慢待，別人就更不會把你當回事。然後看情況，婚姻走到哪一步，究竟會怎麼下去，是命運的安排。

2、婚姻不幸福怎麼辦:婚姻不幸福的女人該怎麼辦

對婚姻不要過多挑剔。

在這些感覺婚姻不幸福的女人群里，有很多女人其實是擁有幸福婚姻的，只是因為對於婚姻要求過多，且對婚姻對自己的愛人有諸多挑剔，於是便會導致自己有那麼一種錯誤的理解，我的愛人不合格，我的婚姻不幸福。婚姻不幸福。

那麼在這樣錯誤的認知里，只會一日日的感覺到失望，直到漸漸絕望。所以說，對婚姻不要有過挑剔，你要明白，婚姻都是有瑕疵的。

注意事項：10點證明你嫁錯人了。

不工作不要緊，不過要有自己的經濟來源：有沒有正式工作倒不在主要，當然有個穩定的工作是最最安全，如果沒有，也得學會做些投資或者什麼的，反正就是說，得能有自己養活自己的能力。

眼不見，心不煩，看見了也沒辦法改變他，而且還讓他得意，你看看我這個男人多啊，家裡家外的女人在爭啊搶啊，與其討好他不如討好自己，至於他愛怎麼的就怎麼著吧，當然後果也得先和他講清楚，到時別說不義了。婚姻到什麼程度該離婚。

3、婚姻不幸福怎麼辦:不幸福的婚姻怎麼辦?

23結婚是早點，

不幸福的婚姻怎麼辦?

大學畢業後馬上就辦了是不是。你的他（她）是不是學歷太低了？光有人樣兒了，實際應該找差不多的。一個大學畢業一個初中畢業，時間長了是很難處的。當然這不是的。

實在忍受不了，離婚也是一種。婚姻過得很壓抑想離婚心很累。

不過你不要把婚姻想像得非常完美，因為沒有十全十美的人。中了三點,夫妻緣盡。

4、婚姻不幸福怎麼辦:結婚半年，已懷孕婚姻不幸福該怎麼辦？

天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，

勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。

我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂

和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中，

只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那麼天長地久的愛情就在你的身邊，

不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情.

相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

親愛的

很高興回答您的問題測試你該離婚嗎。

使愛情擁有長久和頑強的生命力，的確需要雙方去精心細營才可以維持的。夫妻走到盡頭7種表現。

要談論到使之長久之計嘛，看起來這裡面挺深奧的，可一旦悟透了其中的道理，其實卻很簡單，概括總結起來就是：婚姻選錯人後悔的句子。

理解、體諒和信任。

這三個因素缺一不可，是所有愛情秘笈中的精華所在，一切能讓愛情擁有長久生命力的秘密都蘊含其中，無論愛情還是婚姻，只要雙方彼此擁有了這三個必要條件，那肯定會心想事成了。

這裡面還有一個小竅門：

欲使其長久，還需常常新鮮感，也就是要尋找一些對付彼此之間不耐煩、長期的感官麻木、審美疲勞等致命””，能將愛情中最早先的情愫以最快的速度迅速加深加厚、磨合並轉化為似親情般那種相濡以沫、相依為命的”復合型”感情。只有擁有這種感情的愛情才是最堅固最長久的，它會隨著時間的逝去而越發歷久彌堅、牢不可破。

當有，你突然發覺自己是那麼地幸福無比，在細細琢磨後，這才體會到原來理解、體諒和信任早已不知什麼時候來到了你的身邊，它們一直都在默默地陪伴著你，當你發覺了它們的存在後，這才恍然大悟：原來，它們不僅是愛情的守，同時也註明了生活的真諦。

如果本人的回答有不準確的請見諒！

先放棄這個孩子，離婚的事以後再說，要是一段時間後你還是覺得你的婚姻不幸福，那就和他談一下，再決定離不離婚。

以上就是與我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦相關內容，是關於我覺得我的婚姻生活很不幸福，怎麼辦的分享。看完婚姻不幸福怎麼辦後，希望這對大家有所幫助！

② 感覺自己婚姻不幸福了怎麼辦

感覺自己婚姻不幸福了，就要去尋找不幸福的原因，分析一下現實中存在的問題，然後和你的另一半好好協商溝通，解決問題。一味地逃避只會使婚姻的裂痕越來越大。

③ 婚後感覺不幸福怎麼辦

婚姻之所以不幸福，往往因為你忽視了人是會不斷改變的，婚姻是愛情的延續和升華，幸福的人往往能夠在雙方適應中相互成長。
那婚後感到不幸福，應該怎麼辦呢？
第一，從自己思想上改變對婚姻的錯誤認知，去除不健康的婚姻態度。
比如你本來不想結婚，而是在父母的催促下，沒辦法，為完成父母心願而結婚，造成婚後不願意用心維護你們的感情，當婚姻有一點兒風吹草動就想放棄；再比如說，你認為結婚就是倆人搭夥過日子，所以懶得主動去為婚後生活增添情趣，時間長了肯定會枯燥乏味的。
婚姻的本質是雙方要對婚姻不斷的進行情感投入和經營，才能真正維持一段感情。

第二，理解差異，要明白男女雙方不管在思想交流還是處理問題方面都存在一定差異。
男人來自火星，女人來自金星。雖然兩人組成一個家庭共同體，但雙方從小成長環境，教育程度等各方面不同，造就了兩個不同的個體。
不管戀愛時多麼有共同語言，但仍有很多差異存在，特別是平時溝通語言表達方面，男人話語是表述事實，傳遞信息，而女人語言則重在表達情感，面對女人含蓄表達，男人習慣從字面理解，很難聽懂話語背後的含義，從而造成誤解。
面對雙方差異，在婚姻中需要做的就是尊重，接納對方，理解和自己的差異，在換位思考基礎上表達自己情緒。

第三，要敢於表達自己的需求。
感覺不開心，結婚像累贅，為什麼會出現這種情況？希望對方怎麼做？自己才能開心，可以和對方表達出自己的需求。只有開誠布公的說出來，才能讓他知道，當不表達，你心中積怨太多時，也就想要放棄這段婚姻了。

第四，婚姻中找到目標，並一起努力是持久幸福的秘訣。
共同的目標是婚姻的保鮮劑，一項腦科學研究成果顯示:幸福指數越高的人，他們平時的樣子一般都是"在做某件事"，幸福的人總是在做點兒什麼，享受制定目標並實現目標的快樂。
一位妻子很愛自己的丈夫，但隨著時間的推移，他們的感情進入了倦怠期。正好那段時間，他們一個朋友移民，想把房子低價賣給他們，當時他們夫妻為買到這種這套房子，一起做了很多以前從未做過的事，比如一起調查周邊的房價，一起想辦法籌款項，一起跑過戶手續，為了買房，兩人天天忙的不亦樂乎，兩人關系也越來越親密。

後來他們回想起那段時間說:"買房的那兩個月，是我們結婚以來最有意義的兩個月。"他們倦怠期也在共同尋找解決方案時不知不覺的沒有了，所以想要婚姻永遠保持新鮮感，那就雙方找一個共同目標，並為實現這個目標而不斷努力吧！當實現這個目標後，再盡快尋找下一個目標。
結婚後感到不幸福，首先想到的是解決問題，不要只想著放棄。在這個游泳池不會游泳，換個游泳池照樣游不好，婚後不幸福，我們要學習怎樣做才能有持續幸福的婚姻，愛和幸福是一種能力，通過學習是可以獲得的！如若不然灑脫離婚未嘗不可，一切出自本心。

④ 我不幸福怎麼辦

婚姻是兩個人的事，但涉及到了家族，就不是兩個人的事，而是許多人的事。所以，如果你感覺到你的婚姻不幸福的時候，要如何才能進行改變，讓你的婚姻變得幸福起來呢。

溝通。所有的婚姻其不幸的根源就是夫妻雙方無法正常的溝通。任何夫妻如果能心平氣和坐在一起，進行有效的溝通的話，把自己的心裡話全講出來，讓對方也能感受到你的感受，讓對方從你的角度看問題，解決問題，婚姻的幸福度是會得到改善和提高的。

理解。人，尤其是夫妻生活，不能完全按個人的想法過活，所以，在生活中，兩個人最好彼此理解對方。如果夫妻中一方對另一方有誤會的話，也試著從其他的角度進行理解，試著改變自己的看法，那麼可能角度變了，婚姻的關系也就變和諧了。

信任。婚姻是一個信任的過程，婚姻中，如果沒有走到完全背叛的情況下，那麼就給足對方足夠的信任空間。把自己的心放大，把自己的婚姻空間放大，不要局限在一個小小的地域內，這樣，也能讓自己的婚姻發揚光茫。

改變。一個婚姻不幸福，那是因為婚姻一成不變，讓人厭煩。如果想讓婚姻長鮮不衰的話，那麼最好可以讓婚姻有所改變。這個婚姻的改變，可以從自己的身上改變，也可以讓自己的家庭裝修發生改變。

經營。一個婚姻是需要經營，要如何經營，你就得學一些知識和心理學的東西。我建議夫妻雙方可以學會經營，就如同經營一家公司一樣。感情就如同經營的過程，需要我們拿出來一份，再贏得一分。所以，不要只是覺得只拿到，也不要只是覺得只付出，否則不平衡。

解決。婚姻中出現矛盾的話，那麼就得去分析這個矛盾，然後找到能解決這個矛盾的方法和能力。如果你想讓你們的婚姻永遠維持下去的話，那麼遇到問題，就要進行解決，不要讓這個矛盾一直維持下去，否則越積累，越大的話，那才更不幸福。

摒棄。這是一個很重要的詞，任何一個婚姻，都需要把一切不需要的東西給摒棄掉。例如，左右你們家庭的其他家族成員，對方以及自己的父母或者是你們之間的朋友，把這些所有的外部的因素全摒棄的話，那麼留下純粹的婚姻，可能就會好好解決。

離婚。如果實在是婚姻再經歷了各種努力後，還是依然無法挽救婚姻的話，那麼你就直接選擇離婚吧，不管你是有孩子還是沒有孩子，為了自己未來的更多年，那麼就離婚吧。這樣，可能會讓你們夫妻未來成為朋友而不是仇人。
希望能幫助您還請及時採納謝謝

⑤ 為什麼我總感覺自己不幸福

幸福沒有一個固定的標准，只是人的一種感覺。有人擁有億萬家產，卻抑鬱成疾。有人窮得叮當響，卻活得樂呵呵。

當你腹痛難忍，無比想拉肚子，眼前突然發現一個廁所，此時此刻，你的幸福感必然是爆棚的！警察破門而入，拿出逮捕證讓你簽字的時候，你發現名字是隔壁老王而不是你自己，此時此刻你的幸福感必然會油然而生的！當你飢寒交迫行走在原始森林裡，突然發現前面有個村莊，此時此刻你肯定認為你是世界上最幸福的人！

一個人之所以感到不幸福，原因不外乎以下幾種：

一，身在福中不知福。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。

幸福總是在遙遠的山那邊，幸福總是在別人的眼睛裡。許多人都在羨慕別人好幸福，不知道別人也在羨慕著你。比如你在羨慕億萬富翁錢好多，億萬富翁卻在羨慕你好輕松。你在羨慕別人比你美麗，美女卻在羨慕你比她更健康。

二，慾望太高。

俗話說，知足常樂。人不幸福的一大原因是欲壑難填、得隴望蜀。有了千萬，還想變成億萬富翁。有了一個老婆，還想包養二奶三奶。

三，缺少一雙善於發現美的眼睛 。

生活中處處皆有美，只是缺少善於發現美的眼睛。 一個人，如果只顧埋頭奮斗，不肯停下來去欣賞眼前的風景，對擁有的一切視而不見，必然不會幸福。 美好的事物總讓人心情愉悅，擁有一雙善於發現美的眼睛，便能看到不一樣的世界，發現不一樣的生活意趣，感受不一樣的溫情和幸福。

四，沒有一個熱愛的事業，沒有矢志不渝的人生目標。

有事業有追求，人的內心世界就會非常充實。每取得一點階段性成果，就會生出幸福感來。

如果整天無所事事，虛度年華，哪怕把電視台的頻道選擇完，電視劇看遍，內心也是很空虛、很寂寞、很孤獨的。

五 ，幸福不是毛毛雨，不會自己從天上掉下來。幸福的生活要靠自己去打拚，要靠自己去奮斗。

⑥ 感覺自己生活過得不幸福，怎麼辦

傻丫頭，還是不要跟他父母住在一起了，以後不受的委屈會更多的女人要多愛自己一點，知道嗎,聽你這么說，他的父母應該是個不講理的人了，你為了丈夫盡量在他父母親面前做到最好，另他們滿意，這不怪你。你老公可能是對你沒什麼興趣了，所以性慾冷淡，畢竟你們在一起好幾年了，現在結婚了，還有什麼新鮮感呢。背著你追別的女人讓你知道了，你當然不好受，女人都承受不了的，這就是背叛，可是你現在結婚了，再計較也沒有用了，畢竟日子還得過，總不能離婚吧，女人啊，天生就是受苦受難的命，哎。就算你覺得不幸福也沒有辦法，結婚了不能離婚吧，順其自然吧......

⑦ 感覺生活的不幸福怎麼辦如何才能擁有幸福的人生

有的人認為幸福是擁有一個美滿的家庭，有的人認為幸福是有一份熱愛的工作，有的人認為幸福是擁有花不完的錢，有的人認為幸福是有想去哪就能去哪的條件和勇氣。每個人對幸福的想法和定義都有所差別，但從整體上來看，幸福是一種能力，一種對快樂、對幸福的感知力。感覺生活不幸福，很多時候是因為你缺少了這種對幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈爾在《幸福的方法》一書中給出了一個幸福四象限，就是四種類型的人生模式：享樂主義型、虛無主義型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就帶你從書中來找一找如何擁有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要學會感知快樂、感知幸福，不要總把目光停留在自己沒有的事物上，被慾望所支配。然後是意義，要學會在自己的生活中體會到意義，感受到價值。比如爬山，目標可能是爬到山頂，但並不是只有登頂才是快樂，上山或下山的過程都有不同的快樂，我們要做的就是感受每一步的快樂。

在尋找和體會意義的過程中，如果能找到並設立一個「自我和諧的目標」那就更好了。所謂自我和諧的目標，就是你發自內心想做、且願意為之付出時間和精力去努力的事情或目標。它可能來自你內心最堅定的意識，也可能是你感興趣的事。比如讀書，如果你把讀書當成出人頭地的工具，那你可能會覺得讀書很苦；但如果你是因為喜歡讀，認為讀書是有意義的事情，你就會覺得讀書是快樂的、是幸福的。其中即便遭遇了種種艱辛，你也不會把它太當回事。

⑧ 當你感覺自己不幸福的時候，你會怎麼辦

我會選擇去調節自己的情緒，多想一些積極開心的事情，把自己的情緒拉回到一個正常的狀態，平復自己的心情。

一、去做一次運動

當我們情緒低落的時候，感覺自己不知如何是好的時候，我們有一個很好的選擇就是運動，可以去打一場籃球，可以去健身房運動30分鍾，也可以找個環境好的地方跑步。

五、換個角度積極地去看待事物

每件事物都有兩面性，我遇到不開心的事情可以換個角度去思考問題，也許我們就會覺得這樣也挺好的。比如當我們想出去打球的時候，突然下雨了，我們可以換個角度想，既然下雨了球打不了了，我可以在家看一部最新的電影啊。

總之任何事物我們要往好的地方去看去想，而不能什麼事情都往最壞處想。

⑨ 我覺得我很不幸福怎麼辦

我有時也覺得自己不幸福。可是想想那些遭受各種各樣不幸的人，自己又是多麼幸福。人總是要求太多，總是不滿足於現狀。人的一生真的很短暫，幸福不幸福只是自己怎麼想而已。多想想開心的事情，人活一世，追求什麼呢。

⑩ 我常覺得自己不幸福怎麼辦

當一個人常常覺得自己不幸福，那麼這個人從心底里就不會快樂，就會感覺什麼事情都不和自己的心意。不要總是覺得自己不幸福，有事時你就會發現自己在別人看來是很幸福的。

有一句話叫身在福中不知福，不要總認為幸福都在別人身邊，自己總是煩惱的，每個人的目標不一樣，在你看起來你認為很幸福的人說不定就在羨慕著你。所以不要老覺得自己不幸福，要有一顆樂觀的心看待這個世界！

每個人對幸福的定義不同，有的人覺得有錢就是幸福；有的人覺得一家人能在一起就是幸福；有的人覺得能吃飽飯就是幸福；有的人覺得家庭和睦，家人都健康長壽就是幸福。總之一句話，要知足於現在的生活狀態！

當你羨慕別人比你有錢時，你要看到人家背後付出了什麼，沒日沒夜的工作，一天到晚和自己相伴的只有電腦，當人賺夠了足夠多的錢時就會覺得能有空閑的時間和家人一起吃吃飯、聊聊天的日子是多麼美好！

每個人的追求都不同，就像那些表面上衣鮮亮麗的明星們，他們也有錢也有名氣，在我們普通人看起來就是很幸福的，但是他們心中的酸楚只有他們自己知道，拍戲要拍到凌晨、為了趕通告要連夜的在路上奔波，即便很累但是在鏡頭前也不能表現出來一絲一毫，他們的喜怒哀樂也不能公之於眾，他們幸福嗎？

不要老覺得自己不幸福，當你懷有一顆感恩的心看待世界，一定會有所不同！