伴侶如何獲得幸福

Ⅰ 戀愛的時候怎麼樣才能真正得到幸福呢

戀愛中想要得到真正的幸福，就需要兩個人正確的面對彼此，有共同的追求，能夠在戀愛的過程中能夠認真的對待，這樣就會收獲一段幸福。

一、全身心地付出

想要得到幸福就需要自己能夠全身心地投入到戀愛中，不能有任何的三心二意，不能讓對方感受不到誠意。如果想要有一個好的結果，就必須正確的面對戀愛，能夠正確的看到對方的付出，自己也應該付出所有，這樣兩個人的努力才會有好的未來。

在戀愛的時候兩個人一定要有共同的話題，匹配的三觀，這樣就會讓人看到美好的未來。愛情在任何的時候都需要共同的努力與付出，不能靠一個人的努力，更需要看到對方的良苦用心，這樣才會更懂得珍惜來之不易的幸福。

Ⅱ 如何在婚姻中獲得幸福

婚姻關系是人一生中最重要的關系之一，怎樣才能擁有幸福的婚姻是每個人都想了解也需要了解的。
我們每個人都希望與相愛之人幸福地共度一生。但現實與願望總是有差距的。我們想要獲得心中理想的愛情與婚姻狀態，就得學會認真經營，去提升婚姻的幸福感。

學會這4點方法，獲得更加和諧的婚姻，去做一個幸福快樂的伴侶。
一、找出矛盾解決矛盾
婚姻中常常遇到各種問題，小事抱怨大事爭吵，但都沒有去解決問題，久而久之會讓問題集中爆發。比如今天男人抱怨這個菜做得有點咸，女人想起之前男人的種種不是，頓時火冒三丈把菜倒了；女人因為把房間弄得很亂，男人沒有在上班前找到他最心愛的襯衣，於是狠狠地說了女人幾句。

這些小事平時覺得沒啥，但是經過無數次的積累，反而會發生巨大的爆炸。婚姻中存在的問題一定及時發現，並立馬解決，這樣的做法會讓婚姻更輕松更幸福，而不是一天到晚活在抱怨之中。
二、不和別人攀比
女人普遍比較喜歡攀比，比贏了會顯得更有面子。
還有的會當著老公的面，說隔壁老王今天又給他老婆買了什麼包包之類的。其實這樣的對比是會傷害夫妻之間的感情的，沒有對比就沒有傷害。

對比是想說明什麼問題?你們不如人家嗎?換句話還是想說你的老公不如別人的老公?這種對比會讓男人覺得很沒面子，久而久之會出現信任危機。從不和別人攀比，努力過自己想要的生活，這是聰明女人的做法。
三、適當控制自己脾氣
再好的情侶也會吵架，婚姻更是如此，少不了磕磕碰碰。發生無可避免的吵架的時候，要首先學會控制自己脾氣，盡量避免說出傷人的氣話。然後你們倆再冷靜下來後，理智討論。

人一旦在生氣的情況下，會脫口而出放出很多狠話，當時自己是說得很解氣，但卻會讓對方很受傷，再好的感情也經不起吵架，一旦形成惡性循環的爭吵，感情就會隨之會淡。
四、和伴侶保持良好的溝通習慣
溝通在婚姻中是非常重要的，福氣雙方學會如何溝通，並保持良好的溝通會讓夫妻之間的感情更穩固。
當夫妻之間出現矛盾的時候，良好的溝通能化解婚姻中的危機。千萬別以為溝通是很簡單的事情。

在平淡中的愛情會讓兩個人話都沒幾句久而久之雙方親密感會降低。但是良好的溝通能讓夫妻之間一直保持相互的了解與信任，兩個人之間的婚姻就會更幸福穩定!
如果你想了解更多的幸福婚姻秘訣，我們可以閱讀這本《幸福的婚姻》。這本書向我們闡釋了為什麼婚姻有時如此艱難？為什麼有些人能夠廝守一生，而有些人則像躲避定時炸彈一樣躲避婚姻生活？如何防止婚姻危機，又如何拯救一段已經出現危機的婚姻。

Ⅲ 如何才能獲得幸福的婚姻

01

夫妻雙方要學會換位思考，把對方當成自己最尊重的朋友

由於男女之間在處理問題上存在很大的差異，所以當婚姻中出現爭吵時，如果能換位思考，想想這些差異，會讓你們之間的問題更加順利地解決。

由於男女處理問題的方式不同，一件生活中的小事很可能會被無限放大。男人極力隱藏自己柔弱面的特點，決定了他們在爭吵時候，更加傾向於選擇沉默。因為大多數男人認為，絮絮叨叨的傾訴過程，不管是對說的一方，還是對聽的一方，都是一種折磨。而女人則不同，她們通常會選擇通過傾訴或者發泄來釋放自己內心的情緒。

男女雙方不管是在思考交流方面還是處理問題方面，都存在一定差異，而了解男女之間的差異則是有效處理沖突的關鍵。

02

找到目標並一起努力，是持久幸福的秘訣。

共同的目標是婚姻的保鮮劑。有目標的人生才有方向。同樣，有目標的婚姻才能讓夫妻雙方不斷發展和完善。找到目標並一起努力是婚姻持久幸福的秘訣，因為有共同目標，才能共同規劃未來，才能為你的婚姻生活增添無限的成就感。

當這個目標實現以後，再盡快找到下一個目標，如此反復，當你們總是處於一種共享目標，共同努力的狀態時，你就會發現你們已經慢慢建立起了「幸福的家庭關系」。

03

理解自我

在婚姻中，你過得不幸福是因為你壓抑了自己的合理需求。當你的婚姻亮起了紅燈時，愛自己是治療這種危機關系的靈丹妙葯，你可以適當調整自己的焦點，將注意力放在自己身上，而不再只是關注別人。

想要挽回這段婚姻，你首先要從思想上做出改變，認識到你自身存在的問題。很多人在和另一半相處的時候，為了扮演好一個好妻子或者好丈夫的角色，常常會選擇壓抑自己內心真實的需求和想法。比如你很想讓自己有更多的私人時間，或者很想和另一半一起去嘗試一件從來沒有做過的事，但是為了證明自己懂事，你最後還是選擇了保持沉默，不和對方交換意見，因為你害怕自己的想法會讓對方為難。

婚姻出現了問題，要改變的不一定是你的伴侶，你要為自己的幸福負責，先讓自己變成一個優秀的愛人，才能引導對方獲得共同發展和完善。

Ⅳ 幸福的婚姻是什麼樣的 如何獲得幸福的婚姻

日常生活中，許多夫妻都是身在福中不知福的。因為大多數過上了幸福的生活之後，對伴侶的要求就會越來越高，甚至會陷入那種鑽牛角尖的道路之中。那麼， 幸福的婚姻 是什麼樣的呢？如何獲得幸福的婚姻呢？下面我們就一起來探索下吧！

一、幸福的婚姻是什麼樣的？

1.家庭的經濟能力能滿足生活的各項要求

相信大家都知道，「貧窮夫妻百事哀」的這個道理吧!其實一個家庭的經濟條件如果一直很差，那麼夫妻兩人就會不斷的爭吵，久而久之就會傷了兩人的和氣。因為貧窮就是你們致命的弱點，一般又窮又愛吵架的夫妻，都會走到婚姻的盡頭。因此，一個幸福的家庭必須具備一定的經濟基礎，同時這也是一個最低的保障。

2.夫妻生活和諧美滿

幸福的婚姻是什麼樣的？其實夫妻兩人的性生活和諧也是保障婚姻生活幸福的重要因素。因為有愛卻無性的婚姻道路是不會長久的。而婚姻之所以能夠組成，就是因為「性」，沒有性的生活就會變得死氣沉沉，曾經對彼此的愛意也會變得盪然無存。

二、如何獲得幸福的婚姻？

1. 先做個善良的女子

善良不僅是發自肺腑的體現，也是行動上最明顯的特徵。一個會做飯的女人。對家人的幫助就是非常大的，而且老公和小孩都會終身受益。其實這也是善良的一個重大表現，所以懶惰的女人們就要學會改變自己哦。

2.打扮自己，擺脫黃臉婆形象

其實這個社會是非常殘酷的，因為沒有誰會喜歡黃臉婆。而男人愛美女就像女人喜歡名牌包包一樣，你只要給他一些新鮮感他就會覺得這個世界因為你的出現變得更加精彩了。所以女人們一定要學會打扮自己哦。

編輯總結：上文給大家介紹了 幸福的婚姻 是什麼樣的以及如何獲得幸福的婚姻的相關內容，希望能夠給到大家一些幫助。其實幸福的婚姻是靠兩個人相互經營的，所以夫妻們一定要相互珍惜、相互幫助彼此哦！

Ⅳ 如何有效提升婚姻幸福感

1、找出矛盾解決矛盾 婚姻中常常遇到各種問題，小事抱怨大事爭吵，但都沒有去解決問題，久而久之會讓問題集中爆發。比如今天男人抱怨這個菜做得有點咸，女人想起之前男人的種種不是頓時火冒三丈把菜倒了。婚姻中存在的問題一定及時發現，並立馬解決，千萬別認為是小事可以不理，累積到一定程度會激化雙方的矛盾。這樣的做法會讓婚姻更輕松更幸福，而不是一天到晚活在抱怨之中。 2、從不和別人攀比 女人普遍比較喜歡攀比，贏了視乎會顯得更有面子，還有的會當著老公的面說隔壁老王今天又給他老婆買了什麼包包之類的。其實這樣的對比是會傷害夫妻之間的感情的，沒有對比就沒有傷害。對比是想說明什麼問題？你們不如人家嗎？換句話還是想說你的老公不如別人的老公？這種對比會讓男人覺得很沒面子，久而久之會出現信任危機。從不和別人攀比，努力過自己想要的生活，這是聰明女人的做法。 3、對婚姻要求不高 婚姻平淡是相對戀愛而言，如果戀愛都這么美好，婚姻是不是更應該甜蜜到爆。然而要求越高失望越大，現實往往是殘酷的，這樣的落差會讓女人心理產生不滿，會產生會種抱怨，這種抱怨會影響夫妻之間的感情。聰明的女人不會對婚姻有太高的要求，她們知道婚姻只是生活中的一部分，平淡才是生活的本質，知足而常樂，女人的笑臉會讓男人更珍惜這段婚姻。 4、和男人保持良好的溝通習慣 溝通在婚姻中是非常重要的，女人學會如何溝通，並保持良好的溝通會讓夫妻之間的感情更穩固。當夫妻之間出現矛盾的時候，良好的溝通能化解婚姻中的危機。別以為溝通是很簡單的事情，平淡中的愛情會讓兩個人話都沒幾句，掏心窩的話都懶得說，久而久之雙方親密感會降低。良好的溝通能讓夫妻之間一直保持信任，兩人之間的婚姻就更幸福穩定了！ 如何有效提升婚姻幸福感2 夫妻共同外出健身鍛煉 有相關研究研究發現，夫妻一起參加瑜伽訓練班或徒步旅行，對保持良好的夫妻關系至關重要。一起運動不僅有助於激發生活熱情，而且能提高伴侶之間的「同步感」，凸顯共同愛好和共同目標。另外，研究證實夫妻一起鍛煉有助於消耗更多熱量，進而改善性生活。 夫妻之間坦誠地交流性愛感受 美國《社會和個人關系雜志》刊登一項新研究發現，夫妻之間坦誠地交流性愛感受，性生活滿意度和婚姻生活總體滿意度都相對更高。性愛交流不僅是性愛本身，更是感情交流的重要方面。克服與性信息披露有關的恐懼和焦慮，夫妻坦誠交流，有助於提升親密關系。 夫妻共同協商家庭共餐 一家人一起吃飯是感情交流的最好時機，加州大學伯克利分校一項新研究發現，飲食問題引起的爭吵如果過夜，會導致夫妻更加不和諧、沖突更難解決、次日夫妻彼此情感判斷能力降低。 如果夫妻之間能夠共同商量吃什麼，去哪裡吃，或者共同合作完成一頓美味的家庭大餐，感受家的溫暖，那麼夫妻感情會越來越好。 夫妻之間懂得平衡共處和獨處 美國加州大學伯克利分校研究人員對154對已婚夫婦進行了跟蹤研究。結果發現「保持個性」與「夫妻共處」二者達到健康平衡，有助於增強夫妻恩愛。「夫妻共處」包括夫妻一起做家務、養花種草和做一些雙方都感興趣的事情。 夫妻要懂得欣賞彼此的好習慣 恩愛的夫妻往往更懂得欣賞彼此身上的好習慣，其實欣賞也是鼓勵的一種方式，得到伴侶的鼓勵會更加努力堅持這些好習慣，兩人在鼓勵中共同進步，婚姻也會變得越來越幸福。 夫妻共賞自然之美 美國戈特曼研究所專門從事幫助夫妻保持婚姻方面的研究。該研究所最新完成的研究發現，諸如「哇，親愛的，瞧，日落多美!」之類的熱愛大自然的話語，對增強夫妻關系十分重要。 定期一起觀看電影 每周看一部電影的參試夫婦能更好地意識到自己夫妻生活中存在的一些問題，並通過夫妻共同努力解決相關問題，研究人員認為這些夫妻可能受到電影情節中的某些鏡頭的啟發。 恩愛夫妻更加註重面對面交流 如果夫妻一方或雙方總是埋頭玩手機，那麼更可能會帶來一些夫妻關系問題。美國波士頓大學一項新研究發現，經常當著伴侶面頻繁使用社交網(包括手機和電腦)容易給婚姻總體幸福度和夫妻生活質量帶來負面影響。另一項分析研究發現，頻繁使用社交網與離婚率升高存在一定關聯性。 如何有效提升婚姻幸福感3 1、當婚姻面臨挑戰時共同面對生活 夫妻雙方應該是互動、和諧、互助的。當一個人脆弱的時候，另外一個人應該幫助他堅強起來，渡過難關。要建立一個生活機制，讓伴侶共同分享你的成功和苦難。 2、夫妻學會溝通和談判共同成長 沒有良好的溝通，夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅，沒有什麼比貌合神離更讓人感到疼痛了。溝通使對方了解你有什麼需要、願望、變化和感受，這是夫妻相互保持關系暢通、活躍的重要方式。 夫妻相互為對方帶來新的知識，彼此幫助對方發掘潛力，超越自己，在更成熟的心態下與人相處。夫妻間要有分享、耐心、感激、接納和原諒意識。 3、要愛自己和不斷完善自己 你自身可愛的地方正是吸引配偶的地方，相信自己的價值，尊重自己的願望和要求，做一個完整的`人，而不是誰的一半。要通過不斷完善自己獲得外在美和內在美的統一，才能保持恆久的吸引力。 4.學會為對方修復創傷 大多數的夫妻關系都是可以通過一些方法來修復的。我們稱這些方法為「修復機制」。當人們深感挫敗、極其憤怒，或是說出一些讓人惱怒、很是傷人甚至攻擊性的話時，最需要這種修復機制。 相處融洽的兩口子在爭吵時，會用特定的表達或是行動來防止負面情緒的控制。而這些安撫性的姿態會像膠水一樣，在發生沖突時將雙方緊緊粘在一起。 明確表達出溝通狀態，例如「先聽我說完」、「這個話題我們到此為止」或是「你這么說太傷人了」。在事情發生的當下就做出反饋，而不是事後算賬。提醒你的另一半並強調，雖然你們有沖突，但是你仍舊是欣賞他(她)的。使用「是，我知道」「嗯嗯」或是「繼續講」之類的表達。這些都是關系穩定的夫妻十分拿手的心態技巧。 提升婚姻的幸福感需要夫妻共同努力的，遇到婚姻問題不要逃避要勇敢面對，夫妻在共同解決婚姻問題的過程中也是一種幸福的感覺，婚姻問題越來越少夫妻感情也就越來越好，那麼婚姻也就變得越來越幸福了。

Ⅵ 夫妻之間怎樣相處才會更幸福

夫妻之間怎樣相處才會更幸福

夫妻之間怎樣相處才會更幸福，談戀愛和結婚是完全不一樣的，因為婚姻生活是依靠夫妻間的感情的，夫妻間要融洽相處才會有幸福的婚姻生活。夫妻之間要相互包容，那麼夫妻之間怎樣相處才會更幸福呢？

夫妻之間怎樣相處才會更幸福1

夫妻怎麼相處最好

夫妻相處之道一、有共同的價值觀

有共同的興趣愛好或者性格類似才能走到一起成為朋友，這也是物以類聚。兩個人在一起如果人生觀、價值觀和世界觀都能基本一致，最起碼出發點是一樣的，且兩個人在一起有共同語言，那麼對事物的看法也就不會有嚴重的分歧，婚姻也就能幸福持久。

夫妻相處之道二、在任何時候都要懂得給對方一個台階下

人非草木，孰能無過。夫妻之間在面對困難和矛盾時，都會做出千百種情緒的表達，比如羞澀、憤怒、欣喜、無理取鬧、刻意為之等等，每一種情緒的。表達都代表著夫妻雙方對問題的態度和看法。

夫妻雙方遇事時的態度和看法更決定著他們對解決問題的方式和方法，但是不管你如何遷怒對方，在任何時候也要懂得給對方一個台階下，這樣才能大事化小，小事化了。

畢竟矛盾的起因是因為夫妻雙方彼此觀點的不同，你只是想表達自己觀點的優勢而已，並不是想刻意去製造矛盾和惡化矛盾，你說是吧？

夫妻相處之道三、不能按自已的生活習慣要求對方

夫妻畢竟是不同的兩個個體，畢竟是出自不同的兩個家庭，在生活習慣方面存在不同點，也許在婚前看不出來，因為潛意識中戀愛階段男女雙方在各方麵包括生活習慣會趨於相似

結婚後則不同，夫妻雙方必然會出現生活習慣的沖突，雙方固有的一些陋習會逐漸暴露出來，比如亂扔臟衣服臟襪子、牙膏擠得歪歪扭扭等。

對於這些生活陋習，夫妻雙方都應該容忍和遷就，可以委婉里指出來，但不要一味責怪，特別是不要上綱上線說成是人格或品位問題而否認對方

無論是丈夫還是妻子，都應該允許對方有他的不同，不一定非要對方按自已的模式來做，做到提醒，點到為止，不要因為這些無關痛癢的小事傷了夫妻感情。

夫妻相處之道四、共同成長

以相同的速度和方向成長———通過分享近似的觀念、參加共同活動的方式。當你們的成長是建立在愉快記憶的基礎上時，你們的關系會更加親密。

夫妻相處之道五、有基本的物質經濟

兩個人談戀愛並不等於適合做夫妻，要知道，浪漫的戀愛生活之後走向婚姻生活，會有柴米油鹽等現實生活，而沒有一定的物質經濟基礎兩個人生活很難維持，所以，准備結婚不管是感情還是物質方面都應該考慮到。

夫妻之間的關系就應該做到收放自如，張弛有度，夫妻之間才能和諧共處，平平安安。在夫妻相處的過程中，無事生非的庸人喜歡做加法，懂得經營生活的精英人士喜歡做減法，這就是人與人之間的差別所在。

夫妻怎麼相處最好

1、對於經濟問題要相互通氣

要和愛人相互通告你們的經濟問題，如果你們家做生意，要相互通告利潤、損失、花費等等。你們的經濟重心要放在一起，這會有助於你們建立在相互信任和苦樂同享基礎上的夫妻關系得到加強。

2、不孝順父母，蠻不講理

這一點，主要是說，對方對自己的父母不孝順，讓自己為難的一種狀況。比如妻子對公婆不夠孝順，造成家庭矛盾。比如，丈夫對岳父岳母不孝順，讓妻子在親戚面前抬不起頭。

這也是夫妻最怕的一種事情。常言說，百善孝為先，一方不孝，往往會讓另一方難堪，或者不知道怎麼辦。如果僅僅是不孝順還好，不孝順還蠻不講理，總是找事，就更讓人難以接受。這一點也是是夫妻相處的時候，最怕的一種行為。

3、關心最重要

工作之餘，別忘了打個電話或發條簡訊關心對方，工作再緊張忙碌，也別忘了抽空給對方發條簡訊問候關心對方，別看這只是個小小的舉動，但卻能夠讓伴侶心裡甜蜜一整天。

你心裡的愛和在乎是需要讓對方知道的.，你在為工作忙碌奔波之餘，卻依然還惦記著TA，這怎麼能不叫TA有重墜愛河的甜蜜和感動。

忠誠是婚姻關系的底線，一旦沖破，就有可能會打翻婚姻這條船，傷著愛人，傷著兒女，傷著親人。雖然很多人都明白這個道理，但是這個世界有太多的誘惑，重要是要做到清醒心智，要學會反思自己，讓自己成熟。

夫妻之間怎樣相處才會更幸福2

夫妻相處很累怎麼辦

1、經濟條件要過得去

2、雙方要樂觀，多看對方長處，少計較對方短處。

3、多探索性福領域，避免單一的固化方式方法。

4、創造一個或兩個小生命是必須的，並快樂地將他（她)們養大。

夫妻相處很累的原因

這是很多夫妻的感覺，但是，生活和事業，包括愛好和樂趣，都是要雙方共同合作和努力的。互相想想對方的好，理解對方的難處和付出，想想還有多少夢想還沒實現，互相獻鮮花，親吻感謝，相處起來就沒那麼累了。

什麼樣的婚姻必須放棄

1、丈夫有家暴傾向，總是對你拳打腳踢。

有一些愛會成為是一種折磨，因為他愛你的是真的捨得對你動手也是真的。他的脾氣有缺陷脾氣不好的時候或是喝多了的時候，你多說了他兩句他就會對你拳打腳踢毫不留手。

2、丈夫玩博成癮，總是屢教不改。

平時家裡人玩玩娛樂一下是可以的，但是玩博就是一件玩運氣的事情根本就沒有什麼技術含量可言，一旦玩博就會容易上癮有天上會掉下黃金的痴人夢想，終究會有一天這個家因為對方玩博而散。

3、丈夫一而再再而三的出軌。

婚姻中最讓人痛心的不是伴侶出軌，而是伴侶出軌了一次又一次地出軌，這樣的男人就是本性不改。即使你給他改正的機會但是他卻不懂得珍惜，這樣的婚姻無疑就是一段無法修補了的婚姻，既然如此長痛不如短痛，趁早離婚免受折磨。

4、丈夫不斷嫌棄你想趕你走。

有的婚姻就是這樣，明明夫妻兩人相處得沒有任何問題你也沒有做錯什麼，但他總是會覺得你是個累贅無比的嫌棄你，總是想要和鬧離婚想要趕你走。和這樣的伴侶在一起就好像是在湊合的過日子，即使對方無心留自己那麼就瀟灑的離開吧。

婚姻的好壞取決於什麼

1、女人的脾氣決定家庭氛圍

現在絕大部分的年輕夫妻中，家裡一般都是女人起著主導作用。女人的脾氣決定著家庭氛圍，有些女人脾氣溫和，男人想吵都沒有那個心思。而有些女人則是火葯，一點就著。

2、女人的寬容決定男人的態度

生活中很多男人都有一些壞習慣，比如臭襪子、臟衣服亂扔，東西隨手亂放，總是不會放到原來的地方去。為了這些可能你沒少嘟囔，但是男人總是改不掉。這些毛病不好改，你對她寬容一些，他的心裡知道。

3、女人的魅力決定男人的愛

女人可以沒有傾國傾城之姿，但是一定要有一些魅力和女人味。在平常的生活中，這些東西比漂亮的容貌有用。比如女人可以偶爾性感一些，主動一些，讓男人看到不一樣的你。

4、女人的舉止決定男人的面子

男人都是比較愛面子的，對於男人來說，比較有面子的事情，就是可以有一個舉止優雅的老婆。所以你的舉止不僅僅代表著自己，更是決定著男人的面子。平常出門在外，還是要注意一些。

夫妻之間怎樣相處才會更幸福3

1、管理好自己的情緒和脾氣

很多人發脾氣都撒在家裡人身上，這是在極大破壞家庭幸福。好的婚姻，一定要把脾氣藏起來。如果你真的愛她，請不要對她大吼大叫，誰都沒有權利把情緒垃圾倒在別人身上，更何況是自己的愛人。

2、互相鼓勵和贊美

婚後，不少夫妻都迅速褪去了神秘、靦腆、遷就，很少給予對方鼓勵和贊美，理所應當地認為這就是居家過日子。

然而，真正幸福的婚姻需要相敬如賓，需要互相鼓勵與贊美。如果對方某件事處理得讓你很滿意，一定不要吝嗇贊美，這樣對方才能感受到程度的快樂，才能對所有的付出釋然和微笑。

就算做得不好，但只要盡力了，也一定不要吝嗇你的鼓勵，只有這樣對方才能在下次取得進步。

3、想像你家住著一位客人

已婚人士對待陌生人的態度遠勝於對待伴侶。勒娜博士曾接受一對夫婦的咨詢，這對夫妻只要單獨在一起就會扯著喉嚨互相指責。於是，勒娜建議他們的一位同事搬來與他們共住幾個月。

結果，夫妻兩人變得相敬如賓。就此，勒娜博士指出，想像家中住著一位客人，會讓伴侶控制自身情緒的能力大大提升。

4、彼此坦誠

我見過有的夫妻，防著對方，跟防賊似得，彼此之間都有自己內心的小算盤，儼然不像是一對夫妻。有人會說，我沒有安全感，所以才偷偷積攢私房錢，才設防，目的是給自己留一條後路。

這么做看似是明智之舉，其實，是在把婚姻生活劈開來過，婚姻本就是你中有我，我總有你的.融合生活，設防就是硬要強制拆散這個整體，它就像是一把刀，你把婚姻從中間劈開，你我各持一半，最後難逃離婚的命運。

Ⅶ 如何擁有持久幸福的戀情 3種方法來擁有持久幸福的戀情

目錄方法1：正確展開戀情1、清楚自己所需所想。2、確保你想3、明智擇偶。4、現實一點。5、切莫試著改變另一半。6、建立友誼。7、並非做所有事都得一起。8、寬以待人。9、切莫倉促行事。方法2：維系持久幸福的戀情1、預想到感情會發生變化。2、願意在感情中投入時間、精力和努力。3、尊重彼此。4、向伴侶訴說他對你有多重要。5、多與另一半溝通交流。6、為人要真誠。7、要明白你和伴侶表達愛意的方式或許不同。8、贊美個體差異。9、共度美好時光。10、為自己留出時間。11、一起歡笑。12、切莫令他人插手你們的關系。方法3：解決感情問題1、切莫在爭論中求勝。2、公平競爭。3、一次只討論一個問題，盡量具體些。4、勇於承認錯誤。5、學會寬恕。6、接受不是所有感情問題都能得到解決的現實。7、明白何時求助。倘若你所經歷的戀情皆不曾長久，倘若你仍難以覓得共同經營長期戀愛的理想伴侶，那麼擁有持久幸福戀情的願望恐難成真。所幸，下列所述可助你提升戀情質量，使其更為長久。
方法1：正確展開戀情
1、清楚自己所需所想。在開啟一段戀情之前，明白自己生理和心理上的需求尤為重要，因為若想擁有成功戀情，那麼與重要的另一半交流這些需求是必要的。你或許早已對自己在戀情中的所需所想瞭然於胸，如若不然，則可以思考下這些問題。反思過往戀情，洞察其成功或失敗的因由。從那些愛情經歷中你會對自己需求有怎樣的認知呢？
想想自己如何待人處事。比方說，你是否易於情緒化反應，難以相信他人，或不擅表達情感？在認真開啟一段戀情之前了解這些性格特點是有所助益的。
2、確保你想要開啟戀情的初衷是健康的而非相反，將下列指南牢記在心：開啟戀情的健康初衷包括：渴望共享愛、親昵和陪伴；希望體驗個人成長；彼此提供物質和精神雙方面的支持；渴望建立家庭。值得注意的是，這些動機不應只圍繞得到愛和支持，也應給予另一半同樣的愛和支持。
開啟戀情的不健康初衷包括：害怕孤單，害怕分手，不願脫離另一半的親友圈。利用另一半獲得安全感，滿足性需求，得到金錢或報復前戀人，這些也都是開啟戀情的不健康初衷。你若出於這些原因展開並維系戀情，那麼你和你的另一半不僅難以發展持久幸福的戀情，甚至還會傷及雙方。
3、明智擇偶。你若渴望發展一段持久幸福的戀情，就得謹慎擇偶。大家普遍認同異性相吸的說法，不過研究者發現共同目標、興趣愛好、未來期望一致的個體往往更能收獲滿意愛情。你與戀人的性格特點不必同出一轍，不過要是你們想從戀情中獲得的東西不一致，那麼維系感情就不容易了。
思考下你們的差異是否互補。例如，有人容易沖動行事，卻或許會和一位常按計劃行事的人互補。
4、現實一點。希望戀情順順利利沒有磕磕碰碰是不太現實的。最初的激情和迷戀或許會日漸消退，但只要投入時間與精力，照樣可以使愛情歷久彌堅，更加動人。
5、切莫試著改變另一半。盡管你能說服伴侶去收拾臟衣服或遛狗，但有能真正改變其個性、三觀或行為的想法可能使你們感情破裂。特別要注意的是，專家建議不能改變下列性格特點或思想：宗教信仰。
伴侶對生孩子的看法。
伴侶的脾性及生氣時的表現。
其人內向或是外向。
伴侶的興趣、活動和喜好。
伴侶與家庭的關系。
6、建立友誼。你若希望戀情持久幸福，那麼努力與伴侶建立友誼。專家稱彼此互為好友的戀人過得更幸福，且更如膠似漆。如果你們不想共度時光，那此種戀情不會成功。
花點時間探索對方的興趣愛好。做些不情願的事或許起初看起來像是犧牲，但是你的另一半定會感激你的所作所為，並更樂意下次為你做你所感興趣的事。你也會感覺和愛人更貼合，更能理解其個性、渴望和需求。
試著探索雙方的共同興趣，並樂在其中。舉個例子來說，若是你們都喜歡戶外運動，那不妨一起去露營。
7、並非做所有事都得一起。情侶們有時會覺得需要一起經歷任何活動，但這會使你和伴侶不堪重負，感到恐懼。不要與親朋好友斷了交往。
維持以往的興趣愛好。
8、寬以待人。寬宏大量的人樂意以他人的想法、感受和利益為先。研究者發現，當情侶們皆寬容體諒彼此時，愛情就更易長久。懂得分享。分享可以小至樂意分享甜點，也可以大至分享資源和時間。
為人大方不要為了回報。真正慷慨的人如此行事不會圖回報。比方說，送人精緻禮品可不是因為希望得到別人的回贈。
9、切莫倉促行事。覓得彼此，開啟戀情的情侶們也許會快速發生親密關系，甜蜜同居或步入婚姻殿堂，急著將愛情升華至更高階段。盡管夢寐以求的美滿婚姻就要實現，想想就激動人心，但也要花時間確保戀人雙方在感情方面達成共識，從而鞏固愛情。不必勉強或因壓力而倉促行事，你在感情中會更自信、更幸福。
戀人們對彼此的了解越深，經營感情越用心，就越可能持久幸福下去。
方法2：維系持久幸福的戀情
1、預想到感情會發生變化。光陰流轉，你和另一半可能會有所改變，你們的感情自然也會演變。不必強求感情一成不變，接納並感激隨著建立更確信且持久戀情而來的種種改變。不少人擔憂不復戀愛初期的迷戀與激情，但這再正常不過了。隨著感情日臻成熟，或許由於工作、家庭壓力或其他必須履行的義務，你們親昵的機會變少了。不過，調查顯示，戀愛關系穩固忠誠的伴侶們表示對自己與另一半的生理心理關系更滿意。
確定關系後，不應一味擔心其帶來的消極作用，而應多想想關系穩固的積極影響。比方說，你是否覺察到自己與另一半關系更深入了？比起戀愛初期，你是否更自信也更相信別人了呢？你和伴侶一起經歷了怎樣的經歷與挑戰？
2、願意在感情中投入時間、精力和努力。締造一段持久幸福的戀情需要雙方共同努力，傾注時間與心血。 切莫認為維系關系如做「苦工」，相反，把它當做是發展深入你與伴侶關系的橋梁。盡管有時難免會遭遇挑戰，但更多的是歡樂時光、難忘瞬間和動人前景。
即使你們的關系有時真不容易維系，多關注付出後的回報。
3、尊重彼此。互相尊重有利於你和伴侶建立並維系持久幸福的戀情。下列做法可有效詮釋尊重：想被如何對待，就同樣對待你的另一半。
體貼入微、彬彬有禮，在大事上尋求彼此意見和投入，比如說養育孩子，甚至是吃什麼晚飯等日常話題。
制定計劃前有商有量。
關心伴侶的工作、興趣、活動及感受。
避免辱罵或其他貶低對方的言語或行為。嘲諷挖苦、吹毛求疵和嘮嘮叨叨看起來微不足道，卻能中傷你的另一半，令其懷有戒心，甚至飽含敵意。
4、向伴侶訴說他對你有多重要。許多伴侶格外重視生日和紀念日，但向伴侶每天所做的事情表示感激會助你建立持久幸福的愛情。不必花錢以示關心。
在不經提醒的情況下做些有益或貼心的事情，比方說，可以把垃圾帶走或主動做飯。
告訴伴侶他為何如此重要。
當伴侶為你做了事情，你得心裡明白並向其道謝。
你若想另一半更知感恩更體貼，那麼自己先如此行事，做出表率。
5、多與另一半溝通交流。缺乏溝通可能會成為成就持久幸福愛情道路上的攔路虎，而有效的溝通則可以確保你和伴侶達成共識，彼此信任。定期與伴侶保持聯系，每天一起討論些私人關系話題，而非總是圍繞育兒、工作或家務瑣事。
交流不僅僅是訴說，還包括認真傾聽伴侶所言。避免打斷或說服對方。
當伴侶分享其感受時，你可以總結其所說的表示有在傾聽，不妨以「所以，你是在說/我是這樣理解的...」開始。即使你對伴侶所言並不認同，這種策略也可表明你在意對方說得話，更能彼此產生共鳴。與此同時，這也能使對方放下戒備。
面對面交談，特別是談論你們的感情，往往比通話、簡訊或電郵更有效。當你直視一個人時，觀察其肢體語言和反應，便可更好地做出反應，消除任何顧慮。
6、為人要真誠。情侶們彼此真誠更易享有長久幸福的愛情。不誠實導致的猜忌會嚴重危及你們的關系。與其冒著失信的風險，倒不如以誠相待，向另一半坦誠你的感受和顧慮。即使坦誠相告令人不舒服，進行艱難，但失信後想要挽回信任只會更難。
盡管誠信在經營一段成功感情中至關重要，直言不諱卻有可能傷感情。在你坦誠顧慮或傾訴不愉快的消息時，盡量做到善解人意。你若是粗暴直接、不管不顧，不僅不能很好地傳達所思，反而會令雙方感到溝通困難。
7、要明白你和伴侶表達愛意的方式或許不同。人們表示深情愛戀的方式不盡相同，明白此點可以使你建立更為健康幸福的感情。對彼此的需求要敏感，不妨互相詢問可以為對方做點什麼以示愛與支持。一旦你們都了解了對方的需求，即可有意識地相互體貼關照。
8、贊美個體差異。與其糾結對方做的事有多讓人惱火或與你的處事方式相差多懸殊，倒不如試著欣賞你們的不同。想想你們的不同是如何使對方更具吸引力，使你們的愛情更好發展。比方說，若你更嚴謹，而伴侶更隨性，那麼想想你們是如何互補的。你的另一半強迫你做事不要過於認真了嗎，而你幫她分清事情的輕重緩急了嗎？
人們常常發覺，有些個性或習慣雖然有時令人惱火，卻也往往在最初吸引你們走在一起。
9、共度美好時光。在更為確定的關系中， 人們往往忙忙碌碌，容易忽視與愛人共度美好時光的重要性。定期共度不受孩子、寵物、父母或工作打擾的美好時光，這有助於你們更加親密。不要只是看電視或電影，也可選擇可以互動的活動。不妨計劃一次周末旅行、一起上烹飪課、攜手公園散步或共進晚餐。
許多戀人們都認為定期安排「約會之夜」利於增進感情。共同商量進行什麼活動，或者一替一次，你籌備這周，伴侶計劃下周。確保你們選擇的活動不重復，以免將約會變成例行公事。
10、為自己留出時間。盡管共度美好時光十分重要，但騰出時間給自己也一樣有利於維系一段長久幸福的戀情。相處一段時間後，任何人都可能會激怒對方，此時不妨先分開獨處，而之後往往會更珍惜對方。追尋各自的興趣活動。如此參與時可享受獨立，歸來時亦會更加愉悅幸福、神清氣爽。
11、一起歡笑。每段戀情都會經歷種種挑戰，不妨保持幽默感，和伴侶一起歡笑，共度難關。追憶共同經歷或去游樂場、喜劇俱樂部等漾滿歡笑之地。
多一起歡笑而非互相取笑，如若不然，這番經歷會令人不快，心生嫌隙。
12、切莫令他人插手你們的關系。麻煩的姻親，專橫的父母和愛管閑事的朋友都可能嚴重破壞你們的關系。和你的另一半攜手將這種無謂的干涉降至最低。 當然不必完全隔離他們，但也不要容忍任何毫無幫助甚至扯後腿的人。
若是你和伴侶擔憂有人插手你們的關系，那麼開誠布公聊聊。一起頭腦風暴，想想對策。比方說，倘若你的姻親堅持每年都來過聖誕，那你和伴侶不如計劃場旅行，享受遠離家庭壓力的時光。
可以傾聽並回應別人對你們關系的擔憂，但也可平靜而有禮地坦白這種介入會妨礙到你們。
當然凡事都有例外，若是你身陷一段虐待關系或別人的擔憂事出有因，那麼不要封閉自己或不理別人的幫助支持。
方法3：解決感情問題
1、切莫在爭論中求勝。人們在爭論時往往想爭個「輸贏」，證明自己是「對的」。然而這種態度對解決爭端或問題並無益處。如果你堅持要「贏」，那麼你的伴侶會覺得你並不關心其想法和感受。這種做法會使得你們的關系更加對立，難以溝通。
該態度同樣表明爭論更多是感受主導和正當，而難以解決任何引起爭論的潛在問題。
爭取戰勝伴侶並不能建立一段長久幸福的愛情。占「下風」的人們往往想要予以回敬、反抗和回應，而且你很可能不會對最終結果滿意，一走了之。
2、公平競爭。正如抱著「必勝」的態度展開爭論對你們的關系不利，在爭論中使用不正當手段也是如此。叫囂、冷戰、推諉以及故意出言傷人，這些無謂的手段不會解決任何情感問題。無需耍手段，直言自己沮喪和挫敗即可。例如，不必推諉或譴責，只需專注坦露感受就行，越具體越好。
與其強調「都是你造成的」，倒不如坦誠你為何覺得受傷或沮喪。譴責對方往往使激起對方防禦心，使其不願費工夫聽你的擔憂。
勿使用「永不」和「總是」等字眼，因為此類表達有失偏頗，易增添緊張感。
如果爭論中出現這些行為，那麼先暫停一下，等雙方平靜下來再繼續。不妨去散散步、深呼吸、寫日記或陪孩子們玩，再和伴侶討論時就能靜下心來了。
3、一次只討論一個問題，盡量具體些。在爭論中很容易把其他問題扯進來，大加抱怨。然而這種方式只會讓問題鋪天蓋地而來，使人不堪重負，毫無招架之力。集中討論具體的問題，這樣才能更好解決，不會使其復雜化，影響更壞。
4、勇於承認錯誤。感情生活中犯錯很正常，但拒絕承認自己做錯了或傷了別人的心不利於維系長久幸福的感情。只有雙方都能在犯錯後及時認錯，才能解決潛在問題，建立信心、增強互信。 若是你的伴侶懷有擔憂或疑慮，要認真考慮。因為她理應是最了解你的人，所以她的顧慮或許是正確的。
就怎樣才能阻止未來可能發生的事端詢問她的具體建議。
若你能先承認錯誤，你的伴侶也會更樂意效仿。
5、學會寬恕。積存怨恨，抓住過去傷痛不放會使你們兩個都悶悶不樂。雖然寬恕他人不容易，但卻能締造持久健康的愛情。先重新考慮為何感到受傷是大有助益的。問問自己當時發生的事情是否和你的感受同等重要，要願意承認你過去所說的、所做的會影響事情發展。
問問自己過去的事是否致使你懷恨在心。
想想寬恕帶來的益處。緊抓舊賬不放會讓人沮喪、焦慮、壓力山大，而寬恕他人則會讓你感覺好多了。
倘若你一直翻舊賬，那麼你和伴侶都會不堪重負，對感情未來失去信心。
6、接受不是所有感情問題都能得到解決的現實。盡管你可能認為所有感情問題都得妥善解決，但長期來看這是不現實的。就算不能處處達成一致，人們還是能擁有持久幸福的感情。有時我們確定的感情問題不一定是最初認為的主要問題。試著問問自己這個問題是否真會破壞你們的關系，需要妥善解決，從而得出新的見解。
成功的伴侶懂得互相讓步、磨合，明白有些事情不值得破壞彼此感情。
7、明白何時求助。若是你和伴侶在攜手解決問題或交流感情問題時止步不前，那麼別猶豫，求助於婚姻治療師、兩性關系顧問或其他心理專家。放任其變嚴重甚至威脅你們的感情只會使問題變得更糟。
如果能有人為人客觀且富有解決感情問題的經驗，得其幫助調解或促進討論是再好不過的了。
小提示要建立持久幸福的愛情，需得和伴侶成為好友。不僅要花時間培養共同興趣，也要樂於發展不同愛好。
多主動做些貼心之事，以示對伴侶的關心。
盡力以雙贏結局解決分歧，而不要非爭個你死我活，因為分出輸贏不見得對締造持久幸福的戀情有助益。

Ⅷ 夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得

夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得

夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得，在婚姻生活當中，夫妻之間的感情需要兩個人一起努力經營維系，生活才能過得幸福美滿，下面我給大家分享夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得。趕快來看看吧。

夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得1

給性愛充足的時間

性行為是將夫妻緊密結合的粘合劑，尤其是當你們被其他因素困擾的時候。定期進行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養孩子很累的時候不會迷失。每月一個約會之夜或者周末出去遊玩能幫助你有個好心情，也能幫你把另一半當做性上的伴侶，讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌，語調，幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對於彼此需求的回應有著很長一段路要走。

建立合夥人的感覺

不幸福的夫妻不會去考慮他們的決定會對他們的伴侶造成怎樣的影響，也許他們會隱瞞一些重要的信息和決定以避免爭吵。而這就會造成嚴重的信任危機。幸福的夫妻會像合夥人一樣合作。他們大部分時間會將人際關系和家庭放在第一位，即使需要犧牲一些他們作為個體很享受的一些事情。在買大件東西之前他們會互相討論或者跟家裡人制定一些計劃。他們會遵循對方的意願和需求，而不是自作主張。

以禮相待

不幸福的夫妻不會對彼此表現得彬彬有禮。相反，幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達著一種基本的尊重和溫暖。他們會擁抱著說再見，給對方帶咖啡，或者主動幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半，甚至他們生氣的時候也是如此。幸福的夫妻也不會對彼此進行人格上的侮辱。他們堅持自己處理自己的問題，絕對不會把不開心的事情帶給對方。他們不會給對方貼上消極的標簽或者用消極的外號，不會懷疑另一半，而是努力給他們帶來好運。

爭吵後的情感修復

不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反，幸福的夫妻往往能夠在爭吵之後主動聯系對方，表達他們仍然關心彼此，即使問題沒有充分的解決。這里的`聯系可以是用一種充滿愛意的語調表達;發表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個有趣或者放鬆的活動;道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場爭吵只是一個暫時的裂縫，不是關系中的一個斷層。

努力建立親密關系

不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進一步講，不幸福的夫妻會發展到通過打架、爭吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望，創造一個積極的自我強化的良性循環。他們給彼此足夠的時間，即使只有幾分鍾，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。並且幸福的夫妻經常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。

放開你的思想，用心靈傾聽

不幸福的夫妻通常不善於彼此傾聽。一段時間後他們會陷入消極的交流循環中，比如批評和防禦;需求和撤退或者攻擊與反攻。其結果就是雙方都不肯相互傾聽和相互理解。夫妻雙方都覺得自己在被審問，被批評或者被疏離，而不是被信任，因此失去了建立起來的感情基礎。幸福的夫妻更能相互支持，努力傾聽，認真對待彼此的需求。幸福的夫妻經常努力讓彼此合法化——考慮到他們各自的歷史或者當前的形勢交流一下能夠理解伴侶的觀點，並且認為他們的決定是正當的。這能創造一種換位思考的感覺。

夫妻的甜蜜快樂如何才能獲得2

1、嘗試更多地了解他

在一段感情的初期，你要做的就是盡可能地去了解你的伴侶。他的愛好是什麼?他關注哪些領域?你和他有什麼共同點?基於這些認知，你才能找到和他在一起最適切的相處方式。

時時體諒他。雖然夫妻間不應該太客氣，但一些必要的客套話還是要說的哦!無論是下班回家，還是修理電器、水龍頭，別忘了擁抱他，說一聲「親愛的辛苦了」。

2、學會溝通

我們從小就開始學習說話，但並不意味著每個人都懂得溝通的技巧。如果對他表達你的喜悅與煩惱?當發生分歧時，你能夠保持理性地表述你的觀點或傾聽嗎?有效的溝通可以解決你們關系中的任何問題。

3. 記住他愛吃的菜，並且會做

俗話說的好「想要抓住男人的心，就得抓住男人的胃」，試想下，每天他筋疲力盡地回家時，就能看到滿桌的飯菜，而且都是自己喜歡吃的，那能不開心嗎?

4、愛自己

一個不能接受自己的人，也很難百分百地接納別人。沒有人是完美的，每個人都會犯錯，學會接受你不足的一面，不要為難自己，一旦擁有了愛自己的能力，你就學會了該如何真正地愛對方。

5 、提升自我

情侶之間的相處也是需要雙方共同前進的。假設他是一個對職業和人生有冷靜規劃的男人，並且不斷激勵自己早日實現目標，而你還總是保持原地踏步的狀態，不試圖提升自己，長此以往，你想用什麼去填補你們之間越拉越大的差距?

6 、當他沉默時，給他空間

男人跟女人不同的是，女人喜歡傾訴，而男人喜歡自己解決問題。當他們遇到煩惱時，他們習慣獨處以安靜梳理思緒，這個時候，千萬不要非去表達你的關心，安靜地走開，他會感激你的體貼和了解。

Ⅸ 在感情中，你的伴侶是怎麼讓你幸福的

收獲一段幸福的感情應該是我們所有人都希望擁有的，畢竟誰也不想自己的感情是不幸的，這樣的話大家身處這段感情中就會特別痛苦。但是幸福的感情生活不是大家自己想想就能有的，這是需要情侶雙方都為了這段感情、為了對方而做出一些事情的。

二、他會為了我而舍棄一些事情。

除了他尊重我讓我感到幸福之外，這點也是會讓我感到幸福的，就是他真的會為了我舍棄一些事情。因為感情本身就是這樣的，大家在戀愛之後就不可能完全按照戀愛之前的計劃來走，在兩個人在一些事情上產生分歧的時候，他會願意為了我而放棄他所堅持的，同樣適當的時候我也會這樣做。而他在做出那些事情的時候我就特別感動，那一刻我就認定這個男人真的可以讓我幸福。

Ⅹ 幸福的婚姻生活在於雙方的付出，夫妻如何相處才能幸福

真正美好幸福的婚姻，夫妻可以保持良好的溝通和親密的互動，可以一起愉快地交流，在婚姻中可以相互依靠和需要，不會輕易分手，也不會輕易疏遠和疏遠。如果夫妻不能坦誠相待，在婚姻中總是互相懷疑和試探，那麼你們的婚姻往往很難持久。夫婦之間並沒有所謂的深仇大恨，只是微不足道的小事。如果你們平時能坦誠相待，你們能改變想法，你們感情中的很多問題或矛盾都會得到解決。

在婚姻中，夫妻之間出現感情問題，必須及時處理。很多夫婦在婚姻中遇到各種矛盾或沖突時，第一反應不是積極解決問題，而是甩鍋，急於推卸責任。其實這是不對的。如果想讓婚姻變得更幸福幸福，就要及時澄清夫婦之間的小誤會，或者學會解決夫婦之間的各種小矛盾。有一些不顯眼的小矛盾，如果不能及時解決，往往會引起更大的矛盾或矛盾。當你們感情中積累的問題不能有效合理地解決時，你們的婚姻很有可能崩潰。

總之，在婚姻中，夫婦應該互相寬容，理解，尊重，理解。你們要掌握說話的方法，特別是要及時處理婚姻中的各種問題。只有這樣，你們的婚姻才會更加幸福。如果你們在婚姻中，決不以自己的處境為由為配偶著想，那麼你們總是處處與伴侶針鋒相對，你們過分在意爭吵的勝負，而你們不想把時間和精力獻給伴侶，那麼你們的婚姻隨時都有可能瓦解和崩潰。

夫妻之間要好好總結經驗教訓，你們不要老是犯同樣的錯誤。如果婚姻中永遠不給予彼此必要的耐心和愛，你們總是用不友好的眼神看著配偶，不珍惜配偶給你的一切，你們的婚姻就很難得到真正的幸福。在婚姻中，夫妻雙方必須減少爭吵、理解、疑惑、信任、指責、包容、虛偽和真實性。當你們真正能夠珍惜這段珍貴的緣分時，只有你們願意為彼此做出適當的改變或犧牲，你們才能在婚姻中感受到真正的快樂和幸福。