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幸福國際莊周末怎麼過
發布時間：2023-02-10 22:18:24① 周末怎麼度過最舒服呢
根據每個人不同的愛好，可以有不同的方式度過周末。
周末的時候，不如和戀人一起過個浪漫的二人世界。兩個人一起去看愛情電影，逛逛公園，共進晚餐或者乾脆雙雙宅在家，總之只要相愛的兩個人在一起，就算是騎著自行車，吃著麻辣燙，也是最幸福的事。
周末的時候，不妨回家，嘗嘗媽媽做的拿手好菜，和爸爸坐在一起討論討論時事政治，替他們捶捶背，捏捏腿，陪他們一起散散步，讓父母感受到深深的幸福。這樣的溫馨式周末一定會讓你和家人感到幸福快樂。
周末來臨時，不如叫上三幾個好友，一起high起來吧。女生們組成閨蜜團，你們可以逛商場，吃自助，看電影，看韓劇，鬥地主，聊八卦；男生們組成男人幫，你們可以打籃球，玩游戲，下館子，喝頓小酒，聊聊人生。
在辦公室都坐出遊泳圈的你，不如在周末好好的運動一下吧。你可以去健身房跑跑步，騎騎車，做做瑜伽，跳跳肚皮舞，也可以去室外跑步，打籃球，游泳。
受夠了霧霾的你，周末就去旅遊吧。在附近找個有山有水的風景區，玩上一兩天，遠離污染和噪音，懷抱在大自然的清新中，盡情地放鬆自我，享受綠色，感受生命的美好。
周末的放鬆調節方式：
1、將工作留在辦公室
下班時盡量不要將工作帶回家中（即使是迫不得已，每周在家裡工作不能超過兩個晚上）。
2、提前為下班做准備
在下班兩個小時前列一個清單，弄清哪些是你今天必須完成的工作、哪些工作可以留待明天。這樣你就有充足的時間來完成任務，從而減少工作之餘的擔心。
3、在住所門口放置一個雜物盒
購買或製作一個大籃子或是木頭盒，把它放在住所門口。走進家門後立即將公文包或是工具袋放到裡面，第二天出門之前絕不去碰它。
4、靜坐
在進晚餐、去健身房鍛煉或是抱起小孩之前，花上3-5分鍾閉上眼睛做深呼吸。想像著將新鮮空氣吸入腹部，將廢氣徹底呼出。這樣就能夠清醒頭腦，卸下工作的壓力。
5、藉助音樂
在准備晚餐、支付賬單或是洗衣服時放一些自己喜歡的音樂。歡快、好聽的音樂能夠給你在幹家務時增添不少樂趣。
6、合理安排家務
如果想要在一夜之間把所有的家務幹完，你自然會感到緊張和焦慮。相反，如果能夠合理安排或是將一些家務留到周末再處理，就能使做家務成為工作之餘的放鬆手段。
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