幸福的關系是如何影響人們的

1. 影響家庭幸福的十大因素

第一個，家庭中有一個過度嚴厲的父親

中國人常說，嚴父慈母，這實在是對父親功能的一個限制，因為父親也可以很溫柔的，我理想化的一個父親，是這樣一個狀態，他跟他人有一個非常清晰的邊界，但是他也有溫柔的能力，因為很多父親，他的人格沒有真正成長到一個男人的狀態，所以他需要用過度嚴厲來裝模作樣的來像一個男人，實際上，是在拚命掩蓋自己沒有長大的這一部分，如果大家想像一下，青春期的男孩，在他喜歡的女孩兒面前如何的裝模作樣，你就可以理解已經有了女兒或兒子的男人，在孩子們面前那麼嚴肅，是在干什麼。

第二個，過分嘮叨的媽媽

就是對家庭里的事情過分控制，有可能指責，有可能嘮叨，總是對孩子說很多很多話，這樣實際上就是在通過她的嘴巴滿足她的幸福，簡單說，她就是還停留在口欲期，我們可以想像一下，嬰兒他跟這個世界的鏈接就是嘴巴，那麼一個到了媽媽級別的人，那麼多的攻擊性和情緒都是通過嘴巴出來的話，那就說明她正在用她的嘴巴對她的老公和孩子施虐，這樣的現象在中國的家庭其實非常常見，如果以上兩個方面畫面化一下，可以想像，一個家庭，爸爸是在這個裝模作樣的嚴肅，然後媽媽在那裡嘮叨，然後孩子就在那裡備受虐待。

第三個，家庭里的話題被限制

在中國的家庭里，最容易被談起，也最容易掩蓋事實真相的就是孩子的學習，大家會不會覺得這個有點耳熟，爸爸媽媽跟孩子沒有任何的話題，只能夠談學習，這是被中國家庭最高談論的事情，大家都躲在學習的後面，感覺比較安全，但是，當父親開口談學習的時候，就是他們掩蓋他們內心的恐懼和不安，而他們自己也沒有能力處理，所以就拿學習這塊遮羞布來擋住。

第四個，過度象徵化

現在世界上很多國家的人，對中國目前的一個印象是，全世界華人的孩子都在學鋼琴，鋼琴在這個就是一個高度象徵化的一個代表，人民在它上面賦予了很多的意義，比如，高貴，優雅，階層等等，有靠近此物，來滿足自己的一些需要，另一方面，這個也隱含著一些攻擊性的需要，比如，帶著孩子區考級，看我孩子把別人打敗了，但是呢，我有的時候有個矛盾的心理，就是看到現在孩子參加很多藝術，或其他能力方面的培訓班，而我那個時候呢，什麼都沒有，但是，反過來想，他們應該羨慕我們，因為我們那個時候玩的是更加原始的東西，比如說，象徵化低的東西，如泥巴、棍子，或一些小動物，但是，大家知道，現在的孩子沒有機會如此的親近大自然，這也是現在孩子們比較悲哀的一面，過度象徵化會導致虛偽，還有導致一個人實際的生活能力的降低，還可以導致，過度的情感隔離，因為，在可以直接對一個人說，我愛你的時候，他 不說，我給你彈一首曲子，這個時候也可以看到，心與心之間遙遠的距離，這裡麵包含著害怕，害怕跟另一個人親近，就已經表明那種安全感的缺乏和擺脫孤獨感的之間，強烈的內耗，這種內在的硝煙密布，只有一條彈鋼琴，這一條蜿蜒曲折的通道可以散發，大家可以想像得到這個人的內心狀態的樣子么？

第五個，過度背景化

現在社會上，很常見的一個詞「拼爹」，無論是大學，還是中學，現在甚至在幼兒園，在入學前，老師先要調查的是，孩子父母是做什麼工作的，好像現在這個被教育部明文禁止了，但是很多老師還潛伏地在做，而孩子們之間，談論的也是，我爹是做什麼的，我媽是做什麼的，拋開社會道德的大旗來說，我仔細體會了一下，這種言論的心理動機是什麼，一個人的背景已經把這個人本身給掩蓋，對於父母來說，過度在孩子面前證明自己的社會背景，說明他心裡很虛，害怕自己在孩子心中不是一個好父母，所以需要這些背景來擋住前面，來隔離孩子跟真實的自己靠近，說到底，就是父母自己心裡覺得自己不是一個好父母，而他們又害怕孩子們看到這一點，所以，就努力地編制了一副宏偉的背景，來擋住孩子的視線。

2. 哪些因素影響我們感受幸福

從積極心理學對個體幸福感的研究看，以下一些因素可以阻礙個體對幸福的體驗。1、身體狀況。 個體身體狀況的好壞與幸福有關聯作用，身體健康程度高，個體對幸福體驗性也高。鍛煉可以促進情緒的變化，而且長期的鍛煉能產生更強的幸福感。2、人格特質。 人格特質是心理學的一個理論術語，通俗的講，所謂人格特質就是一個人的人格特點，即我們平常講的個性，它包括氣質、性格和能力等要素。積極心理學認為，幸福感高的人，一般都具有性格外向、樂觀、高自尊和內控等人格特質，而且情緒指數（個體情緒波動的變化指數）相對穩定。3、文化。 不同的文化和社會—政治因素在決定一個人幸福與否中扮演著重要角色。民主社會、開放文化和公平環境更能夠給個體帶來主觀幸福感。4、環境。 個體的積極情緒與自然環境密切相關，人們在有植被、水和樹木綠蔭的地方積極情緒更多；好的天氣能帶來積極情緒；房屋質量與幸福也有關聯。5、職業。 有職業的個體比沒有職業的個體更幸福，而且從事專業技術工作的人比那些從事非技術工作的人更幸福。因為職業與角色定位、人際交往、成就、社會地位、價值觀和經濟保障有關。6、教育。 受教育水平與幸福有正相關，一般而言，受教育程度高的幸福感也高。7、人際關系。 人際關系包括婚姻、親戚、友誼、熟人關系和同事等因素。人際關系是個體獲得信任、歸屬需要和社會支持的主要途徑。良好的人際關系可以提升個體的幸福體驗。8、信仰和精神生活。 參加宗教活動的個體比其他沒有信仰的人更幸福，因為宗教提供了一個信仰體系，發現生活的意義，對未來充滿希望；宗教還與身心健康的生活發生聯系在一起，讓個體忠於婚姻、親社會、飲食適度、勤奮工作，而宗教里的沉思可以促進個體心理寧靜，身體放鬆。9、休閑。 休息、放鬆、美食和業余活動都對幸福有積極的影響。個體在休閑、放鬆情境下有更多的積極情緒、更少的焦躁，而且在這些活動中還可以活動社會支持，滿足興趣的需要。10、消極的對比。 個體的幸福程度受到個體對自己當前處境的評價的影響，這種評價既包括與個體自己的近期處境相比較，也包括與別人的處境相比較。而當個體從消極的心態、方面去比較，判斷出自己不能成功地達到某種意想設定的高標准生活時，就會體驗到低自尊和不快，長此以往會形成習慣化的比較心理，影響個體對幸福的感受。

3. 人際關系和幸福感

「良好的人際關系是影響人幸福感的最大因素」。哈佛大學曾做過一項跟蹤研究，對不同階層、不同族裔，不同職業，不同年齡的社會群體調查采訪，研究他們的幸福感，並且分析影響他們幸福感的因素。研究的結論是：良好的人際關系是影響人幸福關系的最大因素。我認為明白這一點非常有道理。原因有以下幾個方面

第一、良好的人際關系有助於我們緩解壓力

生活的壓力來自方方面面，工作中會有壓力，學習時會有壓力，在家庭關系中也會有壓力。假如人際關系比較好，很多壓力會在瞬間化於無形。比如學生在學校中被老師批評了，如果有一幫談得來的好哥們兒，幾句玩笑就會把壓力化解了；在工作中遇到自己能力之外的壓力，如果有幾個志同道合的朋友，相互幫襯一下，問題往往就迎刃而解了；在家庭中更是如此，一天的緊張工作學習結束後，來到家裡，是到了溫暖的港灣還是硝煙的戰場，關鍵就看家庭成員之間的關系，如果彼此融洽，相互關心相互理解，那一天的壓力很容易就會在一碗熱湯中，一聲關心裡，一次傾聽中化解，進而獲得第二天繼續奮進的勇氣。所以，良好的人際關系有助於我們緩解壓力。

第二、良好的人際關系有利於我們獲得成功。

融洽的人際關系能夠讓我們更好地與人溝通交流，從而更好地獲得他人的理解，在理解的基礎上，才能獲得更多支持，從而獲得資源，最終實現成功。

第三、良好的人際關系有利於我們建立掌控感。

想要建立起良好的人際關系，意味著我們具備良好的溝通能力、理解能力和共情能力等等，這些能力的習得和鍛煉過程能讓人獲得對自己的掌控感；能夠建立起良好的人際關系，意味著和周圍的人之間，相互了解，彼此熟悉，從而讓人獲得對環境的掌控感；當我們能在一個相對穩定的環境中獲得發展，獲得機會，完成挑戰，不斷進步，我們就會對自己的人生獲得掌控感。

從以上三方面的分析來看，良好的人際關系是一個非常綜合而復雜的指標，它關繫到人很多方面，尤其是與人相處方面的能力，人是一個社會性很強的物種，因此處理人際關系對人的發展至關重要。它至少在幫我們緩解壓力、獲得成功，建立掌控感方面有很好的作用。這些因素會明顯的影響人生活的狀態，進而影響到感受，影響到自己是否感到幸福。所以我相信，是否擁有良好的人際關系很有可能是決定是否幸福的關鍵。

4. 影響幸福感的因素有哪些

1、家庭關系

德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。

2、工作

專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。

3、社區與朋友

人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。

4、整體健康

英國在2002年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。

5、飲食

大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。

6、人格特質

人格特質是心理學的一個理論術語，通俗的講，所謂人格特質就是一個人的人格特點，即我們平常講的個性，它包括氣質、性格和能力等要素。積極心理學認為，幸福感高的人，一般都具有性格外向、樂觀、高自尊和內控等人格特質，而且情緒指數（個體情緒波動的變化指數）相對穩定。

7、環境

個體的積極情緒與自然環境密切相關，人們在有植被、水和樹木綠蔭的地方積極情緒更多；好的天氣能帶來積極情緒；房屋質量與幸福也有關聯。

8、職業

有職業的個體比沒有職業的個體更幸福，而且從事專業技術工作的人比那些從事非技術工作的人更幸福。因為職業與角色定位、人際交往、成就、社會地位、價值觀和經濟保障有關。

9、休閑

休息、放鬆、美食和業余活動都對幸福有積極的影響。個體在休閑、放鬆情境下有更多的積極情緒、更少的焦躁，而且在這些活動中還可以活動社會支持，滿足興趣的需要。

10、消極的對比

個體的幸福程度受到個體對自己當前處境的評價的影響，這種評價既包括與個體自己的近期處境相比較，也包括與別人的處境相比較。

5. 親情對幸福人生的影響

良好的關系（包括與父母、伴侶、子女、家族、親友的關系），與人的收入高低、身體健康、生活幸福直接相關。

親人間的愛和溫暖，以及良好的關系，會直接影響一個人的「應對機制」。

人生無常，每個人都會不斷遭遇到各種挫折和意外，所不同的是每個人採取的應對手段會不一樣。一個活在充滿愛的親情環境里的人，在面對挫折時，他可以接受家人的撫慰和鼓勵，或會得到朋友的陪伴。這樣的「應對方式」，能幫一個人迅速擺脫困境，進入良性的人生發展狀態，否則容易走向一蹶不振。

從而得出人生幸福最重要的是處理好生活中的各種關系，尤其是親情關系。

可是在今天這個五花瞭亂的社會里，我們中有的人常常會被看不見的慾望操控著，隨心所欲，亂了作人處世的基本方寸，為圖一時之快，淡忘了自己的責任，麻木了親情友情，根本無法領會到生活里最重要的到底是什麼？

只有等到遭遇到重大苦難之後，才知道肯伸手拉自己一把的只有父母親情，有的甚至連連「日日說恩情」的夫妻也大限來時各自飛。

他們不知道關系如果不經營，就收割不到幸福的果子；那些以犧牲親情關系作為代價的人和事，不管自己怎樣念念不舍，都失去了它存在的意義和價值。

經常性的溝通交流是維系親情關系的重要一環。多花一定的時間和全家人在一起，或者與每一個家人單獨相處都極為重要。並由此和他們產生一份深刻的聯結，人與人是在聯結的狀態下，關系才得到加深的。

但在生活中，我們在親情關系裡也有感到不開心或痛苦的時候，本來自己心裡已有自己的觀點和喜惡，而外界正在發生和你所想要看到的結果卻不一樣。

這就要站在對方的角度，全心全意地去聆聽，傾聽他們把所有的情緒都宣洩出來。當我們放下自己的觀點，去接納對方的感受，傾聽便是一種愛。在傾聽中，關系中的兩個人便產生了一份深刻的溝通聯結。

這個過程中涉及到自我反思、深度察覺和不斷地自省。不知不覺中順勢而為，我們就會看清：很多時候我們的過於執著，是由於自己對人或事，因為曾經的付出而深深不舍，而事情並不是當下的真實；也並不是現實生活本身應有的真實模樣！

人都是意識導向的。我們只有在意識層面上清楚生活里什麼最重要，然後我們就會在最重要的方面多花時間。意識到親情關系必須要經營才能收獲點滴幸福。然後，你才會在影響親情關系的重要問題上保持冷靜。

走進婚姻是牽動親情變化的重要一步，羅振宇在 2019 跨年演講演中提出：「婚姻是要把自己整理好後才做的事。」

「把自己整理好」，就是對進入婚姻需要時間經營各方面的關系這一點做好充分的溝通認識的准備工作，否則就註定會傷害到家人和自己。

如果你已有自己的家庭，就把經營親情關系當成最重要的事來做吧。如果你還沒踏進婚姻，那就先把自己整理好了再選擇是否進入婚姻。這是人一生對己對人最大的負責。

6. 什麼因素影響人們的幸福感

1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。

7. 影響我們幸福的因素都有哪些

以前人們窮的時候就覺得有的吃有的穿就是一種幸福，後來人們生活好點了就希望有一套房，有些交通工具就跟好了，而到了現在這個奔小康的階段，很多人之前的幸福已經能夠滿足了，於是他們又追求的更多，又覺得不幸福了，在這個急功近利的社會里，影響我們幸福的因素有很多。

1我覺得是感情方面的，而感情又分為很多種，包括親情，友情，愛情，我覺得最重要的就是親情了，一個人的愛和幸福最先開始的塑造就來自於家庭，一個美滿幸福的家庭總能塑造出一個健全的人格，一個愛別人也能讓自己被愛的幸福人，我心疼那些在最應該值得被愛的年紀卻獨自寂寞而內心畸形了的人，這怎麼能幸福呢？但是沒關系，在人生的大道上我們可以收獲愛情，友情。愛情讓我們感受另一種愛的感覺，從一個人變成了兩個，凡事便有得商量，快樂可以分享，難過可以傾訴，可是有的人就為找不到對象而心煩，看著別人秀恩愛而不幸福，結婚了的人又為婚姻關系的維持作斗爭，有對方出軌的不幸福，家庭瑣事的爭吵而難過。但是，相信我們每個人都能夠有友情，友情能夠給我們自由，給我們不一樣的愛，可是有的人卻為交不到一個真心朋友而煩惱，感情是一個人的精神命脈，願你永遠都有正能量收獲一份讓人羨慕的幸福。

其實，如果你擁有這基本的東西和其他人都一樣。那麼，我相信你就是幸福的，不要去一味地追求幸福，而再讓自己變得不幸福了，你一直擁有令人嚮往的幸福著。

8. 原生家庭的幸福對人的影響到底有多重要

原生家庭的幸福會影響一個人的性格、對人生的看法，對這個人未來的人生都有很大的影響。

看一個人的品性如何，可以從這人的家庭成員上看出端倪。很多人說長大後發現和父母在行為處事上實在是越來越像了，因為從小受到父母的掌控，所以活成了他們想活成的模樣。家庭的潛移默化會給人的心靈帶來重大影響，可能開始難以發掘，可發現時就已經無法改變了。

9. 影響幸福的因素

影響生活有七大因素

一. 愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

二. 缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

三. 不善於發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，「只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福」、 「放大了別人的幸福，縮 小了自己的快樂」是其真實寫照。一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積 極心態。

四. 不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著「我能從中得到什麼」、「做這件事值不值得」，就會生活的很累。

五. 不知足

俗話說「知足者常樂」，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那「輝煌」的頂峰。

六. 不信任

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於「右腦」思維模式（Borod認為負性情緒更多是在右腦進行，積極情緒更多是左側半球的任務。），而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

七. 過於焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的「壓力源」。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

10. 請問：良好的人際關系對幸福感形成的影響

一） 人際關系的定義

人際關系是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系或心理上的距離。人際關系反映了個人或群體尋求滿足其社會需要的心理狀態，因此，人際關系的變化一發展決定於雙方社會需要滿足的程度。

（二） 人際關系的作用

1、幸福感。

研究表明，結婚的人或有朋友的人，他們生活得更幸福些，原因可能是他們所獲得的人際關系發生了作用。

2、心理健康。

心理上的疾病往往由緊張所引起。研究表明，社會支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害。有些設計精巧的研究表明，社會支持與心理健康的聯系是由於人際關系對心理健康發生了作用。在絕大多數場合下，社會支持和高度的自我尊重可以保有一個健康的心理世界。

3、身體健康。

協調而親密的人際關系有利於身體健康，尤其是在手術後的康復階段更需要人們多關心。

（三）大學生人際關系

大學生的人際關系是高等院校中人際關系的重要組成部分，它是大學生在學習、工作、生活過程中結結成的一種人際關系。人際關系是指人們在相互交往過程中，彼此間相互影響而形成的一種心理上和社會上的聯系。人際關系是在一定的社會團體中，人們之間直接的、間接的、可覺察到的並受心理特徵所制約的相互交往關系。大學生人際關系由認知、情感、和行為三種心理成分構成。首先，認知成分反映了大學生個體對人際關系狀況的認識，是人際關系知覺的結果，是人際關系形成、發展和改變的基礎。其次，情感成分是交往雙方在情感上的滿意程度和親疏關系，是與人的交往需要相聯系的一種體驗，反映出對交往現狀的滿意程度。其三，行為成分是指大學生交往雙方外顯的行為表現，如語言、手勢、舉止、風度、表情等表現個性和傳達信息的行為因素，它是建立和發展人際關系的交往手段與形式.

友誼關系與人格適應

2006年2月14日 《心理學動態》

陳建文 黃希庭

摘 要 友誼關系作為同伴關系的重要成分，對個體的人格適應起著重要的作用。該文介紹了國內外友誼關系研究及其人格適應功能的最新進展，然後作出評述，指出了以往研究的不足，提出了以後研究的方向。

關鍵詞 友誼關系 人格適應

同伴關系對於個人人格的社會適應和健康發展起著重要的作用。心理學對同伴關系的研究很多，研究者把同伴關系分為兩種：一是同伴接納，一是友誼關系。同伴接納是一種群體單向作用過程，反映的是群體對個體的態度；友誼關系則是朋友之間，一對一的相互作用過程，反映的是個體與個體之間的情感聯系。對於同伴關系及其人格適應的研究，長期以來主要集中在同伴接納及其發展功能這一方面。但是，近年來，對於友誼關系及其人格適應的研究漸漸增多，而且發現友誼關系有著與同伴接納不同的人格適應和發展功能。下面，筆者結合自己的一些思考，綜述友誼關系及其人格適應研究的進展情況。

對於友誼關系的結構特徵的研究，不同的人從不同的角度出發，關注的側重點不同，往往發現不同的友誼關系結構特徵。最近，Hartup從對友誼關系的發展功能的實驗分析出發，提出了友誼的結構和維度模型(structure and dimension model)。Newcomb採用元分析方法，對以前的友誼關系的研究進行分析和概括，提出友誼關系的寬類型－窄類型模型(broad and categories and narrow categories model)。而且兩位研究者都在自己的友誼關系模型的基礎上，闡述了友誼關系對個體的人格適應功能和發展意義。這兩種研究很有代表性。另外，我國的學者在對比國外研究的基礎上，也對我國兒童青少年的友誼關系結構特徵進行了初步的研究。下面，分別予以介紹並作出評述。

一、Hartup的友誼關系結構與維度模型及其人格適應功能

（一）Hartup的友誼關系結構與維度模型

Hartup認為，友誼伴人一生，但在不同的成長時期，友誼的特徵和內容各不相同。因此，可以把友誼關系分為表層結構(surface structure)和深層結構(deep structure)。表層結構是指在不同的年齡階段，朋友交往的方式和內容不同，友誼關系所面臨的適應性發展任務不同，友誼關系表現為發展變化的階段性和年齡特徵。譬如，學前期幼兒的友誼關系僅僅停留在共同活動和游戲上，青少年則強調朋友之間的相互理解、信任和忠誠，成年人的友誼關系則與工作、社會活動和成就需要聯系在一起。深層結構是指友誼關系雙方的互惠性(reciprocity)。這種互惠性具有跨時間、跨情景的一致性，是決定友誼關系本質的特徵，也是友誼關系區別其他人際關系（如師生關系、親子關系等）的依據。

Hartup還認為，要理解友誼關系的人格適應功能，必須把友誼關系分為「有朋友」(having friend)、「朋友的一致性」(identity of one's friend)和「友誼質量」(friendship quality)三個維度。「有朋友」維度可以從是否擁有朋友、擁有朋友的數量、與朋友相處的時間和朋友關系的持續時間等幾個方面的來考察。「朋友的一致性」即朋友之間的相似性，來源於形成朋友關系的內在和外在條件。共同的生活背景（如居住地、家庭背景、階層種族等）、相似的生理特徵（如年齡、性別、長相、身高等）、相近的心理和行為特徵（如能力、學識、性格、行為習慣等）都是產生朋友一致性的條件。有人把青少年的社會行為分為親社會行為、反社會行為和害羞-退縮行為三種類型，發現行為類型相同的人容易成為朋友。Hartup認為，還有兩個重要的因素影響朋友的一致性：相互選擇和相互社會化。相互選擇是指人們總是傾向於選擇那些跟自己相似的人做朋友，相似性吸引力是友誼關系產生的動力性條件。相互社會化是指在朋友交往中，人們彼此相互影響、相互認同，從而漸漸在各方面趨於一致或相似。前者意味著相似性選擇決定朋友關系，後者則認為朋友交往過程決定朋友的相似性，孰是孰非，孰因孰果？有待進一步研究。對於「友誼質量」可以採用以下兩種方法加以考察：(1)維度評估，即根據朋友交往的頻率、特徵和規律概括抽象出友誼質量的幾種特質。譬如Windle通過因素分析，得到友誼質量的四個維度：親密性、支持性、自我暴露和敵意性。Berndt等人認為可以從積極屬性（如親社會行為、親密、信任）和消極屬性（如競爭、沖突）以及交往頻率等方面評價友誼質量。Parker等在編制友誼質量問卷時，則把友誼質量分為六個維度：肯定與關心、幫助與指導、陪伴與娛樂、親密袒露與交流、沖突與背叛、沖突解決策略。其中，親密性和相互支持被大多數維度評估所認同。(2)類型評估。類型評估的初衷似乎是想建立與親子依戀關系相對應的友誼關系類型（親子依戀關系可以分為安全型、排斥型和焦慮型）。結果沒有成功。不過Shulman根據友誼質量中親密依賴性-個人獨立性維度，把友誼關系分為三種類型：相互依戀型(interdependent type)，強調合作與自主的平衡；分離型(disengaged type)，強調人際關系的距離；糾纏型(enmeshed type)，強調朋友之間的相互認同，相互融合。當然還有其它友誼關系類型。

（二）Hartup的友誼關系結構模型與人格適應

如前所述，友誼的深層結構即朋友關系的互惠性，是代表友誼關系本質的東西，是友誼區別其他關系的依據。因此，其人格適應的功能表現在於「有朋友」與「沒有朋友」之間存在哪些人格適應上的差異。跨情景的比較研究表明，有朋友的兒童比沒有朋友的兒童具有更強的社會適應能力，具有更高的合作精神、利他主義、自尊水平等人格特質，沒有朋友的兒童更容易體驗到孤獨感，而有朋友的兒童更容易體驗到主觀幸福感。

友誼關系的表層結構是友誼發展的階段性和年齡特徵。因此其人格適應功能表現在於，在人生發展的各種轉換時期，友誼關系表現出人格適應上的優勢，或者說，友誼關系使個人順利地適應人生發展的各個轉換時期。譬如，朋友的陪伴使入學兒童更容易適應學校環境，朋友交往有助於青少年形成自我同一性、避免同一性危機。也有研究表明青春前期的朋友關系可以預測青年期的兩性情愛關系。

「朋友的一致性」的適應功能是復雜的。朋友的相似性吸引力導致朋友之間進一步類化和同化。首先，親社會類型的朋友關系具有保護功能。有朋友陪伴的兒童更少受到其他兒童的欺侮和攻擊，更少成為競爭關系中的犧牲品。其次反社會類型的朋友關系可能是危險因素，他們聚在一起更容易產生反社會行為。Mathes等用去個性化(deindiviation)概念解釋這種現象。所謂去個性化，就是個人在群體意識的影響下，暫時喪失自知能力，喪失自己的身份，匿名地與群體合為一體的心理狀態。

「友誼質量」的人格適應功能是明顯的。在青少年學生中，朋友的支持性與學生對學校活動的參與程度和學校活動的成就行為呈顯著正相關，與學生的問題行為呈顯著負相關，朋友的親密性特徵與學生的受歡迎程度、社會聲譽、自尊等呈顯著正相關。在成年人當中，朋友的支持性和親密性與工作成就感、社會滿意感、對上司的態度等呈顯著正相關。在老年人中，朋友的支持性和親密性與主觀幸福感和生活質量呈顯著正相關。

二、Newcomb的寬類型—窄類型模型及其人格適應功能

（一）Newcomb的寬類型—窄類型模型

Newcomb的寬類型-窄類型模型對友誼關系結構特徵的探討有兩點令人信服的依據：一是它建立在對過去所有研究的元分析研究的基礎之上，二是它建立在朋友關系與非朋友關系的比較的基礎之上。Newcomb認為友誼關系可以分為積極參與(positive engagement)、沖突管理(conflict management)、任務活動(task activity)和關系特徵(relationship properties)四種寬類型。每種寬類型又可以細分為若干窄類型。

1．積極參與朋友交往

與非朋友交往相比，人們的共同活動和相處時間存在顯著差異。這種顯著差異又分為以下四種窄類型：(1)社會接觸，包括共同學習和工作、共同娛樂、生活接觸等；(2)交談，即通過語言表達建立情感聯系；(3)合作，即在社會責任基礎上的合作、分享、幫助、給予、關注等；(4)積極情感表達，即通過微笑、注視、身體接觸等形式表達社會一致性和親和傾向的情感。

2．沖突管理

在友誼關系中，就像在親子關系、兄弟姐妹關系中一樣，沖突的產生是不可避免的。因此，沖突的管理和矛盾的解決對友誼關系的維持和發展相當重要。根據沖突管理的過程，可以把它分為兩個階段：沖突引起和沖突解決。這兩個階段都可以看出朋友關系和非朋友關系的顯著差異。

3．任務活動

任務活動作一個社會認知發展變數，在朋友關系中和非朋友關系之間也存在顯著的差異。任務活動有兩個窄類型：(1)任務交流，圍繞任務或目標而進行的言語和非言語交流。(2)任務執行，即實際任務的操作過程。

4．關系特徵

如果上述三種類型是從客觀行為水平考察友誼關系，那麼關系特徵類型就是從主觀心理的水平考察友誼關系。關系特徵類型可以分為六個窄類型：(1)相似性，包括活動、興趣、價值、人格等方面的相似性；(2)平等性，包括共同參與、相互信任、相互影響等；(3)控制性，包括競爭、攻擊行為、單向的要求和服從等；(4)相互喜歡，既彼此的情感聯系和相互依戀；(5)親近性，指朋友之間的自我暴露；(6)忠誠性，指彼此的聯盟和相互支持。許多研究都顯示，前三種類型可能是友誼關系和夥伴關系所共有的關系特徵，而後三種類型則是友誼關系的獨有的特徵，是衡量友誼質量的關鍵指標。

（二）Newcomb的寬類型—窄類型模型與人格適應

如上所述，Newcomb認為，朋友關系與非朋友關系在積極參與、沖突管理、任務活動和關系特徵等四個方面存在顯著差異。從友誼關系的人格適應和發展角度來看，積極參與類型意味著個人深入地投入社會活動，並且在分享、合作和相互幫助中體驗到積極的情感。沖突管理類型表明朋友之間比非朋友之間更關注沖突問題的解決，因而朋友之間更容易保持和諧一致的狀態。在友誼關系中，人們交流更頻繁，合作更密切，因此共同任務的操作更有效率。友誼關系特徵分為相似性、平等性、控制性、相互喜歡、親密性和忠誠性六個方面，其中後三個特徵是友誼關系的關鍵特徵，在朋友關系和夥伴關系中存在顯著差異。有研究表明朋友之間的密切、忠誠和相互喜歡的關系可使個人獲得自我價值感、社會安全感和情感上的支持，是個人在生活適應上更容易得到幫助和指導。綜合起來，友誼關系作為人格適應發展的背景因素在個人的社會、情感和認知方面發揮重要作用。(1)作為個人的社會背景因素，友誼關系是個人得到更多的機會去學習和使用有效的人際交往技能，從而為建立良好的人際關系和社會地位奠定基礎。(2)作為情感發展的背景因素，友誼關系的功能體現在三個方面：其一，友誼關系提供情感表達的途徑，使個人獲得情感表達和情感控制的經驗；其二，友好情感促進積極行為，朋友之間共同分享、彼此合作、互相幫助；其三，友誼關系比夥伴關系提供更深入的情感體驗，有利於積極情感的發展。(3)作為認知發展的背景因素，友誼關系的功能表現在：其一，友誼關系促進人們交流思想、分享情感、相互合作，因此為個人的社會認知發展和社會經驗的獲得提供獨特的機會；其二，在沖突解決和共同任務活動中，友誼關系使人們更容易交流信息、相互合作、協調一致，因而使問題解決和共同任務活動更有效率，從而促進社會認知能力的發展。

三、我國對友誼關系結構特徵的研究

友誼關系在一定社會文化背景中形成和發展，友誼特徵也存在著一定的文化差異。我國學者在參照Parker和Asher的研究基礎上，對中國兒童青少年的友誼特性的結構進行了研究。他們的研究結果表明，中國兒童青少年的友誼特性結構有5個維度，按重要性順序為：共同活動和相互幫助、個人交流和沖突解決、榜樣和競爭、互相欣賞、親密交往。另外，通過與Parker等人對美國兒童研究的結果相比較，發現相同之處在於，兩國兒童都認為好朋友之間應該有親密交流、交往和娛樂、互相幫助、互相有用（有效性）；不同之處表現在，美國兒童更強調互相之間的競爭和同伴之間發生的不忠誠，而中國兒童更強調相互交流和合作。

目前，我國對友誼的探討僅僅停留在對兒童友誼結構特性和友誼觀念的研究上。對於友誼與人格適應的關系，似乎還很少有人研究。這是一片有待開拓的處女地。

四、評述

Hartup的結構和維度模型，一方面從宏觀上，即從人們的畢生發展過程來考察友誼關系，既揭示了友誼關系終生不變的本質特徵，即互惠性，又揭示了友誼關系的發展的階段性和年齡特徵；另一方面從微觀上，即從個體友誼關系的形成和發展的角度來考察友誼關系，揭示了友誼關系的數量特徵和質量特徵，以及友誼產生的條件。總之，他基本上是從縱向發展的角度來考察友誼關系的。相應地，他在探討友誼關系的適應功能時，既考察了友誼關系的一般人格適應功能，也考察了友誼關系在人生發展各種轉換時期的特殊意義；既考察了友誼關系數量特徵的人格適應功能，也考察了友誼關系的質量特徵的人格適應功能。盡管其中的研究有一些交叉和重疊的地方，但是從總體上說，這種研究無疑是合理的。

如果說Hartup的結構和維度模型基本上是從縱向發展的角度來考察友誼關系，那麼，Newcomb的寬類型-窄類型模型則基本上是從橫向解剖的角度來考察友誼關系的。Newcomb一方面從外在的行為活動水平，既從積極參與、沖突管理和任務活動三個領域考察友誼關系，另一方面又從內在的心理特徵水平，即從關系特徵領域來考察友誼關系。相應地，他就從社會的、認知的和情感的三個方面來探討友誼關系的人格適應功能和發展意義。這種研究既考慮了友誼關系的社會定向(social oriented)的適應，即個體的人際關系、社會地位和成就結果的達成，又考慮了友誼關系的個人定向(personal oriented)的適應，即情感滿足和認知成就的獲得。無疑這種研究也是合理的。

我國學者對友誼關系的研究不多。但是僅有的研究能夠在與國外研究對比的基礎上進行，使這種研究帶有跨文化研究的特點，這是相當可取的。

遺憾的是，對友誼關系的實證研究很多，但是迄今還沒有能夠提出一個獲得廣泛認同的友誼關系理論，這是以後研究需要努力的方向。另外，許多研究都表明友誼關系與人格適應不是一種簡單的因果關系，友誼關系與人格適應之間存在著多通道的相互反饋關系。而且，影響人格適應的因素除了友誼關系，還有其他許多因素，如親子關系，家庭環境、教育環境、氣質類型等，友誼關系可能與其他因素可能存在交互作用，因此把友誼關系與其他因素結合起來考察其對人格適應的作用，可能更有意義。

http://www.psych.gov.cn/article/article_view.asp?id=2745