① 你覺得提升幸福感的小事都有哪些
提升幸福感的前提就是要讓我們的每個小願望得到滿足。那麼在生活中讓我覺得能夠提升幸福感的小事情就是可以陪伴在家人身邊。此外,如果能夠做出一道自己一直不會做的數學題,又或者學會自己一直想學的一道菜,以及幫助別人後別人由衷的那一句謝謝。我覺得這些都是讓我覺得能夠提升我幸福感的小事情。
三、學會滿足,也是一種幸福。
其實人只要懂得滿足,那麼就是幸福的。如果一個人想要的東西太多,又什麼都抓不住,那麼只會給自己增添更多的煩惱,這樣的人,想要提升幸福感比較困難。很多時候,我們的幸福感,會來源於我們的滿足感。當我們的慾望得到滿足的時候,我們的幸福感也會隨之提升。所以在日常生活的小事中,我一定要學會滿足。
② 幾件讓人感到幸福的小事
年輕的時候,總覺得幸福是一件需要很努力很努力去追逐的東西 ,比如要有好的學歷、好的工作,要得到別人的認可,要有好的愛情、好的婚姻,才會幸福。
後來,慢慢成長、成熟,才發現,幸福就存在於平凡歲月的瑣碎日常里,就在一些簡單的小事里,等著我們去發現,去用心體會。
比如下面這幾件小事,就讓我感到很幸福,分享給大家。
這個周末我和老公的約會,沒有去逛商場、吃 美食 、看電影,只是每天傍晚去一個平時沒怎麼去過的地方的散了散步,手拉手壓壓馬路而已,兩個人卻都很愉悅,甚至幸福。
或許因為不冷不熱的天氣,或許因為溫柔的清風,或許因為我們無所求的心態,這種簡簡單單的幸福很令人享受。
我喜歡在不同的時刻,聽不同風格的音樂。
早上起床,或者白天打盹兒的時候,來幾首節奏歡快的音樂,會帶動我的活力。需要沉靜的時候,我喜歡聽輕緩的音樂,心情平和的時候,輕緩的音樂也會給人幸福感。
安靜的下午,或者溫柔夜色里,打開輕緩的音樂,讀書或者寫日記,又或者只是發呆什麼都不做,這樣的音樂會讓人身心都安靜下來,靈魂隨著音樂緩緩舒展開來。
一本好書,就像走夜路有明燈照亮一般,不過它們指引的是你的思想或者靈魂。
一本好書,也會讓你的靈魂產生共鳴。
當靈魂被照亮或者共鳴發生,就會有種油然而生的幸福感。
我們住的那棟樓人不少,但是只有兩部電梯,常常需要等電梯。今晚散步歸來走到家門口,離電梯還有三米遠的時候,看到一位外賣小哥剛剛進去一個電梯。我本來下意識想趕過去,但是轉念又怕耽誤人家送外賣,就沒過去,只按了離我們近的那部還沒下來的電梯。沒想到,那個電梯卻又開了,我跟老公就走過去了,外賣小哥友好親切地對我們說「我想著等等你們的」,這話讓我們心中一暖,連忙笑著跟他道謝。
其實做一個好人,並不是很難,並不需要做什麼感天動地的大慈大悲之舉,我們平凡的人,只需要做到「勿以惡小而為之,勿以善小而不為」。
今天我們外出丟垃圾的時候,順手也幫鄰居帶走了垃圾,這也算是舉手之勞的小幫助吧。
隨手的小幫助,於我們而言只是舉手之勞,可是對別人來說,可能就是一縷溫暖的陽光或者一絲溫柔的清風。 小小的善意照亮別人的同時,我們也會照亮自己。
感恩之心,是人的一項很重要很重要的能力。擁有感恩之心,我們才會有更多的幸福感。 否則,你得到多少好東西,都不會開心,因為你覺得都是你該得的,但其實,世上哪兒來的那麼多「應該」和「理所當然」。
有感恩之心,表達出來,對方接受到你的正向反饋,就是一種正能量的傳遞和循環,你們之間的關系就是正向的能量交換,關系的每一方都會感受到愉悅或幸福。
比如:對父母感恩,盡管他們可能做的並不完美,但是他們對你的愛不是假的。時常打個電話或者發個微信,關心一下他們的日常起居。跟父母溝通的時候,如果他們說了讓你不開心的話,不要沖他們發脾氣,盡量語氣溫和地回應。這些小小的溫柔和關愛,足矣。
對隨手幫你按電梯的人,面帶微笑的一聲謝謝,足矣。
………
其實如果你有感恩之心和珍惜擁抱生活的心態,不吝於付出一些小小的溫柔和善意,生活中有很多很多小事,會讓人感到幸福。
幸福,不在遠方,幸福,近在咫尺。
最後,對讀到這里的親愛的讀者說一聲:祝你幸福哦❤️
③ 最近做的七件讓人幸福的小事!
最近的這段時間總體上算是比較開心的。我是那種有的時候會很開心,有的時候也會受負面影響很煩惱的人,就像一條長長的人生路,總會有起起伏伏、坎坎坷坷,但是你往前走啊走,你會發現只要向前,也會越走越遠。
最近也做了幾件讓自己感覺幸福的事情。做這些事情的時候會特別的安靜,心裡會特別的踏實,所以現在分享給你。
一、做美食。
不得不說,當前在「全民大廚」的時刻,美食成為我們可以鄭重其事展示的東西。
沒有壓抑的情緒,沒有歇斯底里,只有你用巧手認認真真的給自己做一餐飯,就會開心。
它不僅是你的作品,更能讓你感到慰籍,讓你心甘情願的囿於廚房,感受到樂趣和愛。
這些天做了不少吃的,談不上美食,就是吃的,我做的很開心,吃的也很開心,發到朋友圈得到別人的認可也很開心。
↑前天做的雞柳炒飯
二、寫字
最近喜歡寫字,特別喜歡看那些漂亮的字。
寫在紙上,配上音樂,真的可以讓人可以感覺舒服,沁人心脾。
像這樣的一句話「我希望有個如你一般的人,如山間清爽的風,如古城溫暖的光,從清晨到夜晚,從山野到書房。只要最後是你,就好。「怎麼能讓你不心動呢?
所以拿起紙和筆,一起寫字吧!
↑今天的寫的字
三、看書
很多書盡量去讀別去聽,如果單純的去聽、而不去思考的話,那麼真正能夠留下來的東西會很少。
真的看書,一定是閱讀,用心去感受,然後摘錄下那些讓你感覺很不錯有啟發的文字,找到那些你想找到的答案。
對了給你推薦幾本書吧,說不定你會喜歡。
《人間失格》《曾國藩》《喬布斯傳》《從你的全世界路過》《放風箏的人》
如果你讀了期待你把讀後感分享給我們,好嗎?
四、聽音樂
這個不需要多講了吧。
最近在寫東西的時候會戴上耳機,聽著音樂,才思泉涌一般。
所以會找一些音樂的集錦,比如安靜讀書的時候聽的,比如說那些氣勢恢宏的,都能讓人有喜悅。音樂就是有這種魅力。
推薦《Ti parlo》,這個純音樂很撫慰。
五、寫作
其實就是碼字了。
最近的碼字有點兒多,但是很容易沉浸其中。
最近寫的文章不僅是記錄,也是一種分享。
比如這篇 《「對了,女神節快樂!」 》 ,是祝女神們節日快樂的思考。
比如這篇, 《被自己重新拾起的生活,很慢很甜很堅定 》 ,是三月初的感悟。
希望通過閱讀文字感受到一種力量啊。加油!
六、深聊
有的時候我們的聊天會很功利化,會很淺顯,很多時候深聊的機會不多,可能你沒有找到可以聊天的人。
但是想一想你和兄弟、和閨蜜是不是會聊的很開心,如果有個知己,或者有機會可以讓你聊很久,聊很深,聊完之後也會很愉悅。所以這也是我推薦大家去和老朋友聊聊天的原因。
最近有幾次在一個多小時以上的深聊,聊完之後真的很舒服。
七、做自己喜歡的事情
當你做自己喜歡的事情時候你會產生心流,你會產生「小確幸」。
比如你寫完一幅字,唱完一首歌,完成一個Vlog或者健身完出了一身汗,然後寫個澡,那種感覺也會很棒。
或者穿小裙子,踏遍星辰大海。
#總結一下
讓自己幸福的七件小事:
1、做美食
2、寫字
3、看書
4、聽音樂
5、寫作
6、深聊
7、做自己喜歡的事情
其實啊,你不需要多富貴,但是一定要開心。
開心的工作,認真的生活。
你一定要站在自己所熱愛的世界閃閃發光。
變得越來越好,無論視野、格局、才華都會讓你不拘泥現在的不快,朝著更遠的地方走下去,加油!
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④ 有什麼事情能讓你感到很幸福的呢
有很多啊,父母的寵溺,愛人的關心,自己通過努力獲得了成就,孩子的乖巧懂事與進步,都是能夠讓人感覺到幸福的事情。
⑤ 生活中的哪些小事讓你感覺到很幸福
平常的時候我們總是在抱怨生活非常的無趣,或者是有很多的煩心事情,總覺得人間不值得。其實那是因為你沒有留心身邊的小事,生活中有很多沒得地方,我們需要的是有一顆善於發現美的眼睛,去發現生活中美好的事情,讓你覺得人間還是很值得的。
一:妹妹寄了一箱芒果。
當你上了一天班,回家感覺非常累的時候,整個人沒有一點的精神,就想要趕快的睡覺。這個時候妹妹來消息了,告訴你給你寄了一箱芒果。那一瞬間感覺好感動,有個妹妹也是一件很幸福的事情,平時總是自己給她買一些東西,對她的好都記在心裏面,所以有什麼好吃的或者是好東西,都會給自己也寄一份,這就是姐妹之間的情誼,心情瞬間美好了很多。
生活雖然很苦,但是每天總有美好的事情在發生,希望每個人都能夠擁有一雙善於發現美的眼睛。
⑥ 生活中有哪些讓你開心的小事
有空的時候,跟朋友通通視頻打打電話,山南海北聊工作、感情、八卦,把近期的開心與不開心都分享出來。
到了一定的年紀你會知道,有一個可以隨時打擾的朋友,是件很珍貴的事情。
心裡的話,有人聽就是溫暖;郁悶的事,有人懂就是幸福。
偶爾獎勵自己禮物。
在特別的節日里,在遇到煩心事的時候,送自己一份禮物。
在不那麼美好的日子裡,學會給自己找一個開心的理由。
在乏味瑣碎的生活中,極力去觸摸點滴的歡喜。
如果沒有人愛你,你要記得愛自己。取悅自己,才是最幸福的事情。
忘記一些事情。
張小嫻說:「小時候,假如記性不好,是會挨罵的,然而,當你長大和變老,你才發現,有些人有些事,能夠忘記,是幸福的。」
那些讓你難過的,讓你痛苦的回憶和經歷,讓你傷心的人,不如忘記。
人情世故不簡單,但你可以簡單過。
把煩心事丟掉,才能騰點地方放鮮花和玫瑰。
少比較,會知足。
這個世界上除了朝九晚五,還有很多人要加班到深夜,沒有雙休,沒有熱好的粥,沒有燈火通明的家。
也許你沒車沒房,沒錢沒權,但你無病無災,有人愛你,關心你,這也是一種讓人羨慕的平常的幸福。