幸福的燉湯書籍有哪些

『壹』 經典的養生書籍有哪些

養生也是養心，通過合理有效的方法，逐漸提高自己的身心健康，才是養生的目的。
《康養實用技術》正是一本經典的養生書籍。作者長期從事經絡學研究，對中醫養生有一套自己的心得體會。本書以科普的形式展現給大家，針對男女老少各種不同人群，進行了詳細解說。
中醫有「春養肝、夏調心、秋養肺、冬養腎」的四季養生學說。從中醫理論講，夏至是陽氣比較旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，注意保護陽氣。夏至與心氣相通，因為夏季多汗，容易使心氣渙散，損耗心氣。《康養實用技術》中指出，這個季節的養生，必須把握時令與臟腑之間的關系，有目的性的補充心臟所消耗的能量，從而保護心氣。其還詳細介紹了按揉神門穴、少府穴之法，可達清心瀉火、行氣活血之功效。
《康養實用技術》中許多養生知識，值得讀者慢慢探究。

『貳』 有哪些比較不錯的雞湯類的書籍

《我有故事，你有酒嗎》《從你的全世界路過》《願有人陪你顛沛流離》，《離開前請叫醒我》《願你的生活，既有軟肋又有盔甲》《你來了，我就不挑了》《我的世界很小，但剛剛好》都很棒，最好少看雞湯。。真心推薦看一些文學作品。

『叄』 陳百玲的書籍有哪些

GFRP管及鋼管型鋼混凝土結構 王連廣,陳百玲著遼寧科學技術出版社

『肆』 雞湯的青春勵志書籍有哪些

豆瓣獲高評分書籍（以下轉載新浪微博九功堂健康科技）
書中自有顏如玉，書中自有黃金屋！很多人喜歡看書，但不知道怎麼挑書，今天小編給大家整理了一些豆瓣高評分的書籍，大家可以參考下！
1.《平凡的世界》
豆瓣評分：9.2，故事以農村題材為主，通過對年輕人生活的描述，反映了新生活中一代年輕人的價值觀。生動的刻畫了社會各階層普通民眾的形象，為生活默默承受著人生苦難的人們；不甘為命運的玩偶，不斷挖掘自己被禁錮的價值。這是一本能引起你深思的書。
2.《飄》
豆瓣評分：9.3，故事發生在1861年美國南北戰爭前夕。生活在南方的少女郝思嘉從小深受南方文化傳統的熏陶,可在她的血液里卻流淌著野性的叛逆因素。在戰火的蔓廷和生活環境的惡化中,郝思嘉的叛逆個性越來越豐滿,越鮮明,在一系列的的挫折中她改造了自我,改變了個人甚至整個家族的命運,成為時代時勢造就的新女性的形象。
3.《撒哈拉的故事》
豆瓣評分：9.2，我本人很喜歡三毛的寫作風格，這本書由12篇精彩動人的散文結合而成，在撒哈拉沙漠之旅過程中，發生了一系列具有傳奇色彩的故事，三毛用清新、細膩的文字為我們畫出了一副充滿異國風情的畫卷。
4.《父親的戰場》
豆瓣評分：9.0，小說中的故事發生在1861年美國南北戰爭前夕。生活在南方的少女郝思嘉從小深受南方文化傳統的熏陶,可在她的血液里卻流淌著野性的叛逆因素。隨著戰火的蔓廷和生活環境的惡化,郝思嘉的叛逆個性越來越豐滿,越鮮明,在一系列的的挫折中她改造了自我,改變了個人甚至整個家族的命運,成為時代時勢造就的新女性的形象。
5.《二手時間》
豆瓣評分：8.9，2015年度諾貝爾文學獎得主阿列克謝耶維奇最具分量的作品，本書講述蘇聯解體後，1991年到2012年二十年間的痛苦的社會轉型中，俄羅斯普通人的生活，為夢想破碎付出的代價。在書中，從學者到清潔工，每個人都在重新尋找生活的意義。他們的真實講述同時從宏觀和微觀上呈現出一個重大的時代，一個社會的變動，為這一段影響深遠的歷史賦予了人性的面孔。
6.《從你的全世界路過》
《從你的全世界路過》是微博上最會寫故事的人張嘉佳獻給你的心動故事。最初以「睡前故事」系列的名義在網上瘋狂流傳，幾天內達到1,500,000 次轉發，超4億次閱讀，引來電影投資方的巨資搶購，轉瞬便簽下其中5個故事的電影版權。小編現在也在追，嘿嘿
7.《餘罪》
本書為您揭開的是一張令人觸目驚心的當下社會犯罪網路。從混跡人群中的扒手，到躲在深山老林里的悍匪，從橫行街頭的流氓，到逡巡 在海岸線 邊緣的毒梟；他們似乎離我們很遠，似乎又很 近，看似悄無聲息，卻又如影隨形；作者所描寫的，正是這個光怪陸離而又真實存在的地下世界。
8.《看見》
《看見》是知名記者和主持人柴靜講述央視十年歷程的自傳性作品，既是柴靜個人的成長告白書，某種程度上亦可視作中國社會十年變遷的備忘錄。十年前她被選擇成為國家電視台新聞主播，卻因毫無經驗而遭遇挫敗，非典時期成為現場記者後，現實生活犬牙交錯的切膚之感，讓她一點一滴脫離外在與自我的束縛，對生活與人性有了更為寬廣與深厚的理解。

『伍』 與幸福有關的書籍有哪些

小王子

『陸』 葯膳與食療養生的書籍有哪些

水果食療大全I ￥34.20元
本書包括：22種常見水果的選購及保存方法、養生食譜；如何用水果排毒、抵抗環境污染；不宜一起吃的水果等內容。 ...
家庭營養師與百病食療方 ￥15.96元
本書以通俗易懂的語言解答了百姓生活中最關心的健康問題。讓現代科學知識走進千家萬戶，使人人懂得合理營養才能獲得健康；必須科學地選擇適合自己的身體需要的食品；日常飲食習慣也是保證健康的重要環節；當你有了疾病時，可以通過食物來進行調治的道理。本書適於廣大群 ...
百病食療方 ￥26.60元
編輯推薦：當今，隨著人們物質生活的不斷提高，快節奏、高強度、高效率的現代生活，使眾多辛勞疲乏的人們前所未有地重視起自身保健；化學葯物的毒副作用，使人們「重返大自然」的反樸歸真心理日益加重，健康長壽成了人們夢寐以求的目標。 ...... ...
中華現代葯膳食療手冊 ￥28.50元
本書簡要介紹了中華傳統養生保健方面的基礎理論，但大量的是介紹葯膳的配伍、烹制、功用、應用方法等實用知識。特別考慮到使葯膳食療能推廣到千家萬戶，進入尋常百姓家，所以對保健、治療、家庭生活、節假旅遊休閑活動等方面的葯膳普及應用等，都用較大的篇幅加以介紹。 ...
食療治百病--良方薈萃 病例精選 ￥14.06元
介紹了治療100多種常見疾病的近300個食療選方，其中包括原料、製法、服法、功效和適用病症。每種疾病均附有治療成功的病例和醫生提示。在病例介紹中，對常見病還詳細介紹了用食物中葯單驗方治病的新經驗，體現了食物和葯物的統一、理論和實踐的統一。本書還介紹了筆者 ...
老年食養食療 ￥14.06元
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中國果蔬茶酒治療保健叢書-葯酒食療與宜忌 ￥19.00元
全書內容豐富，通俗易懂，融知識性、科學性、實用性為一體，結構嚴謹，語言簡潔。是增加了解葯酒知識掌握營養食療方法的普及讀物。 ...
性功能障礙食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹性功能障礙的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜性功能障礙食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應證和功效等，並對其使用時應注?...
婦女病食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹婦女病的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜婦女病食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作?...
肝臟病食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹肝臟病的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜肝臟病食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作?...
肥胖·高脂血症食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹肥胖·高脂血症的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜肥胖·高脂血症食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使?...
高血壓食療精粹 ￥11.40元
高血壓是一種常見的以體循環動脈血壓升高為主的綜合征，要引起血管、腦、心、腎等器官的病變。要了解高血壓的原因，必須了解什麼是血壓。血壓是指血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力，用血壓計在肱動脈上測得的數值來表示，以毫米汞標柱或千帕為單位。本書簡 ...
風濕病食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹風濕病的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜風濕病食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作?...
青春痘食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹青春痘的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜青春痘食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作?...
糖尿病食療精粹 ￥11.40元
本書簡要介紹糖尿病的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜糖尿病食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作?...
骨質疏鬆食療精粹 ￥10.45元
骨質疏鬆已經成國世界性的多發病、常見病。骨質疏鬆是全身骨骼成分減少的一種現象，主要表面為單位體積中骨組織減少、骨礦物質和骨基質隨年齡的增加等比例減少，從而使骨組織的正常荷載功能發生變化而出現腰背、四肢疼痛，脊柱畸形甚至骨折。骨質疏鬆的原因很多， ...
便秘食療精粹 ￥10.45元
本書簡要介紹便秘的誘因、飲食宜忌、「四因」（因證、因時、因地、因人）施膳要點及其食療葯膳的組成原則和烹飪方法；精選適宜便秘食療的葯膳方約150首，按烹調方法分類介紹其配方組成、物料選購與保存、製作方法及其適應症和功效等，並對其使用時應注意事項作了簡?...
失眠食療精粹 ￥10.45元
失眠，古稱「不寐」、「不得卧」、「不得眠」或「目不瞑」。失眠的原因有： 1、憂慮過多，情志所傷； 2、飲食不節，痰火內擾； 3、年老體弱，病後未復；失眠的原因還有很多，上面三種是比較有代表性的中醫分類。中醫治療失眠我是從調和陰陽入手。綜上所述，?...
熱忱能成大事：優秀員工必備的46個特質 ￥18.81元
有一個寓言故事是這樣講的： 烏鴉急促而忙碌地在搬家。鴿子疑惑不解地問：「這樹林不是你的老家嗎?你為什麼還要再遷徙搬家呢?」 烏鴉嘆著氣說：「在這個樹林里，我實在住不下去了，這里的人都討厭我的叫聲。」 鴿子帶著同情的口氣說：「你唱歌的聲音實在煩躁， ...
24節氣與食療 ￥34.20元
為了深入探討二十四節氣與人的健康的關系，揭示順應二十四節氣的養生奧秘，筆者經過多年努力，編寫了這本《二十四節氣與健康》，它包括兩個分冊，即《二十四節氣養生》與《二十四節氣飲食》。前一分冊通過介紹二十四節氣的氣候特徵及其對生命健康的影響，提出了順應 ...
食養食療高手——大眾飲食功效、禁忌與配餐 ￥26.12元
本書以傳統醫學理論為指導，對果品類、蔬菜類、禾穀類、豆類、肉類、奶類、蛋類及水產類等常用食物的營養特點、功效與禁忌進行了通俗的說明。並在此基礎上，對幼兒保健配餐、中小學生保健配餐、妊娠及哺乳期婦女保健配餐、腦力工作者保健配餐及老年人營養配餐的原則?...
農業品牌產品的食療秘方 ￥33.25元
本書共分十八章，第一章介紹了81例穀物類農業品牌產品的保健食療方；第二章介紹了111例豆類農業品牌產品的保健食療方；第三章介紹了81例油脂類農業品牌產品的保健食療方；第四章介紹了110例根莖類農業品牌產品的保健食療方；第五章介紹了278例葉莖花類農業品牌產品?...
中國動物志 昆蟲綱 第四十卷 鞘翅目 肖葉甲科 ￥80.75元
肖葉甲科隸屬於鞘翅目葉甲總科。本科均為植食陸昆蟲，很多種類是農業和林業上的重要害蟲，危害果樹、林木及多種農作物。本卷系統地記述肖葉甲科中最大的一個亞科：肖葉甲亞科，共計50屬351種4亞種。內容分為總論和各論兩大部分，總論包括：研究簡史、形態特徵、分類 ...
中國動物志 昆蟲綱 第三十三卷 半翅目 盲蝽科 盲蝽亞科 ￥159.60元
盲蝽科昆蟲在自然界常見，盲蝽亞科是盲蝽科中種類最多的亞科，並包含若干農林作物的害蟲或潛在的害蟲。本書作為《中國動物志》的一個分冊，提供了盲蝽亞科中國區系和分類的基礎性資料。內容包括盲蝽科和盲蝽亞科的研究簡史、基本形態構造、分類系統、區系分布、生物 ...
老中醫食療祛病方：香蕉、紅甜椒、蘆薈、檸檬的妙用 ￥13.11元
本書介紹了老中醫利用日常蔬果：香蕉、紅甜椒、蘆薈、檸檬，調配出神奇的食療祛病方。讓日常蔬果也能發揮驚人的療效。 ... 《百病百問沙龍叢書》《百病飲食心理運動調護叢書》《求醫不如求己》等！

『柒』 關於營養學的書籍有哪些較好的

營養素以西方營養學最完善。建議你閱讀的是:

1、《營養聖經》英.霍爾福德

優點:本書可以讓你對基礎營養學的營養素、非營養素(作者沒有這個概念,但是卻介紹了這些東西,建議他進修一些中醫較好)有全面了解,入門較快。

缺點:對中國人的實際情況指導性不強

翻譯者是文科出身,大量存在翻譯術語不規范地方

幾乎都是推崇組合的營養方式,對長期副作用(10年)沒有提及

沒有指出疾病人群非單一疾病的事實,而以單一病例分析,不可照搬

商業炒作程度:6分(10分計)

學習了基本的營養學之後,不能不了解中醫的奇妙,即非營養素佔多數。建議閱讀:

2、《思考中醫》廣西師范大學出版社

優點:可以學習到非營養素在臨床方面的反映,同時初步了解抗營養素的內容。同時指出了中醫的學習本質依靠傳承、古文,英語多不需要。很實際。

缺點:沒有對民間大量存在的優秀中草葯進行關注,局限於名士非名效果。

民間大量應用了100年以上的葯材因老人去世而消失,書中沒關注

對中葯培育商業化影響葯效作者也沒有指出缺陷

商業炒作指數:3分,較純

3、《劉太醫說:是葯三分毒》 劉弘章等

這是一本集合大量中葯信息的書籍,大量西醫有毒的信息。所以,你看這本書,可能不會帶來多少思想改變,但是裡面的信息很好。系列書唯此有點價值。

優點:信息量大,對中草葯失效作深層分析,初學者掌握較好

缺點:作者的方案非常絕對,世間除了他的方式幾乎沒有其他方法,失實

作者故弄玄虛多,對營養學、亞健康、慢性病的概念分不清

作者處於商業目的大量論述劉家的葯廠神奇,非常無聊

同時,作者的背景不好,身份有欺詐性,所謂的博士頭銜也夠離譜,

弄到是聯合國發的

商業炒作指數:8分(10分),出現粉絲團

4、《40歲登上健康快車》 洪紹光

這是從醫生的角度提出的觀點。初學者多看不要緊,也可以了解醫生對健康預防的看法是怎樣的。

優點:對健康的觀念分析很多,提出綜合維護健康的觀念,指出保健與病的代價,提倡少病享受人生。

缺點:作者畢竟沒有營養學臨床經驗,所以不少是文學式的想像觀點

飲食方面提倡什麼都吃,對病人也不例外,忽視了臨界食物禁忌

書中很多用文學抒情描述,不科學也不必要,通俗到無聊

出了系列的書,一樣的觀點,沒有必要再看

商業炒作指數:9分(10分)

5、《無毒一身輕》 林光常

這是對飲食的作用專門介紹的信息。不算書。

優點:對蔬菜水果應用說明相當詳細,是海外素食的代表,其他也有類似書

對飲食與健康的關系做了大量描述,初學者可以了解多信息

提出對牛奶的絕對懷疑,事實上中國有30%人群不適應牛奶

缺點:借牛奶炒作書籍

大量涉及商業產品銷售信息,類似產品說明書一樣

排斥正常的營養素、非營養素、抗營養素對人體的影響

缺乏對營養成分在臨床的研究,僅僅炒作癌症病例

掩蓋了營養臨床也會出現的不成功事實

最可惡的是大量利用宗教語言鼓惑,真正的健康是不需要用這類語言

出了系列的書,都是炒作,不許要再看

商業炒作指數:10分,建立粉絲團

6、《「掌」握你的健康》王晨霞

這是對中醫診斷的有效補充,把掌紋研究發揮到頂峰狀態。

優點:學習初步的診斷技巧,對營養臨床有大量好處

提供了愛因斯坦的手紋,十分可貴

通俗好學,初學者快速入門

缺點:對斑紋方面闡述不明了

對情緒影響方面不明了,甚至忽略影響

過於實際,實證研究,忘記了虛證研究

商業炒作指數:7分

7、《實用營養學》蔡東聯等

這是目前最全面的營養學書籍,初學者仍然有難度,但是經過以上炒作書籍的折騰,相信你還是願意看看專業的書籍了。

優點:涉及營養素臨床

涉及飲食的臨床

涉及牛奶與母乳的科學對比

涉及非營養素的內容

涉及疾病與營養的方案制定

涉及營養師職業與營養學工作細節

建議閱讀三遍

缺點:對營養品缺乏研究

對抗營養素缺乏研究

對葯與營養、營養與自身、自身與葯關系沒有闡述

科普性較小

商業炒作指數:1分

8、其他類似的營養書籍:

如基礎營養學、實用營養、臨床營養等書籍可以閱讀。我個人編寫的《基礎營養學》《營養師概述》《營養師技能》《疾病營養學》是為初學者設計的,有興趣也建議購買閱讀。

當然,廣泛涉獵,不要被書籍牽了鼻子很重要。

你一定要思考,一定要思考,不要吃「快餐」,吃「快餐」式閱讀書籍,肯定得激素病,你看3個月出攔的動物就知道肉不實在,但是為什麼不知道自己吃「快餐」書籍也不實在呢?

書籍介紹差不多了,還有的炒作類,就是快餐式書籍,你不膩?不介紹了,省得你又不思考。

遠離「快餐」健康書籍,多放時間去看思考了才明白的書。不過很快中國會出現大量實際而通俗的營養書籍的,只是時間問題。

最後祝你進步!

『捌』 熬制高湯的書籍有哪些，加急

中醫四小典

『玖』 推薦例如我把愛情煲成湯這樣感人至深的愛情小說

<<暮光之城>>twilight最近最流行的愛情小說我認識的所有人都在看，還強著問我借．．．
共有五本，不要看它多，看過的人還覺得不夠看的．還拍成了電影，不過本人認為電影沒有小說好看，因為少了很多精彩的內容．要是你英文我的話就看英文的吧！英文的更加好看．中文的現在只出來三本，第四本最近就會出來，第五本上半年也會出來．是由一位美國的作者寫的．建議先去看書．
聽說＜＜君空＞＞也很不錯．另外＜＜戀空＞＞也瞞好的，很感人，看的時候都哭了．有電影跟書籍．
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『拾』 經典暖心的治癒系書籍有哪些

1、《追風箏的人》作者以溫暖細膩的筆法勾勒了人性的本質與救贖，特別是在一些表達哈桑情緒變化的句子里，讀起來令人盪氣回腸。他教會了讀者，沒有絕對的對與錯，我們並沒有權利去指責別人的過去。哈桑對待阿米爾那種最沉重也是最真摯的感情始終如一。那句為你，千千萬萬遍，既是對阿米爾的救贖，也是對自己心靈的洗滌。