㈠ 我們怎樣做才能更幸福一些呢
積極主動尋求光明,才能更加幸福一些,從改變心態開始,然後通過努力獲得更美好生活。
幸福探源
雪峰
人人都渴望過上幸福生活,渴望人生幸福,那麼,到底如何獲得幸福呢?
幸福需要具備如下八個條件。
自己有能力為別人付出奉獻卻不想從別人處獲得什麼。
生活沒有壓力,周圍沒有人譏笑、貶低、侮辱、攻擊自己。
視勞動創造為人生的第一要素,樂於勞動創造。
有人關心關愛自己,內心裡有非常喜歡的人,有崇拜的對象。
心中一定有上帝,或者有佛祖,這樣在人生任何艱難困苦的條件下會依舊懷抱希望,依舊會有幸福感,否則,一旦遭受打擊,幸福感會跑得無影無蹤。
有富足的心靈財富和精神財富,熱愛大自然。
不論自己處於什麼樣的境地,從不與人比較,從不忌妒他人,從不怨恨他人。
有一顆感恩之心,知足之心,不貪婪,沒有傷害過任何生命和大自然。
不論是誰,一旦具備了以上八個條件,他一定是一位深感幸福的人。
2021-12-16
㈡ 我要如何做才能擁有幸福
1. 表達感恩。一個懂得感恩的人一定是個善良的人,內心一定會富足,稻盛和夫先生就說過:「活著就要感恩。」一樣的道理,懂得感恩,你的心態就會積極樂觀,那麼你就會收獲喜悅和幸福感。如何做呢?可以在每晚睡前,復盤的時候寫下5件讓你因為感恩而快樂的事情,可大可小,都可以記下來。請在每一次把它們寫下來的同時,去想像當時的體驗和感受。當感恩成為一種習慣,我們會更珍惜生活中的美好時刻,而不會把它們當成是理所當然。
2. 接納自己。接納自己沒有的,只有心裡接收,你才會真正懂得珍惜身邊自己擁有的,自然而然你會發現自己其實挺富有的,而不是和他人攀比,看見別人有的,你沒有而羨慕嫉妒,讓自己不開心。這一點很重要。尤其現在這個信息化時代,比我們優秀的人多的數都數不過來,很多時候,我們迷失了自己,我們一直奔跑著,卻忽略了自己背後已經擁有的,只是你忘卻了這一點而已。
3. 設定和諧的目標。目標是獲取幸福的必需品,這個目標一定是自己踮踮腳就可以完成的,並且自己內心願意,想要喜歡做的,只有這樣你才會有積極的方向。在這個過程中,我們是歡喜的,一旦達成目標,我們的幸福感就會加強。
㈢ 如何成為一個幸福的人
花兒是幸福的,因為花兒結出果實,生命得以延續;
泉水是幸福的,因為泉水匯入江河,力量得以壯大;
隕石是幸福的,因為隕石落到大地,生活得以安定。
的確,自然界的事物很幸福,那是因為它們懂得如何獲得幸福,把握幸福!
其實人也可以很幸福,我們能夠做一個幸福的人,那關鍵是如何才能做到呢?
如果我們不能左右天氣,那我們就保持一份好心情,無論天氣多麼糟糕,也能從容面對了。我們主宰不了世界,但我們可以主宰我們的幸福,無論別人怎樣定義幸福,幸福始終是自己的,誰也阻擋不了我們做一個幸福的人。
「採菊東籬下,悠然見南山。」這是陶淵明的幸福。不是燈紅酒綠的繁華,不是功名利祿的榮耀,這幸福像一杯淡淡的清茶,需要細細品味。這種幸福的清香是恆久不變的,留於唇齒之間,沁入脾肺之中。||如今這浮華世界中,充斥的是金錢的惡臭和爾虞我詐的恐怖,我們所要的幸福絕不是這樣的。所以,保持一顆純潔的心靈,做一個一個幸福的人,傍樹而坐,溫一壺清茶,擁有一塊精神的棲息地。
「居廟堂之高則憂其民,處江湖之遠則憂其君。」這是范仲淹的幸福。他對幸福的定義不是自己擁有什麼,而是自己要對別人付出什麼,這種無私的心志,使他的幸福更有了色彩,更有了高度。||當我們苦苦尋覓屬於自己的幸福時,其實幸福就在身邊,唾手可得。對朋友的一聲安慰,對別人的一個幫助,對父母的一句感激,都可以是我們的幸福。所以,不是把自己束縛在一個狹隘天地里,敞開一點胸懷,我們便可以做一個幸福的人。
「誰怕?一蓑煙雨任平生。」這是東坡的幸福。被貶謫居,他沒有陷入抑鬱苦悶的沼澤,反而以一顆豁達豪放之心面對生活,所以他的生活不是黑暗而是一個大境界。||然而,杜甫在面對相似境遇時,卻發出了「飄飄何所似,天地一沙鷗」的悲涼嘆詞。同樣身處險惡環境,同樣是鬱郁不得志,,一個竹杖芒鞋,快樂如常;一個老死江湖,凄涼終老。所以,只要我們想做一個幸福的人,無論處於怎樣的環境之中,我們都可以做到。
有的幸福遙不可及,有的幸福唾手可得;有的幸福難以尋覓,有的幸福就在心間。做一個幸福的人,其實很簡單。
落葉在秋風中飄零,卻不會凄凄切切的哀傷,它在陽光中紛飛,去親吻它的影子,就是一種簡單的幸福。
能否擁有幸福,是自己決定的。擁有一種幸福的心境,我們就是一個幸福的人。
簡評:這是一篇典範的議論性散文。思維美,主體部分三段先引再敘接著分析、議論,最後作結,思路清晰。結構美(引論一段,短小精悍。本論部分三段,內部結構相似,字數相差無幾,對仗、整齊)。語言美(流暢的語言、恰到的引用)。
不足之處,例子不是很新。一類作63分。
做一個幸福的人
對俗人來說,幸福是名酒香煙,是溫香軟玉抱滿懷;對詩人來說,幸福是喂馬,劈柴,周遊世界;對思婦來說,幸福是那達達的馬蹄聲,預示著遊子的歸來……
對我來說,生命是無法打撈的蒼涼夢境,人是能思想的葦草,因此我會從平凡之處尋找幸福,我一直都是一個幸福的人。
㈣ 怎樣才能獲得幸福感
幫助別人,這是一件快樂的事情,在你眼裡的一件小事可能在別人眼裡確價值千金,方便別人的同時,從他人那得到的肯定會使你發現你對別人是有很大的價值,愉快的心情自然會帶來幸福感。
㈤ 怎樣才能讓自己幸福
1,面帶微笑。
生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。平日里多練習微笑,告訴自己:「你很好!」和他人在一起也別忘了多微笑,給他人帶來幸福感,給自己帶來好心情。愛笑的人,運氣不會差。
2 ,享受獨處。
每天給自己留一些獨處的時光,對話自我,感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌,泡一壺茶,做一頓飯,看一本書,這些都是生活中的小確幸。
3 ,保證充足睡眠。
長期熬夜的結果是,白天精神狀態差,身體遲早出問題,生活的苦悶在惡性循環。不如下個決心,早睡早起,保證充足的睡眠,擁有積極的生活。
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4 ,不要太較真。
煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難,是我們把它復雜化了。太較真,傷的是自己;煩惱不多,心情自然好。
5,做事不拖延。
做好時間管理,把事情分出輕重緩急,知道自己應該先做什麼。學習工作上的事,按時完成;答應了他人的事,在規定時間前做好。做事不拖延,更有對生活的掌控感。
6,保持運動。
運動能增強你的體魄,鍛造你的身材,還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人,身體越健康,看起來也更年輕。
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7,記錄生活中的美好。
「生活不是缺少美,而是缺少發現美的眼睛。」遇到美麗的風景,隨手拍下來;遇到有趣的事情,寫在日記里。發現美,留住美,回味美,也會讓心情越來越美。
㈥ 怎樣才能幸福
1.要有一個良好的心態。不論干什麼都要有一個良好的心態,面對漫長的一生更需要保持良好的心態。有一句話我很贊成「生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑」,說的很有道理,因為你放鬆高興的心態去看待生活中的各項事時,就會輕松釋然很多,也會慢慢感受到生活平平淡淡也是一種幸福。
2.發現身邊的幸福。俗話說得好:失去才會懂得珍惜;如果失去的再次獲得就會感到幸福原來如此簡單,原來幸福一直在,我們大多都忽略了。有段時間我出差了3個月,十分想念家人和孩子,當看到別人帶著孩子在散步時,覺得他們好幸福,很羨慕那種簡單的陪伴,才知道在和家人在一起就是一種幸福。所以身邊有很多不起眼的幸福,要善於發現。
3.生活工作中設立小目標。人們在獲得成功時,會感到成就感和幸福感,這是人的一種本能體現,不然每天都昏昏噩噩的,生活中的快樂與幸福會被慢慢人生所淹沒。設立目標不要太大、太遠、太空,要切合實際,短期可以達成的小目標(可以是大目標的一部分)。
4.最重要的是要有個健康的身體。身體是革命的本錢,要適當的鍛煉身體,如果有一個體育愛好那是最好不過了。身體建康,吃嘛嘛香,這是幸福的基礎。
㈦ 怎樣才能變得幸福
怎樣才能變得幸福
保持一個好心情:好的心情是快樂生活的第一步,是快樂生活的基礎。天氣晴朗的時候,你應該告訴自己:多麼好的天氣;下雨的時候,你應該說:多麼美的雨景。當你對生活中所有的事物都能擁有一個好的心情的時候,快樂就離你不遠了。
擁有一個積極向上的心態:生活中總會遇到一些困難,但是我們要積極地面對,遇到困難要想辦法解決困難,退縮只會讓困難越來越多,很多困難壓在你的身上,你還怎麼感受到快樂?同時,解決困難的過程也是我們獲得快樂的過程。
多和父母聯系:父母是給與我們生命的人,是撫養我們長大的人,是為我們付出而不惜任何代價的人,多和他們交流,感受親情的魅力,更能讓你感受到活著的意義,從而更加快樂的享受生活。並且,多和他們交流,讓他們也感受到快樂,那麼我們才會更加快樂。
找一群志同道合的朋友:人是群居動物,不能總一個人待在一個地方,這樣的話,你只會感到孤獨,找一群興趣相投的朋友,沒事的時候多聊聊天,或者一起做做活動,這樣,你才能感受到快樂是相互傳遞的,懂得將自己的快樂傳遞給別人,同時從別人那裡得到快樂,那麼你會更加快樂。
將自己所學回報社會:每個人都有自己獨特的地方,你有你自己所擅長的東西,將你在生活中所獲得的技能用到社會中去,去幫助別人,去奉獻社會,那麼你會體會到生活的價值,你會更加積極的享受生活,從中得到更多的快樂。
(補充一句:要獨立,有屬於自己的技能,要有經濟基礎,養成存錢的好習慣)
㈧ 如何獲得幸福
1要學會感恩,當你的感恩之心能夠欣賞生活的美,思考和祝福,你自然就充滿了幸福感。
2、不斷學習,學習讓我們保持年輕,夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦,進行運作的時候,我們就會變得更開心和滿足。
3、學會解決問題,開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候,他們會直面挑戰,調動全身力量尋找解決辦法,建立自己的自信心和直面挑戰的能力。
4、做你想做的事情,如果現在不能做你想做的事情,那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義,或者培養一個你喜愛的興趣。
5、活在當下,你感到沮喪,是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。但是當你感到滿足,開心和平和時,你才是活在當下。
6、學會原諒,憎恨和生氣是對自我的懲罰。每個人都犯錯,只有通過我們的錯誤,我們才慢慢學會如何成為一個更強大,更好的人。
7、要經常說謝謝,對生活中的祝福要學會欣賞。向那些讓你生活變好的人,無論或大或小,表達出你的欣賞之情也同樣重要。
8、要樂觀,每當你面對一個挑戰時,如果你傾向於想像最壞的想法,那就需要自我轉換這種情況。樂觀肯定能驅動你走向成功和獲得更多幸福感。
9、好好照顧自己,一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好,你無論如何努力,都很難快樂。好好照顧你的身體,大腦和精神。
㈨ 怎麼做才能讓自己一生幸福
一、現在做的事:
1、現在應好好學習,打下良好的基礎。在校學習期間,要通過自己的辛勤勞動,腳踏實地的學好業文化科學知識,掌握各種業技能。
2、就學好業知識是不夠的,還要從各方面努力提高自己的素質。從現在起,從平凡的事情做起,從身邊的小事做起,培養自強不息的奮斗精神及艱苦樸素的良好品質,讓自己德智體全面發展。
二、將來做的事:
1、在以後的工作中繼續學習,樹立終生學習的觀念,不斷提高業知識,努力成為本崗位的行家裡手。
2、培養一門興趣愛好,可以作為自己的特長展示。
三、一生要做的事:
1、活到老學到老,不要因為年齡的限制而打消學習的念頭。
2、保持一顆善良的心,關心家人朋友,樂於幫助陌生人。
3、擁有獨立的人格。
要有一項不論身處何種困境都能安身立命的本事,它讓你有收拾殘局的能力,也保證你不必在感情崩塌時因為困頓而丟掉尊嚴,能讓身心有地方可棲息。
你的幸福,終究得靠自己給才來得踏實。
4、保持自律。
並不是每個人都願意透過邋遢的外表去探尋你的內心。你看到的所有美麗精緻背後,都有著非常高度的自律。
從今天起,少一點放縱,多一點自律:早睡早起,控制飲食,時常運動,保持干凈大方的形象。衰老的開始並不是到了某個年齡,而是認命。歲月面前,沒有人可以坐享其成。
5、養成閱讀的習慣。
「腹有詩書氣自華。」物質豐富生活,閱讀滋養內心。讀書,帶給人的是從內而外的自信,是獨立而不盲從的底氣,是未來更多的可能性。
愛讀書的人,對世界有自己的思考,處事有自己的溫度。閑暇時,不妨翻閱一本自己喜歡的書,看別人的故事,收獲自己的感悟。那份被書墨浸染的氣質,是一個人最好的名片。讀書,能讓你成為更好的自己。
㈩ 想要擁有幸福該怎麼去做
1、多和朋友們在一起
朋友能夠讓生活變得多姿多彩,燃起對生活的熱情,一般來說孤獨寂寞的人,一定是不幸福的,幸福的人身邊一般都有親朋好友。每個人在進入社會之後,壓力會逐漸的變大,這時候就需要朋友來排憂解難了。和諧的人際關系是幸福的必要前提,要想有一段和諧的人際關系,就要花時間去經營它。當你遇見挫折或是困難時,朋友的幫助是必不可少的,這時你就會收到不一樣的感動。
2、學會接受失敗
大家都知道,失敗是成功之母,其實失敗了,並不是一件丟人的事情,而是我們人生中必不可少的一段經驗,也能為我們以後的路做鋪腳石。成功固然讓人快樂,但是失敗時沒有良好的心態,就會讓自己不快樂。因此在我們面對失敗時,大可以一笑而過,從心理上正確的認識失敗,對待失敗。在面對失敗時,可以從失敗中積累經驗,進而獲得成功,讓心裡的幸福感變得強烈一點。
3、接受自己的不足
俗話說,人無完人金無足赤。每個人都有自己的缺點和優點,每個人都是不完美的。但對待自己不完美的一面時,我們也要坦然接受,努力包容自己。可以做出一些努力,讓自己的不完美得到改善。接受自己的不足,能讓自己發展的動力得到充足,讓自己的自卑感化解掉,負面情緒便也越來越少,幸福感就會越來越多。在對自己不滿時,可以也認真的反省自己,允許自己偶爾的失落和傷感,但不要長期的陷入自卑當中。
4、讓生活簡單一點