教師的幸福課如何開展

1. 如何提高教師的幸福感

一、學校：管理「人本化」，構建和諧學校

首先，在學校管理中，應該把教師管理作為第一需要，樹立「以教師為本」的管理理念。認識到教師作為一個人有多種需要，努力去滿足他們的需求，努力通過構建和諧學校，讓學校充滿著一種和諧、融洽的人際關系，營造出一種細水長流的的幸福氛圍。讓教師在和諧的大家庭中快樂工作、盡情享受幸福。一個教師只有人際關系和諧才能在課堂上和生活中充滿智慧和活力，否則就可能帶著負擔和壓力工作。人際關系、人際環境可能成就一個人，也可能讓人消沉。而催人奮進的團隊氛圍里充滿著「團結與協作」、「關注與期待」、「理解與寬容」、「支持與幫助」，在這樣的團隊里，每位教師還會不幸福嗎？

其次，學校要為教師延伸和拓展學習空間、實踐空間、展示空間，努力提升教師幸福感，要讓教師逐步體會人生因學生而精彩，生命因課堂而豐厚。學校的關愛要讓教師覺得滿足，學校要得到老師的尊重和理解，首先就要尊重和理解老師，哪怕是鼓勵教師競爭，也要創設既有壓力又有活力，有序、公正的機制和環境。

再次，拿破崙說過：「人生最大的幸福莫過於自己的潛能得到最大的發揮。」要充分發揮自己的潛能，需要有適宜的環境，學校要使教師得到發展，潛能得到發揮，適合教師的定位是十分重要的。讓教師積極參與到學校管理當中，各自發揮自己的潛能，為學校的發展出謀劃策，不但能使教師體驗到更多的幸福，更能提高學校管理的效率。

又次，學校還應該改革教師的評價考核制度。我們知道教師的職業具有特殊性，按照企業的科層式管理和考核無疑是不科學的，因此應該將「剛性管理」變為「柔性管理」，讓教師有更多自主安排的時間和空間，突出教師的主體意識，提高自我管理水平，最大限度的發揮教師的主體性；對教師的評價應注重過程評價，改變過去重結果輕過程的評價，體現「公正、公平」的原則，將近期評價與遠期評價結合，將面向過去的獎懲性評價轉化成面向未來的發展性評價，著重於教師的發展，以提高教師素質為目的。

最後，我們在關注教師專業成長的同時，還應該關注他們的生活，幸福是來自生活和工作兩方面的。我們要培養和引導那些缺乏生活信念的老師形成開朗、豁達的生活態度。因為在激烈競爭的時代，只有樹立科學健康的生活態度，增強自我心理調控能力才能承受住壓力。

二、社會：給予理解、關愛與支持

教師是 凡人，有七情六慾，也會犯錯誤，社會不能求全責備、苛刻要求，在全社會贊美教師的春蠶精神和蠟燭精神，強調教師的奉獻和責任的同時，應該正確看待教師的角色，不能把教師神話、「聖人化」。教師是一種特殊的職業，他們擔負著為國家培養棟梁的重任，他們的壓力、工作量都遠遠超過一般人，因此，社會應該努力營造尊師重教的氛圍，給教師提供更多的法律保障；社會公眾應該關心和支持教育事業，給教師以更多的關愛，創造條件減輕教師的壓力，幫助他們走出教師職業的種種束縛。尤其是學生的家長，更應該多多支持教師的教學工作，多一點理解、信任和關心，相信教師一定會收獲更多的幸福體驗。

三、教師：重視身心健康，認識自我，尋找支持，更新教育觀念

不論是學校還是社會，他們的努力對教師幸福感的提升都是外在的。由於幸福感主要來自於個體主觀的感受，所以教師對幸福感的體驗，更多的還是依賴於教師自身，離不開教師自身對幸福的積極追求與感受。

（一）重視身心健康，奠定幸福基礎

身體是革命的本錢，身體健康是干好工作的保證，是實現理想目標的基礎，是增強教師幸福感的關鍵。除了學校要給予重視以外，更重要的是教師要注意自己的健康狀況，堅持鍛煉，合理膳食，學會調節自己的心理，為自己減壓，在生活和工作中應該保持健康的幽默感，必要時應學會尋求幫助，及時得到有效的治療。

（二）認識自我，積極對待

教師這個職業的特殊性決定了人們需要付出更多的時間和精力，教師的責任重大，肩負著培養國家棟梁的重任。如果是即將選擇做教師的新人，應該再次進行自我認識和自我評價，確定自己是不是真的喜歡這個職業。只有確定自己是真心喜歡，熱愛教育事業和學生，能夠站在為社會做貢獻的立場上對待工作，他才能感到快樂和幸福。如果是已經成為教師，而還沒有體驗到幸福的人，應盡快進行自我反思，從不同側面了解自己，積極參加學校的活動，尋找機會發揮自己的才能，在工作中尋找樂趣。俗話說「做一行，愛一行」。只有真正愛上教育，才可能將壓力化為動力，從中得以自我實現，獲得喜悅，得到快樂，收獲幸福。

（三）教師作為一個社會人，他的幸福離不開學校、社會、學生、學生家長、同事、家人的支持。這些支持可以是提供物質或信息上的幫助以增加教師的喜悅感、歸屬感，提高自尊感、自信心，當教師面臨應激性的生活事件時，這些支持還可以組織或緩解應激反應、安定神經內分泌系統、增加健康的行為模式，從而增加積極情感並抑制消極情感，防止降低主觀幸福感。因此，良好的社會關系可以增加教師的主觀幸福感，而不良的社會關系則會降低主觀幸福感。除了號召社會給予教師多方面支持外，更多的時候需要教師主動出擊，尋找支持。

教師之間的支持可以通過建立積極的支持團體——教師聯盟來實現，在團體中教師可以互相傾訴心聲、互相幫助。教師聯盟的建立需要教師們交出坦誠的心，真誠的對待彼此，共同解決問題、分享快樂。

師生之間的支持也是建立在教師對學生坦誠的基礎上。比如當學生提出超出自己能力范圍的問題時，教師應該坦誠的告訴學生自己的知識有限，會盡快查看相關資料或請教其他教師後再給出答案，而不是不懂裝懂或以別的理由搪塞學生的提問來希望獲得學生的尊重。當師生之間建立了信任親密的關系、學生願意分享自己的興趣和想法後，教師就可以根據他們的要求選擇合適的方法教學，提高教學效率，充分享受教學帶來的樂趣和幸福。

有研究表示，教師的到學生家長的支持越大，就會收獲越多的幸福。得到學生家長的幫助和鼓勵，對教師來說是一筆大財富。他們能夠使教師的工作變得簡單，能夠減輕教師的壓力。在教師和家長友好、積極的關系下，學生在學校中的表現會更好。雖然與家長的聯系需要教師投入一定的時間和精力，但這種投入是值得的。教師可以告訴家長如何輔助孩子的學習。在與家長的交往中，應該拋開教師這個職業的身份，以朋友關系與家長相處。尋求家長的支持，不僅能夠幫助孩子學習，還能使教師了解學生的家庭背景和性格，從而更好地開展教學。

還有一種支持是來自書本的，書中自有黃金屋，多看書充實自己，在教學工作中能夠更加得心應手，幸福感會更強。尋求學校的支持主要是教師向所在學校提出申請參加專業培訓，提高教學能力，從而提高幸福感。各種社會支持還有很多很多，只要教師有心尋求，他們對提高幸福感都大有幫助。

（四）自我更新，專業發展

有學者把教師的職業存在狀態分成了三類：「生存型」、「享受型」、「發展型」，不同的類型體現出他們對幸福不同程度的體驗。「發展型」的教師對幸福的體驗程度更高。對於教師來說，如果想體驗到更多的幸福，就應該向「發展型」教師靠攏。「生存型」、「享受型」、「發展型」這三種狀態體現了一種由低到高的提升，是一種價值追求從「功利」到「非功利」再到「超功利」的飛躍。只要教師願意更新教育觀念，積極尋求專業發展，激勵自我更新，通過不斷的提升和完善，向「發展型」教師邁進，就一定能夠體驗到更多的幸福。

2. 如何構建幸福課堂教學模式

教育的目的是生活, 生活的目的是幸福, 以下是自己對「構建幸福課堂教學模式」的初淺認識，和大家共同來學習一下。 要想課堂上學生快樂幸福，就必須讓學生課前充分預習，課中自主學習。這是學生學習的起點。 課前充分預習，獨立思考，發現問題，並嘗試分析解決，這是提高聽課效率的前提。充分預習，可以根據預習中的問題，確定聽課重點，提高聽課的針對性；可以有效參與課堂的交流討論，有話可說，有據可說，有豐富多彩的課堂展示；對於基礎差的學生，還可以解決聽不懂的問題。這叫先學後教。教師要像重視課後作業一樣重視課前的預習作業，做好課前鋪墊，設計預習卷，布置預習題，要做好預習的檢查工作。 課中也要給學生充分自主學習的時間，讓學生鑽研探討，力求體現少教多學。學習發生的關鍵，並不在於教師教多少，而在於學生主動學習的時間的長短。教師講得多，學生主動思考和學習的機會就減少。教學的二八定律：20%是重點，需教師講， 80%是可以自學掌握。只有在老師講解之前已經深入的鑽研，才 能與老師進行平等的對話溝通，才有可能把自己的想法和老師的想法進行對比的評價，才能成為學習的主體。 讓學生課堂幸福，那麼教師的教就要根據學生的具體情況確立教學內容、教學方法、教學設計，分析好學習者的一般特徵（已有的知識技能情感和心理發展對新學習的適合度、學習者的起點、學習者的學習需要），分析好學習內容和學習經歷。以學定教（源於因材施教），就是從學生的需求出發，從學生的「學」的實情出發，使教為學服務。要了解學生已有知識並作為教學的切入點；要了解學生在學習新知識中可能產生的難點和障礙；要設想學生提出的問題，並設計好解決方案；要結合學生可能出現的錯誤備課，採取有效措施保障教學的順利進行；要分析學生知識的形成過程，為學生的學習提供更為豐富的學習經歷、學習機會和學習經驗；要根據學的需要設計教的過程和教的策略。以學定教，學生才會收獲更多成功，收獲更多幸福。

3. 如何提高教師的幸福感

一般認為，幸福感的構成成分應該包括物質幸福和精神幸福。物質幸福滿足一個人物質生活的需要，是幸福感的外在表現；精神幸福滿足一個人精神發展的需要，是幸福感的內在依託。也就是說，一個人的幸福必須是物質幸福和精神幸福的和諧統一，不能因為精神幸福的高尚而貶低物質幸福。 提高教師的幸福感，既要從內在幸福感方面找途徑，也要從外在幸福感方面尋找策略。一、外在幸福感 幸福感的產生不僅存在於結果中，也存在於過程中。提高外在幸福感的關鍵詞是成長，在成長中感受幸福，在幸福中促進成長。共同成長是教師獲取幸福感的節本策略。1、與家人共同成長 幸福不僅僅來自工作中，更來自於生活，來自於家庭。愛人的體貼周到，孩子的天真可愛，父母的健康安樂，是幸福；家人的互相激勵，彼此促進，和諧共進，愉悅成長，更是幸福。反之，那種難以付出自己或親人的健康乃至生命為代價換來的傑出、優秀是不可能使人產生幸福感的。 作為教師，首先是人，然後才是教師。教師具有一切人所具有的共性，需要吃飯穿衣，有七情六慾，也有喜怒哀樂。教師是一個普通的人，一個與學生平等對話的人，一個可以擁有正常生活的現代人。教師會為衣食而憂，會被財富與權勢所累，也會被親情、愛情、友情所困。教師在努力做人、努力工作的同時，也可以享受天倫之樂，可以享受豐富多彩的現代生活，做一個完完整整的人，一個快樂時尚的人，一個幸福的人。 實際上，那種放棄家庭教育、放棄自己的孩子、犧牲家庭幸福的教師絕不可能是稱職的教師。教師家庭的孩子也是需要精心培育的幼苗。如果教師放棄對自己孩子的教育和培養，不能與家長共同成長，這對人類文明的傳承，也是一種罪過！從這種意義上講，教師教不好自己的孩子，不僅當父母不稱職，當教師也是不稱職的。 教師的幸福首先應該建立在家庭幸福的基礎上，與家人共同健康地成長，努力把自己的家庭打造成為和諧家庭的榜樣。2、與學生共同成長 一直以來，人們總是以蠟燭來形容教師，燃燒了自己，照亮了別人。實際上，教師在教育學生的同時，也提高了自己，教師是與學生一起成長的。在成長過程中，教師不僅可以為學生的學業進步而喜悅，為學生的勤奮努力而高興，也可以為自己的教學進步而欣慰，為師生的教學相長而歡樂。 作為信息技術教師，看到自己的學生在師生的共同努力下，突破了應試教育的桎梏，在信息素養、技術素養等方面都得到了提高，能不感覺到幸福、自豪嗎？當我們看到學生認真完成作業，操作技能有所提高時，當我們接到學生的祝福簡訊和電話時，當我們收到那一封封、一張張載滿崇敬與感激，洋溢著火熱激情的書信和賀卡時，我們就會感到自己是幸福的人，就會義無反顧地投入到新的教育教學工作中，繼續與學生共同成長。 一代代學生的銘記是教師永遠的安慰，千萬個學生的感激是教師不盡的財富。這種安慰和桃李滿天下的財富，正是教師獲得幸福感的重要源泉。3、與同事共同成長 在我們的工作環境中，每天與我們朝夕相處的除了學生，還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱，工作的舒心與不快，都與我們的同事相關聯。我們是與同事一起成長的。與同事共同成長，就意味著要與同事一起探討教育教學問題，研究教育教學方法，通過集體備課、鑽研教材、解析課堂、開發課程、聽課評課，不斷提高教育教學水平和業務能力；與同事共同成長，就意味著要與同事一起分享成功的喜悅，獲得失敗的啟迪，感受挫折的焦慮，與同事工程和諧相處，互相激勵，互相關心，共同進步；與同事共同成長，就意味著要與同事共同營造良好的合作氛圍，努力構建一個積極進取、奮發向上的教育工作團隊，為教育事業的健康發展做出貢獻。 與同事和諧相處、共同成長，是教師獲得幸福感的重要策略之一。當然，營造良好的合作氛圍，創建奮發向上的團隊，不僅是教師應積極參與、踐行的事情，也是學校管理中應努力實施和實現的大事。4、與學校共同成長 學校的成長僅靠某一個人的努力是遠遠不夠的，只有全體教師、學生共同為學校的進步增添光彩，才能推動學校的發展，才能促進學校的成長。同樣，教師的成長也離不開學校的培養。沒有學校這個大舞台，沒有學校形成的以老帶新、以熟帶生、師徒結對制度，沒有學校提供的進修學習、實踐鍛煉等各種機會和空間，也不可能有教師的健康發展。 與學校共同成長就是要樹立校榮我榮、校衰我恥的榮辱觀，為學校的健康發展鼓與呼，為學校的進步成長貢獻力量。與學校共同成長的另一方面就是學校管理要健康、民主，要為教師搭建成長的階梯，鼓勵教師參與校園文化建設，引導教師不斷追求更高的目標，用教師們共同取得的成果激發教師的集體榮譽感、幸福感，讓教師從中學會感受幸福、享受幸福。5、與社會和諧發展 一些人認為，教育是一種職業，是為了糊口的一份工作。一些人認為，教育是一種事業，是凈化人類心靈的高尚行為。實際上，教育既是糊口的工作，也是高尚的事業。 我們既然選擇了教育，選擇了成為為人師表的人民教師，就應該與社會和諧發展，應該考慮為人類文明的傳承做出貢獻，就應該輕物質、重精神，多一份淡定、少一份攀比，多一份奉獻、少一份索取。那種以教師的榮譽、教師的尊嚴換取的富裕能帶來真正的幸福嗎？二、內在幸福感 不同的人對幸福的感受和體驗是不同的，這種感受和體驗取決於人的內在素養，取決於人的境界。可以說，提高教室內在幸福感的關鍵途徑就是提高做人的境界。1、自得其樂 從前，有兩家毗鄰而居的窮人和富人。窮人家整天歡聲笑語，親人彼此間都輕松自在，富人家則整天為著那些金錢愁苦不堪，親人間彼此間勾心鬥角。後來，富人家發現都是錢在作怪，於是就在一天晚上將所有的錢丟在窮人家的院子里。從此，富人家的人也變得快樂起來，而窮人家不再有歡笑了。 這則故事說明人的幸福不是建立在財富的多少傷，財富多不一定幸福。相反，不受財富和慾望之累，人倒是能夠活得輕松自在，在自得其樂中享受幸福的生活。 自得其樂是一種基本境界，是一種善於發現並享受生活樂趣的人生態度。教師，永遠不可能成為世俗意義上的富人，因此，教師應該學會自得其樂地從事教育事業，擁有一種隨遇而安、心平氣和的心境，享用教育過程中的辛勞和快樂，耐得住清貧與寂寞，受得起挫折與考驗。以淡泊名利之心享受幸福的教育生活，自然就會自得其樂，樂在其中。2、提升幸福境界 一隻小狗問媽媽：幸福在哪裡？媽媽說：幸福就在你的尾巴上啊！小狗轉著圈想咬住自己的尾巴，卻始終咬不上。當它滿懷悲傷地以為永遠也抓不住幸福時，媽媽說：孩子，其實你不用費力地去抓它，只要你抬起頭向前走，幸福就會永遠跟在你的身後。 這則故事說明，刻意地去追尋幸福，結果可能徒勞無功：倘若順其自然，昂首向前，幸福就會自然地尾隨於身邊。 幸福是無處不在的。關鍵取決於人的內在境界的高低，取決於人感受幸福的能力，取決於人的內心世界的豐富、敏感和活躍程度。作為教師，能用自己獨特的人格魅力感化學生，是一種幸福；能用自己高超的教學藝術感化學生，是一種幸福；能用自己的教育理想和信念固守教育這一片熱土，更是一種幸福。 提高教師幸福感的重要途徑就是提高教室感受幸福的境界和敏感程度，豐富和拓寬內心世界。只有當我們主動去感受幸福、體驗幸福時，幸福才會伴隨我們左右；只有當我們在教育教學過程中勤於思索、勇於實踐、樂於付出、不斷進取時，我們才能抓住幸福的尾巴。 作為教師，我們要將教育事業當做一種享受幸福的事業，在教育教學過程中付出我們的愛，從中學會享受課堂、享受學生、享受生活、享受一切，充分地感受和體驗教育的幸福。3、為幸福開疆闢土 提高感受幸福的境界與開拓新的幸福疆域是相輔相成的。我們不僅要留意和珍惜身邊的小幸福，自得其樂地從事教育工作，也要擴大眼界、樹立理想，為幸福開疆闢土，愉快地開創教育事業的新局面，建立大幸福。從小的方面講，我們從事的是具體的教化、教育工作，當學生需要教育的時候，我們作為行為示範的師者實施公正民主；當學生迷茫不定的時候，我們作為博採眾長的智者指點迷津；當學生停滯不前的時候，我們作為可親可敬的長者激勵向前；當學生陷於苦惱的時候，作為平等相處的朋友幫助開導只要我們願意，我們就可以從教育的細微之處感受到種種幸福。從大的方面講，我們很大一部分的精力和責任都是放在光宗耀祖（廣義的光宗耀祖是光民族之宗，耀國家之祖）的傳承性方面，放在不斷凈化人類的心靈上。有了這種教育理念和理想，幸福的疆域就自然變得異常開闊，幸福的感受和體驗就會越來越多。我們把孩子們培養成對社會有用的人才，讓他們接過接力棒，為人類社會的發展貢獻力量，就是對人類發展的有益貢獻，就是一種莫大的幸福。 幸福感是人們對自身生存和發展狀況的感受和體驗，是依據人們自己界定的標准，對其生活質量的一種整體評價。幸福感表現出來的主觀感受和體驗與客觀世界密切相關，是客觀世界的一種反映。 提高教師的幸福感，作為社會和學校，應在努力提高教師的物質幸福和精神幸福方面下功夫，要通過物質保障來保證教師的社會地位，要引導教師提升感受幸福的境界。作為教師，要在感受物質幸福的同時，積極豐富和拓寬自己的內心世界，樹立教育理想，拓寬幸福疆域，努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，樂在其中。

4. 如何做一個幸福的老師

蘇霍姆林斯基的理想是
讓每一個學生終生都擁有幸福的精神生活。
因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利於學生的完善和發展
，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受。
一·加強自身修養，塑造師德，是一個老師必須具有的素。
作為一名教師，我認為應把師德放在一個極其重要的位置上，因為這是教師的立身之本。學高為師，身正為范，這個道理古今皆然。我們應時刻嚴格要求自己，力爭做一個有高尚師德的人。為了給自己的學生一個好的表率，教師除了要加強自身修養外，最重要的是把熱愛學生放在第一位，如果有了這種心境，那麼師生之間就能處於一種和諧的狀態。熱愛學生包括尊重信任學生、關心愛護學生，只要是學生，無論成績好壞，都要一視同仁。對性格孤僻和單親離異的學生，要更多給以熱情幫助。教師的真誠學生是能感受到的。我們要堅持與學生平等相處，鼓勵他們談自己的想法，盡量使師生之間形成一種交流的習慣。我們堅信：只有當學生接受了你這個人，才可能以主動的態度接受你的教育。記得我帶過的一個五年級，班裡有一個叫龐學亮的孩子，他的前一個班主任對我說，這個孩子特別麻煩，上課搗亂不說，還老是愛往游戲機鋪里跑，怎麼說也不聽，都抓到校長室好多次，家長都無可奈何的。當時我聽了心裡挺害怕的，擔心自己管不好他。接了班後發現他果然很頑皮，上課老是愛打鬧，不是拉前面女同學的辮子，就是扔同桌的課本。說了他幾次都沒有什麼效果，後來我想他做在後面太鬧了就想如果我把他調到第一桌來，我上課也好管一些。不知道怎麼的至從我把他調到第一桌他反倒上課沒有那麼打鬧了，也認真聽課了。感到好奇有一次我把他叫到我的辦公室去和他談了好久，他才告訴我說其實他的眼睛已經有點看不清黑板，以前一直跟老是說換座位，而因為他常常上課坐不穩愛打鬧。老師怕影響到其他的同學所以一直都沒有掉成。我又問他為什麼你不說你的眼睛看不清呢？他說怕別人說他學習那麼差，眼睛還近視，多丟臉。
再後來我通過家訪弄清楚他老愛去游戲廳的原因是他的父母中午都要忙著在山上幹活根本就不回來，他的午飯都是自己在街上解決的，有時候父母忘了給錢他就只能餓一頓飽一頓的。我就跟他的父母商量中午讓他住校，午餐在學校里解決，有時候我要是做了好吃的還會把他叫到自己的宿舍一起來吃。
二·走進課堂，研究課堂
，我會在課堂教學中感受到一個教師幸福成長的滋味；打開自己的博客，記錄自己真實的教學過程、教育案例，分析提煉其中呈現的教學規律，積累一些有價值的教學經驗，並與好友互相切磋，互相學習，用彼此案例的真實來互相感染，用彼此分析的理性來互相啟迪，以彼此的互惠共商來達到共同富有。那時，我自己教育的智慧會被多倍放大，教學研究的能力會得到快速增長，教育敘事帶給我的教學研究的幸福感會越來越多。每天再給自己留一點時間閱讀，此時的我會歸於平靜，與偉人、名人對話，會穿越歲月的迷霧，錘煉教育的智慧，在閱讀中尋找無窮的幸福。幸福教師應同學生一起分享課堂。課堂是教師生命最重要的舞台，一個懂得享受課堂的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞台。營造一個充滿生命激情與活力的課堂，和學生一起思考、一起歡樂，你就會少了許多焦慮和煩惱。上課之前如果你認真而又細致地備好課，微笑著走進教室，投入而又熟練地傳播知識，你會驚喜地發現孩子們也很投入，精力集中、思維活躍，個個都想表現自己，而這正是生命與生命的碰撞，心靈與心靈的交流。學會有教無類地接納身邊的每一個學生，對孩子多一份寬容，讓學生學會做自己人生舞台上的主角，從學生幸福成長中獲得幸福！
三·善待自己做一個身心和諧，健康的人
在教育遠未普及、教育從業人員不多的年代裡，教師作為少數擁有知識的社會人員時，往往被人們視為先知而備受尊崇，一度被抬到與天地君親並列的高度。對教師與學生的關系，甚至有一日為師，終身為父的說法。而今科技發達、教育普及，知識不僅再由教師等少數人所獨享，而且教師中的大多數中小學教師還處於知識分子的基礎階層。往日視同父子的師生關系早已失去存在的理由，取而代之的是民主的師生關系，朋友式的師生關系，夥伴式的師生關系。因此，在教師的社會角色定位上，我們應該從以下兩個方面調整心態：1、
放下因巨大的歷史文化慣性而留在我們心中的師道尊嚴的架子，學會以平等、平和、公正的方式與人相處，與人交流。事實上，一些最終釀成悲劇的教師與學生及其家長的人際沖突，很多都是因為我們的教師沒有放下高高在上的威嚴，不敢承認自己的過錯，自視高人一等，盛氣凌人，不給學生、家長解釋的機會，用語言暴力傷害學生、家長。高高在上的態度儼然變成了進攻性的武器。2、
如果准備以教師為終生職業的話，那麼我們就應該放棄不必要的攀比之心，善於從自己的職業優勢中尋找人生的樂趣。不與經商者比財富你財源茂盛達三江，我桃李繽紛滿天下；不與從政者比地位居廟堂之高，高處不勝寒，的苦惱，我有採菊東籬下，悠然見南山的閑適（有寒暑假）；不與他人花天酒地，任憑你黃洋街上炮聲隆，我自然不動，做自己該做的工作。我們要適時調整好心態，使心理在迅速變化的社會中保持平衡，這是我們維護身心健康的基礎，掌握了心理平衡術，就相當於掌握了開啟健康與幸福之門的金鑰匙。
作為教師，要獲得生活的幸福，還應在以下兩方面調整個人的工作生活方式：1、自覺執行兩規。即在規定時間內完成規定的工作任務，不要輕易地透支生命去做於己不利，於人未必有力的所謂奉獻。2、積極適度休閑。要善於利用雙休日，寒暑假和每天緊張工作之餘的閑暇時間進行自我保健、游戲、娛樂、健身等活動，以調整身心、保持精神與身體的健康狀態。沒有健康的身體，去談幸福是不可能的，脫離生存環境談師德問題是沒有意義的，脫離事業發展進行師德修養是不起作用的。保持心理的平衡和身體的健康只是善待自己最基本的要素，在專業知識上不斷獲得發展，在教學技能上不斷取得進步，在道德層次上不斷求得升華，使自己真正做到與時俱進，永不落伍，才是真正善待自己。
當我們從平凡得不能再平凡的教學生涯中感受到越來越多的樂趣的時候，當我們的內心的幸福溢於言表的時候，我們就能夠用自己美好的心境，去創設學生的美好心境，用自己的幸福去營造學生的幸福。

5. 如何提高教師職業幸福感

一、重視教師的心理問題，創造良好的教育環境。學生的心理問題已引起全社會和學校的重視，而教師的心理問題未引起足夠和重視。加強教師心理健康問題研究，開展教師心理咨詢，提高教師的心理素質，增強其心理承受力和耐挫力迫在眉睫，創設安靜、舒適、安全的工作環境十分必要。全面、客觀、公正地評價教師的工作，不過分強調用考試成績作為教師晉級，評聘的依據，以使教師心理「松綁」、「減壓」。從源頭上解決教師心理問題。讓教師帶著良好的情緒投入工作，進入課堂。
二、樹立正確的教育觀念。作為教師必須樹立正確的職業觀、學生觀，只有這樣才能客觀評價自我，接受自己的優缺點，不給自己設定高不可攀的目標。這樣由已及人，也就能夠客觀地評價別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處才能泰然處之。
三、提升教師職業幸福感。關注並不斷增強教師群體的幸福感，將會為我國教育改革發展注入巨大動力。作為承擔教育使命的教師，他們的精神狀態，生活狀態，健康狀態，情感生活狀態，對青少年的身心健康有著直接而深刻的影響。社會和學校要建立教師身心健康機制，定期體檢，休假和學業進修，關注教師的休閑生活，鼓勵教師擁有個有興趣愛好。提高教師待遇，進一步提升教師的職業幸福感。
四、學會情緒控制。教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把消極情結和挫折帶進教室，更不能發泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己的學生心目中的形象。控制消極有不良情緒，對於提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關系是極其重要的。因此，教師應該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。對於學生頑皮，成績差，應該看到這是學生成長過程中容易出現的共性問題，特別是小學生，活潑好動是他們的本性，應給予循循引導；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身於對方的立場去思考、感受，會發現本不該互相對立，這樣有利於及時化解不良情緒。
五、適時調節，發展一些興趣愛好。在工作重壓下，教師要掌握一些自我心理調節的方法。合理安排調控好工作、學習和生活之間的關系，盡量在制定工作計劃和目標時適當留有餘地，讓精神上綳緊的弦有鬆弛的機會。適當發展一些興趣愛好，如琴棋書畫、寫作、旅遊等都能有效地調節改善大腦相關中樞的興奮與抑制過程，進而緩解壓力，消除疲勞。
六、適當參加運動，學會放鬆。體育運動是健心和良葯，能有效排解不良情緒和消除心理疲勞。教師要學會百忙抽閑，在活動課上與學生打打球，在既健身心又增進師生間的感情。與同事打打球或進行一些其它體育活動，也能排解煩惱增進同事間的友情。越是繁忙，越是要安排一定的時間放鬆心態，在和同事、親的、朋友的溝通交流中，調整心態，放鬆自己；在和學生的交談中，探討教育學和有效途徑。把煩惱與汗水一起揮發出去，每天晚上羅列一下自己在這一天的「閃光點」，給自己一些積極的暗示等。放鬆心態的方式多種多樣，如靜坐、聽音樂、打球、書法、爬山等。總之，從健康的活動中心理得到調節，思慮得以澄清，在不知不覺中我們疏瀉了心中的煩惱與不快。

6. 如何構建幸福課堂

幸福課堂的核心就是要讓學生成為參與者。而創設幸福課堂的關鍵在於教師。教師對課堂教學的設計和組織決定了幸福課堂的成敗。在教學設計中，如何「讓學生成為參與者」，從而「創設幸福課堂，讓學生體驗幸福」呢？在教學實踐中，我總結了以下幾種方法：第一，創設情境，引入課題 興趣是學生學習的唯一動機，如何激發出學生的興趣，從而讓他們在學習中獲得快樂，並主動去尋找快樂呢？我們知道，好的開始是成功的一半，所以每節課的導入都非常重要。我們可以通過生活現象導入，吸引學生注意力。第二，合作學習，有效引導 新課改提倡「探究式學習」和「合作學習」，現在的教學可以說都是圍繞這一理念來實施的，因此「合作學習，有效引導」事實上是貫穿課堂始末的最主要的教學方法。這一方法關鍵就要看教師「引導學習」的能力。教師只有充分把握教材和教學目標，充分把握學生的知識層面和心理、年齡特徵，才能設計出真正啟發和引導學生學習的活動，這樣，學生的討論、合作、表達與交流才不會流於形式，學生也不會轟轟烈烈卻一無所獲。我們可以通過設置由淺入深的問題，通過觀察精美的圖片、觀看相關的動畫視頻，組織小組合作，生生互動，師生互動，打造出一個快樂和諧幸福的課堂。第三，角色扮演，情境體驗 在課堂活動中，有一種活動很受學生的歡迎，那就是「角色扮演，情境體驗」。讓學生成為參與者，讓學生親自去體驗感受，要比教師的千言萬語還有效得多。這種活動還有一個好處，不需要藉助現代化教學設備，在每一個課堂都可以進行。第四，引入競爭，你追我趕 這種方法是利用青少年爭強好勝的心理，激發他們去主動學習。讓學生在競爭中獲得知識，在失敗中反思，在成功的喜悅中更加努力。競爭方式有很多種，可以小組互評、組間互評，也可以比賽、搶答。不過要注意競爭以激勵為主，而盡量避免挫傷學生的積極性和自尊心。第五，習題測試，現場反饋 創設幸福課堂，並不意味著只追求熱鬧與愉快，而應該在讓學生快樂的同時也有實在的收獲，因此不能忽視對所學內容的復習鞏固。但可將傳統的填空、選擇、問答等形式，轉變成活潑多樣的其它方法。身為一名英語教師，我的理想就是讓我的學生們熱愛我的英語課，用英語表達他們的思想情感，在英語課堂上體會幸福。

7. 如何提高教師的幸福感

老師的幸福感來源於四個方面，四個方面能實現兩個，教師就能擁有幸福感了。

熱愛工作

教師每天至少工作八個小時。如果他覺得工作枯燥無趣，每天剛上班，就盼著下班，他肯定很難獲得幸福感。

真正感到幸福的那些人認為工作就是玩，他們能在工作本身尋找到樂趣。他的每天24個小時，每個小時都很開心、滿足，都在做著自己想做的事情。

學生的喜愛

老師的工作對象是學生。老師每天八個小時，最起碼有六個小時和學生接觸。

我曾經帶過一屆學生，有個女生在高考之後對我說：老師，我本來想考一個最高分送給你作為畢業禮物。但是，這次我沒發揮好。

同樣是這個學生，在畢業後送給我一個紙巾盒子。這個紙巾盒子是她手工編成，在盒子的一側，她把我姓名的首字母編進去了。

學生對我的這份用心讓我每次想到此事的時候都很感動。這是我有生以來收到的最好的禮物。

如果有學生這樣用心地對待老師，喜歡老師、認可老師的工作，還愁老師沒有幸福感嗎？

8. 幸福教育實施方案

近些年來,創新創業教育體制的構建成為了我國高校管理工作的重點內容。下面是我為你帶來的幸福教育實施方案，希望對你有所幫助。

為進一步提高師生幸福指數，促進教師幸福發展、學生快樂成長，根據泰安市、肥城市、鎮教辦?幸福教育工程?實施意見，並結合我校實際，制定本計劃措施。

一、指導思想

認真落實全鎮教育改革和發展規劃，按照市?幸福教育工程?的實施意見的部署，以創建民主、文明、健康、安全、和諧幸福學校為目標，以不斷提高教育質量和教育幸福指數為根本，以校長、教師、班主任、學生、家長為主體，以?打造?美麗校園、幸福班級、幸福課堂、幸福團隊?建設為重點，探索建立?學生快樂成長行動、教師愛生樂業行動、家長滿意提升行動、教育內涵推進行動?四大長效運行機制，推進全鎮教育事業科學快速發展。

二、具體措施：

（一）加強校園環境與文化建設，打造?美麗校園?

1、加強校園的美化綠化，共建綠色校園

發揮綠色學校的優勢，以現有條件為基礎，進一步加強學校綠化美化建設，創建市級綠色校園。學校在現有布局的基礎上，發動學生主動參與校園的美化綠化行動中來。

2、開展校園衛生凈化活動，共建整潔校園。

以養成教育為契機，加大學校校園衛生的清理整頓力度，積極開展爭做校園小衛士活動，繼續扎實開展?垃圾不落地?和?處處無雜草?的活動，做好學校凈化工作，做到各室擺放整齊、地面無任何灰塵紙屑，校園無任何衛生死角。

3、開展校園文化建設，共建文化校園

（1）開展校園育人文化建設。

①室外環境布置。利用宣傳欄、宣傳條幅、櫥窗、活動宣傳牌等將學校的辦學理念、校風、校訓、校長寄語、班主任寄語等向社會及師生展示學校的風采。

②各辦公室、功能室文化建設。根據各室工作職能，確立相應的室內標語並張貼相關的規章制度，將學校的管理制度、師德承諾、溫馨提示、名人名言等張貼在相應位置，既提示師生工作學習，又體現溫馨理念。

（2）開展校園精神文化建設。

①充分利用各種有利契機，對學生進行愛國主義教育。堅持每周的國旗下講話制度，認真做好節慶活動。

②利用班隊會，經常對學生進行日常行為習慣的養成教育和校情教育。堅持開好?兩會?（晨會和班會），精心組織主題班隊會。

③創建校園之聲廣播站，及時播放校園新聞和優秀稿件，不斷優化校園音響系統，上下課電鈴設為動聽的音樂鈴聲，課前進行溫馨提示，課余時間要播放輕松歡快的音樂或歌曲，讓師生在其中得到美的享受。

④實施特色大課間活動，集安全演練、文明禮儀、體質鍛煉於一體，努力構建?平安校園??和諧校園?。

⑥積極開展讀書活動，努力營造?書香校園?氛圍。班班成立?圖書角?，學校設有閱覽室，走廊陳列開放式書架，試行?書中尋『蜜』、『甜』在心裡?的借閱管理辦法，讓每個學生都能?好讀書、讀好書、讀書好?。

三、深入推進教育教學改革，打造?快樂課堂?

1、實施領雁工程，共建優質高效課堂

積極深化課堂教學改革，推進教育教學理念、模式、方法等深層次的變革。分學段分學科開展教學研討，示範教學，師徒結對。及時總結推廣經驗，充分挖掘學段學科的作用，共同探

究教學方法。著力提高課堂教學有效性，創新課堂教學模式，推進課堂教學革命，構建理想課堂，讓課堂煥發生命活力。

2、深入挖掘校本課程資源，構建第二課堂體系。

以課改為載體，深入挖掘校本課程資源，扎實有效地開展活動，積極構建第二課堂體系，積極服務課堂教學，鍛造師生素質。結合學校實際，擬進一步深化和開發以下校本課程：

（1）進一步深化我校已有的優秀校本課程。如《根雕藝術》《吉祥剪紙》等學校特色和地域文化特色的校本課程。

（2）進行組織開發各學科教學資源類校本課程，實現教材二度開發。如優秀案例選登、精美散文欣賞、作文教學、年度優秀作文選登、《英語角》、生活數學、趣味實驗、書法繪畫等方面帶有學科特點的課程資源。

3、實現家校共建，擴展教育評價空間。

以家長學校、家長委員會為基礎平台，通過?一二三四?各種教育手段和途徑，實現家校合作，拓展教育評價的空間，實現家校共贏、師生共贏。

（1）一次意見徵求。每學期一次，由班主任向家長徵求學生在家的生活和學習習慣等，並作出評價量化。

（2）兩個目標建設。一是讓家長參與學校管理，共商教育大計；二是讓家長參加教育活動，促進家長、教師、學生共同成長。

（3）三種教育途徑。一是通過全員大動員，增進三方（學生、教師、家長）了解；二是通過?家校聯系卡?，互通信息；三是家長會，實現共建。

（4）四項教育課程。一是設計家教手冊；二是開設家教藝術講座；三是進行親子實踐活動；四是構建特色課程。

四、關注教師身心健康，提升教師幸福指數

（1）關心教師工作環境，為教師提供舒心舒適工作條件。 學校為一線教師准備好必備的辦公及教學用品，調控好班班通教師的使用，為教師提供足夠的學習資料等，以良好的綠色、低碳、環保的工作環境和條件，讓教師敬業樂教，從心底里形成從事教學的自豪感和榮譽感。

（2）關心教職工的精神需求，

關注教師的心理健康。給予教師充分的信任，賦予教師更多的責任，尊重教師的自主權，開誠布公，學校利用教代會、工會，讓教師表達對學校工作的意見與建議，讓教師行使當家作主的權力；進一步調動教職工的積極性，形成愛崗敬業、忘我工作的良好風氣，營造團結和諧、積極進取的良好氛圍。

（3）關注教師身體健康。結合學校工作實際，結合學生大課間活動，

為教師配備羽毛球、籃球、足球、跳繩、呼啦圈等健身器材，組織師生參加籃球賽、乒乓球賽、教師趣味賽、教職工文藝表演大賽等豐富多彩的文體活動，鼓勵教師在工作之餘積極參加體育運動，打造健康體魄。

五、讓學生健康幸福成長

1、快樂德育——提升學生品質，促進學生全面發展

學校確立了?讓學生在自主體驗中快樂、在快樂中發展?的德育工作理念，把德育活動作為?一種充滿生命體驗與生命關懷、富於生命活力的教學活動?，做到?月月有活動，周周有節目，天天有快樂?。通過活動文化的構建，為學生創設快樂學習的環境，通過學生樂於參與的活動，在教師的啟迪和幫助下，使學生在快樂體驗的過程中，快樂成長。

2、 減負增效——減輕學生負擔，還學生快樂的空間和時間。

在?快樂德育?的工作理念下，從增加課外文體活動，增加綜合社會實踐活動，減輕學生學習的心理壓力，減少學生的作業量入手，在提高效率的基礎上，扎實踐行?輕負擔?的承諾，從身、心兩方面減輕學生的負擔和壓力。努力減少學生的作業量。學校以學案為載體，精心編

寫讓學生進行主動的知識建構的'預習學案，學生依據學案在教師指導下進行自主探究。學 生的作業在?質?和量?上，都有明顯而直觀的改變。同時研究布置探究性、實踐性的家庭作業。實行?周作業檢查制?從上一周的作業中選取學生的錯題或體現重點知識的題目進行練習。因其選題特點，讓學生在鞏固知識的同時，更收獲了成功的快感。切實減輕學生的心理壓力。校外，通過家長學校，轉變家長觀念，為學生營造寬松的家庭環境。在校內，按要求嚴格控制考試的次數，進一步完善對學生的等級評價。禁止公布學生分數與名次，嚴格以等級形式衡量學生學習或活動成果，以充分調動學生學習的積極性。

六、加強校園安全建設，打造?安全校園?

堅定不移的執行安全工作前置審核工程，對出現安全事故的單位和教師年度考核和師德考核都不能定為優秀等次，年內不能評為各種優秀。積極開展安全標准化學校達標活動，做到常態化、規范化。嚴格落實安全責任制度，明確校長、班主任、責任教師、心理健康教師職責，對每一起安全責任事故都要嚴肅問責，讓?人人落實安全責任?有基本的制度保障。強化學校愛心食堂提供的食品安全，嚴格食品原料采購管理，規范操作流程，保障師生飲食安全健康。狠抓校園安全保障體系建設，形成網格化的校園安全隱患排查、整改快速反應機制。加強學校應急預案建設，每期至少組織一次應急疏散演練，提高學校處置突發事件的能力。強化安全教育，加強法制教育，努力實現?零事故?的目標，讓全體師生在安全、和諧的 環境中舒心工作、學習、生活。

七、保障措施

（一）加強組織。

1、成立幸福校園創建領導小組

組長：胡良強

副組長：張業全、李洪偉、劉光明

成員：趙西富、王軍、辛培甫、張海濤

2、幸福校園創建工作小組

組長：張業全

副組長：李洪偉、劉光明、張海濤

成員：趙健、王慶富、郭瑞華、辛培生、劉凡亮、王開成、王軍、

李慶敏

（二）加強領導。學校成立?幸福教育工程?建設領導小組和工作小組，負責統籌規劃、督促指導，推動該項工作的有效開展。學校成立?幸福學校? 相應機構，做好?幸福學校?建設工作的安排、部署和落實。採取?項目化?運作方式，按照活動?形象進度?，分解任務，分頭並進，保障實效。

（三）明確責任。校長是建設?幸福學校?的第一責任人。學校要明確為什麼建設?幸福學校?、如何建設?幸福學校?、怎樣建設?幸福學校?等關鍵性問題，創造性地開展創建工作。

（四）加強宣傳。加大對?幸福學校?建設意義的宣傳，統一思想認識，濃厚輿論氛圍，及時總結經驗，爭取學生家長和社會各界的有力支持，贏得廣大學生和全體教職工的廣泛認可，形成濃厚的創建氛圍。

（五）強化考評。認真研究?幸福教育?評價指標體系，將?幸福學校?創建工作納入教育綜合評估。學校要把?學生成長的快樂感，教師職業的幸福感，家長和社會對教育的滿意感?作為?幸福教育指數?的基本標准。不斷探索完善考評細則，抓好過程性管理和終結性評價，促進創建 工作規范化、常態化、品牌化。