為什麼稍微吃撐了才有幸福感

① 為什麼人在情緒低落的時候，大吃一頓後就會好很多

人們常說，食物能夠慰藉心靈。實際上大吃一頓也真的能夠在人情緒不佳的時候，進食的過程，以及吃完之後的飽腹感能給人帶來無與倫比的幸福感，這也就極大地沖淡了原本心中不愉悅的感覺。而且在吃東西的過程中，我們的大腦會分泌多巴胺，這種物質對於讓人體產生快感是很有效的。

更重要的是，咀嚼的過程，會使得大腦通過不停咬合的這個動作舒壓。像我們都知道坐飛機的時候，如果我們無法適應重力變化帶來的身體反應，我們可以通過嚼口香糖來緩解。同理，心情低落時候，大吃一頓也會起到類似的作用。

② 吃飽喝足是人生最幸福的事情！誰有同感

知足長樂，溫飽不足的人吃飽就是幸福。只要能控制自己慾望，那溫飽之後你就可以享受幸福。

但大部分都有慾望，不滿足，所以就不斷的追求，不斷的滿足在追求。。其實應該停下慾望享受一下很平淡的幸福

③ 為什麼人在情緒低落的時候，大吃一頓後就會好很多

因為人在吃飽喝足享受了一頓大餐之後，心理和身體上都會有一種滿足感，這種獲得感能夠彌補情緒低落帶來的負面影響，從而讓人看淡那些不開心的事，使人的心情變好很多。大吃一頓後之所以能夠改善人的情緒，就是因為人在心理上得到的安慰和釋放，身體上在吃進這些食物的時候，這些食物中包含的有益物質也能促進身體的愉悅感，使人感到輕松。

食物本來就是一種美味，人在享受了美味之後，心情逐漸變好是很自然的事情。而且很多食物中所含的有益物質也能夠使人體產生愉悅感，讓人放鬆，比如全麥麵包中含有礦物質硒，被人體食用吸收之後，能夠振奮人的精神；香蕉能夠幫助腦內生成血清素，香蕉果肉中的生物鹼也能起到讓人精神振奮的作用；菠菜，馬鈴薯和杏仁也能夠促進人的情緒穩定，使人心情平和，不易憂郁煩躁。

④ 為什麼吃東西的時候會有一種幸福感我是女生，28歲，很胖

因為吃的東西都自己喜歡吃的東西啊！胃子滿足了人就會感到很幸福。曾經就一句話就是說管住一個男人的心就要管住他的胃。女人也是一樣啊！其實能吃是福氣。至於你說的很胖，只要不危害身體健康。那不叫胖。那叫豐滿。

⑤ 為什麼吃肉會有幸福感

因為肉的營養價值非常高，熱量也非常大。當你吃肉的時候，嘴上的咀嚼感會給你帶來快樂，看到自己喜歡的食物，內心也會非常的激動。就會感到特別幸福。

⑥ 我們在吃碳水的時候，為什麼會有幸福感

碳水化合物是一種有機化合物，它為我們的身體提供能量，一般是以糖類復合物的形式存在於身體內。碳水化合物是身體細胞的主要供能物質，也是身體必不可少的供給營養物質。大部分的食物都含有碳水化合物，但是在選擇飲食的時候，並不是越多的碳水化合物越好，而應該根據自己的身體狀況選擇含碳水的食物。我們日常食用的大米、澱粉等在做成食物攝入身體以後，裡面的碳水化合物會轉化成不可消化的單糖，這也是吃這些東西能吃飽的主要原因。有些人在吃了含碳水高的食物以後，會產生一種幸福快樂的感覺，比如有些人心情不好，但是吃高熱量的甜食以後覺得心情會變好，這其實是碳水令身體的某些部位分泌了血清素。

三、過多的攝入碳水也會致病。

雖然碳水是主要供能物質，但是在選擇食物的時候也應該選擇更為健康的食品。攝入過量的碳水化合物可能會影響到消化功能，同時會降低人的免疫調節能力。不管多好的東西都有兩百性，吃什麼都應該控制量。

⑦ 吃能讓人感到滿滿的幸福感！吃貨的最高境界是怎麼樣的

我覺得吃貨最高的境界就是得知各種各樣的吃法，不光吃遍了美食，並且自己也學會了做各種各樣的美食，自給自足，才是最有幸福感的事情了。

⑧ 吃東西為什麼可以帶來那麼大的幸福感

西貝有一個看起來很官方的使命，就是「創造喜悅人生」。其實仔細琢磨，吃和喜悅總是有著難分難舍的關系。

因為美食，他們的快樂變得簡單，因為簡單，生活中的喜悅便俯拾即是。所以，珍惜你身邊的吃貨吧，如果你無法成為這樣一枚吃貨，沒事就請吃貨吃一頓飯也是極好的。