1. 如何獲得內心的幸福與快樂
這個世界上本來是沒有什麼沖突的,
當我們只是站在自己的立場上考慮問題時,
沖突便發生了。
學習
大腦就如肌肉,
鍛煉越多收獲也越多。
當大腦充滿活力地思考以及運作的時候,
我們就不會想不開心的事情,
我們會變得更開心和滿足。
解決問題
所謂的智慧與厚重,
其實是各種挫敗的磨練,
一個有深度的人,
一定是一個有故事的人。
做事
從事自己喜歡的工作固然重要,
但是多數人由於環境等因素無法實現!
所以發現工作的價值與意義,
是獲得幸福感的重要方法。
當下
如果你感到沮喪,
是因為對過去的不滿,
而如果你感到擔憂和焦慮,
是因為你活在未來。
原諒
人們最常犯的一個錯誤,
就是用別人的過錯懲罰自己,
原諒與接納那些傷害我們的人,
是打開心結的唯一方法。
深交
所謂的知己就是找一個真正懂我們的人!
所謂的聆聽就是進入到對方的內心世界,
並讓對方知道你懂了,
而不是放在心裡。
承諾
承諾一方面是對自己,
另外一方面是對別人的。
如果幸福是一杯水,
那麼承諾就是水杯。
無條件的愛
我們都渴望愛與被愛,
很多時候我們並不缺愛,
真正缺少的是愛與被愛的能力,
真正的愛是無條件的,
這背後是:接納、體諒、尊重;
而不是佔有、虛榮、依賴。
愛自己
一個不會照顧自己的人,
通常也不太會照顧別人,
一個不會愛自己的人,
通常也不具備愛別人的能力;
而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛!
2. 平凡生活中做哪些事可以收獲滿滿的幸福感
首先我認為平平淡淡,人生最大的幸福。很多事無法預料,也許一個大起大落,就會讓我們人生留下無法挽回的遺憾。有些事來不及做,有些人還沒來得及去謝。時常提醒自己,把心放平,平和。一顆平常之心做事,做人。
平淡中活出最真實的自己,平凡中也有最庄嚴的綻放。1、感恩生活
。
人生的路,煩惱和平靜總是互相融合。誰都會遇到煩惱,這是命運的冷幽默,是對一個人胸懷的成全……在煩惱中認識自己、突破自己,找到恰當的狀態,而不是在煩惱中受傷,更不是在固執中障礙。心無所求,便無所失。心無所住,便無所憂。感恩生活。
2、找到自己的位置
。
許多的事得失成敗,我們不可預料,也承擔不起,我們只需盡力去做,求得一份付出之後坦然和快樂;沒有藍天的深邃,可以有白雲的飄逸;沒有大海的壯闊,可以有小溪的優雅;沒有原野的芬芳,但可以有小草的翠綠!生活中沒有旁觀者的席位,我們總能找到自己的位置,自己的光源,自己的聲音!
3、智慧減少煩惱
。眼中不揉沙子的人,是一種偏執,在追求自我完美的世界裡,會因為一點接受不了的人事,暴跳如雷,甚至傷害別人。生活應該擁有這種覺知:我執太重的人,生活無幸福可言。真正應該消滅的,不是生活中的敵人,而是自己的嗔心。「智慧減少煩惱,慈悲沒有敵人,莫與自己做對。
4、擦肩而過
世上本沒有不平事,是善變的心失去了平衡。當你再相遇煩惱,就告訴自己,不去恨,不去怨,淡然一切,往事如煙。一些東西,一些往事,一些情,如果註定與你無緣,只能擦肩而過,那麼刻意的挽留,只會心力交瘁。何必抱著過往憂傷不放,要知道,孤單冷漠久了,快樂溫暖就會遠離。
3. 怎樣收獲幸福
這個問題其實是個偽命題,因為不同的人對幸福的理解都不一樣。怎樣才能更幸福,很多人都可以從雞湯文章中找到自己要的答案,我這里提供另外一個思考問題的視角,謝謝浙大周欣悅教授提供的資料。
溫飽解決之後,幸福變成終極目標,人人志在必得。
打開朋友圈,鋪天蓋地教你怎樣更幸福。但事與願違,因為如果把幸福比喻成個女人,那麼她不巧是個賤人。
人類本來生活得不錯。有一天,有一個不幸的傢伙發明了幸福這個詞。後來寫到人權宣言里,說追求幸福是人類與生俱來的權利。讓大家求之不得,輾轉反側,變成不幸的源泉。在這點上,我贊成蕭伯納,他說,避免自己痛苦的辦法就是,忙到沒有時間去想自己是否幸福。
幸福又不是乳溝,擠擠也不會有。
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4. 什麼是幸福,如何獲得幸福
最老生常談的話題往往是人們嚮往的生活,然而有時候最普通的嚮往卻是最難實現的現實,獲得幸福,一方面從命運的角度去說,有些人含著金湯匙出生,生來衣食無憂,從物質生活的角度而言,他們必然會比貧窮人家的孩子要幸福得多。人們應該怎樣生活才能夠獲得幸福呢,或許更多時候看的是個人的心態。
1,獲得幸福,首先要明白幸福是什麼,幸福更多時候是人們對於當下生活的一種感受,確切的說,幸福感來源於生活中的點點滴滴,人們想要獲得生活中的幸福,首先要學會的是如何生活,生活中的幸福有時候來源於忙碌的工作,有時候來源於愜意的享受下午茶的時間等等。
2,幸福感表現的是人們對當下的一種生活心態,有時候,幸福感和人們的心態有很大的關聯,心態好的人能夠在平凡的小事中體味幸福,悲觀的人不論遇見什麼樣的人或事總會考慮到它們壞的一面,所以在他們的生活中沒有什麼幸福可言。
3,生活中沒有幸福的事情,個人可以用自己的行動去爭取幸福,幸福的來源可以是你認真工作時的表現,在工作上得到別人的認可,未嘗不是一種讓個人感到幸福的行動,用自己不懈的追求得到喜歡的人的芳心也是一種幸福的行動,幸福無處不在,只是有時候人們缺乏一種發現它的能力而已。
5. 在生活中你是如何獲得幸福感的
幸福感是我們每一個人都想要去追求的一個東西。幸福感也是很重要的在我們的生活當中,有了幸福感,人就會感覺到非常的開心,有一種愉悅感,也會感覺到非常的舒適,感覺生活都充滿了意義。所以我們很多人都在追求這種幸福的感覺。在生活當中獲得幸福感大都是男人於兩種,一種幸福感就是來源於自己的幸福感,另一種就是來源於他人,這個他人可以是父母,家庭可以是孩子,可以是丈夫或者是朋友。
然後就是自己的丈夫了,從帳篷那裡獲得幸福感的前提就是找到了一個合適的人,並且自己也為之付出了很多努力,讓整個家庭都是比較和諧的,比較幸福的,這種也是可以獲得滿滿的幸福感的,尤其是在把孩子教育好之後,將孩子教育成一個很好的孩子,人性格好,人品好,也有才能,這種幸福感是更為實在的。所以說幸福感的來源是很多的,看自己想要的一種幸福。