如何擴展幸福空間

1. 中國建築要拓展的「幸福空間」是個什麼概念

各相關單位：
為了更好的深植《中建信條》，公司決定在員工中開展「拓展幸福空間」的問卷調查。調查內容將摘登於最新一期的《中國建築》雜志。通知如下：
1.各相關單位要組織本單位員工認真填寫調查問卷，要求被調查者涵蓋本單位從管理層到執行層的各個層面。（實名制）
2.請各相關單位組織3篇關於對「拓展幸福空間」理解、延伸的短文，字數1000字以內。
3.請各相關單位於2012年12月28日前統一上報調查問卷和短文（電子版）。
附：「拓展幸福空間」調查問卷：

2. 怎樣擴大自己的圈子，認識更多新朋友

一個人想擴大自己的圈子，交到更多的朋友，方法還是很多的。但記住一點，成人世界裡相處最重要的是為對方提供價值，這樣關系才會長久。

1、可以在工作場合中結識新朋友，例如和同事或者客戶。關於不能和同事或者客戶深交，這種不是絕對的，關鍵還是看人。你做人大氣、真心對人、能及時給他們提供幫助，相信他們很願意和你做朋友。工作日中午或者晚上相約聚個餐深入聊聊，可促進彼此的了解與合作。

除此之外還有許多其他的方法，相信聰明的你也有自己的一些方法，歡迎一起來說說。

3. 現代人的幸福空間是什麼，有專門做這個理念的公司嗎

有，之前加過一個唯心公眾號，裡面是一些導游解決驢友問題的平台，還是挺好用的，可以試試。好像叫快速問導游。

4. 信條讀後感800字作文

信條讀後感800字作文

下面是我給大家整理收集的信條讀後感800字作文，希望對大家有幫助。

信條讀後感800字作文1

《步長信條》從仁、義、禮、智、信、廉六個方面來詮釋了做人做事的道理，每句話都有一個道理，每句話都發揚著一種思想，《步長信條》用最簡短的文字，把一個人如何對待自己、友愛兄弟、立身處事、待人接物、修身治學等等的態度和禮儀概括的形象全面。通俗易懂的文字里揭示著許多做人的道理，對於我們在生活、工作、家庭等方面也有著重要的意義，將是我們終身受益的良師益友。

人生在世，品行不是天生的，它須在幼小的時候開始培養。《步長信條》中要求我們先端正品德。其中包括仁、義、禮、智、信、廉。在做到這些後，它又教了我們一些學習方法，不但要認真學，還要實踐，這樣才能真正地讀好書，成為有用之才。我讀完《步長人》後，再衡量一下自己的品行，確實有一定的差距。對此，我反省了自己，並總結出三點做人最重要的品格：

第一做人要懂得感恩。對一個人而言，應該報答的最大恩情是父母的養育之恩，所以《步長人》第二句就是知恩圖報，感恩之心首先是體現在一個「孝」字上，就像《弟子規》裡面講的：「父母呼應勿緩 父母命 行勿懶，父母教 須敬聽 父母責 須順承」，想一想這些都是我們做兒女的孝順父母的基本要求，但我卻有很多沒有做到。通過這次學習，希望自己在今後的學習和生活中加倍努力，希望能給操勞的父母幸福的生活。如果一個人對生養自己的父母都不感恩回報的話，他有怎麼可能對其他人感恩回報呢！

第二要見利思義，「能拿六分，只拿四分」，首先看到眼前的利益的時候要先思考得到這個利益是不是符合道義的，同時做人不能貪心，要學會細水長流。

第三要找准自己的人生目標。《步長信條》和《步長人》教人向善，長養人的德行，目的是讓人活得有意義。而我也是通過學習《步長信條》更加的完善了我做人的道理，人生是一個過程，過程如何很大程度上取決於你選擇了一個什麼樣的人生目標。

第四是懂得奉獻，在物質生活較為豐裕的今天，感恩、奉獻、責任，這座精神上的「金字塔」不能傾斜，對於80後的我們來說，無論是實現自己的理想抱負，還是擔起肩負的責任，感恩意識與奉獻精神都是不可或缺的品質，都需要注重養成，自覺踐行。只有懂得感恩，學會奉獻，我們才會真正懂得擔當責任，我們的社會才會多一份理解和寬容，多一份和諧和溫暖，多一份真誠和團結。

依稀記得初入單位的我像是進入了一個大家庭一般，感受到了領導的關懷與同事的熱心，這份歸屬感讓我內心充滿了溫暖。我們有著深厚的感恩文化傳統，「滴水之恩，湧泉相報」，深深的滋養著一代又一代的華夏兒女。步長制葯是我們每個職工幸福的家園，我們每個人在為菏澤步長奉獻青春和智慧的同時，步長也在為我們提供自我發展的空間和實現自我價值的平台。在這個平台上，我們增長閱歷，豐富自我，實現人生的價值。因此，我們應該感謝單位，感謝單位培養我們，感謝單位讓我們成長，感謝單位給予我們一片展示自我的天地。

我想，一個人活著就要講點道德,有點品位，這才贏得別人的賞識。而《步長信條》中所講的道理，正是教人倫理綱常的最基本的常識。今後，我還會深入內心地反復讀誦《步長信條》和《步長人》，從中學會做人處事的道理，真正孕育出正人君子的品行。這樣既可打造健康、和諧社會，也可提升自己的修養，何樂而不為？

信條讀後感800字作文2

通過對它的學習，我們對中國建築的使命、願景、核心價值觀、企業精神等核心理念有了系統的認識，認識到它是打造文化生產力的利器，是文化與生產力聯動、互促的催化劑。以下是我讀完《中建信條》後的一些具體感受。

讀完《中建信條》我看到了一張多視角的名片，這張名片以「拓展幸福空間」為使命，它必將帶來中國建築由外延到內涵的全新巨變。「滿意客戶、成就員工、回報股東、造福社會」言簡意賅的主旋律，輻射了世界，涵蓋了內外。無論是長期的合作者、還是潛在的客戶群，無論是歸屬感強的老員工，還是我們這些剛加盟的新員工，無論是他鄉已開發之地，還是異國仍封閉的遠疆，都將被這張名片所吸引，因為群體或個體任誰都無法抗拒幸福的感召，提高幸福指數是生命的終極目標，是社會的發展目標。向有著這樣厚重文化沉澱的建築引領者投資，與有著這般豐富歷史積淀的建築巨人聯袂，加盟「最具國際競爭力的建築地產集團」，初始的收獲是承諾與信心，過程的收獲是持續性成長，最終的收獲是沉甸甸的幸福。

讀完《中建信條》我看到了一份全方位的規劃，這份宏觀與微觀俱存的規劃，必將使中國建築發生由無形到有形的巨大變革。「最具國際競爭力的建築地產集團」願景，必將激發出我們全員超乎尋常的誠信力，調動起我們前所未有的創造力，匯聚起我們史無前例的超越力，摘取舉世無雙的共贏果。

讀完《中建信條》我看到了它同時也是一部超濃縮的歷史，這部凝聚著文化、鐫刻著豐碑的歷史，必將對中國建築產生由歷史到未來深遠的影響······

篤信而立，其力自發；篤信而行，其程必遠。 「篤信而立」，對於企業使命、企業願景、核心價值觀、企業精神、品牌用語等核心文化理念和品牌管理理念的認識深入我心。之後，我們要做的就是「篤信而行」了。因此，在執行過程中，堅決做到統一規范、求同棄異，今後，將在這一體系的指引下，化思想為行動，化理念為實踐，將文化理念內化於心，付諸於行，開創以新體系引領新發展的良好局面。

最後，能夠在中建博大的企業文化底蘊下工作我感覺到無比的光榮和自豪。我一定會盡快適應自己的崗位，與企業同成長、共發展，打造屬於中建人的「幸福空間」。

信條讀後感800字作文3

何為信條？我想信條是指一個人的原則和主張。教師作為學生的引領者，在學生的學習生涯中起到了至關重要的作用。作為一名教師，秉持著什麼樣的教育信條培養學生就將會培養出怎樣的學生。通讀完葉瀾教授關於教育提出的十二條信條後，我感觸頗多，葉瀾教授分別從教育、學校教育和教育學研究三個方面提煉總結了這三者的基本信念、基本認識和基本准則，概要式的表達了對教育的理解、提出了12條教育信條。

其中令我印象最深的是信條一中所提到的：教育是直面人的生命、通過人的生命、為了人的生命質量的提高而進行的社會實踐活動,是以人為本的社會中最體現生命關懷的一種事業。作為一名一線教師，我深知這一點，因為當你站在三尺講台上，你面對的就是活生生的生命，而非機器，現代科學發達，時常會讓人誤解了教育本身的含義，藉助許多媒體我們在課堂上得到了很多便利，但也是這種便利造成了教師與學生之間產生距離。正如信條中所說的，教育的基礎應當是交往，而交往只產生在人與人之間，特別是在低年級的教學過程中，與孩子的溝通也是教育的一個部分。所以更多的時候，我們不能依賴於或者說是指望於一項新的信息科技技術可以帶來多大的方便，而是要做科技的主人，擅長並合理的運用信息科技去輔助教育而不是主導教育，作為主人揚長避短的.運用信息技術，勿忘了教育的初心。 在第二大板塊，關於學校教育的幾條信條中，我深刻解讀了信條五中所提到的「教與學」應相輔相成。正如文章中所言：師和生、教和學絕非主次、中心和邊緣的關系，而是協同依存、交互反饋的合作共生關系。沒有學的教構不成教學當然沒有教的學是學習，不是教學。好的課堂教學應該是以學生為主體，教師作為引導者但不能作為主體存在，做好學科教學是一個教師的本職工作，但也千萬不能將它認作是教師的全部工作。在我的理解中，教育乃教書育人，在課堂教學中讓孩子們學會傾聽與表達、贊賞與幫助，有時候反而比學科知識更重要，因為這些都是學生實現成長的重要過程。為人師表更應該在學生的成長道路上做好標桿，

因為師生是依存關系。那要從何處入手去做呢？我想學校層面的綜合活動可以入手以及班級為單位開展的各項活動也可以幫到大忙，結合信條一的內容，交往是教育的基石，那在綜合活動中便也體現了這一點，班集體是學生成長的一個單位，是一種重要支持，是學生滿足同齡人交往與合作、在群體中發展個性、以個性豐富集體等社會化過程之溫暖家庭，所以結合學科教學，加上綜合活動，便可以更好的融合教與學。

最後一個版塊是關於教育學研究的，信條九中提到，教育學是獨立學科，它揭示教育事理的核心。教育實踐的層級性、社會性和生命性等諸多復雜性，決定了教育學屬復雜學科，是一門以教育為聚焦點的通學。在我的理解看來，教育學是研究人類教育現象和問題、揭示一般教育規律的科學。任何一門學科的獨立性，首先取決於它有特定的研究對象，或者說具有不同於其他學科的研究對象。教育學的研究對象是人類教育現象和問題，以及教育的一般規律。而教育學保持它的獨立性外又海納百川了各門學科知識，值得我們新教師去探討和研究。

葉瀾教授的十二條教育信條全方面的闡述了她從教以來總結的觀點和主張，作為她的終身教授報告給我們新教師點明了思路，值得學習的地方還有很多，邊教邊思，邊學邊改才能做到融會貫通，為人師表應當終身學習，時刻進步。

5. 《中國建築:拓展幸福空間》由誰拍攝

《中國建築：拓展幸福空間》由趙春曉、杜燕飛拍攝。據相關資料查詢，趙春曉、杜燕飛是攝影行業內資歷很深的老牌攝影師，擅長拍各種宏大的場景，後他們被任命為《中國建築：拓展幸福空間》的拍攝者。

6. 怎樣才能弄情侶空間

手把手製作超炫愛情情侶空間

關 鍵 詞：dreamweaver flash frontpage html qq

還記得上個世紀的時候，最Cool的時尚莫過於用ASCII（American Standard Code for Information Interchange，美國標准信息交換碼）符號來表達自己的愛意，21世紀的今天，已經進化到各種即時聊天軟體的表情，簡單點擊滑鼠就能把千言萬語盡匯其中。同樣，網頁設計的技術日新月異，用Dreamweaver和FrontPage製作電子情書已經是非常落後的手法，在快餐文化盛行的今天，不會有多少人有耐心，慢慢一字一句學習基本的HTML（HyperText Markup Language，超文本標記語言）。為了適應快節奏的生活方式，博客、電子相冊、虛擬空間迅速流行起來，作為一種全自動高智能建站程序，只要添加適當的文字、圖片、影像、音樂等元素，就能短時間製作出精美的個人主頁，成為一種電子日記、留言冊、個人簡歷等顯現自我風採的數字世界，迅速風霏了所有新新人類，更成為不少潮人的網路示愛助手。

STEP.1 操作簡單是關鍵

誠然，虛擬空間已經是相當普及的一個服務了，下面，筆者用國內最大個人空間互動社區POCO（www.poco.cn ）來示範一下，怎樣在五分鍾內建立自己的純愛網頁。

STEP.2快搶注個性化域名

創建Mypoco並不復雜，在www.poco.cn主頁右上角注冊一個帳戶即可。如果你嫌注冊麻煩，也可以用現有的QQ號碼直接登陸，QQ號碼可不會沒有了吧，網上泡妞必備殺手鐧呀。注冊完成之後，系統會送你一個免費的數字型網址，如：http://my.poco.cn/id-854188.shtml，這樣的域名太簡單了，毫無可讀性，不是嗎？其實，我們可以為自己的空間申請個性化十足的域名，如你和情人的名字：iloveyou.poco.cn，在「管理頁面」第一頁就可以看到「立即申請個性域名」的提示語。申請成功後，「***.poco.cn」即可成為mypoco個人空間的永久訪問地址。

STEP.3個人空間博客留言

寫下與她相處中的點點滴滴，每一份真情告白都能讓她繼續回味，相當於一份兩人共同創作的愛情記事本，讓親朋好友一起見證你的心靈空間。它的基本使用和常用的論壇發貼一樣，可以插入表情、圖片、動畫，讓日記圖文並茂，充滿生氣。進入討論組討論。

STEP.4 靚照快快show出來

poco擁有一個媒體庫管理功能，除了極為實用的批量上傳圖片，還支持視頻、Flash和音樂的外鏈跟蹤。由於現時網路帶寬的限制，單獨地上傳多張圖片，會浪費大量的時間，如果使用批量處理上傳工具，能夠實現全自動壓縮、簡易調色、添加特效等功能，讓你的作品更漂亮，上傳效率更好。
點擊批量上傳，會彈出一個天藍色圖片上傳插件，你可以看到本地硬碟中的圖片，多張圖片將一次性上傳並自動插入到相冊中。

假若你還想再懶一點，下載保存都嫌麻煩，還可以直接調用其他網站看到的圖片，選擇「網路貼圖」，在彈出的窗口中輸入這個網路圖片的地址和簡要描述，最後按「插入到正文」完成圖片的素材庫上傳或在文章中的插入。

STEP.5視頻音樂齊上陣

音樂、視頻的添加方法與圖片大致相同，不過，只限於網路外鏈。在後台管理狀態下的「素材庫」下面點「播放器」，打開「媒體播放器」模塊。在「媒體播放器」模塊下面的列表中輸入你喜歡的音樂名和連接地址，點一下「保存」，這曲音樂就會出現myPOCO首頁的音樂播放器中了。

添加音樂，可以到其它poco頁面中，把別人的音樂鏈接「偷」下來，加到自己的空間上

STEP.6動感電子雜志DIY

在網上，我們經常可以看到一些聲色俱全的電子雜志，利用動感相冊功能，我們也可以輕松地把女朋友的照片加入其中。先上傳所需圖片，再在「相冊管理」頁面中，選定需要的相冊圖片，單擊「生成雜志」，系統將自動導入這些圖片，通過簡單的「拖拉」動作，就可以決定封面、封底和圖片的位置。接著，我們可以一步一步地添加音樂、特效、相框模板、文字等各種元素，以及平時存儲在素材庫中的內容導入，輕松打造你心目中最完美的動感相冊。

STEP.7 最實用的一鍵式快速美化

如果您希望以最快的速度美化你的mypoco，可以選擇進入「美化空間」中的「首頁模版選擇」和「主題選擇」快捷美化菜單，在最短的時間為你的空間換上漂亮的皮膚。有多達6種風格，數十種模版可選，直接更換包括顏色、布局，甚至滑鼠模式在內的全部專題內容。

STEP.8為我們的空間增加更多功能

在常規狀態下，poco空間的頁面模塊是有限的，看起來不免有點單調。喜歡把網頁排得滿滿的朋友，也可以自由控制，如果想加入日歷、攝影作品、留言板、友情鏈接之類的東西，直接從模板選項中拖進去就行了。排板樣式也有多種可選項，一成不變又怎能給伴侶帶來驚喜呢？

STEP.9獨樂樂不如眾樂樂

辛苦做好了網頁，當然不僅僅是一個人看啦，盡量把它發給朋友們鑒賞評分並留言，一方面增加自己的人氣，另一方面增加網頁的真實性。讓你的「她」共同營造情侶空間，完全展現給身邊的每一個人吧。

為了讓你的網頁能夠讓更多人看到，出現在POCO主頁更顯眼的位置，務必要為自己的作品輸入關鍵字，才能得到更好的推薦。甚至可以藉助這些關鍵字，讓你的文章和圖片被更多的人瀏覽和閱讀，提升您的網路知名度。此外，通過關鍵字，還可以找到與你相同興趣的好友，讓他們也加入到你的幸福空間中吧。

後話

在信息化時代，善用各種工具，就能最快地完成任務，為何還要浪費時間學習基礎網頁製作。把困難交給電腦程序，把開心的時間與愉快的心情留給自己與情人，何樂而不為呢？進入討論組討論。

文章出處:http://www.qqread.com/surfing/u324004.html

7. 一把打開人生終極財富【幸福財富值】的鑰匙——讀《幸福的方法》有感

用了一周看完《幸福的方法》，一本有些顛覆認知的書，這是一年多以前聽到樊登老師分享，受觸動所以買來打算看的書。如今已經過去了一年，仔細看了兩遍，越發覺得早看早受益。當你覺得被現實壓力和焦慮扼住咽喉，無法喘息的時候，把刷手機的時間用來讀一本這種觸及心靈的書，或許就會釋放不少。

本書是能幫助你了解幸福真相，幫助你留意幸福、抓住幸福、提升幸福財富值的一本綜合了理論與實踐的練習冊，需要我們邊反思邊行動。首先要端正觀念，幸福是一個高於任何目標的總目標，是人生的終極財富，是衡量生命的最高標准，反而不是我們如今日益追求的財富與聲望。

現在的很多人都有這樣一個誤區——認為成功與快樂是相互對立的，007、996都是為了物質財富，然而，金錢只能成為外人眼裡的成功，錢與快樂並不成正比，或者說得到的快樂是極其短暫的，因為賺錢的背後是嚴重的車貸、房貸、生娃育兒等剛性支出壓力。許多人為了承受住這些壓力，對待身體的警報也是得過且過，等到最後體力不支的時候，卻時候晚矣，近些年熬夜猝死的消息是層出不窮，還有抑鬱症焦慮症等頻發造成的情感危機。

警惕：在我們不斷累計物質財富的時候，我們的終極財富卻面臨破產的危機，國家正經歷幸福「大蕭條」時代。

為此，讀這本書的開頭就掰正我們對財富的固有觀念，正確認知是——人生終極財富是幸福，錢財或聲望只是獲取終極財富的手段而已。財富只是幫助人們增加幸福感的一種工具，真正帶來幸福的不是財富本身，而是積極情緒、投入感、目標與意義等。

與財富的相同點是幸福沒有最高級，所以我們不要跟別人比，只跟自己比。與財富不同的是幸福可以無限比較下去，越比越快樂，而財富卻是越比較越痛苦。財富只是幸福的一個附屬品，表現幸福的一種手段，正是因為幸福沒辦法量化，才造成了如今的幸福都變成了用具體的財富值去比較。

幸福這么神秘而且有價值，那麼，問題是我們怎麼樣獲得幸福，或者說提高幸福財富值呢？

一個公式告訴你答案：幸福=快樂+有意義

快樂是當下的，意義是未來的，這也就告訴我們想要幸福得既追求當下的快樂，又追求未來的意義。

而我目前在堅持的讀書、跑步、瑜伽健身、理財等都是當下快樂，未來有意義的，所以做的都是幸福的事，原來幸福起來可以這么容易～我還想要學習的是烹飪、跳舞等等也是可以讓我的幸福升級的。幸福無上限，我們可以自己握住「幸福力鑰匙」打開幸福燈塔的鎖鏈，一層層往上爬呀！

整本書總結下來有10個途徑，我們可以一個個去嘗試，逐步去拓寬幸福的邊界——

發問才會有答案，我們只有開始質疑自己，才會去探索和征服自己。所以我們需要適時暫停忙碌的腳步，去復盤自己，聽從內心的聲音，針對經驗獲取教訓，再做出改變。

只有內心想做的事情是源於自我和諧的目標，才能帶來意義給幸福。

不得不做的事情和想要做的事情的比例可以決定你的幸福感，甚至可以決定你早上起床和夜間入睡前的心態。

可以看一看 稻盛和夫先生的人生傳奇 。

對待工作有三種態度：任務、職業和使命感。稻盛和夫就是在無趣無望的陶瓷工作中找到了使命感，化平凡為非凡呀！

在我們的日常工作中，可能工作沒有特別要求，你可能會吐槽工作的乏味與重復，我們還是可以為自己設定一些明確的目標，在平凡中尋求挑戰，獲取心流體驗。

不僅僅在工作中可以爭取心流體驗，在學習中傾情投入，也可以進入全神貫注的心流體驗，如此不但感到更幸福，也可以學到更多東西。

通過對彼此的了解加深兩人的親密關系，做一些對雙方都有意義並且快樂的事，這樣的愛的旅程會讓我們堅定信心，並且創造出充滿愛的幸福空間。

說到兩性相處，專攻兩性問題的心理學家伊萊恩·哈特菲爾德說：

「人們在兩性關系中既不喜歡佔便宜，也不願意吃虧。只有當雙方都覺得感情公平時，才會比較滿足，關系也比較容易維持下去。在這里，平衡點不是用金錢來衡量的，而是用終極財富『幸福』來衡量的。」

美滿姻緣不是找到所謂「合適的人」，而是用心經營一段親密關系。人們總以為找到「真命天子」或者「真命天女」就能永遠幸福了，其實，世界上沒有一個完全適合你的人，只有你能不能用心經營好的親密關系。「對的人」是那個開始看起來並不特別，但是通過理解和磨合，讓雙方不斷成長，讓你覺得這份感情越來越棒，讓你的信心越來越堅定的那個人。

為別人帶來幸福，也是在給自己帶來意義和快樂，自助和助人是分不開的：幫助別人越多會越開心；自己越開心越容易幫助別人。

「幸福催化劑」也就是能帶來幸福連鎖反應的小事，比如酣暢淋漓的運動、沉浸式閱讀、尋找意義時做義工……這樣的小確幸可能只需要我們付出幾個小時，但做這些小事帶來的滿足和啟發，會影響我們生活里的其他方面，就像在角落裡點一支蠟燭，便能照亮整個屋子。

突然讓我想到了成功從商界轉向教育界的潤宇老師……

幸福的生活需要內在價值觀的支撐，內在價值感是一種接受的態度，一種接受幸福的態度。每個人的人生是自己過出來的，你得先接納自己，別人才可能接納你。

馬克•吐溫說過這樣一句富有深度和韻味的話： 如果我們能在80歲的時候出生，然後慢慢走向18歲，那生活將會幸福無比。

想一想，說的多麼精闢呀！因為年輕的時候我們擁有的很多，卻還想要擁有更多，隨著年歲的增長，我們一直在失去：失去青春美貌、失去健康、失去家人……這些都是在一點點失去的，年輕時學會給人生做加法，隨著年齡增加就要學著給人生做減法呀！

唯一可能越來越多的就是金錢，然而配置不當（比如沒有配置保險），但有錢又如何？金錢終究是買不了健康的，沒有健康何來幸福呢？

一本書或者一位老師能幫助我們更清楚地了解一件我們知道的事，最終我們的進步、成長和幸福卻都來自於我們認識自己以及向自己提問的能力。

在快節奏的世界裡，我們怎樣才能多享受一下生活呢？答案是簡化生活，讓自己減速，做生活鑒賞家，用時間去鑒賞生活。

簡單即幸福，時間上的充裕比物質上的富裕能給人帶來更多的幸福感。可以搭配重要緊急四象限，對生活進行排序，選擇自己真正想要做的事，放棄一些瑣碎無用的事，做的少不代表做的不好。

「內卷」嚴重，不僅表現在工作中，更擴展至學生的學業壓力上，學習成為一種負累。焦慮把我們壓的喘不過氣，很多抑鬱患者有輕生想法，身處醫院的我也是看到上至五六十歲已經退休的長輩，下至十多歲還沒成年的弟弟妹妹都來醫院咨詢過焦慮症抑鬱症的問題。

我也在這個適當的年齡階段沒有跟上婚姻的正點班車，自己誤點了，也同樣在焦慮，還有更多的人在為錢、為房、為容貌、為成績而焦慮，就像書中講的我國經濟快速發展，國民收入普遍提升，卻越來越忽略幸福的價值，國人更應該將日益增多的財富投資於提升幸福感方面，而不應該僅僅關注在GDP增長這一個指標上面。

這是需要不時翻翻回顧並找尋自我的好書，尤其是裡面的實踐練習，更是需要我們有計劃地每日復盤或者每周每月復盤的時候下意識地去做的題目，後續我在自己的復盤中也會把合適的復盤項目加進來，努力給自己的幸福加分！

你的幸福你做主，不要問別人，沒有人比你更了解自己！一本讀懂顛倒你的三觀的好書，讀她，讀懂她，你會越來越幸福！

8. 幸福空間

很好看,我已經在《小看影》看完了。無意間看了這部，心裡五味雜陳。勾起太多回憶。我不知道為什麼很多人會排斥，我個人感覺還可以，輕松飄逸，自然真實的寫出了社會層次的分明，底層的生活和頂層的生活形成了鮮明的對比。

9. QQ空間幸福分怎麼加

進入有掛件的空間，點擊「祝福我們」就會進入活動首頁，在好友空間圖片的左下放有「點此增加幸福分」點擊，選擇贈送數量，提交

10. 怎麼最快增加qq空間幸福指數

開掛