打造幸福家庭生活有哪些秘訣呢

⑴ 怎麼讓家庭更幸福

以下6個小秘訣就是幫你創建幸福家庭的法寶了！ 幸福家庭的秘密：

1.經常與家人一起共進晚餐近年來，許多研究都表明與家人共進晚餐的兒童在幾乎所有可以想像的指標上都表現得更好。比如，他們長大後很少會染上喝酒、吸煙、吸毒的惡習，也不會過早懷孕或企圖自殺以及患上飲食失調症。經常和家人共進晚餐的孩子掌握的詞彙量更大、表現出更好的禮儀、飲食習慣更健康以及擁有更高水平的自尊。關於這一主題的最全面的調查來自密歇根大學的一份報告，該報告研究了美國兒童在1981至1997年間的日常生活。他們發現，孩子們在家裡吃飯的時間是學業成就的最大預測因素。吃飯時間比花在學習或運動上的時間更有影響力。如果你的日程比較繁忙，那麼不一定非得一起共進晚餐。只要一家人坐下來，無論早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好，都會給整個家庭帶來很大的不同。

2.分享家族史，了解祖輩的故事研究證明，了解祖輩經歷的孩子們有更高的自尊，對生活的掌控感也更強。

3.削減家庭日程表，減輕壓力在現代社會想要削減壓力很不容易，但這是孩子們想從父母那裡得到的珍貴禮物。在一項對一千戶家庭的調查中，研究人員問了孩子們這樣一個問題：「如果你希望實現一個有關父母的願望，那你的願望是什麼？」大多數父母猜想，孩子會說花更多時間來陪他們。其實他們錯了。孩子們的頭號願望是，自己的父母不用那麼累，也不用整天緊張兮兮。研究表明，來自父母的壓力抑制了他們的免疫系統，增加了孩子們患肥胖症、精神病、糖尿病、過敏甚至蛀牙的風險。

4.大自然：為什麼孩子和父母都需要大量的戶外活動？一個普通的五年級小學生，閑暇時會更喜歡呆在家裡。因為只要不停電，室內就能滿足他們所有的娛樂需求。但孩子們需要新鮮空氣和鍛煉，我們成人也是。研究表明，在戶外活動的孩子們更平靜、更快樂、更不容易體重超標，而且在學校里的成績會更好。那些喜歡戶外生活方式的家庭不僅鍛煉了身體，還使整個家庭更有凝聚力。


在一個民主的家庭，賦予兒童更多權力打倒父母專政！當孩子們自己制定計劃或者至少有發言權時，他們會做得更好。你甚至應該讓他們選擇自己的懲罰方式，這樣他們會更願意遵守游戲規則。加州大學的科學家發現，讓孩子們自己計劃時間，設定每周的目標，評估自己的學業，能增強他們的前額葉皮層和大腦的其他相關部分，而這反過來又能提高他們的認知能力，幫助他們更好地掌控自己的生活。因此，讓你的孩子在成長中扮演更重要的角色，做自己生活的主人無疑非常有益。

5.
奶奶有超能力大量研究表明，祖母給孩子們帶來了難以置信的好處。不計其數的研究表明，祖母們對當代家庭有著非同尋常的好處。從祖母那裡得到更多支持的母親面臨的育兒壓力更小，孩子的適應能力也更強。那麼，祖母到底能做什麼呢？她們教孩子們核心的社交技能，比如如何與他人合作，如何富有同情心，如何體察他人的需求。研究發現，當祖父母參與進來時，孩子們更喜歡社交，在學校里表現得更好，更可能關心他人。

6.家是世俗人生的避風港，它讓我們每個人都能無懼風雨，去見識外面的廣闊世界。因為我們隨時都可以回去充電。以上6個小秘訣，如果爸爸媽媽get到了，就能幫孩子打造一個更加幸福的避風港。

⑵ 您覺得經營好一個幸福家庭，會有什麼秘訣

我覺得秘訣便是“愛”，因為夫妻兩個人有愛，那麼就會有尊重、理解和信任，哪怕有了矛盾，過後也會好好的耐心解決，所以“愛”的秘訣，是關鍵。

⑶ 如何構建和諧幸福家庭

如何構建和諧幸福的家庭 ，簡單來說 ，互相理解，互相信任，互相包容 ，彼此間有共同的信念 ，有共同的目標 。有了矛盾和分歧 ，須知家庭不是講理的地方 ，沒有什麼太大的對與錯之分 ，只要不觸及原則性的問題 ，都不是問題 。能夠主動做出妥協和讓步，也是為了穩定家庭局面 。

⑷ 幸福家庭的十大秘訣

第一、同心敬畏上帝，讓主居首位

任何的事情，夫妻共同商量、共同禱告，切記主耶穌住在你們的家裡，他是一位看不見的主人，我們的每一句談話他都聽見。

第二、相敬如賓，開誠相見

無論大小事情，決不欺騙對方。如果夫妻不能彼此信任，這是一個非常大的痛苦。丈夫出去做事了，妻子在家裡不知道他出去做什麼；丈夫出外了，也不曉得妻子在家裡做什麼。如果沒有信任，那是多麼痛苦啊。
第三、夫愛妻順，彼此先走第一步

每次爭吵，總是因為不肯讓步。那麼遇到事情，誰先讓步呢？誰的靈命高，誰先讓步。所以夫婦二人能否彼此相愛，就看在有錯誤的時候，能否彼此認錯。人的自尊常讓人不明智：我怎麼會錯呢！我居然錯了……因此，必須向對方承認：「我錯了！請原諒。」

第四、彼此信任，彼此遷就

我們大家性格都不一樣。因為性格不一樣，所以需要遷就。一個急性子的人與一個慢性子的人相處，實在要彼此遷就。有了遷就，就有了和諧的生活。
第五、竭力避免引起對方厭惡的事

對方討厭的事，你一定知道。知道了，就不要去做。比如，做妻子的整天披頭散發，不修邊幅，丈夫見了很頭痛，所以要竭力迴避這樣的場面，好好端莊自己，使丈夫喜悅；有的做丈夫的，不但不理家務，反而亂丟東西。鞋子、襪子、衣服等隨手丟，回家五分鍾，全家大亂，使做妻子的十分為難。所以當竭力迴避這樣的事態，使妻子喜悅。

第六、在管孩子的事上要同心，

使孩子有安全感

不要在丈夫管孩子時，做妻子的就罵丈夫；也不要在妻子管孩子時，做丈夫的就罵妻子。孩子兩頭都可以找到避難所，長期下去，這個孩子長大了，就沒有真正的安全感，他行事沒有標准，沒有把握，沒有原則。
第七、少發怨言多認錯

「謝謝」、「對不起」，這是我們生活中的潤滑劑，已婚的人必須保持未婚時的那種情調，無論對方為自己做了什麼，哪怕在最忙的時刻，也不忘說一聲：「謝謝」！

第八、不可在第三者面前說對方的短處

包括在你們的孩子面前。沒有一個人沒有短處，也沒有一個人願意在公眾面前遭受別人的指責。聖經上說：「各人看別人比自己強」（腓立比書2：3）。因為配偶是我們「更好的另一半」。
第九、危險患難應該爭著去承當，

利益好處要讓對方去享受

第十、不可含怒到日落，免得給撒但留地步

夫妻倆一生氣，就有兩件事不能做：不能一起禱告，不能一起唱歌。因此，夫妻倆一吵架，就不能同唱同禱，這就給魔鬼留地步了。記住：含怒不可到日落。應該爭取先向對方說：「對不起。」這樣才可以在夜幕降臨時同心禱告，恢復正常的愛的生活。

⑸ 幸福家庭的經營秘訣

一、溝通 獅子和老虎之間爆發了一場激烈的戰爭，到了最後，兩敗俱傷。 獅子快要斷氣的時候對老虎說：「如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。」老虎吃驚地說：「我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我！」 分析：保持良好的溝通是維系家庭幸福的一個關鍵要素。有什麼話不要憋在肚子里，多同家裡人交流，也讓家裡人多了解自己，這樣可以避免許多無謂的誤會和矛盾。 二、信任 兩只鳥在一起生活，雄鳥採集了滿滿一巢果仁讓雌鳥保存，由於天氣乾燥，果仁脫水變小，一巢果仁看上去只剩下原來的一半。 雄鳥以為是雌鳥偷吃了，就把它啄死了，過了幾天，下了幾場雨後，空氣濕潤了，果仁又漲成滿滿的一巢。這時雄鳥十分後悔地說：「是我錯怪了雌鳥！」 分析： 家庭成員之間要相互信任，很多幸福的家庭就毀於懷疑和猜忌。所以，對家人要保持信任，不要讓猜疑毀了家庭的幸福。 三、慎重 兩只烏鴉在樹上對罵起來，它們越罵越凶，越吵越激動，最後一隻烏鴉隨手撿起一樣東西向另一隻烏鴉打去。 那東西擊中另一隻烏鴉後碎裂開來，這時丟東西的烏鴉才發現，自己打出去的東西原來是自己一隻尚未孵化好的蛋。 分析： 在家裡，夫妻雙方一言不合、觀點不同是常有的事，最怕的就是一時沖動。一時沖動對對方惡語相向，一時沖動的動了手，最終摧毀的是家庭的和睦，有孩子的家庭尤其忌諱當著孩子的面父母吵架，最後受傷最終的往往是孩子稚嫩而脆弱的內心。 四、換位 小羊請小狗吃飯，它准備了一桌鮮嫩的青草，結果小狗勉強吃了兩口就再也吃不下去了。 過了幾天，小狗請小羊吃飯，小狗想：我不能像小羊那樣小氣，我一定要用最豐盛的宴席來招待它。於是小狗准備了一桌上好的排骨，結果小羊一口也吃不下去。 分析： 有時候，已之所欲，也勿施於人。凡事不要把自己的想法強加給家人，遇到問題的時候多進行一下換位思考，站在對方的角度上想想，這樣，你會更好地理解家人。 五、快樂 小豬開始學做蛋糕，但它做出的蛋糕總是不好吃。它問公雞師傅，公雞想想，問它做蛋糕的原料是什麼。小豬說，為了怕浪費，它做蛋糕用的全是一些快要壞了的雞蛋，公雞對小豬說：「記住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。」 分析： 是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕，同樣地，只有用快樂的心情才能構建起幸福的家庭。所以，進家門之前，請把在外面的煩惱通通拋掉，帶一張笑臉回家。如果所有的`家庭成員都能這樣做，那麽這個家一定會成為一個人人稱羨的幸福家庭。 幸福家庭的經營秘訣2 標准之一： 承擔責任。家庭成功的關鍵是時間、精力、精神和感情的投入，這種投入也叫責任心。家庭高於一切。各家庭成員都致力於增進彼此的幸福和快樂，他們都希望家庭能夠長久。對幸福的家庭來說，責任和忠誠是緊密相連的，婚外戀被看作是對婚姻的最大的威脅。 標准之二： 共度時光。當被問到「你認為什麼能使家庭幸福」時，有1500個孩子寫信回答：「一起活動。」社會學家分析說，其實我們和家人一起做了些什麼並不重要。重要的是，我們一起度過的是一段美好、快樂、放鬆的時間。這樣的時間越多，我們的家庭就會越幸福。 標准之三： 肯定贊美。得到他人的肯定和贊揚是人類最基本的需求之一。調查問卷及采訪的結果表明，這些家庭的成員給予彼此的贊揚遠比我們預計的要多。調查發現，那些家庭幸福的人們，對自己的家庭關系，包括與配偶、孩子和老人的關系，評價很高。他們認為自己的家人彼此相愛，互相理解。 標准之四： 相互交流。心理學家們都知道，有效地交流可以使人產生一種歸屬感，減輕人的失落感，減緩人的高度危機感。幸福的家庭都指出，有效的交流意味著消除誤解。 標准之五： 精神健康。幸福的家庭在日常生活中表達他們的精神准則，實際上就是身體力行他們所信仰和宣揚的東西。有個參與者寫道：「我們家信守一些價值觀，比如誠實、責任心和寬容。但我們在日常生活中去實現它們。我不能一邊談著誠實，一邊卻在所得稅報帳上作弊。我不能一邊嚷著責任心，一邊卻拒絕幫助困境中的鄰居。否則的話，不僅我自己有愧，我的孩子們和所有的人也都會知道我是個偽君子。」 標准之六： 慎處危機。有兩只烏鴉在樹上對罵，而且越罵越凶。最後，一隻烏鴉隨手撿起一樣東西，向另一隻烏鴉開來。這時，丟東西的烏鴉發現，自己打出去的，原來是一隻尚未卵好的蛋。在家裡遇到問題和矛盾時，一定要保持理智，不可沖動。沖動不僅不能解決問題，反而會使問題變得更糟。 家庭的最大作用，是讓人可以得到歸屬感、支持感、信任感和舒暢感。在這里，快樂有人與你共享，痛苦有人與你分擔，郁悶有人聽你抒發，身心有人給你溫暖。 家庭幸福的秘訣，就是「和睦、信心、希望和對未來的樂觀」。

⑹ 婚姻家庭很幸福，你的秘訣是什麼

第一個秘訣：給予對方尊重。無論是在與愛人相處時，或者是與朋友相處事，都要給對方一定的尊重。我相信無論是誰都會有自己的秘密，有一些不想讓對方知道的事情，這些事情對方知道與否都不會影響二人的感情。但是有一些人喜歡查看對方手機或者是翻看對方日記，這樣的一些行為會讓人感到十分不適、無法忍受，這樣就會導致二人因為此事爭吵。所以在婚姻當中，一定要給予對方相應的尊重，尊重他們的隱私空間。

第四個秘訣：相互鼓勵。在職場的生活中，難免會遇到一些被炒魷魚、被罰薪水等等一些不愉快的事情。在遇到這種事情的時候，不要去責備對方，要鼓勵對方。日子總會好起來的，只要你肯努力，所以鼓勵的話對於一個人來說非常重要，它能夠讓人堅持前行，不退縮。所以二人在婚姻中一定要相互鼓勵，相互激勵。

⑺ 如何經營幸福家庭

1：你的另一半經常打擊你的想法，說明他希望他的想法得到看重，而且你也說了你們之間不存在不幸福的感覺，說明你門之間的溝通沒有太多障礙。你可以在講出你的想法前先講出你覺得他可能會提到的想法，（不對也沒關系，這只是告訴他你尊重他的想法），在你說完後，他肯定有想表明的觀點，等他說完你就可以再說明你的看法，去找到你們看法相同的利益。（沒找到也沒關系，你已經表明你尊重他的想法，只要告訴他希望他可以思考下你的想法就可以了）。之後，這個問題的討論，就可以先放在一邊。你已經做好了溝通的第一步了。

2：題主是希望你的伴侶採納你的想法，關於讓別人聽從你的想法這件事上。我覺得卡耐基說的一個方法很有用——告訴他這件事帶給他什麼利益。從對方利益出發，告訴他你的想法會給他帶來什麼好處，這比任何辯論都有用。即使辯論總是你贏，你也只是贏了理，很難讓對面甘心去做你想他去做的事情。所以，不如試試看這個方法。

婚姻幸福的，不論男女神情清爽，面露光澤；婚姻不幸的，縱然家財萬貫，也會盡顯落寞與滄桑。

再好的化妝品、再貴的保健品，也比不上溫馨的家庭、貼心的伴侶、感恩的孩子。所以說，千養萬養不如養心修心，永遠不要低估家庭對我們的影響。

因為兩個人生活的千絲萬縷聯系在一起，喜怒哀樂也息息相關。一個負能量的伴侶，只會給你的生活帶來負能量，而一個正能量的愛人，則能給你哺以更多的正能量。所謂的「夫妻相」便是這么一回事。

好的夫妻，像戀人、像知己、像親人，會給彼此足夠的愛和安全感，會選擇無條件地信任對方，進入婚姻的良性循環中。

⑻ 幸福家庭生活的七個法則，你做到了嗎

法則一：別嘮叨了
都說家是避風港，如果這個家總是有人嘮叨，埋怨，那麼哪怕外面再有大風大浪也不願意回去，因為沒有人喜歡被人嘮叨喋喋不休的生活。
法則二：不要試圖改變對方
大多數的家庭矛盾，都是由於夫妻一方在不斷的要求對方按照ta的生活標准來活，不知道大家還記得《愛情呼叫轉移》中為什麼男主跟妻子離婚嗎？沒有小三的脅迫，男主只說了一句話：「結婚七年，我生活的每一個動作都要按照你的要求來完成，牙刷怎麼放，鞋子怎麼放，可是我不喜歡牙刷這么放，也不喜歡鞋子這么放」，這一句話，你有想對你的另一半說嗎？其實，婚姻是兩種生活方式的結合，而不是成為了另一個人生活的復製品。
法則三：請勿責難
如果你的另一半工作、生意失利，你的第一反應是什麼？如果是責怪，那麼，你們的婚姻就算這一刻沒有問題，當你責難對方的時候就開始已經出現問題了，因為責難非但無用，反而令對方痛徹心扉。
法則四：真心誠意地欣賞對方
當你回家吃到妻子做得香噴噴的飯菜時，有沒有誇獎妻子的廚藝呢？說一句辛苦了呢？不要羞於讓對方知道她對你有多重要，當然，作為妻子的你也同樣如此，你也要學會去欣賞你的丈夫，讓他知道他對你也很重要。
法則五：細微之處見真諦
作為丈夫的你，你有在每年妻子過生日和結婚紀念日的時候送上你的禮物和祝福嗎？你會發現，大多數的家庭矛盾，都是作為丈夫的粗心大意忘記了妻子特別重視的日子，而導致感情不和，如果你是有心人，在節日的時候給妻子一束花，那麼你們的感情一定特別的堅固和美好的。