如何讓上班變得幸福

1. 如何才能讓工作變得讓人感到快樂

說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用..你說是嗎？

有一句話不是這么說嗎？你可能在1秒鍾的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人...這就是愛情
如果越想著遺忘.忘記，就傷害的越深，

不要過多在意，

我也是這樣的，

其實當發現自己受傷的時候，別去遮掩它

等血流到不再留的時候

等痛到不再痛的時候，

你就真的忘記了，
為什麼每個人都要想忘記？
是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？
所以怕想念起他<她>。
人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！
他<她>曾經給過你幸福這就夠了...
曾經最美麗的過去，你是不是真的能夠忘記？也許不是吧?
你也許並不是想忘記，只是心好痛，
想把這感情放下，不要再等待。
可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。
因為，現在你只相信他能給你幸福！
然而，也只有他才會讓你不顧一切的為他<她>做任何事。
所以忘記不了就算了，把他<她>當成美麗的過去。
一個美麗的句！
一個讓你幸福過的過客！
不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛..
因為人都是會受傷的...
茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，
只要把握機遇，留心發現身邊的信息，相信你會很快收獲愛情的

時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶
不要刻意的去遺忘。
那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。
時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想
倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了

常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。然後越陷越深。
如果他/她已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開他/她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。
遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你會明白：這個世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去？

如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。
如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對么？
假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，
讓你的心放開，而不是經常的去想，
也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對么？
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧
要忘記一個人 那需要時間的 慢慢沖淡感情
或者 重新找個值得你愛的人去愛 就會忘記以前的噻
時間和距離可以沖淡一些你想忘記的。改變過去的生活節奏和方式，增加新的元素，可以到另一個城工作，出去旅遊，和朋友多聊天，逛逛街，自己喜歡的衣服，吃自己愛吃的食物，讓你的生活充實些，再結交一些新的朋友，新的異性朋友，重新找到一個值得你愛的人，開始一段新的感情。
那麼 你就一定能忘記對方哦
用一段新戀情來忘掉曾經的愛帶來的傷痛是最好的解決辦法。」這句話說得很對，但是重新去愛上另一個人又豈是那麼容易的一件事。在還沒有愛上其他人之前，你需要做的就是盡量減少愛情帶給你的傷痛。如，把對方看淡，讓對方不再成為你的內心最重要的，不要讓對方左右的悲喜，某一天，你能夠淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.盡量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.盡量擴大自己的交友圈，與盡量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。開始緣分中的真愛吧
4.在不得不與對方接觸的時候，盡量以一顆平常心，就當對方是個普通的朋友。
5.盡量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6每天給自己一個燦爛的笑容，相信未來的某一天，你會發現再想起對方的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，對方已變成陌生人
最後 真的決定忘記對方嗎？不後悔嗎？那麼 勇敢去吧 學會遺忘
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機
想要忘記的事情真的就這么忘記了。
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。

忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。

人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！

來積極地暗示自己，提高自信往往可以激發潛力。

煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的
快樂也是一天 痛苦也是一天
何不快快樂樂開開心心過完每一天
天天開開心心,無優無慮是人生的意義?和驚天地一樣,那就要事事想得開,把挫折樂觀的對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候的變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單的面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷

2. 如何工作才能讓我們更幸福呢

馬雲曾經說過，員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實：1、錢，沒給到位；2、心，委屈了！

其實我們上班也就關心這兩點，能不能賺到錢，是不是乾的開心。但是日復一日的工作，如何才能使我們感覺到更幸福而不是枯燥無聊呢？

我們大多數人平時都是不記賬的，但其實你買任何東西都會在自己心裡有一個賬戶。當你的支出小於你的收入時，你就會覺得幸福！

就好像如今的網上支付，我們每次出去買東西都是掃碼支付，這是你只是會簡單的考慮下就會買。如果是拿現金你就會猶豫再三，這東西是不是有點貴，我到底買不買呢？兩者都是花同樣的錢，但是後者就讓我們更痛苦一點。

為什麼呢？因為前者將每一次消費的痛苦感集中到我們每個月對賬、還款時，平時消費留下更多的是我們購物的愉悅。而後者則是每次都痛苦，將購物的愉悅感替代，到了月末沒錢時還是要痛苦！

那麼我們的工作其實也差不多！

我們每一天都在辛辛苦苦的工作，但是薪水每個月卻只有那麼一次！雖然這個是我們一整個月的勞動成果，但這三十天的痛苦，完全將領薪水的愉悅給沖的煙消雲散。我們自己內心深處也會有一種我們幹了活卻沒有立馬收到錢的隔離感，感覺自己乾的是假工作！

那麼我們能如何辦呢？

我們的首富王健林就曾教過我們辦法：「先定個小目標，掙他一個億！」

其實也就是將我們的工作模塊化、項目化。我們可以定下不同階段的不同目標，然後每次努力去完成每個小目標，實現了一個給自己一個小小的獎勵。此時我們就會有完成目標的舒暢，也會有拿到獎勵的愉悅！

這個就是利用了人的不理性行為，俗稱科學雞湯。這樣就能讓我們每天的工作，不在那麼糟糕，能夠有更多的幸福感！

3. 如何提升工作幸福感

現代快節奏的工作生活中，對大多數上班族來說，工作是一種壓力也是一種負擔，如何提高在工作中的幸福感，成為高效工作的必要思考問題。

方法/步驟

• 制定工作計劃

  （1）提前規劃好每天要完成的工作

  （2）根據現階段的工作，做出預期完成目標

  （3）對於工作細節，考慮多種解決辦法，做到從容不迫

  （4）定期寫工作計劃總結，知道自己在工作中的收獲和不足

  

4. 怎樣工作才能讓自己幸福

你對待工作的態度，決定了你的幸福感。

01

上周朋友小聚，曉川因為工作的事悶悶不樂的。

曉川剛換了一份工作，按理說應該正是充滿新鮮感和激情的時候，但他說，自己只感覺深深的倦怠。

我才20多歲，卻一眼看到了自己日復一日的未來。

這是他今年第三次跳槽，所選擇的是他之前覺得充滿朝氣的行業。但他才剛進公司沒多久，又陷入覺得工作枯燥乏味、沒有意義的怪圈。

很多人都有過曉川這樣的念頭：

超時工作卻力不從心，工作使我面目全非；
每一天都渾渾噩噩，工作像是墳位；
最好是中個大獎，明天就辭職。

調查顯示，大多數人都不喜歡自己的工作，只有6%的員工「積極地投入到」工作中，上班場所更像是「悲慘和絕望的黑洞」。

很多人無法從工作中獲得幸福感，是因為他們只是毫無章法地拚命努力，而無法在工作中真正發揮自己的優勢，體現自己的核心價值。

富蘭克林說過，幸福來自成就感，來自富有創造力的工作。

那麼，如何從工作中獲得成就感和創造力呢？

被稱為日本最會生活的男人松浦彌太郎，他在著作《思考的要訣：松浦彌太郎的幸福工作術》中提到：改變對工作的理解和方法，用思考提升工作狀態和質量，從工作中獲得幸福就並不是難事。

在工作中，通過思考提升思考本身、想像、溝通、時間管理這四種能力，從而提升自我，獲得幸福感。實際上，能從事自己喜歡的工作，處於最佳點的幾率是很小的，可能不足萬分之一。

20幾歲的年輕人，容易喜新厭舊，價值觀尚未成型，往往無法判斷究竟什麼工作值得喜歡。

與其抱著不得不工作的念頭，或者三天兩頭換工作，不如努力去喜歡自己在命運中碰巧遇上的工作。不管什麼工作，只要努力投入，不給自己設上限，就會產生成果，從而產生快樂和興趣。

竭盡全力把工作做好，用心過生活，對每一件正事都全心投入，坦然接受結果，這才是人生的正確打開方式。

稻盛和夫說過，理解工作的意義，全身心投入工作，你就能擁有幸福的人生。

你的問題 這里有答案 微信公眾號 【精讀君】

5. 說一說怎樣工作才能讓自己快樂,幸福

工作收入高一點，工作內容是自己的愛好，能力足夠完成工作任務和目標。

6. 如何提高自己在工作中的幸福感

每天不是上班就是加班的工作節奏，讓大部分人都生無可戀，別說幸福了，有些連覺都睡不好，更不知道該如何提高自己的幸福感了，作為一個正能量女王，每天的生活都非常的有活力，也經常被身邊的人討教，如何提高自己的幸福度，今天就跟大家分享一下吧。

1. 記錄小確幸

我們的工作跟生活，其實是有非常多小而美的事情的，只是工作節奏太快，讓我們忽視了很多實實在在存在於我們身邊的美好事物。每天在手機或者是隨身攜帶的筆記本上記錄一下自己用心發現的小而美的事情，越記錄，會發現自己對生活的感知能力被打開了，對生活也會充滿了各種期待，不再是以往的死氣沉沉。

4. 多運動

運動的含義其實非常的過，跑步，打羽毛球，做瑜伽，快步走，戶外徒步，騎自行車等等都屬於運動，定期讓自己做一些自己感興趣的運動項目，讓身體多分泌多巴胺，這會讓你時刻都感受到幸福的滋味。

7. 如何讓員工在公司上班體會到幸福感

我們往往想去遠方尋找幸福，卻不知道跟我們幸福真正相關的都在我們左右。價值感，當你獲得一定成績或獲得別人認可時，你就會有價值的認定；和諧的關系，和諧的關系常常被我們忽略，很多企業家很少能享受天倫之樂，在某種程度上這是一種犧牲，也是對幸福不夠了解的表現，那是親子、父母、親密朋友之間的親密關系；社會價值感，即當你和別人分享你的幸福時，你也會得到一種幸福的回報。比如可以去搜搜左右沙發是如何玩轉幸福的。

8. 職場：如何提升工作幸福感

對於每個在職場的人來說，工作占據了我們至少1/3的時間，是我們生活中重要的一部分，工作中能否獲得幸福感也決定了我們的生活是否幸福。

幸福感本身是一種看不到，摸不著的感覺，有時甚至僅僅存在一個瞬間就消失不見，那麼如何在職場中獲得幸福感呢？

本文作者：倪靜Ania

微信公眾號：Ania529

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9. 如何讓工作變得快樂

如何讓工作變得快樂？我來回答，、選擇愉快地工作
快樂是一種選擇。你可以選擇愉快地工作，享受工作。聽起來很簡單？是的。但是往往說來容易做來難。我希望你們都碰到世界上最好的老闆，但問題是，並不是所有人都有這個好運氣。因此，持續地保持積極的心態，關注在好的方面，想想你當初挑選這份工作時，喜歡這份工作的哪些地方。遠離低標準的同事和流言蜚語。尋找和你搭調的同事，多跟他們在一起，取人之長，補己之短。你對待工作的態度很大程度上決定了你的歷練與成就。聰明的你一定會選擇開心地工作！
2、每一天做一點你喜歡的事
你也許喜歡，也許不喜歡你現在的工作。你或許不相信你可以從無味的工作中發現一些你喜歡做的事情，但是請你相信我，你可以做到！好好審視你的技能，你的興趣，嘗試從每天的工作中尋找樂趣，挖掘你所喜歡做的事情。如果你每天都做一點自己喜歡的事情，那麼你目前的工作就不會看起來那麼糟糕。當然，你隨時可以選擇繼續你的工作，也可以決定該不該另謀高就。