男人說結婚後不幸福怎麼辦

1. 結婚了不幸福怎麼辦

結婚了不幸福，就是感情不牢固，在漫長的生活中，兩個人要慢慢的磨合加深感情，要經常溝通，互相理解，互相關愛，兩個人慢慢的就好了。
謝謝邀請，佛系，2021年2月1號

2. 婚姻不幸福怎麼辦

一、溝通

其實婚姻不幸福大多數都因為雙方無法進行正常的溝通，當夫妻之間發生矛盾時，只要兩人心平氣和地坐在一起，將自己的心裡話告訴對方，讓對方知道你心裡的想法，並換位思考，從對方的角度去思考和解決問題，相信你的婚姻生活肯定會有所改善。

二、理解

婚姻是兩個人共同生活，所以在混營生活中前往不能完全按照自己的想法，是需要夫妻之間相互理解和體諒，如果夫妻中的一方產生誤會，也要嘗試從其他角度進行思考，並且要相信對方，給對方足夠的空間，不要將自己局限在小小的空間內。

三、改變

一成不變的婚姻生活總是會讓人感到厭煩，因此改變是保持婚姻新鮮做好的辦法，可以從自身開始改變，如將自己暴躁的性格改變得溫順些，另外也可以從房屋裝飾上進行改變。

四、如果沒有任何改變和承諾被打破，重新談判，再試一次

如果過了一段時間，沒有什麼真正讓你滿意的改變，那麼你應該再試一次。真正的改變是長期的，所以你需要耐心等待，不斷嘗試。

五、如果不奏效，那就考慮分居或其他安排

遺憾的是，有時候你可以嘗試一切辦法讓婚姻美滿，但它仍然沒有成功，沒關系，分居和離婚已經不再是恥辱了。

3. 我和前男友都已經結婚了!可是突然有一天他告訴我,他不幸福,這是什麼意思呢!

1、可能是不喜歡他的結婚對象，跟一個不喜歡的人結婚是不幸福的，他在把他的婚姻感受與你訴說，也就是找人傾訴自己的心裡話。

2、也可能是他心裡最喜歡的人是你，他的結婚對象與你相比，不如選擇你在一起更讓他幸福，也就是強調選擇不同幸福指數不同。

3、再者就是給婚外情找個牽強或假想的理由。

這就是結婚的前男友向你訴說他不幸福的原因。

4. 婚後感覺不幸福怎麼辦

那婚後感到不幸福，應該怎麼辦呢？

第一，從自己思想上改變對婚姻的錯誤認知，去除不健康的婚姻態度。

比如你本來不想結婚，而是在父母的催促下，沒辦法，為完成父母心願而結婚，造成婚後不願意用心維護你們的感情，當婚姻有一點兒風吹草動就想放棄；再比如說，你認為結婚就是倆人搭夥過日子，所以懶得主動去為婚後生活增添情趣，時間長了肯定會枯燥乏味的。

婚姻的本質是雙方要對婚姻不斷的進行情感投入和經營，才能真正維持一段感情。

第二，理解差異，要明白男女雙方不管在思想交流還是處理問題方面都存在一定差異。

男人來自火星，女人來自金星。雖然兩人組成一個家庭共同體，但雙方從小成長環境，教育程度等各方面不同，造就了兩個不同的個體。

不管戀愛時多麼有共同語言，但仍有很多差異存在，特別是平時溝通語言表達方面，男人話語是表述事實，傳遞信息，而女人語言則重在表達情感，面對女人含蓄表達，男人習慣從字面理解，很難聽懂話語背後的含義，從而造成誤解。

面對雙方差異，在婚姻中需要做的就是尊重，接納對方，理解和自己的差異，在換位思考基礎上表達自己情緒。

第四，婚姻中找到目標，並一起努力是持久幸福的秘訣。

共同的目標是婚姻的保鮮劑，一項腦科學研究成果顯示:幸福指數越高的人，他們平時的樣子一般都是"在做某件事"，幸福的人總是在做點兒什麼，享受制定目標並實現目標的快樂。

結婚後感到不幸福，首先想到的是解決問題，不要只想著放棄。在這個游泳池不會游泳，換個游泳池照樣游不好，婚後不幸福，我們要學習怎樣做才能有持續幸福的婚姻，愛和幸福是一種能力，通過學習是可以獲得的！

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5. 感覺婚姻不幸福怎麼辦

一、婚姻不幸福的最根本原因分析 婚姻不幸福的你們有沒有想過到底是為什麼呢？為什麼別人的婚姻都能那麼幸福呢？看看下面這些最根本的原因分析，你應該就知道了。 1、無效溝通 婚姻里的無效溝通，也會讓另一方承受了太多的委屈。兩個人想在一起生活，就必然得對共同的遇到的問題商量，可是當有矛盾了，對方不想解決，你何去何從？ 每次你想去解決，對方就冷著一張臉，你會覺得很委屈。拿小語的老公來說，小語想溝通，人家直接把她給屏蔽起來，小語怎麼辦？兩個人之間的問題怎麼解決？幸福的婚姻關系，一定是有商有量的，而絕不是無效溝通。 2、沒有愛情的婚姻 婚姻在任何時候都得有愛情。沒有愛情的婚姻就好像肥沃的土壤失去了養分，變得很貧瘠；沒有愛情滋養的婚姻，也很難會讓人感覺到安全感。 我們都比較在乎個人的心理感受，很多時候如果從心理上不愛，就會在行動上不想跟對方說話，進而產生無話婚姻。一段婚姻中，當兩個人不說話，心裡的距離也就會越來越遠。沒有愛情的婚姻定然不會讓你感覺到任何幸福。 3、拎不清，不一心 婚姻里不一心的夫妻，很容易分離。什麼樣的婚姻最容易離婚？就是夫妻倆在結婚後，還讓彼此父母摻合的婚姻。如果在結婚後，兩個人之間的矛盾讓彼此的父母摻合進來，就很容易成為兩家人的矛盾。 你想想看，兩個人的家已經夠亂了，現在又加上各自的父母，這要是不明事理，能不亂嗎？婚姻里出了矛盾，怎麼辦？考慮清楚是誰的原因，然後奔著「好好在一起」的想法去解決問題。 4、沒了信任和存在欺騙的婚姻 信任是維系兩個人婚姻關系的紐帶。如果一方對一方經常起疑心，這日子怎麼還過得下去？當你的婚姻里沒了信任，又談何幸福可言？ 不要試圖在婚姻里爭權奪利，不要強迫另一方，更不要嘗試管著對方。你的生活不應該完全以另一半為中心，而是要有自己的生活。不妨讓自己的生活忙碌起來。同時，最好不要對伴侶撒謊，撒謊更會讓你們之間沒了信任。 二、感覺婚姻不幸福的具體做法 感覺婚姻不幸福，婚姻不幸福這個時候就應該警惕了，而不是無動於衷，而不是等著問題發酵，我們要在問題還沒變大的時候解決，下面就是一些具體的做法。 1、理解。 人，尤其是夫妻生活，不能完全按個人的想法過活，所以，在生活中，兩個人最好彼此理解對方。如果夫妻中一方對另一方有誤會的話，也試著從其他的角度進行理解，試著改變自己的看法，那麼可能角度變了，婚姻的關系也就變和諧了。 2、溝通。 所有的婚姻其不幸的根源就是夫妻雙方無法正常的溝通。任何夫妻如果能心平氣和坐在一起，進行有效的溝通的話，把自己的心裡話全講出來，讓對方也能感受到你的感受，讓對方從你的角度看問題，解決問題，婚姻的幸福度是會得到改善和提高的。 3、改變。 一個婚姻不幸福，那是因為婚姻一成不變，讓人厭煩。如果想讓婚姻長鮮不衰的話，那麼最好可以讓婚姻有所改變。這個婚姻的改變，可以從自己的身上改變，也可以讓自己的家庭裝修發生改變。 4、經營。 一個婚姻是需要經營，要如何經營，你就得學一些知識和心理學的東西。我建議夫妻雙方可以學會經營，就如同經營一家公司一樣。感情就如同經營的過程，需要我們拿出來一份，再贏得一分。所以，不要只是覺得只拿到，也不要只是覺得只付出，否則不平衡。 5、信任。 婚姻是一個信任的過程，婚姻中，如果沒有走到完全背叛的情況下，那麼就給足對方足夠的信任空間。把自己的心放大，把自己的婚姻空間放大，不要局限在一個小小的地域內，這樣，也能讓自己的婚姻發揚光茫。 6、摒棄。 是一個很重要的詞，任何一個婚姻，都需要把一切不需要的東西給摒棄掉。例如，左右你們家庭的其他家族成員，對方以及自己的父母或者是你們之間的朋友，把這些所有的外部的因素全摒棄的話，那麼留下純粹的婚姻，可能就會好好解決。 7、解決。 婚姻中出現矛盾的話，那麼就得去分析這個矛盾，然後找到能解決這個矛盾的方法和能力。如果你想讓你們的婚姻永遠維持下去的話，那麼遇到問題，就要進行解決，不要讓這個矛盾一直維持下去，否則越積累，越大的話，那才更不幸福。 8、離婚。 如果實在是婚姻再經歷了各種努力後，還是依然無法挽救婚姻的話，那麼你就直接選擇離婚吧，不管你是有孩子還是沒有孩子，為了自己未來的更多年，那麼就離婚吧。這樣，可能會讓你們夫妻未來成為朋友而不是仇人。 三、挽救婚姻最為明智的方法 通往幸福的大門是沒有捷徑的，只有你們付出努力才有可能收獲。既然覺得婚姻不幸福，那麼就應該去挽救，下面就是最為明智的一些方法。 1、對婚姻進行反思 不管你們的婚姻是由哪一方帶來問題，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理，讓彼此對過去的這段婚姻進行概括、總結和反思。人經過思考了，才能夠有所領悟。 2、坦誠自己的過錯 如果在婚姻經營的過程中，自己存在一些做得不足的地方，請記得主動在第一時間坦誠自己的錯誤，並請求對方的'原諒，接著記得對此作出保證，並在以後付諸實際行動。一個人如果做到言行如一的話，那麼對方也願意給他她一個機會的。 3、藉助關系的紐帶 如果你們之間的牽連比較深，甚至有了可愛的小寶寶，此時不妨藉助有關孩子的各種問題跟對方多一些探討。首先，提到孩子時對方心理必先開始柔軟了幾分；其次，提到有關孩子的生活、教育問題，對方會覺得你對孩子還是蠻關心的；再次，提到孩子時可以讓對方回想你們以前一起共同生活的美好時光。一舉多得，所以不妨借孩子來給自己造勢。 4、嘗試打通外圍 如果你的另一半現在對你不冷不熱的，你可以嘗試著去打通他的外圍，比如說他她的親朋好友，尤其是他她的父母。盡量做通對方父母、朋友的思想工作，讓他們為你說好話，這樣說不定他們在恰當的時機也是願意幫你一把的。 5、多些玩樂增加感情 以前你們還未結婚時，肯定是因為能夠玩樂到一塊，才能夠攜手走進婚姻的殿堂。此時你不妨重新再追求一回對方，安排多一些活動，尤其是戶外的郊遊，換了一個新的環境，對方的心情也會變得開朗起來，不再那麼壓抑。此時你不妨嘗試跟對方多進行心靈方面的溝通，軟化對方的內心。 6、主動求和 不管是誰的過錯，其實雙方都負有一定的責任。所以你如果夠大度夠包容，不妨先自己放下身段，主動求和。有的人可能不懂怎麼放下自己的身段，在跟對方鬧僵之後就只能一直杵著，沒辦法自己先走出第一步。所以此時不妨趕緊給對方遞一個梯子，讓對方可以順著下來，這樣就可以盡快破冰了。 7、多進行自我的提升 不管是你的外在形象，還是你的內里，都應當盡快提升起來。如果你的另一半認為你的穿著不成熟，跟你的身份不搭的話，此時記得要改造好自己的形象。另外，多閱讀書籍，多思考，多了解婚姻的一些經營之道，這樣利於你更好的跟自己的另一半相處，了解對方的想法，努力達到對方的要求。 婚姻不僅僅是兩個人的事情，更是幾個家庭的事情，婚姻不易，所以才需要我們好好去珍惜，才需要我們好好去把握。那麼當我們感覺到婚姻不幸福的時候，這個時候就說明你們的婚姻出現了問題，這個時候就應該找出問題，然後去解決，而不是等著婚姻最後破碎了，再去挽回，這個時候可能就已經晚了，我們一定要未雨綢繆，一定要慎重對待婚姻。 感覺婚姻不幸福怎麼辦2 感覺婚姻不幸福怎麼辦 作為女人在家庭中扮演的角色非常多，同時也要讓自己過得幸福快樂。但是不幸福的婚姻會讓人過的更加難受，所以作為女人要懂得除了照顧好家庭以外，更要提升自己，這樣自己會過得更好，也不會因為丈夫對自己不好而失去方向。多把精力放在自己身上，才不會很難過，如果丈夫的脾氣比較暴躁，而導致自己過得非常不舒服，那麼就真的不值得自己去掙扎和留戀的了。減少兩個人的爭吵，不要和對方打架，自己不會有好的結果的，因為男人的力量和脾氣都比較大，自己要懂得隨機應對，不要使用暴力。 婚姻走到盡頭表現 表現1、兩個都不關心對方 正常的夫妻，不管在什麼時候都會時刻關心著對方。但是，如果你們對彼此已經形成了漠不關心的狀態，那麼就說明你們的婚姻已經走到盡頭了，堅持下去也沒有什麼意義了。 表現2、兩個人之間的話語越來越少 因為夫妻們都是同床共枕的，所以不管怎麼樣都會是彼此最重要的人。但是，如果你們已經到了無話可說的地步，就說明你們的婚姻已經沒有堅持下去的必要了。因為只有沒感情的夫妻才會到相視不語的地步。 表現3、分房睡或者分居 相信大家都知道，性生活是衡量一對夫妻相愛與否的最關鍵因素。但是如果你們已經分居很久了，而且沒有了性生活，那麼就說明你們對彼此的愛已經消失得無影無蹤了。 表現4、兩個人三天兩頭的吵架 一般感情恩愛的夫妻都會互相包容對方的不足。但是如果你們兩人的感情已經消失了，就會不斷的放大對方的缺點，所以就會頻繁吵架。 表現5、夫妻之間，有一個人出軌 出軌往往是一方對另一方不滿的直接表現。因為如果他對你們的這段婚姻很滿意，就不會用背叛來表達自己的感情，更不會去追求外面生活的刺激感。 表現6、夫妻生活毫無樂趣 在生活中，如果你們兩人的生活已經毫無樂趣，那麼離婚就是遲早的事情了。因為這樣的婚姻維持下去只會讓彼此備受煎熬。 婚姻如下這個樣子就該放手了 1、沒有家的氣氛，在家裡各做各的事情，夫妻之間從無話不談，到無話可談。這種婚姻如同一潭死水，深不見底。正常夫妻應該是，忙了一天回到家，有什麼高興的或不開心的都討論一下，飯桌上其樂融融，談談工作，關心孩子，有說不完的話題。如果連基本的溝通都沒有了，那和陌生人有什麼區別。 2、經常吵架，其實忍讓也是一種愛的表現，不是他吵不過你，愛你的人不會火上澆油，他會很有耐心的去解釋、勸導、安慰你。而不是一遇到一點小事就互不相讓，一定要吵出個你錯我對，更有惡語相加，大打出手，這樣只會破壞感情，傷了愛人的心。 3、看不順眼，或許外面的花花世界迷亂了你的雙眼，隨著時間流逝，你閉著眼睛都能數出她的很多缺點，沒有新鮮感，吵架還是老樣子，生活太乏味，你需要一種刺激，來重新點燃生活的希望。別忘了她曾經是你唯一的選擇，是你的心變了，結婚是一種責任，不要讓你的自私讓她受傷。 4、無性婚姻，夫妻之間如果沒有生理疾病或意外，卻長達一個月以上沒有默契的性生活，都叫無性婚姻，這是現在這個社會令很多夫妻頭疼的一個問題，無性婚姻是存在的，也不容迴避的。和諧的夫妻生活，可以增進夫妻感情，再相愛的兩個人，身體上沒有接觸，感情遲早也會變淡。 什麼樣婚姻必須放棄 1、家庭暴力 我們都知道，不管是戀愛還是婚姻，有一點是不能夠忍受的，那麼就是暴力，假如說你的老公有暴力的傾向的話，那麼作為女生一定不能夠一味地去忍讓，要懂得利用法律的武器來保護自身的一個權益，跟對方結束這段關系。要知道，其實家庭暴力傷害的不僅僅是你一個人，還有無辜的小孩子，小孩子如果長時間處於家庭暴力的陰影下的話，那麼長大之後心理就會受到很大的影響，很大可能會出現扭曲的心理現象。所以，不管是為了自己還是為了孩子，都應該要結束這段關系。 2、保姆式婚姻 相信不少朋友都有這樣子的感覺，那就是在結了婚之後，自己家裡好像多了一個巨型嬰兒一樣，什麼事情都不會做，什麼事情都需要你來安排好他才知道，這對於女生來說無疑就是保姆式的婚姻，因為你不光要工作，回到家之後還要伺候好自己的老公，事事都幫他打理好，可能稍有不慎還會被對方嘲諷，說你一點小事情都做不好。在這種情況下，小編勸你趕緊結束這段婚姻，不要讓這樣子的婚姻去毀掉你的人生，實在是特別不值得。 3、出軌的婚姻 除了家暴之外，在婚姻中還有一件事情是完全不能夠忍受的，那麼就是自己的丈夫或者是老婆出軌，因為這就意味著對方已經是不把自己當做是一個已婚人士了，所以才會一直在外面沾花惹草，絲毫不顧及你的感受。要知道，出軌和家暴的性質是一樣的，只要有第一次，就會有第二次的出現，所以，千萬不要因為一時的心軟就輕易去原諒對方，因為這樣子只會讓對方越來越得寸進尺，並且覺得你是一個毫無底線的人，繼續出軌，挑戰你的底線。

6. 結婚後很壓抑不快樂（婚姻不幸福內心長期壓抑怎麼改變）

據一項婚姻調查報告顯示，當前社會有很多夫妻覺得自己婚姻不幸福，其中大約有30%的夫婦最終走向了離婚，還有約10%的夫妻盡管沒有離婚，卻認為婚姻使自己內心長期壓抑，是湊合過日子。

如果覺得婚姻不幸福，內心長期壓抑，也許有人馬上會說，離婚呀！其實離婚絕不是一個好選項，婚姻中的很多問題是可以通過自己單方面的努力可以改變的。如果當你的婚姻不幸福時，試試做到下面幾點，或許會有個好結果。

1.，對婚姻抱有平常心，降低期望值，做到知足者常樂

覺得自己的婚姻不幸福可能原因之一，是你在結婚前對婚姻懷著極大的期待，認為婚姻是完美無缺的。可一旦步入圍城，一起面對柴米油鹽醬醋茶的生活時，你發現婚姻並不像你想像的那樣簡單，與自己的期望相差甚大，於是你很失望。

如果一個人走進婚姻後，在內心深處對婚姻不完美有充分的思想准備，能充分認識到實際的婚姻生活不可能完全像你所期望的那樣，就會對婚姻的期望值沒那麼高，你在婚後對伴侶對婚姻的心態就不一樣。

當你對婚姻，對你的伴侶抱一顆平常心時，你會發覺心情會開朗許多，每一天就會過得快樂而滿足。就會感到婚姻的幸福，因為「知足者常樂」。

所以當你感覺婚姻不幸福，心情壓抑時應該降低對自己婚姻的期待值，對婚姻抱有平常心。

2.婚姻有問題，多從自己身上找原因，不要有受害者心態

當婚姻出現問題時，不要把問題責任全部推給別人，要從自己身上找原因，感覺不幸福，內心長期壓抑的原因可能是自己有受害者心態在做怪。

受害者心態就是在婚姻中，覺得自己不幸福，是對方的責任，怪罪對方，認為是Ta的錯。

比如有些人，總拿自己的伴侶跟別人去對比，比來比去就會覺得，要是找另一個人過日子就不會是這樣；還比如有人抱怨伴侶這也不對、那也不好，認為日子過得不開心都是他害的等等。這些就是把自己放在弱者或受害者的位置，這就是受害者心態。

只要是在抱怨，不管是口頭上的抱怨還是心裡默默地抗議，都是一種受害者心態。

如果婚姻中自己有受害者心態，你看到對方的任何行為都會是負面的，你的思維就鑽進了死胡同，你的心裡就會越想越痛苦，越想越不平衡，怎麼能感受到婚姻的幸福呢？

當你覺得自己的婚姻不幸福，心裡很壓抑時，要反思自己為這段婚姻做些什麼？為對方付出些什麼？自己有哪些問題？而不是把一切的責任都推在對方身上，把自己看成一個弱者。

不要拿自己的伴侶跟別人比較，俗話說「人比人氣死人，自己的日子自己過，與別人沒有什麼可比性，只會讓自己心裡更難受，更覺得婚姻不幸福。

3.當心情壓抑時，可以適度地向對方發泄自己的情緒

婚姻中，夫妻之間不可避免地會發生很多不愉快的事，這些不愉快的事在心裡累積多了，如果不釋放出來，會讓人感覺壓抑和痛苦。

當夫妻發生矛盾，小吵小鬧時可以適當發泄一下情緒，但要注意的是，情緒的發泄要有個度，不能讓情緒失控，如果矛盾升級就不好了，那就會破壞婚姻。

家是講愛的地方，不是講理的地方 。沒有夫妻是不吵架的。在家庭里非要吵出一個對錯是一件很傷感情的事。

4.婚姻中多點付出，但不要期望馬上能得到回報

婚姻不幸福，心理壓抑痛苦，有可能是你覺得你的付出沒有得到對方的回報，因此心理感覺不平衡。

很多人覺得我為Ta付出了很多，都沒有到回報，如果我得不到回報，那我為什麼要為Ta做了那麼多事情？其實，婚姻里，你的付出是愛，不是利益的交換，他一定可以感受得到。如果你計較一點一滴的得失，什麼時候都不會得到婚姻的幸福。

幸福的婚姻，必須要懂得付出。你的付出不一定馬上就會得到回報，但要相信婚姻中你的付出終究會得到回報。

5.找一份工作或者從事有益的活動，充實自己的生活

當你的婚姻感覺很壓抑，不幸福時，有可能是你日常無所事事，太空虛太無聊的緣故。如果是這樣，往往你會把你的注意力都集中在你的伴侶身上，你會對Ta的一言一行就會特別敏感，導致自己心情的郁悶。

找一份感興趣的工作或者從事有益的活動，不但可以充實你的生活。還可以把注意力集中到自己身上。當你把自己的注意力從配偶身上轉移到自己身上後，你會發現，自己心情輕鬆了許多。

6.提升自己的內在素質，愛自己更多一點

一個人，如果自己都不愛自己時，你的另一半也是不會重視你的。當然，你也不會感覺心情的開朗，婚姻的幸福。

永遠多愛自己一點 ，很多已婚男人愛自己要比愛老婆多一點，但是很多已婚女人卻在心裡、眼裡都是孩子老公。其實這對男人來說是一件非常無趣的事，男人骨子裡都是有徵服欲的。一個眼裡沒有自己的女人是不具備吸引力又缺乏競爭力的。

司馬遷說過：以色侍君者,色衰而愛馳;以德侍君者,地久而天長!如果按照這句的道理，我們是不是可以這樣說：夫妻之間的相互長久的幸福是靠兩人的德性和內在氣質的吸引。

所以夫妻即使結婚了，也不要忘記提升自己，好好地愛自己。不僅僅要注重從外貌上打扮自己，更重要的是從內在的氣質方面來提升自己，使自己成為一個既有德性高雅，又內在豐富的人。

當你愛自己提高自己後，你不僅會感覺生活更有意義，而且你在伴侶心中有更重的份量。這時你自然會感覺婚姻的幸福和內心的快樂！

7.跟伴侶常溝通，不過分要求伴侶懂自己

覺得內心壓抑，感覺不到婚姻的幸福，也有可能是你覺得Ta不能理解你。

有人總認為，兩個人相愛，不用我說你就應該知道我內心深處的想法和需求，理解我的感受。

其實，再相愛的兩個人，如果自己的需求和感受，不去向伴侶溝通說明，指望對方愛我就應該「懂我」，這是十分錯誤的，Ta又不是你肚子里的蛔蟲。

在婚姻中，應把自己的想法和需求充分與配偶溝通，不要壓在心裡試圖讓對方去猜測。

注意溝通時，千萬要注意，不要過分要求對方。 比如說「覺得伴侶結婚前和結婚後對自己的變化太大」，認為「以前你不是這樣對我的」、「要是以前你會怎樣做」「你愛我，就應該對我好」等等問題。要他（她）應該向婚前一樣，這是很不現實的。

寫在最後

婚姻的幸福， 是需要自己努力去經營的，無論什麼樣的婚姻，都會遇到困難，當婚姻中遇到困難的時候不要想著去逃避，去離婚，而應該想辦法去解決問題，有些婚姻中的困難，只要你能順利解決，一定能更加加深彼此的感情。

決定自己婚姻幸福不幸福的，外界因素從來不是決定因素，而是自己對生活的感受。

7. 如果婚姻里感覺特別不幸福該怎麼辦

在婚姻裡面感覺不幸福，要首先反思，這種不幸福到底是自己作還是自己的另一半做得不到位，這兩種的處理方法，是有不同的。

如果是對象做得不到位，那麼可以抽一起去遊玩的時間，心平氣和的跟他說清楚原因，不要一味的抱怨，也不要一味的指責，更加不要在吵架的時候各種數落，這樣只會加倍的不幸福，後面終究以離婚收場。

如果是自己作死，那麼先反省自己哪裡做得過份，自己想辦法改。有很多人網上的雞湯文看多了，總覺得要自己的對象做到各種網上所列的條文，但可笑的是，這樣的條文，多半連她自己都無法對對方做，但是要求對方為她做，這種如果婚姻不幸福，那純粹就是自己作。因為有時候這種感覺不幸福，只是自己的要求太另類，在別人的眼裡，他們的家庭是近乎模範之家的。另外，一個人的忍耐能力，也是有限的，這時候自己的另一半忍不了了，引起了對方的反彈，讓自己的婚姻不幸福，我只能說這些是自作自受，誰也幫不了。

因為，要先反思是不是自己的問題，再作打算，如果不是自己的問題，大不了離婚而已。

8. 如果結婚後不幸福怎麼辦

婚後生活的幸福與否，其實並不是掌握在對方的手上，而是掌握在你自己的手上，取決於你的態度的。大部分的時候，都是這樣的。

愛生活，愛自己，就是最大的幸福！共勉！