❶ 怎麼讓自己變得幸福
一個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障
如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。
二、善於尋找快樂，活躍思維
我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」
三、釋放負面情緒
如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。
❷ 如何讓自己感覺更幸福
追求幸福是人類生活的永恆主題和社會發展的強大動力。從心理學的角度講,幸福是個體的一種主觀體驗。它受到期望水平、對比參照系、性格、年齡、工作難度、人際關系等多種內、外因素的影響。事實證明,人生成功的關鍵不取決於名、權、利、色及物質佔有的多寡,而在於人是否擁有，幸福其實很簡單的，關鍵是自己的心態問題，同樣的一件事不同的心態會有不同的幸福感。常抱有寬容、樂觀、豁達的心態，擁有一顆感恩的心，也許幸福就會圍繞在你身邊。
❸ 如何讓自己的人生變得更加的幸福
讓自己的人生變得更加幸福，
就要不斷的努力，不斷的學習，
才能更加幸福。
❹ 怎樣讓生活更幸福呢
不要對身邊的人和事要求太高，給自己要做的事不要訂太高的目標，因為，希望大失望就大。然後，在生活中尋找一些細小的開心事，在平凡的生活中發現一些小事，給自己開開心。人知足常樂，懷著快樂的心生活才會感到幸福。幸福是一種感覺，而這感覺要自己去找！
❺ 怎樣才能讓自己更幸福
「知足者常樂」這是讓自己永遠保持快樂心情的秘訣!