如何越來越感到幸福

G. 怎麼才會幸福

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一是，發現小確幸。

所謂「小確幸」，就是隱約期待的小事恰好發生時，內心那種悄然而至的美好感受。

每個人的生活中一定都經歷過類似的時刻：想到某個人時，恰好就收到對方發來的信息；走在路上突然下起雨，發現自己有帶傘；上班路上，遇到一路暢通的綠燈；飢腸轆轆回到家中，家人剛好煮了你最愛吃的菜。

都說成年人的世界各有各的不易，但也正因為如此，每一份小確幸才顯得如此珍貴。它是生活給予我們的饋贈，雖然微小，卻真實而溫暖、細碎而確定。若有幸能常常感受到，匯聚起來，便是大歡喜。

世事難免繁雜，但再忙碌也別忘了提醒自己要適時遠離喧囂，每天給自己一些時間去拾起散落在角落裡的小確幸。你會發現，當你擁有了欣賞小確幸的心，也就擁有了最簡單的快樂。

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二是，享受小滿足。

這是一個競爭激烈的時代，很多人都在你爭我趕。在一刻不停的追逐中請別忘了，有時候，比起大目標的實現，小滿足同樣重要。

人生沒有無緣無故的得到，你所取得的每一點成績、每一點進步，都和你的辛苦付出息息相關。所以，請學會認可當下的成果，及時給自己以肯定。可以在能力范圍內，用喜歡的方式獎勵自己一份大餐、一件衣服，或是一次旅行，這些都能讓平淡的日子變得更溫暖明亮。

行走世間，猶如途經漫漫長路，無論追求的目標是大還是小，每個感受到幸福與快樂、滿足和充實的時刻，就是一次小圓滿。

很多時候，要得過多，失去得也越多。不如腳踏實地，不再好高騖遠，讓自己在一點點踏實向上的努力中，收獲更安穩更妥貼的幸福。萬物小滿，可待佳期。懂得享受小滿足，便是生活的勝景。

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三是，感知小美好。

常聽人感慨，不知從什麼時候起，日子就好像再也看不到詩和遠方，只剩下眼前的忙亂。誠然，人生免不了辛苦奔波，但這辛苦中亦有快樂，就看你以什麼樣的心態去面對罷了。

一個懂得對生活溫柔以待的人，無論身處怎樣的環境，都能想辦法活出精彩。如詩的生活並非總要與遠方劃等號。尋常時日中，同樣藏著許多小美好，關鍵在於你有沒有一顆感知詩意的心。

前不久，寒潮來襲，我所在的城市連著大半個月都是陰冷的天氣。直到有天早上醒來，拉開窗簾，竟意外看到久違了的陽光，映襯著湛藍的天和輕柔的雲。那一刻，那種溫暖和欣喜之情真是讓我喜出望外。

我們都品嘗過喜悅的滋味，可能也都有過深夜黯然落淚的傷感。但不管怎樣，都要努力向陽而生。難過時，多給自己一些希望、一份念想，多於生活的細微處尋找小美好。

請記住，相信美好，才會遇見美好。把平常的日子過成詩，就是對幸福最好的詮釋與珍惜。

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四是，常懷小感動。

有句話說得好：最怕你活得麻木，卻自詡淡然。

生命應該葆有感動，因為一路走來，有賜予我們生命的父母，有始終幫助我們的朋友，還有那些用善意溫暖我們的陌生人，所有的一切都值得我們用心銘記並感恩。

很喜歡這樣一段話：「你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。」

說到底，幸福與否，看的並不是「你處於怎樣的狀態」，而是「你有怎樣的感受」。只有常懷小感動，人心才會變得柔軟，才會為了已擁有的而努力珍惜，而不是為了未得到的而滿腹抱怨。學會給予才有收獲，懷著一顆感恩的心去經營生活、創造生活，人生自會離幸福越來越近。

幸福的定義取決於你對生活的態度。有些幸福可以很簡單，只要用心去感受，它就會出現在我們的生命里。願我們都能做一個幸福的人。

H. 當代年輕人該如何提高幸福感

一、積極面對生活，增強自我修養

人生下來天真無瑕，童心燦爛，但隨著時間的流失，融入到生活中會遇到各種各樣的問題，會碰到各種艱難險阻，會影響人的心境與情緒，這也是一-種考驗與機遇,可以讓我們得以鍛煉，得以提高自身素質，調整自己的心態，這時我們主動面對遇到的事情，主動去解決，隨著自身的能力不斷提升，你會發現自己的自尊、積極性、主動性都有提升，你的幸福感會提升。

二、保持平和心態

當我們工作太累了,在前進中遇到險阻時，不妨停下來休息一下，調整好心態，積儲能量，讓心盈滿快樂，以陽光的心態去面對生活，坦然生活,那你的心情就平緩好多。

三、處理好財富與幸福的關系

我們創造財富，不斷積累財富，改善我們的物質生活，增加幸福生活的條件。但過於強求財富和刻意追求物質生活，反而會影響我們的心態，適得反，造成有錢反，而苦惱，有錢反而不幸福。金錢與幸福影響不大，自己建立起小目標，當努力建設達到小目標，那你的幸福感滿滿的。

四、設立自己的幸福價值觀

人只有做有意義的事才是真正幸福，越做正能量的事越幸福。通過平時學習、參加志願者活動、投入到慈善公益活動，讓我們的精神生活提升,這也會促進你的工作提高，從而創造更多的物質財富，相互相成，精神與物質的良性推動，會讓我們幸福感越來越多。

四、發揮職業的作用

做好本職工作，利用三尺講台授於學生更多知識，普撒知識種子，向世界傳播正能量，讓世界充滿陽光，一言一行總是愛,心裡收獲的都是幸福。

I. 如何在生活中提升自己的幸福感

想要提升自己的幸福感，就要提高自己的生活質量。你的生活質量提高了，你自然就會覺得幸福感滿滿了。

如果你沒有辦法提高你的生活質量了，那你只能提高你自己的滿足感了。幸福感可以是在工作中得來的，也可以是家庭生活中帶給你的。

如果你在工作中實現了自己的價值，覺得你的長處能被很好地利用在工作之中，又取得了一定成果。這就可以提高你自己的幸福感，這就是自身價值帶給你的幸福感。

生活中，家庭和睦，父母，老公，孩子都身體健康，你們的生活水平和生活質量都還可以，這些都可以給我們帶來幸福感。或者你買到了一件物美價廉的衣服，大家都說很適合你，穿起來很漂亮，這也會帶給你幸福感。

總之，我覺得提升自己的幸福感，就得看你的心態怎麼樣了。你要善於發現身邊的美好事物，善待身邊的每一個人，要學會知足，那麼你的幸福感就會自然會得到提升了。