① 如何調整自己的不良情緒
1、首先要調整自己有一個好心態
當我們遇到困難或與他人發生爭執時,要及時保持冷靜,友好協調解決問題的方法,任何時候都不要太抱怨,畢竟現在理所當然的事情越來越少了。自我調節很重要,多想想為什麼事情會這樣?千萬不要鑽牛角尖,放寬心態,積極行事,才能容下難容之事。
2、多向朋友、同事傾訴,幫你找出問題
心裡不能積壓太多的事,時間久了肯定會有心理上障礙。適當的找一些貼心朋友、同事把你頭疼的事情與他一起分享,畢竟每個人看待事物的方式和角度不一樣,不要總認為自己永遠是對的,多聽聽他們看法和想法。敞開心扉,傾訴衷腸,找出問題方可迎刃而解,你覺得呢?
3、多做有益活動、放鬆心情
現代年輕人的壓力越來越大,經常會感到心煩意亂。這就需要我們有更強的自我調節意識,你可以在工作之餘多做做深呼吸、閉目養神、眼保操、玩小游戲等來舒緩自已的情緒。如有條件可經常去游泳、K歌或旅遊,酣暢淋漓發泄你的不快,感受清新放鬆你的心情,這樣才能活的更快樂
4、改變習慣、改變自己
我們每個人都或多或少存在這樣那樣的缺點,有時會讓別人不滿或對事物認知不夠。這些與我們的生活習慣息息相關,也是與別人和事物發生問題的根本原因。例如有些人說話太隨意、不講衛生、做事粗心大意、不負責任等等都是我們在生活上難行的「絆腳石」。如何改掉呢?方法:處處留心,多與人交流,多聽聽別人對你的看法,列出不良習性,認真對待,堅持21天,一一加以改正便可。
5、多學習正能量的事物
當你情緒低落的時候,多想想社會底層那些人艱難生活,你會覺得你已經很幸福了,還有什麼不滿足的嗎?所以我們需要更努力的奮斗,拋開那些不如意的事情,做更多有意義的事情。平時多看看勵志故事、名人傳記、名人名言等去學習和體會人家的心態、方法和思路。時間久了,漸漸的你會變得更加優秀。就像有人曾說過:「你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節、不動腦、不走心的舉動都會出賣你,陽光、沉穩、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇於奉獻、耐得住寂寞、不怕犯錯、有進步、打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。」
② 火車北站到重慶渝北區兩江幸福廣場怎麼坐公交車,越詳細越好。。
線路1: 869路
約50分鍾/7.3公里
步行至重慶火車北站(約590米)
乘坐869路,在軟體園下車(8站)
步行至渝北兩江幸福廣場(約400米)
線路2: 217路空調 → 軌道交通6號線
約50分鍾/12.1公里
步行至重慶火車北站(約90米)
乘坐217路空調,在花卉園下車(2站)
步行至花卉園(約20米)
乘坐軌道交通6號線,在光電園下車(3站)
步行至渝北兩江幸福廣場(約550米)
線路3: 軌道交通3號線 → 軌道交通6號線 → 869路
約50分鍾/12.2公里
步行至重慶北站(約420米)
乘坐軌道交通3號線,在紅旗河溝下車(5站)
乘坐軌道交通6號線,在光電園下車(4站)
步行至川儀廠基地(約60米)
乘坐869路,在軟體園下車(1站)
步行至渝北兩江幸福廣場(約320米)
線路4: 軌道交通3號線 → 軌道交通6號線
約40分鍾/12.1公里
步行至重慶北站(約420米)
乘坐軌道交通3號線,在紅旗河溝下車(5站)
乘坐軌道交通6號線,在光電園下車(4站)
步行至渝北兩江幸福廣場(約550米)
線路5: 軌道交通3號線 → 886路
約50分鍾/9.6公里
③ 我住在四公里,到北部新區幸福廣場怎麼坐車
公交線路:軌道交通3號線 → 軌道交通6號線,全程約16.6公里
1、從四公里乘坐軌道交通3號線,經過8站, 到達紅旗河溝站
2、乘坐軌道交通6號線,經過4站, 到達光電園站
3、步行約710米,到達兩江幸福廣場
④ 重慶火車北站至兩江幸福廣場怎麼坐輕軌
公交線路:軌道交通3號線 → 軌道交通6號線,全程約12.2公里
1、從重慶北站南廣場步行約320米,到達重慶北站南廣場站
2、乘坐軌道交通3號線,經過5站, 到達紅旗河溝站
3、乘坐軌道交通6號線,經過4站, 到達光電園站
4、步行約730米,到達兩江幸福廣場
⑤ 重慶輕軌幸福廣場站點至五公里怎麼走
45分鍾地鐵5號線 → 地鐵6號線 → 輕軌3號線
幸福廣場上車 | 17.73公里 | 票價5元
重慶輕軌幸福廣場站點
地鐵5號線(園博中心--大石壩)
上車幸福廣場 上車
1站
下車冉家壩 下車
同站換乘
地鐵6號線(北碚--茶園)
上車冉家壩 上車
3站
下車紅旗河溝 下車
同站換乘
輕軌3號線(江北機場T2航站樓--魚洞)
上車紅旗河溝 上車
9站
下車五公里 下車
五公里
56分鍾地鐵5號線 → 地鐵環線 → 輕軌3號線
幸福廣場上車 | 步行228米 | 25.02公里 | 票價5元
1小時4分鍾地鐵5號線 → 地鐵6號線 → 地鐵1號線 → 輕軌3號線
幸福廣場上車 | 24.7公里 | 票價5元
1小時23分鍾145路
兩江幸福廣場南上車 | 步行1.07公里 | 20.71公里
1小時11分鍾842路 → 319路
兩江幸福廣場南上車 | 步行630米 | 16.7公里
⑥ 重慶新牌坊到幸福廣場,輕軌道交通怎麼走
重慶新牌坊乘坐軌道交通3號線>軌道交通6號線>軌道交通5號線,共6站,3元。
1、新牌坊步行709米,到鄭家院子地鐵站乘坐軌道交通3號線,2站到達紅旗河溝地鐵站;
2、站內換乘軌道交通6號線,3站到達冉家壩地鐵站;
3、站內換乘軌道交通5號線,1站到達幸福廣場地鐵站。
⑦ 長江村到重慶兩江幸福廣場公交車怎麼走
公交線路:軌道交通3號線 → 軌道交通6號線,全程約15.4公里
1、從長江村步行約990米,到達工貿站
2、乘坐軌道交通3號線,經過6站, 到達紅旗河溝站
3、乘坐軌道交通6號線,經過4站, 到達光電園站
4、步行約720米,到達兩江幸福廣場
公交線路:125路 → 842路,全程約15.9公里
1、從長江村步行約280米,到達長江村站
2、乘坐125路,經過8站, 到達渝通站
3、乘坐842路,經過5站, 到達渝富大廈站
4、步行約1.7公里,到達兩江幸福廣場
公交線路:145路,全程約18.5公里
1、從長江村步行約1.6公里,到達會展中心站
2、乘坐145路,經過16站, 到達渝富大廈站
3、步行約1.7公里,到達兩江幸福廣場