吃什麼樣的虧以後有幸福

『壹』 有哪些東西吃了後會產生巨大的幸福感

吃什麼東西幸福，對於每個人來說都是不一樣的，有的人喜歡吃甜食，有的喜歡吃辣的、酸的等，當某一刻心裏面想念的吃食吃到嘴裡的時候就是最幸福的時刻。冬天吃熱騰騰的火鍋，夏天隨時能吃冰激凌以及冰鎮的西瓜都是很幸福的時候。當然讓人幸福的美食真的是太多太多了。

當然也有很多人是喜歡自己家鄉的美食的，當自己在外工作，見到老鄉開的一家餐館，吃一頓家鄉的美食，懷念一下家鄉的人，也是很幸福的。

『貳』 什麼食物吃完之後能讓人覺得幸福

什麼食物吃完之後能讓人覺得幸福？

很多食物吃了以後都會讓人產生幸福感啊！

比如甜食。甜食為什麼能使人心情愉悅
？主要是甜食會分泌多巴胺，而多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質，它可以通過血液流至全身，傳遞幸福及開心感的信息，最後刺激神經，使人產生亢奮的感覺。心煩意亂或者心力憔悴的時候，腦部最需要的就是糖分。

當然還有其他很多食物:

核桃。堅果為多種維生素的天然來源，尤其是核桃富含油酸，可降低抑鬱症發生風險

牡蠣。牡蠣富含維生素B12，對髓磷脂起到保護作用。由疾病造成的髓磷脂損失，會損害感官、行為、認知以及其他一些功能

紅豆。紅豆是抗氧化劑含量最高的食物之一，有助大腦健康

紫薯。紫薯富含碘，這種營養素對甲狀腺正常工作很關鍵。甲狀腺出問題會導致人的情緒、能量供應等出狀況

甜菜。甜菜含有甜菜鹼，對神經傳遞介質生成很關鍵。而且甜菜葉富含尿甙，尿甙能預防抑鬱症
。

紅薯。紅薯富含β胡蘿卜素，該維生素同老年認知障礙症風險降低存在關聯。而且紅薯富含維生素B6，可用於治療情緒失調

酸奶。研究顯示，通過吃酸奶攝取足夠的益生菌，有助減少同焦慮相關聯的腦細胞活動，提升幸福感

『叄』 老人說吃虧是福，捨得吃虧的人吃虧的時候真的很幸福嗎

老人說吃虧是福，捨得吃虧的人吃虧的時候也許心裡不是幸福感，甚至還有些郁悶，但是以後肯定很幸福。

先說說我的弟弟吧。

我弟還沒有成家的時候，因為我哥已經出去當工人了，每月有固定的收入，我嫂子聽一些鄰居大嫂們教唆，在家裡鬧分家，擔心我哥賺的錢用到了家裡。

無奈之下，我母親叫來了我的舅舅，把家分了。當時把我母親分給我哥贍養，我父親分給我弟贍養。但是從分家開始，一直是我弟一個人跟我父母一起生活，給父母養老送終。

我父母在世時所有的生活費用，家裡的日用品都是我弟弟花錢買，就這樣，我父親還能幹活的時候，每年地里種的大蔥可以買一些錢，我記得上世紀九十年代末，我父親大概能存七八千元。存單雖然是我父親的名字，但是每次都是我弟幫著存的。我大嫂還在別人的教唆下，不讓我哥管我父母，說我父母攢的錢都給我弟了。

這些話我弟都知道，但是從來沒有跟哥哥計較過。有次弟弟親口給我說，哥哥是好人，善良，就是嫂子有點小心眼，他不想計較。

我哥生病住院做手術，在省城醫院里住了20多天。我弟當時還在上班，給單位請假在醫院里陪了我哥20多天，我的兩個侄子都是去醫院里看一眼就走了。

我父親過世後，辦葬禮，我哥給了我弟3000元，我弟讓我媽拿著。葬禮結束當天，我弟不僅把哥給的3000元給了哥哥，還把一個廠子里給他隨禮的錢也給了我哥，因為我哥也認識那幾個人。我嫂子本來聽鄰居嫂子們說我弟收禮不少錢，很生氣，當著許多客人的面訓斥我哥說：「人家過事，不跑前跑後不知道忙啥？」

結果，該我哥得的，不該我哥得的，只要跟我哥沾一點邊，我弟都給我哥了。我嫂子從此再不說無聊的話，而且以後我弟贍養我母親，我嫂子也幫著陪我母親，我哥也給我母親這邊買東西。

我母親過世，依然是我弟一個人拿錢安葬，在葬禮期間，我弟還給了我大姐5000元，擔心大姐沒錢隨禮作難。

從我敘說的這些事情上看，我弟是吃了很多虧，我弟媳有時候心裡不舒服，還會給我弟發脾氣，我弟也會生氣，也會郁悶，但是現在我弟家的事情順飛順水，沒有一樣事情讓我弟煩心。

兩個高中畢業的兒子娶了兩個大學本科畢業的兒媳婦，而且兩個兒媳婦過門前都沒有要彩禮。大兒子夫妻倆現在自己買了新房子，自己還房貸；小兒子的婚房雖然是我弟幫著還房貸，但是兒媳婦娘家父母在他們縣城給兩個年輕人全款買了一套房子。

孫子輩的都聰明伶俐還乖巧善良，對爺爺奶奶非常好。

吃虧是福，這話沒錯，關鍵是看福什麼時候來到，福報在誰的身上。

老話說的好：吃虧是福！

請相信，天道有輪回。好人有好報的。

吃虧的時候，可能心裡也不是個滋味，說吃虧是福可能是對自己的心裡安慰，心裡暗示，但是我覺得，不可能總是讓一個人吃虧，總會有被上天眷顧的時候。

『肆』 你覺得「吃虧是福」有道理嗎

經常能聽到一些過來人，以長者的姿態對受了委屈的新人講，「年輕人，不要想太多，吃虧是福啊。」聽完這話後，新人似乎就不能再有不滿了，否則就容易被戴上「心胸狹隘」「錙銖必較」的帽子。而「吃虧是福」這四個字，又讓人聽得一頭霧水，看似有理，卻想不通；大家都在說，可沒人願意吃虧。既然是福，為什麼大家都不想要？

有一個老套的故事：小王是單位新人，工作中埋頭苦幹、任勞任怨，可每次晉升嘉獎都沒他的份。即便如此，他依舊不氣餒、不抱怨，勤勤懇懇地忍受著不公。終有一天，單位來了新領導，欣賞他的這種精神，對他委以重任。後來，人們就得出一個結論：年輕人不要急躁，眼前的不公是暫時的，自己的付出遲早會有回報，現在吃的虧，未來都會結出成功的果實。這個故事乍一聽好像挺有道理，但仔細想想就會發現問題沒這么簡單。

小王這種忍受不公的行為，似乎是一種值得贊揚的品質，可這與他後來的成功沒有必然的因果關系。如果沒有遇到伯樂，可能他這輩子都會被冠以「老實人」的標簽，干著最多的活，拿著最少的酬勞，從小王熬成老王，在苦悶中退休。

『伍』 婚姻里，女人有哪四種「虧」吃多了，餘生只剩委屈呢

老人們常說「吃虧是福」，世上別的東西也許想吃也沒有那麼容易，可唯獨只有虧想吃多少就能吃多少。

我們可以說一個甘願吃虧的人，多少是不那麼愛計較的，也是比較大度隨和的。可這究竟是優點還是缺點，以現在的社會來說，真的難以下判斷。

有一種說法是，不要在沒有相同價值觀的人群當中肆意委屈自己，別人不會領情反而會認為你懦弱。婚姻里，女人有四種「虧」吃多了，餘生只剩委屈。

04

第四種虧：沒有私房錢的虧

在她的家鄉流行這樣一句話：父母有不如自己有，老公有還隔著一雙手。可是結婚之後，她卻沒能留些私房錢，因為婆婆與老公都說夫妻本是一體，不能存有二心，只有團結一致小日子才能過得幸福甜蜜。

可也就是因為如此，她才陷入了被動，假如她是動用自己的私房錢來補貼自己娘家，也許婆家人的反應也不會這么大，可她動用的是夫妻兩人的存款，她婆婆與丈夫自然會認為是自己的權益受到了損害，能有好臉色對她也就怪了。沒有私房錢的虧還遠不止如此，人生於世，最能保護自己的人，永遠是自己，與其將所有的安全感全寄託在丈夫身上，還不如相信自己有本事、口袋裡有錢。

有次，她住院，可是她婆婆認為平時她補貼娘家太多，不肯掏住院費，讓她娘家管，可娘家說她已經出嫁，也不管，最後這筆錢還是她找自己閨蜜借的。直到這一刻她才發現，女人要保護自己，為了這個家之外還是要有自己的生活，私房錢也是一種安全的保障。

05

吃虧與不計較是兩碼事，人性可以豁達，可任人欺負就是一種對自己人生不負責的表現了。人在人格上面是相等的，一個人願意對另外一個人好，是出於愛，而不是出於怕。假如你的愛與善意被曲解成對方有權利予取予求之時，你就得有所警覺，這一段關系已經處於嚴重失衡的境地了。有一種幸福與尊嚴之所以喪失，是因為你自願在婚姻裡面處處忍讓、處處吃虧。為了自己的終生幸福著想，有些應該從一開始拒絕的事情，就不要輕易說同意了。

『陸』 人們常說是福，但吃什麼樣的虧才是福呢

中國有句古話：吃虧是福。年輕時，頗不以為然。吃虧？為什麼要吃虧？謙讓？為什麼我要謙讓你？成全？為什麼要我犧牲來成全你？年輕時對待吃虧的態度是簡單而直接的。 也難怪年輕時的囂張。謙讓、犧牲、成全，這些字眼在如今的摩登世界，被演繹時候的姿勢和表情大概都想得出來，一定不是舉著香檳杯子開懷大笑，應該是個隱忍的姿勢吧。如果一定要有笑容，那應該是不露牙齒的，抿緊嘴唇的，笑得清淡而寂寞，在別處的樣子。 大家都在這個變化迅速的世界變得激進而匆忙，手裡真真實實抓得到才安心。往後退一步，為了對方一個沒有實際作用的笑臉和一個看不見的明天，吃虧隱忍在大家眼裡永遠不被看好。 曾經，以為不可以吃虧不可以受人欺負是做人的頭一條。於是，可以在課堂上扔下書和教授吵架，可以在旅行時為一點點小利和小販爭執，有一點點不順心就想到要離開公司，大不了重新開始。感情亦是，下意識地總要他對我比我對他好，感情倘若是秤，絞盡腦汁總要他用七分我用三，最多六四分已經覺得投入太多，心裡的小鬧鍾時刻反復提醒自己：不可以吃虧！ 個性使然亦無法後悔，但時過境遷，重新想起自己盡力不吃虧的主要事跡，卻發現一切其實可以找到更好的方式。 和教授吵架的後果是那門課最終沒有拿到好的分數。旅行時的憤怒沖淡了快樂。憤然離職後是心情平復後長時間的後悔。至於感情，總是計較得失，總也不敢去試一試全情投入的激情。 安靜下來，重新審核「吃虧」這個詞，心中已多了幾分感慨。一個一點都不懂得忍讓的女人，一個永遠都咄咄逼人的女人，時間長了，只會讓人覺得了無情趣。有時，退一步，讓自己在海闊天空中放鬆，無論是心情還是人情，在看似吃虧的過程中，已經得到了補償。 而且，在有些時候過於計較，得失心太重，反而會捨本逐末。當失誤擺在面前，而且很快的找到教訓後，就應該迅速將這件事沉澱下來了，過多的計較會使自己陷入對過往的沮喪情緒里，這種情緒會遏止我們的自信，甚至影響判斷。因此，承受吃虧也是一種自信的表現。 再往深層次說，吃虧其實也包含了豁達和寬容，而且還要加上理智和自我剋制。面對吃虧的豁達，是一種以個人能力為基礎的自信，但這種自信並非人人都有。 當然，萬事都有個度。我們反復在掂量：吃虧到底是什麼？是敢於付出？還是有自信？還是眼光長遠？ 我們擁有的並不多，重要的是有沒有一個得失的准則，幫我們在復雜中找到那麼一點簡單，在躊躇中找到那麼一點依據。如果把吃虧當作一個途徑，那確實需要付出勇氣，也需要策略。二者相加，就會獲得自信，而不是患得患失的焦慮。

『柒』 吃虧是好還是不好，說說你都吃過哪些虧

吃虧是一種好事，我吃過這樣一些虧。

1、交友不慎，被「朋友」騙了一千塊錢。

我的英語成績一直特別差，大學四年連四級都沒有考過。我一直以為無所謂，認為在中國不需要說英語。結果在畢業後，我找到了一份更方面待遇都不錯的工作，結果別人要求英語過四級，沒過四級的我就特別後悔，深刻認識到了學習英語的重要性。

『捌』 什麼食物吃完之後能讓你覺得幸福

通宵加班後，在街邊小攤，要一碗豆漿、一根油條，實在餓得慌再加幾顆小餛飩或者一碗豆腐腦，油條是一定要泡在豆漿里吃的，讓油條的孔洞吸飽豆漿，就著清晨的朦朧霧氣一口下去。

『玖』 什麼食物吃完之後能讓人覺得幸福

對於美食給人帶來愉悅的感覺是味蕾的真實體驗，我覺得只要是自己喜歡吃的食物吃了都是會讓人覺得有幸福感的。因為喜歡所以會有這樣的感覺，而對於每個人來說的話，口味都是不一樣的，因此也是不會有一個統一的概念。

而在科學的方面說明吃甜食是可以幫助人愉悅心情的，甜食能夠給人帶來很多的快樂的感覺，這一點我相信是許多人都有著這樣的認可度的，甜食是真的能夠影響一個人的心情的，但是科學的方面也證實甜食是不能夠吃的過多的，要注意合理的用量，其實對於這樣的問題來說的話，也是有著很好的證明就是任何的食物都不能夠多吃的，要對美食有著一份敬畏的心，不然吃的多了也就會產生厭惡的感覺，這一點是極為的符合人性的缺點的，也是生物的短板所在的地方。

『拾』 我們在吃碳水的時候，為什麼會有幸福感

碳水化合物是一種有機化合物，它為我們的身體提供能量，一般是以糖類復合物的形式存在於身體內。碳水化合物是身體細胞的主要供能物質，也是身體必不可少的供給營養物質。大部分的食物都含有碳水化合物，但是在選擇飲食的時候，並不是越多的碳水化合物越好，而應該根據自己的身體狀況選擇含碳水的食物。我們日常食用的大米、澱粉等在做成食物攝入身體以後，裡面的碳水化合物會轉化成不可消化的單糖，這也是吃這些東西能吃飽的主要原因。有些人在吃了含碳水高的食物以後，會產生一種幸福快樂的感覺，比如有些人心情不好，但是吃高熱量的甜食以後覺得心情會變好，這其實是碳水令身體的某些部位分泌了血清素。

三、過多的攝入碳水也會致病。

雖然碳水是主要供能物質，但是在選擇食物的時候也應該選擇更為健康的食品。攝入過量的碳水化合物可能會影響到消化功能，同時會降低人的免疫調節能力。不管多好的東西都有兩百性，吃什麼都應該控制量。