幸福魔方老公出軌後如何和好

⑴ 老公出軌了，如何挽回，心真的好痛

「我想解決的辦法是：我也把自己打扮的漂漂亮亮的，出去不理他了，看他是怎麼樣」
剛好，這樣你老公出軌就更加心安理得了~~~~
他說你傷透了他的心，你也該考慮他為什麼這么說，問題肯定雙方的，找出問題的源頭才能解決

⑵ 老公出軌後回歸家庭，我該如何重建信任

老公出軌後回歸最重要的是重建信任。而要想成功建立信任感，其中的過程也是比較長的，日積月累的小信任才能慢慢修復傷口。

你可以和老公真誠溝通，分享傷痛幫助建立信任。

當覺得不安全的時候，不要去翻舊帳，而是要把內心的感受直接告訴老公，「我又覺得不安全了，你真的回來了嗎?你真的愛我嗎?我需要你的肯定，這樣會讓我安心的。」

如果老公不是善解人意的人，就要把話說的直白一點，讓他明白，你受過傷害，重建信任不是你一個人的事，更需要他的配合。有時候妻子需要待在丈夫的懷里哭一場，有時候她需要發泄一下情緒，但是最重要的是丈夫能明白：「她又不安全了，懷疑我不愛她了」，而非「她又要跟我翻舊帳了，又要羞辱我了。」

丈夫此時若能傾聽妻子的傷心而不解釋、不講大道理，只要說「我愛你，我最愛的是你!」和給予妻子一個擁抱，那是最具有療愈效果的，漸漸的生活就重新回到正軌了。

妻子在心情平靜的時候，要表揚一下這個小男孩，鼓勵一下這個小男孩，謝謝他選擇了這個家庭，讓他也得到肯定。甚至聽聽丈夫有什麼需求是過去婚姻中沒有得到滿足的，在未來的生活中如何互相配合，讓雙方的需求都得到重視。

你在努力的同時，也要讓老公知道，他也應該配合你對婚姻重建信心，經常向對方保證自己的承諾，彼此的相愛。

一次是不夠的，特別是女方，需要經常聽到這個最重要的保證：「我愛你!」「我不會離開你。錯了一次後我更明白自己離不開你。」看起來好像很肉麻，但是如果想到妻子的心情其實像一個在商場走丟了，找不到他媽媽的小女孩，找回媽媽之後需要的安慰，就不難理解了。

總而言之，信任是一天天積累出來的，這需要夫妻雙方共同努力。

⑶ 丈夫出軌回歸後，婚姻該如何修復

去年我經歷了老公的背叛，我們差一點就離婚了。我們相戀結婚十三年，說實話在他出軌前我竟然一點察覺都沒有，因為對他的信任，我從來沒想過他會出軌。當發現他和合作者有問題的時候，我覺得一切美好都沒有了，一直不相信。因為對他太了解，他並不是一個水性楊花的人，但是確實一個情感上比較單純的人。

同很多家庭一樣，孩子的降臨讓我們失去了很多二人世界的時間，我承認自己在有了孩子後對他關注少了。而這個合作者，為了讓他能去她的公司而竭盡全力的接近他，討好他，奉承他，給了他他想要的關心，贊賞，總之就是捧上天吧。

那段日子他完全沉浸在那份他覺得找到真愛的情感里，不在乎離開我離開孩子。就像你的文章里寫的，一個不停的追，一個就是不理。那段日子真的讓我如此難受，我多想他給我一個說法，哪怕說就是想離婚都好，可是沒有，就是不理不睬無溝通。因為有了心理咨詢師的幫助，我了解到了自己的問題，吵過鬧過之後，我選擇冷靜的處理問題，動之以情曉之以理的去感化他。因為對方根本只是利用他，沒有動真情，他慢慢回歸了。

他現在對我對孩子都挺好，可是我內心有這樣的掙扎，是因為他沒有滿足我內心的渴望，盧悅老師，有時候我覺得自己是有個心魔在，給我一些建議吧，讓我走出來，我就覺得自己被困在一個盒子里。我該怎樣去和他交流呢？我該如何去經營這個曾經差點走向離婚的婚姻呢？我曾經那麼努力那麼辛苦的挽救了自己的家，可是現在卻不知道怎麼樣能讓自己幸福起來。

⑷ 老公出軌後我再也不相信他了該如何重建信任關系

有的女人雖然接納了出軌回歸的老公，但表示再也不徹底相信他了。這種信任感的缺失其實是對婚姻最大的打擊，長期下去只能淪為空有夫妻之名，無夫妻之實的空殼婚姻。到底該如何重建信任關系，這就來簡單談一談。
老公出軌後我再也不相信他了怎麼辦
網民來信:
老公前幾年出過軌，去年又讓我發現有和別的女人有曖昧!我現在對他一點信任都沒了，雖然他給我保證不會再犯，可是我怎麼都不會再相信他說的話!而且他還特愛撒謊!現在看到或聽到一點有關出軌的話題，我都會聯繫到他身上!
老師解讀:
老公出軌並且已經回歸，但妻子內心受到傷害，婚姻觀和人生觀都會因為遭遇最親的人的背叛而發生改變，比如說，有些妻子遭遇婚外情後，會產生糟糕至極的想法，覺得自己的生活毀了，變得消極、抑鬱，陷入無力感中，有些妻子會以偏概全，產生這樣的信念，男人都會出軌、男人都靠不住等。這其實反映了妻子內心的安全感、信任感受到了損害。一個自己信任的人，一個託付終生的人，突然背叛了自己，心理很難去接受，甚至想放棄和對方繼續生活，如果現在聽到出軌的話題，就會和他聯系在一起，說明你真的有了陰影，需要及時化解，這種情況，可以做做心理咨詢，才能很好的幫助到你。因為老公出軌而產生心理陰影，需要去修復夫妻之間的信任，重建妻子內心的安全感，幫助夫妻根據老公出軌的原因進行調整，減少今後婚姻出現類似問題的可能性。

妻子如何應對自身的應激狀態
1、從態度上，妻子要非常明確地要告訴丈夫，這樣的錯誤絕對不允許再犯。
2、在行為上，妻子不要跟蹤丈夫，也不要盤查丈夫。這件事情發生後，要給彼此一個緩沖的時間，時間是最好的療傷的葯，丈夫離開那個女孩需要時間，自己療傷也需要一段時間。給自己和對方多一點時間走出這件事情。
3、妻子學會從自己身上早原因。不要總把自己當成一個受害者，因為丈夫出軌，往往可能是在婚姻中缺失某種東西。妻子要反思自己，為什麼丈夫會出軌，也許是因為丈夫在那個女孩身上得到了價值感。那麼，在家中丈夫有沒有覺得妻子需要他?他是否經常對妻子有幫助呢?如果丈夫在家中被需要了，那麼對丈夫來說就是有價值感。婚外情往往警示我們，婚姻中缺失了一些東西，我們應該做出哪些調整和改變。
4、妻子在家庭中要學會轉移注意力，把家庭生活安排地豐富多彩。把自己的生活安排地充實一點，如運動、娛樂等，家庭活動、戶外活動等，讓雙方一起參與家庭活動，讓丈夫感受到家庭的溫暖。家庭的溫馨和溫暖讓丈夫感到自己被需要，那麼他出軌的可能也就變小了。
總結:如果通過丈夫出軌這件事情，雙方都看到了婚姻中存在的問題，吸取教訓，最終得到成長。事實上，出軌對婚姻的傷害是有限的。

⑸ 發現老公出軌後，這段感情該如何維持

隨著當今社會經濟的發展人們的生活條件也越來越好，吃飽喝足了，自然對於情感方面有著更多的追求，這也導致現在出現了不少的出軌者，出軌一直以來都是讓人不能容忍的行為，但是也有的人為了這段感情寧願忍受了對方出軌，那麼如果發現老公出軌後自己又不想離婚的話，該如何繼續維護這段感情呢？

還有一點就是如果和老公和好後，再往後的日子一定不要提起他出軌這件事，這種事情就是一個傷疤，如果你揭開了這個傷疤他就不可能再完美的復原了，所以以後的日子哪怕雙方再有矛盾也千萬不要翻這些舊賬，舊賬越翻感情越淺，這是非常重要的一點。

⑹ 老公出軌後，要如何修復感情

1、學會原諒。人非聖賢孰能無過，只要改過就是好同志，對待身邊的人，不妨多一些寬容，給彼此多一點時間；
2、與老公適當保持距離。兩人同出一個屋檐，本來就容易產生矛盾，更何況是在莫莉老公有錯在先的情況下。適當地保持距離，既可以給對方反省的機會，又能讓自己冷靜，還可以讓時間沖淡自己心中的憤怒；
3、給男人有底限的自由。犯錯一次，可以原諒，屢教不改，絕不姑息。男人都是現實，能分清楚家庭和外遇哪個更重要。你可以旁敲側擊，提醒他這里才是他的家!
4、積極暗示自己。老公愛我，愛孩子，愛我們的家，他值得原諒；他只是犯錯，沒有犯罪，應當有被原諒的機會；讓他回家是我的作用，選擇原諒也是我的決定，我要堅持！夫妻應有信任，就算這信任曾經崩塌，我也要重新建立起來！
婚姻是兩個人的事，「至親至疏夫妻」，距離和空間是每一個人的心理需求。其實，很多人出軌都不是預謀，而是偶然，這種偶然發生在情感沒有得到另一方的合理滿足時。身為妻子，一味地指責男人沒有用，調整雙方的互動模式，重新建立親密的關系才是長久之計。

⑺ 老公出軌後，婚姻還能和好如初嗎

老公出軌後，夫妻感情還能和好如初嗎？面對這個問題，有些人說能，有些人說無法，這全是取決於個人的心態和見解。很多人無法原諒出軌的人，由於危害了時下個人精神、物質層面的權益，可是有一些女人會想要去寬容老公出軌，為什麼？絕大多數想要寬容老公出軌的是「長期主義者」。他們想要做感情的長期投入和歷經之後的自我成長投入。那麼，要想夫妻感情和好如初，它是一件長期投入的事兒，自然大家也會想要選擇換一個，做一個短期內的投入，隨後去再次去賭。這些「長期主義者」他們覺得婚姻發生難題是一切正常但是的事，是人生道路的一次磨練，換了第二個人，也會遭遇一些風險性，乃至風險性更高，還比不上好好地把握當下的感情。那麼，「長期主義者」是如何讓夫妻感情和好如初的呢？

挽回變心男人的恰當做法

最先，老婆對待老公要盡可能多一些貼心與溫柔。女人的貼心與溫柔對防止出軌男人是最好是的武器。就算男人確實出軌了，他也會老老實實地在你溫柔的進攻下堅起白旗。實際上，與母老虎對比，善解人意的女人一直不動聲色地將男生按耐不住的心完全吸引。

次之，想盡辦法擺脫婚姻產生的審美疲勞。婚姻和感情對比，少了一絲浪漫，多了許多瑣碎，少了一絲熱情，多了許多平平淡淡。感情能夠 奮不顧身，婚姻則一大半歸屬於激不起是多少漪漣。因此 ，聰慧的女人會想盡辦法擺脫婚姻產生的審美疲勞。而具體做法，自然要壓根詳細情況而制定。例如，改變現狀的外在和本質，僅有對症治療，才可以療效顯著。僅有那樣，才可以使外遇男人和好如初。重圓，即便是圓了，也會出現裂隙存有，假如你無法無視這種裂隙的話，也許離開是個非常好地選擇。

⑻ 老公出軌了 要如何才能挽回老公的心

一、給自己投資，學會正確的保養方法。

結婚前，把你捧在手心，給你最無微不至的照顧。結婚之後 他可能會說一句「你怎麼連自己的身體都照顧不了，我很忙，哪有時間管你這些事情」，所以你要先學 會自己愛自己，否則又怎麼指望別人來疼惜你？ 一身體是革命的本錢，一定要愛惜好，健康的飲食， 正常的作息習慣，適當的運動量都是日常生活中你可以做到的，記住身體永遠是屬於你自己的。還要學會好好的打扮自己，找到適合自己的妝容和裝束，懂得保養，人漂亮了自然更有自信、更開心。

四、調整自己的情緒，避免指責對方

有很多女人在知道自己老公有精神出軌現象的時候都會去不停地指責對方的責任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學會調整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。

感情的甜蜜，絕對不是自以為是的用自己的方式去對對方好，讓對方認同。這樣的做法，對方非但不會感激你，反而會引起他更深重的反感，挽回老公，需要正確的做法，對症下葯才是最聰明的事情。

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⑼ 丈夫出軌回歸後，婚姻應該怎麼修復

在他心裡你只是個代工資的保姆，並且淮能保證他不背著你在出軌，情深似海難以忘懷的，不是你如何釋懷 ，而是他會念念不忘，他以後會用錢滿足那份情感。好好想想在父母沒有愛的家中，孩子又有多少幸福可言，他又有多少心情關注孩子和家。真正愛一個人，不是佔有型！應該是奉獻，理解，關心，幫助之類。一方出軌，除了本人心不正之外，就是感覺家沒有溫暖！別人甜言蜜語那麼一說，就跟著跑了。像個孩子的心裡！在你們未來的婚姻中，這根刺會時不時來戳破你努力營造的一切還和從前一樣的假象，直到熬盡你們倆所有的感情和忍耐過上要麼爆發要麼毀滅的生活。

⑽ 老公出軌回歸後怎麼相處與老公相處的三種方法

老公出軌回歸後怎麼相處，在每一段感情中兩個人相處久了，最害怕的事情就是會有一方受不住出軌的誘惑，而導致發生一些無可挽回的錯誤。但是一旦發生了這個問題，另一方往往會選擇原諒他，所以很多人都想要知道當自己的老公出軌回歸後該怎麼與他相處。
老公出軌回歸後怎麼相處
首先自己要從內心上接納他的回歸，相處時不可再用出軌作文章，最後給老公足夠的寬容和耐心去對他。當自己的老公出軌後回歸到了如今的家庭中來，自己想要和他好好相處，就要首先自己從內心上接納他的歸來。並不要表面上接納，但內心上一直在抵抗他的回歸。然後兩個人相處時不可以再拿出軌這件事來做文章，畢竟他已經成了過去式。再提這件事就說明兩個人的心中還有締結存在。最後一定要給老公足夠的寬容和耐心去對待他，畢竟自己已經原諒了他，那麼他回來後內心難免會對自己有一些愧疚的，這時候自己再給他足夠的耐心和寬容，那麼兩個人一定可以好好相處。

給老公足夠的寬容和耐心
要知道老公如果曾經出過軌，現在回歸到家庭中來，那麼他對這個家庭是抱有愧疚的。他會覺得自己對這個家庭造成了很大的傷害，但是如果這時候自己也在用足夠的愛和包容去原諒他去對待他。那麼他就會感覺到這個家的溫暖，甚至會感謝自己對他的寬容。這樣一來就會加速兩個人之間感情的復合了，所以這個時候自己怎麼去對待老公，自己對老公的態度是極為重要的，畢竟這也直接關系了他是否能夠被這個家庭所接納。