作為教師如何體驗職場幸福

㈠ 淺談教師如何提升職業幸福感

蘇州市第十六中學 王勤 摘要：教師作為一個特殊的職業，不僅具有所有職業所共有的特性，更具有教書育人的特殊性。所以其職業幸福感的高低不僅僅關繫到教師個體，更是對學生具有舉足輕重的作用。本文主要從教師職業規劃、教師人際關系以及教師自身對待自身的態度這三個方面來論述如何提高教師職業幸福感問題。關鍵詞：教師 職業幸福感 提升 對於教師職業，人們有太多的美譽：「人類靈魂的工程師」、「燃燒自己，照亮他人的蠟炬」……而真正走進教師這個職業，人們對教師職業的評價卻是「如人飲水，冷暖自知」。這個職業有太多的清苦與勞累：少的可憐的工資待遇，各種政令的嚴格束縛，家長社會的過高期待，……其實世界上不存在所謂幸福指數高的職業或行業。從積極人格理論來看，幸福感是一種主觀感受，不同的人對同一種生活會產生明顯不同的主觀幸福感，而同一個人在不同的生活中也可能產生同樣的主觀幸福感。那如何提升教師的職業幸福感呢?我想可以從以下三個方面來實現。一、做好教師職業規劃，幫助自己更快更好的成長。職業生涯，指一個人終生職業經歷的模式。職業經歷包括職位、工作經驗和任務，受到員工價值、需要和情感的影響。教師職業生涯，是與教師本人在學校教書育人的一系列活動相關聯的職業經歷的模式。如在學校從教經歷、教研活動中與教學經驗的豐富、教育理想和願望的實現，以及得到學生與社會的認可、尊重等等。隨著教育教學改革的不斷深入，新的人才質量標准明確地提出隨著教師已不再只是知識的傳遞者，而是承擔教書育人重要職責的教育資源開發的主體。要在教育教學改革中真正發揮教師的主體和關鍵作用，使其成為學生終身發展的引領者和開發者，首先必須使教師自己成為自行設計、自我約束、自我發展的生命主體，實現教師生命主體的持續健康發展。但是在現實生活中，不少教師還存在這認識上的誤區和行動上的偏差，甚至對教師這個工作時間長、付出多、回報少的職業有很強的抱怨。著名教育家成尚榮曾說過影響、決定幸福的關鍵因素有兩個方面：一是人生有無目標；二是在目標邁進過程中有無展開自己的創造性。因此，不管對於新教師而言，還是已經在教師崗位上工作多年的老教師而言，讓自己掌握職業生涯發展的主動權，是實現潛能開發和人生價值的基礎。教師作為一種特殊的職業，要獲得職業生涯的成功，就必須在專業成長的道路上，通過有效的職業生涯計劃和管理，使自己的能力、技術、價值觀等沿著崇高的目標，不斷追求、不斷實現，讓自己最終實現職業生涯的不斷超越發展和成功發展，提升教師的職業幸福感。當然在這過程中，要注意結合個人目前狀況和發展潛能，通過目標分解和目標組合的方法做出果斷明確的目標選擇，這樣在實現自身職業規劃目標的同時，必然也會讓自己的職業幸福感獲得提升。二、理順人際關系，為自己創造融洽和諧的工作氛圍。胡錦濤總書記在黨的十六屆四中全會上提出了新的歷史時期社會建設的總任務——構建和諧社會，吹響了我國新時期建設的號角。學校作為培養人的場所，作為引領社會發展與文明進步的機構，是社會的重要組成部分，如果學校都沒有和諧的校園，就談不上會有和諧的社會。而教師作為學校的重要組成部分，需要面對的人際關系是很復雜的，主要表現為教師之間的相互關系、教師與學生的關系、教師與家長的關系、教師與學校領導的關系這四類。任何一方的人際關系處理不當，都會讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無法游刃有餘的勝任當前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。那如何才能處理好這么復雜的人際關系呢？簡單概括來說就是尊重、理解、公正、互助。教師之間的相互關系，既有同一學科教師之間的關系，又不同學科教師之間的關系，以及新老教師之間的關系，先進教師與一般教師之間的關系等，他們之間在學歷水平、文化素養、工作經歷、教育教學活動等方面都有相似及不同之處。我們經常聽說這樣的話，即「文人相輕」，也就是教師之間不能以正確的心態對待競爭與合作等現象，所以我覺得要理順教師之間的關系，就應該做到相互理解和尊重，以誠相待，互相幫助，互相學習，通力合作，共同進步。這樣，既有利於學校的工作，又有助於個體在工作中能和同事關系融洽，提升自己的職業幸福感。在教師與學生的關繫上，則應建立密切、和諧、民主的師生人際關系，這就需要雙方教與學的共同努力。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會或學生對自己的角色期望；要信任學生，公正對待學生，對每一個學生都抱有良好的期望；要主動加強與學生的溝通，防止和克服濫用教師的「權威」，隨意向學生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對狀態。這樣學生自然也就會理解，支持教師的工作，師生關系和諧了，那職業幸福感也自然獲得提升。教師與學校領導的關系，是一種行政關系。在正確處理教師與學校領導的關系時，一要靠行政手段，二要靠職業職業道德規范，教師要尊重領導的人格，支持學校的工作，盡力做好自己的崗位工作並積極參與全校性的工作，最重要的是把自己當作學校的主人。同時領導也要學會尊重教師、關心信任教師，公正、合理地評價教師的工作，發揮教師的主人翁意識，實行民主管理；要嚴於律己，樹立自身的道德威信。如果雙方都能很好的處理人際關系，自然教師與領導也就會密切合作，形成良好的氛圍。教師與家長的關系，是教育過程中不可忽視的重要關系之一，是加強學校與社會聯系的一個窗口。正確處理好教師與學生家長之間的關系，對於教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，並通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然加倍提升。當教師把這些人際關系處理好了，也就會更加喜愛這份職業，職業的幸福感也就油然而生了。三、愛自己，接納不完美的自己。全球職業規劃師中國地區首席培訓師鍾谷蘭女士認為，愛不愛自己直接關繫到一個人的職業幸福感。何為愛自己？要有規劃，但不要給自己盲目加壓；不做無謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取捨與妥協，絕不要用完美主義來累死自己。很多人所謂的愛自己，其實只是愛別人眼中的那個自己。很多人的不幸福感，都是自己太過於追求完美的個性造成的。我們一直強調要完善自我，但完善自我不等於追求完美。「完善自我」是一個方向，「追求完美」是一個指標。「追求完美」在心理學上叫做非理性信念，是不合理的。有一句話叫：「要麼改變現實，要麼悅納現實。」如果我們對自己的工作表現不滿意，就想辦法去改變它，如果不能改變它，就愉快的接受它。珍惜擁有，用積極的眼光看問題，我們才會有幸福感。人在工作中總難免犯錯誤，犯了錯誤要注意改正，這是需要的，但不要過多的自責，因為誰都有犯錯誤的時候。人是不可能盡善盡美的，我們要對別人寬容，也要學會對自己寬容。很多老師也許曾和我一樣，也是一味要求自己完美，不出錯，但在實際工作中卻常常有力不從心的感覺。很多時候明明自己已經很努力，但是面對不配合自己的學生時，自己的教育還是白費，學生既不領情，更有時還會唱反調，所有的努力都化為烏有。在那樣的時候，我常常會覺得很累，職業的倦怠感會非常強烈，工作壓力也異常困擾著自己，甚至覺得自己是一個廢人，一個一無是處的人。為此，我更加努力，不停地學習，期望自己能有提高，能獲得所有人的肯定。但結果我發現無論我如何努力，如何提高，都不可能成為一個完人。在這樣的心態下，我工作的結果就是使得自己錯誤犯得更多，甚至一度對自己絕望。後來在朋友的推薦下，我拜讀了黛比·福特的書《接納不完美的自己》。現在我知道，承認和接納不完美的自己，擁有完整的人生，是一件非常重要的事情。我們每個人都是矛盾的統一體，是各種積極與消極的特質彼此調和的結果，無論少了哪一方面都稱不上完整。最終，我學會了承認自己，接納自己，做自己的朋友。雖然這一過程是漫長而痛苦的，但我的職業幸福感卻得到很大的提升。當教師自己能做到以上幾點後，我相信教師對自己職業的歸屬感就會越來越強烈，也會越來越熱愛自己這一神聖而偉大的職業。

㈡ 如何找到教師職業的幸福感

課堂是老師的主戰場，上好每一節課，享受課堂，享受人生。 如果一個教師一輩子從事教學工作，就意味著他生命中大部分的時間和精力，都是在課堂中和為了課堂教學而付出的。如果一個老師在課堂中尋找不到幸福感，終究他是不會快樂的。尋找教師職業幸福感的第一步就是把課上好，讓學生期待、嚮往你的課堂。如果一個老師不能在課堂教學中品嘗到幸福的滋味，那麼他又能夠在哪裡去尋找到幸福呢？ 比如，有人問你的課上得怎麼樣？你想不想上課？也可以問一問學生喜不喜歡你的課？如果學生的回答是肯定的，他們是喜歡上你的課，那麼你是幸福的，所以作為老師要認真對待每一節課，每一節課都是不可重復的。每一節都是唯一的。課堂教學是師生人生中一段重要的生命經歷，是他們生命中有意義的構成部分。我改變不了這個世界但可以改變我的課堂，我的課堂我做主。 我常試著讓自己的課上得完美一些，因為每次上完一節成功的課，當下課鈴聲響起的時候，學生總會說： 我便會高興地跟學生說： 下節課繼續進行。 這樣上完一節課自己的心情是高興的，我想此時就有了幸福感了。如果哪一節課上得別扭了，自己就感覺不好受。好課堂好人生，課堂精彩，人生精彩；課堂質量高，生命質量高。課堂是教師生命最重要的舞台，一個人懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞台。 教好課是我自己的事情，不需要任何借口，不需要別人調動我的積極性。我不僅僅是在對別人負責，也是在對自己負責。常常聽到有老師說工作很沒有意思，但我覺得上課卻是一件很愉快的事情，只要走進課堂，我會全身心投入其中，沉浸在課堂中，享受著課堂帶給我的快樂。我覺得我不是為別人工作，我們要為自己工作。因此，我也常常告訴學生，你學習不是為別人，而是為自己學習。 第二,學生是老師的上帝，要善於師生交往，用富有感染力的語言感化學生。 我一直認為我們的教育應該適合學生的教育，如果不適合於學生的教育必然是不理想的教育。 在大多數老師眼中,差生 的概念已經是根深蒂固，這與應試教育有必然的聯系，因為只有優秀生才能為老師為學校贏得榮譽，而差生 常常是被遺忘的群體。我們不能生分為不同的等次，學生的成績不理想，並不代表著他走出社會後就不能為社會創造財富，成為社會的累贅，學生是不斷變化著的，他現在學習比較差，可能在其他方面會比別人好,而且成績好壞並不代表著成長以後的好壞，老師不能一棒子就把所謂的"差生"孩子打入了死牢。 記得張超傑從民辦學校轉來考試的時候成績在班內排倒數第三，知道這個成績，他的父母很著急，認為他沒有救了，但我不這樣認為，在教學中不斷嚴格要求他，他的成績慢慢地取得了進步，在上期期末統考中成績占上中等，可以說是有了很大的突破。只要堅持努力，只要老師對每一個學生充滿信心，我堅信：奇跡一定會出現。 我們要平等地對待學生，與學生目光平視，包容與善待孩子。每一個成長中出現的問題都是孩子發展的機會，要幫助學生學會樂於幫助別人與主動求得別人的幫助的策略。。作為老師要善待學生，那麼學生也會善待你，這樣你就會有成就感，就會有幸福感。 第三，要學會學習，在學習中反思，在培訓中成長，在學習中提高，在提高中幸福 當老師要精彩，非學習不可。一個不斷成長和發展的教師，必然是一個喜歡而善於讀書的教師。作為一名語文教師，你會寫文章，才能培養出會寫文章的學生，如果老師都不會寫文章，又怎能培養出會寫文章的學生呢？我想以後我會多讀多思多寫，在不斷學習中提升自己。 第四，要注重生活質量，注意形象，加強鍛煉身體 像現在生活壓力大，人際關系緊張、工資還不是很高，在如此壓力下，運動可以減壓。身體好，精神爽，精神爽，工作效率高。 我覺得作為一名老師一定要注重自己的形象，穿著打扮一定要精緻，愛美不是錯,過分了卻會弄巧成拙。所以你打扮精緻了，心情好了，生活就快樂了，幸福感就油然而生。 在浮躁的社會，教師要靜下心來做學問，在學習在不斷提高自己。只要自己努力學習，充滿激情地去上課，用一顆愛心去對待學生，善待自己，善待他人，學會寬容他，學會欣賞他人，學會諒解他人，學會理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老師。常說： 你好，我好，大家好！ 那麼，你幸福，我幸福，大家都幸福！

㈢ 如何提升教師的職業幸福感

——外出學習幸福教育感悟 長安鎮第一中學韋萌財2012-04-3 幸福是一種心靈的體驗，要用心去感受，要用情去觸摸。體驗幸福也是一種能力。高爾基說：「工作愉快，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。」（1）找到提升教師職業幸福感的切入點 作為校長首先要了解自己學校的老師的職業幸福感，只有真正地理解了老師的心理需要，才能為提升老師的職業幸福感做實實在在的事。可以採用問卷的方式進行調查，也可以通過訪談不同年齡階段、不同工作崗位的教師，了解教師的心理需要。例如北京實驗二小李烈校長響亮地提出「雙主體育人」思想。「學生是學習的主體，教師是教育活動的主體」，而治校策略不是閉門造車，是校長在長期的教育教學工作中探索和感悟到的，並在全校教職工會議上提出，也經過教師們的討論。正是切身地感受到教師的心理需要，李烈校長為提升教師的幸福感找到了切入點。（2）引領提升教師的職業幸福感的價值理念 北京奮斗小學見培炎校長提出了「人最具意義的提升是生命品質的提升」這一理念，各項工作中始終體現人文關懷，關注教職工身心健康，通過實施六大「滋養」，即「身體的滋養」、「師能的滋養」、「理論思想上的滋養」、「師德的滋養」、「心靈的滋養」、「生活上的滋養」，重點培養教師的情感，來實現教職工工作和生活品質的自我超越。（3）建立提升教師幸福感的管理制度 調查表明，學校的管理、考評和聘任機制是影響教師職業幸福感的重要因素，因此，首先應從這三個機制入手，構建和諧的校園氛圍，創造幸福的管理，尊重和激勵教師，實施人性化管理，讓人性化管理文化激活教師創造的原動力：柔一點，多一些春風化雨；文一點，多一些生命關注；粗一點，多一些個性張揚；活一點，多一些寬容。結合績效工資的實施，制定科學合理的評價指標體系，為教師提供和諧的校園文化氛圍，使教師因為和諧而熱愛，因為熱愛而投入，因為投入而幸福。（4）營造教師幸福感的文化氛圍 較為齊備完善的硬體設施成為教師滿意度和幸福感的重要來源，作為知識分子，屬於更注重精神生活的人群，對置身其間的校園自然環境往往具有較高的質量要求，過一種雅緻的生活。以文化為品格的學校是長青的，具有豐厚底蘊的教育是有力的。王俊成校長提出要克服「文人相輕」思想，倡導「坦誠、簡明、和諧」的人際關系。北京的校長經常組織老師們到名勝古跡去遊玩、到藝術殿堂去欣賞，以提升他們的內在品位。所以，校長應對教師更多的理解、尊重，只有教師「幸福地教」，學生才能「幸福地學」。（5）為教師搭建專業發展的平台 恰如蘇霍姆林斯基所說：「如果你想讓教師的勞動能夠給教師一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事一些研究的這條幸福的道路上來。」可見，將教師引導至教育探索與發展的道路上來，使其在研究中發現工作的樂趣，獲得工作的價值感和成就感，從而增加教師的職業認同感。尋求專業發展是教師職業幸福感的重要來源，校長要積極為教師創造專業發展的平台，支持教師參加各種教研、教學活動；鼓勵中青年教師進一步深造，開拓教師的視野，擴大教師的知識面和信息面。 我始終帶著問題去觀察，去思考，去交流，在學習中解惑，在實際中思考，在體驗中收獲，可以說這次的學習是充實的、快樂的、幸福的，我願把這一份幸福傳遞給我的老師，我的同仁們。相信，快樂學習，幸福從教，離我們並不遙遠！

㈣ 教師的職業幸福感是什麼

1、教師的職業幸福感很簡單它就在課堂上學生閃亮的眸子里，就在活動中學生成長的心靈里，就在探究中學生發展的智慧里，就在學生成功路上沉甸甸的收獲里。

2、教師的幸福，就是自己曾經對許多人的一生發揮了好的作用。可以自豪地想，自己對得起教育的責任和使命。可以滿足地認為，所有的付出無愧於國家的囑托、人民的希翼。

3、教師的幸福也是因為教師在台上，就成了孩子們眼中的網路全書。成了孩子們心中鮮紅的太陽。

教師職責：

1、 提供符合國家安全標準的教育教學設施和設備

2、 提供必需的圖書、資料及其他教育教學用品

3、 對教師在教育教學、科學研究中的創造性工作給以鼓勵和幫助

4、支持教師制止有害於學生的行為或者其他侵犯學生合法權益的行為

㈤ 作為教師你的職業幸福感來自哪裡呢

教師有著耀眼的光環：教師是太陽底下最光輝的事業，人類靈魂的工程師，教師承擔著傳播知識、傳播思想、傳播真理的歷史使命等等。但有的人當了教師，對於三尺講台、兩袖清風、一身粉塵，日復一日的工作，也許會心生倦怠，也有的教師從教一生，無怨無悔，心中充滿幸福和滿足

對教師這一職業而言，教師的幸福感就是教師在從事教師職業的過程中產生的一種心理體驗和感受。不斷探索教育真諦，思考教育現象這個過程在有些人看來是那麼的艱辛，但真正愛教育的人品嘗的不是艱辛，而是幸福。一種通過與學生的交往學生使教師不斷享受教育帶來的源源的幸福。

㈥ 如何提升教師的職業幸福感

每個人都有想拎起包就去闖盪世界的豪情，但都被生活壓力工作壓力家庭種種慢慢地消蝕掉，變得順從無奈。在這種壯況下我們的幸福感也一點點下降。在學習了肖川的教師的詩意生活與專業成長後，感受提升教師職業幸福感非常有必要，也從中有了一些感悟。幸福是一種主觀感受，是一種心理狀態，是個人對生活、工作和社會的綜合滿意程度。因此一個人的是否幸福更多的是由他自身的認識和期望所決定的。何為職業幸福感呢？雖然目前國內的專家學者並未給出一個明確的定義，但至少有一點是共識。那就是職業幸福感是一個人對自己所從事的職業的一種認同感和熱愛。怎樣從消極的負面的失落感中去感受教師職業帶給我們的快樂。

我認為一方面教師的心態要轉變，多從積極的正面的角度去看待所從事的工作，教師的兩個長長的假期是任何一個職業無法比擬的，可以在課堂上充分發揮自己的指揮棒的作用，可以讓學生在你預設的情境中展現他多姿多彩的一面，這也是任何一個職業沒有這樣大影響力的；結識的都是一張張朝氣蓬勃的面孔，所以作為教師永遠會有一顆年輕的心態……

第二方面加強專業素質，讓自己生活充實起來。
1、勤奮學習，不斷更新知識，每天安排一定的時間閱讀教育專著，豐富自己的文化素養，同時多看權威性的教育類期刊雜志，認真做好讀書卡片。
2、積極參加創建高效課堂活動，虛心向同事請教，向名師和專家學習，提高課堂教學效率。
3、積極參加學校的主題研修，認真思考，做一個有思想的管理者。

第三方面學校要創造良好的氛圍，給予必要的人文關懷。這種關懷不僅包括教師的工作還應包括他的身心健康、娛樂休閑生活、業余愛好要求、自身素質提高等各個方面。 我們曾參加的一次乾坤拓展訓練之所以備受歡迎，大家都很投入的參與，我想一個重要的原因是通過這樣一個載體大家的心情得到了釋放和宣洩，找到了久違的集體歸屬感。因此，我認為應該盡快構建一個教師交流平台。每個人都有歸屬感的需要。現在，很多教師卻找不到集體，感受不到一種歸屬感。所以要增強教師的職業幸福感就必須幫助教師尋找到歸屬感，讓他認同所在的集體，樂意為自己的集體奉獻。李嘉誠也曾經說過：「作為一個司令，你不需要去管實際操作，你只要懂得運用戰略便行。管理之道最簡單是知人善任，但是先決條件則是要令下屬對公司有歸屬感，讓他先喜歡你。」所以，讓所在集體的成員能感受到集體的歸屬、溫暖和幸福，讓所在集體的成員與集體同呼吸共命運、一同發展、一同成長。

㈦ 結合對未來的職業期待,談談如何享受教師職業幸福

享受教師職業幸福可以根據自己的教學經歷，談談如何把工作中的辛酸苦辣轉換成職業幸福，談談自己的理解，例如：

從晨讀，到午休，再至晚自習，沒有了往日的抱怨，沒有了過去的嘮叨，沒有了以後的憂愁，只有對教育工作的把握。

一切繁雜，我們讓它都歸於平靜；一切繁忙，我們都讓它趨於安靜。靜靜的做著一份讓自己沉醉的教育工作，靜靜的守著做教育的初心不變，是我們做教師最大的幸福。

工作的意義，在於創造自我的價值。做教師也是一樣，如果學生不喜歡，領導厭惡，甚至連自己都覺得索然無味的話，這不僅是做教師的失誤，更是做人的失敗。

努力一把，努力不是做給誰看，而是努力過了，無論面對什麼結果，都能問心無愧；努力不是為了配的上誰，而是讓自己活得更充盈；努力是因為你可以不接受命運的框定，不靠偶然不靠運氣，靠自己來一場漂亮的反擊。

教師的工作誠然是苦些、累些，但如果心態不同，對教育的定位也會截然不同。所以我們要努力的發現教師工作的意義與價值，無論是專心的研究教材也好，還是用心的了解學生也好，希望在工作中能感受到自我成長的快樂。

哭也一生，笑也一生，，人生短短幾十年，何不瀟灑走人間？

一天做一點，一次做用心，一步步的努力，一點點的堅持，用心書寫著自己快樂成長的每一天，感受教師職業的魅力，享受做教師職業的幸福。

㈧ 如何獲得教師的職業幸福感

負起責任，責任來自對學生，對家長，對社會的責任。

㈨ 如何提升教師職業幸福感

教師的「職業幸福感」是目前教育界的一個熱門話題, 與教師職業幸福感相對應的教師職業倦怠現象也普遍存在，我在網上看過一些調查，從結果看，教師的經濟待遇、工作壓力、社會地位等是導致教師職業厭倦感的主要因素。但同時還有一個很重要的心理因素，那就是一個人從事同一職業久了，往往會被單一重復的生活方式磨滅激情，自然會產生厭倦心理，相當於現在的一句流行話：「審美疲勞」。意思是再美的東西，每天在你身邊，被你擁有，你往往也會熟視無睹，漠然以待。
那麼，該如何提高教師的職業幸福感呢？
幸福是體現自身創造力和價值感得到實現，人生價值得到肯定後產生的感覺。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人，其人生總是快樂和陽光的，追求幸福是每個人的畢生所求所願，無可非議。但其實什麼是幸福，永遠沒有一個劃一的界定，相同的生活境遇，在一個人人眼中會倍感幸福，充滿感恩，在另一個人眼中或許會深感痛苦，充滿沮喪，不同的幸福感和幸福觀都取決於不同人的生活態度、生活價值觀和心境心態。
對於教師來說，是否能夠時時處處感到幸福是很重要的，因為這不僅僅影響著他人生是否快樂，更影響著學生，只有教師幸福，學生才會感到幸福。那麼作為教師，如何來抗拒 「審美疲勞」，尋找真正屬於自己的幸福感呢？
1、從學生身上獲得幸福感
經常會出現這樣的問題：為什麼面對同樣的教育對象，有的老師能從學生身上獲得幸福感，而有的老師獲得的卻是苦惱呢？我認為其主要原因在於老師如何看待學生、如何與學生交往。
蘇霍姆林斯基曾說：「兒童的內心生活時刻給我們帶來滿意和不滿意、高興和苦惱、憂愁和歡樂、疑惑和詫異、寬慰和憤怒。在兒童世界給我們帶來的極廣闊的情感領域內，有愉快的和不愉快的、高興的和傷心的曲調。善於認識這種和諧的樂聲，是教育工作者精神飽滿、心情愉快和取得成功的最重要條件。」
如果你把孩子看成是令自己心煩的人，那麼你就會感到心煩；如果你把孩子看成是可愛的天使，那麼你就會變成快樂的天使。那麼，如何才能從孩子身上獲得幸福感呢？方法很簡單：以欣賞、審美的眼光看學生；以平等、真誠的態度與學生交往。
2、從家長身上獲得幸福感
教師如何從家長身上獲得幸福感呢？如果家長非常信任、肯定和尊重教師，那教師肯定會覺得很幸福。
那麼如何獲得家長的信任、肯定和尊重呢？
首先，教師要尊重家長，要用心傾聽家長的意見。
其次，教師要多站在家長的角度想問題，理解家長的所思所想，理解家長提出的意見和建議。
再次，真誠地與家長溝通和交流。交流和溝通的目的是消除家長和教師之間在思想、價值觀以及雙方的習慣等方面存在的分歧，建立起積極的關系。
3、從領導身上獲得幸福感
領導的賞識和肯定是教師幸福感的另一個源泉。
如何獲得領導的賞識和肯定呢？
關鍵在於以自己實際的工作成績贏得領導的認可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成績，而領導也會看見你的進步，你的成長，會賞識你、肯定你的。
4、從自身的專業成長中獲得幸福感
《新綱要》理念下的教師職業應體驗成長快樂，即在成長中體驗幸福。教師的專業成長，是教師生命成長的重要內容，就教師個人本身而言，職業幸福感來源於自身的專業成長。這種專業的成長，不僅是專業知識的成長，應該包括專業精神、專業修養、專業知識和專業技能等四方面。其中專業精神是引領其他方面的。教書育人是教師專業的核心，要實現這個核心，則必須通過專業修養的修煉。在現實工作中，教師需要從「神壇」上走下來，從以教師為中心、為權威的管理文化中走出，營造一種民主的、師生共同成長的文化，多給孩子自主成長的權利；教師需要對教育的價值進行重新思考，不能單一地關注孩子成績的提高，而應著眼於孩子的健康成長，孩子知識、技能、心理等多方面的成長。
其實，教師想真正獲得幸福感，最重要的一條是自己調整好心態，經常換位思考，從積極、樂觀的角度看待每一件事情。時刻用欣賞的眼光看待周圍的一切，時刻發現生活中的美！
教師是一個崇高的職業，教師職業有其特殊的要求，職業幸福感和教師自身的榮辱觀、師風師德緊密的聯系在一起。 師德高尚、熱愛學生、精通業務、教學相長、堅持學習、師生和睦、敬業奉獻、團結互助是教師職業幸福感的基礎和源泉，因此，作為教師，知榮辱、優師德，才能真正提高我們的職業幸福感！