如何安享幸福晚年

A. 晚年如何幸福

第一條身體健康，做任何事都有一個最基本的前提，那就是你的有力氣去做，如果你身體不好，有這樣那樣的疾病，每天病病歪歪的，勉強支撐，又哪有什麼力氣和精神去做其他事呢？所以說有一個健康的身體是頭等大事

我個人覺得，無論你是哪個年齡段的人，生活都是美好的，對於那些愛抱怨的人，我想說一句話，不是生活不夠美好，而是你失去了發現美好的眼睛。

B. 老年人如何度過幸福的晚年

我理想的老年生活是在一個世外桃源般的地方生活，遠離喧雜的人群，遠離與世無爭的城市。

和心愛的人弄個菜園，種點自己喜歡愛吃的菜。

等老了，不指望孩子來給我們養老，我希望我和我老公牙好、腿好、身體好，趁著還能走動看一看大好河山，品一下天下美食，也可以約上幾個閨蜜一起去旅行。

趁著年輕再發展一門興趣，最起碼自己有個愛好，沒人陪的時候還可以有點事情做。

總而言之想過好晚年生活是要注意以下幾點：

第一 、身體健康

第二、經濟狀況

第三、家庭情況

第四、心情問題

晚年的生活是我們每個人都要經歷的一個過程，想要有一個精彩時刻需要我們好好的規劃。要有好的心態，人到老年除了有規律的鍛煉身體還要注意飲食起居。笑一笑十年少，日子再苦微笑面對一切，結果就不一樣。從經濟和人身為我們提供保障，讓我們暢賞晚年幸福生活。

C. 老年人晚年如何過得更幸福

一、健康身體從始至終要放在首位，既不要聽天由命又不要過度保養，在注重身體方面不要走極端。越是步入晚年，越會意識到人跟人之間不是比誰有多少錢，不是比誰年輕或者漂亮，而是比誰健康或者活得壽命長。

健康長壽不僅是活給別人看，而且是活給自己感受。失去了健康，即使長壽也會是低質量的長壽。活著沒有生存的質量不說，照樣會缺乏生命的尊嚴。在自己遭罪的與此同時，不得不眼睜睜看著兒女受累。兒女孝順倒還好說，萬一遇見不孝順的兒女，比起身體遭罪更難受的事情就是心寒。可是人性最經不起考驗，即使兒女最初孝順，歷經長期卧床不起的考驗也很難說會一如既往孝順。因此晚年就要追求健康長壽，不要有煩惱，更不要有憂愁，在​不胡思亂想的情況下盡人事，知天命，在健康長壽的道路上才能夠走得更遠以及走得更好。
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​二、慎重對待自己的積蓄，晚年的積蓄在生前會成為你的保障。如若兒女有啃老的傾向，無論有沒有沒積蓄還是有多少積蓄，你都要守口如瓶；
如若兒女沒有啃老的傾向，你不要亂花，晚年多積攢一分錢，晚年就會多一份力量。

如若自己存下足夠多的錢，能不跟兒女伸手就可以不跟兒女伸手。手裡有錢既會讓心裡感覺到踏實，又會擁有主動權。最起碼跟兒女來往會有底氣，出門在外腰桿子會硬實，逢年過節給兒女的孩子們發放紅包，既能夠發得出紅包，紅包的金額又會可觀，其實兒孫繞膝照樣需要物質維系。老年人的錢越多，越會受歡迎，如若沒有錢，還真沒有多少人拿你當回事。現實的事雖然很難看，現實的話雖然很難聽，但是現實往往就是如此出乎意料殘酷。
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​​三、既要有一個老窩，老窩裡面又要有一個老伴。到老了你才會意識到，父母終歸會離你而去，兒女照樣不能夠永遠陪伴你的身邊，能夠陪伴你到老的那一個人，除了老伴還有誰？

跟老伴在老窩裡面相依為命才是晚年的歸宿，從年輕到年老不離不棄、相互扶持、相互關心以及相互理解。等到繁華落盡，跟老伴的感情才能夠返璞歸真。

D. 如何安享晚年生活

一、在自己最為熟悉的地方實現居家養老。

如若在自己的老窩裡面再有一個老伴，不僅意味著是晚年的標配，而且意味著是晚年的絕配。當然前提是需要跟老伴合得來，並且能夠做到情投意合，雙方既付出著彼此的付出，又收獲著彼此的收獲。想必沒有誰比老伴照顧更用心、更方便以及更體貼，即使生病也會減輕病痛的折磨。既然有老伴為晚年保駕護航，也就不用一如既往麻煩自己的兒女，兒女應該顧及各自的家庭就顧及各自的家庭，應該顧及各自的工作就顧及各自的工作，自己跟老伴相互攙扶度過晚年是最為理想的養老模式。​


​二、錢對養老來說不可或缺，准備的錢爭取是多多益善。

錢不要等到用的時候方​恨少​，有錢就能夠有實力精挑細選高檔的養老院，絕非被養老院選擇。由此養老的環境就可以自我控制，具體到人的各個年齡階段，有錢在不同的年齡階段會讓不同的生活環境水漲船高。錢既然是主要的物質基礎，養老也就可以算作上層建築，兒女不是養老的主力，而是只需要做到照應就可以，時間多的時候就可以多來養老院探望，時間少的時候就可以少來養老院探望，想必有兒女出面，高檔的養老院就會有所忌憚，對養老來​形勢​來說就是如虎添翼。兒女存在，形式大於意義。

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​​三、社區養老可以在某種程度上花更少的錢，實現更高的養老水平。

社區養老就是變相的組團養老，生活所需的各式服務可以實現團購，無論是社區辦的集體食堂還是社區集中僱傭的保姆，社區都可以進行把關，並且在具體實施過程當中進行監督，依據具體的服務水平實現優勝劣汰。並且社區可以定時定點組織活動，或者准​時​准點去身體最近不舒服，或者長年卧床不起的老年人家裡探望，由此一來兒女僅僅作為養老的補充，社區為處在多種多樣境遇的老年人打造出多元化的養老方式，在實現居家養老的基礎上，通過集體的力量辦大事。

E. 如何才能擁有幸福的晚年

理想中的老年生活應該是非常的愜意，閑來無事，老兩口一起在農村買一個小房子，然後種著一個小圓子，吃著綠色蔬菜，哼著小調。悠哉美哉。

一。年齡越來越大，更希望生活安然踏實，孩子都成家立業，有一個幸福的家庭，老伴身體都很健康，兩個人互相攙扶著，互相陪伴著，一起在農村感受一下田園生活。

二。歲數大了，更不喜歡折騰，也受不了刺激，所以呢，就希望兒女們都健康，沒有什麼壓力和負擔，老兩口就可以更加的悠閑自在，種點綠色蔬菜讓孩子們都能吃到自己種的青菜。

三。繁華的都市車來人往，非常的喧鬧，有的時候並不想在城市裡呆的太久，因為有的時候會覺得壓力也大，反而讓人覺得不舒服。不如來一個說走就走的旅行，不如來做一個想放鬆的一種自在閑散人。不讓兒女操心，不給兒女添麻煩，健健康康，平凡到老和我的想法相同，採納吧！

F. 如何安享晚年生活

關於理想的老年生活，每個人都有自己的憧憬和想像。
1、 保持愉快的心情。到了這個歲數，該經歷的都經歷了，該有的也有了，也是該享受天倫之樂的時候了。凡事要保持樂觀的心態，享受生活才是您該做到的。
2、 適當的運動。老年人要有自己的運動方式。比如跳跳廣場舞，打打太極拳，這些不太過激的運動，只要您喜歡，都可以嘗試。總之，最忌懶惰不動。
3、老年人飲食上要清淡。老年人應該注意合理健康的飲食，因為年齡的關系，許多慢性病就接踵而來，所以，飲食清淡就尤為重要了。煙酒等不良嗜好一定要戒掉。
4、體檢。老年人最好每年做兩次健康體檢，發現問題要及時就醫治療。保證身體的健康。
但其實，老年生活很大程度上是年輕生活狀態的一種延續，很難完全割離開來，所以，晚年的最佳保護鎧甲是一段在它到來之前被悉心度過的生活。

G. 老年人如何安享晚年

我覺得老年生活不要想自己老了，自己的生活就需要安逸了。我覺得一個人即使是老了，也要做自己喜歡做的事情。有穩定的收入或足夠的存款。這些不要很多，但是少也能夠在中等以上，能夠滿足自己中等或的生活需求。有了足夠的存款、收入後，這個年齡階段的人就不用將就過日子，這里的將就，有吃穿上的，上的，居住上的，娛樂上的……中老年人的身體狀況總是容易出一些問題，所以需要好好保養自己的身體，這樣便必然會付出一些費用在上、上；為了保持身體的健康，也需要營養的、平衡的飲食，這相比那些粗糙的飲食，花費會更高；如果追求時味，服裝上的費用也會更高昂……當然，我覺得身體健康是位的，如果有足夠收入和存款的話，當然可以地去維護自己的健康，比如做做身體檢查什麼的。工作上已經退休了，但是，要力所能及的，仍然做一些自己喜歡做的事情，仍然願意工作，可以繼續去找一份工作，發光發。 這樣自己活的會更開心，更充實。心理年齡上更年輕。另外，我們的老年人，喜歡兒孫繞膝之樂，可以經常去孩子家看看自己的兒孫，在一起歡聚。盡量幫助孩子做一些自己能做的事情，只要自己開心就好，不要過分的在意錢財。發展自己的興趣愛好，人活著得有信仰啊，年輕時忙於工作，確切的說為了生計奔波勞累，那麼年老就得為愛好而活，這樣才不枉來這時間走一遭；沒事的時候經常做點有益身體的小動作。這個您不用出門在家就可以做，用手拍打全身，有的作用。另外，就是沒事的時候抻抻筋，可以身體的柔韌度，一開始做不好就量力而行，循序漸進的來達到要求。「當我退休以後，步入了老年生活，希望還是簡單的樣子。早上起去公園打打鍛煉鍛煉年邁的身體，回來住在我們舒適的家， 躺在椅上，盡情享受時光。老伴在給花澆澆水、看看報，我在廚房做著簡單的飯，……願都美好

H. 如何讓晚年生活過得幸福呢

最美不過夕陽紅，讓老年人度過一個幸福快樂的晚年是後代敬老盡孝的應盡義務。我國是一個正在走向人口老齡化的泱泱大國，養老問題已得到社會各界和千千萬萬家庭的密切關注。 隨著經濟的繁榮發展和家庭生活水平的提高，以及敬老愛老之風的大力弘揚，老年人的物質贍養已經基本等到了解決。

物質生活得到滿足以後，老年人開始追求自己的精神樂園。面對老人的精神需求，養老的一個高層次問題----精神贍養開始引起人們的重視。 精神贍養是多層次和多方位的，直接參與提供的精神贍養效果固然很好，但間接提供條件的精神贍養也很可貴。以下幾點是構成精神贍養不可忽視的。 其一、老來夫妻不能拆。老伴老伴，老來相伴。老年人容易感到孤獨和冷落，夫妻之間的長相廝守和互相關心是晚年生活中彌足珍貴的潤滑劑。 有不少家庭忽視了這個問題，人為地將老人分開過，有的是一個子女養一個老人，有的是將一個老人接到千里迢迢的異鄉過日子，盡管原意是好的，是孝順的，是想讓老人過上好一點的日子，但客觀上卻起到了一定的負作用。相依相伴幾十載的老人，晚年卻要過分居的日子，對他們的精神和情感是一個沉重的打擊。 其二、幫助獨身老人找個伴。老人既需要子女的親情，也需要夫妻之間的愛情，對於喪偶老人找個伴，是對老人最大的精神安慰。讓形單影只的老人成雙成對，共同構築他們自己的溫馨港灣。 其三、幫助老人營造一個精神氛圍和環境。幾份報刊和幾本好書，可能會使老人愛不釋手，倍感溫馨，外面的信息了解多了，老人的視野也就拓寬了，文化生活豐富了，精神的綠洲也就生機盎然了。 很多老人除了一生從事的工作以外，幾乎找不到別的興趣和愛好，一到晚年失落感就格外沉重。根據這個情況，動員幫助老人培養某方面的興趣和愛好，如集郵集報、養鳥種花、繪畫、書法等，為老人尋找一個新的精神支柱，不求出成果，但求過得怡然自得，自娛自樂

I. 如何過幸福而充實的晚年生活

我所憧憬的老年退休生活，大概就是歸田園居那樣的吧。

尋找一處生活設施完善和交通便利的郊區農村居住。房子的周圍有山有水，空氣清新。我自己可以種一些時令蔬菜和花草樹木，然後再養一隻小貓，兩條土獵犬，每天讀書寫作畫畫，過著清靜平淡的生活。

我們操勞半生，為生活而努力，被現實裹挾著前進，工作中不停加班，透支著自己的身體，過度焦慮以致常常失眠，頭上的頭發也越來越少，真的太累了。

我不想自己年老之後再生活在快節奏的環境中，迫切地想要擁有一塊能讓心靈得到棲息的凈土。

做一個快樂的老頭子，拿著相機去公園里懟荷花，在街邊跟其他老頭下象棋。如果那時年老的我身體還足夠硬朗的話，我想騎著摩托車去旅遊，載著糟老婆子，行走在公路上，前往海邊去。

我還要接孫子放學，要啥買啥，他爹不樂意我就錘他，他敢躲我就躺地上，最好是個孫女，其實我一直夢想有個女兒。

想到這心裡難過的一批，我連對象都沒有想這些有啥用，明天還要去工廠當牛做馬，洗洗睡吧。

J. 晚年生活如何過得幸福呢

老一輩人的觀念，就覺得養兒能防老，可如今快節奏的生活，讓年輕人的壓力越來越大，子女結婚後都有自己的生活，不可能一直陪在身邊照顧你，靠山山會倒，靠人人會跑，唯有自己最可靠，

所以不要把養老的責任全部寄託在子女身上，子女也不一定靠得住。

所以人到晚年，一定要為自己的養老生活做好准備，做好這三樣，餘生會過得更幸福。

結語：

人都要有未雨綢繆的意識，不管我們在哪個年齡段，都要為自己的養老生活做好規劃，不要把所有的希望都寄託在子女身上，子女不一定靠得住，唯有靠自己。

為了有個幸福的晚年生活，從現在就開始鍛煉身體，保養好身體，善待另一半，為自己存一筆養老錢，這樣到了晚年，才不會擔憂。