如何學會原諒並重新過幸福的生活

① 你過上幸福生活的秘訣是什麼

1、態度。如果你想要擁有一個美好的幸福生活，那所有的一切都是取決於你的態度的。因為生活就像是你的一面鏡子，你如果對著它笑，它便也對著你笑。

如果你對著它哭，它也會向著你哭，所以當你擁有一個美好的態度並且積極向上的話，生活也一定會以美好的結局來回饋於你。

6、學會原諒別人。很多時候，當別人對自己做了一件事情自己覺得無法原諒的時候，不如試著去原諒他，如果沒有涉及到人生底線的情況下，學會原諒與接受他人會讓自己敞開心扉，也更加的懂得了幸福存在的意義了。

② 怎麼做才能真正學會寬容和原諒

你改變不了環境，但可以改變自已 因為年輕，所以會經歷一些事情，比如愛情，比如友情。 沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。 沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。 讓我們成熟的，是經歷的，是磨難的。 讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。 讓我們心安的，是理解的，是信任的。 你改變不了事實，但你可以改變態度 不知道為何，有些東西就是無法改變。 也許，是因為還沒有找到真正的夢想。 也許，還在追求那永遠不會有的完美。 曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮斗過。 待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都雲淡風輕了。 你改變不了過去，但你可以改變現在 過去的就讓它過去，會在未來走的更加好。 因為拋棄了不必要的包袱，生活才會更美好。 人生如此短暫，有什麼理由，不去好好的生活吶。 有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。 不要回頭看，前面的世界才更精彩。 你不能控制他們，但你可以掌握自已 我要走我自己的路，縱然很崎嶇，縱然很陡峭。 但我依然勇往直前。 我是我自己的，誰也沒有控制我命運的權利。 縱然會困難重重，傷痕累累，但我不會猶豫，不會後悔。 因為在我回首時，我可以指著那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲地說： 看，這就是我自己走出來的路！ 你不能預知明天， 但你可以把握今天 「森林中有一個分岔口，我願選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會截然不同。」 基丁說過這樣的話。 一條路走的人多了，總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚。 為何不換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。 把握住自己的今天，那麼明天絕對會更美好。 你不能左右天氣，但你可以改變心情 你對生活微笑，那麼生活也對你微笑。 讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。 讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧！ 讓它在藍天和白雲之間翱翔。 你不能選擇容貌，但你可以展現笑容 「和千萬人相遇，和千萬人相離，生命中尋找一個能夠真實相伴的人。 真實信任的朋友，就是幸福。 至少，無論在任何時候，無論我做什麼事情，無論我面對怎樣的環境。 我都知道，有這樣一個人，在等我回家。 有這樣一個人，能夠寬容分享我的一切快樂和悲傷，能夠看見我的堅強和軟弱。 這也是我在尋找的心靈的慰寄，我想，我會幸福的。」

③ 怎樣 學會原諒

少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想。一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切
把心情放輕松不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的
是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
看破，看透人生事實真相，
這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有
8苦，生苦，頭下腳上來到世間。老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。病苦，不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得
不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。知道了放下執著才能
心得自在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清凈祥和。與人無爭念佛之清凈念中
。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也會更好

④ 當難以原諒別人時如何學會原諒：30個建議助你消除憤怒

「弱者絕不能原諒。寬恕是強者的本質.」——莫罕達斯·卡拉姆昌德·甘地 在我20歲出頭那時，我生命中內心承載了關於某個人的太多的憤怒。我那時被一個我所信賴的人傷害了，在我的青春歲月長時間以來，我想要報復他們。 我過著痛苦的生活，幻想著如果我本沒有被冤枉的話那麼生活又會是什麼樣子呢。我抱怨別人過著我沒有的生活，在吸食靈魂的怨恨中我這樣一天天度日，感覺我是那麼的無辜。我意識到泛泛而談並不能產生更多共鳴，但這些故事講述起來並不是只有我的故事。其中故事牽扯了我已經原諒並一直愛著的某個人。所以大概我為他們和我自己可以做的最好的事不是重述這個故事，而是講述一個新的故事，那就是——放手。完全讓某些傷人的事過去，同時又原諒那個無論有沒有意識到他們所做的事的人，這是一件做起來多麼困難的事情啊。在我最生氣的時候，我深信那個傷害我的人是完全故意的，他殘忍的做了這一切。我感受不到一絲一毫的憐憫之情，只有純粹的痛和憤怒。 接著我意識到除非某人是一個反社會分子，否則他們都是有感情的。如果他們傷害了另一個人，即使他們的自我意識使他們否認他們有感覺，可以確定的是他們在某種程度上都感到懊悔。沒有人是天生的壞人，每個人帶著他們自己的傷痛生活，而這些傷痛影響著他們所做的決定。這並不能寬恕他們的那些不顧及他人，麻木不仁，自私自利的決定，但是傷痛卻使他們更容易去理解他人。畢竟，我們有時都是不顧及他人，麻木，自私的人。通常，我們都是心存善意的。在極大程度上，甚至於在我們傷害了別人的時候，在我們太固執，太羞愧以致於否認我們曾造成的傷害的時候，我們總是一天天把自己能做的做到最好。所以，當你身上每個細胞都在抵制別人的時候，你如何原諒他人呢？當你仍心想著他們原來不善意的舉動時你又如何以友愛的眼光看待他們呢？如何只要他們做了一個不同的選擇便讓事情如你所願的解決？我決定去請教facebook小佛陀社團，去學習他們如何移除憤怒和怨恨的方法。當難以原諒別人時，讀者們提供了將近150條建議以幫助原諒別人。這些和我產生了最大共鳴的建議有：1、我將那些被原諒的人視作孩子，這樣要容易得多！——喬伊·湯普森2、我提醒我自己我原諒別人並不是為了他人，而是為了我自己，原諒別人比抓住如此多的憤怒、痛苦和背叛不放要容易得多。——薩拉·克拉克3、我只知道我們是人，所以我們被允許犯錯。——洛佩茲·克魯斯4、提醒自己他們沒有和你分離，他們只是以那種方式出現罷了。然後你將意識到你才是那個應該被原諒的人。——賈斯汀·海登5、別老想著過去或者以經發生過的壞事情，當你釋懷後，你就克服了你感受到的憤怒/怨恨。這樣也明晰了寬恕的道路！最好的方法就是時間！——阿什娜·辛格6、記住我們所有人在那個時候都在盡自己最大的努力。——黛安娜·保羅7、提醒自己寬恕對於自己來講是多麼的重要，假想一下如果輪到自己犯下錯誤。——卡羅爾·麥克布賴德·薩福德8、韋恩·德維爾描述恨是如何轉向為愛的。將不能被原諒的情感視作愛會使原諒別人變得更加容易。根據我們自身的狀況，如果可以的話，我們也將把能做的事做到最好，包括那些我們覺得難以原諒的事。——麗莎·希利9、因為愛和寬恕比憤怒和耿耿於懷消耗更少的精力，因此這樣為你的生活帶來平靜安詳。——琳達·亞當斯10、我知道我需要去原諒他人，不是為了他人的利益，而是為了我自己內心的平靜。不要為他人這樣做，為自己這樣做！——凱瑟琳·肯特11、你記得你愛他們的原因。愛無非就是寬恕。——霍莉?查普曼12、隨著時間的流逝，寬恕變得更容易。我往往發現，如果我是被冤枉的，我會在他們原諒自身之前原諒那個人，而當我需要被原諒時，我卻是長時間的感到愧疚。——曼蒂·理查德森13、別想那麼多，放手去做。打開你的心門，原諒他人。——林賽·溫德羅14、別強迫自己。如果我不能感到寬恕，我至少不會按我的脾氣行事。如果你主動原諒，寬恕最終還是會到來的。——朱莉·特羅蒂爾15、學會微笑，讓一切煩惱走掉。——素的哈爾瑪·拉瑪16、不要期待更好的過去。——馬特·蔡爾德17、每當你想到他們，把愛送給他們。不久之後，原諒變得容易了。——克里斯特爾·倩18、思考思考再思考，直到有對策。——瑪戈特·奈特·桂傑特19、原諒某人越困難，我就越有責任感。當我明白後，我原諒了自己，那麼原諒別人也就容易了。——帕梅拉·皮卡德20、有兩個不同的方法。其中一個包括首先修復你的邊界和保護意識；另一個包括集中注目於你的身體是什麼感受並停止細想那些過錯。兩者涉及到活在當下。——克里斯·坎21、當你知道人們所說所做的都不是你的原因而是他們的緣故時，原諒也就容易了。——金·金斯22、變換焦點，感受痛苦，想想在世界上成千上萬的人們也同樣感受著相同的痛苦，然後發送一個慈愛的信給每個人以緩解這份傷痛。——尼克·昂23、這些一旦發生，我經常問自己「我非得培養出比這更強大的力量嗎？」通常情況下，怨恨感只是慢慢而穩當的消失殆盡，因為我並不專意於那個冤枉我的人，而是注目於那個事件想要告訴我的教訓經驗。——娜塔西亞·卡莉斯塔·艾利西婭24、我允許我自己和他們一塊時，去重溫「此時此刻」我所不能表述的任何事。寬恕似乎總是跟隨（一般情況下）那些有著痛苦情感的人。——辛西婭·魯普雷希特·亨特25、你可以寫一封語言粗魯的信，真實的告訴他們使你多麼的受傷和憤怒，然後把信撕成碎片，燒成粉末。當你看著余煙升起，想想自己並非那麼的受傷，那麼的生氣。余煙很快消散了，就像所有的一切。隨著余煙帶著你的傷痛和失望消失在空氣中，你也可以讓傷痛和憤怒消失不見。——瑞納特·烏爾斯格26、對於一些過錯，我僅僅只需知道他們會為他們的行為負責。這樣一想，對我而言由他們去也容易接受了。——卡倫·加蘭德27、原諒他人，只需記得我會因此從我感受到的巨大壓力中得以解脫，並且，如果我都不能原諒他人，那麼我又怎麼能期望別人來原諒我呢？——萊斯利·布朗28、應該展望未來而不是糾結於過往。想想以創造嶄新的美好回憶來消除悲傷的過去吧。——伊麗莎白·林賽29、當你回憶起你被人原諒的那次時，想想被人原諒是什麼感受時，那麼原諒別人也就變得容易了。——路易斯亞·格雷夫斯30、明白這個道理：無論你是否滿意，隨著時間的流逝，你將不會感受到到疼痛，那麼又何必緊緊抓住註定要逝去的東西不放呢？——尼拉夫·卡庫當難以原諒他人時，我是如何原諒他人的呢？我開始意識到：沒有人願意在他們走在生命的盡頭時想著「我真希望我那時生氣得更久一點。」他們通常此時此刻會說三個字：「對不起，」「我原諒你，」或者是「我愛你。」在我花了時間來癒合心傷之後，我決定停止生氣。現在我有能力更好的照顧自己，但我絕不後悔我曾原諒他們。

⑤ 如何原諒自己，包容世界，重拾活力和靈氣

原諒自己，是的，我們要學會原諒自己。如果都不知道原諒自己，那麼你的生活是多麼的暗無天日呢。原諒自己，也是很有講究的事情。現在我們來說一說吧。

不要輕易的原諒自己。

原諒自己，讓自己先學會包容自己，讓後學會包容他人，再學會包容世界。就像一句格言所說的，心靈可以包容世界。是的，我們不僅要學會包容。包容之後，是要奮斗，是要努力，是要活出自己，重拾活力和靈氣。

原諒自己，是為了反思之後的重新開始；原諒自己，是為了讓自己看清楚方向，不斷努力；原諒自己，是為了讓自己的路，走的更遠。

原諒自己，重新開始；原諒自己，涅磐重生；原諒自己，升華人生。

⑥ 怎樣學會原諒

朋友之間難免會有一些問題,你可以試著理解他人的處境,或者換個角色去看問題的實在意義.同時把你的心放寬一點
或者不要太在意某些事哦,另外我就是這樣的哦.我一般不太在意別人對我傷害,我想的是傷害已經造成了,為什麼我好要繼續傷害他呢,何不讓它就這樣過去了,如果那樣你會學會寬容的哦.加油哈.

⑦ 原諒男朋友的背叛後，該如何重新生活

男人都會犯錯，原諒一次，如果他改了就徹底忘記，如果有下次就放棄，再怎麼挽留也永不回頭。沒事的，放寬心，你會幸福的！也許是他也許不是，不要想太多，順其自然，沒有遺憾是最好的，自己沒有錯就沒有什麼遺憾的，加油！

⑧ 怎樣學會原諒別人

學會寬容，每個人都會犯錯，也許是無意的，也許在故意的。但是我們都要學會原諒，學會寬容！每個人都生活在自己的空間里，他們來自不同的家庭，受不同的教育，形成了各自的不同的價值觀和人生觀。沒有對錯，只有接受還是不接受！
生活中太多的事情沒有事非與對錯，只是每個人對事情的看法和態度不同而已，當兩個人的生活中出現矛盾沖突的時候，要學會寬容，而不是想著要改變什麼！
走進婚姻的兩個人，有太多的不同，太多的事情要學會相互適應，相互寬容！家庭生活是由一件件小事組合而成的，當兩個人有不同的看法和觀點的時候，要學會溝通，學會寬容，在小事上學會讓步！
當你學會寬容的時候，你就會發現，對他人的寬容就是對自己的寬容！寬容別人的言行，會讓你心胸開闊，不會讓別人的錯誤影響到你的心情，你的生活！對待朋友，對待愛人，都是如此。寬容是一縷春風，不僅可以吹綠你的心情，也會讓你的朋友願意沐浴在你的春風，享受暖暖的感覺，柔柔的撫摸！你會吹綠你的那片天地，讓你的世界裡鮮花盛開，鳥語花香，你將是最受歡迎的人，最迷人的風景