㈠ 減肥訓練營一個與要多少錢
減肥訓練營的費用幾千到幾萬不等。具體看資質、專家團隊、課程精細化、住宿訓練環境那些。
我們包括高端的達人訓練營和大眾親民的達人部落。14年專業品牌,全國營地25+,累計服務人群達到4500000+。那麼拿我們舉例子吧,減肥達人訓練營的費用主要都包含哪些?
入營體檢體測:
醫學體檢:血糖、血脂、肝功能、腎功能、乙肝、心電圖;
體質測試:身高、體重、體脂肪、內臟脂肪、BMI、體脂百分比;
運動風險評估:肺活量測試、遞增運動負荷測試、血壓/心率測試、功能性運動測試;
住宿:我們達人訓練營的住宿環境是度假式五星級酒店,像我們的十里銀灘選址就很好考慮到了冬天氣溫低的情況,十里三亞年平均氣溫22.3℃,無嚴寒酷暑,集休閑旅遊度假與健康運動減肥一體化。另外我們已經和國內知名地產商碧桂園達成了戰略合作夥伴。無論是高端還是平價營地,內部獨立衛生間、淋浴、電視、網路、空調暖氣等配套設施一應俱全,為學員提供舒適整潔、溫馨如家的休息環境。
飲食:科學膳食,100+營養菜單不定期更換,邁開腿管住嘴,減肥效果才更有效,兩者不可或缺。專業營養師精心搭配一日三餐,全天能量充足;魚肉蛋奶,營養均衡,不定期更換菜單;同時內部管控嚴格,拒絕「偷吃」現象。
訓練:自主研發的8大科學課程體系、30+全面課程、1:12最佳人效比(一名教練最多帶12名學員)、「5位一體」金牌專家團隊。課程採用2h(燃脂)+2h(塑型)+1.5h(戶外),有氧無氧相結合,同時做到精細化管理,這樣能盡量讓每個學員能夠更好的減肥,避免反彈與運動損傷。
戶外游:每月兩次周邊景點的戶外游,親近大自然,讓大家放鬆身心。
保險:每位學員都會購買運動保險。包括意外傷害保險、公共交通工具意外保險、猝死、意外傷害醫療保險、住院津貼保險。
終身售後:承諾為所有學員提供終身售後服務,監督和協助學員控制體重。包括定期回訪跟蹤、終身免費復訓、定製學員專屬出營方案、每月不定期舉辦老學員回營活動,這個費用是全免的。
截止目前為止,我們全國已經有25+基地,分別在華東、華南、華北、華中、西南、西北六大地區布局。
每個基地各有各的特色,當然收費也是不一樣的。入營時我們是一次性收費的,無任何隱形消費,這個大家盡管放心。
不過最近幾年,隨著減肥訓練營綠色減肥模式的興起,如雨後春筍般在全國各地蔓延。選擇什麼樣的訓練營很重要,市場上良莠不齊,對於便宜的產品,我們當然希望你可以多對比,從安全、專業、口碑、效果、品牌等方面都要綜合考慮。我們當然不希望你花了錢,沒有效果,又沒享受到應得的服務,搞得心情很低落。當價格差不多的時候,建議優先選擇專業、口碑好且大品牌的。
想了解更多詳細的問題,或者有需要特色食譜的朋友們(根據性別以及不同體重范圍定製),可以私信我!
㈡ 說說你為實現夢想做出過哪些努力
一個人為了實現自己的夢想,肯定要做出很多的努力,如果你不努力就實現不了自己的夢想,努力了不一定能實現,但是你不努力是絕對實現不了自己的夢想。
第一,為了實現自己的夢想,要努力的刻苦的去學習,因為你的學習能力是一切能力的基礎,你沒有學習能力就沒有提高能力的基礎,也沒有提高能力的能力,所以只有你的提高你自己的學習能力,才能提升自己的能力,才對自己夢想實現打下良好的基礎。
第二,為了實現夢想,一定要刻苦的努力自己,原來是一名普通的解放軍戰士,通過自己的努力實現了自己夢想,創意名名合格的軍官,一定要從業務上,從能力上,從知識上提上自己,自己不斷的努力學習,加班加點,當別人休息的時候,自己練習,練習障礙跑練習軍體操,自己通過不斷的努力實現了自己夢想,終於考上理想的軍校,成為一名合格的軍官。
第三,脫下了軍裝轉業到地方以後,那就夢想成為一名合格的公務員。這個時候經常看,我也是在通過考試期權自己理想的崗位,就在這個期間好好的努力的學習學習一些知識,迎接考試等考試成績出來以後,自己是名列前茅,終於選到自己理想的崗位,成為一合格的公務員,努力做了准備,最後終於成一名合格的公務員。
總之,世上無難事,只要肯登攀市場,附近的事,只怕有心人,只要你好好的努力,就一定能達到你的夢想,實現你的夢想,就是靠努力而實現的,只要自己努力了,就會達到自己理想的彼岸。努力不一定成功,但是你不努力是堅決的,不能成功,所以一定要努力實現自己的夢想,你的夢想也是靠努力實現的。
㈢ 不被男方家庭支持的婚姻會幸福長久嗎
不是她自己本人,又怎知他人苦!
曾經孫怡icon梨花帶雨哭訴自己
從野模晉升為太子妃的
這5年所承受的壓力。
「給你一套房,離開我兒子」,
偶像劇里的狗血戲碼卻是孫怡的真實過往。大部分人認為是不會幸福的,因為婚姻不是兩個人的事情而是兩個家庭的事情,如果一段婚姻沒有得到父母的支持和祝福,那麼這段婚姻註定會經歷諸多阻礙和磨難。如果得到父母的認同與祝福,會讓美好的婚姻錦上添花,更加幸福。
我就認識這么一對不被對方父母認可的婚姻,但他們最終過得很幸福。小羅(女)和小馬(男)都是我的初中同學,小羅家住在鎮上,小馬家是山上的,而且因為小時候得過小兒麻痹症,有一隻腿不方便,走起路來有點跛。他們在讀書的時候就相互有好感,但大家都沒有捅破這層窗戶紙,直到畢業工作後才向雙方父母挑明,這遭到了小羅父母的強烈反對,他們覺得小馬家裡條件不太好,而且身有殘疾,女兒嫁給這樣的人是不會幸福的。不管他們如何的哀求保證就是堅決不同意。最後小羅還是一意孤行地嫁給了小馬,跟父母的關系鬧得很僵,母親甚至說不認她這個女兒了。不被父母祝福的婚姻,往往不是好的婚姻。不管男女雙方,其實絕大部分父母都是為孩子著想,他們反對的理由,往往都是基於他們自己的婚姻經驗以及對生活樸素的認知,其實是有一定道理的。而未婚的男女,缺乏這方面的經驗,憑著愛情的熱切和沖動結了婚,結果總是狼狽不堪」。第一,婚姻不幸福本身就是個大概率事件
其實,只要結婚足夠久,婚姻不幸福,就是很正常的——幸福才不正常呢。
為什麼我們的媒體老是宣傳模範夫妻、幸福的夫妻?就是因為罕見嘛,要是大部分人都幸福,有啥好宣傳的?就像我們宣傳「見義勇為」,就是因為見義勇為他是少數嘛,要是人人都見義勇為,有啥好宣傳的?
我覺得很多人對婚姻幸福有誤解,他們總認為婚姻是幸福的、至少別人的婚姻是幸福的,但其實,婚姻幸福是最高的理想,它不是常態、更不是底線!這個要搞清楚。
你別拿你剛結婚三五個月、一兩年的案例來反駁,人生長著呢。第二,父母的反對,在某種程度上也代表了當事人的心聲
如果你對人性觀察足夠深,你就會發現,男的長大後,基本上就變成了他爹的樣子,女的就變成了她媽的樣子。
我們還經常說「母子連心」,父母對孩子的影響是非常大的,很多人他們在無形中就接受了父母的審美觀、價值觀,父母的反對,其實也代表了他某一部分的心聲。
就像我在做情感咨詢的時候,很多人也是因為父母的反對而猶豫,我就說,如果你們真心相愛,為什麼非得要聽父母的呢?如果你真想結婚,父母能把你捆起來?
他們給我的答案出奇的一致——「其實,主要是我覺得我爸媽說的也有道理」。希望全天下的父母,都能尊重孩子,相信自己的孩子,相信他們是聰明的、相信他們是有判斷力的。再說了,都什麼年代了,假如他過得不幸福,離婚不就完了嗎?你一反對,他將來不幸福,他連離婚的勇氣都沒有,因為他怕「打臉」、怕離婚遭到父母的奚落——「當初跟你講,你不聽,現在知道了吧,不聽老人言」
㈣ 2011最好夏令營
2011智明少年夏令營
產
品
說
明
書
智明教育
前言
2011年暑假即將來臨,在忙碌了一個學期後,如何讓孩子度過一個快樂充實而又與眾不同的假期呢?
智明教育咨詢有限公司在長期從事青少年素質教育的基礎上,每年都推出了一系列能夠讓孩子度過一個難忘而充實的假期的夏令營活動,2011年我們全體工作人員又一次重磅推出5條線路,旨在讓孩子在夏令營中能夠完全體驗、快樂成長、學有所獲。
「智明少年夏令營」一個體驗竟爭歷練的地方;一個激發自我潛能的地方;一個增加人生閱歷的地方;一個讓孩子綻放天才本色的地方;一個讓孩子更懂事明理的地方;一個讓孩子放飛夢想的地方;讓您的孩子贏在起跑線上,贏在人生之基!
我們的夏令營就像夜空里的一道閃電,讓孩子突然之間看清了自己的未來方向,會像一種頭腦風暴,給孩子很多的奇跡,以及意想不到的機會,但前提是,要參加一個適合他的夏令營。
智明少年綜合素質夏令營
系列1「勵志未來」圓我北大清華夢游學營
地點:北京 時間7天6夜 收費:1680元/期
特色活動:天安門、故宮、首都升旗儀式、北京大學、清華大學、奧林匹克場館、長城、科技館等著名景區參觀還有兩天的經典拓展訓練課程。
系列2「萬仙山之尋龍奪寶」特訓營
地點:中華影視基地萬仙山景區 時間7天6夜 收費:1280元/期
特色活動:影視基地旅遊、刺激的拓展訓練、豐富多彩的晚間晚會、感恩教育、心靈之旅、體驗自然,溪邊捉螃蟹、農家樂、野炊、等。
系列3「賽爾號智慧成長營」
地點:鄭州浮戲山楊樹溝風景區 時間:7天6夜 收費:1160元/期
特色活動:真人cs 登山旅遊、徒手逮獵、夜晚尋寶、野炊、陶藝精彩的一系列拓展活動、手工、篝火晚會、化妝舞會等
系列4智明大兵之「士兵突擊——我是許三多」軍事夏令營
地點:濟南軍區軍區少年軍校 時間7天6夜 收費:960元/期
特色活動:參觀軍事基地、軍事野外拉練、溪邊捉螃蟹,體驗 自然、娛樂晚會,軍事尋寶等一系列活動
系列5二郎山之「小小領袖」特訓營
地點:二郎山 時間4天3夜 收費:680元/期
特色活動:經典拓展訓練、少數民族風情表演、賽龍舟、水上竹排、篝火晚會等一系列活動
系列1「勵志未來」圓我北大清華夢游學營
【課程目標】:
1、三大管理體系:自我價值認識與學習體系、各類組織形態管理分工體系、目標責任學習指導體系
2、四種能力提升: 素質競爭能力、創意思維能力、團隊合作與競爭能力、任務擔當與實施能力
3、五種心態調適: 積極的心、勇敢的心,堅韌的心、責任的心、感恩的心
【課程口號】:
「激揚青春,拒絕平庸」 「贏在起點,贏在未來」
【行程主題】
第一篇章:(夢想啟程篇)
放假了,迎著清晨的朝陽,吹著夏季的涼風,勵志少年踏上夢想的歷程。
10:30鄭州火車站集合;
12:19乘新型子彈頭動車D136次向北京進發,感受國產最新型高科技列車的極速體驗,
17:22分抵達北京西站,迎接夏令營的同學們,入住營地,開始了全新的生活
第二篇章:(圓夢北京篇)
好夢醒來,審視神往已久的首都北京。天安門廣場,舉行開營儀式。巍峨的人民英雄紀念碑、庄嚴的人民大會堂和令人景仰的毛主席紀念堂就在我們眼前,天安門前合影留念,外觀藝術殿堂 「巨蛋」國家大劇院,感受祖國建設新氣象。
探訪故宮博物院,故宮是世界上現存規模最大、保存最完整、建構最精緻的古代宮殿建築群,也是人類珍貴的文化遺產,因其擁有150萬件歷史文物典籍和藝術工藝珍品而舉世聞名。讓我們一起來尋訪皇都足跡,了解紫禁城的秘密!參觀景泰藍工藝品世界。
走進首都博物館。參觀規模宏大、設計先進、融古典美和現代美於一體的建築藝術品——首都博物館,了解古都北京及燕趙地區三千年文化發展史。
第三篇章:(堅持信念篇)
走進清華大學——我國理工科的最高等級學府,看 「水木清華」的雋秀、圖書館的渾厚、古月堂的肅穆、近春園的古樸等,自清亭前感受「自強不息,厚德載物」的清華精神,勉勵自我,立志成才。獲贈「清華:T-SHIRT一件,營帽一頂,校徽一枚」。
走進百年學府——北京大學,走進我夢想中的大學,參加「做一天北大學生」活動。
1、參觀北大校園未名湖、博雅塔、李大釗雕像等,看古樸傳承,先哲遺風。北大餐廳用中餐。
2、參加北大教授講座:了解北大的歷史及未來的發展,體驗北大精神,歷練自我意志。
3、參加學子交流(交流考進北京大學的學習經驗和學習的技巧與心得),樹立個新的規劃。
4、開展「我的北大,我的夢」徵文活動。
走進首都朝陽公園——集景觀、娛樂、科技、休閑於一體的綜合性公園,看別致的生命之源、櫻桃谷、奧運結,2008北京奧運會排球項目比賽場館。走進我國當前科技含量最高、設施最完善、形式最新穎的科教基地——索尼探夢實驗室,充分利用光、電、聲、影等科學元素綜合演繹,再結合萬花筒、LED技術、幻影時空等展示,將物理科學藝術化、趣味化、生活化、實踐化,在這里平常物品將不再平常,神奇景象將恍然理解,走進探夢之旅,開拓人生視野!
第四篇章:(回睦奧運篇)
早赴居庸關長城,感受巍巍古關「一夫當關,萬夫難開」的雄偉氣勢,「看巨龍飛騰,逶迤萬里,暢想人生,壯懷不已」。舉辦「登長城、獎福娃」比賽,優秀者獎勵「08奧運吉祥物——福娃一套」。
集合赴2008年北京奧運會奧林匹克公園,走進主會場—鳥巢,看神奇、魔幻、恢弘、靈巧的奧運建築,回味奧運聖火點燃時,世界矚目中國的那一刻,走在跑道上、登上領獎台,感受奧運健兒奪金摘銀的豪邁,體驗永不放棄的奧運精神!水立方前合影留念,讓激動的瞬間成為我們記憶中的永恆!
前往中國科學技術館。參觀全亞洲最大的綜合性國家科技館:看宇宙之奇、生命之秘、物質之妙、光影之韻,看能源世界和海洋開發的蓬勃發展、看基因工程和機械力學的巧妙應用,親身體驗、積極參與,在快樂實踐的過程中增長見識,觀電視塔外景。品嘗老北京百年名吃——果脯、烤鴨!
第五篇章:(青春勵志篇)
青春志,少年夢,展望美好未來。(學習我的未來不是夢)
沖出亞馬遜,孤島求生,挑戰NO.1、偷天陷阱、虎口脫險、蛟龍出海、合力造橋、空中斷橋、展望未來等!(任選3-4項),通過精彩刺激的拓展活動培養營員的團隊協作精神、增強抗壓能力、學會獨立自主,將體驗中所提升的團隊意識、創新能力、個人激情運用到學習和生活中。
第六篇章:(拓展思維篇)
在北京基地參加素質拓展訓練,生死電網、信任背摔、大叫向前沖、松鼠搬家,互動舞台考驗營員智慧,熔煉我們的小團隊,畢業感恩,奮勇穿過畢業牆。中段開展「我們都是好朋友」、「營員日記大比拼」、「我給爸媽一封信」和「誰是天才」的知識競答活動,看誰最聰明,能獨中魁元,將獲得重量級禮品一份(「李寧」新款書包一個)。
舉行閉營儀式,請學生代表講話,談夏令營感受,互留聯系方式。再見了北京、再見了夢想中的大學,跟幾天來互幫互助的營員們擁抱祝福吧,大家永遠是朋友,合影留念!請記住這一刻,我們是最幸福的!
第七篇章:(滿載而歸篇)
滿載收獲回到家鄉,又將開始了新的歷程,希望本次活動給你帶來的感受能助你規劃學業,鍛煉人生,祝願你早成「英」才!
【活動安排標准】:
交通:去程豪華新型子彈頭列車二等座、返程空調火車硬卧、當地空調旅遊車
住宿:空調3-4人間(電視、空調、獨衛、熱水)
用餐:6早13正餐(學生營養餐)
門票:景區、博物館首道學生團體門票
輔導員老師:全程專業素質拓展培訓師以及生活老師、優秀導游。
【活動時間安排】:
天安門廣場(1小時) 故宮博物院(2-3小時) 首都博物館(2-3小時) 長城(2小時)
奧運公園(1小時) 鳥巢(1小時) 科技館(3小時) 北京大學、清華大學(半天)
朝陽公園(1小時) 索尼探夢(2小時) 拓展訓練(天) 軍事博物館(2小時)
【活動費用】:1680元/人
【活動贈送】:衣服、帽子、背包、水壺各一套(交費後領取)
系列2「萬仙山之尋龍奪寶」特訓營
【計劃背景】 :
(尋龍奪寶)這部影片展現的是中國和澳大利亞的考古學家和他們的孩子,為了保護神秘的寶貝龍珠,與一群盜墓賊鬥智斗勇的故事。本次夏令營設置了很多尋寶環節,旨在鍛煉孩子的團隊指揮與合作溝通能力,我們把基地設在中華影視城萬仙山,也是讓孩子們滿足自己的明星夢。
【訓練目標】 :
激發信心,增強表達能力和溝通能力,迸發激情;
認識自我,實現自我管理,自我超越,自我的完美結合;
激發個人創造能力,培養獨立解決問題能力;
優化人際溝通技巧,培養卓越的團隊領導能力;
激烈的城市和野外生存訓練,讓自己在殘酷的競爭中立於不敗之地;
【訓練營特色】:
強化生活自理能力,改善不良習慣;
半軍事化管理,孩子自己學會疊被子、洗衣服、整理內務、基礎烹飪等,真正掌控自己生活,同時改掉拖拉、粗心、自控能力差、不負責任等壞習慣。
培養孩子自我管理、指揮協調能力;
每一個孩子都要當小領袖,通過指揮別人感悟遵守規則、配合別人的重要性,從而學會自主管理,同時也從中獲得了自信和自我增值的喜悅。
課程快樂、有趣、刺激!
獨具特色的夜間尋寶,野外拉練,營地偷襲及防禦等課程,豐富有趣刺激!讓孩子們在快樂中學習科學知識,野外生存知識,也學會了團隊合作,包容欣賞他人,更能增進學生語言表達能力,人際溝通能力。
【營地概況】
山清水秀,空氣清新,全封閉管理,標准化住宿,安全衛生。
食譜由專業營養師設計,膳食搭配合理,保證每個學生飲食的營養與衛生。
活動結束後將同學們活動的成功以圖片或視頻的形式發布到網路上,讓家長及時了解孩子的成長變化
【景區介紹】
萬仙山景區為國家AAAA級旅遊景區、國家地質公園、國家森林公園,是國內著名的休閑旅遊勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓基地。景區由中華影視村——郭亮、清幽山鄉——南坪、人間仙境——羅姐寨三個分景區組成,位於河南省新鄉輝縣市西北部太行山腹地,距鄭州市150公里,距新鄉市70公里。總面積64平方公里,最高海拔1672米。森林覆蓋率達95%以上,空氣清新,環境優美,夏季平均氣溫比山外低5度左右,是理想的避暑勝地,世外桃源。 萬仙山景區是南太行風光的典型代表,太行之魂的集中體現,景區內既有雄壯而蒼茫的紅崖絕壁,又有妙曼而又秀雅的山鄉風韻,集雄、險、奇、秀、幽為一體,各類景點有200餘處,主要有紅岩絕壁大峽谷、影視村、絕壁長廊、天池、蓮花盆、白龍洞、喊泉、日月星石、黑龍潭瀑布、五峰林農場、磨劍峰、丹分溝等。絕壁長廊長1250多米,完全由人工開鑿,被譽為 「世界第八大奇跡」。 優美的自然風光,古樸的風俗民情,吸引了眾多的藝術名家、影視巨臂、中外遊客、美院學生。著名導演謝晉稱郭亮為「太行明珠」,著名作家張仃稱萬仙山為「華夏奇觀」。先後有《清涼寺鍾聲》、《走出地平線》、《倒霉大叔的婚事》、《舉起手來》等60多部影視劇在此拍攝,郭亮村被譽為「中華第一影視村」,著名影星濮存昕,郭達,倪萍,潘長江等藝術家都曾蒞臨景區。中央美院、廣州美院等300多所藝術院校和攝影家協會把萬仙山定為寫生基地、采風基地。
【安全保障】
特訓營常年簽約專業旅遊大巴車並配以駕齡10年以上經驗豐富的大巴司機全程接送。
由有多年戶外活動組織經驗的專業培訓師以及帶隊老師24小時全程監護學員安全,培訓中每4—6學員配備一名生活老師。
配有經驗豐富的專業醫療救護人員全程隨隊。基地內設有醫務室。
活動地點及住宿地為專業拓展基地,全封閉管理,專人負責住宿地的安全和夜間巡查,確保每名營員的安全
活動器材全部通過IS9001和國際登山協會認證,確保活動中的安全性。
【活動主題】
第一天:吹響小勇士集結號。
7:00 小勇士大集合.
8:00 快樂啟程,奔赴中華影視基地—萬仙山。
12:30 小勇士駐扎營地。
14:30 小勇士特訓營正式開營,營員宣讀入營宣言。
15:30 組建優秀團隊,展示領袖風采,壯我少年士氣。
17:00 反應能力測試項,「熊來了,你該怎麼辦」?
17:40 餐前教育,補充能量。
19:00 暢談理想,暢想未來,學習內務整理。
21:30 應經蓄銳,准備迎接新的挑戰。
第二天:龍騰虎躍,笑傲山林。
6:30 迎著朝陽,呼吸新鮮空氣。
7:30 早餐及休息 補充能量。
8:40 我是一個兵,軍事訓練。(隊形,隊列。隊姿等練習)
10:00 領導能力提升項:南水北調。
11:30 萬花筒(我們都是美麗的小花朵)
14:30 口香糖、粘哪裡?如何快速的融入小夥伴,快速的與人建立交往,非常的重要。
15:20 團隊挑戰項,穿越生死網,突破極限,超越自我。
17:00 代號大記憶,記住身邊的你,我,他(她)。
19:30 自我突破項,尋找藏在深山中的奇跡。
21:00 洗漱,總結日記
21:30 微笑入眠。
第三天:穿越叢林,尋找龍珠。
6:30 整裝待發,補充能量,准備穿越叢林大冒險。
12:00 午餐及休息,補充能量
14:00 整理內務,清洗作訓服。
15:00 思維推理項,接到命令,克服困難趕到案發現場。
19:30 創意空間,化妝舞會。
21:00 洗漱,總結日記。
21:30 微笑入眠。
第四天:綠葉仙蹤,領袖王道。
06:30 起床,我是強壯男子漢,軍體拳練習
07:30 早餐及休息。
09:30 超級瑪麗,小領導大闖關。
12:10 午餐
14:30 野外生存知識講座,繩藝。
16:30 我們是優秀的團隊。
19:30 救援練習,前方打仗後方支援。
21:00 洗漱,記下難忘的一天
21:30 微笑入眠。
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第五天:突破自我,破繭成蝶。
06:30 起床整理內務,學習健康操。
07:30 早餐,補充能量。
09:00 綜合素質提升項: 感受羅馬戰場,接受攻城任務。
11:00 廚藝大比拼,今天我當家,快樂野炊。
14:30 享受按摩操
15:00 團隊挑戰項:孤島求生。
16:30 水火箭。
17:30 晚餐
19:00 你來比劃我來踩,代號大聯歡
21:00洗漱,記下快樂的一天。
21:30 微笑入眠
第六天 演藝龍的傳人(郭亮影視基地現場拍攝,影視小製作)
06:30 朝陽小游戲,看誰反應快(贏跑)。
07:30 早餐
08:30 圓我影視夢,觀賞中華影視基地——郭亮影視基地
12:00 午餐及休息
14:00 內務大掃除,清洗作訓服。
15:00小魚小蝦都別跑,快樂捉魚記
17:30 晚餐。
19:30 才藝大比拼,篝火晚會。
21:00洗漱,記下快樂的一天。
21:30 微笑入眠
第七天:鯉魚妖龍門,凱旋而歸。
06:30 早起,晨練。
07:30 早餐
09:00 貓和老鼠的故事
10:00 心靈之旅:坎坷人生路,感恩社會、感恩家庭、感恩自己、有一個詞語最親切,有一聲呼喚最動聽,有一個人最要感謝,有一個人最應感恩,她就是——「爸爸,媽媽」
寫家信
11:30 午餐,收拾行李。
13:00 畢營儀式,為合格小領袖頒發榮譽證書。
14:00 合格小領袖,登上返程號,帶著收獲返回現實生活。
交 通: 乘坐55人坐豪華大巴車。
贈 送: 夏令營服、營員手冊、背包、營帽、平安卡、水杯、優秀營員榮譽證書等!
費 用: 1280 元/人
營費涵蓋:營員接送交通費、住宿費、早 中 晚營養餐費、師資費、夏令營服裝費、保險
費、基地娛樂項目以及培訓項目。
㈤ 請問點亮英語是什麼五天五夜又是怎麼回事兒
在我眼裡,點亮英語很不錯的一個團隊,雖然沒有我高中就耳聞的新東方那麼馳名中外,但是我覺得她做的一定會比新東方更具特色,更有發展潛力!
那我用自己的一段經歷說說我的一段感受,讓大家能在眾說紛紜中有自己的一個判斷。其實,在我參加前,很多人潑我冷水,跟我說,五天改變不了什麼,不要浪費這冤枉錢;也有人跟我說,純屬打雞血,英語學了就忘,激情之在當時;甚至更有人說這是不良組織……一切的一切終究是抵不過我的好奇心,抵不過這一群人給我帶來的溫暖與真心,抵不過我在晨晚讀的突破,因為,我從一個不敢在別人面前說話的人變得越來越真實而敢於表達自我想法,之前我不知道什麼叫自信,到現在我不知道什麼叫做不自信!參加完後,我想說,不了解就沒有發言權!我想,為什麼有人說點亮英語學習效果不大,也許,有的同學圖的是參加集訓學習英語一勞永逸,期望一個集訓就能把自己的英語翻天覆地,但是,我覺得我比較笨,集訓學習完後我就把教材又踏踏實實自己過了關,一個月並沒有很強烈的不一樣,但是兩個月開始有人跟我說我的英語很不一樣,第三個月上公選課做課前presentation 的時候,給我兄弟班的印象是一鳴驚人!所以,我一路的改變特別感謝那些幫我突破的講師,幫我學習的助教,幫我復習的集訓小夥伴們!希望點亮能夠不斷強大,用她的影響力去幫助一批又一批像我一樣被英語被大學生活捆住的人。
㈥ 蘭心書院寫作訓練營真假
真的真的真的!重要的事情說三遍,我就是在學人士!要知道,我一個小行政在公司勤勤懇懇任勞任怨,交完房租水電就所剩無幾。但現在我每天下完班再花個一兩個小時的時間,寫文章投稿就能獲得一份額外收入,生活幸福指數直線上升⌄這種悶聲做富婆的感覺真的爽歪歪!有了副業傍身的我,車敢打了、街敢逛了,618也敢大膽剁手啦!
㈦ tbe說吧教育靠譜嗎
靠譜,我在說吧學習過,能夠學到實際的東西,僅把知識學了進去,還能用出來,而且環境很好,都是一群上進的同學。
㈧ 請問幸福人生特訓營的課程怎麼樣有作用嗎
《幸福人生特訓營》..哈哈..當初聽他的課程的時候..很有激情.在課堂上又哭又鬧。現在自己回想起來...感覺被他洗.腦了```不知不覺就跟著他的課走了。我當時交了6800元..他的業務員老是叫我免費回去聽課復訓..還要我介紹朋友去聽課...不然領導力就無法得到提升。很討厭這樣營銷的,我自己上盪就算了,絕對不會陷嗨朋友!
㈨ 適合企業培訓的主題
隨著社會經濟快速發展,企業要想持續發展,必須需要讓戰略能落地執行,解決核心人才匱乏的瓶頸,作為推動企業不斷發展的重要手段之一的企業內訓越來越受到企業的追捧。企業內訓是公司層面實施的有計劃、有系統的培養和訓練活動。企業根據實際發展需要個性化定製內訓主題在公司范圍內培訓活動,旨在提高人員素質、專業能力、工作績效和對組織的貢獻。
內訓特色
1.根據企業需求匹配性價比高的師資,擁有來自清華、北大、交大、長江、中歐等著名高校的實戰導師,結合他們自身15-20年來在五百強企業做中高管理的實戰經驗和數千家企業咨詢經驗為公司量身定製內訓方案,目的性明確、方向清晰;
2.根據企業經費要求,我們為企業選擇匹配1.8-3萬一天的內訓,滿足不同公司的不同層次的需求;
3.內訓課程開展,我們有課前的企業《內訓需求調研表》,課中有專職的老師跟課保證內訓效果,課後提供內訓總結,保障內訓質量控制;
4.時間安排靈活,人均成本降低。培訓地點、培訓時間、培訓人員也主要由企業決定。企業可以根據自身實際工作靈活安排培訓時間,既確保了參與培訓的人數,也不至於影響正常工作。同時相對其他形式的培訓,在人均成本上也會有大幅度降低且效果更優;
開年精選內訓主題
歷年平均滿意度均在96%以上
內訓主題 內訓綱要
打造高績效團隊1-2天 1.悟道學法,升級思維模式,道術雙修2.明理心法,參透人行為玄機—人性、人慾、人心3.優術魔法,用人心三抓手,與員工建立心靈契約4.合眾勵法,激活團隊,讓新制度自動自發落地5.踐行落地,打造高效執行力的六個要(葯)方
團隊執行力訓練營2天 1.契約精神—作為職業人核心精神、並植入執行基因;2.團隊升級—從業余選手走向職業選手;3.結果思維—客戶只為結果買單•企業只靠結果生存;4.客戶價值—外部為客戶創造價值•是執行的方向;5.四十八字執行真經與十六字執行原則;
推倒部門牆—跨部門溝通與管理1天 1.工作中七種人際關系處理方法;2.換位思考,化解部門間溝通障礙;3.打破部門牆—跨部門溝通的七項修煉;4.團隊溝通的三要訣與過程及常用溝通工具;5.贊美員工的七個方法與有效批評方法;6.團隊合作,重視內部客戶服務;
非人力資源的人力資源管理1-2天 1.團隊的「五臟」構成,高績效團隊的三個核心點;2.選人—解碼人的5種行為基因,提取心弦模型;3.用人—找到擅長工作模式,用好人,做成事;4.做好團隊角色定位,實現人崗高度契合;5.解決同事間合作的三大方法、與同事互動3原則;
目標管理與績效考核1-2天 1.企業績效管理六大價值與六大關鍵;2.企業績效目標制定、分解與節點控制;3.常用八大績效考評方法的運用;4.績效計劃溝通/輔導/監控;5.績效反饋面談與激勵發展;
用儒家文化打造卓越團隊2天 1、稻盛哲學—成就二家世界五百強秘訣;2、捨得 ——國學生命智慧;3、日行一善——稻盛哲學踐行;4、感恩——卓越團隊之根;5、孝道——百善孝為先;6、忠誠——忠誠勝於能力;7、責任——承擔責任、不找借口;8、敬天愛人 ——無私利他;
以奮斗者為本的幹部管理1-2天 1、構建核心價值觀為本的幹部隊伍;2、確定人才發展核心理念,幹部發展路徑與方法;3、幹部管理全流程體系,業務能力建設框架;4、「導向沖鋒」的激勵機制、方法及工具;5、幹部嚴格選拔,堅持末尾淘汰;6、建立利益共同體:力出一孔,利出一孔;
幸福企業與六項精進特訓營2天 1.《金剛經》智慧:種子六大定律、四大法則;
.學會種財富的種子:
捨得、財布施,幫助企業和客戶賺錢;
.日行一善,思利他:
七大布施,八大捨得,利企業、 利客戶、利團隊;
.教育員工孝道感恩, 學習以孝興企四大系統;
六項精進:點亮心燈,
培養老闆一樣的人
幸福工作法-快樂工作,
顧客感動;把職業當事業,
在工作中修行;
.學會種財富的種子:
捨得、財布施,幫助企業和客戶賺錢;
.日行一善,思利他:
七大布施,八大捨得,利企業、 利客戶、利團隊;
.教育員工孝道感恩, 學習以孝興企四大系統;
六項精進:點亮心燈,
培養老闆一樣的人
幸福工作法-快樂工作,
顧客感動;把職業當事業,
在工作中修行;
內訓實景