如何學會感受幸福

Ⅰ 如何提升生活的幸福感

每個人對生活的幸福感的理解都是不一樣的，每個人的幸福感來源也不同，我對幸福感的理解是滿足感與快樂感的結合，我平時的幸福感來源都是自己，家人與身邊的人。我們平時也可以通過很多方式來提升自己的幸福感，我也很樂意分享我提升自我生活幸福感的一些有效的途徑。

每個人都生活都是不同的，每個人都有自己的生活方式，並且每個人的生活是過給自己的，正如黃綺雯在一期綜藝里提到過：房子是租的，生活卻是自己的。我們都是普通人，但是我們卻可以通過自己的努力，讓我們的生活不普通，以自己喜歡的方式過一生才是在快節奏生活里最重要的事情，希望我們都可以在平凡的日子裡感受到滿滿的生活幸福感。幸福感是自己創造的，生活也是給自己過的，我們都要有滿滿幸福感的生活呀。

Ⅱ 怎樣用心才能感受到幸福

真正幸福的感覺來自於心靈深處，它美好、快樂而又充實，我們每個人都有權利去追求幸福，而且每個人的機會都均等！其實幸福就在我們的心中，只要用心去感受，去體會，我們會發現，幸福離我們如此之近，它唾手可得。幸福是生活中的點點滴滴，原本很平常的生活細節，如果我們用心去感受，也能體會到其中的幸福滋味。

幸福就是「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的關懷。是我們每天上學出門前，母親那不厭其煩地叮囑：上學路上注意安全，小心車，在學校聽話，別惹禍。當我們捂著耳朵跑下樓時，細細體味一下，這簡短的一句話包含了母親多少牽掛在裡面，是母親發自內心的真情流露，我們會感到心中響起了幸福的樂曲。

高三學生張蘭蘭，是個成績優秀的女孩子。在一個夏天，窗外狂風暴雨，肆虐的狂風夾雜著雨點拍打著教室的玻璃，整個城市籠罩在滾滾烏雲下。放學了，同學們都在嬉笑地站在樓前的門廊下避雨。這時，遠處一個身影若隱若現地朝她走來。「爸爸。」蘭蘭驚訝地看著全身濕透了父親，淚水不由奪眶而出。看著蘭蘭流出的淚水，爸爸不知所措。「怎麼了？考試沒考好？沒事，這次沒考好下次咱們再努力。」爸爸輕輕拭去她臉頰上的淚水。「走吧，咱們回家。你媽媽今天做了好多你喜歡吃的菜。」爸爸笑著把她拉到傘下。爸爸擒著傘，蘭蘭知道他把傘的大部分遮到了她的頭上，而自己的半邊身體任憑風雨抽打。

這樣平常的例子，在青少年身邊也發生很多。一個人是否幸福，完全在於他內心的感受，在於他定義幸福的標尺和他對於人生的體味，幸福從來就沒有絕對的標准，可謂見仁見智。也許，一個人所遺棄的他所謂的不幸，正是另一個人努力找尋的幸福。

很多時候，當我們正體恤某個人孤單寂寞時，卻不知他正專注於自己的愛好和研究，幸福到了陶醉的地步；而有時，讓我們羨慕不已的「幸福者」，卻往往會做出「身在福中不知福」的事。幸福就是這樣一種東西，幸福掌握在我們每個人的手中。我們常說要追求幸福，就是要努力達到心中界定的那個幸福的標准，這個過程也許會有艱難險阻，也許會山高路遠，甚至需要付出生命。但只要認定那就是心中的幸福所在，我們就不會怨天尤人，就不會在意旁人的冷嘲熱諷，因為追求幸福的路上我們活得快樂、舒心而充實！

幸福就是「春種一粒粟，秋收萬顆籽」的體驗。考試前我們全身心地投入到復習中，早出晚歸，廢寢忘食。上課時不再調皮搗蛋，而是認認真真聽講；下課後不再貪玩瘋跑，而是安安靜靜復習；周末不再瘋狂玩耍，而是仔仔細細地做作業。當我們腦中充滿習題解析，吃飯也不忘聽英語時，我們體會到學習的樂趣，當我們取得理想的成績時，內心充滿了收獲後的幸福感。

幸福是每個人努力後都可以得到的珍貴的感覺。即使我們因為做錯事而受到斥責，幸福也不會因此而離我們遠去，它會靜靜地守候在我們身旁，撫慰我們受傷的心，讓我們重新變得堅強。行動起來吧，讓我們一起去喚醒心中沉睡的幸福，再也不要讓它睡去，讓我們用幸福的心態去感染身邊的每一個人，讓這個美麗的世界因為我們再多一些幸福吧！

Ⅲ 我們怎麼才能感受到幸福

翠竹白雲悠悠，青山綠水流流。幾副村舍圖畫，紅磚白牆，河邊黑鴨咻咻。這樣的美景是不是眼前一亮，我所感受到的快樂便是自然的美麗風光。很多人把快樂分為三種或者三個層次，第一最基本的物質帶來的快樂，滿足五臟廟帶來的快樂。第二種就是深入詩詞的快樂，當我寫詞寫詩的時候，我覺得這種快樂和我融為一體。朋友說這是種情懷，越寫越快樂。

Ⅳ 怎樣提升幸福感

人生在世都在追求幸福感，可是人都是不知足的，有了幸福感還不滿足，又想提高自己的幸福感，這個很簡單，其實每個人都是幸福的，只是沒有在意，上帝為你關上了一道門，必定會為你打開另外一扇窗，在餓的時候有香噴噴的飯菜吃，在落魄的時候有人雪中送炭，這些日常生活中的小事都是很幸福的，只要細細體會就能感受得到。

幸福感在生活中是必不可少的事情，發生事情先別著急生氣，換一個角度思考問題，何嘗不是一種幸福。像很多家庭都有小孩，調皮搗蛋的小孩很讓人頭疼，但是你換一個思路，孩子給家裡帶來了歡聲笑語也是一種幸福，有時候孩子幫忙只會幫倒忙，那是因為他們還小，但是他們有一顆幫大人幹活的心也是一種幸福感。