幸福是自我的回歸是什麼

① 什麼是回歸自我

當你連接自我的時候，我們的小宇宙才能激活。激活潛能的關鍵，是慢慢回歸到自己的內心。作家楊大俠楊科揭示，內心有力量才是優秀的開始。

② 幸福是什麼 閱讀答案

幸福是什麼？
麗莎·普蘭特（美）
①幸福是什麼？在我看來，真正的幸福就是簡單生活。
②有人問我，「簡單生活」是否意味著苦行僧般的清苦生活？我說，這是對「簡單生活」的誤解。「簡單生活」意味著摒棄虛榮，少一些對物質的追求，多一些心靈的滋養。它可以讓我們的生活更加從容，使我們的心靈更加充實。
③簡單，是平息外部無休止的喧囂、回歸內在自我的重要途徑。它能幫助我們發現真實獨特的自我，保持心靈的寧靜。
④當人們習慣於把擁有物質的多少、外表形象的好壞看得過於重要，用全部的精力和時間去換取一種「有目共睹」的優越生活時，卻沒有察覺自己的內心正在一天天地枯萎。當人們為擁有一幢豪華別墅、一輛漂亮小汽車而加班加點地拚命工作，以致每天晚上在電視機前疲憊地倒下；或者為了一次小小的升職，在上司面前小心翼翼地陪著笑臉；或者為了無休無止的聚會，精心裝扮自己，虛度很多光陰……到頭來，面對的只是一個內心孤獨蒼白的自己的時候，我們真該問問自己，它們真的那麼重要嗎？
⑤當你不在乎外在的虛榮，只為內在的自己而簡單生活時，幸福感才會潤澤你乾枯的心靈，就如同雨露滋潤乾涸的土地。我沒有海濱華麗的別墅，而只是租了一套干凈漂亮的公寓，這樣我就能節省一大筆錢來做自己喜歡的事，比如旅遊或者接濟他人；我用不著在上司面前唯唯諾諾，因為能證明自己的方式很多，提升並不是唯一的；我可以推去那些不必要的應酬，悠閑讀書，獨享書中無限風光，或者和家人、朋友交談，分享輕松美妙的晚上……
⑥簡單，也將帶給我們內心世界的豐富。我們將變得更敏銳，能真正深入、透徹地體驗和理解生活。我們將會發現生活每天都是新的，將為每一次日出、草木無聲的生長而欣喜不已；我們將重新向自己喜愛的人們敞開心扉，表現真實的自然，熱情地置身於家人、朋友之中，彼此關心，分享喜悅，真誠以對。那時，我們將發現彼此因隔閡而不能相互溝通的問題，不過是過於忙碌而疏於交流造成的。只有當我們開始體驗親密和諧、友愛無間時，我們將不是在生活的表面游盪不定，而是深入進去，聆聽生活本質的呼喚，生活因此而變得更有意義。
⑦簡單的生活是幸福的溫床。只要不過度追求物質，不受虛榮的影響，我們的自由就會越來越多，幸福感也會越來越強。所以，讓我們從清除「嘈雜聲」和瑣事開始，認清我們生活中出現的一切，哪些是我們必須擁有的，哪些是必須丟棄的。多一份從容，少一份焦慮；多一份真實，少一份虛假；多一份快樂，少一份煩惱，這就是簡單生活所追求的目標。
（選自《名家隨筆》，有改動）
14．填相應段落序號或原文內容，梳理本文的論證思路。（3分）

引話題、析「簡單生活」含義。（①— a▲ ）

論述「簡單生活」的益處（ b▲ —⑥）⑥）
益處二： c▲
益處一：發現真實獨特的自我，保持心靈的寧靜。
提出獲得「簡單生活」的方法並總結全文。（⑦）

15．根據本文內容，給下面漫畫「幸福」中的羊選擇獨白，恰當的一項是（2分）（ ▲ ）
A. 幸福就是沒有別的羊兒來和我爭奪青草吃。
B. 幸福就是每天都能欣賞日出，從容地吃草。
C. 幸福就是能夠獨自地享受自由、無牽無掛。
D. 幸福就是擁有一片廣闊無垠的肥沃的草原。
16．說說第⑤段畫線句的妙處。（3分）

17． 簡要分析④⑤兩段的關系。（3分）

18． 生活中有許多 「嘈雜聲」。請舉出一例（提示：不能用文中的例子），並聯系選文內容談談該如何對待。（3分）

參考答案：
14．（3分） a② b③ c將帶給我們內心世界的豐富 （不用原句不得分）
15．（2分）B
16．（3分）運用比喻（比喻論證），形象地論述了（突出了）幸福感對於人們心靈的重要性，從而論述了「簡單生活」的益處。（意對即可）（手法1分；後面兩點各1分。）
17．（3分）第④⑤兩段內容構成正反對比關系（1分），第④段從反面論述沒有簡單生活的弊端（1分）；第⑤段從正面論述了簡單生活的好處。（1分）
18．（3分）舉出生活中對不必要的物質的追求、或對虛榮的追求的一個例子，並寫出該如何正確對待，即可。（舉例正確1分；結合本文1分；正確對待1分。）

③ 請問怎樣才能有幸福感

人們在日常的生活和工作中，往往會覺得讓人感到幸福的時候很少，而讓人感到不順、煩惱甚至憤懣的事情倒是很多。也就是我們常說的幸福感很少。感覺不幸福的人總會抱怨自己什麼都沒有，於是就會為沒有擁有的東西而苦惱。其實，幸福的人並不比其他人擁有更多的東西，只是他明白，他擁有的是他最想要的。之所以有的人感覺自己是不幸的，而有的人卻感覺自己是幸福的，主要就是人們的心態不同。
著名作家畢淑敏曾經說過：「每一個生命其實要為自己找到一個生存的理由，找到一個長遠的目標。如果一個沒有目標的生命，我們的身體他其實也在那裡充滿了茫然，他不知道為什麼要活著的時候，你就不可能快樂。那麼快樂我想他不僅僅是一種短時間心理的反應，而是一種能夠長久保持良好的心理狀態，如果我們的生活變的有意義和快樂，這就是幸福。
我覺得我們中國人可能由於苦難，由於貧困，我們常常會覺得當我們擁有了什麼我們才能談幸福，但是幸福真的不是物質的東西，它其實是一個精神的產品。」 其實，幸福感也就是一種自我感覺。一個人是否幸福，過得好不好，最終都得回歸到自我的內心。只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的；反之，如果自己感覺不到幸福，即使別人看到是你如何的風光，你的內心依然是一片黯淡。不同的人應該有不同的幸福感。關鍵就在於我們是否真正的明白自己這一輩子到底要什麼。
我們每個人如果要增加幸福感的話，就應該學會珍惜時間和生命，對每一天都充滿著新的熱情和活力。我們每個人在每天早上睜開眼睛的時候，也就要把自己想像成又獲得了一次新生一樣，你的生命開始了新的一天，一切對你來說都是新鮮的，你用新奇的眼光與心態去重新發現。這也就是像古人所說的：「苟日新，日日新，又日新。」有了這樣的心態，就會提高我們的生命質量。我們做為一個普通的人，外部環境我們是改變不了的，但我們可以有意識地去提高自己生命的質量，通過自己的主觀意識和心態，盡可能的去創造一個有益於自己發展的心裡環境。因為，真正恆久的幸福感是來源於具有生活目標的心靈，而依賴外物所獲取的幸福感肯定都是不會長久的。
就像一位哲人說的那樣：「世界微塵，因心成體；唯心所現，唯識所變。一切都隨著我們心性的改變而改變。那個瞬間我懂得了，以前我眼中的不美和缺失，其實不是世界的不美和缺失，而是我內心的不美和缺失。」
人生苦短，我們不能任由煩惱淹沒快樂，不能一生都活在各種煩惱中。其實，心是煩惱的根源，亦是快樂的根源。我們無法象佛一樣除盡煩惱，了脫生死，達到涅磐。但是我們完全可以學會操縱自己的內心，讓它向著有陽光的一面。只要心靈明凈了，也就會快樂起來了。我們的心裡充滿陽光，不僅照亮了自己，也會照亮他人。只要胸中懷有陽光，就沒有過不去的溝坎和艱難險阻。我們就會樂觀向上，笑對人生。「天薄我福，吾厚吾德以迎之；天勞我形，吾逸吾心以補之；天厄我遇，吾享吾道以通之。」
亞里士多德認為，最幸福的生活是沉思的生活，最高的幸福存在於理性的運用，因為理性是人的本質。這種沉思的生活顯然不是一般人能經常體驗到的，相比之下，盧梭在《漫步遐想錄》中所說的幸福較為平民化：「假如有這樣一種境界，心靈無須瞻前顧後，就能找到它可以寄託、可以凝聚它全部力量的牢固的基礎。時間對它來說已不起作用，現在這一時刻可以永遠持續下去，既不顯示出它的綿延，又不留下任何更替的痕跡；心中既無匱乏之感也無享受之感，既不覺苦也不覺樂，既無所求也無所懼，而只感到自己的存在，同時單憑這個感覺就足以充實我們的心靈。只要這種境界持續下去，處於這種境界的人就可以自稱為幸福。這不是一種人們從生活樂趣中取得的不完全的、可憐的、相對的幸福，而是一種在心靈中不會留下空虛之感的充分的、完全的、圓滿的幸福。」
為此，讓我們學會如何完善生命和心靈。讓生命在運動中得以沉靜，讓心靈在浮躁中得以寧靜。把那些煩心的事當作散落在水中的灰塵，讓它們靜緩地沉澱下去，我們的心靈就會變得純凈，我們的心胸就會變得更加豁達。讓我們學會如何珍惜生命和心靈。讓生命每天都充滿新的活力，讓心靈去追逐美夢般的目標，我們的人生就會更加快樂，也就會更具有幸福感。

④ 什麼是幸福，幸福是什麼

1、傾聽：不要打斷 、靜靜的聆聽，是對他人的尊重，也是內心謙虛的表現。你若愛他，就多聆聽！「敗壞之先，人心驕傲；尊榮以前，必有謙卑。」

2、說話：不要指責 不要養成指責他人的習慣，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情後，更渴望得到接納，而不是指責。就像你在犯過錯誤之後所渴望的一樣。你若愛他，就不要指責！「我親愛的弟兄們，這是你們所知道的。但你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒，

8、信任：不要動搖 ，很多時候，我們失去一個自己所愛的人，並不是誰把他奪走了，而是我們一步步將他推走。推走，不是因為我們不珍惜，而是因為我們太珍惜。太珍惜，就總想把他抓在自己的手裡，慢慢的干涉多了，自由少了；專橫多了，信任少了，隱藏多了，交流少了。愛，是信任中的責任，而不是猜疑中的束縛。「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐」

9、原諒：不要懲罰 ，不是別人做錯了事情，就一定要去懲罰。你是為了他的成長，而不是為了讓他難堪。有時候寬恕的力量勝過懲罰，柔軟的力量強過堅硬。當你年老時，牙齒已經掉落，舌頭卻依舊健康。不要把別人的犯錯，化為自己內心報復的機會。愛他，就原諒不要懲罰。「耶和華有恩惠，有憐憫，不輕易發怒，大有慈愛。 」

10、承諾：不要忘記 說過的話，總不要忘記。做不到就不要輕易承諾，愛你的人，不在乎你給他什麼東西，卻在乎你兌現諾言這個行為。愛一個人，就不要讓他對你的盼望落空，多次的等待看不到結果，會讓他以為在你心裡已經沒有了位置。愛他，就承諾不要忘記。「所盼望的遲延未得，令人心憂；所願意的臨到，卻是生命樹。 」

⑤ 幸福是什麼

幸福是指一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

有的人雖然家財萬貫，可是在茫茫人海中卻沒有遇到自己真正深愛的女孩，因此單純以錢來評價一個人是否幸福是錯誤的。一個男孩，在茫茫人海中幸運的遇到了真正深愛的女孩，和這個女孩彼此相愛、彼此依戀、彼此關心、彼此知心、一起生活，快樂的、健康的相守到百歲，這才是真正的幸福。

(5)幸福是自我的回歸是什麼擴展閱讀

生活中需要思考：和什麼人，在什麼環境，用什麼生活用具，過什麼生活，有什麼情感。幸福這種情感需要幸福的生活作為支撐，而幸福的生活也需要三個支撐：和喜歡的人，在喜歡的環境中，擁有喜歡的生活用具。情感、人、環境、生活用具、生活這五個基本方面需要協調，這五個方面之間的不協調（缺少支撐）是造成不幸的重要原因。

例如：有的人，情感上希望過繁華都市的生活，而卻生活在貧困的山區，過著艱苦的生活。這就是情感與環境、生活的不協調（環境和生活無法支撐情感），這也就是造成不幸的重要原因。

這五個方面的協調需要努力去爭取，使原先的不協調轉化為協調，逐漸協調的過程，就是由不幸福到幸福的過程，或者是由幸福到更幸福的過程。

消除不應有的慾望就能減少痛苦，因為每一個慾望之情的產生，都需要生活、人、環境、物質來協調（作為支撐），如果無法協調（缺少支撐），就可能產生痛苦。此外，不應有的慾望也是產生罪惡的原因，但是，合理的慾望要積極的爭取，因為合理的慾望是人生的動力之一。

⑥ 表達自己幸福的句子

一句話表達幸福的句子：幸福在於自知擁有幸福
1，有時候總覺得，人的成長，是一個失去幸福的過程，而非相反。

2，幸福不在得的多，而在計較的少。

3，小時候，幸福--是件很簡單的事；長大後，簡單--是件很幸福的事。

一句話表達幸福的句子

4，如果世間真有這么一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處於這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。

5，老是認為自己是不幸福的人，永遠不會幸福。

6，從夢幻中清醒過來是多大的幸福呀。

7，幸福在於自知擁有幸福。

8，好好愛自己，攜上屬於自己的那份快樂，讓幸福在平靜中悄然而至，讓心回歸我們自己，變成生命中的神聖空間和寶藏，你會感到心靈的富足，不再怕失去，不再怕被遺棄，心在平靜中安定下來，找到自己簡單的幸福。

9，人總是在接近幸福時倍感幸福，在幸福進行時卻患得患失。

10，讓別人過得舒服些，自己沒有幸福不要緊，看見別人得到幸福生活也是舒服的。

11，幸福似陽光，灑在人們的心間；幸福似清泉，滋潤人們心田；幸福似美酒，為人們生活增加香美；幸福就像人類灑在大自然最美的樂章！誰不愛幸福，誰不渴望幸福？有人說自己得不到幸福，這是真的嗎？不！只要你用心去體會，便會感受到幸福。

12，如果有過幸福，幸福也只是瞬間的片段，一小段一小段……。

13，活得糊塗的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。

14，用愛生活，你會使自己幸福！用愛工作，你會使很多人幸福。

15，幸福是一種自我心靈的感覺，它就在於你的心房，駐扎在自己的心上，請你用心感受，用心發現，用心衡量。

16，你想成為幸福的人嗎？但願你首先學會吃得起苦。

17，生命中只有一種幸福：愛與被愛。

18，幸福是什麼？幸福就是不善言辭的爸爸聆聽著我的話語的深沉的愛；幸福就是媽媽嘮嘮叨叨的濃厚的愛；幸福就是姐姐謙虛忍讓時的甜甜的愛。

19，幸福和快樂都是簡單的，而追求它們的人卻是復雜的。

20，所謂幸福，就是一個笨蛋遇到一個傻瓜引來無數人的羨慕和嫉妒。

21，自己真的幸福就好，不要總是拿出來曬，因為曬多了，遲早有一天會被曬乾的，所以還是低調為好。

22，雖然每個人不能擁有全部的幸福，但總有幸福陪伴在你身邊。幸福是美好的，它是雨後的彩虹，是晴空萬里的白雲，是我們臉上燦爛的笑容。只要好好珍惜現在的幸福，才能迎接美好的明天。

23，創造，或者醞釀未來的創造。這是一種必要性：幸福只能存在於這種必要性得到滿足的時候。

24，幸福讓人高興和無奈，讓人喜憂難顧。「塞翁失馬，焉知禍福」，也許是對幸福最好的處理態度和方式，也許這樣我們可以擁有更多幸福的心靈和更長的幸福光陰。

25，我真幸福，因為我有愛我的父母；我真幸福，因為我有照顧我的老師。然而，令我最幸福的是那最純潔、最可愛、最普通的友誼。

26，幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥。只要心中有愛，我們就會幸福，幸福就在當初的承諾中，就在今後的夢想里，就在你身邊。

27，每天見不同的人，每個人幾乎在說不快樂的事，事業成功的說工作壓力大，工作清閑的人說這行業沒前途，沒有成家的說為什麼還遇不到適合自己的人，遇到的卻說不合適，幸福相足球一樣踢來踢去，煩惱相獎杯一樣不可撒手。其實我們擁有的才是自己的幸福，爭取的既是希望，失去的只是記憶，而快樂是源自內心。

28，幸福是冬天的時候不覺得冷，嚴熱的夏天不覺得熱。

29，幸福是給懂得珍惜生活的人一份禮物，每個人都渴望得到幸福。幸福是一種生活態度，也是人生觀和價值觀。當我們浸潤在幸福之中的時候，往往感覺不到，當意識到這是幸福的時候，可能這份幸福已經不再擁有。所以幸福是靠自己去爭取的。

30，只有認為自己幸福的人才能享受到幸福。

31，幸福時代的到來，不會象睡了一宵就是明天那樣。

⑦ 幸福是什麼

「擁有自己的信仰！~」我說di~！

不介意的話，請看我對人生，對幸福的一點點看法。
這是一片我的庸作，見笑了。

信仰
專集·[文學隨筆]

2006-1-25
13：37

籍著心中的一份信仰，我們面對流年似水的生活只剩下一種安穩祥和的感情，那是細膩的平淡的。
幸福，離我們太相近了。
是的，是信仰給了我們踏實的錯覺。

年少的人，對於信仰一詞並無太多的看法，那時的我們就只懂得笑，沒日沒夜地玩樂。信仰就只有玩樂這個概念。也或許，信仰並不等同於滿足，我們並未知道信仰該如何定義。
然後，人長大了，踏足社會，全新的環境，只能自己一個人很努力地去奮斗才能獲得永恆的生存感。交朋結友建立關系，忙碌於工作，沒有太多精力注意什麼才是最簡單的生活形式。於是我們學會了阿諛奉承，學會了勾心鬥角。爾虞我詐的慾望日益俱增。信仰，已被我們塵封了很久。那屬於心靈歸宿的一隅，到底流向何方，到底藏於何處呢？我們誰都不知道，自己把自己的快樂埋葬了。
落花掩蓋著悲傷，執手相看淚眼。

我時常嘆息人生的進行曲是顛倒了順序的藝術。
小時候在學習中數著日子等待飛翔，長大後在工作中看著時間無情地掠過我們疲憊的身軀，我們一直以來都是為了生存，為了在年邁的時候好好享受。我們擁有知識和金錢，但是年輕的時候無法痛快地享受，只有到了垂暮之年才可以安坐家中。但是那樣又如何呢？我們不都是老了的人嗎？我們還有少時那股憧憬嗎？
能徹底痛快的時候被迫拼搏，年老體衰的時候卻不能因不用再拼搏的身心可以好好享福而完全投入。
世界的節奏就是這么快，世界的進程就是歸於一條方程式的主宰。我們只有屈服。

不過年老時唯一能感謝的，就只有信仰。
多年壓抑的狂熱心態終於能重歸平靜，是因為信仰。
多年不滿的生存模式終於能豁達面對，是因為信仰。
多年來不及看的海趕不上聽的歌終於能心平氣和了無牽掛地去感受，是因為信仰。
信仰是對自己命運的平復表示相信和順從的意識，信仰是我們崇拜幸福的最高象徵。
我信仰明天晴空萬里，我信仰未來光芒四射。
年老的我們都擅長說服自己，祈求內心能得到一個帖服的歸宿，多年來努力尋找，卻不知道原來幸福近在咫尺。只要自己能笑對蒼生，那就是我們信仰變成真理的方法。
信仰永遠藏於心中，不過我們只能在轟轟烈烈的流年裡驟然發現。信仰是隱秘的，只有心志真正成熟了，我們才能採摘。年輕的人無法體會，是因為他們在社會上的認知未夠深刻，對自己人性的反思未夠透徹，我們仍未知道信仰是人生末章的一種安慰。

信仰並不能踏實。
我們不會永遠貪求自己能被自己的信仰所殺死。
信仰只要存在過就創造了自身的價值。

我 們 因 為 持 著 自 己 的 信 仰 而 幸 福 著 。

難 道 不 是 嗎 ？

⑧ 幸福是什麼

關於幸福是什麼的話題答案很多，但歸根結底，幸福是一種感覺，一種體會，更是一種知足常樂的心境。

你覺得幸福是什麼呢？

⑨ 幸福和什麼有關

幸福是一種絕對自我的感覺，一種源自內心深處的平和與協調。一個人幸福與否，過得好與不好，最終都得回歸自我，都須經受心靈的捶打與拷問。只要你覺得自己是幸福的，你就是幸福的。反之，如果自己感覺不到幸福，無論在別人眼裡如何風光，你的心裡仍是一片冰涼。
生活給予每個人的東西是不一樣的，而幸福的含義卻相同，誰欣然接受了生活的給予，誰就把握了生活的幸福。
幸福從來就不是可以被人奪走的，除非自己首先剝奪了追求的權利。幸福是朴實的，它存在於生活中的每時每刻。它不一定是物質，也不能夠量化。要獲得它並不難＿＿只需要你有一顆懂得欣賞、充滿感激、安寧的心。
當然，生活中仍然有很多的不如意，但這些不如意不足以改變我們對幸福的體驗。
幸福是一種體驗，是每個小小心願的滿足就能給你帶來的美好感覺。好比，有人愛是一種幸福，有人分擔苦惱是一種幸福，有人願意等著你也是一種幸福。幸福，無處不在！
有一雙善於發現幸福的眼睛，呵呵，我想，此刻，我是幸福的…

⑩ 幸福的定義是什麼什麼才可以叫做幸福閃電的婚姻會幸福嗎

幸福是一種絕對自我的感覺,一種源自內心深處的平和與協調.一個人幸福與否,過得好與不好,最終都要回歸自我,都要經受心靈的錘打與拷問,只要你覺得自己是幸福的,你就是幸福的,
反之,無論在別人眼裡如何風光,你的心裡仍然會是一片冰涼!
什麼才叫做幸福呢？我想這可能也是每一個正常人都在思索的一個問題！在我的眼裡，幸福總離不開自身、事業、姻緣，就像我們去求神占卜時所問的一樣。
有人說：「不用工作而有收入，那是最幸福的。」但是有一些不用工作又有收入的女人，並不幸福。
有人說：「擁有健康的身體最幸福。」然而，大部分嚷著找不到幸福的人，卻往往很健康，甚至壯碩、健美。
不知道你有沒有想過，流淚也是一種幸福，因為還有人值得你流淚。
被攻擊、被嫉妒也是一種幸福，因為你有值得被攻擊和嫉妒的地方。
被出賣也是一種幸福，它讓你看清楚你的朋友的廬山真面目。
甚至失望也是一種幸福，因為有期盼才會有失望。..
我相信感情是可以慢慢培養的.