家庭幸福有什麼方法

❶ 一個家庭怎麼幸福順利

家和萬事興，只有擁有一個和睦幸福的家庭，才能夠讓我們在生活當中感受到最大的幸福感和滿足感，那麼到底怎樣才能夠讓家庭幸福呢？
第一，家庭成員之間一定要學會彼此關心，家是我們最溫暖的港灣，家人是我們在這個世界上最親近的人，當我們在生活中遇到困難的時候，只有家人會站出來無私的幫助我們，為我們挺身而出，所以家庭成員之間一定要學會相互關心，相互幫忙，共同度過每一道難關。
第二，在生活當中多跟自己的家人溝通和交流。不管多麼親近的關系，都是需要相處和溝通的，家人之間更是如此，當跟家人有什麼誤會的時候，一定要及時解釋清楚，不要讓矛盾越積越多，在家人傷心和難過的時候也要及時陪伴在家人身邊，安慰他們，開解他們的情緒。
第三，在自己工作和學習之餘，盡量陪在家人的身邊，跟家人分享一下自己的生活和動態，讓家人了解自己，每天都發生了什麼，多跟自己的家人相處，多組織一些家庭活動，比如說帶著自己的家人一起出去旅遊，購物，更能培養家庭成員之間的默契，增進彼此的感情。
第四，家庭成員之間可以互相送禮物，禮物代表的送禮人的心意，禮物也是一種儀式感的體現，在特殊的日子裡，給家人送禮物，讓家人感受到你對他濃濃的愛。還能給家人帶來小驚喜，何樂而不為呢。
第五，當發現家庭成員身上有什麼缺點的時候，不要喋喋不休的批評和指責，那樣只不過會讓人感到厭煩，而是應該想辦法盡量委婉地提出來，既不影響家庭成員之間的關系，又能夠促進家庭成員更好地改正自己的缺點。

❷ 怎樣才能讓我們的家庭狀態更幸福呢有什麼好的辦法

如何才能夠讓我們的家庭更加的幸福美滿呢？就是很多人都非常好奇的一個問題，所有的人都希望自己的家能夠開開心心的，能夠闔家團圓。今天小編就來跟大家說一說，如何才能夠讓家庭狀態更加的幸福？

三、總結。

能夠成為一家人，這是莫大的緣分，我們應該要珍惜這次機會，千萬不要因為一些小吵小鬧，最終導致一家人之間的關系變得十分的僵硬。因為我們是一家人，抬頭不見低頭見的，如果說關系鬧得特別僵硬的話，也是非常尷尬的。所以說小編也是希望大家能夠注意小編剛才所說的這些，這樣才能夠讓大家之間的關系有所緩和。

❸ 要怎樣做才能讓家庭幸福

需要從生活的各方面去努力。第一,倡導勤勞、謹慎、節儉的「齊家」理念。古人雲:「修身、齊家、治國、平天下。」家齊了,國家才能治理得好,國家治理好了,天下才有可能太平,因此「齊家」非常重要。而齊家之道,必自一身始,一身必自一日始,一日必自黎明始。

第二,倡導孝親敬祖的觀念。《孝經》說:「夫孝,德之本也。」天地、父母是我們生命的根源,對於賜予生命的祖先、父母,要飲水思源,懂得感恩。子孫要尊親、敬祖,弘揚中華民族優良傳統美德。

有的人說，幸福的感覺如履薄冰，太擔心得到後會失去；有的人說，幸福的生活是可遇而不可求的，人生凡是隨緣。只是，幸福究竟為何，每個人對於幸福的體會都不會相同。

❹ 怎樣才能讓我們的家庭狀態更幸福呢

怎麼樣才能夠讓我們的家庭狀態更加的幸福呢？相信很多的家長都是比較疑惑這個情況的吧。其實小編在沒有結婚之前，覺得讓家庭幸福，這是也非常簡單的一個問題。只要兩個人真心相愛就行了，但是在結婚之後卻發現了不一樣。

三、總結。

想要讓家庭的狀態更加的幸福，是需要家庭當中的，每個人都共同的去進行努力。只靠一個人是絕對不可能的，所以說小編也希望大家一定要一起的，為了一個家而努力著，千萬不要把所有問題都怪在一個人的身上。

❺ 要想提高母親的幸福感，讓家庭更美好，不妨試試這五個方法

 

最近，有個寶媽向我訴苦，說自己太難過了。平時工作很忙，每天都要花很多時間陪孩子學習，現在到了孩子放寒假，她想著孩子爸爸可以和自己分工，輪流陪孩子，可是卻發現，爸爸好像對孩子的學業沒那麼上心，甚至有的時候自己在旁邊玩手機，看到這個場景時，這位媽媽覺得很挫敗，彷彿所有的責任都在自己頭上，丈夫也不知道分擔，覺得自己的付出並沒有什麼收獲，也沒有那麼幸福的感覺。聽到這里，肯定很多寶媽會有同感。

事實上，這是很多年輕媽媽的共性難題，白天得應付老闆好好上班，晚上還得看著孩子讀書，周六周末還得到處接送上下課，時間久了，自然會覺得不快樂。有時候想著，看開點就好了，可是越想擺脫這種負面情緒，就越是讓自己非常心累。所以，我們也會看到，母親經常情緒失控。

 

但事實上，在一個家庭當中，一個母親的幸福感高低，直接影響到整個家庭的氛圍，也會影響到孩子的成長。那麼，我們應當如何做，才能讓自己感覺更幸福呢？心理學專家告訴你，要想提高母親的幸福感，讓家庭更美好，可以試試這五個方法，效果很不錯哦。

 

第一，主動與另一半進行溝通。

遇到難題的時候，很多女性習慣自己忍著，覺得和老公也不好溝通，說給外人聽也會被笑話，就選擇了逃跑的方式，迴避這些問題，也有的人會直接發脾氣，正面對抗，但脾氣發完後，就會更加後悔，懊悔自己的不理智。其實，這兩個都不是正確的方法。比如，上面的媽媽遇到問題時，沒有選擇和老公溝通，而是懷疑自己做錯了，或者不可能變幸福。這種行為並不能夠根治問題。在生活中，夫妻雙方是要互相協助的，很多時候，不是丈夫不願意幫助，而是妻子過於沉默或者過於暴躁，讓他們無從下手。所以，在以後遇到挫折時，不要迴避，不如先去跟另一半溝通，對於孩子學習問題，完全可以輪流陪伴，遇到老公不認真的時候，可以善意提醒，向其表明重要性，相信對方會理解的。

第二，要學會「解離」思維。

何謂「解離」？就是當我們遇到挫折或者悲傷的事情時，要學會冷靜，把事情和情緒分開來。很多時候，我們不是解決不了問題，而是解決不了情緒。比如，當孩子說討厭自己的時候，很多媽媽聽完會很震驚，然後情緒就上來了，就會想到很多，比如我對你那麼好，我付出了那麼多，現在就討厭我，將來可怎麼辦，然後別人怎麼勸說都不能平靜。事實上，這個時候，我們應當要把情緒和事實分開來，比如這件事情是孩子說討厭我，我的情緒是我覺得孩子極端討厭我。然後自己理性的分析，事情和想法是不是有區別，或者情緒是否被誇大。這么一分析後，就會理智很多，也不會那麼難過。再想想，孩子也是在大哭的時候才說的氣話，並不是有意的，所以就更能看開，也不會那麼難過。

 

第三，學會主動觀察自我。當難過或者憤怒的時候，很多人都建議先深呼吸幾次，確實這樣心情會瞬間好很多。其實，當父母遇到難題時，不妨也先停下來深呼吸，然後採用「觀察自我」法。具體來說，當察覺到自己心情有波動時，別急著發火或哭泣，我們先感受下，身體哪些部位因此不舒服，比如頭部、胃部等，因為情緒會影響到身體，我觀察下難受程度，類似有一台掃描儀掃遍全身，在這個過程中，我們會深刻感知到自己的變化，難過程度也會大大降低，非常有效。

第四，要區分目標和價值。很多父母之所以不幸福，就是因為不知道自己的付出究竟有什麼意義。比如，當發現自己很努力陪伴孩子學習，花了很多時間精力，但是孩子卻考試排名靠後時，很多媽媽情緒就會崩潰，可是，問題到底出在哪裡呢？其實，之所以有這么大反應，還是因為媽媽們沒有區別目標和價值，考多少分排多少名都是短期目標，是我們前進的方向，但我們最重要的是關注價值，也就是我們做的事情到底有沒有意義。我們花了那麼多精力培養孩子，最大的意義就是希望孩子能夠健康成長，在學習過程中探索世界，成為優秀的人，所以，當孩子哪次沒發揮好，我們應該注重價值。比如在復習的過程中，孩子是否更加追求進步，是否更發現自己的興趣等，這些才是最重要的，而不能僅僅盯著分數。

 

第五，學會做好眼前的事。我們往往會犯這樣的錯誤，就是老為將來焦慮。殊不知，這對我們目標或者願望的實現作用不大，還會徒增困擾。很多父母總說社會競爭越來越大了，孩子必須要贏在起跑線，稍微慢一點就覺得自己不夠稱職，就開始責備自己。在這種心理下，父母的幸福感自然會降低。我們應該端正心態，著力做好眼前的每一件事情，把大事拆分成小事，把每一天做好，這樣以後也自然會好。對於寒假輔導的問題，這位妻子選擇跟我傾訴，確實可以緩解她的情緒，但最根本的方法還是她要自己想清楚，因為生活瑣事那麼多，孩子的成長又是那麼緩慢，一定會遇到各種各樣的難題，我們一定要抓住當下，不能每次都擔心著未來，表現出憂心忡忡，那樣也不利於孩子的成長。

 

事實上，在一個家庭中，丈夫是頂樑柱，母親更是重要角色，她的心情好壞與幸福感高低，決定了整個家庭氛圍，在友好的環境下成長的孩子，一定是前途光明並且心態陽光的。這也提醒男性，對於孩子和妻子的情緒，一定要及時感知，共同分擔彼此的任務，這樣全家人才會越來越好。

❻ 想要維持一個幸福的家庭，你覺得應該從哪些方面來做

想要維持一個幸福的家庭，生活中不要相互猜疑，要給與家庭成員一定的自由空間，我們每個人都生活在現實中，會與社會上各種人打交道，難免有閑言碎語，有褒獎，有批評，理解對方很重要，尊重對方，傾聽對方的觀點和意見，不可採取打擊報復的粗暴手段，遇事寵辱不驚。

男人要有責任，擔當。在經濟上，收入要高於女性

雖然現在社會男女平等，同工同酬。甚至在許多單位，許多女性工資有的比男人還高。但在一個家庭中，男性工資高於女方，幸福指數明顯高於女方工資高於男方的家庭。有專家指岀，男方工資高於女方資二點五倍是最讓人羨慕的。男人生來是來讓女人崇拜的，女人的崇拜，溫柔如水能激起男人對家庭的責任感，激發男人在事業上的雄心壯志。反觀，女強男弱的家庭，男人會產生壓抑感，男人長期郁悶，自然感覺不得幸福，而女人本來想通過婚姻找個精神依罪，卻什麼事都要自己出頭，也會覺得活著累，也會感覺不到幸福。

❼ 怎麼讓家庭更幸福

以下6個小秘訣就是幫你創建幸福家庭的法寶了！ 幸福家庭的秘密：

1.經常與家人一起共進晚餐近年來，許多研究都表明與家人共進晚餐的兒童在幾乎所有可以想像的指標上都表現得更好。比如，他們長大後很少會染上喝酒、吸煙、吸毒的惡習，也不會過早懷孕或企圖自殺以及患上飲食失調症。經常和家人共進晚餐的孩子掌握的詞彙量更大、表現出更好的禮儀、飲食習慣更健康以及擁有更高水平的自尊。關於這一主題的最全面的調查來自密歇根大學的一份報告，該報告研究了美國兒童在1981至1997年間的日常生活。他們發現，孩子們在家裡吃飯的時間是學業成就的最大預測因素。吃飯時間比花在學習或運動上的時間更有影響力。如果你的日程比較繁忙，那麼不一定非得一起共進晚餐。只要一家人坐下來，無論早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好，都會給整個家庭帶來很大的不同。

2.分享家族史，了解祖輩的故事研究證明，了解祖輩經歷的孩子們有更高的自尊，對生活的掌控感也更強。

3.削減家庭日程表，減輕壓力在現代社會想要削減壓力很不容易，但這是孩子們想從父母那裡得到的珍貴禮物。在一項對一千戶家庭的調查中，研究人員問了孩子們這樣一個問題：「如果你希望實現一個有關父母的願望，那你的願望是什麼？」大多數父母猜想，孩子會說花更多時間來陪他們。其實他們錯了。孩子們的頭號願望是，自己的父母不用那麼累，也不用整天緊張兮兮。研究表明，來自父母的壓力抑制了他們的免疫系統，增加了孩子們患肥胖症、精神病、糖尿病、過敏甚至蛀牙的風險。

4.大自然：為什麼孩子和父母都需要大量的戶外活動？一個普通的五年級小學生，閑暇時會更喜歡呆在家裡。因為只要不停電，室內就能滿足他們所有的娛樂需求。但孩子們需要新鮮空氣和鍛煉，我們成人也是。研究表明，在戶外活動的孩子們更平靜、更快樂、更不容易體重超標，而且在學校里的成績會更好。那些喜歡戶外生活方式的家庭不僅鍛煉了身體，還使整個家庭更有凝聚力。


在一個民主的家庭，賦予兒童更多權力打倒父母專政！當孩子們自己制定計劃或者至少有發言權時，他們會做得更好。你甚至應該讓他們選擇自己的懲罰方式，這樣他們會更願意遵守游戲規則。加州大學的科學家發現，讓孩子們自己計劃時間，設定每周的目標，評估自己的學業，能增強他們的前額葉皮層和大腦的其他相關部分，而這反過來又能提高他們的認知能力，幫助他們更好地掌控自己的生活。因此，讓你的孩子在成長中扮演更重要的角色，做自己生活的主人無疑非常有益。

5.
奶奶有超能力大量研究表明，祖母給孩子們帶來了難以置信的好處。不計其數的研究表明，祖母們對當代家庭有著非同尋常的好處。從祖母那裡得到更多支持的母親面臨的育兒壓力更小，孩子的適應能力也更強。那麼，祖母到底能做什麼呢？她們教孩子們核心的社交技能，比如如何與他人合作，如何富有同情心，如何體察他人的需求。研究發現，當祖父母參與進來時，孩子們更喜歡社交，在學校里表現得更好，更可能關心他人。

6.家是世俗人生的避風港，它讓我們每個人都能無懼風雨，去見識外面的廣闊世界。因為我們隨時都可以回去充電。以上6個小秘訣，如果爸爸媽媽get到了，就能幫孩子打造一個更加幸福的避風港。

❽ 快樂家庭幸福婚姻的秘訣

導語：我們都知道，家庭是一個孩子的快樂之源，孩子在快樂的狀態中學習最有效。那麼，你知道如何才能使家庭為孩子增添快樂的力量呢?如何才能成為更快樂的父母呢?也許，以下的文字會給你一些靈感和啟發。

快樂家庭幸福婚姻的秘訣

1、 帶上“贊美眼鏡”，心存感激

兩性關系方面的專家研究發現，長久的婚姻的一項基本特徵是夫妻雙方都願意公開地贊美對方。婚姻不只是一紙證書或戒指，而是時時刻刻都要面對選擇，去表達、去分享、去展現。如果你能對自己所得到的一切心存感激，那麼，你離幸福就很近了。

如果你能及時發現孩子的優點並贊美他，比如當他畫了一幅不錯的畫時，你能及時表揚他，而且表現得很具體：“你畫的恐龍尾巴真的很生動。”對於孩子來說，這是一個很棒的禮物，他的臉上一定會綻放動人的光彩，幫助孩子建立自信能使他以樂觀的態度來面對未來新的挑戰。

2、 愛的大餐VS.小點心

一個生活在充滿濃濃愛意的家庭中的孩子是最快樂的。美國知名人際關系專家指出：愛的大餐是指每天三回，每次至少三分鍾主動地表達對伴侶、對孩子的愛。愛的小點心有很多種：可以是額頭上的輕吻、一句衷心的贊美、一張傳達愛意的小字條、一聲謝謝，費時不多，但功效神奇。不論是大餐還是小點心，你都必須全神貫注、濃情蜜意、贊賞與感謝，使對方的心得到充足的“營養”。

3、從小開始的幽默訓練

你知道嗎?在兒童教育專家的倡導下，美國許多父母甚至早在嬰兒出世才6周時便開始了他們獨特的“早期幽默感訓練”。幽默的力量是無窮的，左右的寶寶已對他人的臉部表情十分敏感。在他學步摔倒時，不妨沖他做個鬼臉以表示安撫，此時他會被你扮的鬼臉引得破涕為笑。

根據美國專家的一項專題研究，幽默感是情商的重要組成部分。具有幽默感的`孩子大多開朗活潑，因而往往更討老師的喜歡，人際關系也要比一般的孩子好得多。幽默還能幫助孩子更好地應對生活和學習中的壓力和痛苦，他們往往過得比較快樂，也能比較輕松地完成學業。要知道人的幽默感大約有3成是天生的，其餘的7成則須靠後天培養。

4、智慧就是力量

養育孩子不但需要知識，更需要智慧。每個孩子都是不一樣的，如同樹上的葉子。如何使你的孩子最大程度地發揮自己的潛能?智慧比知識更有力量。有這樣一個故事：有一位媽媽在廚房洗東西，聽到她的兒子在院子里跳個不停，媽媽好奇地問：“你在玩什幺呀?”孩子回答：“我跳到月球上去了!”當時這位媽媽愣了一下，但她很有智慧，隨後她很溫和地說：“喔，千萬不要忘了回來呀!”許多年後，這個孩子長大了，他成了我們地球上第一個登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。

與伴侶相處也是如此，與智慧同行，不好的情緒也會隨之而轉化。

美國前總統里根在任初期，有一次被槍擊重傷，子彈穿入胸部，情況危急。在生命交關的當頭，里根面對趕來探視的太太的第一句話竟是：“親愛的，我忘記躲開了。”美國民眾在得知總統在身受重傷時，仍如此富有幽默感，堅信他康復應指日可待，因此也穩定了可能因總統受傷而動盪的政局。

5、學習溝通技巧，學會了解對方

有不少夫妻“愛在心裡口難開”，夫妻間或親子間的溝通不良，是絕大多數的家庭問題的主要原因。如何溝通更有效?溝通就是進入對方的頻道，讓了解發生。但溝通前，先要了解自己再了解對方，因為每一種情緒的背後都有某種動機，而一個孩子的情緒背後往往有著正面的動機。

在溝通的過程中，語言只佔了7%的功效，我們要更多地藉助於表情及肢體語言，對嬰幼兒而言尤為重要。夫妻如果經常吵架，容易影響孩子的人格發展，而良好的溝通能力不但有助於家庭幸福，對個人的事業發展、人脈的建立都大有益處。

6、家人共聚的時間是神聖的

許多人回憶自己的成長經歷，最美好的時間往往是家人團聚的時間。比如用餐的時間，節假日的活動等，這些都有可能成為孩子一生中最珍貴的回憶。你在用餐時是如何與愛人、孩子相處的?有一句古老的格言也許至今仍意義深遠：“一家人吃飯時是爭論還是談話，是稱贊還是訓斥，是一個很好的測量計，它可以看出這個家庭是在疏遠分離，還是越來越親近。”

如果你要創建一個彼此沒有距離的快樂家庭，那就從餐桌上開始吧!

7、歡樂的節慶是家庭的“裝飾品”

曾有研究發現，夫妻心靈深處的親密關系，常通過節慶儀式不斷深化、強化。研究者找來120對至少有一位學齡孩子的夫妻，問有關家庭的節慶儀式和幸福感，比如“你們經常開懷大笑嗎?”之類的問題，結果很有意思，那些全家一起做聖誕樹，用小飾物裝飾家裡，或者復活節時把蛋藏起來玩的家庭，婚姻關系和諧超過一般夫妻。

對於孩子來說，歡樂的節慶日是童年時代最迷人的亮點。

8、快樂地生活是一種權利，也是一種義務

在一個家庭中，如果當媽媽的不快樂，不但會影響到孩子的情緒、身心發育，也會影響整個家庭的正常運作。有人說，能感知幸福的女人才是美麗的。我很贊同這一觀點。有一個不錯的典範，有位女友一談起老公兩眼發光：“你不要看他胖，他的肌肉還是很結實的;不要看他禿頭，腦袋聰明得不得了;他人不高，但與拿破崙差不多。”這樣的女性人生一定是快樂而又美麗的。

什麼時候我們也擁有了這位女性“正面詮釋人生的能力”，樂觀地看待生命中所發生的一切，也就擁有了感知幸福的能力。

❾ 想要維持一個幸福的家庭，這時該從哪些方面來做

想要維持一個家庭的幸福，那麼雙方在生活中就要相互信任，不要相互在意，同時也要注意對方一些自由空間。因為我們每一個人在現實生活中都是一個個體，也會和其他人進行溝通交流，所以一定要懂得理解對方，尊重對方。在平時也需要相互傾聽和訴說，在家中是一個充滿親情和暖意的港灣，家人是給人一種幸福的感覺。想要家庭幸福，首先家庭各個成員都一定要共同努力，每一個人都要相互愛護，對方家族能夠讓家庭越來越幸福，也會讓家庭氛圍越來越好。

在家庭中一定要有一個包容的心，這樣才能夠懂得換位思考，因為生活中肯定會遇到一些摩擦或爭吵，所以一定要理智的面對，有矛盾時一定要相互理解，相互包容。在遇到困難的時候，應該共同面對，一起解決問題。在家庭當中男人是需要有家庭責任感，家人要有愛，恰當的向家人表達愛意。一個家庭的幸福，一定是建立在所有人的快樂的基礎上，平平淡淡的幸福也是非常好的。

❿ 如何經營家庭才會幸福

要想經營家庭，讓家庭幸福，可以試試以下幾個方法：

第一、婚後一定要時刻把結婚戒指戴在左手無名指上！佩戴結婚戒指明確表明了你的婚姻狀態，同時也明確表明了你拒絕外來誘惑的堅定態度。兩人一起出去參加飯局的時候，看到喜歡的菜又不好意思夾太多次的時候，可以互相夾給對方吃。經常參加另一半的朋友聚會。這樣可以擴大社交圈，也可以增加許多共同的話題。

第二、單獨在外要經常把另一半掛在嘴邊。兩人吵完架後，可以互換角色再重復一遍剛才吵架的內容，保准你們笑破肚皮！從很久以前開始，談話中「我們」出現的次數超過了「我」的次數。在心愛的女人面前，越賤越快樂！

第三、男人工作再忙也要承擔一點家務，這是對家庭的責任。像我，負責洗碗、洗衣服、倒垃圾、鎖門、拿報紙這幾項常規任務，還有許多臨時任務，最多的臨時任務就是找東西。許多人都討厭洗碗，而我特別喜歡洗碗。看著一堆油膩的臟碗逐漸被洗干凈很有成就感。

第四、在她洗澡的時候悄悄幫她把拖鞋換個方向，要刷牙的時候幫她把牙膏擠好漱口水倒好，一些平時生活上的舉手之勞雖然小，但是能一直讓她感到溫暖和貼心。和同事朋友聊天的時候（特別是異性），要經常把另一半掛在嘴邊，親身體會事實證明，可以與桃花絕緣。

第五、有空不妨參與另一半的工作，比如幫忙上網找資料，整理整理東西。一方面可以兩人合作做點事情，另一方面了解另一半的工作，可以增加許多話題。夫妻之間不需要隱私！我們的電子郵件、msn、QQ、阿里旺旺的密碼互相都知道，有時需要幫忙收發郵件很方便，手機也經常互相借用。心裡坦坦盪盪，有什麼不能讓對方知道的呢？