幸福的五個規則是什麼

A. 幸福生活的成文法則是什麼

我們真正想要什麼？我們希望身體健康，享有高度的和平與自由，更多的財富，更好的工作，更好的人際關系，更多的愛，更多的理解力，更多的機會等等。簡而言之，我們希望成功。但是，當我們真正審視自己的願望時，我們就會意識到，我們真正想要的是感覺良好。我們稱之為幸福。

規則10：學習獨立與受害。獨立彰顯品格的力量。女人，如果您對伴侶的進度不滿意，請學習如何在房子周圍做事。這是有益的，可以為您省錢，並增強獨立感和自我價值感。通過為自己的道路配備新技能，它為您的未來生活做好准備。

規則11：學會放手，更快地成長並繼續生活；否則，您可能會陷入困境並浪費大量寶貴的時間。

規則12：生活與您做出的選擇有關。錯誤的選擇可能導致數年甚至數十年的不幸和戲劇化。有時，您的選擇可能會因無法預料的事件而被淘汰，但在您內心深處，如果您認為自己的選擇是正確的，請堅持下去。通常，如果您跳出自己的眼光，從高角度看待您的選擇，您會找到正確的選擇選擇，價值觀和人生目標的答案。

B. 幸福家庭的五個標准

1、和睦守信。家庭夫妻和諧、團結、尊老愛幼，民主理家，家庭成員之間互敬、互愛、互信、互諒，家庭成員責任心強，維護家庭的完整與尊嚴。

2、健康向上。家庭成員作風正派，破除陳規陋習，道德操守良好、積極參加健康文明的活動，生活方式豐富多彩，生活品位文明健康，關心國家大事，家庭學習氛圍濃厚，家庭教育有方。

3、科學發展。積極發展家庭經濟，並能帶動鄰里共同致富。

4、崇尚公德。鄰里關系融洽，互幫互助，積極參加公益活動，社會形象良好。

5、婚育文明。計劃生育，少生優育。

(2)幸福的五個規則是什麼擴展閱讀：

幸福家庭：

每個家庭成員，都要有一個健康的身體和心理；其次，家庭的成員應該齊心協力，共同致富，讓家庭的經濟條件越來越好，物質生活越來越富裕。

另外，在當前看病難看病貴、教育資源緊缺的前提下，一個優生優育計劃出生的孩子，也是一個家庭幸福感的關鍵要素。一個有難治癒疾病的孩子，一個在青春期叛逆走邪路的孩子，都會讓家庭的幸福感大打折扣。

C. 幸福的五要素

1.財富。簡單來說，有錢能提升幸福感，減輕壓力水平。經濟基礎決定上層建築，財富能給人帶來基本的安全感和舒適感；有錢能消除沒錢時所面臨的各種壓力；錢還能帶來多種選擇，給人自由；最重要的是，它能「買」時間，如付錢給清潔工，這樣你就有時間做自己喜歡的事情。當然，金錢和幸福感並不是直線相關的，即當過了一個臨界點，更多的錢換不來更多的幸福，所以生活質量已經很優越的人，應該從別的領域找幸福而不是繼續追逐財富。

2.親朋好友。沒有人能在與世隔絕的環境中生存下來，遠離人群很難幸福。哈佛大學的研究者曾對268名哈佛畢業生進行長期追蹤調查，發現溫暖、親密的人際關系是過上美好生活很重要的因素。許多國際上的研究也表明：一個人社會關系的深度以及他們在遇到困難時有人相助，對幸福而言至關重要。

良好的社會關系除了來自親朋好友，也可以來自家庭之外。美國皮尤民意調查中心發現，積極參加社會組織能提高一個人的幸福感。所以，應多去接觸那些讓你感到安心、快樂、溫暖的人。

3.健康。研究表明，健康是幸福最有力的預測指標之一，因為健康狀況可以決定生活質量。如果你經常生病，肯定高興不起來。現有的證據支持這樣的觀點，那些身體健康的人患抑鬱症的風險較低，情緒更積極。《幸福研究雜志》對運動和幸福之間的聯系進行了大量的文獻研究，得出的結論是：所有的觀察性研究都報告了體育活動與幸福之間的正相關關系。哪怕每周運動10分鍾或每周鍛煉一天都能增加幸福感。

4.自由。聯合國發布的《世界幸福報告》指出，實現你作為一個人的權利和允許做出選擇，可以讓人感到快樂。這包括諸多領域，如言論、經濟和政治自由。

5.慷慨。事實證明，慷慨對增強個人幸福感有很大貢獻。「付出」比起「得到」，能讓人獲得更深刻的滿足感、愉悅感甚至自豪感。一些研究發現，人們把錢花在別人身上比花在自己身上更快樂，這種幸福促使他們變得慷慨。慷慨也與在工作中感到幸福有關，同事間的互相幫忙，能減少職業倦怠；在其他人際中，慷慨也會帶來更多滿足感，讓關系維系更長久。

D. 幸福感的五個指標

對一個人的幸福來說，外在條件雖然也需要，但是更重要的是內在條件，就是靈魂的豐富，內在生活是幸福的主要方面，是幸福的源泉。那麼，內在生活有哪些方面對於幸福是重要的呢？我想像列舉一下內在生活的指標，我們可以把它們看作幸福生活的軟體。當然這些指標只是相對的區分，它們實際上是不可分的。

第一點是創造。我講的創造不一定是指藝術家畫畫、作曲，不光是藝術的創造，實際上每一個人，他都是有一種潛力的，有一種潛在的能量的。我相信每一個人都是獨特的，上帝造人的時候，沒有兩個人是造得完全一樣的，從基因上來說，他也是獨特的。那麼，對於每一個人來說，他能夠真正把他潛在的能力、他的稟賦發展出來，讓他的獨特價值得到實現，這就是創造。怎麼知道你的稟賦、你的獨特價值在哪裡，是否得到了實現呢？我覺得有一個可靠的標志，就是你真是感覺你在做你最喜歡做的一件事，我覺得這一點非常重要。在這個世界上，當然可能有許多事是吸引你的，有的是因為時尚，有的是因為利益，但是你仍覺得最重要的是你在做的這個事，你是打心眼裡喜歡，是你的最大快樂，相比之下，別的都算不了什麼了。最不幸的是你在世界上找不到自己真正喜歡做的事，我覺得那是最不幸的，因為那實際上是你還沒有發現自己。應該有你真正喜歡做的事，並且把它做好，我認為這就已經是創造了。

第二是體驗，就是你的靈魂對於世界上的美的體驗，比如欣賞大自然，欣賞藝術。這種體驗當然也是非常大的愉快，你會覺得生活在這個世界上真是幸福。

第三點是愛，我覺得對於靈魂的幸福來說，愛是特別重要的。愛的形式很多，包括愛情、親情、友情，也包括更廣大的愛，博愛，對一切生命的同情。在我看來，不管是哪一種形式，愛的共同本質是給予，愛就是一種給予的快樂。這一點在對孩子的愛里表現得最典型。事實上，許多普通人就是在對孩子的愛之中感受到了人生最強烈的幸福。當然，境界更高一些，就是博愛，從幫助受苦者中感受人生的意義。世界上有許多人道主義者、宗教家、慈善家，包括西方許多大富豪，就是在這種對窮苦人民的給予中品嘗到了真正的精神快樂。

第四點是獨處。我特別看重獨處，想多說幾句。我們這個時代，太浮躁，太喧囂了，人們為了物質生活更好一些，都在那裡奔波忙碌，很少有時間關注自己的內心，我覺得這很可悲。我是研究尼採的，尼采是十九世紀後半期的人，離我們現在一百多年了，那個時候他已經受不了當時那個社會的熱鬧，其實你到現在的德國看看，現在的德國還是很安靜的，比我們安靜多了，但是尼采那個時候已經受不了了。他說，現代人活得太匆忙了，吃飯的時候也在看報紙，思考的時候手裡拿著表，掐著時間思考，我思考幾分鍾。他還說，現代生活像一條急流滾滾向前，人們都停不下來，不再有沉思的時間，不再有寧靜的內心生活。如果你靜下來了，就會受良心的責備，人家都在忙，我怎麼這樣無所事事，好像覺得不對頭了。他又說：我經常站在鬧市口，看人們行色匆匆地走過，好像個個都是大忙人，都有要緊的事情要辦，這時候我腦子里就會冒出一個愚蠢的問題——他們上哪裡去？到底想干什麼？

E. 幸福家庭七個法則是什麼

◆不要嘮叨 → 男人離家的一個主要原因就是因為他們的妻子們喋喋不休。在所有破壞家庭幸福的惡習中，最致命的就是嘮叨了；它像毒蛇的毒汁一樣，永遠侵蝕著人們的生命。
◆不要試圖改造對方 → 與人交往，第一件應學的事情就是不幹涉他們自己快樂的特殊方法，如果那些方法與我們不相沖突的話。
◆不要批評對方 → 在所有婚姻中有50%是失敗的，而導致美夢支離破碎的原因多是無所謂的吹毛求庇的批評。
◆真誠地贊美自己的愛人 → 女人們渴望著幸福，這種幸福，就是丈夫對她的熱情和贊美。除此之外，她就沒有別的渴求了。這種贊美必須是丈夫發自內心的；如果一個做妻子的感受到了家庭生活的幸福，那麼，丈夫的幸福就具有了最根本的保障。
◆時刻關心自己的家人 → 在很多婚姻失敗破裂的事件中，並非所有的家庭都是因為一些重大的事件而破裂；相反，大多數家庭往往是由於一些小小的事情。婚姻就是一串鎖事。忽視這一事實將造成家庭生活的災難。
◆夫妻間更需要理解和支持 → 無禮，這是侵蝕愛情的禍水。惟一真實地對我們說出刻薄、侮辱、傷感情的話的人，都是我們自家的人。
◆不做婚姻的文盲 → 性，是人人所公認的在我們生活中一個最重要的問題，男女間幸福的破裂，大多數也是由於在性的問題方面起的。離婚的比例在逐漸的減少，減少的原因，那是一般人閱讀了許多有關性生活和結婚那方面的良好書籍。可以參觀的書有哈頓《婚後性技巧》，愛克納的《婚後性生活》和拉德的《婚姻的性因素》。

F. 婚姻幸福的秘訣是什麼

殷勤有禮對於婚姻，就像機油對於馬達同等重要。但願太太們，對待他們的丈夫就像對陌生人一樣有禮。假如潑辣，任何男人都會跑掉。

瓦特·鄧路之是美國最著名的演說家之一，並且曾經做過一次總統候選人的詹姆斯·布雷恩的女兒的丈夫。自從多年以前他們在蘇格蘭的安祖·卡耐基家裡相遇之後，鄧路之夫婦就過著令人羨慕的愉快生活。

秘訣在何處？

「選擇伴侶要注意的第二點是」鄧路之夫人說，「我把殷勤有禮列在婚姻之後。但願年輕的太太們，對於她們的丈夫就像對待陌生人一樣有禮！假如潑辣，任何男人都會跑掉。」

不講理是吞食愛情的癌細胞。即使我們都知道這一點，但糟糕的是，我們對待自己的家人，居然趕不上對待陌生人那樣有禮。

對於陌生人，我們不會企圖去打斷他的話，說：「老天，你又把你老太婆的裹腳布搬出來了！」沒有獲得允許，我們不會想去拆開朋友的信件，或者偷窺他們私人的秘密。只有對我們自己家裡的人，也就是我們最親密的人，我們才敢在他們有錯誤時污辱他們。

我們再引用桃樂絲·狄克斯的話：「特別令人驚奇的，但確實千真萬確的，只有對我們口吐難聽的、污辱的、傷害感情話語的人，就是我們自己家裡的人。」

「禮貌，」亨利·克雷·瑞生納說，「是內在的品質，它看守破門，並招引門里院中花兒的注意。」

禮貌對婚姻，就像機油對於馬達同等的重要。

奧利佛·文德爾·何姆斯寫的、並受讀者喜愛的《早餐的獨裁者》這本書，大概任何家庭都有，但是在他自己的家裡卻沒有。事實上他太顧慮別人了，即便心情不好，也盡量想辦法不讓他的家人了解。自己要承受這些不快，還要不使不快影響到其他人，真是夠受的。

這是何姆斯的做法。但是普通人怎樣呢？辦公室里出了差錯，他失去一筆買賣，或挨了老闆一通官腔，他累得頭痛，或沒能趕上交通車——他幾乎還沒有回到家，就想把氣出在家人的頭上。

在荷蘭，你要把鞋子留在玄關外面，然後才能走進屋裡。根據哈利爵士的意見，我們應當跟荷蘭人學一學，在進到屋子之前，把一天工作上的麻煩，脫下留在外面。

威廉·詹姆斯曾寫了一篇文章，叫做《人類的某種盲目》。這篇文章值得你專程地跑到圖書館去閱讀。「本論文所要討論的現代人的盲目，」他寫著，「就是不了解動物和人的感情。這種盲目使我們都遭受了痛苦。」

「這種盲目使我們都遭受了痛苦。」對顧客，或甚至生意上的夥伴尖聲講話，許多人都會不以為然；但對太太大吼，卻不認為意。然而，在個人的幸福快樂方面，婚姻比事業更加重要、更加切身。

一般人假如有快樂的婚姻，就遠比獨身的天才生活得更快樂。俄國偉大的小說家屠格涅夫受到整個文明世界的贊譽，可是他說：「假如在某個地方有某個女人對我過了吃晚飯的時間還沒有回家，會覺得十分關心，我寧願放棄我所有的天才和所有的著作。」

幸福快樂婚姻的機會，究竟有多少呢？如我們曾經提到過的桃樂絲·狄克斯認為，半數以上的婚姻都是失敗的；但保羅·波皮諾博士的看法相反，他說：「男人在婚姻上取得成功的機會，比他在任何行業上獲得成功的機會都大。全部進入買賣食品雜貨行業的男人，70%會失敗；全部步入結婚禮堂的男人和女人，70%會成功。」

對於這件事情，桃樂絲·狄克斯的結論是如此的：

「跟婚姻相比，」她說，「在我們一生中，命只是一支插曲，死更是一件小事。

「即使，有一位滿足的太太、一個和睦而愉悅的家庭，對一個男人來說，比賺100萬元還來得重要；但是100個男人之中，還找不到一個慎重地想過，或真誠地試過使他的婚姻成功。他把一生中最重要的事情交給了命運，成功或失敗就看幸運之神是否照顧他。當鈔票都在丈夫的口袋裡，能夠用柔和的方式而不需要強力的手段時，為什麼他們不和婉地對待太太？這點真令太太們不了解。

「每個男人都知道，用奉承的方式可使他的太太情願做任何事情，而且什麼也不顧地去做。他知道，假如他只誇獎她幾句，說她家庭管理得如何地好，說她如何地幫助了他而不必花他一個錢，她都會把她的每一分錢都賠上了。每一個男人都知道，假如告訴他太太，說她穿上去年的某件衣服她將會是多麼的美麗可愛，她就會寧願不買從巴黎進口的最新款式。每一個男人都知道，他能夠把太太的眼睛親得閉起來，一直親到她像蝙蝠般瞎了；他只熱情地吻一下她的嘴唇，她就會像蝦子一樣地變啞。

「每一個太太都明白她丈夫了解這些事情，由於她早已把如何對待她的方式完全告訴了他。但他寧願不順從她的意思，反而花錢吃不好的東西，把錢浪費在為她買新衣服、新型豪華轎車上，而不去花精神來奉承她一點，不情願以她所要的方式來對待她。她真不知道該喜歡他呢，還是討厭他。」

於是，假如你要維持家庭生活的幸福快樂，規則的第四條是：

「要殷勤有禮。」

G. 夫妻相處的五大規則，你可以談談知道哪些嗎

夫妻相處之道的五大禁忌，犯一條，你的婚姻就會多一道裂痕，而且很難彌補。

第一條，不要在外人面前吵架，正所謂家醜不可外揚，你洋得出去的丑就有如潑出去的水，想收是收不回來的，而且你們在外人面前吵架，就有如在公眾互相扇嘴巴，別人只會看熱鬧，沒有一個人會在乎你們兩個疼還是不疼。

所以說，幸福的婚姻都很幸福，不幸的婚姻各有各的不幸，但是沒有人天生組成的家庭就是幸福的，所以更多的婚姻都是需要經營的。而對於相處之道，我覺得最關鍵的一點就是吵架可以，但是互相給對方，給自己都留一個台階，都留一個退路。互相給對方留有退路比什麼都好，這樣也不至於最後撕得魚死網破，誰都不好。