❶ 怎麼做人才會有幸福感。。。。!
幸福不是天生的,幸福不是追求來的,幸福是通過學習而獲得的。
明白了道理,當下即幸福。
一、幸福是什麼
幸福是一種自我感覺,它源自生命「我」對現實生活和自我現狀的面對、承認、接納、正視和肯定、欣賞。
知足、感恩的人才有幸福感。奉獻的人才會快樂。
它包括:滿足感,成就感,被尊重感,被信任感,被關心感等等。
有一個公式可以准確的表示幸福感:
幸福感=現實生活狀況÷期望值
現實生活狀況為整體1。
當期望值=0時,生活空虛無聊,寂寞難耐,一片黑暗,看不到生活的任何光明,毫無生機,一副生不如死的樣子。
當0<期望值<現實生活狀況時,生活中時常會遇到意外的驚喜。
當期望值=現實生活狀況時,表現為一副心滿意足,陶然自得的樣子。
當期望值>現實生活狀況時,則時常表現為不滿,失望,傷心,抱怨,悲觀,絕望,怨恨,悲痛欲絕,痛不欲生……等一系列煩惱。
二、幸福的秘訣
放下執著,放棄成見,走出幻想,面對現實。
承認現實、接受現實,滿意自己的生活現狀。
看到自己的長處和優點,學會肯定自己、欣賞自己。
學會寬容,學會原諒;放棄怨恨,放棄報復心理。
學會感恩,記住別人對自己的好,哪怕是一個微笑,一句問候。
忘掉所有的不愉快。
順其自然。學會隨緣,學會隨遇而安。
學會奉獻,積極展現自己的人生價值。
走進自然,融入大眾,服務社會,造福人類。
認真做事,規矩做人,養成良好的學習、工作、生活和休息習慣。
戒絕不良嗜好,根據自己的實際情況,培養健康的業余愛好。
樹立堅定的人生信念,永不放棄追求(追求,而不執著於追求;不執著於追求,而不是不追求)。
用坦然面對人生的得失。
用從容迎接生死的考驗。
用自信面對生活的困難。
用微笑吹開幸福的花朵。
終生學習,不斷進取。
放鬆身體,寧靜心靈,安享人生的樂趣。
❷ 怎樣能讓人堅持信念
其實生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗,盡管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
時間就是生命.時光不會倒流,珍惜現在,奮斗未來吧.
❸ 每個人都應該有信念,你一直堅持的信念是什麼
每個人都應該有信念的活著,這是一個真理,如果人一旦失去了信念,那就會失去生活的方向感,沒有訓練由同行屍走肉每天過的毫無目的,只要有了信念,有了目標,有了方向,你的人生都會變得很精彩,而且你也會因為心中堅持的信念會一直去努力突破自我,打破現狀。我也是一個有信念的人,並且我會為了我這一生的信念去努力去付出。
有了信念之後,你的生活才會如栩栩如生,你的身體才會有靈魂,即使是沒有成功,即使是沒有得到你想要的結果,但你一直以來的努力一直以來堅持的信念不會辜負你,他來的總會來的只是遲了一點。
❹ 信念真的能讓一個死的人活過來嗎
五百年的信念
大洋新聞2007年10月05日來源:番禺日報作者:靈湘
松下公司前總裁松下幸之助先生身患絕症,不久人世。他問自己的醫生:有多少時間,請如實告訴我,我要做一件最重要的大事。醫生如實相告:您還能活兩個月。松下先生在兩個月的時間里,每天把自己關在書房裡工作,直到去世前他囑告家人及部下:請打開我書房的抽屜。松下先生去世後,人們打開了他的抽屜,裡面一本用毛筆工
工整整書寫的遺作——《松下公司今後五百年發展規劃》。
人們震驚,一位要離世的老人,這是何等的胸懷,這是何等的膽略?他考慮的不是一個企業班子的調整,他有膽識不擔心企業會被顛覆,遠處才是他的目標,他可以親眼看不到,但他的信念可以感知到這個目標一定會實現。也正是這個信念,讓這位老人用自己畢生的精力經營了一個世界品牌,更用自己的信念譜寫了一份讓人吃驚的遠景規劃。是的,沒有人能活五百年,沒有人會關注自己身後五百年的規劃,因為人們缺少的是那份信念,沒有這個信念的支撐,人們沒有長遠的願景規劃。
作為普通人,我們多數沒有太遠大的目標,也不會有太堅定的信念。但是,許多人在自己普通的人生里也書寫了信念之歌。
記得,有一個很感人的愛情故事。英國有一對年輕夫妻,丈夫參加一次大戰上戰場了,以後就沒有了音訊。妻子卻有一個無比堅定的信念,她始終相信丈夫不會死,他一定還活在這個世上的某一個角落。因為這個信念的支撐,她竟然在夢中夢到了丈夫在一個偏遠的山區呼喚她。按照這個夢境,在軍方的協助下,真的在山區找到了她的丈夫。丈夫在被困期間幾度瀕於死亡絕境,他想到自己還有心愛的妻子,可愛的孩子,他一定要支撐下去。每天,他向著自己家鄉的方向呼喚妻子的名字,希望有一回她真的能聽到。兩個有靈犀的心靈在信念的支持下真的相通了,他們終於團聚了!
《中國青年報》刊登過一個故事。一個英國人在27歲時被判刑入獄,刑期為82年。1998年,他109歲時出獄了。且不去論他當年為什麼被判入獄,但是,他的信念是令人佩服的。有人問他出獄後最想做的事是什麼,老人說:我要做兩件事,我一輩子還沒有結過婚,我要結婚,而後帶著夫人周遊世界。我要看看第一次世界大戰後的世界是什麼樣子。試想,他心裡沒有一個活著出獄的信念,能否出獄,健康出獄?82年對一個人來說,就相當於無期徒刑,他卻能把82年當作一個數字,堅強地在獄中健康地活過來了。只能相信,信念,是他的精神支柱。
同樣的境遇,人們的信念不同,結果完全不一樣。兩個囚犯每天晚上都 一樣地看著窗外,看守頭號他們看到了什麼?囚犯甲說:我看到了滿天繁星。囚犯乙說:我看到了滿地泥濘。幾年後,甲因表現好多次減刑出獄了,乙在獄中抑鬱地度過後半,永遠看著滿地泥濘。一個堅定的信念,一個積極的心態,造就了一同一個環境下不同結果的兩個人。
曾經,和我一起考人力資源管理師的一位大姐,她的丈夫重病導致失明,唯一的兒子得了狂躁型精神分裂症。每天早上,大姐推著丈夫去醫院打好點滴,做好一天的飯菜,把丈夫和兒子一起鎖在房間,再准點趕到上課地點學習。學習的時候,她是最認真最刻苦的一個。當她拿到人力資源管理師的證書時,她還有2個月就滿55周歲要退休了。我曾經問過她,這樣苦自己累不累?大姐說:我做了20多年人事工作,我有一個信念,就是想拿到一個用自己的能力考上的職稱證書。現在我拿到了,我就滿足了。我必須用我的信念支撐我的家,支撐我的工作,現在我真的很欣慰。
信念,支撐的不僅是一個時間段的付出,更是一個人畢生的精力。很多時候是人們生存生活的唯一動力。信念可以支撐大的事業,信念也可以支撐小小的心願。很多時候,我對自己的境遇也不滿意,也有人為我不平,但是,我也有一個小小的心願,那就是,任何時候,我都要有一個好的心態,我就會比別人年輕,我的年輕就會是我的資本。每天,我會對自己說,你不是快四十歲的女人,你還很年輕,最少你比你的同齡人年輕很多,好好生活每一天吧,不去理那些煩事,開心時唱歌,憂郁時寫作,誰有你這樣的優勢同時具備這兩個抒發性情的特長呢?這樣,我每天會很自信地做每一件事,可以沒有什麼成就,可以沒有很好的經濟條件,可以沒有很多很多,但是,不可以沒有自己快樂的信念。
相信,這些小小的願望會支持我走過以後的每一天。每一個女人,我們可以沒有五百年的信念,但是,我們卻有一個幸福的信念,五十年的信念,五年的信念,那就是有一個溫暖的家,相對穩定的工作,可以展示自我的愛好,比別人年輕的心態。當我們年老時,女人就可以說:我的信念讓我實現了人生的很多願望。相信你的願望能實現,朝著它努力,為它作準備,所有的願望都會實現的。請相信,你是怎麼想的,只要你努力,堅持,你的願望真的能實現的!
當我記錄下這些雜碎的文字時,我也在受一個信念的支撐:有一天,我的文字能成一本書,我會讓所有關懷我的人,我所愛的人看到我的文字。
❺ 堅守心中那份信念作文
堅守心中的信念,用心情耕耘,用飛機播種,讓成功之花在生命之樹上盛開。接下來我搜集了堅守心中那份信念作文,僅供大家參考,希望幫助到大家。
青年跋山涉水,尋找到世界上最珍貴的樹木——沉香,卻未能堅信自己的判斷而將其燒成廉價的木炭,實在令人惋惜。人生之路漫漫,誘惑眾多,堅守住心中的那份信念,無疑將成為叩響成功大門的基石。
漫漫人生,荊棘叢生。面對榮譽、利益、金錢等誘惑,你能否堅守心中那份信念?能否在誘惑、在挫折中前行,在迷惘中前進?
守住心中那份信念,用淡泊、從容、像五柳先生那樣「採菊東籬下,悠然見南山」,像王維那樣「行到水窮處,坐看雲起時」;守住心中那份信念,用雄心、熱情,像岳飛那樣「待從頭,收拾舊山河,朝天闕。」像辛棄疾那樣「想當年,金戈鐵馬,氣吞萬里如虎」,守住心中那份信念,用執著、壯志,像屈原那樣「路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索」,像范仲淹那樣「先天下之憂而憂,後天下之樂而樂」……
正是那份信念,「神醫」華益慰從醫五十餘年,未犯一次錯,將醫術高超與醫德高尚完美結合,大醫有魂;正是那份信念,「曾經的紅衣少年」季羨林在困難中執著前行,將心匯入傳統,將心流入東方;正是那份信念,勇士王曉兵二十年如一日,用左手,向軍旗交出一份完美的答案;正是那份信念。「陽光少年」黃舸行路數萬里,將愛心,將感恩,傳遍九州,正是那份信念,感動了全中國,全世界的人。
馬丁·路德·金有一個信念,一個夢想,堅守住心中那個夢想,希望的曙光冉冉升起,特蕾莎修女有一個信念,堅守住這個信念,她用博愛,用善良,向世人傳遞著愛,與上帝的旨意;曼德拉有一個信念,二十七年的黑夜終於結束,旭日冉冉升起,溫暖著每一個黑人,戴高樂有一個信念,終於,反法西斯戰爭勝利了!中華民族有一個信念,堅守住心中的信念,東方的睡獅,東方的巨龍騰飛在世界的上空!
讓我們堅守心中那份信念,用淡泊、從容看待挫折,用雄心、熱情報效祖國,用執著、壯志追隨夢想,用青春、智慧乘風破浪,用奔跑,擊碎怒吼的狂風,用激情,融化寒冷的冰雪,用執著迎接黎明的第一縷曙光!
讓我們用博愛感動世界,正如特蕾莎修女所說:「我們不需要炮彈來破壞和平,或是維護和平,我們只要相互幫助,彼此相愛,將博愛、和平以及每個家庭靈魂的活力帶回世界,這樣,我們就能戰勝世上現存的一切邪惡。」
讓我們堅守心中那份信念,叩響成功的大門。
我害怕,長大成人最可悲的一件事在於,或許我會變成自己曾經最看不起的那種人。所以我會一直緊攥一份信念,永遠不放手。
當我十八歲,正當花樣年華時,我希望自己踏出的第一步是邁入理想的大學,選擇我最喜歡的專業,每天泡在安靜的圖書館靜下心讀幾本耐人尋味的書籍。
那是我的夢想,所以未來無論多坎坷,我都會告訴自己,沒關系,就像一位美國歌手曾唱道,因為一切都會變好的。
我是一個比較熱愛寫作的人,但是我的文筆非常稚嫩,也沒有什麼人欣賞我,我的語文老師也說過我的文章還是不夠精湛,會有錯別字又或是語病,很多時候的作文都寫的很爛並且都被忽略。
可是我就是因為熱愛才一直不放棄,我堅信:一切都會變好的。只要一直堅持練筆,多閱讀課外書,我的寫作一定能更上一層樓。
有許多事情以前我或許可以做得很好,現在倒大不如以前,我知道一定是態度問題,而現在更不能灰心喪氣。
盡管理科思維上慢半拍,寫題目時沒有什麼頭緒,又或者自己擅長的方面有時也不如別人,總是不盡人意,灰心喪氣,不過這些又有什麼關系呢?成績可以一步一個腳印,踏踏實實追上來,我熱愛的興趣好好利用,有朝一日會達到我想要的樣子,因為一切都會變好的。
無論在如何惡劣的環境中,只要保持一顆樂觀、永不放棄心,堅持心中的那份信念,就一定可以跨過千山萬水,最終到達幸福的彼岸。這是我,一個樂天派的內心,一個相信未來一切都會變好的信念。
周傑倫在一首歌里寫道:我要一步一步往上爬,在最高點乘著葉片往前飛,小小的天流過的淚和汁,總有一天我有屬於我的天。這段旅程既漫長也心酸,有許多人也許未能到達最高點,因為他們或許缺失的是一種堅持,但何嘗不是因為沒有一份信念,所以沒有勇氣繼續前行呢?
在心中留下一份信念,像我一樣堅信著它一切都會變好,我也同樣相信每個人會因此而更加勇敢,在未來一路披荊斬棘!
人的信念是人生上的指引燈塔,指引著我們駛向成功的彼岸。當人失去了信念的話,就失去了目標,所以堅持信念是成功的前提。
大雁南歸,秋葉飄零,寒風吹雪,羊兒悲鳴,錦帽貂裘,堅守回歸祖國大漢的信念,面對的卻是四壁皆空,夜裡寒風刺骨,微微顫抖又何如,揮灑一笑大漢高歌。蘇武在浮華綠酒紅燈於堅守國家忠心信念之間,放棄榮華富貴得人生,選擇於高山白雲相伴的生活。曾踏入茫茫大漠只為漢匈和睦,大漠日夜炎寒交替,堅守信念的心從未失去方向。告別載歌載舞的長安,卻註定懷著信念飽受大漠飛雪。相望不忘的祖國——生是大漢人,死是大漢臣。依著忠誠最終回到久別的大漢。
他,蘇武。用一千年前的微光照亮千年後璀璨的今天,用堅守祖國忠誠的信念聳立中華千年靈魂,信念人生丟棄浮華生活造就華夏千代傲骨。
在浮華與堅守之間,現代人將如何選擇?喧囂嘈雜的浮華社會,有些人們的靈魂早已蒙上灰塵,失去堅守人生信念的方向。不曾覺醒的他們,早忘卻了蘇武信念的凝聚。一直用濃裝厚扮欺騙自己,以為花紅柳綠永伴著綠酒紅燈的生活,可卻不知道拋棄心中信念就是在殘害自己。失去心中的那份信念的堅守,你的靈魂將失去成功的方向,毫無目的地游離於天地之間。
誰說斷了線的風箏不再飛翔,誰說枯樹逆風就不再萌芽,誰說折了船桿的船隻不再航行。只有你相信自己,堅守心中信念,遠方的那一片伊匈園依然等待著你的尋找。
再大的蠟燭燃燒成灰也不能溫暖全人類,再圓的月亮也不能照耀全世界。為了讓人類徹底從黑夜中解放出來,月亮見證了人類堅守那份光明的信念。信念的堅守,失敗千百此又怎樣,面對冷言嘲語又如何,成功是失敗之中沉積出來。愛迪生為了人類光明的夢想,堅守心中那份信念。從此燈光代替了燭光,燈光與月亮一起照亮全世界,為人類指引前進的方向。
如果沒有那份為人類的信念,沒有那一直堅守的心,人類將生活怎樣黑暗的世界,對前路又是怎樣迷濛。我不敢想像,人一旦失去那份堅守的信念,將會向哪方發展?
信念是什麼?堅守就能讓斷了線的風箏飛翔於藍天之中,堅守就能讓枯樹重新萌芽再春風里,堅守就能讓折了船桿的船隻乘風破浪遨遊於無邊的大海。
堅持我們心中的那份信念,它終能指引我們駛向成功的彼岸。
東風瀟瀟雨濛濛,山間的爛漫不可抵制地肆意瘋長,一路上的鶯飛草長,桃紅梨白,盡在春天的邂逅,開始蘊育生命的契機,空氣中散漫的槐花香,不知不覺當中撲入濃重的馥郁和清新,讓那些垂顧生活的人也得到了它的垂青。 轉眼間,滿天的芬香猶在,枝頭早已不見了流芳的蹤跡,碾作塵的情形,讓那些惜春的人,不能不傷感,可是時間絕不會對任何一個人不公平,也不會對任何一個人多停留一分鍾,它依舊濤聲般唱著那永不疲倦的小調,不管是清朗的天氣,還是多雨的季節,都繞指而過,不使人為之喟嘆。
匆匆的急景,陽光穿過樹梢的早晨,葉影間隙間,舉頭而望,光線還是那麼的單調而暖軟,而踏出去的一瞬,我想可能沒有人去重演走過的路,昨日便成了許多人的回憶,明日成了人們的期冀。可我們的位置在哪?是在雙腳站立的方寸之地?我想,可能是吧,臨摹於黃土,橫隔於蒼天。仰望星遐閃爍,聆聽清風呢喃,呼吸花香芬芳。那一刻,滿天螢火蟲般的思緒,燭照心房,該走的還是走了,不走的是那一份心中的執著與信念。
多少個夜裡踽踽獨行,默默祈禱,曾仰望過無數的先河,那降落紅塵紫陌為人類造福的人們。他們的思想與事跡,猶如無數的星斗,默默無聞地注視著我們,而此時的我像個虔誠的信徒,匍匐在覲見的路上,沿途的風景時不時投來異樣的目光,嘲笑·諷刺·鄙視·····可這一切的注目,能讓一個人退縮嗎?能,一個潦草的'心,門可羅雀疏可走馬。而一個執著追求的心,怎麼就無動於衷去關注和他自身有關的一切?然而再望望一路走來的路,猶如沒有星辰的夜晚,空洞的蒼穹下臨風而立在一片荒蕪的土地,前方已是道路重重,我已看不清腳下的路,無休止的伶繹皮影戲在腦海中輪番上演,根本沒有消弭的徵兆。弄得人心煩意亂,目光呆滯。再看看那座山峰,熟視無睹,依然海拔挺挺,不敢給世人任何微弱的警示,不動聲色地佇立在那。此刻想必它已酣酣沉寐,不然怎麼就聽不見人們心中的呼喊?我看到了蹣跚在泥濘中汗流浹背的人們的艱辛,我看到了在原地停留打轉的人們的無奈,我更看到了追求浮華之象的人們的虛榮。站在時間的風尖浪口,我又何去何從?是不是追求物質的圓潤,而忘記了內面的升華?此時的和諧猶如雨滴一般敲打著空虛,使面前的風岔路口有了過多的迷茫。一片的沉寂與思忖過後,世人的冷漠與靈魂的孤獨感,早已讓心志疲憊不堪。無暇去顧及眼前的這一切,只好沉沉地睡去,就在這半夢半醒之間,還是念念不忘紛繁柳絮般的思緒在心中遊走。放手與執著,多麼明顯的字眼,在我看來多麼的巨大,是不是放了高倍鏡偷窺地?我想,可能是吧。不然就不會耿耿於懷,充耳不聞。任由它的搖曳。倏忽,一個幽靈般的念頭在腦海中閃過,那就是一直被視為座右銘的。海明威在《老人與海》當中的一句話:「一個人可以被毀滅,但不能被打敗。」多麼慷慨多麼令人振奮的一句話!那一刻,好像有一股溫泉在心底涓涓流淌,好像有一根救命繩攥緊了下沉的雙手,好像有一個陌生人指明了前方的道路,好像······
那一刻,沒有了彷徨,更多的是駐足前行,人生漫漫,沒有一帆風順的航程。生活中意外與驚奇已縷絕出現。就算是一潭死水,也有綠綺的光顧。何其這樣,我們有什麼理由輕易放棄?也有人會問快節奏的生活,讓呼吸有點窒息,讓腳步有點加快,讓身心有點困頓。可我們有什麼辦法改變這一切,可是物不會隨著人的意志為轉移。再怎麼懇求,那都是危言聳聽,只不過是自己給自己開的一個冷笑話。等到思想遲鈍的那一刻,恍然已錯過了許多沿途美好的時光,是不是在這一切的一切中,我們要坐以待斃,聽天由命,等待上蒼的庇護?根本不,我們要勇敢地面對,既要充實自身的周遭,又要堅守心中的那一份執著與信念,走自己的路。前提是不違背道義的情況下,相信黎明前的那一縷曙光透過櫥窗,爬上床頭,輕撫你的面容,在你的夢鄉中留下春天的美好。
❻ 人類如何才會幸福快樂啊
一般字典上對快樂下的定義多半是:覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為:「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確,快樂是一種美好的狀況,也就是沒有不好或痛苦的事情存在,你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢?
一、主動尋覓、用心追求才能得到
追求快樂之道,有一個大前提:那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物,也不是一項權利;你得主動尋覓、努力追求,才能得到。當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候,你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣?感覺不壞吧?先別樂,等你走完其他九步之後,你就必能到達快樂的真正境界。
二、擴大生活領域、嘗試新的事物
當你肯嘗試新的活動,接受新的挑戰的時候,你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。
學習新的技術、開拓新的途徑,都可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點,平白喪失了使自己發揮潛能、獲取快樂的良機。
許多人以為自己應該等待一個適當的時機,以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守,因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式,所以應該有準備迎接挑戰的勇氣。
三、天下所有的事情並非只有一個答案
追求快樂的途徑很多,不光是只有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為自己這一生只能成功地擔任一種工作,扮演一個角色,甚至以為如果不能得到或辦到這一點,自己就永遠不會快樂,這種想法未免太狹窄了。不能達成目標固然痛苦,可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了,除非你自己要這樣想。
對事物應採取彈性的態度,不要冥頑不靈,記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標,而是鼓勵你全力以赴,使夢想實現。
四、敢於追求夢想與希望
蕭伯納有一句名言:「一般人只看到已經發生的事情而說為什麼如此呢?我卻夢想從未有過的事物,並問自己為什麼不能呢?」年輕人尤其應該有夢想、有希望,因為奮斗的過程和達成目標一樣,都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想自己能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等,而且要全力以赴,奔向理想。
當然你的夢想要合理和具體可行,不要好高騖遠,空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子,」就別夢想變成畫眉鳥!還有,你要記住,就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾說:「啊!如果凡人所夢想的都垂手可得;那還要有天堂幹嘛?!」
五、只跟自己比,不和別人攀
從我們懂事以後,我們就感受到「成就」的壓力,這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異,以為自己非得十全十美,別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發覺自己處處不如人時,就開始傷心、自卑,結果當然毫無快樂可言。
所以你應該用自己當衡量的標准,想想當初起步錯在那裡?如今有無進展?如果你真的已經盡了力,相信一定會今天比昨天好,明天比今天更好。
六、關心周圍的人、事物
假如你對某些人、事、物很關心的話,你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為自己活,相信你的生命就會變得很狹隘,處處受到局限。自我中心的人也許會不斷地進步,但是卻永遠不易感到滿足。
那麼你應該關心什麼?關心誰呢?張開眼睛想一想,我們雖然平凡,至少可以幫忙學童上下學,為病人念念書,到老人院打打雜,甚至把四周環境打掃干凈……。只有付出一點點,你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經說過:「只顧自己的人結果會變成自己的奴隸!」可是關懷別人的人,不但能對社會有所貢獻,更可以避免只顧自己,而過著枯燥乏味、毫無情趣的生活。
七、不要太自信,也不能無信心。
過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標,因忽略了沿途的險惡,極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫,不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。
選定目標時,態度要客觀,判斷要實際,不要太有把握、掉以輕心,也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步調太急時要放慢一點
你可能從早到晚忙這忙那,像個時鍾似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時,會不會覺得不太舒服,不夠滿意呢?許多人因為害怕面對空虛,就用很多瑣事把時間填滿,結果使生活的步調綳得太緊,反而得不到真正的快樂。
把你所做的事全列出來,看看那些是可以刪除的,如此你才能挪出一點空閑的時間,好好輕松一下。閑暇也像一椿奢侈品,可以使你感到滿足。
九、臉皮可以厚一點
根據專家調查研究,使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評,換句話說就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤,以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下,如果別人的批評是正確的,你就該改進向上。如果批評是不公正的,何不一笑置之呢?!也許剛開始,你不太能掌握住應付批評的對策,因為你也許會很敏感,難免會有情緒上的反應,可是你要練習控制自己,這種技巧是終生受用不盡的。
快樂的滋味如人飲水,因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你自己才知道該如何去追求快樂。可是記住:千萬可別守株待兔嗅!快樂是只狡猾的兔子,你可提努力用心去追尋才能得到啊!
+、快樂不是沒有煩惱
每個人都有煩惱,但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶,有些人只有很少的錢,但一樣快樂。也有些人身家豐厚,但也不見得終日笑口常開。人們能否一生都保持快樂,愉快地生活呢?
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之秘訣。
每個人如果懂得以下八條秘訣,自然有個快樂的人生。
1.沒有人是完美的。必須承認自己的弱點,並樂意接受別人的建議、幫助和忠告,只要你勇於承認自己需要幫助,成功必然在望。
2.從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗,繼續努力。
3.生活必須誠實和富於正義感,這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及:「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要?」她回答說:「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛,從心理學家的觀點看來,好人永遠是快樂的。
4.能屈能伸。無論在順境或逆境之中,我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤,立即改正。
5.熱心幫助別人。如果要真正快樂,自己受人尊敬,則應幫助別人,與別人關系融洽。
6.要人待你好,你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時,你必須寬恕和同情他人。
7.堅守信念。當你做任何事時,必須堅持個人的信念。
8.快樂永存心間。只要時常保持心境開朗,快樂是很難舍棄你的。
❼ 怎樣才能做一個給自己幸福的人,讓生活更幸福
在我們的生活當中,很多時候,我們在教育的各種事情之後,才會發現人最心愛的還是只有自己想要過的幸福仍然只有自己能夠滿足自己。想要做一個自己能夠給自己幸福的人,在我看來可以從以下幾個方面出發。
一、增強自己的自信心。一個能夠自己給自己幸福的人,他必然有著非常強的自信心,因為對於自己的人生,對於自己的整個生活,都有著一種掌控。一個人一旦有了自信心,他就不會懼怕困難,懼怕外界對於自己的各種評價,很多時候都能夠游刃有餘的去處理生活當中遇到的各種各樣的問題。而這些自信心就能夠支撐著自己生活得更好,以後有自信心的人能夠展現出一種非常獨特的魅力,讓他人折服,而他人的崇拜很大程度上會讓自己感覺到快樂人生就有了價值感。