如何吵架才能越吵越幸福

『壹』 情侶之間學會哪三個吵架小技巧，感情會越吵越好

1、定下規矩，首先要定下規矩，有些事有些話不能做不能說，比如分手、責罵雙方家人、毫無底線的傷及對方自尊，不可以觸及雙方的原則底線，這樣避免了不必要的隱患，也不至於把事情發展到不可收拾的地步。2、冷靜一下，讓身體也平靜下來。不過這種情況下，假如對方其實一直期待你主動理睬的話，可能會覺得被冷落了。所以假如要冷靜一下，一定要事先約定好，在兩人都同意暫時冷靜的情況下，才能用這種方法，並且要為重新討論這個問題做好鋪墊。3、最好不要冷戰。冷戰是種冷暴力，很傷彼此之間的感情，那麼是，雙方心裡最好都有這樣一個意識，這樣兩人之間的架勢從內心上來說就會有緩和的想法，除非你是真的不想在和好了。

『貳』 讓夫妻吵架也能吵出幸福感的訣竅，有哪些

相愛容易相處難，發生矛盾的時候，兩個人會各抒己見，堅持自己的立場，讓對方接受自己的意見。殊不知兩人在吵架中會處於一個混沌的狀態，情緒一觸即發，吵著吵著，最後就變成了對錯問題，我是對的，你是錯的。

然而，在我的咨詢室中，我見過很多伴侶常常會因為一些小的事情吵架，總是堅持自己的立場是正確的，找各種的證據證明，最終贏得了吵架，卻輸了感情。

當你認為自己是對的，對方是錯的時，對方感受到了攻擊，就會反駁，進入防禦姿態，兩個人就會越吵越凶，更嚴重的還可能會肢體暴力，兩個人的感情可能就會在吵架中磨損掉一部分。

當男人凶自己的時候，很多女人會有很多情緒，會感覺委屈，氣憤，還會難過。「你的態度就說明了你根本不在乎我。」而男人覺得女人無理取鬧。

雙方的情感需求都得不到滿足，兩個人的心就越來越遠，如果這時候丈夫的身邊出現了一個善解人意，溫柔體貼的女性，他就會將空虛的情感需求投射到另外的女人身上。

如果你的感情也有類似的問題，不知道如何改善，可以把你的細節發私信詳細跟我說說，我來教你怎麼處理。

『叄』 愛情攻略之：如何與情侶吵架才會越吵越愛

中國傳統觀念中的美好婚姻，莫過於「舉案齊眉」、「相敬如賓」。但是我每次聽到有什麼人和戀人從來不吵架，或者哪對夫妻一輩子沒紅過臉，就覺得好像有哪裡不對。錢鍾書先生在《圍城》中說：「自己人之間，什麼臭架子、壞脾氣都行；笑容愈親密，禮貌愈周到，彼此的猜忌或怨恨愈深」。可見關系越親密，反倒越容易吵架。

真的看起來從來不吵架的情侶，要麼就是真的相敬如「冰」了，要麼就是背地裡吵架沒讓外人看見。來自不同的生活環境的兩個人，有著不同的成長經歷和價值觀念，沒有分歧、矛盾和爭執，幾乎是不可能的。

對比別人，情侶之間會更介意雙方的言行和態度。一句同樣的話，外人說說，不過是有口無心，自己也不放在心上。若是從情侶口中說出來，則字字入耳，甚至會節外生枝。如果說愛情是電光石火般讓人激情洋溢，那麼吵架就能造成飛沙走石般的交戰場面。有些人能在交戰後尋找到更加契合的點，越吵越親密。有些人卻「殺敵一千、自損八百」，搞了個兩敗俱傷。感情越吵越薄，最後只能劫後餘生，一拍兩散。

那麼如何做到小吵怡情呢？

一、對事不對人

這也是幾乎所有人際關系的黃金法則，但是在職場上我們很容易做到的事，在親密關系中卻很難做到。

有的人在爭執發起時，會很容易把矛盾的焦點從解決問題上升到人身攻擊。表達方式是：「你就是一直這樣」、「你就是這樣的人等等」。

每個人當受到攻擊的時候，第一反應就是防禦，因此，當吵架的時候一方開始對另外一方的人身攻擊，即使被攻擊的人本來有錯在先，也會產生抵觸和對立的情緒，這是人的生物本能。

同時，心理學上有個說法叫做貼標簽效應，當一個人一直被伴侶定義為某種標簽，而自己又無力反駁時，往往會真的按照這個標簽去行事。所以生活中我們會看到有的人對待不同的伴侶，反應出來的態度是不一樣的。我的一個鄰居，太太在世的時候，一直是大男子主義的作風，但是對待第二個太太卻是寵愛有加。有人說這是人性本賤，但是如果從另外的角度看，第二個太太一直誇他是個暖男，也有一定的作用。

二、要找到分歧的源頭並嘗試去解決，而不是單純的發泄情緒

大多數情侶吵架的源頭可能是某個具體問題，但是吵架的升級往往是不良情緒的產生。因為在吵架中的不良溝通方式，導致兩個人都產生了大量的負面情緒，當一個人處於極度的憤怒、傷心等情緒中時，這個時候哪怕有再多的道理，都是聽不進去的，這個時候的爭吵，往往都是情緒的宣洩，並不能解決具體問題，反而對雙方的感情造成巨大的傷害。

這個時候具體的應對方式就是，表達出你的情緒本身，但是並不責怪對方，不攻擊對方。具體表達方式是：「你這樣說，讓我覺得很傷心」、「你誤解了我，這讓我很憤怒」等。

表達情緒不等於宣洩情緒，生活中常看到有的人不能夠准確地表達自己的情緒，這與我們的國情有關。大多數人小時候都會有這樣的經歷，遇到傷心的事情了，父母告訴我們：「這算什麼事兒」、「不許哭」、「丟人」、「沒出息」等等。

因為從小都不知道正確表達情緒的方法，長大成人之後，當被某種情緒籠罩的時候，我們並不能准確的知道這是什麼情緒，以及這個情緒為什麼產生，如何才能讓這個情緒正確的流動而不對自己和他人造成傷害。

當我們沒辦法讓負面情緒流動和消解的時候，情緒就會轉化為攻擊性，對內攻擊自己，就形成了抑鬱、焦慮的症狀，對外攻擊別人，這也是很多人會暴怒，甚至產生家暴的原因。

三、保持積極地溝通，不要冷戰

有的人尤其是男性在面對親密關系中的問題時會採取消極逃避的態度，典型的應對方式是：「你說的都對，還不行嗎」、「我說不過你，不跟你說了」、「你愛怎麼樣就怎麼樣吧」等等，有的人乾脆就採取冷暴力，用一種不溝通、不交流的方式來表達自己的憤怒。

而男女之間最大的不同之一是，男人想講道理，而女人想講感受。

當一個女人被大量不良的感受傷害的時候，她最想得到的是男人對她的理解和接納。情商更高一點的男人，還能幫助女人化解掉不良的感受。

如果這個時候她的伴侶卻是像一座冰山一樣冷冰冰、硬邦邦的，她的感受會更加地糟糕，甚至對這段感情產生了絕望的感受。

四、集中精力在解決具體問題，而不是爭勝負上

家從來不是個論輸贏的地方，有的人一直糾結於吵架一定要贏，尤其是女性更容易犯這樣的錯誤。女人往往認為，男人就應該讓著女人，女人天生就有耍小性子、發小脾氣的性別優勢。

但是生活並不是拍韓劇，有句話說的很好，真的愛情並不是心動，而是心定。偶像劇中的吵吵鬧鬧、跌宕起伏放在生活里，除了添堵並沒有任何的益處。所以即使在吵架的時候，也要保持一份冷靜，知道這場爭端到底起源於何處，兩個人的共同目的是解決這個問題，而並不是分辨出誰比誰強，或者誰贏了誰。

當你贏了爭吵，卻輸了感情。那麼你才是真的輸了。

五、吵架的時候不要輕易說分手

有的人會在吵架的時候動不動就說分手，提離婚。往往這樣做的女性偏多，甚至連具體問題都沒有，只不過是她覺得感受不好了，就提分手。這個時候如果一臉懵的男人去盡力挽回，則她又在一邊顯示自己的不情不願，一邊又回歸了。幾次下來，就像喊「狼來了」的孩子一樣，男人也就麻木了，於是分了幾次真的分了，這個時候往往女人會後悔了，還會四處向人詢問說為什麼這次男人不像以前那樣挽回了，但是已經於事無補。

有人說這是因為這個女人是個作女，其實也未必。只不過是她或者他的依戀方式存在問題罷了。

有研究表明，每個人依戀的類型起源於嬰兒期的母嬰關系。大多數人的依戀類型是安全型依戀，當安全依戀的嬰兒看到母親的時候，會表現得非常的開心，但是當母親暫時離開時，他也知道母親隨時會回來，並不會表現出巨大的焦慮。

而非安全型依戀的嬰兒的表現則不太一樣，比如迴避型依戀的嬰兒，會對母親的來去表現得冷漠，好像是不能影響他。反抗型或者矛盾型依戀的嬰兒，則會對母親的離去表現的非常的焦慮，當母親回來的時候，也做好她隨時可能消失的准備，對母親的親近表示推開和拒絕。

到了成年的時候，非安全型依戀的人就會對伴侶是否真的愛自己始終保持著一種懷疑態度，要聽到對方不斷地向自己確認才會覺得少許的安心。甚至通過提出分手，在伴侶對自己各種挽留的時候，去感受這個期間的巨大的安全感。因為對這種安全感上癮，同時沒有辦法從其他的方式中找到安全感，他或者她會不斷地重復這種行為，直到把對方折磨的精疲力盡，真的分了為止。

六、適當地採用一些吵架的小技巧

有人說，吵架是門藝術，一點兒都不誇張，有的人能夠大事化小，小事化了。有的人卻能言語間就把一件小事最後搞成妻離子散的結局。

經常學習使用一些吵架時的小技巧，是高情商的表現。

比如，在吵架的時候採用著名的心理學法則——黃金法則，即你想要別人怎麼對待你，你首先要怎麼對待別人。當你不想被情侶大吼大叫的時候，首先你自己先降低你的聲音。

再比如，吵架的時候，說話時有意少以「你」作為開頭，而是盡量多的以「我」來開頭，當我們被一些負面情緒籠罩的時候，以「你」開頭的語句經常會而帶著一些指責、怪罪甚至一些威脅的意味。往往會讓吵架升級。

再比如，先肯定對方觀點中自己同意的部分，使用支持性的語言，表達自己與對方也是站在同一立場上。當人感受到自己是被接納、同意、支持的時候，會放下防備，這個時候更容易接受與他意見不同的觀點。

我們都知道，家庭和婚姻、戀愛，核心是一個愛字。我們每一個人都生活在關系之中，與伴侶、與孩子、與同事、與朋友等等。我們在關系中成長，也在關系中受傷，更在關系中療愈。能否始終在各種關系中保持一個被滋養而不是被傷害的狀態，決定了我們人生的幸福指數高低，因此只要是對關系有維護、支持態度的方法，都值得我們好好地學習。

（無戒365挑戰營第十三天打卡）

『肆』 吵架傷感情，該怎樣吵架，讓他越吵越愛你

俗話說，舌頭和牙齒都難免會被咬傷的時候，夫妻之間或情侶之間吵架也是常見的事情，吵架的方式有很多種，有些人吵架時會一時激動，說出一些極端或難聽的話去刺激對方，因為這樣特別的爽，特別的刺激，實際上，這樣的吵架方式極容易傷害到彼此的感情。

很多夫妻或情侶吵架都是因為好面子不願服輸而持續冷戰，這樣只會讓彼此的感情受到影響。吵架傷害是不可避免的，但是我們可以嘗試著減少傷害，堅強沒什麼錯也沒有什麼好處，但需要時間和時機，在吵架的同時要選擇適合的時間和時機去和好，示弱不是軟弱無能，而是為了長期和諧的關系

『伍』 如何吵架夫妻會越來越幸福

在我們的婚姻里，夫妻之間的爭吵是再正常不過的了，關鍵在於怎樣去化解矛盾，而不是讓矛盾升級，甚至傷害對方。一段好的感情需要彼此成全，如果想要長久地走下去，一定是相互的、寬容的、心甘情願的。

夫妻吵架很正常，即便王子和公主也不例外，不吵架的夫妻估計還沒有出現過。只是，不少夫妻關系，會由小吵架漸漸演變為惡性矛盾，比如冷戰、沒完沒了的吵架等，最後導致感情破裂。

但從另一方面說，有些吵架也的確有利於夫妻感情提升，比如無傷大雅的吵架，反而讓彼此認識更深，誤會解除反而更加激情等等。接下來，就和大家聊聊夫妻之間吵架，如何才能吵出感情來的五個技巧，看看你知道幾個！

『陸』 吵架也有技巧，怎麼樣吵架可以讓感情越吵越好

離婚是雙方重新找到幸福的機會。我們很多人在婚姻中都是不幸福的，不幸福就要離開，但並不是一起床就一定要離開。當我不開心不開心的時候，我們就開始吵架。無論在國內還是國外，生活不好都會吵架。婚姻的幸福和不幸都是從吵架開始的。有的人吵架很溫柔，有的人吵架去屋裡揭自己的瓦。情侶吵架也有技巧？心理學家:學會五個「不」原則，越吵越有愛我們現在都是水泥屋頂，你進不去房子，揭不開瓷磚，你就砸東西。

第四，吵架的過程中，要把話說完，不要每次吵架都抓住對方，給我解釋清楚。很多人會說:「其實我會吵架。我沒有一夜情。今天這件事一定要吵清楚。你辯清楚了嗎？不要以為說出來就結束了。你表白，接受對方的一點點要求，或者有一點點同情。你知道對方吵架的目的或者需要，你讓對方知道你可以這樣那樣。第五，吵架後要和好，吵架後不要冷戰。

『柒』 哪幾個吵架技巧是情侶要學會的，能讓感情越吵越好

爭吵不可怕，人身攻擊才可怕。

我們會看到有些夫妻感情是越吵越好，有些夫妻吵架個沒幾次就要離婚了。

哪怕都是在解決問題，爭吵方式的不同，對感情傷害程度就大不相同。

爭吵基本都會對感情有一定傷害，只是對於爭吵問題就事論事，那殺傷力可能就等於一串鞭炮。

如果是爭吵同時加上人身攻擊比如：你這個人就是這樣沒責任感，就是渣男。

你們全家都跟你一個鬼樣，性格不好脾氣差……

一旦說出這樣的話，攻擊力無異於感情里放了一枚核彈。

更可況你是對方最親密的人，你一定知道怎麼說能夠戳到對方心裡最痛處。

這讓本來只是為了解決問題的兩個人，反而更加激化了矛盾，讓爭吵變成了血淋淋的戰場。

所以，爭吵的時候，一定不要人身攻擊，更不要出現過激語言。

最後，願感情中所有的爭吵都是你們感情變得更好的小插曲。

『捌』 怎樣和男人吵架，讓你們越吵越恩愛

怎樣和男人吵架，讓你們越吵越恩愛？

關於你和一個男人吵架，你應該如何占上風？我教你一些吵架的技巧。你吵架的時候，你吵架的越多，他就越愛你。吵架不完全是壞事，就是有利有弊。缺點是什麼？可能是因為情緒，有時候你不掌握溫度，會傷害感情。因為那些傷人的壞話可能是吵架的時候說的。他不喜歡你的醜陋。他不說。吵架時:「你這個丑東西」。

但是爭吵的好處是什麼呢？當你吵架時，你說的大多數都是真的。其次，爭吵也是一種溝通方式，因為你可以在爭吵時建立一種溝通模式。首先，說幾個雷區，這個雷區不能碰。爭吵中有什麼不能做的？

第一個：一味的宣洩情緒類的

吵架確實是在宣洩情緒，但是你一味的認為自己是對的，然後就說對方「你怎麼怎麼壞？你怎麼能這么無恥？你知道我有多愛你嗎？」等等，全部是在抱怨。那麼這就會讓對方感覺到他沒有辦法跟你說，他說一句話，你能說一百句話懟回去，這種是要不得的。

如果是老夫妻，你可以說「你不能哄你老婆嗎？」，這種話立刻降低了這種情緒。吵架本身就有情緒，你的情緒一下降，他就沒招了。

他可能在腦海里想了N句話，想恨你，怎麼說你，給他不會，他無話可說。你的氣氛就在這里，我還說什麼呢？好吧，你贏了。這時，他要麼擁抱你，要麼感到內疚。我們想要的是這種內疚，明白嗎？

『玖』 夫妻之間吵架時，學會哪幾個個小技巧感情反而會越吵越好

夫妻之間吵架時，學會哪幾個個小技巧感情反而會越吵越好？

再恩愛的夫妻，都是有發生爭執，吵架的情況下，彼此之間可以發生爭吵，表明兩個人還想根據說明自己的想法，來處理彼此的難題，而假如彼此有分歧的情況下，選擇自己憋住得話，那樣兩個人應當都找不上突破點，終究不清楚對方怎麼想的才算是感情中最可怕的事情。

夫妻之間，在應對家庭瑣事糾纏不清的時，的確必須一場發泄來表述自己的想法，說出來以後，內心就可舒適非常好，但是在夫婦吵架的情況下，都是在鬧脾氣怎麼才能不傷害彼此的感情？還可以做到自身的意義呢？這些夫婦吵架，越吵感情越好的人，都能做到了這幾點。

1、不輕易說離婚

再怎麼吵架，都不要隨便就提出離婚，很多話也許說第一次的時候，對方還會繼續竭力去挽留，有一定的作用，可是說多了，便會給對方產生了免疫能力，惴惴不安也不會去討好你，很有可能在某一天，你隨意講出一句的離婚，便會獲得對方的批准，由於對方早已厭煩你，針對婚姻生活作為鬧著玩的一般的心態。在婚姻中「離婚」二字，是每一個人把應當保障的，假如不是真的想離婚，並沒有搞好深思熟慮的考慮到，就不能圖一時之心快，就隨口說說。

丈夫也是如此，多多贊美自己的妻子，在兩個人吵架的情況下，一定要控制好自己的性子，不必和女性一般見識，女人就是為了能吵而吵，沒有任何其它的念頭，丈夫應當多一點理解為自己的妻子。

結語：

吵架是相愛夫妻之間的調和劑，可以讓彼此之間的感情更近一步，夫妻之間同舟，相誠的對待，那麼就並沒有過不去的坎，不要讓吵架變成你們之間的武器裝備，只是應當變成你們之間感情的添加劑。

『拾』 夫妻吵架，要能注意哪這幾點，婚姻越吵越幸福呢

沒有不打架的舌頭和牙齒，也沒有不吵架的夫妻。不管多恩愛的夫妻，一生中也有吵架的時候。有人說，吵架會影響感情，而我想說的是，因為吵架影響感情的人都是不會吵架的。

會吵架的夫妻，會把吵架當成一種交流方式。雖然激烈，但是掌控好的話，不但不會傷害感情，反而更能有助於了解對方的真實想法。

事實上，夫妻吵架時，如果能注意下列幾點，非但不會傷及感情，反而會越吵越幸福。

三、就事論事不翻舊賬

有些夫妻，一爭執就跑題，一吵架就翻舊賬。夫妻倆多年，生活中早已是你中有我我中有你，你翻我的舊賬，我扯你的往事，就像一件舊毛衣，扯住一個線頭不放，最終結果就是這件本來還可以禦寒的毛衣，徹底變成一個毛線團。

四、不要動輒威脅離婚

有些人天生喜歡「無理攪三分」，或者一旦吵架錄了下風，就會把離婚掛在嘴上。可是他不知道，離婚固然可以一勞永逸的結束問題，但是並沒有解決問題，只是把問題拋到腦後而已。

用離婚解決問題，等於斷臂求生，總是會讓人厭倦。威脅的多了，自然會失去作用，而且一旦弄假成真，傷害的還是自己，只能增加自己的不甘心，讓問題變得更加復雜。

五、吵架之後必須道歉

吵架後道歉，相當於戰爭結束後的終戰協議。而一場戰爭，總得有一方先停火，換句話說，就是男女雙方總得有一個人學會在合適的時候先閉嘴。而不是針尖對麥芒的較勁。

如果每次吵完架不道歉，等於人為的積累矛盾。長此以往，感情就越來越淡，離愛也就越來越遠了。

所以，幸福的夫妻不是不吵架，而是會吵架。但願每一對夫妻在吵架時都能注意以上幾點，那麼每吵一次架，感情都能更進一步。