㈠ 什麼是幸福心理學
幸福心理學是積極心理學的通識教育教材的科普讀物。
《幸福心理學》這本書以積極、幸福、蓬勃為核心,圍繞著「幸福感」,從增強和提升幸福感影響因素的視角構建了本書的框架和內容。這本書概述積極心理學的發展近況以及中西方文化對「幸福」的理解差異,闡釋了中國人的「幸福觀」和「幸福感」。
從影響幸福感的七類因素(積極的情緒與體驗、積極認知、積極人格、積極的人際關系、積極的組織與環境、壓力的積極管理、積極改變)分別提出增強和提升幸福感的策略和方法。
這本書還融入了大量本土化的研究成果(中庸、自謙、中國式的自豪感、人情與面子等),羅列了日常生活中的典型事例。
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積極心理學是研究和培養人類積極心理品質和美德,激發個人潛能,增強和提升個體幸福感的一門科學。了解和學習積極心理學反映了我們對積極人性和生活品質的追求。這是一個非常值得鼓勵的行為。
《幸福心理學》是一本具有中國特色、富有時代氣息的積極心理學書籍。講中國人的幸福故事,透析中國人的幸福心理,解讀中國人的幸福現象,走進中國人的幸福里。
參考資料來源:網路——幸福心理學
㈡ 最好的心理學書籍
強烈推薦《心理學與生活》
對於心理學的介紹非常詳實,都是最最基礎的心理學知識,
但是,作者寫的非常通俗易懂
讀完之後
保證對心理學有了很全面扎實的認識。
要學習心理學就要先從這本書開始學起,其他都是後面的事情。
美國心理系學生就是讀這個的。
國內的普通心理學寫的不好。
㈢ 心理學書籍排行榜前十名
心理學書籍排行榜前十名:
1、《自卑與超越》
這本書的作者《自卑與超越》非常了不起,因為他從小就患有佝僂病和肺炎,並且一直有一種淡淡的自卑情結,但他並沒有被這些打敗,相反,他超越了自己,最終成為了一名世界著名的精神分析學家。這本書是作者的生活感受,讓讀者知道更多的自卑並不可怕。
㈣ 誰讀過比較不錯的心理學書籍介紹幾本呀麻煩自己讀過好的再介紹給別人!
先推薦一本我答題時經常參考的特別適合初學者閱讀的非常經典的心理學書籍:《行為心理學》。
再推薦一本入門必看的心理學書籍:《夢的解析》(弗洛伊德的作品中,最適合初學者閱讀的作品)。
點擊參考資料鏈接,即可到網路文庫足本下載《行為心理學》及《夢的解析》。
㈤ 全民幸福社APP合法嗎
合法。
全民幸福社是一款心理學讀書平台APP,倡導讀書幸福生活的體驗方式。主要以音頻、視頻、圖文、思維導圖等形式,提供好書分享、在線課程、情感電台等內容,並通過從讀書到用書的深度練習,幫助用戶在家庭、親子、職場、心靈等多個領域的學習成長。
㈥ 能否推薦比較好的心理學書籍,謝謝大家了。。
必看的:
1.心理學導論
《心理學與生活》《心理學-一條整合的途徑》
《人格心理學》(輕工業出版社)
《圖解心理學》日本圖片簡易版
讀這類書可以心理學的研究內容,方法,各種心理學理論,是心理學入門必讀的。
2.社會心理學 《社會心理學》(輕工業出版社)
介紹各種人類心理現象,日常生活中你可能已經意識到人有一些固定的行為模式,社會心理學用更精確的語言描述的這些行為模式。社會心理學在整個心理學體系中扮演的是一個數據收集者的角色。
3.進化心理學 《進化心理學-心理的新科學》《Introcing Evolutionary Psychology》
進化心理學解釋了人類心理現象的由來,是目前唯一能夠將所有心理學理論貫穿在起來的核心理論,以其目前的發展速度進化心理學完全有能力在不久的將來一統整個心理學理論體系。
這門學科不是很出名,因為絕大多數人甚至許多學者都不能接受把人類行為和動物行為進行類比,在這一點上21世紀的人相對於和Darwin時代的人並沒有表現出明顯的進步。
4.心理學方法論《與「眾」不同的心理學》《改變心理學的40項研究》《社會學研究方法》
《與眾不同的心理學》講的是科學心理學的研究方法,和好很強大。
《40項研究》講的是心理學史上的一些重大發現。《社會科學研究方法》這本雖然只讀了第一章,但是可以感覺到作者對社會科學研究方法的理解非常的到位。大致翻了一下,全書的核心內容應該是講統計學研究方法在社會科學研究中的應用。從科學哲學的角度講,人類獲取知識的任何方法都是基於統計學的,包括日常生活和科學研究,強烈推薦這本書。
5.神經科學 《神經科學-探索腦》
講的是人類神經系統的生物學原理,或者說是人類心理的物質基礎,個人覺得對理解心理學是十分必要的。
6.咨詢方面
《登天的感覺》
相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。
這些書豆瓣都有,直接搜類別名字(比如"進化心理學")即可
最好去看看wiki上的"心理學"條目
入門之前讀書的基本原則:
1.暫時不看以下幾種書:解夢/精神分析/人格理論/心理咨詢/心理治療
2.不看聲稱能快速解決具體問題的書:領導力/3秒鍾看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你
3.能分辨書的好壞前只看翻譯的,暫時不看國內作者寫的書,除非有人強烈推薦
資料來源:科學心理學小組,我修改了一些,並補充了些條目。希望對大家入門有幫助。
㈦ 10部必讀的心理學書籍推薦
看透生活世界和事物本性的捷徑或許就在心理學書籍里,你知道有哪些好看的心理學書籍嗎?下面我就為大家推薦的10部必讀的心理學書籍,歡迎參閱!
10部必讀的心理學書籍
1.重整你心智的“拆牆”武器——《你的生命有什麼可能》
幸福人生不是外求,而是內修而來的。本書介紹了在職場、生活中各種讓自己成長的理念,幫助你產生定見與智慧,創造自己想要的人生。
2.“關於愛的五次對談”——《愛的覺醒》
克里希那穆提提出,我們必須先自由,才能夠探索。唯有擺脫一切知識、理論、成見等一切執著,用心地觀察,才能夠看到真實。
3. 與幸福相關的科學——《心理學與生活》
《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材,也是在美國許多大學里推廣使用的經典教材,它是大眾了解心理學與自己的極好讀物。
4. 理想的結婚禮物——《愛的五種語言》
查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。
5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》
朗達·拜恩是全球最著名的心靈成長導師,她被《時代》雜志列為全世界最有影響力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗達拜恩“秘密”系列集大成之作。
這本書講述了來自世界各地成功人士的奮斗經驗和體悟,向我們證明了每一個人都有與生俱來的無限潛能,而這些能力最終將幫助我們實現最偉大的夢想。
6.用心智開啟成功之旅——《把時間當作朋友》
這本書從心智成長的角度來談時間管理,指出時間管理是成功的關鍵所在。在時間管理上取得突破,進而用心智開啟自己的人生成功之旅。
7. 尋找平和與寧靜的入口——《當下的力量》
被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書,心理咨詢師、原台灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。
8. 找到真正的自我——《少有人走的路》
它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。
9. 英國大眾心理學傳播第一教授之書——《怪誕心理學》
作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權威的大眾心理學教授之一。該書狂銷近百萬冊,囊括了幾代頂尖心理學家的研究精華,用數百個搞怪科學實驗,揭示人生不同層面的秘密心理。
10.說服的睿智——《影響力》
心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力,而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背後的6大心理秘笈,正是這一切的根源。
必讀的心理學書籍
01《心靈的面具:101種心理防禦》
J·布萊克曼
豆瓣評分:8.2(326人評價)
焦慮、煩躁、失眠,甚至抑鬱,你會怎麼做?
大笑、痛哭、跑步、看書、購物……
你的所有行為,都可以用心理學上的“心理防禦”來解讀。
《心靈的面具》這本書能讓你更好地了解自己的內心與行為,它列舉了101種心理防禦,並仔細地講解了不同的防禦機制如何運轉。
比如:
幽默:當遇到痛苦的事情時,你會故意搞笑來轉移注意力。
偽裝:你對待不同的人會出現不同的面孔。
……
讀完這本書,你會恍然大悟,面對這101種心理防禦,我們真正要做的,就是揭開面具,看看真正的自己。
因為只有對自己誠實,才能從容地面對世界。
02《自我分析》
卡倫·霍妮
豆瓣評分:8.5(341人評價)
你是不是經常有想要深入了解自我的沖動?
如果你有,那我認為,你有必要看一看精神分析大師霍妮的這本書了。
她在書中探討了自我分析的可行性,以及如何進行自我分析,在進行自我分析的時候會遇到哪些問題,並且都有真實的案例來佐證。
不過,霍妮也指出,你在進行自我分析的時候,最好有專業人士的陪同。
因為自我分析是一件往傷口上撒鹽的事情,你會本能地抗拒分析出來的結果。
但我認為,正是這樣一步步坦誠地認識自我,才能親手打破各種幻想,從而找到真正的自我。
熱門經典的心理學書籍
1、《影響力》
羅伯特·西奧迪尼
豆瓣評分:8.6(24385人評價)
在我們身邊,總有一些人物,他們的一顰一笑、舉手投足,有一種影響別人、說服眾人的魔力。
要想知道他們為什麼極具說服力,我推薦你讀這本《影響力》。
在著名的心理學家羅伯特·西奧迪尼博士看來,極具說服力的背後有著六大心理基礎——互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威、稀缺。
為了讓我們更好地理解這些影響心靈的原理,他用了各種通俗有趣的例子來講解:
情景喜劇里都會播放觀眾鬨堂大笑的聲音;
我們總是比較願意答應或相信自己認識和喜愛的人提出的請求;
在一個個有趣又嚴謹的案例下,我們能清晰理解影響人心的原理,提升自身的影響力。
更重要的是,它能讓你在生活中,避免隨波逐流,失去自我。
2、《像TED一樣演講》
卡邁恩·加洛
豆瓣評分:7.9(493人評價)
如何在短時間內征服口味挑剔的聽眾?
我覺得,在這一方面,我們可以學習TED演講。
TED演講是世界著名的公益科普演講大會,它擁有這個時代最有魅力、最有說服力的演講套路。
《像TED一樣演講》深入分析那些點擊量超過百萬的TED演講,總結出9大演講秘訣——
釋放內心的熱情;
學會講故事;
讓演講變得像對話一樣自然;
提供一個新的視角;
設計一些讓觀眾驚掉下巴的環節;
幽默;
嚴格遵守18分鍾的時間限制;
多感官的體驗;
表現最真實的自己。
其中讓我印象最為深刻的是,在演講中巧妙地講故事。
愛聽故事是人類的天性,抓住這一本性,你將在演講里輕易折服聽眾。
就像史蒂文森那樣。在他的演講中,有65%是故事。這些故事串起來的演講,讓他成為了TED演講史上得到觀眾起立鼓掌時間最長的嘉賓。
如果演講是一道能迷倒眾生的菜餚,這本書就是最容易上手的菜譜。
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㈧ 心理學一本通這書怎麼樣 想學心理學 有這方面的專家能介紹下書籍什麼的沒謝謝了
這是一類心理學通識類書籍,介紹心理學的基本情況,簡單概括心理學中的分支,流派,現代心理學與經典心理學,醫學心理學與理論心理學。。。。。。建議看 北京大學出版社的 名家通識講座書系 中 《心理學十五講》 比較權威。
也可以看一些經典 比如 弗洛伊德 的 《夢的解析》等 榮 格 的 《性格哲學》等
阿德勒的《自卑與超越》 。。。。。。這些經典有於 了解和學習