㈠ 什麼是潛意識
潛意識是大腦發起的一種意識，屬於一種平時被壓抑隱藏的意識，也可以說，潛意識是一種本身具有但被遺忘的一種能力。
潛意識可以存儲的知識量是無限的。訓練潛意識可以極大的提高我們的能力和工作效率。不斷地接觸和學習新事物，擴展自己的潛意識，使自己學過的知識轉變為潛意識，就可以建立起一個強大的知識體系，拓展自己的知識面。
開發潛意識能夠幫我們解決很多問題，我們在日常生活中接觸到的一切事物都會或多或少的進入潛意識中，像一些在不知不覺中給我們留下深刻印象的東西就會進入潛意識，所以我們要做到把需要的東西放到潛意識中，可以幫助我們解決很多問題，還能激發我們的想像力。
不斷地想像、暗示自己，把自己要做的事情不斷在心中想像，就可以在潛意識中督促自己去做。比如說，如果一個人想要成績好，那麼在心裡默念500遍 「我要好好學習」，時間長了，這就會成為一種潛意識，就會在無形中督促你去學習，就會不自覺的去實現自己的目標。
控制好自己的心態，不要讓自己的消極想法進入潛意識。當意識到自己的消極情緒的時候，採取相應的辦法抑制它，或者批判的分析自己的消極情緒。潛意識需要合理的控制，不要讓消極的潛意識左右，否則也會對我們的生活產生不利影響。
㈡ 什麼叫潛意識是不是大腦不經思考馬上就有的想法舉例簡單說明。
【心理學定義】 潛意識（心理學家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析學》理論中首先提出），是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對於「意識」的一種思想。又稱「右腦意識」、「宇宙意識」，腦內革命作者春山茂雄則稱它為「祖先腦」。
【其他定義】潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為「潛力」，也就是存在但卻未被開發與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。
[編輯本段]認識潛意識
潛意識聚集了人類數百萬年來的遺傳基因層次的信息。它囊括了人類生存最重要的本能與自主神經系統的功能與宇宙法則，即人類過去所得到的所有最好的生存情報，都蘊藏在潛意識里，因此只要懂得開發這股與生俱來的能力，幾乎沒有實現不了的願望。潛意識冰山
潛在意識的世界，是超越三度空間的超高度空間世界。潛意識一經開啟，將和宇宙意識產生共鳴，宇宙信息就會以圖像方式浮現出來，心靈感應等 ESP（Extra Sensory Perception 的略稱，中文意為「超感官知覺」
）能力 也將一一出現。
愛因斯坦把第四度空間定位為「時間和空間合二為一的世界」。
分析認為，潛意識聚集了人類數百萬年來的積累的大量知識，充分開發之後將產生不可估量的作用。而人類現在需要做的，則是正確認識和激發潛意識。
潛意識的發現
這項說法在現實世界固然難以想像，但在潛在的世界則可能存在。每一個人都具備潛意識的存在，只是過去並沒有這種體認。潛意識的發現始自催眠術。現代催眠術的原始型態是奧國維也納的醫師梅斯梅爾所創立。但是第一次提出人類具有潛在意識學說的人，是西格蒙德•弗洛伊德。
弗洛伊德所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力，他認為，人類又一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中控制著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以升華成為人類文明的原始動力。
根據維也納大學康士坦丁博士估算，人類的腦神經細胞數量約有一千五百億個，腦神經細胞受到外部的刺激，會長出芽，再長成枝(神經元)，與其它腦細胞結合並相互聯絡，促使聯絡網的發達，於是開啟了信息電路，然而人類有95%以上的神經元處於未使用狀態，這些沉睡的神經元如果能夠被喚醒，幾乎人人都可以變成「超人」。
如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那麼浮出水面的部分就是屬於顯意識的范圍，約占意識的5%，換句話說，95% 隱藏在冰山底下的意識就是屬於潛意識的力量。
這僅僅是理論值，就目前只用到很少的腦細胞的大腦，其耗氧量已經佔到全身耗氧量的四分之一。所以全部使用是不可能的。
就算是像愛因斯坦，愛迪生等天才人物，一生中也不過運用了他們潛意識力量的2%不到。因此，任何人不論你聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論你的願望多麼的高不可攀，只要懂得善用這股潛在的能力，它就一定可以將你的願望具體的在你的生活中實現出來。 潛意識如同一部萬能的機器，任何願望都可以辦得到，但須要有人來駕駛它，而這個人就是你自己，只要你有心控制，只讓好的印象或暗示進入潛意識就可以了。潛意識大師摩菲博士說過：「我們要不斷的用充滿希望與期待的話，來與潛意識交談，於是潛意識就會讓你的生活狀況變得更明朗，讓你的希望和期待實現」。
只要你不去想負面的事情，而選擇有積極性、正面性、建設性的事情，你就可以左右你自己的命運。
[編輯本段]潛意識的六大特徵
1.能量巨大：博恩•崔西說:潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。
2.最喜歡帶感情色彩的信息。
3.不識真假，直來直去。
4.易受圖像刺激。
5.我們不能覺察到，但通過催眠能開發它。
6.放鬆時，最容易進入潛意識。
[編輯本段]潛意識的形成
所有的肉體痛苦和情感的喪失及被麻醉而失去意識的時刻。
辯證唯物主義中的基本原理是：
物質第一性，意識第二性；物質對意識起決定作用，而意識對物質起反作用。但是這個反作用，以往我們注意的是意識中可意識部分的能動作用，卻沒有注意到意識中不可意識部分即潛意識的消極負面作用。
潛意識形成後，反作用於人的身體，減慢我們的思維速度，影響我們的記憶……從而影響了我們的思維也影響了我們的精神。
潛意識形成舉例
一位母親由於莫名的煩躁，對自己調皮的孩子不上進感到焦慮，經常打罵指責自己的孩子，並對孩子說：「你瞎了嗎？這樣的東西都看不見？」或者「你聾了嗎，我講的話你都聽不進去？」 在這里可以看出在打痛孩子肉體的過程中，不自覺地向孩子心靈致入潛意識，可以預見的是：這個孩子將來在他的視覺或聽覺方面肯定會有心理障礙，或者是聽不清充足的音色，或者是看不全充足的顏色。
潛意識作用舉例
「會下圍棋的人大概都知道下棋先後次序的重要性，我國棋聖聶衛平對此是深有體會。聶棋聖曾經在一次國際重要圍棋比賽後遺憾地說，自己明明前半盤領先優勢很大，在收官子的階段自己怎麼下出了昏招啊！明明是在腦袋裡想好的最佳收官次序，可是在出手下子時卻下出最差的收官次序，真是莫名其妙，結果被別人翻盤了！真遺憾啊 」
在這里，我們可以看出「反過來吧」或者諸如此類意念的潛意識在聶棋聖腦里起了作用！ 在聶棋聖疲倦的時候，潛意識這個小人兒說：快反過來吧。他的大腦就把最佳的次序與最差的次序反了過來！這種潛意識的形成可以追溯到聶衛平棋聖早年或青年時期（或許是文革時的？）所遭受的肉體痛苦或精神迫害，同時伴隨著「反過來」等意義的語言。
由於受這種潛意識的影響，聶棋聖又有多少次遺憾地與世界冠軍失之交臂呢？這恐怕只有聶棋聖本人最清楚了。
人有所謂的意識和潛意識，一般人學習的時候，都是運用意識的力量，然而，世界潛能大師博恩•崔西曾經說過：「潛意識的力量比意識大三萬倍以上。」 所以，任何的潛能開發，任何的希望要實現，都是依靠你的潛意識。
在心理學中存在一種潛意識的說法，是人精神中樞的末端。
在心理學中存在絕對不可侵犯的領域，簡稱「絕對領域」分割了本我和自我，自我是一種人在正常情況下所表現的形式，是一種表面的，其可以理解為是人在刻意或有意自然的表現，使人們無法看清一個人的本質。在世界上的所有人根本不可以本我的形成存在，正應了中國的諺語知人知面不知心，本我是一種人們的潛意識，這種潛意識是人們自身的本質，但不是所有人都了解自身有什麼潛意識，比如：和尚在看到肉時，自我反應不想吃，但如果世界上只有他一個人他必然會吃，他之所以在前種情況下不想吃，是受到自我的剋制，而世界上沒有了任何人，他的自我形態不復存在，潛意識會操縱他吃，這就是本我和自我。通俗說本我的潛意識也是在人正常生活中有所表現，例如：做夢，就是一種潛意識的釋放，而在心理學中潛意識是人們最本質的，本質通常潛意識強的人疑心多疑，不易被一些所謂精神控制操縱，而潛意識弱的人容易被操縱也就是容易被騙，潛意識當以本我的形式存在時就是所謂的精神錯覺，是我們通常所說的精神病或精神分裂症，其就是本我突破絕對領域侵蝕自我。這種突破的方式，通常為受刺激或是人為引導，所以一些不堅強或受到重大刺激的人，本我就會取代自我，人便以潛意識的形式存在，不受自我的控制。自殺是人在受到刺激或恐懼到極限的時候而刺激潛意識的一種表現，潛意識還有一種表現就是在遇到情況本能的反應，這種本能是不受自我控制的，比如：當天上突然掉下錢時有些很窮的人不顧一切上去搶，這就是潛意識。而潛意識中，存在許多的本質，如恐懼、慾望、反擊、愛、恨等等，在正常情況下是不會表現出來的。
幻覺是如何產生的？其通俗簡單的講是由於極度恐懼或極度歡喜而刺激潛意識變化出來的，幻想而不是以實體存在的，和做夢一樣是潛意識的一種釋放。
[編輯本段]如何開發潛意識
潛意識包羅萬象，深厚神奇，那麼如何來訓練開發和利用它呢？以下幾點可供探索參考：
1、訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶功能，為我們的聰明才智開辟廣闊深厚的基礎。
如果你想建造高樓大廈，就必須儲備好各種各樣的建築材料、裝修材料、設計知識、建築技能、各種建築機械，還有指揮管理技能等等。對於一個追求成功與卓越的人來說，應該不斷地學習新的東西，給潛意識輸進更多的基本常識知識、專業知識、成功知識以及相關的最新信息。
「事事留心皆學問」，你要大腦更聰明，更有智慧，更富於創造性，更符合現實性，就必須給潛意識輸送更多的相關信息。
為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，可採取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重復輸入，重復學習，增加記憶功能，建立看得見的信息資料庫——分類保存圖書、剪報、筆記、日記、現代的電腦軟盤等等，以便協助潛意識為我們的創造性思維和其他聰明才智服務。
2、訓練對潛意識的控制能力，使它為我們成功服務，而不是把我們導向失敗。
由於潛意識是非不分，積極消極、好的壞的統統吸收，常常跳過意識而直接支配人的行為，或直接形成人的各種心態。所以，成也潛意識，敗也潛意識。
因此，我們要訓練自己，努力開發利用有益的積極成功的潛意識，對可能導致失敗消極的潛意識加以嚴格的控制。
具體地說，珍惜原來潛意識中的積極因素，並不斷輸入新的有利於積極成功的信息資料，使積極成功心態占據統治地位，成為最具優勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習慣和超感。
另外，對一切消極失敗心態信息進行控制，不要讓它們隨便進入我們的潛意識中。遇到消極思想信息時，可採取兩個辦法加以控制：
一是立即抑制它，迴避它不要讓它們污染你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠不要提起它，讓它遺忘，讓它沉入潛意識的海底。
二是進行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態對失敗消極的心態進行分析批判，化害為利，讓失敗消極的潛意識象毒草化成肥料一樣變成有益於成功卓越的思想意識。
3、開發利用潛意識自動思維創造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創造性靈感。
潛意識蘊藏著我們一生有意無意、感知認知的信息，又能自動地排列組合分類，並產生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們成功的夢想，所碰到的難題化成清晰的指令經由意識轉到潛意識中，然後放鬆自己等待它的答案。比如反復下達這樣的指令：我該如何開辟這新的飲料市場呢？還可以把指令化小：我開辟市場的第一步應該怎樣走？等等。
有不少人苦思冥想某一問題，結果卻在夢中，或是在早晨醒來，或在洗澡時，或在走路時突然從大腦時蹦出了答案或靈感。所以我們要隨時准備紙和筆，記下突然而來的靈感。電影大王邵逸夫，經常在思考各種問題的同時，在任何地方，都備有一本記事簿，一旦靈感從潛意識中來，便立刻記下來。這使邵逸夫成就輝煌的事業。
4、不斷地想像、不斷地自我確認、不斷地自我暗示。
假設你想要成功，就念我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想賺錢，你就念我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升；假設你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。
這樣子不斷地經由你反復地練習，反復地輸入，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，事到達成目標為止。
很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因為他們重復的次數不夠多。 影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵，就是要不斷地重復，不斷地重復，再一次地重復，大量地重復，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，不斷地想著你的目標，這樣的話，你的目標終究會實現的。
潛意識的激發
我們的思想分成兩部分，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大3萬倍，所以要激發潛能，需要運用潛意識。
潛意識會依照我們心中所想的畫面，構成真實事物。潛意識無法分辨事情是真還是假，一旦被接受，它終究要變成事實。只要有明確畫面進入潛意識，潛意識立即想盡辦法把這個畫面轉為事實。只要我們給予潛意識一個畫面，它就會努力將它實質化。
我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。
看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想像，造就了你的外部世界。
因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
許多人在盲目改變周圍條件和環境。他們沒有搞清楚為什麼會產生不和諧、迷惑、匱乏和其他對於願望的限制，這，還得向就在你的內部世界追尋原因。
你生活在一個非常豐富的世界裡。你的潛意識對你的思想非常敏感，你的思想先會產生一個「模型」，然後你潛意識中的無窮智慧和活力就會鑄造它。本書中每一章都會列舉一些實例，教你如何就會操作和運用潛意識的心理規律。
你有一個心靈，你應當知道怎樣使用它。你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這里有創造一切的原動力。
你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事就會來找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。
一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的，那你就會經歷健康、成功和一切美好的事情。
心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。
心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕症，它會立刻去執行這些想法。
為達到目的，它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天、幾周或更長的時間，但所有問題最終都會解決。
意識與潛意識的不同
意識是可以進行推理、可以作出選擇的。例如，你可以選擇書籍，選擇住房，選擇伴侶等。而潛意識是不受控制的，例如心臟的跳動，消化系統的運作，血液的循環、呼吸等，都是潛意識的作用。
潛意識不能進行推理，也不同你的意識進行爭論。潛意識就如同土壤，意識如同種子。消極的，破壞性的思想只能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果你認為某事是真的，潛意識也接受它為真的，即使實際上可能是假的。
心理學家做過大量的試驗，表明人在催眠狀態下，潛意識對所有指示和暗示都接受，哪怕是錯誤的暗示，而且一旦接受後就做出相應的反應。催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人，是貓或狗，試驗人都能做出相應反應，有些反應與暗示的非常相像。
有一個熟練的催眠醫師，在受試者進入休眠狀態後，分別向他們暗示：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了大理石塑像，你現在被凍起來了，現在溫度在零攝氏度以下等之後，每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關。
這潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什麼都接受的。因此，有意識的選擇，如想法、前提等，是極為重要的。只有選擇正確，你的心裡才能充滿快樂。
意識常常被稱為客觀心理，客觀心理指通過身體的五大感官認知客觀事物的過程。通過這些感官，也就是通過觀察、感受、教育等人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。
設想你是成千上萬名旅客之一，你們每年來到洛杉磯，你會得出這樣的結論：洛杉磯是座美麗的城市。因為你看到美麗的公園，漂亮的街心花園，壯觀的樓群，可愛的住宅……這都是客觀心理工作的結果。
潛意識常被人稱做主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能，它通過直覺。它是產生感情的地方，是記憶的倉庫。當你的五官停止活動時，就是它的功能最為活躍的時候。也就是說，當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時，主觀心理的智慧就彰顯出來。
主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能，它有超人的視力和超人的聽力。你的主觀心理可以離開你的身體，漂離到遙遠的地方，給你帶回來的信息往往很真實，很准確。
通過主觀心理，你可以讀懂別人的心思，可以閱讀未拆封的信，看到保險箱里的東西。你的主觀心理不需要交流就可以理解別人。了解這兩種心理的相互作用是很重要的。
你的潛意識無法與你爭論。因此，如果你給它的是個錯誤的建議，它也會接受，並產生相應的結果。過去在你生活中所發生的一切事情，都是基於你潛意識中的想法，它是你信仰的結果。
如果你傳遞的是錯誤觀念，現在想把它改過來，你可以不斷地重復一些有建設性的、和諧的和健康的思想，你的潛意識就會重新接受新的思維習慣，因為它是你習慣生成的基地。
你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的「槽溝」。如果你想的都是些健康的、有意義的東西，這對你是很有好處的。
如果目前你已深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中，要想改變並不困難。你的潛意識是萬能的，向它發布命令，讓它接
受自由、幸福和健康的想法，很快你就會有自由、幸福和健康的感受。
㈢ 什麼是潛意識
弗洛伊德所談的潛意識，是一種與理性相對立存在的本能，是人類固有的一種動力，他認為，人類又一種本能，也就是追求滿足的、享受的、幸福的生活潛意識。這種潛意識雖然看不見摸不著，卻一直在不知不覺中控制著人類的言語行動。在適當的條件下，這種潛意識可以升華成為人類文明的原始動力。
潛意識的六大特徵
1.能量巨大：博恩·崔西說:潛意識是顯意識力量的3萬倍以上。
2.最喜歡帶感情色彩的信息。
3.不識真假，直來直去。
4.易受圖像刺激。
5.記憶差，需強烈刺激或重復刺激。
6.放鬆時，最容易進入潛意識。
潛意識的形成
所有的肉體痛苦和情感的喪失及被麻醉而失去意識的時刻。
辯證唯物主義中的基本原理是：
物質第一性，意識第二性；物質對意識起決定作用，而意識對物質起反作用。但是這個反作用，以往我們注意的是意識中可意識部分的能動作用，卻沒有注意到意識中不可意識部分即潛意識的消極負面作用。
潛意識形成後，反作用於人的身體，減慢我們的思維速度，影響我們的記憶……從而影響了我們的思維也影響了我們的健康。
㈣ 什麼是潛意識
潛意識，心理學術語。是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分，是人們「已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程」。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。 我們是無法覺察潛意識的，但它影響意識體驗的方式卻是最基本的—我們如何看待自己和他人，如何看待我們生活中日常活動的意義，我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力，以及我們本能體驗中所採取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。潛意識是人們不能認知或沒有認知到的部分，是人們「已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程」。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分，有的又譯為前意識和潛意識。
在弗洛伊德的心理學理論中，無意識、前意識和意識雖是三個不同層次，但又是相互聯系的系統結構。弗洛伊德將這種結構作了一個比喻：無意識系統是一個門廳，各種心理沖動象許多個體，相互擁擠在一起。與門廳相連的第二個房間象一個接待室，意識就停留於此。門廳和接待室之間的門口有一個守衛，他檢查著各種心理沖動，對於那些不贊同的沖動，他就不允許它們進入接待室。被允許進入了接待室的沖動，就進入了前意識的系統，一旦它們引起意識的注意，就成為意識。他將潛意識分為兩種：「一種是潛伏的但能成為有意識的」潛意識——前意識，「另一種是被壓抑的但不能用通常的方法使之成為有意識的」潛意識——無意識。
㈤ 什麼是潛意識
潛意識是心理學術語是一種心理語言，指不知不覺、沒有意識的心理活動。是機體對外界刺激的本能反應，也可以說成下意識。
㈥ 什麼是潛意識
潛意識的定義為意識下的一種心理活動，而意識是指我們的精神活動，包括邏輯，分析，計劃，計算等。潛意識的功能：負責基本生理功能，如心跳、呼氣、記憶、情緒反應，創造夢境，直覺。在催眠學上認為，潛意識有5大功能：本能、記憶、情緒、能量、想像力。你可以從用這3個方面來開發潛意識：
1如果說當你遇到難題時，但是怎麼也想不出來，突然發現有個念頭在一瞬間從腦海中閃過時，這個就是你潛意識出來的念頭。
2不妨現在開始睡覺吧，當你似睡非睡時，這些潛意識的能量就會出現。
3你可以聽一些音樂，當聽到一定的程度，潛意識也能得到一定程度的開發。在我讀初三時，我理解力經常很不好，背誦走神，導致各科成績都很不好。無意在網路上面搜找到了一個能夠增強智商的「尼古拉特斯拉潛能課程」，聽完後，情況才開始得到改善。全面提升我的智力，成績都變好了。相信這些經驗也許對你很有幫助。
㈦ 什麼叫潛意識
我們的思想分成兩部分，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大3萬倍，所以要激發潛能，需要運用潛意識。
潛意識會依照我們心中所想的畫面，構成真實事物。潛意識無法分辨事情是真還是假，一旦被接受，它終究要變成事實。只要有明確畫面進入潛意識，潛意識立即想盡辦法把這個畫面轉為事實。只要我們給予潛意識一個畫面，它就會努力將它實質化。
我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。
看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想像，造就了你的外部世界。
因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。
許多人在盲目改變周圍條件和環境。他們沒有搞清楚為什麼會產生不和諧、迷惑、匱乏和其他對於願望的限制，這，還得向就在你的內部世界追尋原因。
你生活在一個非常豐富的世界裡。你的潛意識對你的思想非常敏感，你的思想先會產生一個「模型」，然後你潛意識中的無窮智慧和活力就會鑄造它。本書中每一章都會列舉一些實例，教你如何就會操作和運用潛意識的心理規律。
你有一個心靈，你應當知道怎樣使用它。你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這里有創造一切的原動力。
你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事就會來找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。
一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的，那你就會經歷健康、成功和一切美好的事情。
心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。
心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕症，它會立刻去執行這些想法。
為達到目的，它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天、幾周或更長的時間，但所有問題最終都會解決。
意識與潛意識的不同
意識是可以進行推理、可以作出選擇的。例如，你可以選擇書籍，選擇住房，選擇伴侶等。而潛意識是不受控制的，例如心臟的跳動，消化系統的運作，血液的循環、呼吸等，都是潛意識的作用。
潛意識不能進行推理，也不同你的意識進行爭論。潛意識就如同土壤，意識如同種子。消極的，破壞性的思想只能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果你認為某事是真的，潛意識也接受它為真的，即使實際上可能是假的。
心理學家做過大量的試驗，表明人在催眠狀態下，潛意識對所有指示和暗示都接受，哪怕是錯誤的暗示，而且一旦接受後就做出相應的反應。催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人，是貓或狗，試驗人都能做出相應反應，有些反應與暗示的非常相像。
有一個熟練的催眠醫師，在受試者進入休眠狀態後，分別向他們暗示：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了大理石塑像，你現在被凍起來了，現在溫度在零攝氏度以下等之後，每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關。
這潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什麼都接受的。因此，有意識的選擇，如想法、前提等，是極為重要的。只有選擇正確，你的心裡才能充滿快樂。
意識常常被稱為客觀心理，客觀心理指通過身體的五大感官認知客觀事物的過程。通過這些感官，也就是通過觀察、感受、教育等人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。
設想你是成千上萬名旅客之一，你們每年來到洛杉磯，你會得出這樣的結論：洛杉磯是座美麗的城市。因為你看到美麗的公園，漂亮的街心花園，壯觀的樓群，可愛的住宅．．．．．．這都是客觀心
理工作的結果。
潛意識常被人稱做主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能，它通過直覺。它是產生感情的地方，是記憶的倉庫。當你的五官停止活動時，就是它的功能最為活躍的時候。也就是說，當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時，主觀心理的智慧就彰顯出來。
主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能，它有超人的視力和超人的聽力。你的主觀心理可以離開你的身體，漂離到遙遠的地方，給你帶回來的信息往往很真實，很准確。
通過主觀心理，你可以讀懂別人的心思，可以閱讀未拆封的信，看到保險箱里的東西。你的主觀心理不需要交流就可以理解別人。了解這兩種心理的相互作用是很重要的。
你的潛意識無法與你爭論。因此，如果你給它的是個錯誤的建議，它也會接受，並產生相應的結果。過去在你生活中所發生的一切事情，都是基於你潛意識中的想法，它是你信仰的結果。
如果你傳遞的是錯誤觀念，現在想把它改過來，你可以不斷地重復一些有建設性的、和諧的和健康的思想，你的潛意識就會重新接受新的思維習慣，因為它是你習慣生成的基地。
你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的「槽溝」。如果你想的都是些健康的、有意義的東西，這對你是很有好處的。
如果目前你已深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中，要想改變並不困難。你的潛意識是萬能的，向它發布命令，讓它接受自由、幸福和健康的想法，很快你就會有自由、幸福和健康的感受。