怎麼才能獲得長遠的幸福

『壹』 結婚後如何永久保持幸福呢

婚後夫妻如何相處才能永久保持幸福感呢：

1、遇事多商量
由於你們個性不同，你們的知識儲備量不同，你們的人生經歷不同，導致你們看待問題的角度不同，你們也可能因此產生各種各樣的矛盾和沖突。
當婚姻中出現問題的時候，你們要學會保持良好的溝通和交流。
婚姻是需要夫妻雙方共同想辦法去努力經營和維持的。如果你們在婚姻中總是固執己見，你們不願意主動跟伴侶溝通，你們的婚姻往往舉步維艱。
要想讓婚姻重回蜜月期，夫妻雙方就要做到有事多商量、遇事多商量、做事多商量，千萬別一意孤行。否則，你們之間的距離就會變得越來越遠。
婚姻其實並沒有你們想像中的那麼艱難。無論你們遇到什麼樣的事情，你們都不要自亂陣腳，也不必手足無措，你們可以及時想辦法溝通解決這些事情。
有商有量，有來有往，保持親密的互動，你們的婚姻才不會輕易破裂。

2、挖掘伴侶身上的閃光點
每個人身上都是優點和缺點共存。這個世界上，並不存在十全十美的人，也不可能存在完美無缺的婚姻。
婚後，夫妻雙方要善於用欣賞的眼光去看待彼此，你們要善於挖掘伴侶身上的閃光點和優點。如果你總是盯著伴侶身上的缺點和不足，你就會因此越來越討厭伴侶，你們的婚姻也會因此瀕臨崩潰和瓦解。
無論一個人外表看上去有多麼冷酷或強大，他內心深處也會有非常柔軟脆弱的一面，他也渴望獲得伴侶給予的肯定和誇獎。
如果你總愛拿伴侶跟別人作比較，你不肯客觀公正地對待伴侶，你總覺得他處處不如別人優秀能幹，你不停地打壓伴侶的自信心，你讓他在這段婚姻里愛得太過卑微和廉價，那麼久而久之，你們的婚姻就會因此出現深深的裂痕。
如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你不妨每天給予伴侶真誠的贊美。這個世界上，幾乎沒有誰會抗拒別人給予的贊美與肯定。
當你能夠給予伴侶更多的贊賞和鼓勵，伴侶才會變得更加自信，你們的婚姻生活也會因此變得更加甜蜜幸福。

3、讓婚姻充滿儀式感
婚姻是需要儀式感的。你們的婚姻之所以會出現所謂的「七年之癢」，你們的婚姻質量變得越來越差，你們的婚姻開始走下坡路，往往是因為你們的婚姻生活缺乏必要的儀式感。
在《小王子》里，有這么一個情節，讓我印象深刻。有一天，小王子問狐狸：「儀式是什麼？」
「這也是一種早已被人忘卻了的事。」狐狸說，「它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。比如說，我的那些獵人就有一種儀式。他們每星期四都和村子裡的姑娘們跳舞。於是，星期四就是一個美好的日子！我可以一直散步到葡萄園去。如果獵人們什麼時候都跳舞，天天又全都一樣，那麼我也就沒有假日了。」
婚姻也是如此。如果你想讓你們的婚姻重回蜜月期，你希望你們的婚姻充滿了美好的回憶，那麼你就要想方設法營造一些浪漫的氣息和氛圍，你要讓你們的婚姻變得與眾不同，充滿了儀式感。
比如，你們可以偶爾來一次說走就走的旅行，你們也可以偶爾出去吃飯，你們還可以像從前那樣約會，等等。
當你們懂得為婚姻製造各種各樣的浪漫和驚喜，你們也願意為伴侶花時間和心思，你們願意用伴侶喜歡的方式去表達愛與在乎，那麼伴侶會因此越來越離不開你，你們的婚姻也會變得更加幸福甜蜜。

總之，婚後，夫妻應該和平相處，你們要平起平坐，你們還要學會及時化解婚姻中的尷尬和難題。只有這樣，才能讓你們的婚姻重回蜜月期。
當你感覺你們的婚姻開始漸漸走下坡路，你們的婚姻生活變得越來越索然無味，你就要對此提高警惕，你要學會打破婚姻中的沉悶與無趣。
一方面，你要為你們的婚姻增加一些儀式感，你要讓每一天的婚姻生活變得獨一無二、與眾不同，充滿新鮮感和歡樂。
另一方面，你也要學會跟伴侶保持良好的溝通與交流，你要善於挖掘伴侶身上的各種閃光點和長處。
只有當你懂得用欣賞的眼光去看待伴侶，你願意給予伴侶更多的寬容和體諒，你們的婚姻才會變得越來越甜蜜。

『貳』 結婚之後，怎樣才能讓自己的婚姻幸福長久呢

幸福的婚姻歷來為人們所嚮往和傳頌，但並不是每一對夫妻都可以相伴一生。

愛情也有保質期，婚後的生活，必定是會放大兩個人身上的所有缺點，所以一段幸福的、長久的婚姻，需要兩個人共同呵護。

其實，維持一段幸福的婚姻是需要法則的，讓這些秘密法則能讓你的愛情一直保鮮。

要溫和開場，妥協收場

每個人都是獨一無二的個體，也許在遇到之前，對方有一些堅持了很多年的習慣，當選擇跟他在一起之後，你應該嘗試著去適應對方這種習慣而不是強行去改變。

如果兩個人決定在一起了，那麼雙方都應該要為這一份感情做出努力，如果只是一方為這段感情付出過多，那兩個人走到盡頭只是時間早晚的問題。

不要把對方的付出當成一種習慣，不要在感情裡面做一個坐享其成的人，就算你做不到對方付出的那麼多，那起碼也要讓對方感受到你為他做的一些事情。

在這世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也有兩百次離婚的念頭和五十次掐死對方的想法，沒有一樁婚姻會是完美的。

所以，夫妻雙方在生活中一定要多去理解對方、接受對方的缺點，並願意和對方一起朝著共同的目標努力，這樣才能創造出幸福的婚姻。

『叄』 怎樣才能擁有幸福

首先要有一個健康的體魄才行，即使你有再多的財富、你有再大的名利和前途，你若是沒有一個健康的體魄同樣也不會幸福的。因此我們也只有竭力的去維持自己的健康才能夠獲得源源不斷的幸福感，在這里你就需要做到不要過於放縱自己、同時也不能過於壓抑自己，時常保持鍛煉，因為生命在於運動。

想要獲得幸福，無非需要你擁有健康以及樂觀的精神，失去了這兩個，即便是很有名望的人或者是很有錢財的人都會覺得人生不幸福。所以，我們只有努力做到這兩點才能夠緊緊的擁抱自己內心的幸福感，千萬不要去痴迷以及眷顧外界的功名和利祿，因為這樣只會讓你適得其反。

『肆』 想要孩子獲得長久的幸福，父母怎樣做才使正確的呢

在孩子漫長的一生中，最彌足珍貴的禮物就是來自父母的愛。愛能讓人充滿勇氣，抵禦一切困境；愛能夠照亮黑暗，讓一切變得溫暖。想讓孩子真正幸福，不僅要給他足夠的愛，更要教會他如何去愛。

想要孩子獲得長久的幸福，智慧父母一定要做到下面4件事，快看看你做到了嗎？

4. 教孩子學會感恩

愛孩子，是每個父母的本能。但怎麼愛，是父母的智慧。對現在的孩子來說，需要的不僅僅是愛，還要學會感恩。因為只有懂得感恩，才會真正成為一個幸福快樂的人。

學會感恩，孩子才能明確責任與擔當，體味真情、感受幸福。

家長要引導孩子參與到感恩的行動中來，從最基本的待人接物中互道感謝，到幫媽媽做做力所能及的家務、幫爸爸捶捶肩膀，日常的小事中培養孩子的感恩意識

真正的愛是給予、是引導。父母給孩子最好的禮物，是用自己的一言一行教會他們感受愛、付出愛。這樣在以後的生活中，他們也能夠感受到別人的付出和愛，內心才會知足；才會懂得只有對他人也付出愛，才會獲得相應的需要、感激和贊美。

『伍』 獲得幸福的三個途徑

你是否有過這種感覺，身邊的人給予並收獲著幸福，自己卻像個局外人一樣只能旁觀這一切？這感覺好像天堂就在你眼前，卻有一道上鎖的大門將你攔在外面，讓它可望而不可即。

事實上，每個人都可以沐浴在幸福之中，而有些人的接收器蒙上了灰塵，他們與世界的聯結被切斷了。值得慶幸的是，這種困境並沒有超出人類的控制能力，對此我們可以採取行動。

方法1：設定目標，探索內心深處的渴望。

我們應該深人內心去認識自己。首先，應該確定一些在自己能力范圍內的目標:其次，努力在這些目標中尋找自己想做的;接下來，將每個目標細化.並尋找出有意義，源自於內心需求，真正想要去做的;最後，為那些真正想要做的事情做一個詳細、完整的計劃，並付諸行動。

一個因為外在壓力而勉強自己去實現某個目標的人，是不能在其中找到長久的快樂的，只有發自內心地對這件事情有強烈的熱愛，才能夠獲得真實的幸福。我們不妨靜下心來問問自己，我們每天所做的事情，有哪些是真正想做的，有哪些是迫於外界壓力不得不做的。

追求我們能做、想要做，並且具有意義的事情，才能夠滿足我們內心真正的需求。當我們追求與自己內心需求一致的目標時，更能夠激發出我們的無限潛能。同樣，在通往這個目標的途中，我們是快樂的，不會感覺痛苦或者麻木。

方法2：從小事入手，改變自己不良的思維習慣和生活習慣。

我們的思維習慣和生活習慣會影響到我們的幸福感，如果我們想要提升自己的幸福感，使自己的習慣有較大的改變，可以從小事情著手，從事情上去改變，對我們來說會更加容易。你可以從小事情中試著培養自己的一種興趣，比如閱讀、聽音樂、打網球，然後通過自己感興趣的活動，慢慢地改變自己的生活狀態和生活習慣。

方法3：避免習慣化，試著增強自己的愉悅感。不要煩繁地重復自己感興趣的事。

我們通常都是身處在某些特定的、舒適的環境下，或者是接觸自已感興趣才會產生愉悅感，而當我們結束了這些感興趣的事，愉悅感便會消失。所以我們可以嘗試記住這種愉悅的感覺，並試著增強它，這樣一來可以有效的提高的幸福感。

而當我們頻繁地重復原來能夠給我們帶來愉悅感的事情時，也可能會減少我們的愉悅感。比如你喜歡某種水果的，如果你不停地吃它，就很可能會產生發膩的感覺:而如果你隔段時間吃一次，它帶給你的愉悅感就不會消退。

所以，我們可以找出重復某件事情的最佳間隔時間，這個時間既能避免產生又能夠不斷地帶給自己驚喜。如果掌握了間隔時間這些都能給我們的生活帶來驚喜，不僅如此，我們還會得到更多善意的回報。

幸福其實不難，學會感受幸福，便可慢慢收獲幸福，小士也希望這些方法能幫助大家獲得幸福。

『陸』 怎麽樣幸福

關於怎樣才能獲得幸福的建議

1、要具有成為幸福人的強烈追求

人生的重要目的、目標任務就是要成為幸福人，過上幸福生活。

世上沒有無緣無故的幸福，也沒有不勞而獲的幸福，如果有的話那幸福一定不會長久，甚至是潛在的禍患。

想成為幸福人，過上幸福生活，就得把幸福當成人生目標強烈追求才行。

幸福不是什麼人恩賜的，不是隨意、輕松能夠獲得的，必須努力、竭力爭取才可能得到。

2、要努力把自己培養成理想的幸福人

要想成為過上幸福生活的幸福人，就要努力把自己打造成為具有幸福能力與素質的人才行。不具有獲得幸福的能力與素質，就難以獲得幸福生活，即使獲得了，也會稍縱即逝，不會有真幸福、常幸福、幸福長。

理想的幸福人應是這樣的人：

一是具有幸福知識與理論的人：是學福、知福、懂福、識福、辨福的人，是具有幸福知識與幸福理論素養的人。

二是具有幸福能力的人；包括：具有生活與生存能力、工作與管理能力、學習與創造能力、健身與健心能力、教育與藝術能力等；具有發現幸福、開發幸福、謀劃幸福、創造幸福、享受幸福、經營幸福、傳播幸福、分享幸福、妥善處理不幸福的人與事的能力。

三是具有幸福生命體的人：具有健全、健康、健美身體，性格開朗、豁達，充滿陽光、活力與朝氣，精力充沛，富有情趣、格調的人。

四是具有幸福行為的人：有追求幸福、提高幸福指數的目標、計劃、措施、方法、行動、自我調節與管理。

五是具有幸福精神的人：有強烈追求幸福的慾望；有自信、樂觀、知足常樂的心態；有能當情緒、情感家的自律；有幽默風趣、親和、成熟的人格魅力；有苦並快樂著、累並幸福著、內心強大的幸福逆商……

3、要有正確的幸福觀

（1）要有正確的三觀：

重要的是要具有正確的價值觀。美醜不分，好壞不辨，正誤顛倒，快樂就會變成笑話、惡作劇，幸福就成了偽幸福，甚至會成為別人的痛苦。

（2）要有整體幸福觀：

因為幸福是多方面的，所以，要在多方面追求幸福：不要只追求單方面的幸福而忽略全面的幸福；不要因為某一方面的不幸福而影響對其他方面幸福的爭取；不要因一時的幸福而忽略、忽視了對持續幸福的追求；也不要面面俱到的追求，讓自己疲於應付，讓幸福變成了辛苦；更不要只想到自己的幸福而影響、妨礙、傷害、毀掉他人的幸福。

（3）要有全程幸福觀：

幸福存在於人生的全過程，要想人生幸福就要努力爭取把自己培養成理想的幸福人。

幸福存在於做人做事的全過程，要想幸福就要學會時時、事事、處處去發現幸福、欣賞幸福、創造幸福、享受幸福、經營幸福、傳播幸福、分享幸福。

幸福是有時限、階段性的，處理不好就會變少、變質、變味甚至失去。

要想幸福就要把握好幸福的時時刻刻，既要學會享受已經到來的幸福，又要學會預防幸福的轉化，更要學會淡化、消化、轉化不幸福的時光，不要因時、因事、因人造成的不幸福感影響生活、工作、家庭和他人。

（4）別把幸福看成是很遙遠、很不易的事。

幸福是一種感覺，只要積極地想，充滿期待的感受，幸福無處不在，無時不有，它時刻就縈繞在我們身邊；

想幸福不難,關鍵是你得有發現的眼光和把握的能力；

用樂觀的眼光看人，用高智商的思維想事，靠高情商對待「糟糕」的人和事，用高志商想未來的前景與命運，再運用高逆商、高財商去發現、發掘人與事的價值，做好了這些，幸福一定不難，幸福指數一定會很可觀、很值得期盼、很令人神往！

千萬別患幸福眼盲、健忘症，千萬別患幸福痴呆、聾啞病！別身在福中不知福、不惜福、不守福、不感恩福、不記得福、讓自己很不幸福！

（5）要學會接受、爭取、享受不同層級的幸福：

我們既要追求依靠自身辛勤付出、勞神費力拚命爭取的、苦盡甘來的幸福，也要爭取依靠智力、能力、智慧精心打造、苦心經營才能獲得的幸福。

既要享受因高智商、高情商、高品位、高境界、高投入、高科技、高追求才能贏得的難能可貴的高層級幸福，也要樂於接受那些意外獲得的、別人給與的、輕易得到的、短暫具有的、物資富有形成的低層級幸福。

既要與他人分享、共享、暢享因戰勝困苦、挫折、自我、競爭對手換來的，不斷實現人生目標、計劃，讓自己得到持續發展形成的無比快感的幸福，也不排斥、鄙視、輕視、甚至還要羨慕、欣賞那些無來由、小確幸、自娛自樂、簡單純潔、虛擬狂想、插科打諢、撒歡隨性、粗野狂放式的幸福。

既要做助人為樂、造福社會、濟困扶貧、匡扶正義、興利除弊、讓他人幸福自己也很幸福的事，還要與不道德、還違法、影響他人幸福的無德、無法的「偽幸福」說拜拜！

4、要解決好怎麼看、怎麼想、怎麼做才能更好的待人處事問題

看法決定想法，想法決定活法，活法決定幸福與否。看待人和事的著眼點、思考點、出發點怎麼選很重要，特別重要。

看什麼，怎麼看大有講究：積極、樂觀、前瞻看，辯證、理性、聯系看，立足長遠、大局、發展看，深刻、本質、規律看，整體、系統、全面、綜合看，與消極、悲觀、保守看，靜止、片面、孤立看，表象、膚淺、粗枝大葉看是大不一樣的。

想什麼、怎麼想很重要、很關鍵。處理事情緊緊圍繞實現目標、解決問題、良性發展、合作共贏、利大於弊、有利於創新突破等積極樂觀想，就會有好結果，好「笑」果。對待人，多想人家的好，常想怎麼對別人好，總想著怎麼化解存在的問題，老想著怎麼化干戈為玉帛，就很難出現不愉快的人，不快樂的遭遇，否則，快樂就沒了，幸福就跑掉了！

人與人的差別是認知（看法）的差別，是想法以及想出來的方法的差別。樂觀的想就會想出令人樂觀的辦法，找到令人欣喜的出路；

悲觀的想就會想出糟糕的措施，出現悲慘的結局。

經常想能讓你幸福的人和事，多從能夠讓人幸福的角度去觀察、看待不同的人和事，就會常快樂、很快樂。

天天糾纏於不快樂的人和事就會很郁悶、很作踐自己，幸福指數就會大大下降，甚至會成為負數！

如果再經常做、有能力做使人幸福的事就會常幸福、很享福、特有福！

具有正確對待不快樂的人與事的能耐才會常有福、常享福、很幸福：

幸福的特點是愉悅和快樂，想要時時、事事、處處都幸福，就要具備高情商、高逆商，就要學會正確對待不快樂的人和事。

把不得不做的事（或工作），該來的、已經來的事，哪怕是很糟糕、很不幸、很不願的事都能耐煩的、高興地接受，快樂地去做。

對該來的、不得不接觸的、不能不接受的、不管何種性格、品行、職業、地位的人，都能熱情地、樂觀積極地、心甘情願地妥善相處，而且能夠處得很好才行，只有具有這樣高情商的人，我們才會享受到別樣、特殊、另類的「高級幸福」，才會幸福常有、常伴、常享，才能具有讓別人羨慕嫉妒狠的幸福「聚寶盆、搖錢樹」。

5、要培養極易影響幸福感獲得的好性格、高情商、好品德

性格好才易有幸福。開朗、大方、豁達，風趣、幽默，熱情、樂觀、活潑，總是受歡迎，愉悅、快樂就會常相隨。

高情商才不易有痛苦。有境界、格局，心胸開闊，內心強大，有自信，能當情緒的家，善解人意，會處關系，不畏艱難險阻，榮辱不驚，膽大心細，會自我教育與管理，心態好，具備了這些不幸福才怪呢？：

好品行才會得好報。有愛心、善心、熱心、孝心、感恩心、事業心，知榮辱、肯奉獻、講禮儀，有品位，願上進，定會受尊重、尊敬、尊崇、愛戴，定會有心安、欣慰、欣喜！好人福報一定多，好品行一定會給自己也會給別人帶來更多的快樂與幸福！

『柒』 想要擁有長久的幸福，該如何去做，這樣的幸福能夠長存

每個人活在這個世界上，都想擁有幸福，幸福是一個非常虛幻的概念，每個人對幸福的理解都不一樣，想要擁有長久的幸福，該如何去做呢？

第三，不管在任何情況之下，都不要讓自己放棄努力，能夠得到幸福的方式有很多種，但只有通過自己努力得來的幸福，才最實際，也最牢靠，我們想要幸福，就應該用自己的雙手去爭取，不要總是想著依附他人，而是應該保持自己思想上的獨立和經濟上的獨立，這樣才能真正的自由，在生活當中應該讓自己持續不斷的努力，不斷看書學習，提升自己的能力，不斷完善自己身上的缺點，讓自己變得更加優秀，只有當你獲得了掌控自己人生權利的時候，你才能夠獲得真正的幸福。

『捌』 如何讓幸福長久

幸福，是什麼？我們都在追尋和理解，其實幸福有時候很簡單，比如我女朋友每天趴在我床邊拉著我起床，我就覺得很幸福，雖然我很不願意起來，有時候幸福是相對，你比我有錢，就比我幸福？我鬧肚子一個坑，你蹲著，我站著，你就比我幸福，其實幸福很多，我們只是每次要的太多嗎？其實平常心對待，真誠對待每個人，理解，體諒，信任，一樓說的沒錯，這三樣缺一不可，但是我覺得更重要的是知足，知足常樂，不知足的人在哪都不會高興和快樂，如果知足，在哪都是幸福，干什麼都幸福，而不知足已經是當代人的一種通病了！其實如果你知足了，就會很幸福，距離，我每天出門，女朋友都給我整領帶，我一個朋友覺得她女朋友這樣麻煩，我就覺得我很幸福！這就是幸福，發現不了，什麼都幸福不了，希望你多多發現，生活中幸福很多的！

『玖』 怎麼有效地解決矛盾，讓婚姻長久幸福

沒有哪對夫妻間沒有矛盾。正可謂家家有本難念的經。夫妻之間有了矛盾，要學會處理，不要激化矛盾，才能讓夫妻間的感情加碼，愛情加溫。我認為處理夫妻之間矛盾的最好的辦法，就是包容。夫妻之間，沒有什麼事是不能包容的。如果愛人做錯了事，說錯了話，不要一聽就來火，越不冷靜，越容易激化矛盾。

為愛付出，攜手共進

夫妻即為婚姻及家庭的主體。婚後感情是有蜜月期的，當真正進入了家庭角色，感情將會受到干擾，以至感情分散。比如婆媳姑嫂妯娌之間，又如孕後心態，產後帶孩，經濟收入等，都會嚴重影響著夫妻感情。一般夫妻會面對現實，相互鼓勵，為了愛可以相互付出，求同存異的。當遇導一方鑽進死牛角，其中一位明智者要努力引導，以情愛化解一方的抑悶，從而維持感情，相守終生。

『拾』 如何獲得幸福

1要學會感恩，當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。

2、不斷學習，學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦，進行運作的時候，我們就會變得更開心和滿足。

3、學會解決問題，開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候，他們會直面挑戰，調動全身力量尋找解決辦法，建立自己的自信心和直面挑戰的能力。

4、做你想做的事情，如果現在不能做你想做的事情，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，或者培養一個你喜愛的興趣。

5、活在當下，你感到沮喪，是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下。

6、學會原諒，憎恨和生氣是對自我的懲罰。每個人都犯錯，只有通過我們的錯誤，我們才慢慢學會如何成為一個更強大，更好的人。

7、要經常說謝謝，對生活中的祝福要學會欣賞。向那些讓你生活變好的人，無論或大或小，表達出你的欣賞之情也同樣重要。

8、要樂觀，每當你面對一個挑戰時，如果你傾向於想像最壞的想法，那就需要自我轉換這種情況。樂觀肯定能驅動你走向成功和獲得更多幸福感。

9、好好照顧自己，一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好，你無論如何努力，都很難快樂。好好照顧你的身體，大腦和精神。