A. 好的飲食習慣不僅可以增強體質而且可以讓我們遠離疾病用英語怎麼說
通過飲食習慣來增強免疫力。因為好的飲食習慣不僅能夠增強人們的體質。也可以讓我們遠離疾病。下面將會介紹一下。
1、補黃芪中葯幾百年的使用歷史證明，黃芪對增強免疫系統有益。美國馬里蘭大學醫學系研究也證實，作為一種日常飲食中常見的補充劑，黃芪具有抗菌和抗炎的雙重功效。2、喝酸奶美國健康協會的一項研究發現，酸奶可以使「壞」膽固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，並將尿路感染的風險降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高機體免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能夠幫助調整和平衡甲狀腺的免疫功能。3、喝紅酒、吃藍莓美國俄勒岡州立大學研究發現，紅酒、藍莓以及紅葡萄含有的白藜蘆醇和紫檀芪（一種抗菌成分），如果與維生素D相結合，就會為你築起一道免疫防線，讓你遠離抗生素，以及因抗生素濫用可能導致的耐葯性。4、斷食偶爾試試斷食一兩天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保護免疫系統的作用。美國南加利福尼亞大學研究人員發現，雖然斷食會餓死體內的一些健康白細胞，但當你重新開始吃飯，白細胞的數量就會立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建築公司每年為職員提供兩次斷食的機會，以此促進員工的健康。
三、多吃哪些食物可以增強免疫力
1、吃五穀雜糧，多喝八寶粥。現在大家都知道吃五穀雜糧比吃精米精面更有營養，但是，說起吃五穀雜糧，筆者推薦八寶粥，因為八寶粥自少會有8種以上的糧食在一起，而且多半是豆類，豆類含有充足的植物蛋白，而且八寶粥中含有8種必需氨基酸，這些正是我們免疫系統需要的，無論是抗體還是免疫球蛋白都少不了蛋白質，所以，多攝入蛋白質對提升我們抵抗力和免疫力是非常有幫助的。2、多吃大蒜。大蒜會產生蒜素，這種蒜素可以有效的殺滅細菌和病毒，提升身體的免疫力，尤其是對於腸道，有預防腸炎和腸癌的功效。3、多吃含有維生素C的蔬菜和水果。維生素C又被稱為天然的抗生素，一個維生素C可以對抗兩個自由基分子，因此，多補充維生素C有利於提升我們的抵抗力，維生素C可以增強吞噬細胞的的活性。蔬菜中首選西蘭花，水果中針葉櫻桃和橙子、西紅柿皆可。4、多吃蘑菇。蘑菇屬於真菌類，一直被譽為是提高免疫力的食物，而最近的研究又證明吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防範性。也就是說可以讓我們的免疫系統時刻處於警覺性，隨時發現敵人然後殲滅敵人。
四、能夠增強免疫力的運動
1、健步走作為全民健身推廣的「健步走」是最安全的鍛煉方式，每天最好持續走30分鍾。健步走可以調節免疫力，提高抗病能力，加快病後康復速度。不太習慣鍛煉和平時很少運動的人，最初要避免過量運動，運動時間不要超過2小時。2、游泳冬季游泳可提高人體對冷的適應能力，可以刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力。另一方面，游泳時，由於溫水對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管一次大力收縮後，隨之是一次相應的舒張，這樣一張一縮血管就能得到鍛煉，從而調節人體免疫力，提高抵抗力。3、慢跑在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統對氣溫的適應，提高抵抗力，調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。4、瑜伽胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位於胸腔縱膈內。其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。
B. 提高免疫力，用英語怎麼說
提高免疫力
英語翻譯
improve immunity
C. 詞語辨析：增加免疫力，還是增強免疫力
應該是：增強免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
簡單說，免疫力是一種能力。形容能力應該用「增強」而不是「增加」。
D. 乳酸菌是一種益生菌，具有改善腸道菌群結構，提高機體免疫力等多種益生功能。用英語翻譯
Lactic acid bacteria are a kind of probiotics, it can improve the intestinal flora,and improve immunity and many other kinds of beneficial function.
E. 體育鍛煉可以提高免疫力 英語
sports can add the immunity to your body ane improve your health level,give you more effective resistibility in face of virus.without sports,your immunity will decrease,followed by your heath level,and it's easy for virus to invade.
手翻,供參考.
F. 課後預習和復習對我們來說非常重要,這樣可以提高我們的免疫力用英語從句怎麼表示
preview before class and review after class are very important for us. which can improve our immunity.
G. 多吃水果和蔬菜有益於我們的健康 用英語怎麼說
eating fruit and vegetable do us lots of good
H. 「幸福感」的英語翻譯
對不起，字寫錯了
happiness是「幸福感」（指數）的對應翻譯。
feeling of happiness：幸福的感覺
I. 提高免疫力用英語怎麼說
improve immunity
J. 「幸福感」英語怎麼說
a sense of happiness
a sense of用來表示「。。。。感」
如幽默感：a sense of humor