❶ 我膽子小怎麼辦嗎,怎樣膽子練大嗎
我膽子也小，但這樣其實並沒有什麼不好的，因為你在害怕的時候，可以肆無忌禪的叫出來，以表達自己的情緒，可以找個人陪伴，或許對方膽子也很小，然後一起害怕，說真的，其實膽子小也是一種幸福，因為對於一個膽大的人，太難找到溫暖的回憶
❷ 膽子很小怎麼辦
害怕負擔責任，怕自己做不好，那更要接受挑戰，接受任務，勇敢的去做。
害怕與人交際，怕自己說不好，那更要與人打交道，不需要害怕自己出醜。一個再好的人，他有時也會說話傷人。
無論在學習上還是生活上，膽小退縮的人在追求目標時，總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬於自己的成功和幸福.
我們自己在認識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學習和以後的工作、生活都將產生不良的影響之後，應該學會自助－－幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇於迎接挑戰和困難、善於抓住機遇、快樂輕松的人！
❸ 總是膽子小怎麼辦
放心吧，這不是病的！多方面的原因：第一，工作壓力太大了，適當放鬆自己，多做些運動，多交一些朋友，多看些積極有動力的書籍，或者情緒不高的時候，看一些笑話類的，一瞬間會發現生活其實沒有那麼多復雜的！第二：都周圍沒有安全感，多和別人溝通，其實人與人之間最重要的還是溝通和交流，試著敞開心扉，會獲得很多友誼！第三：最好不要看恐怖片，因為本來就膽小，如果再看嚇人的東西，就更害怕了！女孩子多半都膽小，我有時候也是的，特別一個人在家，其實沒什麼不好，如果女孩什麼都不怕，那還需要男人幹嘛了呢，是不是，哈！祝你每天都開心啊！
❹ 膽子小，怎麼辦
相信自己，我能行！ 01.每天告訴自己一次，「我真的很不錯」。 02.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。 03.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。 04.為了明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦。 05.生活若剝去理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子。 06.發光並非太陽的專利，你也可以發光。 07.愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體。 08.獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。 09.貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。 10.你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界。 11.人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定。 12.年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光。 13.青春一經典當即永不再贖。 14.沒有了愛的語言，所有的文字都是乏味的。 15.真正的愛，應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度。 16.愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。 17.當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。 18.只要有信心，人永遠不會挫敗。 19.不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。 20.不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。 21.人若軟弱就是自己最大的敵人。 22.人若勇敢就是自己最好的朋友。 23.「不可能」只存在於蠢人的字典里。 24.抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。 25.家！甜蜜的家！天下最美好的莫過於家。 26.游手好閑會使人心智生銹。 27.每一件事都要用多方面的角度來看它。 28.有理想在的地方，地獄就是天堂。 29.有希望在的地方，痛苦也成歡樂。 30.所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道。 31.所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。 32.上帝從不埋怨人們的愚昧，人們卻埋怨上帝的不公平。 33.美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激。 34.世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子。 35.覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。 36.第一個青春是上帝給的；第二個青春是*自己努力的。 37.少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在。 38.思想如鑽子，必須集中在一點鑽下去才有力量。 39.人只要不失去方向，就不會失去自己。 40.如果你曾歌頌黎明，那麼也請你擁抱黑夜。 41.問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人。 42.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。 43.當你能飛的時候就不要放棄飛。 44.當你能夢的時候就不要放棄夢。 45.當你能愛的時候就不要放棄愛。 46.生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。 47.天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的努力。 48.人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。 49.快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。 50.自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
❺ 我的膽子很小怎麼辦
可能是在你很小的時候，什麼事情對你的內心產生了很大的陰影。我以前小時候也常常被人欺負，後來一遇到緊急情況，我就會全身發抖。後來，我覺得自己不能再這樣懦弱下去，有人再想來欺負我時，我拼了命也不能讓別人踐踏了我的自尊，就這樣慢慢的就不會怕了。不管遇到任何事，不能害怕、要勇敢、要堅強、會慢慢克服的。關鍵是當別人在想欺負你的時候，你要拿出氣質和勇氣來，從言語和行為上證明你不害怕，而且要放凶一點，不能軟弱。真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鍾都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
❻ 我膽子很小怎麼辦
我想可以分為幾類：
一類膽小屬於本能反應。所有人面對未知危險、「強大」對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日後性格發展中的問題。
另一類膽小屬於相對固定的行為方式，通常是在你小時候先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到「威脅」刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。如此「一而再，再而三」地重復，於是孩子的行為呈現出固定化模式。
後一種膽小是需要父母關注的，其道理是：
·孩子最初採取的對應行為多是自然反應，如果不加以干預，就會成為行為習慣。
·一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友「搶玩具」的行為聽之任之，那麼在家中也會對前來串門的「霸道」小客人一讓再讓。
·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對「強橫」，也就意味著喪失了學習人際交往中適應性行為的機會。
從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求。這些特點發展下去都屬於內向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨立性，勇敢有為。只有實踐過程帶給孩子真切感受，才是屬於他自己的經驗「資本」。
從後天的角度說，膽小隻是一種表面現象，其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現得過於「強大」，否則會造成孩子「窩囊」無能。
千萬不要批評孩子是「膽小鬼」。因為幼兒尚不能自我評價，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為「膽小鬼」，有可能就不願再去嘗試那些「膽大」的做法而維持「膽小」的狀態。父母不要不斷地責怪孩子表現不佳，允許各種各樣的弱點貫穿於孩子的成長過程中，才是理性的父母。
不要忽略孩子的感受。一是以大人經驗看似簡單的事，在幼小心靈中「非同小可」，您應該耐心講解。或許孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險的程度在減弱，起碼在這個時刻是安全的。二是支持，當孩子真的處於恐懼中時，他需要你實際的支持和陪伴，不僅限於口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對於幼童來說，父母就是依靠，和父母在一起是絕對安全的。
如果你現在去克服一下這些困難，相信還是很有幫助的咯！
❼ 為什麼我的膽子會那麼小
沒有足夠自信的人都比較沒有底氣，也可以說是膽小，
另外無知也會讓人膽怯，
所以當你有自己擅長的東西的時候，人會自信一些，就會勇敢很多，試試看，加油，希望你可以幸福，
其實膽小並不會影響你繼續幸福快樂，所以不要有太多憂慮