Ⅰ 怎樣才能獲得幸福
01
學會斷舍離
每半個月給房間做一次徹底的大掃除,把平日里忙碌隨手放置的物品,重新收拾整理。用不同型號的收納箱把你的衣服包包、日用品分門別類一下,這樣不僅能減少擺放的空間,也會使生活變得有井然有序。
另外,你的書桌、衣櫃、包括電腦桌面,也要定時清理一些長時間用不到的東西。之前看過一本書上說,你的物品如果長達三個月都沒有碰過的話,那證明這樣東西就對你沒什麼用了。
02
學會做美食
無論是炒菜、煲湯,還是煎炸、烹飪,只要你嘗試一種,就會有體驗自己去買原材料,搭配各種佐料,完成一道美食的滿足感。關鍵是,當你愛的人,心滿意足地吃下你做的料理,你真的會有種爆棚的幸福感的。
03
學會記錄和收藏
買一個好看的手賬本,記錄自己每天的心情和故事,或是把手機里拍的比較好的照片列印出來,或者定製成明信片,保存起來。等你無聊去翻看過往時,你會意識到,原來幸福就是這么一點一滴被你收藏起來的。
04
學會減壓
可以偶爾去工作和住宅區以外的景點處看看,不管遠近,哪怕只是在附近的公園走走,漫無目的;可以去看綜藝,國內的國外的,會讓你放鬆,用大笑來趕跑壓抑;可以讓自己來一場大汗淋漓的暢快。運動之後的疲乏,會讓你忘卻一整天的煩心事,然後洗個熱水澡,安然入睡。
05
學會打扮自己
每個季節最好擁有一兩件品牌衣服,其實比起很多人愛去淘打折的,我更傾向於那些雖然貴但是穿起來格外有氣質的衣服。不是要你一味地去追求奢侈品,也沒那個必要,但在條件允許的基礎上,去提升生活品質,提高穿衣品味,會讓你活得更加精緻。
06
學會給生活來點情調
買一些好玩的生活用品,學會布置房間,用一些花花草草來進行點綴,給生活增添一絲情趣與溫馨。
07
學會製造驚喜
每個月送自己一份小禮物,作為獎勵也好,安慰也好,主要是拆禮物時的喜悅感,和一種我要努力賺錢,這樣下個月就能買得起更好的禮物的動力,會讓你對每天都充滿期待。另外在節日期間給家人或最好的朋友挑一件禮物,因為首先挑選禮物是很享受的事,其次送給重要的人,也能表達心意。
08
常去逛書店
時常去書店轉轉,感受文化氣息與文藝情調的碰撞,在安靜的氛圍里感受知識的律動。多讀書,一定是好事!
09
常去逛超市
去逛逛超市,特別是在餓的時候,當你推著購物車,路過那些賣吃的東西的地方,你會有一種對什麼都很感興趣的感覺。而當你滿載而歸時,也可以享受到把冰箱塞滿的充實感。
10
常和朋友聚聚
和長時間沒有來往,但還是會在朋友圈相互點贊評論的好友約上見一面。有時候當面寒暄的話,比隔著屏幕的聊天要親切溫暖得多。重要的是,對方會覺得,你並沒有把他忘記。然後有機會的話,再與他徹夜交談一次,聊生活的瑣事,聊麻煩的職場,聊心底的秘密,可以說的,不可以說的,在此刻傾吐真心。
Ⅱ 發作品別人說幸福我回你也幸福啊他說我不幸福怎麼回
發作品,別人說幸福,我回你也幸福啊!他說我不幸福,可以這樣告訴他:一個人的幸福與否,是一種心裡的感受,用心態去琢磨自己現在所擁有的,尋找那些給你安慰的東西發現那些帶來幸福的東西其實是一種能力,幸福和不幸福都是相對的,用心去體會,就會擁有幸福
Ⅲ 老婆說不幸福怎麼辦
問你的妻子什麼是不幸福,說不出個真正的理由來就讓她等,一直等到她說出真正的理由來你們再有的放失的出對策。寫下離婚後的嚴重後果,比如對孩子的心靈的傷害,比如再婚後孩子們的前途問題等等;再寫出你對妻子種種的好,再拿事俗的理念來說教,拿別人的不幸的婚姻來比較,比上不足比下有餘地比較,甚至於拿明星的婚姻來說教,因為婚姻實際上是一個女人尊嚴的外衣,失去了這份尊嚴和有一個愛她的人的幸福,她還要什麼?如果他仍然執迷不悟,且不願盡一個為人妻為人母的責任,這樣的妻子不要也罷,也許離婚後她才能發現丈夫和孩子的好而回頭也說不了,不回頭也沒關系,因為這樣的關系再勉強維持下去對彼此都是一種痛苦,不若離婚彼此解脫的好。最後祝你能夠找到合適的方法,過上輕鬆快樂地生活!
Ⅳ 每天「發朋友圈」次數很多的人,生活往往不幸福,你怎麼看
編者按:
朋友圈越來越成為人在社交關系中很重要的一個部分:你認識了新的朋友,互相加了聯系方式,而最直觀的方式就是通過觀看你的朋友圈,然後了解你是一個什麼樣的人。
朋友圈,更多的是個人展現自己,包裝自己的一種方式;有些人會將朋友圈營造成一種特定的樣子,有些人會在朋友圈裡面分享自己的一些故事和心情。
每個人都在用朋友圈表達一些東西,但也有一些人,已經離開了朋友圈。
如果你仔細觀察的話就會發現,那些每天都要發很多條朋友圈動態的人,生活中,往往過得不怎麼幸福。
三、不要讓你的生活,活在朋友圈裡面
我覺得,每個人都應該試一下:遠離網路,遠離朋友圈一周時間,在這段時間里,你好好的考慮一下自己的生活狀態,然後你就會發現,其實發不發朋友圈真的沒什麼意思。
那些生活幸福的人,真的沒有時間去發朋友圈,他們逛朋友圈,只不過是想要了解一下身邊朋友最近的生活狀態;而他們自己的生活,早就被幸福和計劃填滿,沒有時間去應付朋友圈,也沒有時間去假裝,去炫耀。
真正幸福的人,往往都喜歡平平淡淡沒有波瀾的狀態,而不是假裝、炫耀,將生活的狀態都發到朋友圈裡面去。
你還要相信一句話:一個人越是缺少什麼,就越是喜歡炫耀什麼。
這個人每天都在加班,沒有好好休息的時間,很少有假期,那這個人可能每天都在發自己加班工作的狀態,因為他渴望休息。
有些人每天在朋友圈裡面秀優越,秀小資的生活,說明這個人渴望被人認同,渴望被人誇贊現在的生活。
也有一些人,每天發朋友圈動態,只是想要給喜歡的人暗示,希望喜歡的人,能夠明白自己的心意。
無論是哪一種原因發朋友圈,都要區分現實與想像;我們都是活在現實之中,而不是活在虛假的朋友圈裡面。
你的人設,僅僅通過朋友圈,是難以塑造出來的;大家希望了解的,是面對面的你,而不是隔著屏幕看到的你。
Ⅳ 怎麼配照片發朋友圈
你好,配自己的照片發朋友圈的好句子:
1.我可以擁有這么美的照片,完全歸咎於我的父母。
2.今天先長這樣,明天再想想辦法。
3.發張照片,沒別的意思,媽媽說好東西要和大家分享~
4.以後一定要在嶄新的生活里熱愛自己。
5.要養成拍照的習慣,要試著記錄下平淡卻閃光的幸福瞬間啊。
6.我終於明白了一個道理:人丑就要多讀書,難怪大家都說,一看我就不是讀書的料。
7.接近我之前你要想清楚,我除了好看一無所有。
8.風塵僕僕,終有歸途。
9.小仙女都是停止不了生產美照的。
10.你們誇美女一般都怎麼誇的啊
二,發完照片之發說說的句子。
1、生活是自己的,盡情打扮,盡情漂亮。2、人生百味,隨心就好,忘記年齡,討好自己。3、人生只需一人,知我冷暖,懂我悲歡。4、希望快樂,不請自來,忘記年齡,討好自己。5、一半陽光,一半陰霾,該遇到的都會不期而來。6、給生活一個微笑,不管未來多遠,微笑著走下去。7、生活再平凡,也是限量版,請善待自己。8、天再高又怎樣,踮起腳尖就更接近陽光。9、都是第一次做人憑什麼我是美女。10、像我這種脾氣的人,能陪著我的,一定是世界上最好的人。11、生活的悲歡離合遠在地平線之外,而眺望是一種青春的姿態。12、不為模糊不清的未來擔憂,只為清清楚楚的現在努力。13、你不要配不上自己的野心,還辜負了自己所受過的苦難。14、生活是自己的,盡情打扮盡情可愛。15、若沒人贈予你陽光,那就做自己的太陽。16、生活就像一面鏡子,你若對她笑,她就對你笑。17、不管生活會不會變好,我都要把自己變得更好。18、原來只有努力一點,什麼樣的人離開都能習慣。19、不要總是因為害怕被人誤解,而讓自己過得很累。20、一無所知的世界,走下去才有驚喜。21、相遇總有原因,不是恩賜,就是教訓。22、很多關系走到最後,也不過是相識一場。23、不完整的歌最動聽,得不到的人最掛心。24、飯要和投緣的人吃,日子要和懂你的人過。25、所得,所不得,皆不如心安理得。
Ⅵ 當你感覺自己不幸福的時候,你會怎麼辦
我會選擇去調節自己的情緒,多想一些積極開心的事情,把自己的情緒拉回到一個正常的狀態,平復自己的心情。
一、去做一次運動
當我們情緒低落的時候,感覺自己不知如何是好的時候,我們有一個很好的選擇就是運動,可以去打一場籃球,可以去健身房運動30分鍾,也可以找個環境好的地方跑步。
五、換個角度積極地去看待事物
每件事物都有兩面性,我遇到不開心的事情可以換個角度去思考問題,也許我們就會覺得這樣也挺好的。比如當我們想出去打球的時候,突然下雨了,我們可以換個角度想,既然下雨了球打不了了,我可以在家看一部最新的電影啊。
總之任何事物我們要往好的地方去看去想,而不能什麼事情都往最壞處想。