如何感受世界的幸福

❶ 在生活中你是如何獲得幸福感的

其實我是一個比較容易滿足的人，我認為比較容易滿足的人更容易在生活中獲得幸福感，因為我和我女朋友交往的期間，他隨便送我一件比較小的東西，我都會感覺幸福感滿滿，我都會感覺我真的是世界上最幸福的人了，因為我比較容易滿足，所以說這些事情和感覺都是比較容易去發現的。

❷ 如何更加幸福呢

首先我們來思考一個問題：我們，在這里可以是我、我周圍的人，是不是經常遇到自己或者是別人，有憤怒、憂慮、郁悶、恐懼，進而自卑、自責、自輕、自賤、自閉甚至自殘、自殺等一些不好聽的字眼，這些我們認為的負性思維肯定不是好東西，是地地道道的負，即不好的傢伙。

可是很多人不理解，因為他們有車、有房、吃飽穿暖、衣食無憂。即便如此，他們卻總是抱怨社會的不公，他們會認真地說“他是世界上最不幸的人”，那麼：什麼是幸福？有人會說：實現夢想就是幸福；有人說：有錢就是幸福；還有人說：有權有勢就是幸福。

第二、提高自己的自尊：①有意識地生活。A.弄清楚自己的生活目標及價值觀；B.經常使用大腦。②自我接受。③自我負責：我為自己的現狀負責。④自我保護。⑤有自己的生活。⑥勇於面對：要有解決、處理及承擔失敗風險的能力。

第三、要有信念。美國著名心理學家羅森塔爾和雅格布森在小學教學上予以驗證提出了皮格馬利翁效應（羅森塔爾效應）：“說你行，你就行，不行也行；說你不行，你就不行，行也不行。”可以立即為：教師對學生的愛、關懷和期望，可以影響對學生的教育效果。1960年，哈弗大學的羅森塔爾博士曾在加州一所學校做過一個著名的實驗。新學期，校長對兩位教師說“根據過去三四年來的教學表現，你們是本校最好的老師。

❸ 怎樣才能讓生活變得更幸福

很多人擁有一份好的工作，能夠滿足自己各種開銷，但是回到家裡面，卻沒有享受生活的感覺，夫妻關系也不融洽，如何讓自己更幸福呢？以下三點建議：

第一，在生活中不斷體現你的價值。很多人結婚之後，覺得已經有人要了，不再提升自己。這是不對的，一個人要想生活幸福，就要不斷的進步。比如：女的在結婚之前不會做飯。結婚之後，女方想要更幸福，可以用空餘時間學習做飯，就算不給老公做，也可以給自己的子女做，在做飯過程中，還可以獲得工作以外的成就感，家人的關系也會更融洽。你的另一半在吃的過程中，也會感謝你的付出，這樣兩個人的生活就更幸福。

綜上所述，在生活中不斷提升自己，換位思考，你就能擁有更幸福的能力。

❹ 如何感受生活的快樂和充實

米蘭·昆德拉有這樣一句話：「一個人身上的擔子越重，就越能感受到生活的充實與快樂。」因此，不要擔心負重，任何人註定都要承擔一部分責任，這個擔子無論有多重，你都得扛著，躲也躲不了。

而且，事實證明，擔子越重，腳印越深；腳印越深，步子越穩。這樣，做起事情來才越來越有質量。別總是擔心自己承受不了什麼，一個人的潛力大著呢，多挖掘挖掘，扛個200來斤沒什麼事兒。

「懶驢上磨屎尿多」，一個人只要懶，就什麼也不會在乎了。他們寧可站著賣臉揚呆，也不會動手做農耕狀。他們輕飄飄地走得一點痕跡都沒有，說得難聽一點兒，有沒有這樣的人對這個世界都不會有太大的影響，特別是年輕人，如果不懂得「年少時未經艱難困苦是非常不幸的」等類似的道理是最大的不幸。「天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為」。這樣，才能「動心忍性，增益其所不能」。不經歷風雨如何見彩虹。

當然，任何人都不願意吃苦，可是，這個世界是平衡的。在最終的意義上講，任何人的痛苦與自己的幸福大體都是等值的。當你享受幸福的時候，或多或少應該考慮痛苦何時來臨的問題，這絕對不是杞人憂天，如果你是一個強者，就更應該感受到這一點。盡管人們崇拜你，但是，他們更願意打倒你，強大對自己是一種榮耀，對別人卻是一種傷害。

所以，越是有成績的人，他們身上的擔子越重，這種重量可能每天都呈幾何數遞增，真正成功的人沒有過人的本領都是不可能的。

你要想獲得成功，就必須時刻做好准備，不是去摘取桂冠的准備，而是琢磨怎麼來加重自己的負擔，這是一種自覺。如果你的內功足夠好，背個幾百斤不成問題，當然，你可以用很多辦法來完成這種操作。比如說把擔子放在駱駝背上，你騎著駱駝往前走。如今是高科技時代，你可以把一種理念嫁接在遠航器械上。

總之，只要你把握好這個尺度，未必需要自己賣傻力氣，阿基米德說，我們只要找到一個支點，就能撬起整個地球。地球比你的擔子重多了。

你在負重前進的時候，還必須考慮到天地何在的問題。所謂惡馬惡人騎，一物剋一物。你費了半天勁好不容易到達目的地了，哪曾想到不少人等著篡奪你的勝利果實呢，這就像在動物世界上，鹿吃得越飽長得越肥，也就越合老虎的胃口。所以你必須避開這個龐然大物，如果避不開，也應該保持足夠的距離。你沒有必要非等到飛蛾撲火那一天，這種反彈不一定有價值。

如果造化弄人，讓你們在—起生活，甚至塗上「共榮」的脂粉，你就應該跟他真刀真槍地干，這時候，身上就不要肩負什麼擔子了。

當然，生活是一個綜合的過程。志向不可以不高，但是心態不能急，急了就可能忘記把什麼重要的東西放在肩上。

這樣，很多事情就會變得殘缺，這種殘缺跟維納斯絕不一樣，它不美，有這種殘缺的人被人說成是「嘴上沒毛，辦事不牢。」今天他們可能是大老闆，明天就成倒霉蛋了。這就像熊瞎子掰苞米，掰得多走得也急，可是，最後也沒搞出什麼名堂，一個猴子只摘了一穗，偷偷地在旁邊吃完了，還在一旁笑它。

❺ 平凡生活中做哪些事可以收獲滿滿的幸福感

首先我認為平平淡淡，人生最大的幸福。很多事無法預料，也許一個大起大落，就會讓我們人生留下無法挽回的遺憾。有些事來不及做，有些人還沒來得及去謝。時常提醒自己，把心放平，平和。一顆平常之心做事，做人。
平淡中活出最真實的自己，平凡中也有最庄嚴的綻放。1、感恩生活

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人生的路，煩惱和平靜總是互相融合。誰都會遇到煩惱，這是命運的冷幽默，是對一個人胸懷的成全……在煩惱中認識自己、突破自己，找到恰當的狀態，而不是在煩惱中受傷，更不是在固執中障礙。心無所求，便無所失。心無所住，便無所憂。感恩生活。

2、找到自己的位置

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許多的事得失成敗，我們不可預料，也承擔不起，我們只需盡力去做，求得一份付出之後坦然和快樂;沒有藍天的深邃，可以有白雲的飄逸;沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅;沒有原野的芬芳，但可以有小草的翠綠!生活中沒有旁觀者的席位，我們總能找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音!

3、智慧減少煩惱

。眼中不揉沙子的人，是一種偏執，在追求自我完美的世界裡，會因為一點接受不了的人事，暴跳如雷，甚至傷害別人。生活應該擁有這種覺知：我執太重的人，生活無幸福可言。真正應該消滅的，不是生活中的敵人，而是自己的嗔心。「智慧減少煩惱，慈悲沒有敵人，莫與自己做對。

4、擦肩而過

世上本沒有不平事，是善變的心失去了平衡。當你再相遇煩惱，就告訴自己，不去恨，不去怨，淡然一切，往事如煙。一些東西，一些往事，一些情，如果註定與你無緣，只能擦肩而過，那麼刻意的挽留，只會心力交瘁。何必抱著過往憂傷不放，要知道，孤單冷漠久了，快樂溫暖就會遠離。

❻ 怎樣才能安安靜靜的感受幸福 外面的世界真的太熱鬧

先認識自我身心健康之生理需要，了解自然異性相吸心想事成之規律性。學習人的身體健康生理所需之補充和給養，那時你就真的進入了幸福的真實生活世界裡啦。有時間來我的博客看看，那裡有你認為的熱鬧世界觀。讓你真實的過上安安靜靜的幸福生活！

❼ 怎樣提升幸福感

人生在世都在追求幸福感，可是人都是不知足的，有了幸福感還不滿足，又想提高自己的幸福感，這個很簡單，其實每個人都是幸福的，只是沒有在意，上帝為你關上了一道門，必定會為你打開另外一扇窗，在餓的時候有香噴噴的飯菜吃，在落魄的時候有人雪中送炭，這些日常生活中的小事都是很幸福的，只要細細體會就能感受得到。

幸福感在生活中是必不可少的事情，發生事情先別著急生氣，換一個角度思考問題，何嘗不是一種幸福。像很多家庭都有小孩，調皮搗蛋的小孩很讓人頭疼，但是你換一個思路，孩子給家裡帶來了歡聲笑語也是一種幸福，有時候孩子幫忙只會幫倒忙，那是因為他們還小，但是他們有一顆幫大人幹活的心也是一種幸福感。