幸福的因素除了性生活還有什麼

㈠ 婚姻幸福的三大因素

婚姻幸福和夫妻和諧三大關鍵要素，你知道嗎？
1. 是「恩」（社會方面）。 恩，毫無疑問最直接的理解就是「感恩」，這飽含婚姻的道德成分：對社會感恩，對父母感恩，對親情感恩，對家庭感恩，對愛人感恩，對孩子感恩，感恩是做人的基本准則，也是婚姻必須具備的基本要素，可以說，沒有感恩就沒有婚姻。感恩社會，因為婚姻離不開社會的大環境，社會大和諧，婚姻才能小和諧，社會安定，婚姻也才能安定，所以我們感恩社會；感恩父母親情，因為那是我們的出身之地，是父母給我們生命，是父母教會了我們怎樣去做人，有什麼樣的父母就會有什麼樣的子女，我們婚姻能夠幸福，當然離不開父母潛移默化的影響，所以我們感恩父母；感恩愛人，因為他（她）給了我們愛情，給了我們生活的支持，每一天每一夜，我們的生活都不離愛人，所以我們感恩愛人；感恩孩子，因為孩子給了我們驚喜，給了我們快樂的理由，給了我們生活的希望，給了我們不懈奮斗的動力，所以我們感恩孩子。正是有了社會環境、父母親情、愛人孩子，我們的婚姻才變得完整，才變得那麼的魅力無窮，我們的婚姻也才有了幸福的理由和和諧的基礎，維系良好的夫妻關系當然也離不開感恩。感恩是一種社會責任，是一種家庭責任，更是一種愛的責任，是誠信，是尊重，是親情愛情友情的基礎，也是夫妻道德的基礎，有了感恩就有了理解，有了感恩就有了信任，有了感恩就有了愛，夫妻關系也才能真正的持久和諧，白頭偕老也才不會是一句空話。
2. 是「愛」（心理方面）。 夫妻關系當然需要社會親情的支持，需要責任，需要基本的道德，但毫無疑問維持夫妻關系和諧最根本的仍然必須靠夫妻之間的愛。人有社會的需求，而婚姻中的男女更有心理方面的需求，那就是愛的需求，婚姻如果不能滿足這種需求，就容易出問題。丈夫不能從妻子那裡得到愛，妻子不能從丈夫那裡得到愛，夫妻最基本的紐帶也就沒了，沒有愛的婚姻當然無法和諧，夫妻關系自然沒法融洽。當然，婚姻中夫妻的愛更多的不是那種熱戀的狂熱的愛，而是一種溫馨的愛，暖暖的，淡淡的，卻永遠是那麼的溫暖，雖偶有些許的爭吵，但那無礙夫妻感情的大局，愛情中有友情更有親情，有了這種愛，夫妻心理的距離就靠得很近很近，相互依賴，同舟共濟，愛讓夫妻關系持續和諧。
3. 是「性」（生理方面）。 夫妻恩愛、家庭幸福也不能忽略融洽的--性生活，這一點也許很多的夫妻不願談，也不好意思談，可我們不得不承認，性，是夫妻最基本的需求，是夫妻關系和諧的基石。也許在有些情況下，它並不一定能完全決定婚姻的最終命運，因為我們確實見到沒有性的夫妻同樣能幸福，因為他們用社會和心理方面的滿足替代了心理的滿足，但這難度很大，而且是一種遺憾，更是一種夫奈，這正如肉體有疾患或殘疾的人當然也可以很優秀，但如果身體沒殘疾也許可以更成功更優秀，可以更完美，可以沒有遺憾，豈不更好。婚姻也是如此，性愛永遠是夫妻關系的超級潤滑劑，良好的夫妻關系離不開和諧的--夫妻性生活。
社會是大環境，心理是小環境，生理是基石，社會、心理、生理三方面全面和諧才是真正健康幸福的婚姻，夫妻關系要持續和諧當然必須從以上三方面著手努力。

㈡ 你覺得影響婚後幸福的因素有哪些

幸福的婚姻需要兩個人經營，那麼影響婚後幸福的因素有哪些？

在家庭關系中，婆媳之間的關系最難相處，有時一件小事往往會引起激烈的爭吵。這時，男人需要在中間調解，有時婆婆和媳婦之間的關系時好時壞。婆媳關系取決於丈夫能否妥善處理兩者之間的關系。

盡管婚姻並不想像愛情一樣一直在一起，但相關研究表明，夫妻每天在一起的時間越長，兩人的幸福就越高。如果兩者缺乏足夠的交流時間，則很容易造成矛盾並影響雙方之間的關系。

㈢ 幸福的重要因素有哪些

1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

2、工作
專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。德國社會經濟委員會的研究告訴人們，失業給某些人造成的「痛苦」遠比丟錢強烈得多。德國研究人員雷納·溫克爾曼說，失業使人產生一種恥辱感，而且是一種很嚴重的恥辱感。這種感覺會持續很長時間，兩三年都可能消失不了。失業率增加的時候，社會中每個成員的幸福指數都會下降——不僅失業者的幸福指數大大下降，就連那些有工作的人也感覺大不如前。除了失業，工作不順心、學非所用以及對所從事的工作不感興趣同樣會影響人們的幸福感。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。科學家在若干個國家進行過「撿錢包」的試驗，結果發現歸還率高低與一個國家的信任感有關。我們時不常聽到某些居住小區發生刑事案件。一個案件造成的損失有時候並不大，可是它給人們的影響卻不可小覷，有時候會讓成千上萬的人寢食不安。在我們的城市裡，人們大多住在封閉的高樓里，鄰居間來往很少，長此以往，人們的交往就不全面了，這對人們的生活質量影響相當大的。

4、整體健康
英國在二○○二年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。我們常常過高地估計嚴重疾病對幸福造成的損害，可是卻不太理會慢性病或者心理疾患對人們的影響。萊亞德說：「就幸福而言，心理健康比身體健康更重要」。《柳葉刀》雜志刊發的一篇文章告訴我們，抑鬱對健康的影響比心絞痛和糖尿病還要嚴重。令人不解的是，患心絞痛和糖尿病的人會去看專家，可是患抑鬱症尋求專家幫助的人卻寥寥無幾。

5、飲食
大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。還有一種叫血清胺的神經遞質，源自色氨酸，它與滿足和幸福感息息相關。富含色氨酸的食物有香蕉、牛奶、鷹嘴豆、花生和雞肉。另一種神經遞質叫氨基丁酸，豆子和乾果中都有，對心情放鬆好處多多。英國心理健康基金會研究主任艾恩·萊里說，人們對飲食與心理健康兩者的關系知之甚少。

6、個人自由
影響幸福感的還有一個因素，就是一個人是否覺得自己擁有一定的自由。我們國家有一個很受歡迎的小品，其中有一句台詞大概意思是，年輕的時候受妻子領導，年紀大了受孩子領導。雖說是一種調侃，反應的卻是一種現實。生活中，自由相對較少的有兩種人。一種是未成年的小孩。當然並不是父母不給其自由，而是這種拒絕被罩上了一層合理的外衣。媒體上已經報道過不止一次，說小孩子自我感覺並不幸福。多年以前，北京一家重點中學的學生接受記者采訪，就有學生反映他們並不像父母說的那樣幸福。還有一種人是老年人。人上了年紀，在很多情況下就失去了自由，不僅身體不能自由活動，有時候心理上也不允許—－因為有子女限制。要是細論起來，還有很多人在某個階段因為受到種種限制而不快樂，比如結婚之後，夫妻之間失去各自的心理空間，比如工作人員在單位不論做什麼工作每一道程序都要經過領導批准，這是缺少「自由」的另一種表現。缺少合理的個人空間首先要影響的是身體健康。一旦身體不好，何來幸福可講？其實這個道理很簡單。

㈣ 什麼因素影響人們的幸福感

1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。

㈤ 最能影響人類幸福的因素是什麼

01
物質生活。馬斯洛需求層次中，影響人生活的最基本的就是物質生活。當然物質生活又有不同的水平，可以是溫飽，可以是小康，也可以是非常富裕的狀態。所以說，財富不可以和物質相提並論。人的物質生活在很大程度上會影響他的幸福感。

02
性格。不同的人有不同的性格特點，也可以說成是性格色彩的不同。紅黃藍綠四種性格色彩各有不同的特點，相對外向開朗的的人比內向閉塞的人更容易感到滿足幸福。

03
年齡閱歷以及認知的變化。小時候一顆糖就是幸福，長大了再多的金錢可能也不會幸福。不同的年齡階段，有不同的閱歷，有不同的認知水平，對幸福的定義就會大相徑庭。

04
人的權利慾望，好勝心，容易得到滿足的程度。利慾熏心，人的權利越大，好勝心越強，愛攀比，而且很難得到滿足的話，就很難感到幸福。

㈥ 家庭幸福的因素

真正的家庭幸福，夫妻一定要一剛一柔。


兩個都柔，那家裡一定亂糟糟；兩個都陽剛的話，家裡一定是冷冰冰的，因為大家都很冷靜又很理性。


他可能規定，我們談話只限5分鍾，一人兩分半，沒有就不講，那麼家庭生活跟電腦差不多，太理性了，兩個人都理性的話，家庭一定是冷冰冰的。這還是假設他們協調得很好，假設兩個理性當中經常會有感性情緒的出現，那一定吵得很厲害。而人是有感性有理性的，不可能純理性，純理性就像兩個機器人住在一起，當有感性的時候，就會常常在理性里造成沖突。所以家庭幸福不存在既定藍圖。但不管怎樣，你一定要聆聽對方，接納對方；第二互相「珍惜、尊重、包容」。一個家庭的結成是一陰一陽。陽，天行健君子以自強不息；陰，地勢坤君子以厚德載物。只有陰陽和諧家庭才會幸福。在家庭中，要怎麼樣確定誰為中心呢？男性未結婚前唯我獨尊，有了婚姻以後，即應以太太為核心。同樣地，女子待字閨中是孤芳自賞的美麗姑娘，一旦嫁為人婦，便應以先生為中心。兩個人不是思考你跟我的問題，因為大家本身在家裡都孩子王，在家可以撒個嬌，婚後則必須學習尊重別人。現在要結婚，基本觀念就要轉化一下，互相以對方為生活重心。你要經常考慮到對方的存在。所以第一個是要以對方為生活中心；第二個，就是在孩子出生以後，要以孩子為中心。這樣，大家就有共識了。假如問家庭的前提是什麼？答案就是「一家人是一個生命」。一個家庭不管幾個人、幾代人，都是一個生命。所以沒有他對我錯的問題。他對我光榮，他錯我包容。因為我們一家人是一個生命嘛！

㈦ 影響幸福感的因素有哪些

1、家庭關系

德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。

2、工作

專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。

3、社區與朋友

人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。

4、整體健康

英國在2002年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。

5、飲食

大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。

6、人格特質

人格特質是心理學的一個理論術語，通俗的講，所謂人格特質就是一個人的人格特點，即我們平常講的個性，它包括氣質、性格和能力等要素。積極心理學認為，幸福感高的人，一般都具有性格外向、樂觀、高自尊和內控等人格特質，而且情緒指數（個體情緒波動的變化指數）相對穩定。

7、環境

個體的積極情緒與自然環境密切相關，人們在有植被、水和樹木綠蔭的地方積極情緒更多；好的天氣能帶來積極情緒；房屋質量與幸福也有關聯。

8、職業

有職業的個體比沒有職業的個體更幸福，而且從事專業技術工作的人比那些從事非技術工作的人更幸福。因為職業與角色定位、人際交往、成就、社會地位、價值觀和經濟保障有關。

9、休閑

休息、放鬆、美食和業余活動都對幸福有積極的影響。個體在休閑、放鬆情境下有更多的積極情緒、更少的焦躁，而且在這些活動中還可以活動社會支持，滿足興趣的需要。

10、消極的對比

個體的幸福程度受到個體對自己當前處境的評價的影響，這種評價既包括與個體自己的近期處境相比較，也包括與別人的處境相比較。

㈧ 幸福的因素有哪些

1、家庭關系
德國社會經濟委員會每年都對一些家庭進行回訪。這家機構在回訪的時候發現，有些青年男女在喜結連理之前的兩三年中感覺很幸福，結婚之後就覺得更幸福了。可以這樣講，新婚第一年的日子是最幸福的。可是時間一長，夫妻二人覺得生活不那麼令人滿意。盡管如此，若是跟婚前相比，即便是絲婚到來之時，夫妻倆還是頗有一種幸福感。英國諾丁漢大學社會學與社會政策學院的斯蒂芬·約瑟夫教授這樣說：「心理學文獻證明，人際關系可使人們產生幸福感。」他還說，「當一種關系使人們產生歸屬感的時候，那種關系就是一種很好的關系。」孩子出生的時候，幸福感驟然上升，可是兩年之後這種感覺就減弱了。研究表明，婚姻生活的一個好處就是，夫妻倆可以擁有一種經常性的令人滿意的性生活。可以這樣講，已婚之人身體比較健康，壽命也比較長。

2、工作
專家說，失業不僅會使一個人收入銳減，而且還會破壞他的自尊心，幸福感也就無從談起。德國社會經濟委員會的研究告訴人們，失業給某些人造成的「痛苦」遠比丟錢強烈得多。德國研究人員雷納·溫克爾曼說，失業使人產生一種恥辱感，而且是一種很嚴重的恥辱感。這種感覺會持續很長時間，兩三年都可能消失不了。失業率增加的時候，社會中每個成員的幸福指數都會下降——不僅失業者的幸福指數大大下降，就連那些有工作的人也感覺大不如前。除了失業，工作不順心、學非所用以及對所從事的工作不感興趣同樣會影響人們的幸福感。

3、社區與朋友
人們生命中三分之一是在家度過的，而家就是組成一個社區的最小元素。現代社會越來越重視社區的建設。原因很簡單，社區建設得好有助於人們廣泛交往，也使人們的生活有一種安全感。萊亞德教授說，如果你住的地方盡是一些你信任的鄰居，你會有一種什麼感覺？不幸福才怪呢！研究人員把社區質量稱作「社會資本」。科學家在若干個國家進行過「撿錢包」的試驗，結果發現歸還率高低與一個國家的信任感有關。我們時不常聽到某些居住小區發生刑事案件。一個案件造成的損失有時候並不大，可是它給人們的影響卻不可小覷，有時候會讓成千上萬的人寢食不安。在我們的城市裡，人們大多住在封閉的高樓里，鄰居間來往很少，長此以往，人們的交往就不全面了，這對人們的生活質量影響相當大的。

4、整體健康
英國在二○○二年對腎透析病人進行了一項調查。結果發現，在應對日常生活發出的挑戰方面，人們的適應能力很強。我們常常過高地估計嚴重疾病對幸福造成的損害，可是卻不太理會慢性病或者心理疾患對人們的影響。萊亞德說：「就幸福而言，心理健康比身體健康更重要」。《柳葉刀》雜志刊發的一篇文章告訴我們，抑鬱對健康的影響比心絞痛和糖尿病還要嚴重。令人不解的是，患心絞痛和糖尿病的人會去看專家，可是患抑鬱症尋求專家幫助的人卻寥寥無幾。

5、飲食
大腦中有一種化學物質影響著我們的感覺、心情、胃口和動作，那是一種叫做蛋白質片段的氨基酸，其基本來源是食物。還有一種叫血清胺的神經遞質，源自色氨酸，它與滿足和幸福感息息相關。富含色氨酸的食物有香蕉、牛奶、鷹嘴豆、花生和雞肉。另一種神經遞質叫氨基丁酸，豆子和乾果中都有，對心情放鬆好處多多。英國心理健康基金會研究主任艾恩·萊里說，人們對飲食與心理健康兩者的關系知之甚少。

6、個人自由
影響幸福感的還有一個因素，就是一個人是否覺得自己擁有一定的自由。我們國家有一個很受歡迎的小品，其中有一句台詞大概意思是，年輕的時候受妻子領導，年紀大了受孩子領導。雖說是一種調侃，反應的卻是一種現實。生活中，自由相對較少的有兩種人。一種是未成年的小孩。當然並不是父母不給其自由，而是這種拒絕被罩上了一層合理的外衣。媒體上已經報道過不止一次，說小孩子自我感覺並不幸福。多年以前，北京一家重點中學的學生接受記者采訪，就有學生反映他們並不像父母說的那樣幸福。還有一種人是老年人。人上了年紀，在很多情況下就失去了自由，不僅身體不能自由活動，有時候心理上也不允許—－因為有子女限制。要是細論起來，還有很多人在某個階段因為受到種種限制而不快樂，比如結婚之後，夫妻之間失去各自的心理空間，比如工作人員在單位不論做什麼工作每一道程序都要經過領導批准，這是缺少「自由」的另一種表現。缺少合理的個人空間首先要影響的是身體健康。一旦身體不好，何來幸福可講？其實這個道理很簡單。

㈨ 影響幸福的因素

影響生活有七大因素

一. 愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

二. 缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

三. 不善於發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，「只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福」、 「放大了別人的幸福，縮 小了自己的快樂」是其真實寫照。一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積 極心態。

四. 不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著「我能從中得到什麼」、「做這件事值不值得」，就會生活的很累。

五. 不知足

俗話說「知足者常樂」，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那「輝煌」的頂峰。

六. 不信任

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於「右腦」思維模式（Borod認為負性情緒更多是在右腦進行，積極情緒更多是左側半球的任務。），而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

七. 過於焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的「壓力源」。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

㈩ 影響幸福快樂的重要因素有哪些

心胸（度量，一是能否容人二是能否原諒/忍人）、快樂理念、情感（愛）、交際溝通能力、遭遇過事情的經歷（見識）、處事能力、經濟基礎等。