人活著不幸福怎麼辦

① 如果活著不快樂很壓抑怎麼辦

人為了什麼活著？他可以為了自己，也可以為了自己所愛的人，包括父母、愛人、子女。
正因為有了愛而活的人,他們不會感覺到自己是白活.即使都是為了別人,當他們看見自己愛的人,在他的作用下活的開心，過得幸福,他也就理所當然覺得自己做的是對的,同時也覺得自己是快樂的.因為有了愛，他甘願為愛的人做任何事,哪怕是那麼的艱辛,他也會覺得很幸福.如果一個人毫無目標的活著,即使他活得再精彩,心理也是空無的,在一定的時候他會覺得自己就是白活了一場.。{

② 如何讓自己活的幸福快樂，我總是活的不滿足羨慕別人，活的不充實，感受不到生活中的幸福和樂趣該怎麼辦

人的慾望都是無窮盡的，你感受不到生活中的幸福與樂趣，應該是你只顧追看著月亮跑，而沒欣賞腳邊的夜景。有的人能看清自己認知自己的長處與短處，結合自身條件去追求能實現的一個個小慾望，小慾望往往很容易滿足，每滿足一個小慾望，都能讓自己有種自豪與成就感，也就能感覺到充實與快樂；有的人卻總是脫離自己的條件，看到別人的閃光處，就羨慕嫉妒恨地盲目的去追求去模仿。慾望太大，又離自身能力條件相差太多，不管自己怎麼努力辛苦付出，都無法實現，久而久之，就會活得很累很虛，也越來越懷疑自己，對生活與自己充滿迷茫與無趣！希望我的回答能對你有所幫助，有疑問可找我繼續交流！

③ 感覺活著找不到幸福了，我是那種屢教不改的人，因為自私對父母也特別不好，怎麼辦

既然你已經知道自己的問題所在，也就證明你已經在改的路上，每個人的對幸福的理解都有不同的定義，慢慢來，改變長久的壞習慣需要一個過程。關於自私，每個人也都有，把握一個度就好，平時多幫助別人，贈人玫瑰，手留余香，慢慢的你就是一個受大家歡迎的人，不知不覺，幸福感油然而生。加油吧！

④ 如果不在幸福怎麼辦

人生在自己的哭聲中開始在別人的淚水中結束
這中間的時光就叫做幸福
人活著
當哭則哭
聲音不悲不苦
人死了
讓別人灑下誠實的眼淚
數一數
那是人生最價值的珍珠
不要因為一件事而感覺不幸福
你的路還很長
會找到幸福的
祝你好運

⑤ 人為什麼一定要活著，特別是不幸福的活著，真的好累好累，有什麼方法可以快速解決生命

這個問題我也曾經想過，也曾經想結束，後來也許我找到了答案：每個人的人生都不完美，但人也總不能為自己而活，你還有家人，朋友，在乎你的人，如果你的生命結束了，他們也都會隨之痛苦。感情越深越痛苦！除此之外，這個世界其實也有許多美好的東西，美麗的地方。如果你能到各地遊玩一下，即使是看一些地方的照片，也許你也會喜歡上這個世界。以這些還只在圖片里看過的地方作為目標，好好活著！

⑥ 我感覺自己活著很不幸福

幸福不是任何一種固定的形態，而是人的一種感覺。幸福感有高低，每個人各不相同。

幸福感高的人，精神振奮，心情舒暢，積極樂觀，不易生病。幸福感低的人，情緒低落，抑鬱，焦慮，孤獨，從而引發各種心理和生理疾病。比如失眠，頭痛。

現如今，人們生活水平普遍提高，物質條件也大大提升，但幸福感不升反降，實屬怪象。

其實，幸福感並不完全取決於財富多寡，還與一個人的思想境界、對生活的認知水平有很大關系。

⑦ 總是感覺對生活很不滿意，過的不開心，該怎麼辦

這位朋友，你好！

你今年多大了？你們結婚幾年了？你們現在有孩子了嗎？

你們以前可能在還沒有深入了解的情況，匆匆走進了婚姻。既然已經走進了婚姻，當時的感情不深，現在你也可以通過努力經營婚姻，培養感情，讓你們以前的感情更加牢固。

你的工作很忙，如果沒有空閑時間，還是不要養狗，養狗會給你增添很多的事情，而且養狗的花費也很大。

我是心理咨詢師，你需要說說你們之間的詳細情況，跟心理咨詢師交流。我會盡力幫助你，中你幸福快樂！

⑧ 為什麼我總感覺自己不幸福

幸福沒有一個固定的標准，只是人的一種感覺。有人擁有億萬家產，卻抑鬱成疾。有人窮得叮當響，卻活得樂呵呵。

當你腹痛難忍，無比想拉肚子，眼前突然發現一個廁所，此時此刻，你的幸福感必然是爆棚的！警察破門而入，拿出逮捕證讓你簽字的時候，你發現名字是隔壁老王而不是你自己，此時此刻你的幸福感必然會油然而生的！當你飢寒交迫行走在原始森林裡，突然發現前面有個村莊，此時此刻你肯定認為你是世界上最幸福的人！

一個人之所以感到不幸福，原因不外乎以下幾種：

一，身在福中不知福。

不識廬山真面目，只緣身在此山中。

幸福總是在遙遠的山那邊，幸福總是在別人的眼睛裡。許多人都在羨慕別人好幸福，不知道別人也在羨慕著你。比如你在羨慕億萬富翁錢好多，億萬富翁卻在羨慕你好輕松。你在羨慕別人比你美麗，美女卻在羨慕你比她更健康。

二，慾望太高。

俗話說，知足常樂。人不幸福的一大原因是欲壑難填、得隴望蜀。有了千萬，還想變成億萬富翁。有了一個老婆，還想包養二奶三奶。

三，缺少一雙善於發現美的眼睛 。

生活中處處皆有美，只是缺少善於發現美的眼睛。 一個人，如果只顧埋頭奮斗，不肯停下來去欣賞眼前的風景，對擁有的一切視而不見，必然不會幸福。 美好的事物總讓人心情愉悅，擁有一雙善於發現美的眼睛，便能看到不一樣的世界，發現不一樣的生活意趣，感受不一樣的溫情和幸福。

四，沒有一個熱愛的事業，沒有矢志不渝的人生目標。

有事業有追求，人的內心世界就會非常充實。每取得一點階段性成果，就會生出幸福感來。

如果整天無所事事，虛度年華，哪怕把電視台的頻道選擇完，電視劇看遍，內心也是很空虛、很寂寞、很孤獨的。

五 ，幸福不是毛毛雨，不會自己從天上掉下來。幸福的生活要靠自己去打拚，要靠自己去奮斗。

⑨ 我常覺得自己不幸福怎麼辦

當一個人常常覺得自己不幸福，那麼這個人從心底里就不會快樂，就會感覺什麼事情都不和自己的心意。不要總是覺得自己不幸福，有事時你就會發現自己在別人看來是很幸福的。

有一句話叫身在福中不知福，不要總認為幸福都在別人身邊，自己總是煩惱的，每個人的目標不一樣，在你看起來你認為很幸福的人說不定就在羨慕著你。所以不要老覺得自己不幸福，要有一顆樂觀的心看待這個世界！

每個人對幸福的定義不同，有的人覺得有錢就是幸福；有的人覺得一家人能在一起就是幸福；有的人覺得能吃飽飯就是幸福；有的人覺得家庭和睦，家人都健康長壽就是幸福。總之一句話，要知足於現在的生活狀態！

當你羨慕別人比你有錢時，你要看到人家背後付出了什麼，沒日沒夜的工作，一天到晚和自己相伴的只有電腦，當人賺夠了足夠多的錢時就會覺得能有空閑的時間和家人一起吃吃飯、聊聊天的日子是多麼美好！

每個人的追求都不同，就像那些表面上衣鮮亮麗的明星們，他們也有錢也有名氣，在我們普通人看起來就是很幸福的，但是他們心中的酸楚只有他們自己知道，拍戲要拍到凌晨、為了趕通告要連夜的在路上奔波，即便很累但是在鏡頭前也不能表現出來一絲一毫，他們的喜怒哀樂也不能公之於眾，他們幸福嗎？

不要老覺得自己不幸福，當你懷有一顆感恩的心看待世界，一定會有所不同！

⑩ 如果活得不幸福怎麼辦

如果實在覺得生活沒多大意義，自殺也是一種好的方法，不過自殺前要報復一下社會或許一些人