① 夫妻間怎樣才會過的幸福
家庭和睦的先決條件是夫妻恩愛 在家庭中,有不少關系類別,如夫妻關系、父子關系、婚姻關系等等。每一種關系都很重要,但是各類關系的主軸是夫妻關系。有人認為妻子可以再嫁,丈夫可以再娶,但他們的父母卻不能再換,所以為了孝順而舍棄夫妻之情。可到頭來,也許最後還是苦了自己的父母,實屬不智。有人為了子女的將來,不惜夫妻兩地分居,最後導致家庭破裂,此舉更屬愚拙。其實,夫妻關系是任何親情關系都不可取代的。 幸福的家庭不是憑空而來的,這需要家庭中所有成員的共同努力。因此,應當安排出彼此溝通的時間,使夫妻間能夠敞開心扉、訴說衷腸、共度美好時光。為達到此目的,有必要考慮制訂一些「家規」,我們姑且將其稱之為家中的「儀式行為」,如全家人盡可能在一起吃晚餐;家庭成員中如有人過生日應盡量到齊;每天有固定的「圓桌」時間,全家人坐在一起吃吃水果,聊聊天。這些由家庭成員共同遵守並參與的「家庭儀式」,可以使家庭氛圍更加濃厚,使人真正體驗到天倫之樂。 培養良好的情緒 培養良好的情緒,目的不是不許家人發脾氣、鬧情緒,而是要讓每個人學會在何時哭,何時笑,如何哭,如何笑。擁有幸福家庭的人通常活得很輕松,可是卻不放肆;誰都可以發泄情緒,卻不能淪為「情緒化」,因為極端的「情緒化」很容易造成人身攻擊。如果家庭中出現了矛盾,大家可以坐下來討論,不妨讓一個人先講3分鍾,然後另一個人再講。若是其中一方情緒正處於激動狀態,應待稍微冷靜後再談,以免在「火頭」上彼此惡語相加。 避免過分糾纏「對、錯」問題 有一對夫妻,丈夫生長在一個經濟不太寬裕的家庭,生活較為節儉;妻子則生長在一個比較富裕的家庭,生活上講究一些。於是,倆人經常為了經濟上的開支而發生爭執,最後感情破裂。其實,每個人因成長背景不同,所形成的價值觀、消費觀也不同,在此不必過分糾纏誰對、誰錯,要學會適當地協調、讓步。夫妻在溝通此類問題時應表示:「我了解你的想法,但我有另外的想法……」要冷靜地事先制訂出各種開支預算,建立正確的消費觀。 以上幾個原則有利於家庭的穩定與和睦,夫妻雙方均應做出自己的努力,不斷溝通、相互禮讓,這樣才能使「家」更像個家,使更多的人們擁有美滿幸福的家庭。
② 女人如何讓家庭幸福
家庭和睦的先決條件是夫妻恩愛
在家庭中,有不少關系類別,如夫妻關系、父子關系、婚姻關系等等。每一種關系都很重要,但是各類關系的主軸是夫妻關系。有人認為妻子可以再嫁,丈夫可以再娶,但他們的父母卻不能再換,所以為了孝順而舍棄夫妻之情。可到頭來,也許最後還是苦了自己的父母,實屬不智。有人為了子女的將來,不惜夫妻兩地分居,最後導致家庭破裂,此舉更屬愚拙。其實,夫妻關系是任何親情關系都不可取代的。
家庭無可取代
分析目前很多家庭不幸福的主要原因,是夫妻雙方認識不到家庭的重要性。不少人認為工作比家庭重要,結果夫妻感情日漸枯竭;不少人為客戶比子女優先,結果親子關系橫逆日生;不少人認為賺錢比婚姻重要,結果家庭關系瀕於破裂。而那些深諳家庭重要性的人,則想方設法都要留下更多的時間給家裡人,他可能因此而失掉不少賺錢的機會,但得到的是全家人的歡樂相聚。
扮演好各自的角色
西方先哲曾說過:「做妻子的要愛自己的丈夫……做丈夫的也要愛妻子……做兒女的要孝敬父母……做父母的要愛護兒女……」這些話看似老生常談,卻都是維系家庭關系的重要原則。當然,在這個原則之下,還應該講究一些技巧。更重要的是,大家應有「角色互補」的概念。比如丈夫應該體諒妻子,這里不存在什麼面子的問題;而妻子也應學會對丈夫放手,這是聰明女人的做法。須知,當一個人因深深地愛著對方而不作無謂的計較時,對方也就會更樂意精心扮演好自己的家庭角色。這些小道理中包含著大學問。
用「心」來「經營」家庭
幸福的家庭不是憑空而來的,這需要家庭中所有成員的共同努力。因此,應當安排出彼此溝通的時間,使夫妻間能夠敞開心扉、訴說衷腸、共度美好時光。為達到此目的,有必要考慮制訂一些「家規」,我們姑且將其稱之為家中的「儀式行為」,如全家人盡可能在一起吃晚餐;家庭成員中如有人過生日應盡量到齊;每天有固定的「圓桌」時間,全家人坐在一起吃吃水果,聊聊天。這些由家庭成員共同遵守並參與的「家庭儀式」,可以使家庭氛圍更加濃厚,使人真正體驗到天倫之樂。
培養良好的情緒
培養良好的情緒,目的不是不許家人發脾氣、鬧情緒,而是要讓每個人學會在何時哭,何時笑,如何哭,如何笑。擁有幸福家庭的人通常活得很輕松,可是卻不放肆;誰都可以發泄情緒,卻不能淪為「情緒化」,因為極端的「情緒化」很容易造成人身攻擊。如果家庭中出現了矛盾,大家可以坐下來討論,不妨讓一個人先講3分鍾,然後另一個人再講。若是其中一方情緒正處於激動狀態,應待稍微冷靜後再談,以免在「火頭」上彼此惡語相加。
避免過分糾纏「對、錯」問題
有一對夫妻,丈夫生長在一個經濟不太寬裕的家庭,生活較為節儉;妻子則生長在一個比較富裕的家庭,生活上講究一些。於是,倆人經常為了經濟上的開支而發生爭執,最後感情破裂。其實,每個人因成長背景不同,所形成的價值觀、消費觀也不同,在此不必過分糾纏誰對、誰錯,要學會適當地協調、讓步。夫妻在溝通此類問題時應表示:「我了解你的想法,但我有另外的想法……」要冷靜地事先制訂出各種開支預算,建立正確的消費觀。
③ 夫妻之間如何相處才能讓一個家庭更和諧、幸福
婚姻的長久,離不開夫妻兩個方面的能力:有效溝通、化解矛盾沖突。其中溝通又是最基礎最重要的一項能力。那麼夫妻之間要溝通什麼,什麼時候溝通,怎樣溝通呢?
1. 溝通什麼
(1)說得多,不如說得好
談到溝通,不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部講出來讓對方知道。其實夫妻雙方必須過濾說話的內容,對傷害夫妻關系的話就不要說或者少說為號。
夫妻相處長了,對於配偶的喜好應該有一定程度的了解,某此話題是對方的禁忌,別再去觸碰這個話題。如果丈夫的學歷不高,對有關學歷的談話比較敏感,做妻子的就不要以此為話題,以避免傷到丈夫的自尊。如果丈夫的收入較低,就不要每天談錢,談錢一是顯得俗氣,另外無形之中增加了丈夫的心理負擔。
(2)要坦白,不如留點餘地
常見的婚姻誤區是:夫妻之間必須絕對地坦白,不可有個人隱私。說話毫無保留,結果卻使得對方產生負面情緒,負面情緒累積多了,將不利於婚姻關系。
例如:妻子說:「我今天遇到你以前交往過的陳小姐,她還是那樣的迷人。」丈夫說:「她本來是很迷人,像她這樣的女性不多,我想很多男性都會喜歡她。」這位丈夫很坦誠地把他的想法講出來,恐怕會讓妻子懷疑他仍舊懷念著舊情人,將使夫妻關系蒙上陰影。
2. 何時溝通
許多人只顧自己的情緒,一吐為快,卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中郁悶的時候,將不再有心思去傾聽配偶的訴說,反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方相互溝通之際,最好選擇雙方心平氣和的時候,才能產生好的結果。
3.怎樣溝通
(1)溝通時,傾聽比說更重要
在溝通時,許多人往往急著表達自己的意見,忽視了別人在說什麼,而各說各的,使溝通效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上,用心去了解對方所表達的意思。在溝通中,語言只佔有三分之一的分量,更多的信息是來自表情和肢體語言。因此不要只聽對方說什麼,還要觀察對方話語里蘊含的意義,注意到其手勢、表情、聲調、身體語言,當一個人心口不一時,往往可從中感到真正的含意。然後對於所聽到、觀察到的,給予適當而簡短的反應,例如:「原來如此……」「是……」以及點頭,讓對方知道你在聽,也會讓對方感受到被尊重。
(2)接納
不論你聽到什麼,不管對方的表達內容是對是錯,先別急著辯駁或去指正,試著去承認對方的真實感受,才能夠使他願意放下防衛,弱化個人的堅持,進而聆聽你所說的話。認可對方並非代表同意對方的觀點,只是表示你能夠體會到他的個人感受。
假若丈夫表示:「我受夠了你老是對我挑三揀四。」若你回答:「我不是挑剔你,只不過是想要告訴你如何正確地保持干凈罷了!」這一番聽起來無傷大雅的話,可能會引來一次爭吵,因為這句話否定了另一半的實際感受。若能認可對方的感受而回答:「我看得出來我的嘮叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉讓你這么難受」,另一半惟有感到你接納他之後,才會願意聆聽你的心聲。另外,通過觀察另一半傳達的信息及其背後的真正用意及深為愁苦的煩惱,才能逐漸接納對方。
(3)澄清
學習在溝通過程中給對方反饋,將你所聽到的告訴他「你的意思是……」「你是說……嗎?」可避免因聽錯而產生不必要的誤會。
(4)運用以我開頭的語言
許多人常喜歡用「你。。」開頭的語言來溝通,「你不準這樣……」「你難道不能……」「你以為家裡只有你一個人嗎?」這容易讓對方感到受威脅,而引起反抗心理,或者激怒對方而引發矛盾。
若運用以「我。。。」開頭的語言,後面接感受的詞彙,比如「我覺得……」「我認為……」則無攻擊性,讓聽者有較大的心理空間來思考你所說的話,而且用「我」當開頭,表示說話者自己負起這次溝通的責任;若用「你」來敘述,則把過錯丟給聽者,容易激起聽者的負面情緒。
例如:「我很難過,因為我原本以為我們早就約好今天要一起吃飯的。」就會比「你每次都說要忙公司的事情,到底是公事重要還是我重要!」讓對方更清楚地了解你的感受,而不是遭受批評而已。
(5)表裡如一
當你內在的想法與表達出來的信息一致時,一方面可能讓你照顧到自己內在的需求,不會委屈、壓抑情緒或有戴面具的感覺,另一方面讓配偶知道你到底要什麼,才能重視你的問題。這樣的溝通,才能顧及雙方感受。例如:有些配偶表面上回答:「沒關系、都可以、看你想怎麼做」,實際上內心另有其他想法。
④ 夫妻關系怎麼處理才能幸福和諧
成功婚姻的秘訣:相互尊重對方的差異。要體諒、理解、包容對方。
男人和女人是來自不同星球的,男人理性,女人感性。
如果希望兩個人有相同的思想、相同的意見和相同的願望,這是很可笑的想法,這種事情事不可能的,也是不受歡迎的。去適應,而不是改造你的配偶。
許多羅曼蒂克的夢想破滅了!50%以上的婚姻不幸福。原因之一是:毫無用處,卻令人心碎的批評。要維持家庭生活的幸福快樂,請記住:不要批評。
夫妻之間的溝通很重要!要找到適合兩人的溝通方式;溝通要坦誠相待,直截了當;切記,如果出現了情緒,就要停止,避免傷害。
與配偶、子女、朋友或同事相處,最要緊的就是學習傾聽,這需要相當成熟的修養。傾聽代表耐心、開放與想要了解對方的誠意,這些都屬於成熟的人格。反之,自說自話、不尊重別人卻輕而易舉得多。
還有相互忠誠是最起碼的。
⑤ 夫妻之間如何提高幸福感
而現在隨著社會生活壓力越來越大,每一個家庭都有屬於自己的難處。而無論這些難處到底有多困難,家庭當中夫妻生活就應該充滿幸福感,只有充滿了幸福感,兩個人才能夠攜手渡過難關。
其次就需要丈夫對自己的妻子表達自己的真心,因為在我們組成家庭之前,可能每一個人都談過戀愛,而所有女性朋友都希望自己的丈夫這一輩子就愛他一個人因,此這就需要男性朋友要表達出只愛自己妻子一個人的意願,這樣就會使得他們夫妻之間擁有很好的親密度以及幸福感。
最後,無論社會給予整個家庭的壓力有多大,夫妻之間有著怎樣激烈的爭吵以及巨大的煩惱,這都是不重要的。夫妻之間可以換一種角度來對待生活,兩個人可以在晚上回憶屬於他們兩個的美好時光,回憶過去彼此之間的呵護與疼愛。這樣就會使得夫妻之間的幸福感大大增加,並且也減少了在現實生活當中的爭吵,同時也能夠使對方明白自己的不容易,進而使得夫妻之間更加和睦恩愛。